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ボクシング[ b ]は格闘技であり武道である。[ 1 ]ボクシングリングで行われ、2人の対戦相手が決められた時間、互いにパンチを打ち合う。通常、保護グローブ、ハンドラップ、マウスガードなどの保護具を着用して行われる。
「ボクシング」という用語は一般的に拳のみを使用する西洋スタイルを指しますが、世界中のさまざまな地域や文化で異なる形で進化してきました。今日では、「ボクシング」という用語は、打撃に重点を置いたあらゆる格闘技を指すためにも使用されます。これは、2人の対戦相手が拳を使用して戦い、ルールによってはキック、肘打ち、膝打ち、頭突きが含まれる可能性があります。これには、素手ボクシング、キックボクシング、ムエタイ、レトウェイ、サバット、サンダが含まれます。[ 2 ] [ 3 ]ボクシングの技術は、多くの武道、軍事システム、およびその他の格闘技に取り入れられています。
人類は人類の歴史の始まりから、素手での戦闘を行ってきた。ボクシングがいつスポーツになったかは不明だが、 [ 4 ]いくつかの資料では、紀元前6千年紀に現在のエチオピアにあたる地域で先史時代に起源があると示唆している。エジプト人がヌビアに侵攻した際、現地の人々からボクシングを取り入れ、その後エジプトで普及させたと考えられている。そこからボクシングは、ギリシャ、東はメソポタミア、北はローマなど、さまざまな地域に広まった。[ 5 ]
ボクシングの最も古い視覚的証拠は、紀元前3千年紀のエジプトとシュメールに由来し、[ 6 ]紀元前3千年紀と2千年紀に遡るシュメールの彫刻に見られます。[ 7 ] [ 8 ] [ 9 ] [ 10 ]ボクシングのルールの最も古い証拠は、紀元前688年にボクシングがオリンピック競技に追加された古代ギリシャに遡ります。 [ 7 ]ボクシングは、主にイギリスで行われた16世紀から18世紀の賞金試合を経て、1867年にクイーンズベリー侯爵ルールが導入された19世紀半ばに現代の先駆けへと発展しました。
ボクシングはレフェリー[ 11 ]によって監督され、「ラウンド」と呼ばれる1～3分間の間隔の連続で構成されています。レフェリーが対戦相手が続行不可能であると判断した場合、対戦相手を失格とした場合、または対戦相手がノックアウトまたは棄権した場合、ラウンドが終了する前に勝者が決定されます。試合が最終ラウンドの終了に達し、両方の対戦相手がまだ立っている場合、勝者は審判のスコアカードによって決定されます。両方の選手が審判から同じスコアを獲得した場合、引き分けとみなされます。オリンピックボクシングでは、勝者を宣言する必要があるため、審判は技術的な基準に基づいて試合を一方の選手に与えます。アマチュアボクシングはオリンピックとコモンウェルスゲームズの両方の一部であり、ほとんどの国際大会の標準的な特徴です。ボクシングには独自の世界選手権もあり、WBA、WBC、IBF、WBOによって管理されています。
蹴りやパンチなど、体の末端部分で攻撃する行為は、人間の攻撃性を示す行為として、人類の歴史を通じて世界中の文化に存在し、レスリングと同じくらい古い戦闘システムである。しかし、スポーツ競技という観点から見ると、先史時代には文字がなく、参考文献も不足しているため、先史時代のボクシングのルールを特定することは不可能である。古代史については、ボクシングに似た活動に関するわずかな完全な資料や参考文献から推測するしかない。
ボクシングというスポーツの起源は不明である。[ 4 ]しかし、バート・ブレウェットは1999年の『AZ of World Boxing』の中で、ボクシングは紀元前6千年紀に現在のエチオピアに現れた先史時代の起源を持つ可能性があると述べている。エジプト中王国がヌビアに侵攻した際、現地の人々からボクシングの技術を学び、このスポーツをエジプトに持ち帰り、そこで人気を博した。エジプトからボクシングはギリシャ、東はメソポタミア、北はローマなど他の地域に広まった。[ 5 ]
ボクシングの最も古い視覚的証拠は、紀元前3千年紀のエジプトとシュメールから得られています。 [ 6 ] [ 7 ]紀元前1350年頃のエジプトのテーベ のレリーフ彫刻には、ボクサーと観客の両方が描かれています。[ 7 ]これらの初期の中東とエジプトのレリーフは、格闘家が素手か手首を支えるバンドを装着している試合を描いています。[ 7 ]グローブの使用の最も古い証拠は、ミノア文明のクレタ島（紀元前1500～1400年頃）で見つかっています。[ 7 ]
