

ロンドンでは、交通渋滞にもかかわらず、ウォーキングは人気のレクリエーション活動です。特に歴史的なロンドン中心部には、興味深いウォーキングコースを提供する通りが数多くあります。さらに、魅力的なコモン、公園、運河、廃線跡などがあり、ウォーキングに適した空間を提供しています。これには、ウィンブルドン・コモン、エッピング・フォレスト、ハムステッド・ヒース、そしてハイド・パーク、リージェンツ・パーク、リッチモンド・パークなど8つの王立公園が含まれます。近年、リージェンツ運河やテムズ川を含む運河や河川へのアクセスが大幅に改善され、緑地を結ぶ長距離ウォーキングルートも数多く整備されています。
ロンドンの街を歩いた経験について書いた作家は数多くおり、チャールズ・ディケンズのエッセイ「夜の散歩」[ 1 ] 、ヘンリー・ジェイムズの「ロンドン」[ 2 ]、ヴァージニア・ウルフの「街をさまよう:ロンドンの冒険」(1930年)などが挙げられる。
E・M・フォースターはエッセイ「ロンドンは混乱している」の中でロンドンを歩くことについて書き、「若い頃はロンドンが大嫌いだった」と述べている。しかし、アンソニー・レイクによれば、このエッセイを書いた1937年までに「彼はロンドンを好きになる方法を見つけ、それはロンドンを歩き回ることによってだった」という。彼にとって重要だったのは「大都市の中にある牧歌的な公園の片隅や緑の点」であり、そこでは「田園世界が再び姿を現している」のだ。[ 3 ]
ジョン・ゲイが1716年に発表した風刺詩「トリビア、あるいはロンドンの街を歩く術」は、当時のロンドンの街を歩くことの危険性を描写している。この詩のタイトルは、「十字路の女神」であるダイアナ・トリビアに由来する。
ロンドン・リビング・ストリーツは、「ロンドンを、歩行や街路、公共空間を楽しむための世界最高の都市の一つにすることに専念する慈善団体であり、自動車利用者のためだけに設計された都市ではなく、すべての住民、労働者、訪問者を真に包摂する都市」を目指しています。[ 4 ]同団体は、ロンドン中心部に静かで興味深い歩行者用道路のネットワークであるフットウェイズを作成しました。

ロンドンの一部地域でガイド付きウォーキングツアーを提供している会社がいくつかあります。これらのウォーキングツアーは主に観光客を対象としており、ガイドは特定の地域の専門家であることが多いです。このようなウォーキングツアーは、「幽霊の出るロンドン」や「切り裂きジャックのロンドン」など、テーマが設定されていることがよくあります。[ 5 ]伝統的なツアーに加えて、一部の業者はロンドンの社会史やあまり知られていないランドマークに焦点を当てています。[ 6 ]また、ロンドンの観光ガイドをMP3プレーヤーにダウンロードしたり、携帯電話のサービスを利用したりすることもできます。 [ 7 ]
ロンドン・ガーデンズ・トラストの「ロンドン市内を歩く」[ 8 ]やランブラーズ・インナー・ロンドン・グループがリストアップした様々なコースなど、多くの団体がセルフガイド・ウォークも提供している。[ 9 ]

ジュビリー・ウォークウェイは、ロンドン中心部の街路を通る全長15マイル(24km )の標識付き遊歩道です。元々はシルバー・ジュビリー・ウォークウェイと呼ばれ、エリザベス2世の即位25周年記念行事の一環として1977年に整備されました。この遊歩道は、国会議事堂、セント・ポール大聖堂、テート・モダン、ロンドン塔など、ロンドンの主要な観光名所を数多く巡ります。
2000 年田園地帯および通行権法の結果として、イングランドとウェールズ全域の公共通行権の確定地図が作成されましたが、ロンドン中心部の12区は例外で、ロンドン市とともに同法の対象外でした。[ 10 ]
ロンドンの既存の通行権を保護するため、ランブラーズは2010年に「ロンドンを地図に載せる」キャンペーンを開始し、「イングランドとウェールズの他の地域で歩道に既に存在するのと同じ法的保護を首都の歩道にも得る」ことを目指した。現在、法律ではインナーロンドンの各区が希望すれば確定地図を作成することを選択できるが、実際に作成している区はない。[ 11 ]
