鼓腸

放屁とは、腸から肛門を通してガスが排出されることであり、一般的に放屁と呼ばれます。「放屁」は、胃や腸で発生したガスの医学用語です。 ^[1]腸ガスの一部は周囲の空気として飲み込まれる可能性があるため、放屁は胃や腸で完全に発生するわけではありません。この医学分野の科学的研究は放屁学と呼ばれています。^[2]

放屁は直腸に運ばれ、腸の筋肉によって加圧される。放屁（「おなら」）は正常であるが、量と頻度は個人によって大きく異なる。腸のガスが汚臭や不快な臭いを放つのも正常であり、その臭いは強烈な場合もある。放屁によく伴う音は肛門と臀部によって発生し、この 2 つはアンブシュアと同様の方法で一緒に機能する。音と臭いはどちらも恥ずかしさ、不快感、または面白さ（放屁ユーモア）の原因となる。多くの社会では放屁はタブーである。そのため、多くの人々は放屁を静かにするか、完全に我慢するかのどちらかである。^{[3] [4]}しかし、ガスを内に溜めておくのは健康的ではない。^{[5] [6]}

腸内ガスに関連する一般的な症状には、痛み、腹部膨満、過度の放屁量、放屁臭、ガス失禁などがあります。さらに、げっぷ（口語では「げっぷ」とも呼ばれます）も放屁に含まれることがあります。^{[7]放屁が過度または悪臭を放つ場合、}過敏性腸症候群、セリアック病、乳糖不耐症などの健康障害の兆候である可能性があります。^[8]

この用語の非医学的定義には、「胃や腸にガスが溜まる不快な状態」や「消化管にガスが過剰に溜まる状態」などがあります。これらの定義は、多くの人が「膨満感」、腹部の膨張、腸内ガスの増加を鼓腸という用語と同義語だと考えていることを強調しています (ただし、これは厳密には不正確です)。

口語では、放屁は「おなら」、「ポンピング」、「吹き飛ばす」、「おならをする」、「ガスを吐く」、「おならを破る」、「逆火」、「トゥーティング」、「ビーフィング」、または単に（アメリカ英語）「ガス」または（イギリス英語）「風」と呼ばれることがあります。派生語には、膣放屁、別名クィーフがあります。

一般的に、腸内ガスに関連する症状には 4 つの種類があり、それらは個別に、または組み合わせて現れることがあります。

患者は腹部の膨張、ガスの滞留による不快感や痛みなどの膨満感を訴えることがあります。過去には、膨満感の症状を引き起こす過敏性腸症候群などの機能性腸障害は、腸内ガスの増加によるものと考えられていました。

しかし、この理論を否定する重要な証拠が3つあります。第一に、健常者の場合、小腸へのガス注入速度が非常に速い場合（30  mL/分）でも、痛みや膨満感を訴えることなく許容され、直腸からの放屁として無害に排出されます。^[9]第二に、過敏性腸症候群の患者が産生するガスの総量（げっぷによって口から放出されるガスを含むものもある）を定量化する研究は、一貫して健常者と比較して量の増加を実証できませんでした。過敏性腸症候群の患者の中には、産生される水素の割合が増加する人もいるかもしれませんが、これは総量には影響しません。^[10]第三に、痛みや腹部膨満を呈する過敏性腸症候群の患者が産生する放屁の量は、痛みを訴えない健常者であれば許容されるでしょう。

頻繁に腹部膨満を訴える患者は、腹囲が客観的に増加していることが示され、多くの場合、日中は増加し、その後睡眠中に解消します。腹囲の増加と放屁の総量が増加しないという事実を組み合わせることで、腹部膨満を呈する患者の腸内ガスの分布を画像化することを目的とした研究が行われました。その結果、これらの患者ではガスが正常に分布しておらず、部分的なガス溜まりと局所的な膨張が認められました。^[9]結論として、腹部膨満、痛み、および腹部膨満の症状は、放屁の増加ではなく、腸内ガス動態の異常によるものです。