古代インドには数多くのボクシングの形式が存在した。ムスティ・ユッダに関する最も古い記述は、リグ・ヴェーダ（紀元前1500～1000年頃）やラーマーヤナ（紀元前700～400年頃）などのインドの叙事詩に見られる。 [ 12 ]マハーバーラタでは、ヴィラタ王の時代に、2人の戦闘員が拳を握りしめてボクシングをし、蹴り、指の打撃、膝蹴り、頭突きで戦ったと描写されている。[ 13 ]決闘（ニユッダム）はしばしば死闘となった。西サトラップの時代には、支配者ルドラダマンは、インド古典音楽、サンスクリット語の文法、論理学に精通していただけでなく、優れた騎手、戦車乗り、象乗り、剣士、ボクサーであったと言われている。[ 14 ] 18 世紀のシーク教の文献であるGurbilas Shemiには、 musti-yuddhaに関する記述が多数あります。この武術は、タイのムエタイ、ラオスのムエ ラオ、カンボジアのプラダル セレイ、ミャンマーのレトウェイなど、大インドの他の地域で見られる他の武術と関連しています。[ 15 ] [ 16 ]
古代ギリシャのボクシング（古代ギリシャ語: πυγμαχία 、ローマ字表記: pygmakhia、文字通り「拳闘」 、 pygmachíaとも表記）は、高度に発達したスポーツであり、常に人気を博していました。ボクシングは紀元前 688 年の古代オリンピックで導入されました。ボクサーは手を保護するために革紐を手に巻き付けました。ラウンドはなく、ボクサーはどちらかが敗北を認めるか、続行できなくなるまで戦いました。体重別階級は使用されなかったため、体重の重い選手が優勢になることがよくありました。ボクシングのスタイルは、通常、左足を前に出した構えで、左腕をガードとして半伸展させ、打撃に使用し、右腕を後ろに引いて打撃の準備をします。主に相手の頭部が狙われ、胴体を狙ったり、蹴りを使用したりすることが一般的であったという証拠はほとんどなく、現代の西洋ボクシングに似ています。[ 17 ] [ 18 ]
ボクシングは古代ローマで人気の観戦スポーツでした。[ 19 ]ボクサーは拳に巻き付けた革の帯で拳を保護していました。やがて、より硬い革が使われるようになり、革の帯は武器になりました。金属の鋲が革の帯に取り付けられ、ケストゥスが作られました。試合はローマの円形闘技場で行われました。
西ローマ帝国の崩壊後、武器の着用が再び一般的になり、拳闘への関心が薄れたため、西欧ではボクシング活動の記録が途絶えた。しかし、12 世紀から 17 世紀にかけてイタリアのさまざまな都市や州で維持されていたさまざまな拳闘スポーツの詳細な記録が存在する。古代ルーシでは、素手ボクシングはkulachniy boy (ロシア語: кулачный бой 、文字通り「拳闘」 ) として知られており、 1117年頃に出版された教会スラヴ語の初等年代記に初めて登場する。[ 20 ]
剣を身につけることがあまり一般的でなくなると、拳によるフェンシングへの関心が再び高まりました。このスポーツは後に16世紀初頭にイングランドで素手ボクシング、別名プライズファイティングとして復活しました。イングランドでの素手ボクシングの最初の記録は1681年にロンドンのプロテスタント・マーキュリーに掲載され、最初のイングランドの素手ボクシングチャンピオンは1719年のジェームズ・フィッグでした。 [ 21 ]この時初めて「ボクシング」という言葉が使われるようになりましたが、現代のボクシングの初期の形態は、現在行われているボクシングとは大きく異なっていました。フィッグの時代の競技には、拳闘に加えてフェンシングや棍棒による打撃も含まれていました。 1681年1月6日、イギリスで記録に残る最初のボクシングの試合が行われた。第2代アルベマール公爵クリストファー・モンク（後にジャマイカ副総督）が、執事と肉屋の間で試合を仕組んだのだ。そして、肉屋が勝利を収めた。
初期の格闘技には成文化されたルールも、体重別階級も、ラウンド制限も、審判もなかった。そのため、非常に混沌として残忍なものだった。ボクシングに関する初期の記事は、1713年にノッティンガムシャー州バニー出身のレスリング後援者で、自身が記述した技術を実践していた第2代準男爵サー・トーマス・パーキンスによってノッティンガムで出版された。レスリングとフェンシングの手引書『プロギュムナスマタ：宿屋のレスラー、またはコーンウォールの抱擁レスラー』の中の1ページであるこの記事は、頭突き、パンチ、目潰し、絞め技、そして今日のボクシングでは認められていない激しい投げ技の体系を記述している。[ 22 ]
ボクシングの最初のルールは、チャンピオンのジャック・ブロートンによって1743年に導入され、リング上で死亡事故が発生することもあったため、ボクサーを保護することを目的としていました。[ 23 ]このルールでは、ボクサーが倒れて30秒のカウント後も試合を続けられない場合、試合は終了となります。倒れたボクサーを殴ったり、腰より下を掴んだりすることは禁止されていました。ブロートンは、トレーニングの「馬上槍試合」やスパーリング、エキシビションマッチで、パッド入りの包帯やミトンの一種である「マフラー」の使用を推奨しました。
