ポメラニア

ポメラニア ポモルツェ、ポンメルン、ポモルスコ
歴史地域
左上から右へ：グダニスクの歴史的中心部 トルン旧市街 シュチェチン公爵城 シュトラールズント旧市街 ウェバ砂丘、スロビンシアン国立公園 白亜の崖、ヤスムンド国立公園
紋章
ポメラニアという名前を持つ現代の行政単位。他の地域の一部も含まれているため、正確な歴史的地域を表すものではありません。
座標: 54°17′N 18°09′E / 54.29°N 18.15°E / 54.29; 18.15
国	ポーランド ドイツ
最大の都市	ポーランド：グダニスク、シュチェチン ドイツ：グライフスヴァルト、シュトラールズント
異名	ポメラニアン
タイムゾーン	UTC+1 (中央ヨーロッパ標準時)
• 夏 ( DST )	UTC+2 (中央ヨーロッパ夏時間)
主要空港	グダニスク・レフ・ワウェサ空港の連帯 シュチェチン・ゴレニフ空港
高速道路

ポメラニア(ポーランド語: Pomorze [pɔˈmɔʐɛ]) ^ⓘ  ;ドイツ語:Pommern [ˈpɔ.mɐn] ^ⓘポーランド 語ポモージェ（ポーランド語：Pòmòrskô 、スウェーデン語：Pommern中央ヨーロッパのバルト海南岸に位置する歴史的な地域で、ポーランドとドイツ。中央部と東部は西ポモージェ県、ポモージェ県、クヤヴィ＝ポモージェ県属し、西部はドイツのメクレンブルク＝フォアポンメルン州とブランデンブルク。

ポンメルン州の歴史的な西の境界はメクレンブルク＝フォアポンメルン州境ウルストロムタール^[a]であり、現在ではメクレンブルク＝フォアポンメルン州のメクレンブルク部分とポンメルン部分の境界を構成し、東はヴィスワ川に接している。ポンメルン州の東端はポメレリアとも呼ばれ、カシュービア人が居住するカシュービア、コチェヴィエ、トゥホラ森林、ヘウムノ地方の4つの小地域から構成されている。

ポメラニアは人口密度が比較的低く、最大の都市はグダニスクとシュチェチンです。都市部を離れると、多くの湖、森林、小さな町が点在する農地が広がっています。ポメラニアの西にはいくつかの島があり、その中で最大のものはドイツ最大の島であるリューゲン島、ウーゼドム島、ポーランド最大の島であるヴォリン島です。この地域は、さまざまな文化が交差する豊かで複雑な政治および人口の歴史を持っています。

ポンメルン州は、西はレックニッツ川、トレベル川、トレンゼ川、アウグラーベン川、東はヴィスワ川に挟まれたバルト海のポンメルン湾沿いの地域である。 ^{[1] [2]かつてはおそらく南は}ノテッチ川まで達していたが、13世紀以降、その南の境界はさらに北に設定された。

この地域の大部分は沿岸低地で、中央ヨーロッパ平原の一部である。南部の丘陵地帯はバルト海海嶺に属し、更新世に形成された末端モレーンの帯である。この海嶺内には、モレーンで堰き止められた湖が連なり、ポメラニア湖水地方を形成している。土壌は一般にかなり痩せており、砂地や湿地になることもある。^[1]

西海岸はギザギザしており、多くの半島（ダルス＝ツィングストなど）と島々（リューゲン島、ウーゼドム島、ヴォリン島など）が、多数の湾（ボッデン）と潟湖（最大のものはシュチェチン潟湖）を囲んでいます。

東海岸は平坦です。レブスコ湖と他のいくつかの湖はかつて湾でしたが、現在は海から切り離されています。グダニスク湾（パック湾を含む）とヴィスワ潟に沿った最東端の海岸線には、ヘル半島とヴィスワ半島がバルト海に突き出ています。

ポモージェ地方には以下の行政区分があります。

• 西ポンメルン(フォアポンメルン) は、ドイツ北東部のレックニッツ川からドイツ・ポーランド国境まで広がる地域です。この地域は、メクレンブルク＝フォアポンメルン連邦州の一部です。歴史的に西ポンメルンの最南端 (ガルツ地域) は現在ブランデンブルクに属し、東部 (オーデル川河口) は現在ポーランドに属しています。西ポンメルンには、西スラブ​​系民族のリューギ人とヴォリニアン人が居住していた歴史的地域^[要出典]と、リューゲン公国およびギュッツクフ伯国が含まれます。
• ポーランドの西ポモージェ県（ザホドニオポモージェ）は、オーデル・ナイセ川の境界からヴィエプルツァ川まで広がり、狭義の歴史的なポモージェ地方の大部分（および歴史的なヴィエルコポルスカ地方とルブシュ地方の小さな部分）を包含しています。
• ポモージェ県は、ポモージェリアと同様の境界を持ち、ヴィエプルザ川からグダニスク近郊のヴィスワ川デルタまで広がっています。
• クヤヴィ＝ポモージェ県の北半分。トゥホラ森林地帯とヘウムノ地方の大部分を占める。