正常な人の放屁量の範囲は非常に広い（476～1,491 mL/24時間）。^[2]腸内ガスはすべて、飲み込まれた環境空気、食品や飲料に本来含まれているもの、または腸内発酵の結果です。

飲食の際には、少量の空気を飲み込むことがあります。これは口からげっぷとして排出され、正常なことです。周囲の空気を過剰に飲み込むことを空気嚥下症と呼び、いくつかの症例報告では放屁量の増加の原因であることが示されています。ただし、放屁量の増加の原因としてはまれだと考えられています。炭酸飲料など、食品や飲料に含まれるガスも、同様に主にげっぷによって排出されます。

正常な被験者の場合、腸内で生成されるガスは放屁の 74% を占めます。生成されるガスの量は腸内細菌叢の構成に部分的に依存します。腸内細菌叢は通常、変化に非常に抵抗性がありますが、個人によっても大きく異なります。患者の中には、腸内細菌叢の構成により、内因性ガス生成が増加しやすい人もいます。^[9]腸内細菌が最も集中しているのは結腸ですが、小腸は通常ほぼ無菌です。吸収されなかった食物残渣が結腸に到達すると、発酵が起こります。

したがって、腸内細菌叢の構成以上に、食事は生成される放屁の量を決定する主な要因です。^[9]結腸に到達する未消化の発酵性食物残渣の量を減らすことを目的とした食事は、生成される放屁の量を大幅に減らすことが示されています。繰り返しますが、腸内ガスの量が増えても、正常な被験者では膨満感や痛みは発生しません。腸内ガスの異常な動態は、放屁の総量が多いか少ないかに関係なく、痛み、膨張、膨満感を引き起こします。

放屁には臭いがあるが、患者によっては異常に臭いが強くなり、患者に社会的苦痛を与えることがある。放屁の臭いが強くなることは、腸内ガスに関連する他の症状とは異なる臨床的問題である。^[11]患者によっては放屁の臭いに過敏になる場合があり、極端な場合には嗅覚関連症候群と診断されることがある。最近の非公式の研究では、放屁の臭いと音の大きさおよび湿度との間に相関関係があることが判明した。^[12]

「ガス失禁」は、放屁の自発的なコントロールの喪失と定義できます。これは便失禁のサブタイプとして認識されており、通常は排泄コントロール機構の軽微な障害に関連しています。ガス失禁は便失禁の最初の症状、時には唯一の症状であると考える人もいます。^[13]

腸内ガスは、様々な量の外因性源と内因性源から構成されています。^[14]外因性ガスは、飲食時に飲み込まれたり（空気嚥下）、唾液分泌過多（吐き気や胃食道逆流症の結果として起こることがある）時に嚥下が増加したりします。内因性ガスは、特定の種類の食物を消化した際の副産物として、または脂肪便の場合のように不完全な消化によって生成されます。胃や小腸で食物が不完全に消化される原因となるものは、その物質が大腸に到達したときに、消化管に正常または異常に存在する酵母や原核生物による発酵により、鼓腸を引き起こす可能性があります。

ガスを発生させる食品には、通常、特定の多糖類、特にイヌリンなどのオリゴ糖が多く含まれています。これらの食品には、豆、レンズ豆、乳製品、玉ねぎ、ニンニク、ネギ、ニラ、カブ、カブ、ラディッシュ、サツマイモ、ジャガイモ、カシューナッツ、キクイモ、オート麦、小麦、パン酵母が含まれます。カリフラワー、ブロッコリー、キャベツ、芽キャベツ、その他のアブラナ科の野菜（アブラナ属）は、ガスを発生させるだけでなく、ガスの辛味を強めるとよく言われています。^{[15] [16]}