これらのルールは、現代のボクサーにはない利点を当時のボクサーに与えていました。それは、いつでも片膝をついてラウンドを終了し、30秒のカウントを開始することが認められていたことです。そのため、自分が窮地に陥っていることに気づいたボクサーは、回復する機会を得ることができました。しかし、これは「男らしくない」と考えられており[ 24 ]、ボクサーのセコンドが交渉した追加ルールによってしばしば禁止されていました[ 25 ] 。現代のボクシングでは、ラウンドは3分に制限されています（ダウンしたボクサーがラウンドを終了するルールとは異なります）。現代のボクシングでは、故意にダウンすると、回復したボクサーは採点システムでポイントを失います。さらに、競技者は手を保護するための重い革手袋やリストラップを持っていなかったので、頭部が全力で打たれる一般的なターゲットであったため、怪我を避けるために異なるパンチ技術を使用していました。当時のほとんどすべてのマニュアルには、全身を後ろに回して顔（額を含む）に強力なストレートパンチを打つことが基本的な打撃として記載されています。[ 26 ] [ 27 ] [ 28 ]
イギリスのスポーツライター、ピアース・イーガンは、 19世紀初頭のイギリスの素手ボクシング界を表現する言葉として、「甘い科学」、より正確には「打撲の甘い科学」という言葉を作り出した。[ 29 ]
ボクシングは、女性であっても紛争解決に利用されることがあった。1790年、リンカンシャー州ワディントンで、メアリー・ファーマリーとスザンナ・ロッカーは共に若い男性を巡って争った。ファーマリーはロッカーに賞金をかけた試合を挑み、ロッカーはこれを受け入れた。適切なサイドマンが選ばれ、すべての手続きは形式通りに行われた。両者とも何度かノックダウンを奪い合った後、試合はファーマリーの勝利で終わった。[ 30 ]
ロンドン・プライズ・リング・ルールでは、頭突き、目潰し、引っ掻き、蹴り、倒れている相手を殴ること、ロープをつかむこと、手に樹脂、石、または硬い物を持つこと、噛みつきなどを禁止するなど、今日までプロボクシングで有効な措置が導入された。[ 31 ]
1867年、ジョン・グラハム・チェンバースは、ロンドンのリリー・ブリッジで開催されたライト級、ミドル級、ヘビー級のアマチュア選手権のために、クイーンズベリー侯爵ルールを起草した。このルールは、第9代クイーンズベリー侯爵ジョン・ショルト・ダグラスの後援のもとで出版され、以来、彼の名がルールと結びついている。
全部で12のルールがあり、試合は24フィート四方またはそれに近いリングで「公平な立ち技ボクシングの試合」であるべきだと規定されていた。ラウンドは3分で、ラウンド間には1分間の休憩があった。各選手はノックダウンされると10秒のカウントが与えられ、レスリングは禁止されていた。 「フェアサイズ」のボクシンググローブの導入も試合の性質を変えた。平均的なボクシンググローブは膨らんだミトンに似ており、手首の周りを紐で締める。[ 33 ]
グローブは相手のパンチをブロックするために使用できます。グローブの導入により、試合はより長く、より戦略的になり、スリッピング、ボビング、カウンター、角度調整などの防御動作がより重要視されるようになりました。前腕よりもグローブに重点が置かれるようになったため、素手ボクサーの古典的な前腕を外側に突き出し、胴体を後ろに傾ける構えは、胴体を前に傾け、手を顔に近づけるより現代的な構えに変化しました。
19世紀後半を通して、ボクシング、つまり賞金付きボクシングは、主に正当性が疑わしいスポーツであった。イングランドとアメリカ合衆国の大部分で違法とされていた賞金付きボクシングは、賭博場で行われることが多く、警察によって解散させられた。[ 34 ]乱闘やレスリングの戦術は続き、賞金付きボクシングでの暴動はよくあることだった。それでも、この時期を通して、著名な素手ボクシングのチャンピオンの中には、かなり洗練された戦闘戦術を開発した者もいた。1882年のイギリスのR対コニー事件では、参加者の同意があったとしても、素手ボクシングは実際に身体的危害を加える暴行であると判断された。これにより、イングランドにおける広く行われていた素手ボクシングの公開試合は終焉を迎えた。
クイーンズベリー・ルールによる最初の世界ヘビー級チャンピオンは、1892年にルイジアナ州ニューオーリンズのペリカン・アスレチック・クラブでジョン・L・サリバンを破ったジェームズ・J・コーベットであった。[ 35 ]
米国で映画検閲が初めて行われたのは1897年で、当時合法だったネバダ州で、いくつかの州がボクシング映画の上映を禁止した。[ 36 ] 20世紀初頭を通して、ボクサーたちは正当性を得るために奮闘した。 [ 37 ]彼らはテックス・リカードのようなプロモーターの影響力や、ジョン・L・サリバンのような偉大なチャンピオンの人気に助けられた。
現代スポーツは、非合法な会場や非合法な賞金試合から生まれ、数十億ドル規模の商業事業となった。若い才能の大多数は、今でも世界中の貧困地域から来ている。[ 38 ]メキシコ、アフリカ、南米、東ヨーロッパのような地域は、ボクシングの未来を担うことを夢見る若いアスリートで溢れている。米国でも、ニューヨークやシカゴの都心部のような場所から有望な若手が輩出されている。ルービンによれば、「ボクシングはアメリカの中流階級にとって魅力を失い、現代アメリカでボクシングをする人のほとんどはストリート出身のストリートファイターだ」。[ 39 ]