「ロンドンを地図に載せる」の発表イベントは英国図書館で開催され、それ以来「ランブラーズのインナーロンドン地区はランブラーズ中央事務所のスタッフと協力して、インナーロンドンの各区に通行権の明確な地図を作成する必要性を説得しようとしてきた」[ 12 ] 。
2011年にランベス区議会は区の確定地図を作成するための決議を可決したが、これはまだ存在しない。[ 13 ]ロンドン市は公共アクセス地図を作成した。[ 14 ]ロンドン郊外の区には確定地図が存在する。
閣下、この都市の真の規模を実感されたいのであれば、大通りや広場を見るだけでは満足せず、無数の小さな路地や中庭にも目を向けていただきたい。ロンドンの驚くべき広大さは、華やかな建築物の発展にあるのではなく、密集して暮らす無数の人々の住まいにあるのだ。
—サミュエル・ジョンソン、ジェームズ・ボズウェル著『サミュエル・ジョンソンの生涯』(1791年)[ 15 ]より引用(1777年9月20日)。

ロンドン中心部で最も一般的な通行権の 1 つは路地です。これらの都市の歩道は一般的に長い歴史を持ち、ロンドン郊外にも見られます。たとえば、ロンドン市街の古い地区にあるエクスチェンジアレーまたはチェンジ アレーは、商店やコーヒーハウスを結ぶ狭い路地です。[ 16 ]これは、コーンヒルのロイヤル エクスチェンジからロンバードストリートの郵便局への便利な近道として機能し、現在も 2 つの通りを結ぶ路地の 1 つとして残っています。エクスチェンジ アレーのコーヒーハウス[ 17 ]、特にジョナサンズとガラウェイズは、株式や商品の活発な取引の初期の場となりました。これらの活動は、現代のロンドン証券取引所の起源となりました。
シティの西側には、トラファルガー広場のすぐ北に多くの路地があり、その中にはコロシアム劇場のすぐ隣にあるブリッジズ・プレイスも含まれる。最も狭い場所では幅がわずか15インチしかなく、一度に一人しか通れない。ここはロンドンで最も狭い路地で、セント・マーティンズ・レーンとコヴェント・ガーデンのベッドフォードベリーを結ぶ200ヤード(180メートル)の道である。[ 18 ]
ロンドンの路地は、通路、中庭、場所、小道、あまり一般的ではないが、小道、アーケード、散歩道、階段、庭、テラス、クローズとも呼ばれる。[ 19 ] [ 20 ]中庭とクローズはどちらも通常は行き止まりの路地、または袋小路として定義されるが、ロンドンには通り抜けられる路地がいくつかあり、たとえば、ハウンズディッチからデボンシャー・スクエアに通じる狭い通路であるキャベンディッシュ・コートや、キング・ストリートとパル・モールを結ぶエンジェル・コートなどがある。[ 20 ]バーソロミュー・クローズは狭く曲がりくねった小道で、その狭さゆえに路地と呼ばれることがあり、リトル・ブリテンとロング・レーンとアルダーズゲート・ストリートの間を通り抜けるには通路と中庭を使用する必要がある。[ 19 ]コートとクローズは通常、行き止まりの路地または袋小路として定義されますが、ロンドンには通り抜けられる路地がいくつかあります。たとえば、ハウンズディッチからデボンシャー・スクエアに通じる狭い通路であるキャベンディッシュ・コートや、キング・ストリートとパル・モールを結ぶエンジェル・コートなどです。[ 21 ]バーソロミュー・クローズは狭く曲がりくねった小道で、その狭さから路地と呼ぶことができ、リトル・ブリテンとロング・レーンとアルダーズゲート・ストリートの間にある通路やコートを通らなければ通り抜けられないからです。[ 22 ]
指定された標識付きルートの例:
チャリング・クロスを起点とする全長75マイル(121km )の環状ルートで、15の区間からなり、半径は約4~8マイル(6.4~12.9km )です。ロンドンの市街地と郊外の緑地帯を通過します。ルートは完全な周回コースで、テムズ川を2回横断し、ウーリッジを起点としています。
サウスイーストロンドングリーンチェーン(グリーンチェーンウォークとも呼ばれる)は、テムズ川とクリスタルパレス公園を結ぶオープンスペースの連結システムです。1977年に、ロンドンの4つの区とグレーターロンドンカウンシルが、建設活動からオープンスペースを保護するために、300のオープンスペースからなるこのグリーンチェーンを作成しました。ロンドンの4つの区は、ベクスリー、ブロムリー、ルイシャム、グリニッジです。このシステムの多くの部分は、キャピタルリングルートの一部でもあります。このシステムは、テムズ川の3つの地点、テムズバリア、テムズミード、エリスの川岸から始まります。ルート沿いにはさまざまな周回コースがあり、メインルートからチズルハーストへの分岐があり、最終区間はブロムリーを経由してクリスタルパレスに到達します。