豆類では、内因性ガスは、哺乳類による消化に特に抵抗性であるが、消化管に生息する微生物（メタン生成古細菌、メタノブレビバクター・スミティ）によって容易に消化される複合オリゴ糖（炭水化物）から発生するようである。これらのオリゴ糖は、ほとんど変化せずに小腸を通過し、大腸に到達すると細菌によって発酵され、大量の放屁が生じる。^[17]

過剰であったり悪臭を放つ場合、放屁は過敏性腸症候群、セリアック病、非セリアック性グルテン過敏症、乳糖不耐症などの健康障害の兆候である可能性があります。また、イブプロフェン、下剤、抗真菌薬、スタチンなどの特定の薬剤によっても引き起こされる可能性があります。^{[8] [18]}ジアルジア症などの感染症も放屁に関連しています。^[19]

放屁の原因に対する関心は、高高度飛行や有人宇宙飛行によって高まった。低気圧、閉鎖的な環境、そしてこれらの飛行に特有のストレスが懸念材料となった。^{[17]登山の分野では、}高高度での放屁の現象は200年以上前に初めて記録された。

腸内ガスは主に、消化管、特に結腸における細菌発酵の副産物として生成されます。^{[20]過剰な腸内ガスを引き起こす}空気嚥下症（過剰な空気の嚥下）の報告もありますが、これはまれであると考えられています。^[21]

放屁の量の99%以上は無臭のガスで構成されています。^[2]これらには、酸素、窒素、二酸化炭素、水素、メタンが含まれます。窒素は腸で生成されるのではなく、環境空気の成分です。腸内ガスが過剰で、その大部分が窒素で構成される患者は空気嚥下症です。^[22]水素、二酸化炭素、メタンはすべて腸で生成され、正常な被験者の放屁量の74%を占めています。^[23]メタンと水素は可燃性であるため、放屁にこれらの成分が十分に含まれていると発火する可能性があります。 ^[24]

人間全員がメタンを含む放屁をするわけではない。例えば、9人の成人の排泄物を調べたある研究では、メタンを生成できる古細菌が含まれていたのはサンプルのうち5つだけだった。 ^[25]水素をメタンに酸化する古細菌は、食物から脂肪酸を吸収する代謝能力を促進するため、人間の放屁中に水素よりもメタンが多く含まれていることは、肥満、便秘、過敏性腸症候群と相関している可能性がある。^[26]

残りの微量（体積の1%未満）の化合物が放屁の臭いの原因です。歴史的には、インドール、スカトール、アンモニア、短鎖脂肪酸などの化合物が放屁の臭いの原因であると考えられていました。最近の証拠では、放屁の臭いの主な原因は揮発性硫黄化合物の組み合わせであることが証明されています。^{[2] [27]} 放屁には、硫化水素、メチルメルカプタン（メタンチオールとしても知られる）、ジメチルスルフィド、ジメチルジスルフィド、ジメチルトリスルフィドが含まれています。ベンゾピロールの揮発性物質であるインドールとスカトールは防虫剤の臭いがするため、放屁の特徴的な臭いに大きく寄与していないと考えられます。

ある研究では、硫化水素濃度がガスの悪臭と確実に相関していることが示され、メチルメルカプタンとジメチルスルフィドがそれに続きました。^[22]これは、存在する揮発性硫黄化合物の中で最も多く存在するのは硫化水素である可能性があるという事実によって裏付けられています。これらの結果は、ガスの生成を刺激するために ピント豆を多く摂取した被験者から得られました。

他の報告では、特に食事の変更をしていない患者の場合、放屁の臭いの最大の原因はメチルメルカプタンであると報告されています。^[2]現在では、メチルメルカプタン、ジメチルスルフィド、硫化水素（それぞれ、腐った野菜、不快な甘さ/野生の大根、腐った卵として表現される）はすべて、嗅覚閾値を超える濃度で人間の放屁中に存在することが実証されています。^[2]