クイーンズベリー侯爵ルールは、 1867年の発表以来、現代ボクシングを統括する一般的なルールとなっている。[ 33 ]
ボクシングの試合は通常、3分間のラウンドが決められた回数行われ、合計で9～12ラウンドに及ぶ。各ラウンドの間には1分間の休憩があり、選手はそれぞれのコーナーで休息を取り、コーチやスタッフからアドバイスやサポートを受ける。試合はレフェリーによって進行され、レフェリーはリング内で選手の行動を判定・管理し、安全に戦えるかどうかを判断し、ダウンした選手の数を数え、反則行為を裁定する。
ボクシングでは、通常、最大 3 人の審判がリングサイドに立ち、パンチや肘打ちの命中、防御、ダウン、抱擁、その他より主観的な基準に基づいて試合を採点し、ボクサーにポイントを割り当てます。ボクシングの採点方式は自由度が高いため、多くの試合で物議を醸す結果となり、どちらか一方または両方の選手が「不当に」勝利を奪われた、あるいは不公平に勝利を奪われたと考えることがあります。各選手にはリングの指定されたコーナーがあり、そこでコーチや 1 人以上の「セコンド」が試合開始時やラウンド間に選手に指示を与えることができます。各ボクサーは各ラウンドの開始時に指定されたコーナーからリングに入り、各ラウンドの終了の合図とともに試合を中止し、自分のコーナーに戻らなければなりません。
規定のラウンド数が経過した試合は審判によって勝敗が決定され、「判定決着」となったと言われる。試合終了時の得点が高い方が勝者となる。審判が3人いる場合、満場一致の判定や分割判定、引き分けもあり得る。ボクサーはノックアウトによって判定前に試合に勝利することもある。このような試合は「判定決着前」で終了したと言われる。試合中にボクサーがダウンした場合、審判はボクサーが相手のパンチによって足以外の体の部位でリングのキャンバスに触れたかどうか（滑った場合ではないと審判が判断）でダウンしたと判断すると、ボクサーが立ち上がって試合を続行できるまでカウントを開始する。管轄区域によっては、ボクサーが立ち上がる前に8までカウントしなければならないところもある。
レフェリーが10まで数えた場合、ダウンしたボクサーは「ノックアウト」と判定され（意識があるかどうかに関わらず）、もう一方のボクサーがノックアウト（KO）で勝利したと判定されます。「テクニカルノックアウト」（TKO）も可能で、負傷や効果的な防御ができないと判断された場合、レフェリー、医師、またはボクサーのコーナーによって判定されます。多くの管轄区域や統括団体には「3ノックダウンルール」もあり、1ラウンドで3回ダウンするとTKOとなります。TKOはボクサーの記録上、ノックアウトとみなされます。「スタンディングエイト」カウントルールが適用される場合もあります。これは、レフェリーがダウンしていなくても、危険な状態にあると感じたボクサーに8カウントを数える権利をレフェリーに与えるものです。カウント後、レフェリーはボクサーを観察し、試合を続行できるかどうかを判断します。得点計算においては、スタンディングエイトカウントはノックダウンとして扱われる。
一般的に、ボクサーはベルトより下を打つこと、掴むこと、つまずかせること、押すこと、噛むこと、唾を吐くことを禁じられています。ボクサーのショーツは、相手が痛みや怪我を与える意図で股間を打つことができないように、裾が上がっています。上記の規則に従わない場合は、反則となる可能性があります。また、蹴ること、頭突きをすること、握り拳の指関節以外の腕のどの部分でも打つこと（肘、肩、前腕、開いたグローブ、手首、手のひらの内側、甲、側面で打つことも含む）も禁じられています。背中、後頭部、首（「うさぎパンチ」と呼ばれる）や腎臓を打つことも禁じられています。パンチを打つ際にロープを支えにすること、パンチを打つ際に相手を掴むこと、相手のベルトより下にしゃがむこと（相手の腰より下にしゃがむこと、距離に関係なく）も禁じられています。
ボクサーが相手の腕を掴んで動きを止めようとする防御動作である「クリンチ」がレフェリーによって解除された場合、両選手は再びパンチを打つ前に完全に一歩後退しなければならない（あるいは、レフェリーは両選手にクリンチから「パンチアウト」するよう指示することもある）。ボクサーがダウンした場合、もう一方のボクサーは直ちに戦闘を中止し、レフェリーがノックアウトを宣告するか、試合の再開を指示するまで、リングの最も遠い中立のコーナーに移動しなければならない。
これらのルールに違反した場合、審判は「反則」と判定し、反則の重大性や意図性に応じて、警告、減点、または失格処分を下し、自動的に敗北と判定することがあります。試合の続行を妨げるような怪我を引き起こす意図的な反則は、通常、反則を犯したボクサーを失格にします。偶発的なローブローを受けた選手には、回復のために最大5分間が与えられ、その後も試合を続行できない場合はノックアウトと判定されることがあります。試合を終了させるような怪我を引き起こす偶発的な反則は、「無効試合」となるか、または十分なラウンド数（通常は4ラウンド以上、4ラウンド制の試合では少なくとも3ラウンド）が経過していれば、判定決着となることがあります。