遠ポメラニアの大部分は現代の西ポメラニア県に含まれるが、その最東端（スウプスク地方）は現在ポメラニア県の北西部を構成している。遠ポメラニアはさらに、かつてのカミン公国、ノヴォガルド県、スウプスク・スワブノ地方など、いくつかの歴史的小地域から構成されている。レンボルク・ブィトフ地方は、ポーランドの歴史学ではポメレリア（カシュービア）の一部とみなされ、ドイツの歴史学では遠ポメラニアの一部とみなされている。

1995 年以来、ポメラニアとその周辺地域の一部はユーロリージョンを構成しています。ポメラニア ユーロリージョンは、ドイツのヒッテルポメラニアとウッカーマルク、ポーランドの西ポメラニア、スウェーデンのスカニアで構成されています。

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  現代の行政境界線を背景にしたポメラニア（ポモージェ）とポーランドのその他の歴史的な土地（ポーランド語の名称）
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  ポメラニアのドイツ領
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  メクレンブルク＝フォアポンメルン州を通るポンメルン州とメクレンブルク州の境界線
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  ウジジェ湖(ポモージェ県)
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  スウォウィンスキ国立公園(ポメラニア県)
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  典型的なポモージェのビーチ (西ポモージェ県)
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  ヴォリン国立公園（西ポモージェ県）
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  ヒッデンゼー(メクレンブルク フォアポンメルン州/西ポメラニア)
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  アルコナ岬(メクレンブルク フォアポンメルン/西ポメラニア)

レヒト語族の接頭辞「po-」は「沿って」を意味し、 「後」を意味する単語「po」とは異なります。したがって、Pomorze は「海に沿って」を意味します。この構造は、Pogórze (山に沿って)、Polesie (森に沿って)、Porzecze (川に沿って) など の地名に似ています。

ポメラニアは、1046年の帝国文書で初めて言及されており、ゼムジル・ドゥクス・ボメラノラム（ポメラニア公ゼムジル）について言及している。^{[3]ポメラニアは、}ブレーメンのアダム（1070年頃）とガルス・アノニマス（1113年頃） の年代記に繰り返し言及されている。

地域名称「ポメラニア」には、普遍的に受け入れられている定義が存在せず、ドイツ語の現代および歴史的用法では「ヒター・ポンメルン」と「ファーザー・ポンメルン」を合わせた領域のみを指す場合もあれば（^{[4] ）、ポーランド語の現代および歴史的用法では「ヒター・ポンメルン」と「ファーザー・ポンメルン」と}「ポメレリア」を合わせた領域を指す場合もある。

その結果、「西ポンメルン」という用語は曖昧であり、ドイツ語での用法およびドイツ語の用語に基づく歴史的用法では「より遠いポンメルン」を指す場合もあれば^、「より遠いポンメルン」と「より遠いポンメルン」を合わせた意味を指す場合もある（ポーランド語での用法およびドイツ語の用語に基づく歴史的用法では「より遠いポンメルン」を指す場合がある）。同様に、「東ポンメルン」という用語も、ドイツ語での用法およびドイツ語の用語に基づく歴史的用法では「より遠いポンメルン」を指す場合もあれば、「ポーランド語での用法およびドイツ語の用語に基づく歴史的用法では「ポメレリア^」を指す場合もある（ポーランド語での用法およびドイツ語の用語に基づく歴史的用法では「ポメレリア」を指す場合がある）。

さらに複雑なことに、同名の行政単位の境界は、歴史的な境界をほとんど無視して引かれている。西ポモージェ県と呼ばれるポーランドの単位には、ヒターポモージェのポーランド領全体が含まれるが、ファーポモージェについては西側の3分の2のみで、残りの東端の3分の1（スウプスク、ウスカ、ミアストコ）は、東ポモージェ県の一部となっている。ただし、前者の地域単位は歴史的地域よりはるか南に広がっており、歴史的ノイマルク地方の北部（デンブノ、ホイナ、トゥルツィンスコ・ズドルイ、ミスリボルシュ、ノヴォグルデク・ポモルスキ、リピャニ、バルリネク、ペルチツェ、スチャン、ホシュチノ、レツ、ドラウノ）と、歴史的ヴィエルコポルスカ地方（トゥチノ、チュウォパ、ミロスワヴィエツ、ヴァウチ、チャプリネク）の一部、さらにはポメレリアの一部（ビャウィ・ボル）も含んでいます。一方、後者はポメレリアの北部約 3 分の 2 のみで構成されていますが、歴史的マルボルク地方と上プロイセンの一部も含まれており、これらは民族学的にはポヴィシレと呼ばれ、歴史的プロイセンの最西端の地域を構成しています。そして最後に、ポメレリアの残り 3 分の 1 は、クヤヴィ＝ポモージェ県(クヤヴィ＝ポモージェ県)の一部を形成します。これは、さらに別の地域単位で、この場合、その領土の歴史的な多様性を正確に反映した名前が付けられています。ドイツのフォアポンメルン＝リューゲン島とフォアポンメルン＝グライフスヴァルトの統合された地域の境界は、程度は低いものの、多くの場所で、メクレンブルクおよびブランデンブルクとの歴史的な境界から大幅に外れています。その結果、用語の一般的な理解は、現在の行政単位の意味でますます頻繁に使用されるようになりました。