食事中の含硫アミノ酸の摂取量が増えると、放屁臭が著しく増加することが知られています。したがって、放屁臭は揮発性硫黄化合物の組み合わせによって生成され、非硫黄揮発性物質の寄与は最小限であると考えられます。^{[22]この臭いは、多数の微生物叢}細菌の存在や直腸内の糞便の存在によっても引き起こされる可能性があります。タンパク質、特に含硫アミノ酸を多く含む食事は、放屁臭を著しく増加させることが実証されています。

正常な放屁量は1日476～1491mLです。^{[2] [20]}この個人差は食事に大きく依存します。同様に、1日の放屁回数も様々で​​、正常範囲は1日8～20回とされています。^[22]放屁1回あたりの放屁量も様々です（5～375mL）。^{[2] [20] [23]}朝起きたときの最初の放屁量は、日中の放屁量よりも大幅に多くなります。^[2]これは、睡眠中に結腸に腸内ガスが蓄積すること、起床後数時間の蠕動運動のピーク、または直腸膨張による腸内ガス通過速度への強い運動促進効果によるものと考えられます。^[9]現在では、ガスは固形物や液体とは無関係に腸内を移動し、この移動は仰向けよりも直立姿勢の方が効率的であることが分かっています。^[9]腸内のガスは大量に存在しても抵抗が少なく、腸の緊張、静電容量、近位収縮、遠位弛緩の微妙な変化によって排出されると考えられています。このプロセスは、腸管腔内の固形物や液体の内容物には影響を及ぼさないと考えられています。^[9]

肛門管の感覚神経終末の役割を調査した研究者たちは、それが肛門内の体液の保持に必須であるとは考えず、むしろその役割は放屁と便を区別し、排便の必要性を感知したり、排便の終了を知らせたりするのではないかと考えている。^[28]

音は、ガスの量、括約筋の緊張状態によって影響を受ける空気が押し出される開口部のサイズ、押し出されるガスの力や速度、および飲み込んだ空気によってガスが発生したかどうかなどの他の要因によって異なります。^{[29] [30]人間の場合、}咳^[31]やくしゃみ、またはオーガズム中に偶然に放屁することがあります。また、直腸を緊張させたり、胃や腸の筋肉に「圧力」をかけたりして肛門括約筋を緩め、放屁を排出することで放屁が自発的に誘発されることもあります。^[要出典]

腸内ガスに関連する問題は、さまざまな（時には複合的な）症状として現れるため、管理は原因に応じて行われます。

界面活性剤（表面張力を下げる物質）はガスの生成自体には影響しませんが、ガスを液体や固体の糞便に溶解するのを助けることで、鼓腸に伴う不快な感覚を軽減することができます。^[32]シメチコンを含む製剤は、小さな泡がより大きな泡に融合して、げっぷや鼓腸によって体外に排出されやすくなるように作用すると報告されています。このような製剤は結腸で生成されるガスや結腸から排出されるガスの総量を減らすのではなく、泡を大きくして、より簡単に排出できるようにします。^[32]

プロキネティクス、ルビプロストン、抗生物質、プロバイオティクスなどの他の薬剤も、過敏性腸症候群などの機能性腸疾患患者の腹部膨満の治療に使用されており、これらの対策が症状を軽減する可能性があるという証拠がいくつかあります。^[33]

直腸に挿入された柔軟なチューブを使用して、腸内のガスを放屁袋に集めることができます。この方法は、患者が正常にガスを排出できない場合に病院で必要になることがあります。^[34]

生成されるガスの量を減らす方法の1つは、食生活を変えて発酵性炭水化物の量を減らすことです。これは、低FODMAP食（発酵性オリゴ糖、二糖類、単糖類、アルコール、ポリオールが少ない食事）などの食事療法の理論です。^[35]