17世紀から19世紀にかけて、ボクシングの試合は金銭によって動機づけられていた。選手たちは賞金をかけて競い合い、プロモーターは入場料を管理し、観客は試合結果に賭けていた。
近代オリンピック運動はアマチュアスポーツへの関心を再び高め、アマチュアボクシングは1908年にオリンピック競技となった。現在の形式では、オリンピックやその他のアマチュアの試合は通常3ラウンドまたは4ラウンドに制限され、得点はインパクトに関係なくクリーンヒットの数に基づいてポイントで計算され、選手は保護ヘッドギアを着用して、怪我、ダウン、ノックアウトの数を減らしている。[ 40 ]現在、アマチュアボクシングの打撃の採点はリングサイドの審判によって主観的にカウントされているが、オーストラリアスポーツ研究所は自動ボクシング採点システムのプロトタイプを実証しており、採点の客観性を導入し、安全性を向上させ、おそらく観客にとってスポーツをより面白くしている。プロボクシングは依然として世界的に最も人気のあるスポーツの形態であるが、アマチュアボクシングはキューバや一部の旧ソ連共和国で主流である。ほとんどの選手にとって、アマチュアキャリア、特にオリンピックでのキャリアは、プロキャリアの準備としてスキルを磨き、経験を積むのに役立つ。西洋のボクサーは通常、オリンピックに1回出場してからプロに転向するが、キューバ人や他の社会主義国のボクサーは複数のメダルを獲得する機会がある。[ 41 ] 2016年には、プロボクサーがオリンピックやAIBAが認可する他のトーナメントに出場できるようになった。[ 42 ]これは、競技の場を平等にし、社会主義国や旧ソ連共和国の政府支援ボクサーと同じ機会をすべての選手に与えるためであった。[ 43 ]しかし、プロ団体はこの決定に強く反対した。[ 44 ] [ 45 ]
アマチュアボクシングは、大学レベル、オリンピック、コモンウェルスゲームズ、アジア競技大会など、アマチュアボクシング協会が認可する多くの会場で行われています。アマチュアボクシングの採点システムは、身体へのダメージではなく、クリーンヒットの数をポイントで評価します。オリンピックとコモンウェルスゲームズでは3分間の3ラウンド、全米アマチュアボクシング協会（ABA）の試合では3分間の3ラウンドで、各ラウンドの間には1分間の休憩があります。
競技者は、保護用のヘッドギアと、拳の部分に白い線または円が入ったグローブを着用します。ただし、白い先端のグローブが必須ではなく、単色のグローブを着用できる場合もあります。白い先端は、審判がクリーンヒットを採点しやすくするためのものです。各競技者は、試合前に手を適切に包帯で巻いて、手を保護し、グローブの下にクッション性を高めなければなりません。選手が着用するグローブは、体重が165ポンド（75kg）未満の場合を除き、12オンスの重さでなければなりません。体重が165ポンド（75kg ）未満の場合は、10オンスのグローブを着用できます。パンチは、ボクサーがグローブの白い部分に命中した場合にのみ得点パンチとみなされます。頭部または胴体に十分な力でクリーンヒットしたパンチごとに1ポイントが与えられます。審判は、競技者が合法的な打撃のみを使用していることを確認するために試合を監視します。胴体に着用するベルトは、パンチの下限を表しています。ベルトより下に繰り返しローブローを放つボクサーは失格となります。レフェリーはまた、ボクサーが相手のパンチを阻止するためにホールド戦術を使用しないように監視します。このようなことが起こると、レフェリーは対戦相手を引き離し、ボクシングを続けるように指示します。ホールドを繰り返すと、ボクサーはペナルティを受けたり、最終的に失格になったりする可能性があります。ボクサーが重傷を負った場合、一方のボクサーが他方を著しく圧倒している場合、またはスコアが著しく不均衡な場合は、レフェリーは試合を中止します。[ 46 ]このように終了したアマチュアの試合は、「RSC」（レフェリーが試合を中止）と記録され、格下の相手（RSCO）、スコアで負けた相手（RSCOS）、負傷（RSCI）、または頭部外傷（RSCH）の注釈が付けられることがあります。
プロの試合は通常アマチュアの試合よりもはるかに長く、一般的には10～12ラウンドだが、経験の浅い選手やクラブの選手の場合は4ラウンドの試合も一般的である。また、特にオーストラリアでは、2ラウンドや3ラウンドのプロの試合もある。20世紀初頭までは、試合のラウンド数に制限がなく、どちらかの選手が棄権するまで試合が終わらないのが一般的で、ジャック・デンプシーのようなエネルギー溢れる選手に有利だった。15ラウンドは、20世紀のほとんどの期間、チャンピオンシップ戦の国際的に認められた制限であったが、 1980年代初頭にボクサーのキム・ドックが亡くなったことで、最終的に世界ボクシング評議会やプロボクシングを認可する他の組織が制限を12ラウンドに減らすことになった。