ポメラニアと呼ばれる地域への定住は、約13,000年前のヴィスワ氷河期の終わりまでに始まり、過去1,000年間続いています。 ^[6]石器時代と青銅器時代の様々な文化、鉄器時代のバルト人、ゲルマン人、ヴェネティ人、暗黒時代の西スラヴ諸族とヴァイキングの考古学的痕跡が見つかっています。^{[7] [8] [9] [6] [10] [11] [12]} 10世紀から、初期のポーランドの支配者がこの地域を制圧し、東部をポーランドに統合することに成功しましたが、西部は12世紀後半にデンマークと神聖ローマ帝国の宗主権下に入りました。 ^{[13] [14] [15] [16] [17] [18] [19]}ポーランドのミェシュコ1世の治世中に設立されたグダニスクは、それ以来ポーランドの主要港となっている（ポーランドがこの地域の支配力を失った時期を除く）。

12世紀、ポーランドの属国であったポンメルン公国（西部）は、聖オットー・フォン・バンベルク（ポンメルン人の使徒）のもとでキリスト教化され、同時にポンメルン地方（東部）はポーランド内のヴウォツワヴェク司教区の一部となった。12世紀後半から13世紀初頭以来、グリフィン・ポンメルン公国は神聖ローマ帝国に、ルギア公国はデンマークに留まり、一方、サンボリデスの統治下のポンメルン地方はポーランドの一部となった。^{[20] [21] [22] [23]}神聖ローマ帝国における同盟時代、ポンメルン地方は西スラヴ人の国オルデンブルク、ポーランド、拡大するブランデンブルク辺境伯領と国境を接していた。 14世紀初頭、ドイツ騎士団がポーランドからポメレリアを侵略し、すでに歴史的にプロイセンを含んでいた彼らの修道院国家に併合した。ドイツ騎士団の支配の結果、ドイツ語の用語では、プロイセンの名称はグダニスク・ポメラニアなどの征服されたポーランドの領土にも拡張されたが、そこに住んでいたのはバルト海沿岸のプロイセン人ではなく、レヒティ族のポーランド人であった。一方、東方人はスラヴ人の狭いポメラニアをドイツ人の居住地域へと変え始め、残っていたヴェンド人とポーランド人（カシューブ人として知られることが多い）はポメレリアに定住し続けた。^{[24] [25]} 1325年にリューゲン公の家系は絶え、公国はグリフィン家に継承された。^[26]

1466年、十三年戦争でドイツ騎士団が敗れると、ポメラニアは再びポーランド王領となり、王立プロイセン州とヴィエルコポルスカ県内にポメラニア県を形成した。^[27]ポメラニア公国のドイツ人は1534年に宗教改革を受け入れたが、^{[28] [29] [30]}ポーランド人（およびカシューブ人）はカトリック教会に留まった。三十年戦争は狭いポメラニアをひどく荒廃させ、人口を減らした。数年後、同じことがポメレリアにも起こった（大洪水）。^{[31]同じ時期に}グリフィン家が断絶したため、1648年にポメラニア公国はスウェーデン帝国とブランデンブルク＝プロイセンに分割され、ポメレリアはポーランド王領に留まった。

プロイセンは 1720年にスウェーデン領ポンメルン南部を獲得し、^{[32] : 341–343} 、1772年と1793年にはポーランドからポンメルン地方を侵略して併合し、ナポレオン戦争後の1815年にはスウェーデン領ポンメルン残りの地域を獲得した。^{[32] : 363, 364}旧ブランデンブルク＝プロイセン領ポンメルンと旧スウェーデン領はプロイセン領ポンメルン州に再編され、^{[32] : 366}ポンメルン地方は西プロイセン州の一部となった。両州はプロイセンとともに1871年に新設されたドイツ帝国に加わった。ドイツの統治下でポーランド少数民族は差別と文化の根絶を狙った抑圧的な措置に苦しんだ。

しかし、第一次世界大戦でドイツ帝国が敗戦した後、東ポメラニア/ポメレリアは再建されたポーランド国家に返還され、ドイツ人が多数を占めるグダニスク/ダンツィヒは独立したダンツィヒ自由都市となった。戦間期には、ポーランドとの国境と、ドイツのプロパガンダで「ポーランド回廊」と呼ばれた地域の創設がドイツでしばしば争われた。ポーランドに対する領有権返還の主張は、ドイツでナチ党が台頭する要因の1つであった。1938年、ドイツのポメラニア州は、旧ポーゼン＝西プロイセン州（歴史的なヴィエルコポルスカの一部）の北部を含むように拡大された。