ジャガイモ、トウモロコシ、麺類、小麦などのほとんどのデンプンは、大腸で分解される際にガスを発生します。^[14]腸内ガスは、豆を発酵させてガス発生を少なくしたり、前のバッチの液体で調理したりすることで軽減できます。たとえば、発酵豆製品である味噌は、腸内ガスをそれほど発生させません。一部の豆類は長時間の調理にも耐え、オリゴ糖を単糖に分解するのに役立ちます。ラクトバチルス・カゼイやラクトバチルス・プランタラムなどの発酵性乳酸菌は、人間の腸管内の鼓腸を軽減します。^[36]

プロバイオティクス（生ヨーグルト、ケフィアなど）は、腸内細菌叢のバランスを正常に戻すために使用すると、鼓腸を軽減すると言われています。^[37]生ヨーグルト（生理活性ヨーグルト）には、他の乳酸菌の中でも、鼓腸の軽減に役立つ可能性があるラクトバチルス・アシドフィルスが含まれています。L .アシドフィルスは腸内環境をより酸性にし、発酵プロセスの自然なバランスをサポートします。L .アシドフィルスはサプリメントとして入手できます。プレバイオティクスは一般にフルクトオリゴ糖などの消化されないオリゴ糖であり、乳糖不耐症の場合と同様に鼓腸を増加させます。

消化酵素サプリメントは、食物の成分が体内で消化されずに生じる鼓腸の量を大幅に減らし、小腸と大腸の微生物の働きを促進する可能性があります。特定の複合糖を消化できるα-ガラクトシダーゼ 酵素は、鼓腸の量と頻度を減らすのに効果的であることが示唆されています。 ^[38] α-ガラクトシダーゼ、ラクターゼ、アミラーゼ、リパーゼ、プロテアーゼ、セルラーゼ、グルコアミラーゼ、インベルターゼ、麦芽ジアスターゼ、ペクチナーゼ、ブロメラインの各酵素は 、個別または組み合わせのブレンドで市販されています。

抗生物質 リファキシミンは、大腸菌による下痢の治療によく使用され、腸内ガスの生成と放屁の頻度を減らす可能性があります。[ ^39]

ビスマス

放屁によって生じる悪臭は、一般的にデブロムという名前で入手可能な次没食子酸ビスマスで治療されます。次没食子酸ビスマスは、ストーマ手術、肥満手術、便失禁、過敏性腸症候群を受けた人がよく使用します。[ 40 ] [ 41 ]次サリチル酸^{ビスマスは} 硫化水素と結合する化合物で、ある研究では、次サリチル酸ビスマス524 mgを1日4回、3～7日間投与したところ、ヒトとラットの両方で糞便中の硫化水素の放出が95%以上減少したと報告されています。^[42] 別のビスマス化合物である次硝酸ビスマスも硫化水素と結合することが示されています。^[43]別の研究では、ビスマスがさまざまな抗生物質と相乗的に作用して、硫酸塩を還元する腸内細菌と硫化物の生成を阻害することが示されています。^[44]一部の著者は、硫化水素が潰瘍性大腸炎の発症に関与しており、ビスマスがこの疾患の管理に役立つ可能性があるという理論を提唱しました。^[45]しかし、ラットにビスマスを投与しても、硫化水素の生成が減少したにもかかわらず、潰瘍性大腸炎の発症を防ぐことはできませんでした。^[45]また、結腸の硫化水素は主に結合型、おそらく鉄や他の金属の硫化物として存在していることが証拠から示唆されています。^[2]まれに、高用量で重篤なビスマス中毒が発生する場合があります。^[46]