プロの試合ではヘッドギアは許可されておらず、ボクサーは一般的に試合が中断されるまでにより多くのダメージを受けることが許されている。レフェリーは、一方の参加者が負傷のために防御できないと判断した場合、いつでも試合を中断することができる。その場合、もう一方の参加者にテクニカルノックアウト勝利が与えられる。ボクサーがパンチを当てて相手にカットを作り、その後、医師がそのカットのために相手が試合続行に適さないと判断した場合にも、テクニカルノックアウトが与えられる。このため、ボクサーはしばしばカットマンを雇う。カットマンの仕事は、ボクサーがカットがあっても試合を続けられるように、ラウンドの合間にカットを治療することである。ボクサーが単に試合を放棄した場合、またはコーナーが試合を中断した場合も、勝ったボクサーにテクニカルノックアウト勝利が与えられる。アマチュアボクシングとは対照的に、プロの男性ボクサーは上半身裸でなければならない。[ 47 ]
「スタイル」とは、ファイターが試合中に取る戦略的なアプローチとして定義されることが多い。ファイターのスタイルはそれぞれ個人の身体的および精神的な特性によって決まるため、同じスタイルは存在しない。ボクシングには主に4つのスタイルが存在する。インファイター、アウトボクサー、スラッガー、ボクサーパンチャーである。[ 48 ] [ 49 ] [ 50 ] [ 51 ] [ 52 ] [ 53 ]これらのスタイルは、カウンターパンチャーなど、いくつかの特別なサブグループに分けられることがある。スタイルの主な哲学は、各スタイルは一方に対して有利だが、他方に対して不利であるということである。これはじゃんけんのシナリオに従う。ボクサーは乱暴者に勝ち、乱暴者はスウォーマーに勝ち、スウォーマーはボクサーに勝つ。[ 54 ]
古典的な「ボクサー」またはスタイリスト（「アウトファイター」とも呼ばれる）は、自分と相手との距離を保ち、最も顕著なのはジャブである、より速く、より長いリーチのパンチで戦い、徐々に相手を消耗させようとします。[ 48 ]弱いパンチに頼るため、アウトファイターはノックアウトではなく判定勝ちする傾向がありますが、注目すべきノックアウト記録を持つアウトファイターもいます。彼らは、試合のペースをコントロールし、相手をリードし、計画的に相手を消耗させ、乱暴者よりも優れたスキルと繊細さを発揮する能力があるため、最高のボクシング戦略家と見なされることがよくあります。[ 55 ]アウトファイターには、リーチ、ハンドスピード、反射神経、フットワークが必要です。
著名なアウトファイターには、モハメド・アリ、[ 48 ]ラリー・ホームズ、ジョー・カルザゲ、ウィルフレド・ゴメス、サルバドール・サンチェス、セシリア・ブレーカス、ジーン・タニー、[ 56 ]エザード・チャールズ、[ 57 ]ウィリー・ペップ、[ 58 ]メルドリック・テイラー、リカルド・フィニートが含まれる。ロペス、フロイド・メイウェザー・ジュニア、[ 48 ]ロイ・ジョーンズ・ジュニア、シュガー・レイ・レナード、[ 48 ]ミゲル・バスケス、セルヒオ・“マラヴィラ”・マルティネス、ウラジミール・クリチコ、ギレルモ・リゴンドー。このスタイルは、オリンピックボクサーのシドニー・グレーブや架空のボクサー、アポロ・クリードも使用しました。
ボクサーパンチャーは、技術とパワーを組み合わせて近距離で戦うことができる、バランスの取れたボクサーであり、多くの場合、コンビネーションや場合によっては一撃で相手をノックアウトする能力を持っています。彼らの動きと戦術はアウトファイターに似ていますが（一般的にアウトファイターほど機敏ではありませんが）、[ 59 ]判定勝ちではなく、コンビネーションを使って相手を消耗させ、その後ノックアウトを狙う傾向があります。このスタイルを効果的に使うには、ボクサーはバランスの取れた技術を持っている必要があります。
著名なボクサーパンチャーには、モハメド・アリ、カネロ・アルバレス、シュガー・レイ・レナード、ロイ・ジョーンズ・ジュニア、ウラジミール・クリチコ、ワシル・ロマチェンコ、レノックス・ルイス、[ 48 ]ジョー・ルイス、[ 60 ] [ 48 ]ウィルフレド・ゴメス、オスカー・デラホーヤ、アーチー・ムーア、ミゲル・コットが含まれる。、ノニト・ドネア、サム・ラングフォード、[ 61 ]ヘンリー・アームストロング、[ 62 ]シュガー・レイ・ロビンソン、[ 63 ]トニー・ゼール、カルロス・モンソン、[ 64 ]アレクシス・アルゲエロ、エリック・モラレス、テリー・ノリス、マルコ・アントニオ・バレラ、ナシーム・ハメッド、トーマス・ハーンズ、ジュリアン・ジャクソン、ゲンナジー・ゴロフキン。