全長150マイル(240km )の標識付き周回コース。公共の歩道や公園、森林、野原を通り、ロンドン郊外の端を巡る24の区間に分かれている。パーフリートとエリスの間ではテムズ川を渡ることができないため、完全な円にはならない。
ドリスバレー・グリーンウォーク(またはグリーンウォーク)は、ロンドン・バーネット区のミルヒルにあるモートマウント自然保護区とハムステッドヒースを結ぶ遊歩道です。このルートはキャピタルリングとロンドンループを結び、[ 23 ] 途中に多くの緑地や野生生物回廊があります。全長は約10マイル(16km )です。[ 24 ]主にドリスブルックに沿っており、バーネットにある多くの公園やオープンスペースの1つです。
リー・バレー・ウォークはグレーター・ロンドンの外側から始まりますが、その境界線内には約12.5マイル(20.1km )の区間があります。このルートは、ルートン近郊のリー川の源流であるリーグレイブから、ロンドン東部のライムハウスにあるライムハウス・ベイスンでテムズ川に合流するまで、リー川とリー運河に沿って50マイル(80km)続きます。
この遊歩道は、リー・バレー地域公園を通っています。この公園は、面積10,000エーカー(40平方キロメートル)、全長26マイル(42キロメートル)の細長い公園で、その大部分は緑地です。テムズ川からウェアまで、グレーター・ロンドン、エセックス、ハートフォードシャーの北東部を通り、ストラットフォード、ハックニー、トッテナム、エンフィールド、ウォルサムストウ、チェシャント、ブロックスボーン、ホデスドンなどの地域を通り、一般にリー・バレーとして知られる地域に位置しています。グレーター・ロンドン最大の公園であるリー・バレー公園は、リッチモンド公園の4倍以上の広さがあります。
ノーザン・アウトフォール下水道の東端上部の土地には、ハックニー・ウィックからベクトン・ポプラまで、全長約4.5マイル(7.2km )の歩行者・自転車道が整備され、沿線にはアクセスポイントが設けられています。キャピタル・リングのウォーキングコース14は、そのほとんどの区間でグリーンウェイに沿っています。
南部排水路の上にある土地に、プラムステッド駅からクロスネス下水処理場、そしてテムズ川沿いの遊歩道まで、全長約3.5マイル(約5.6キロメートル)の歩行者・自転車専用道路が整備され、沿線にはアクセスポイントが設けられています。
ダイアナ妃記念遊歩道は、ダイアナ妃の記憶を偲んで、イギリスのロンドンにある全長7マイル(11km )の周回遊歩道です。ケンジントン・ガーデンズ、グリーン・パーク、ハイド・パーク、セント・ジェームズ・パークを8の字型に巡り、ダイアナ妃の生涯に関連する5つの場所、ケンジントン宮殿、スペンサー・ハウス、バッキンガム宮殿、セント・ジェームズ宮殿、クラレンス・ハウスを通ります。89個の個別の銘板で標識が付けられており、「世界で最も素晴らしい都市公園遊歩道の1つ」と評されています。[ 25 ]
パークランド・ウォークは、ロンドンにある全長2.5マイル(4.0km )の直線状の緑地遊歩道で、かつてフィンズベリー・パークとアレクサンドラ・パレスの間を走っていた鉄道線路の跡をたどり、ストラウド・グリーン、クラウチ・エンド、ハイゲート、マスウェル・ヒルを通り、主にハーリンゲイ区内を通ります。安全上の理由から歩行者立ち入り禁止となっているハイゲート駅の地上部分と隣接するトンネルを避けているため、この遊歩道は実際には2つの独立した区間に分かれています。ハムステッド・ヒースの近くに位置し、地元の自然保護区となっています。フィンズベリー・パークとハイゲートの間では、この遊歩道はキャピタル・リングの一部を形成しています。[ 26 ] [ 27 ] [ 28 ] [ 29 ] [ 30 ]