活性炭

活性炭は、消化器系の様々な症状に対する古くからの治療法であるにもかかわらず、放屁総量も硫黄含有ガス放出も減らさず、腹部症状も軽減されなかった（ 活性炭0.52 gを1日4回、1週間投与後）。^[47]著者らは、炭が腸を通過する際に炭結合部位が飽和することがこの理由であると示唆した。さらなる研究では、活性炭（4  g）は、in vitroでもin vivoでもガス形成に影響を与えないと結論付けられた。^[48]他の著者らは、活性炭が有効であると報告した。8匹の犬を使った研究では、活性炭（経口投与量不明）が硫化水素レベルを71%低下させたと結論付けられた。ユッカシディゲラおよび酢酸亜鉛と組み合わせると、放屁量と数は変化しなかったものの、硫化水素の減少率は86%にまで増加した。^[49]初期の研究では、活性炭（経口投与量は不明）が、ガスを発生させる食事後に通常起こる放屁回数の大幅な増加と呼気中の水素濃度の上昇を防いだと報告されている。^[50]

衣服および外部デバイス

1998年、コロラド州プエブロのチェスター・バック・ワイマーは、交換可能な活性炭フィルターを備えた最初の下着の特許を取得しました。この下着は気密性があり、活性炭フィルターを挿入できるポケット付きの逃げ穴があります。 ^[51] 2001年、ワイマーはこの発明によりイグノーベル生物学賞を受​​賞しました。^[52]

同様の製品は2002年に発売されたが、下着全体ではなく、消費者は活性炭を含むパンティライナーに似たインサートを購入できる。 ^{[53]発明者である}ハワイ州ミリラニのマイラとブライアン・コナントは、2002年に下着製品を発見したとウェブサイトで主張している（チェスター・ワイマーが製品の特許を申請してから4年後）。しかし、彼らのテストの結果、代わりにインサートを発売すべきだと「結論づけた」と述べている。^[54]

ガスが不本意に排出される放屁失禁は、便失禁の一種であり、同様に管理されます。

多くの文化では、公共の場で放屁することは恥ずかしいことだと考えられていますが、状況によっては面白いとみなされることもあります。^[55]礼儀正しい集まりでは、人々は放屁を我慢しようとしたり、放屁を黙らせたり隠したりするために自分の姿勢を取ったりすることがよくあります。他の文化では、^{[例が必要]放屁は}咳をするよりも恥ずかしいことではないかもしれません。

一部の文化では、放屁行為は公共の場では不幸な出来事とみなされることが多いが、放屁は、特に子供の間では、冗談のユーモアの補足（「私の指を引っ張って」）として、またはそれ自体がおかしな行為として使われることがある。娯楽やマスメディアにおける放屁を題材にしたユーモアの社会的受容性は、時代や文化によって異なる。放屁芸人の多くが放屁芸を披露しており、放屁者という言葉が生まれた。ウーピークッションは、20世紀初頭に発明された、放屁を真似るジョーク用の装置である。2008年には、iPhone用の放屁アプリが1日で約1万ドルの売り上げを記録した。^[56]

タッチウッドと呼ばれるおならゲームは、1890年代にジョン・グレゴリー・バークによって記録されました。^{[57]これは20世紀の米国では}セーフティとして知られており、2011年現在でも子供たちにプレイされています。^[57]

2011年1月、マラウイの ジョージ・チャポンダ法務大臣は、空気汚染法が同国で公共の場での「放屁」を違法にするだろうと述べた。このニュースを報じたメディアは、チャポンダの発言を洒落た見出しで風刺した。その後、大臣は発言を撤回した。^[58]

家畜が放出するメタンが放屁に含まれているという誤った考えから、放屁はしばしば温室効果ガスの重大な発生源であると非難される。 ^{[60]家畜は世界の}メタン排出量の約20％を占めているが、^[61]その90～95％は呼気やげっぷによって放出されている。^[62]牛の場合、放屁やげっぷはメタン生成菌と呼ばれるメタン生成微生物によって生成され、牛の消化器系内に生息する。牛のメタン生成を減らすための提案には、オレガノや海藻などのサプリメントを与えることや、腸内細菌叢の微生物を遺伝子操作してメタン生成を減らすことなどがある。^[59]