乱闘型ファイターは、一般的にリング上での技巧やフットワークに欠けるが、それを純粋なパンチ力で補うファイターである。[ 48 ]多くの乱闘型ファイターは機動性に欠け、機動性が低く安定したプラットフォームを好むため、足の速いファイターを追いかけるのが難しい。また、コンビネーションパンチを無視して、片手で連続して打ちのめしたり、フックやアッパーカットなどの遅くて強力な単発パンチを繰り出す傾向がある。彼らの動きの遅さと予測可能なパンチパターン（明らかなリードのある単発パンチ）は、カウンターパンチを受けやすいため、成功する乱闘型ファイターは相当量のダメージに耐えることができなければならない。しかし、すべての乱闘型/スラッガーファイターが機動性に欠けるわけではない。ウィルフレド・ゴメス、プリンス・ナシーム・ハメド、ダニー・ガルシアのように、必要に応じて動き回ってスタイルを変えることができるが、それでも乱闘型/スラッガースタイルを持つファイターもいる。
乱暴なボクサーにとって最も重要な資産は、パワーと顎（パンチを受けてもボクシングを続けられる能力）である。このスタイルの例としては、ジョージ・フォアマン、[ 48 ]ロッキー・マルシアノ、ジャック・デンプシー、リディック・ボウ、ダニー・ガルシア、ウィルフレド・ゴメス、ソニー・リストン、ジョン・L・サリバン、マックス・ベア、プリンス・ナシーム・ハメド、レイ・マンシーニ、デビッド・トゥア、アルトゥーロ・ガッティ、ミッキー・ウォード、ブランドン・リオス、ルスラン・プロボドニコフ、マイケル・カツィディス、ジェームス・カークランド、マルコス・マイダナ、ビタリ・クリチコ、ジェイク・ラモッタ、マニー・パッキャオ、アイルランドのジョン・ダディなどが挙げられる。このスタイルのボクシングは、架空のボクサーであるロッキー・バルボアとジェームス「クラバー」ラングにも用いられた。
乱闘型の格闘家は、動きが予測しやすく、攻撃を受けやすい傾向がありますが、打撃に耐える訓練を積んでいるため、他の格闘スタイルに対しても概ね互角に渡り合えます。彼らは、小さくて速い攻撃ではなく、大きくて強力な打撃を繰り出すことに重点を置いているため、他の格闘スタイルよりも相手をノックアウトする可能性が高いです。彼らは、パワーと持久力を高めるために、全身ではなく上半身のトレーニングに重点を置くことが多いです。また、そのパワー、体格、そして打撃に耐える能力によって、相手を威嚇することも目的としています。
インファイター/スウォーマー（「プレッシャーファイター」と呼ばれることもある）は、相手に接近し、フックとアッパーカットの激しい連打とコンビネーションを繰り出そうとします。[ 48 ] [ 49 ]このスタイルは主にメキシコ人、アイルランド人、アイルランド系アメリカ人、プエルトリコ人、メキシコ系アメリカ人のボクサーによって普及しました。インファイターが成功するには、多くの場合、優れた「顎」が必要です。なぜなら、スウォーミングでは、より効果的なインファイトに入る前に、多くのジャブを打たれることが一般的だからです。 [ 48 ] [ 49 ] [ 52 ]インファイターは、一般的に相手よりも身長が低く、リーチも短いため、相手の長い腕によってパンチが打ちにくくなる近距離でより効果的に戦えます。しかし、その階級で身長の高いファイターの中には、インファイトとアウトファイトの両方に比較的長けている人もいます。
スウォーマーの本質は、絶え間ない攻撃性です。[ 49 ]身長の低いインファイターの多くは、その体格を有利に利用し、腰を曲げて飛んでくるパンチの下や横に滑り込むボブ・アンド・ウィーブ防御を採用しています。ブロックとは異なり、相手にパンチをミスさせることでバランスを崩し、相手の伸ばした腕を越えて前進することができ、カウンターのために両手を自由に使うことができます。インファイターの明確な利点は、アッパーカットを打つときに、パンチに全身の体重を集中させることができることです。マイク・タイソンは破壊的なアッパーカットを打つことで有名でした。マービン・ハグラーは、硬い「顎」、パンチ力、ボディ攻撃、そして相手を追い詰めることで知られていました。マイク・タイソンのような一部のインファイターは、打たれにくいことで有名でした。スウォーマーの鍵は、攻撃性、持久力、顎、そしてボブ・アンド・ウィーブです。
著名なボクシング選手には、ヘンリー・アームストロング、アーロン・プライヤー、フリオ・セサール・チャベス、ジャック・デンプシー、[ 48 ]ショーン・ポーター、ミゲル・コット、ゲンナジー・ゴロフキン、ジョー・フレイジャー、[ 49 ]ダニー・ガルシア、マイク・タイソン、[ 48 ]マニー・パッキャオ、[ 48 ]ロッキー・マルシアノ、[ 65 ] [ 48 ]ウェイン・マカロック、ジェームズ・ブラドック、ジェリー・ペナロサ、ハリー・グレブ、[ 66 ] [ 67 ]デビッド・トゥア、ジェームズ・トニー、リッキー・ハットンなどがいる。
カウンターパンチャーは、相手のミスにつけ込んで優位に立つ、防御的なスタイルのファイターです。スコアカードでの優位性はもちろん、ノックアウトによる勝利も狙います。彼らは、優れた防御技術で相手の攻撃を回避またはブロックし、タイミングよく的確なパンチで相手の不意を突くのです。熟練したカウンターパンチャーとの試合は消耗戦となり、一撃一撃が戦いとなります。そのため、カウンターパンチャーと戦うには、絶え間ないフェイントと、攻撃の予兆を悟られないようにする能力が不可欠です。このスタイルで真に成功するには、優れた反射神経、高い予測力と状況判断力、そして打撃とフットワークの両方における正確さとスピードが求められます。