ナチス政権下では、ドイツ支配下のポンメルン地方におけるポーランド人迫害が激化した。1939年1月、ドイツはポーランド人の追放を再開し、多くの人々が逃亡を余儀なくされた。^[33]突撃隊、親衛隊、ヒトラーユーゲント、ドイツ東部連隊は、ポーランドの機関、学校、活動家に対する攻撃を開始した。^[34] 1939年5月から8月にかけて、ゲシュタポはポーランドの指導者、活動家、企業家、さらにはシュチェチンのポーランド領事館職員の一部を逮捕した。^[35]

1939年9月、ドイツはポーランドに侵攻し、第二次世界大戦が始まった。戦争の最初の戦闘はヴェステルプラッテでこの地域で行われた。その後、ポメラニアのポーランド領はドイツに併合され、ダンツィヒ＝西プロイセン帝国の一部となった。ナチスはポメラニアのユダヤ人をルブリン近郊の居留地に移送した。^[36]ナチスの弾圧の間、ポーランド国民は大きな苦しみを味わい、主に教師、実業家、聖職者、政治家、元軍人、公務員であった4万人以上が処刑、絶滅収容所、刑務所、強制労働で死亡した。 ^{[37]何千人ものポーランド人とカシューブ人が}国外追放に苦しみ、彼らの家をドイツ軍と公務員に接収され、また一部のバルト諸国のドイツ人も生存圏政策に従って1940年から1943年の間に再定住した。この地域には、多数の支所を備えたシュトゥットホフ強制収容所があった。また、多数のナチスの刑務所、強制労働収容所、そしてポーランド人、フランス人、ベルギー人、オランダ人、セルビア人、イタリア人、アメリカ人、カナダ人、オーストラリア人、ニュージーランド人、その他の連合国捕虜のための、大規模なスタラグII-Bおよびスタラグ II-Dを含む複数の捕虜収容所もあった。ポウチン＝ズドルイには、誘拐されたポーランドの子供たちのためのドイツ化収容所があった。^[38]ポーランドのレジスタンス運動は、戦前のポーランド領と戦前のドイツ領ポメラニアの両方で活発だった。

第二次世界大戦におけるナチスドイツの敗北後、ドイツ・ポーランド国境は西のオーデル・ナイセ線まで変更され、^[39]ポメラニア全土はソ連占領地域となった。^{[32] : 512–515  [40] : 373ff}旧ドイツ東部領土のドイツ人居住者とポメラニアのドイツ系ポーランド人は追放された。1945年から1948年の間に、数百万人のドイツ民族（Volksdeutsche）とドイツ市民（Reichsdeutsche）が、現在ポーランドと他の東ヨーロッパ諸国によって統治されている旧ドイツ領から排除された。多くのドイツ民間人は、東ヨーロッパ諸国に対するドイツの賠償金の一環として、強制労働のために収容所や労働収容所に送られた。逃亡と追放による死者数については議論があり、低く見積もっても数十万人とされている（「ドイツ人の逃亡と追放（1944年 - 1950年）」を参照）。この地域には主にポーランド系のポーランド人（一部は旧東ポーランドから追放された）とウクライナ系のポーランド人（ヴィスワ作戦で再定住した）、そして少数のポーランド系ユダヤ人が再定住した。^{[40] : 381ff  [41] [42]}ヒターまたは西ポメラニア（フォアポンメルン）の大半はドイツに留まり、追放されたポメラニア人のほとんどはそこで避難したが、後に多くがドイツの他の地域や国外へ移動した。現在、ドイツ領ポメラニアはメクレンブルク＝フォアポンメルン州の東部を形成しており、ポーランド領は主に西ポメラニア、ポメラニア県に分かれており、それぞれの県都はシュチェチンとグダニスクにある。1980年代には連帯運動と変革運動によって戦後の共産主義体制が打倒され、それ以来ポメラニアは民主的に統治されている。

ポメラニア語の方言と伝統は、この言語が今も話されているブラジルの植民地に今も生き続けている。1930年代初頭から、ドイツ人やイタリア人とともにポメラニア移民が到着したことで、エスピリトサント州が形成されることになった。 ^[43]彼らの重要性と尊敬は、この地域の文化的特徴の1つである。ブラジルの都市ポメロデ（サンタカタリーナ州）は、1861年にポメラニア系ドイツ人によって設立され、ブラジル南部のドイツ系都市の中で最もドイツらしい都市とされている。

西ポメラニアのドイツ領土には、ドイツ系ポメラニア人が居住している。その他の地域では、第二次世界大戦後のポーランドの領土変更とそれに伴うポーランド化以来、ポーランド人が主要な民族となっている。中世の西スラブ系ポメラニア人の子孫であるカシューブ人は、ポメレリアの田舎に多数居住している。

2012年のドイツ領ヒター・ポンメルン州の人口は約47万人（フォアポンメルン＝リューゲン島とフォアポンメルン＝グライフスヴァルト郡を合わせた）である一方、2012年のポーランド領ヒター・ポンメルン州の人口は約58万人（警察権を持つシュチェチン市とシフィノウイシチェ 市、警察郡、ゴレニュフ・ヴォリン市とミェンジズドロイエ郡を合わせた）であった。したがって、全体として、今日ヒター・ポンメルン州の歴史的地域には約115万人が住んでおり、シュチェチン都市圏はさらに広範囲に及んでいる。^[要出典]