ニュージーランドは大量の農産物を生産しているため、他の温室効果ガス源と比較して家畜からのメタン排出量が多いという独特の立場にあります。ニュージーランド政府は京都議定書の署名国であるため、温室効果ガスの排出量を削減しようとしています。これを実現するために、農業排出量調査税が提案されましたが、これはすぐに「おなら税」または「放屁税」として知られるようになりました。これは、農家、農業ロビー団体、野党政治家からの反対に遭いました。

意のままにオナラをする能力に関する歴史的記述は、聖アウグスティヌスの『神の国』（紀元5世紀）に遡る。アウグスティヌスは「悪臭を放たず、意のままにその根元からリズミカルな音を出し、その部分から音楽を奏でているように見える人々」について言及している。^{[63]意図的にオナラをしたり、それを他人の娯楽として利用したりすることは、中世以降の文学、特に}ラブレーの記述によると、近代以前のヨーロッパではよく知られていたようだ。^[要出典]

ル・ペトマネ（「放屁狂」の意）は19世紀の有名なフランスの芸人で、彼以前の多くのプロの放屁芸人と同様に放屁の真似をしてショーを行った。芸人のミスター・メタンは今日でもル・ペトマネの伝統を受け継いでいる。また、2002年のフィクション映画「サンダーパンツ」は、生まれたときから放屁の問題を抱えるパトリック・スマッシュという少年を中心に展開する。^[64]

1970年代以降、おならは映画、特に『ブレージング・サドル』や『スクービー・ドゥー』などのコメディ映画で頻繁に取り上げられるようになった。^[65]

人気の下品なアニメシリーズ「サウスパーク」では、登場人物が時々「テランス・アンド・フィリップ・ショー」と呼ばれる番組内番組を観ますが、そのユーモアは主に放屁を中心に展開されます。

人は他人の放屁を不快に感じるが、自分の放屁の匂いには動じず、むしろ楽しむことさえある。^[66]このテーマについての研究はほとんど行われていないが、なぜそうなるのかについていくつかの推測がなされている。例えば、この現象に対する一つの説明として、人は自分の放屁の匂いに非常に慣れており、自然界での生存は異質な匂いを感知してそれに反応することにかかっているのではないか、というものがある。^[67]

中には、ガスの音、ガスの匂い、ガスの感触、その3つの組み合わせ、または3つすべてから 性的満足と快感を得る、エプロクトフィラ（放屁フェチ）の人もいます。

• アレン、V . (2007)。『おならについて：中世の言語と笑い』パルグレイブ・マクミラン。ISBN 978-0-312-23493-5。 
• ボリンTD、スタントンR（1997）。Wind Breaks。アレン＆アンウィン。ISBN 978-1-86448-321-5。
• ドーソン、ジム（1999年）。『チーズを切ったのは誰か？：おならの文化史』テンスピードプレス。ISBN 1-58008-011-1。
• ドーソン、ジム (2006)。犬のせいだ: おならの現代史。テンスピードプレス。ISBN 1-58008-751-5。
• フランクリン、ベンジャミン (2003)。ジャピクセ、カール（編）。誇らしげにおなら((再版) 編)。 Frog Ltd/ブルースネーク。ISBN 1-58394-079-0。
• Persels, J., & Ganim, R. (2004)。『初期近代文学と芸術における糞便：スカトロジー研究』。（第 1 章：「大陸ルネサンスにおける高貴な放屁芸術」）。ISBN 0-7546-4116-3。 
• フォン・シュマウゼン、D. (2002)。公式ルール、新世界臭気国際フリースタイルおなら選手権。ルル。ISBN 1435709195。

無料辞書のウィクショナリーで「flatus 」 または「flatulence」を調べてください。

ウィキメディア・コモンズには、放屁に関連するメディアがあります。

Wikisource にはこの記事に関連する原文があります:

1872年からの鼓腸治療薬

• メルクマニュアルの診断と治療、ガス
• オナラ用語辞典
• 実験フラットロジーの見えない大学