ベバリー・ブルック・ウォークは、イングランドのロンドン南西郊外にあるウォーキングコースです。全長は11.5 km (7.1マイル)で、最後の10.5 km (6.5マイル)はテムズ川の支流であるベバリー・ブルックの下流に沿っています。ニュー・マルデン駅を起点とし、パトニー・エンバンクメントの北にあるバーン・エルムズで終点となります。途中、ウィンブルドン・コモン、リッチモンド・パーク、バーンズ・コモン、パトニー・ロウアー・コモンの緑地を通過します。 [ 31 ]
テムズ・パスは、グロスターシャー州ケンブル近郊の源流からロンドンのチャールトンにあるテムズ・バリアまで、テムズ川に沿って184マイル(296km )続くナショナル・トレイルです。リッチモンドからテムズ・バリアまでの約28マイル(45km )はグレーター・ロンドン内にあり、キュー・ガーデンやバーンズのウェットランズ・センターを通り、川沿いにロンドン中心部を通ります。ロンドン区間の大部分では、テディントン閘門より下流では、テムズ・パスは実際には川の両岸に1本ずつ、2本の道になっています。ミレニアム橋やゴールデン・ジュビリー橋など、多くの橋が両岸を結んでいます。
ワンドル・トレイルは、ロンドン南部の都市型ウォーキングおよびサイクリングコースで、イースト・クロイドン駅からワンドル川に沿って約12.5マイル(20.1km )進み、ワンズワース・タウン駅近くのテムズ川に至ります。ロンドンのクロイドン、サットン、マートン、ワンズワースの区を通過します[ 32 ]。

ロンドンの運河の曳舟道は数多くのウォーキングルートを提供し、リージェンツ・パークからビクトリア・パーク(そしてテムズ川へ)や、東のリー・バレー地域公園から西のコルン・バレー地域公園など、首都の有名な緑地の多くを結んでいます。グランド・ユニオン運河のパディントン支流とスラウ支流、リージェンツ運河、ハートフォード・ユニオン運河、リー・ナビゲーション、ライムハウス・カットの曳舟道もたどることができます。[ 33 ]
ニューリバーパスは、ハートフォードシャーの源流からロンドンのイズリントンにある元の終点までニューリバーの流れに沿って続く、全長28マイル(45km )の長距離遊歩道です。遊歩道は全長にわたって標識が設置されており、すべての標識にはNRのロゴが表示されています。[ 34 ]
1613年に完成したこの水道橋は、ハートフォードシャーから北ロンドンへ水を供給している。1992年以来、テムズ・ウォーター社は地元住民やパートナーの協力を得て、200万ポンド以上の費用をかけて遊歩道を整備してきた。
この散策コースは、以下の3つの区間に分けることができます。
ウォーターリンク・ウェイは、ロンドン南東部にあるサイクリングおよびウォーキングルートで、グリニッジ、ルイシャム、ブロムリーの各区を通り、レイブンズボーン川(デプトフォード・クリーク)に沿って8マイル(13km)[ 35 ]続いています。サストランスのナショナル・サイクル・ネットワーク(NCN21)の一部です。標識には「WW」のシンボルが付いています。
ロンドン南東部にある、グリニッジのアベリー・パークからベクスリーを経由してホール・プレイス・ガーデンズまで、シャトル川の全長5マイル(約8km)に沿って続く、標識付きのウォーキングコース。[ 36 ]
ロンドンの公園、荒野、共有地には、舗装路と未舗装路の両方を含む数多くの遊歩道が張り巡らされており、様々な長さの散策コースが楽しめる。また、別の公園内、運河の曳舟道沿い、テムズ川沿いなど、隣接する遊歩道も数多く存在する。

ロンドンの都市化が進むにつれて、これらのうちいくつかは自由に立ち入ることができるオープンスペースとして保存され、1851年の王室領地法の導入により公共公園となった。現在、この名前で正式に呼ばれる公園は8つあり、グレーターロンドンの約2,000ヘクタール(4,900エーカー)の土地を占めている。ハンプトン・コート・パークも王立公園だが、宮殿の敷地であるため、この公園はヒストリック・ロイヤル・パレスによって管理されている。[ 37 ]
ハイドパークとケンジントンガーデンズ(隣接)、グリーンパーク、リージェンツパーク、セントジェームズパークは、ロンドン中心部で最大の緑地です。ブッシーパーク、グリニッジパーク、リッチモンドパークは、ロンドン郊外にあります。[ 38 ]