ポメレリアは、2012年の人口が少なくとも1,035,000人と推定され、面積が1,332,51 km ^2のトリシティ 大都市圏（ポモージェ県）によって占められており、グダニスク（人口460,427人）、グディニャ（人口248,726人）、ソポト（人口38,217人）の同名の3つの都市を合わせた人口748,986人のトリシティと、ヴェイヘロヴォ市（人口50,310人、2012年）とルミア（都市グミナ）（人口49,230人、2020年）とレダ（人口26,011人、2020年）の町（都市グミナ）で形成された人口120,158人（2012年）の小カシューブトリシティを包含しています。 （2019年）この地域には、同名の都市農村グミナに属するジュコヴォとプルシュチ・グダニスキという2つの小さな町と、いくつかの農村グミナも含まれています。

広義のポメラニアには合計 16 の都市があり、ポメレリアも含まれると理解されています。以下にそのリストを示すが、これには、町長 (ポーランド語: burmistrz ) ではなく市長 (ポーランド語: prezydent miasta ) を選出しているポーランドの 14 の自治体が含まれており、そのうち 9 つは、選挙権を持つ都市(ポーランド語: miasto na prawach powiatu、独立都市) の地位を保持している。また、ドイツの 2 つの自治体は、地区所属都市 (ドイツ語: Große kreisangehörige Stadt ) の地位を保持している。現在、ドイツ領ポンメルンには、部分的にまたは完全に独立した都市(ドイツ語: Große selbständige Stadt、Kreisfreie Stadt、またはStadtkreis ) や都市国家(ドイツ語: Stadtstaat )などのより高い地位を保持している都市はない。

• シュチェチン（自治体権限を持つ都市、西ポモージェ県）：394,482人、首都圏では最大763,321人^[44]
• グライフスヴァルト、低地ドイツ語 Griepswohld (フォアポンメルン＝グライフスヴァルト、メクレンブルク＝フォアポンメルン): 59,332
• シュトラールズント(フォアポンメルン - リューゲン、メクレンブルク - フォアポンメルン): 59,171
• シヴィノウィシチェ(ポウィアット権を持つ都市、西ポメラニアン県)。 39,834
• シュヴェット/オーダー（ウッカーマルク、ブランデンブルク）は現代に拡大し、現在ではブランデンブルクとポンメルンの間の歴史的な国境川であるヴェルゼの北側のいくつかの地区（ブルーメンハーゲン、ガトー、ホーエンフェルデ、ヤミコウ、クメロー、クノー、シェーノー、フィアラーデン）も含んでいます：33,524

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  シュチェチン
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  グライフスヴァルト
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  シュトラールズント
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  シフィノウイシチェ

• コシャリン（自治体権限を持つ都市、西ポモージェ県）：109,343
• スウプスク（ポモージェ県の自治体） : 94,849
• シュタルガルト（シュタルガルト県、西ポモージェ県）：69,724
• コウォブジェク（コウォブジェク県、西ポモージェ県）; 46,259

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  コシャリン
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  スウプスク
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  スターガード
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  コウォブジェク

• トリシティ（ポモージェ県）：748,986人。トリシティ 都市圏（ポモージェ県）：2012年の人口は少なくとも1,035,000人、面積は1,332,51 km ²
  • グダニスク（ポモージェ県の自治体）: 460,427
  • グディニャ（ポモージェ県の自治体）: 248,726
  • ソポト（ポヴィアト権を持つ都市、ポモージェ県）：38,217
• トルン（クヤヴィ＝ポモージェ県の自治体）: 205,934
• Grudziądz (ポウィアット権を持つ都市、クヤヴィ・ポメラニア県): 96,042
• トチェフ（トチェフ県、ポモージェ県）: 60,279
• ウェジェロウォ(ポメラニア県ウェジェロウォ郡): 50,375
• スタロガルド グダンスキ(ポメラニア県スタロガルド郡): 44,470

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  グダニスク
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  グディニャ
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  トルン
• 
  グルジョンツ

ポーランド語はポメラニアのポーランド地域で主流の言語です。ポメラニアのカシューブ人によってカシューブ方言も話されています。

ポンメルン州のドイツ領では、標準ドイツ語が優勢である。しかし、ポンメルン州の歴史的なドイツ語方言は低地ドイツ語である。ポンメルン方言はすべて東低地ドイツ語サブグループに属し、西はメクレンブルク＝フォアポンメルン語、シュチェチン（当時はシュテッティン）周辺の中央ポンメルン州は中央ポンメルン語（ミッテルポンメルシュ）、東は東ポンメルン語であった。ピアシニツァ川の東側の地域は、ドイツ語の用語ではポンメルン語ではなく、西プロイセン語またはポンメルン語とみなされている。そのため、ダンツィヒのドイツ語は、東プロイセン（ケーニヒスベルク）の方言と同様に低地プロイセン語に分類された。

1945年以降もドイツ語領のままであったポンメルン州の地域は、ほぼすべてメクレンブルク＝フォアポンメルン州に位置している。西のツァローフ川と東のオーデル川の間の地域のみが歴史的に中央ポンメルン語方言地域の一部であり、シュチェチン潟湖の南岸（ウエッカーミュンデ）、ウエッカー川とランドウ川沿いの町、そして現在ブランデンブルク州となっているポンメルン州（ガルツとシュヴェット/オーダー北部地区）である。中央ポンメルン語は、歴史的にブランデンブルク州に属するウエッカー川の源流（プレンツラウ）沿いでも話されている。しかし、メクレンブルク＝フォアポンメルン州では、低地ドイツ語の標準語であるメクレンブルク＝フォアポンメルン方言が主流であり、中央ポンメルン語のテキストはしばしば書き直されている。

オーデル＝ナイセ線の東では、第二次世界大戦後に話者のほとんどが追放されるまで、東ポメラニア語、低地プロイセン語、標準ドイツ語が主流であった。カシューブ語と東低地ドイツ語も、特にアメリカ大陸（アルゼンチン、ブラジル、チリ、カナダなど）の移民の子孫によって話されている。スロヴェニア語は、遠ポメラニアとポメラニアの国境で話されていたが、現在は消滅している。

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  ポーランド語の方言の地図。ポモジェ地方にはカシューブ語と国内の他の地域のポーランド語の方言が混在しています。
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  ポンメルン州は歴史的に低地ドイツ語方言地域に位置しており、メクレンブルク＝フォアポンメルン方言、中央ポンメルン語（地図では中央ポンメルン語）、東ポンメルン語（地図ではヒンターポンメルン語）方言が話されている。ピアシニツァ川の東側の地域は、ドイツ語の用語では東ポンメルン語を話しているとはみなされておらず、そこで話されていた低地ドイツ語の方言は低地プロイセン語と呼ばれている。
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  低地ドイツ語の中央ポメラニア方言地域。ザロウ川の東、ヴェルゼ川の北。ここでは「Ohren」（耳）は「oan」や「orn」のように発音される（現在は東のオーデル＝ナイセ川の境界線で区切られている）

この地域の代表的な食べ物や飲み物については、ポメラニア料理を参照してください。

ポーランドにはポメラニアの歴史を扱う博物館が少なくとも50か所あり、その中でも最も重要なのはトルンの地方博物館、グルジョンツ博物館、グダニスク国立博物館、グダニスク国立海洋博物館、ソポト博物館、グディニャ移民博物館、グディニャポーランド海軍博物館、スタロガルド・グダニスキのコチェヴィエ博物館、ヴェイヘロヴォのカシュービア・ポメラニア文学音楽博物館、カルトゥジのカシュービア博物館、スウプスクの中央ポメラニア博物館、[45] ダルウォヴォ博物館、^[ 46 ]^{コシャリン}博物館、^{[47]コウォブジェクの}ポーランド武器博物館、スタルガルドの考古学歴史博物館、シュチェチン国立博物館、^[48]パック地方博物館、海洋博物館である。シフィノウイシチェの漁業。

その他の有名な博物館としては、ポーランド国歌の歌詞を書いたユゼフ・ヴィビツキの生誕地にあるベンドミンの国歌博物館 ( Muzeum Hymnu Narodowego )や、有名な天文学者ニコラウス・コペルニクスの生誕地であるトルンのコペルニクス・ハウスなどがあります。ペルプリンの教区博物館には、ポーランドで最も優れた中世美術コレクションの 1 つと、国内で唯一のグーテンベルク聖書が収蔵されています。中世の野外博物館としては、ソポトのグロジスコとヴォリンのスカンセンがあります。また、博物館船であるダル・ポモルジャ、ORPブウィスカヴィツァ、SSソルデクもあります。

ポーランド領ポメラニアには、グダニスクの第二次世界大戦博物館、ヴェステルプラッテの第1衛兵所（グダニスク博物館の支部）、ヘルの沿岸防衛博物館、シュトゥトヴォのシュトゥットホフ博物館（ヴェイヘロヴォのピアシニツァ博物館の支部を含む）、シュチェチネクのポメラニアの壁と第二次世界大戦博物館、クラニノの武器庫博物館など、第二次世界大戦の歴史を専門とする博物館が数多くあります。