ハイドパークはロンドン最大の公園の1つです。サーペンタインとロングウォーターによって2つに分かれています。この公園はケンジントンガーデンズと隣接しています。ケンジントンガーデンズは今でもハイドパークの一部だと考えられることが多いですが、1728年にキャロライン女王が2つを分割して以来、技術的には別物となっています。ハイドパークは142ヘクタール(350エーカー)[ 39 ]、ケンジントンガーデンズは111ヘクタール(270エーカー)[ 40 ]で、合計面積は253ヘクタール(630エーカー)です。
ハイドパークは、ケンジントン宮殿の入り口からケンジントンガーデンズ、ハイドパーク、ハイドパークコーナー、グリーンパーク(19ヘクタール)を経て、バッキンガム宮殿の正面入り口を通り、セントジェームズパーク(23ヘクタール)を通ってホワイトホールのホースガーズパレードまで続く、 4つの公園の中で最大のものです。

ケンジントン・ガーデンズは、もともと隣接するハイド・パークから切り取られた西端にあたると一般的に考えられており、ウェスト・キャリッジ・ドライブ(ザ・リング)とサーペンタイン橋が両者の境界を形成している。庭園はフェンスで囲まれ、ハイド・パークよりも格式高い造りとなっている。ケンジントン・ガーデンズは日中のみ開園しているのに対し、ハイド・パークは年中無休で午前5時から深夜0時まで開園している。
この公園は111ヘクタール(270エーカー)の面積を占めている。[ 41 ]ケンジントン・ガーデンズ、ハイド・パーク、グリーン・パーク、セント・ジェームズ・パークのオープンスペースは、ケンジントンとウェストミンスターの間にあるロンドンの中心部に、ほぼ連続した「緑の肺」を形成している。
ロンドン中心部のウェストミンスター市にあるグリーンパークは、ロンドンの王立公園の1つで、面積は19ヘクタール(47エーカー)[ 42 ]、ハイドパークとセントジェームズパークの間に位置しています。ケンジントンガーデンズとバッキンガム宮殿の庭園とともに、これらの公園はホワイトホールとビクトリア駅からケンジントンとノッティングヒルまで続く、ほぼ途切れることのない広大なオープンスペースを形成しています。

公園の北端を流れるリージェンツ運河は、グランドユニオン運河とライムハウスベイスン、そしてテムズ川を結んでいます。公園の北側にはプリムローズヒルがあり、高さは256フィート(78メートル)で[ 43 ]、南東にはロンドン中心部、北にはベルサイズパークとハムステッドが一望できます。

リッチモンド・パークはロンドンで2番目に大きな公園です(4,000ヘクタール(9,900エーカー)のリー・バレー・パークに次ぐ)。しかし、エッピング・フォレストよりは小さいです。[ 44 ]面積は3.69平方マイル(955ヘクタールまたは2,360エーカー)で、[ 44 ]パリのヴァンセンヌの森(995ヘクタールまたは2,458エーカー)やブローニュの森(846ヘクタールまたは2,090エーカー)と同程度の大きさです。
公園の周囲を一周する全長7.35 マイル (11.83 キロメートル) のタムシン トレイルをはじめ、ウォーキングに適したさまざまなトレイルがあります。 [ 45 ]公園はテムズ川沿いの遊歩道に隣接しており、ブッシー パークやハンプトン コート パークなどの他のオープン スペースにも近いです。キャピタル リングのウォーキング 6 は、ウィンブルドン コモンからリッチモンド パークへと続いています。
リッチモンド・パークは、ロンドン南西部に位置する国立自然保護区[ 46 ] 、特別科学的重要地区[ 47 ] [ 48 ] 、特別保護地域[ 49 ]です。ロンドンの王立公園の中で最大規模[ 50 ]であり、イングランドの歴史的に重要な公園や庭園の登録簿にグレードI [ 51 ]として登録されています[ 52 ]。 1634年にチャールズ1世によって鹿園として 造られ[ 53 ]、現在では630頭のアカシカとダマジカが生息しています[ 54 ]。
ロンドン特別区リッチモンド・アポン・テムズにあるブッシー・パークは、面積445ヘクタール(1,100エーカー)で、ロンドンの王立公園の中で2番目に大きい公園です。 [ 55 ]公園の大部分は一般に開放されており、ハンプトン・コート宮殿とハンプトン・コート公園のすぐ北に位置し、キングストン橋の北側から徒歩数分です。キングストン橋はテムズ・パスのルート上にあり、サリー州ボックス・ヒル&ウェストハンブル駅近くのノース・ダウンズ・ウェイから続く長距離遊歩道テムズ・ダウン・リンクの終点です。[ 56 ]
グリニッジ・パークは、グリニッジにあるかつての狩猟公園で、ロンドン南東部で最大の緑地の1つです。ロンドンの王立公園の1つであり、最初に囲いが設けられた公園(1433年)で、74ヘクタール(180エーカー)の広さがあり、[ 57 ]グリニッジ世界遺産の一部となっています。テムズ川、ドッグス島、シティ・オブ・ロンドンの素晴らしい景色を一望できます。公園は年間を通して午前6時から歩行者(午前7時から車両)に開放され、日没時に閉鎖されます。公園はブラックヒースとテムズ・パスに隣接しています。
ブラックヒースは、グレーターロンドンで最大の共有地の1つで、85.58ヘクタール(211.5エーカー)の保護された共有地があります。[ 58 ]このヒースは、ルイシャム区議会とグリニッジ区議会によって共同で管理されています。[ 59 ]グリニッジ側の見どころには、グリニッジ公園の入り口近くにあるロングポンド(フォリーポンドとしても知られています)があります。[ 60 ]ルイシャム側には3つの池があり、ヘアポンドとビレットポンドは最も自然で、おそらく最高の野生生物の生息地と考えられています。[ 61 ] [ 62 ]
ハンプトン・コート・パーク(ホーム・パークとも呼ばれる)は、ロンドン南西部のハンプトン・コート宮殿と庭園に隣接しており、大部分はイースト・モールジーに位置し、一部はキングストン・アポン・テムズにある。ハンプトン・コート・パークも王立公園だが、宮殿があるため、8つの王立公園とは異なり、ヒストリック・ロイヤル・パレスによって管理されている。[ 37 ]
ここは面積約280ヘクタール(690エーカー)の塀で囲まれた鹿園で、1894年から一般公開されています。A308号線とテムズ川がその境界を形成しています。A308号線の北側にはブッシー・パークがあります。また、テムズ川を挟んでリッチモンド・パークにも近い場所に位置しています。この公園の主な特徴の一つはロング・ウォーターで、ハンプトン・コート宮殿の裏手からほぼ東に向かって流れています。
ウィンブルドン・コモンは、ロンドン南西部のウィンブルドンにある広大なオープンスペースで、総面積は460ヘクタール(1,100エーカー)です。[ 63 ]多数の遊歩道があり、5マイル(8.0キロメートル)のウィンブルドン・パスを含むさまざまなウォーキングコースがあります。[ 64 ]キャピタル・リングのウォーキングコース6はコモンを横断し、リッチモンド・パークへと続きます。
ウィンブルドン・コモンは、パトニー・ヒース、パトニー・ロウアー・コモンとともに、1871年のウィンブルドン・アンド・パトニー・コモンズ法に基づいて管理されています。パトニー・ロウアー・コモンは、コモンの残りの部分から約1.5マイル(2.4キロメートル)離れています。この3つのコモンは、法律によって囲い込みや建築が禁止されています。ウィンブルドン・コモンは、一般市民の非公式なレクリエーションと、自然の動植物の保護のためにあります。ここはロンドン地域で最大のヒースランドです。湿原があり、ロンドン粘土の上に位置する西斜面には、成熟した混交林が広がっています。コモンの大部分は、特別科学的関心地域[ 65 ] [ 66 ]およびEC生息地指令に基づく特別保護地域[ 67 ]に指定されています。[ 68 ]
ハムステッド・ヒースは、 320ヘクタール(790エーカー)の広さを誇る、古くからあるロンドンの公園で、[ 69 ] 数多くの遊歩道があり、ロンドン中心部から約4マイル(7km)離れているにもかかわらず、「まるで何百万マイルも離れた場所にいるような気分になる」 。ハムステッド・ヒースの北には、ドリス・バレー・グリーンウォーク(またはグリーン・ウォーク)があり、ヒースとロンドン特別区バーネットのミル・ヒルにあるモート・マウント自然保護区を結び、途中のさまざまな緑地をつないでいる。[ 24 ]この10マイル(16km )のルートは、ヒースのすぐ北をハイゲートを通って走るキャピタル・リングとロンドン・ループを結ぶ役割も果たしている。[ 23 ]