水族館もいくつかあり、グディニャ水族館とヘルのアザラシ保護区があります。

もっと珍しい博物館としては、グダニスクとヤロスワヴィエツの琥珀博物館や、トルンのジンジャーブレッド博物館などが挙げられます。

フォアポンメルン＝リューゲン島には約 40 の博物館があり、その中で最も有名なものは次のとおりです。

• シュトラールズントにある「財団ドイツ海洋博物館」は、シュトラールズントの旧聖カタリナ修道院内にあるドイツ海洋博物館、シュトラールズント海洋博物館（海に焦点を当てた自然史博物館）、デンホルムの海洋博物館、ボルン・アウフ・デム・ダースの自然博物館の 4 つの施設を運営しています。
• シュトラールズント博物館には、スヴァンテヴィトの石、ヒデン湖の宝物、ペーネミュンデの金の指輪などが展示されています。
• デンホルム海軍博物館（Marinemuseum Dänholm）。デンホルムはドイツ海軍発祥の地です。
• リブニッツ・ダムガルテンにあるドイツ琥珀博物館。リブニッツの聖クララ修道会の旧修道院内にあります。
• バルト聖書センターには、1588年にポンメルン公ボギスラフ13世によって設立されたバルト公爵印刷所 (Herzogliche Druckerei Barth) によって中期低地ドイツ語で印刷されたバルト聖書の一冊が展示されています。
• グラニッツ狩猟小屋や「世界の鹿」などの展示があるこの城は、メクレンブルク＝フォアポンメルン州で最も訪問者が多い城です。
• トリプゼーにある西ポモージェジャガイモ博物館。ドイツにある3つのジャガイモ博物館のうちの1つです。
• ザールにあるクレーン博物館 (クラニヒ博物館)は、あらゆる種類のクレーンを展示しています。

フォアポンメルン＝グライフスヴァルト地区には約 30 の博物館があり、その中には次のものがあります。

• ポモージェ州立博物館には、有名なクロイ絨毯や、カスパー・ダーヴィト・フリードリヒ、フィンセント・ファン・ゴッホのさまざまな絵画が収蔵されています。
• ペーネミュンデ歴史技術博物館では、ポンメルン州で唯一のロケットが展示されています。
• グライフスヴァルト博物館港はドイツ最大の博物館港です。
• ウクラネンランドは、トルゲロウのユッカー川のほとりにある考古学の野外博物館で、中世初期のスラヴ人の村をモデルにしています。かつてウッカーマルク地方に住んでいたエルベ・スラヴ人の部族、ウクラニ人の生活を描いています。

この地域には、グライフスヴァルト大学、シュチェチン大学、グダニスク大学、トルンのニコラウス・コペルニクス大学の4つの伝統的な大学 (非プロファイル、複数学部、公立 研究)があり、そのうち最も古いグライフスヴァルト大学は、グライフスヴァルトがポメラニア公国に属していたときに設立されたため、世界最古の大学の 1 つです。

工科大学としては、グダニスク工科大学、シュチェチンの西ポモージェ工科大学、コシャリン工科大学がある。

シュトラールズントにあるシュトラールズント応用科学大学 (Hochschule Stralsund) には約 2,400 人の学生がいます。

農業は主に家畜の飼育、林業、漁業、および穀物、テンサイ、ジャガイモの栽培で構成されています。工業食品加工は、この地域でますます重要になっています。主要な生産産業は、造船所、機械工学施設（再生可能エネルギー部品など）、砂糖精製所、紙および木材加工業者です。^[1]今日、サービス産業はポメラニアの重要な経済的要素であり、特に物流、情報技術、生命科学、バイオテクノロジー、ヘルスケア、およびその他のハイテク分野がポメラニアの大学の研究施設の周りに集まっています。

19 世紀後半以来、主に海岸沿いの 数多くの海辺のリゾート地において、観光業は経済の重要な部門となってきました。

ポーランドのシフィノウイシチェLNGターミナルはポメラニアにあります。

ポメラニアで大きな人気や成功を収めているスポーツは、サッカー、バスケットボール、スピードウェイ、ハンドボール、バレーボール、ラグビーユニオンです。

最も人気があり、実績のあるサッカーチームは、3大都市を拠点とする アルカ・グディニャ、レヒア・グダニスク、ポゴン・シュチェチンです。

最も成功したポーランドのバスケットボール チームには、アルカ グディニアの男子チームと女子チームがあります。他の人気のあるメンズクラブには、チャルニ・スウプスク、スポジニア・シュタルガルド、トレフル・ソポト、ヴィルキ・モルスキエ・シュチェチン、ポルファーマ・スタロガルト・グダンスキなどがあります。

最も成功したスピードウェイ クラブはKS トルンですが、他の人気チームにはヴィブジェジェ グダニスクとGKM グルジンツがあります。

最も成功した男子ハンドボール チームはヴィブジェジェ グダニスクで、その他の人気クラブはポゴン シュチェチンですが、成功した女子チームはポゴン シュチェチンとアルカ グディニアです。

KPS Chemik Police は、ポーランド選手権で 10 回の優勝を果たしており、ポーランドで最も成功している女子バレーボール クラブの 1 つです (2023 年 10 月現在)。

RCレヒア・グダニスク、オグニヴォ・ソポト、RCアルカ・グディニャはいずれもラグビーユニオンで複数回ポーランドチャンピオンに輝き、合計28回の優勝を果たしています（2023年11月現在）。

最大のスタジアムは、スタディオン グダニスク、スタディオン ミエイスキ イムです。シュチェチンのフロリアナ・クリギエラ、グディニアのモトアリーナ・トルン、スタディオン・ミエイスキ。主な屋内アリーナには、グダニスク/ソポトのエルゴ アリーナ、グディニアのグディニア アリーナ、シュチェチンのネット アリーナなどがあります。

• ポメラニアン犬とポメラニアン・コースウールは、この地域にちなんで名付けられました。
• シュトラールズントの歴史的中心部は、ユネスコ 世界遺産「シュトラールズントとヴィスマールの歴史的中心部」の一部です。
• トルンの旧市街はユネスコの世界遺産に登録されています。
• ヤスムント国立公園のブナ林は、ユネスコ世界遺産「カルパティア山脈とヨーロッパのその他の地域の古代のブナ林と原生ブナ林」の一部です。
• ピーネ渓谷は総面積約45,000ヘクタールで、ヨーロッパ最大の連続した湿原地帯です。^[49]
• ポンメルンとウッカーマルクの間の歴史的な国境の川であるランドウ川は、支流と沼地から水が供給され、両端に河口を持つ川です。
• ポメラニアには、グダニスク、トルン、ヘウムノの旧市街を含む13 のポーランド歴史建造物が存在します。
• ポメラニアのポーランド領とドイツ領には、それぞれスロヴィンツィア国立公園、トゥホラ森林国立公園、ヴォリン国立公園、西ポメラニア潟地域国立公園、ヤスムント国立公園、下オーデル渓谷国立公園の 3 つの国立公園があります。
• ダルウォヴォにあるゴシック様式のチェンストホヴァの聖母教会には、デンマーク、ノルウェー、スウェーデンの王、エーリク・フォン・ポメラニアの石棺が収められており、トルン大聖堂にはポーランド王ヤン1世アルブレヒトの心臓が収められている。
• ポメラニアには、ヨーロッパ最長の木造桟橋であるソポト桟橋と、世界で最も高いレンガ造りの灯台であるシフィノウイシチェ灯台があります。
• フィッシュラント＝ダース＝ツィングストのプレロウ桟橋は、全長720メートルでバルト海最長の桟橋となる。
• スロヴェニア国立公園にはヨーロッパ最大の砂丘がある。^[50]
• バルト海で最も人口の多い2つの島、ウーゼドム島とリューゲン島は、ポメラニアの一部です。
• シュトラールズントの聖マリア教会は、 1549年から1569年、および1573年から1647年にかけて世界で最も高い建造物でした。
• ポメラニアには、ポーランド最大かつ最も高いゴシック様式の教会であるグダニスクの聖マリア教会とシュチェチン大聖堂があります。
• シュトラールズントの聖ニコラス教会の天文時計は、オリジナルの状態で保存されている世界最古の機械式時計です。
• 曲がりくねった森はポメラニアのノヴェ・チャルノヴォにあります。
• ラーニ族の主な聖域はアルコナ岬にあり、そこではラーニ族の、そして後にはすべてのポラービ・スラヴ人の主神となったスヴェトヴィトが崇拝されていた。
• ポメラニアで4番目に大きい島、ヒデンゼーは上空から見るとタツノオトシゴのように見え、島の旗にもそれが反映されている。
• 1942年10月3日、ペーネミュンデの陸軍研究センターから打ち上げられた弾道ミサイルは、宇宙空間に到達した最初の人類が作った物体であった。
• プローラの巨像は、巨大な休暇用宿泊施設となることを目的として建てられた、長さ 3 km の一連の家々です。
• ヒデンゼーの財宝は、ドイツで発見されたバイキングの金工芸品としては最大のものです。
• モーゼル川沿いにポメルンという村があります。
• カルシボル島には、第二次世界大戦中にドイツ軍に撃墜されたイギリス空軍第617飛行隊のパイロットたちの記念碑があります。

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  シュトラールズントは、典型的なレンガゴシック様式で建てられたハンザ都市のひとつです。
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  ダルウォヴォの市庁舎とチェンストホヴァの聖母教会
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  ペルプリンの聖母被昇天大聖堂。ポーランド最大の教会の一つ。
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  グニエフ城

• ドイツ語外名（ポモージェ語）
• ポーランド語の異名（西ポメラニア）
• ポメラニアの歴史
• カシューブ・ポメラニア協会
• ポメラニア州立博物館
• ポメロデ
• 東ポメラニア（曖昧さ回避）
• 西ポメラニア（曖昧さ回避）
• 中部ポメラニア
• ポメラニアン（曖昧さ回避）

• シュチェチンのポメラニア公爵の城（ポーランド語、ドイツ語、英語）
• ポメラニアン（ドイツ語）
• ハーバーマン、チャールズ編 (1913)。「ポメラニア」 。カトリック百科事典。ニューヨーク: ロバート アップルトン社。
• ポメラニアに関する歴史電子書籍のコレクション（ドイツ語） 2009年1月12日アーカイブ、Wayback Machine
• ヒュー・チザム編 (1911)。「ポメラニア」 。ブリタニカ百科事典(第 11 版)。ケンブリッジ大学出版局。

• 1905 年のポメラニアの地図（ドイツ語版ウィキペディア）
• Woiewództwa Pomorskie i Małborskie oraz ポメラニア エレクトルスカ、GBARizzi-Zannoni 1772
• FEEFHS 地図室: ドイツ帝国 - 東部 (1882) - ポンメルン (ポメラニア)、プロイセン
• 1789年のポメラニア