ヒースは、砂の尾根にまたがる草地の公共スペースで、ロンドンで最も高い地点の 1 つであり、標高は134 メートル (440フィート)に達します。[ 70 ]ハムステッドからハイゲートまで続くこの尾根は、ロンドン粘土の帯の上にあり、[ 71 ]池、牧草地、最近および古代の森林、リド、遊び場、トレーニングトラックを含み、壮麗なケンウッド ハウスとその敷地に隣接しています。ヒースは、「特にパーラメント ヒル フィールズの頂上まで散策するのに最適な場所で、そこからは街の広大な景色が見渡せ、ロンドンで凧揚げをするのに最も人気のある場所の 1 つです。」[ 72 ]この丘の高さは98.1 メートル (322フィート)です。ヒースの東側の境界に沿って、池が連なっており、その中には3つの屋外公共プールも含まれている。これらの池はもともと、フリート川からの飲料水を貯めるための貯水池だった。
ハムステッド・ヒースは野生生物にとって重要な避難所であり、「約180種の鳥類、23種の蝶」[ 72 ]が生息し、クサヘビ、キツネ、ウサギ、アシナシトカゲ、リス、カエルなども生息しています。池の上空では、カワセミ、コクマルガラス、コウモリ、ダウベントンコウモリが見られます。また、キバノロ、カメ、ワカケホンセイインコなどの外来種もこの地で繁殖しています。このヒースは自然保護のための大都市重要地域[ 73 ]であり、ケンウッドの一部は特別科学的関心地域となっています。

エッピング・フォレストには多くの公共の通行権のある道が通っており、オリエンテーリングやハイキングが人気です。気軽に訪れる人向けに短い散策コースを紹介するガイドブックも多数あります。この地域のハイキング愛好家にとって最も重要なイベントは、エッピング・フォレストが公共の空間として保存されたことを記念する伝統的なエッピング・フォレスト百年祭ウォークで、毎年9月の第3日曜日に終日開催されます。[ 74 ]また、エセックス、ハートフォードシャー、ロンドンを見渡せる21マイル(34km )の長距離チャレンジウォークもあります。ルートは「トンボのいる草原を横切り、小さな丘を越え、ブーディカ女王ゆかりの場所を通り過ぎ、鹿やキツネが歩き回るブナやオークの森を抜ける」ものです。[ 24 ]スタートとゴールは「ハロルド王が埋葬されているとされる歴史的なウォルサム修道院」です。[ 75 ]
エッピング・フォレストは2,476ヘクタール(6,120エーカー)の広さがあり、[ 76 ] [ 77 ]ロンドン最大のオープンスペースの1つとなっています。森林、草原、ヒース、川、湿原、池があり、特別科学的重要地区に指定されています。[ 78 ] [ 79 ]南のフォレスト・ゲートから北のエッピングまで広がるエッピング・フォレストは、南北方向に約19キロメートル(12マイル)の長さがありますが、東西方向は最も広い地点でも4キロメートル(2.5マイル)以下で、ほとんどの場所ではかなり狭くなっています。この森林は、リー川とローディング川の谷間の尾根に位置しており、その標高と薄い砂利質の土壌(氷河作用の結果)のため、歴史的に農業には適していませんでした。[ 80 ] [ 81 ]
{{cite web}}: CS1メンテナンス: アーカイブサービスは非推奨になりました (リンク){{cite web}}: CS1メンテナンス: アーカイブサービスは非推奨になりました (リンク)シャトルリバーウェイと呼ばれる遊歩道は、全長5マイル(約8km)にわたって川に沿って続いています。
{{cite web}}: CS1メンテナンス: アーカイブサービスは非推奨になりました (リンク)中期サクソン人の入植によって初めてフォレストリッジは組織的に利用されるようになり、13世紀までには、歴史的記録によれば、広範囲にわたって樹木が組織的に伐採されていたことが示されています」(コリン・A・ベイカー、ポール・A・モクシー、パトリシア・M・オックスフォード、「エッピングフォレストにおける森林の連続性と変化」)