カウンターパンチャーとして有名な選手には、モハメド・アリ、ジョー・カルザゲ、ビタリ・クリチコ、エバンダー・ホリフィールド、マックス・シュメリング、クリス・バード、ジム・コーベット、ジャック・ジョンソン、バーナード・ホプキンス、ラズロ・パップ、ジェリー・クォーリー、アンセルモ・モレノ、ジェームス・トニー、マービン・ハグラー、ファン・マヌエル・マルケス、ウンベルト・ソト、フロイド・メイウェザー・ジュニア、ロジャー・メイウェザー、パーネル・ウィテカー、セルヒオ・マルティネス、ギレルモ・リゴンドーなどがいる。このスタイルのボクシングは、架空のボクサー、リトル・マックも使用している。
カウンターパンチャーは、相手のパンチを空振りさせることで相手を消耗させるのが常です。相手がパンチを空振りすればするほど、相手は早く疲れ、パンチを当てられないことによる心理的な影響が徐々に強まります。カウンターパンチャーは、肉体的な面だけでなく、精神的、感情的な面でも相手を完全に圧倒しようとします。このスタイルは、特に経験豊富なファイター相手には非常に難しいものですが、パンチを打たれることなく試合に勝つことは、しばしば大きな見返りとなります。彼らは通常、リングの中央から離れ、相手を翻弄し、少しずつダメージを与えていきます。カウンター攻撃の大きな利点は、攻撃者の前進する勢いが、反撃の射程圏内へと相手を押し込むことです。そのため、防御的なスタイルからは想像できないほど、ノックアウトが多く発生します。
すべての格闘家には、最も得意とする基本スキルがあるが、真に一流の格闘家は、特定の課題に直面した際に、補助的なスタイルを取り入れることができる場合が多い。例えば、アウトファイターは足をしっかりと踏み込んでカウンターパンチを繰り出すことがあり、スラッガーはスタミナを活かして強烈なパンチでプレッシャーをかけ続けることができる。
ボクシングの発展の歴史とその普及は、様々な武術の融合と、それらを基にした新たな武術の出現に貢献してきた。例えば、ボクシングとスポーツとしてのサンボの技術を組み合わせることで、コンバットサンボが誕生した。
これらのボクシングスタイルが他のスタイルに対してどの程度の勝率を持つかについては、一般的に受け入れられている経験則がある。一般的に、インファイターはアウトファイターに対して有利であり、アウトファイターはブローラーに対して有利であり、ブローラーはインファイターに対して有利である。これらは、じゃんけんのように、各スタイルが一方に対して強く、他方に対して弱く、どれも圧倒的に優位ではないというサイクルを形成する。[ 53 ]もちろん、戦闘員のスキルレベルやトレーニングなど、他の多くの要因が試合の結果を決定するが、スタイル間のこの関係についての広く信じられている考えは、ボクシングファンやライターの間で「スタイルが試合を作る」という決まり文句に体現されている。
乱闘型のボクサーは、接近戦型のボクサーやインファイターに勝つ傾向がある。なぜなら、接近戦型のボクサーが強打者に近づこうとすると、必然的に、はるかに強力なパンチを繰り出す乱闘型のボクサーの銃口に真っ直ぐ突っ込んでいくことになるからである。したがって、前者が非常に頑丈な顎を持ち、後者のスタミナが乏しくない限り、乱闘型のボクサーの優れたパワーが勝利をもたらすことになる。[ 53 ]この種のマッチアップの優位性の有名な例としては、ジョージ・フォアマンがジョー・フレイザーとの最初の対戦「サンシャイン・ショーダウン」でノックアウト勝ちを収めたことが挙げられる。[ 53 ]
インファイターは強打者相手には苦戦するものの、アウトファイターやボクサー相手には概して優位に立つ。アウトファイターは相手との距離を保ち、ゆっくりとした戦いを好む。インファイターはその距離を詰め、猛烈な連打を繰り出そうとする。インファイターは、強打を放つことができないため、接近戦では戦闘能力を大きく失う。インファイターは、相手に積極的に攻め込む姿勢と優れた敏捷性によって、回避されにくく、概して優位に立つ。例えば、スウォーミングスタイルのジョー・フレイザーは、強打者のジョージ・フォアマンには容易に圧倒されたものの、ボクサーのモハメド・アリとの3度の対戦では、アリに対してはるかに多くの問題を引き起こした。ジョー・ルイスは引退後、接近戦が嫌いだったと認め、無敗のチャンピオン、ロッキー・マルシアノのようなスウォーミングスタイルのボクサーは、全盛期であっても自分のスタイルに問題があっただろうと語った。
ボクサーやアウトファイターは、動きが遅く（手足の動きも）、技術も未熟な乱暴なボクサーに対して最も有利に戦える傾向がある。なぜなら、乱暴なボクサーは、動きの速いアウトファイターにとって格好の標的となるからだ。アウトファイターにとって最も重要なのは、常に警戒を怠らないことである。乱暴なボクサーは、たった一発の強打で試合を終わらせることができるからだ。アウトファイターが強打をうまく避けることができれば、素早いジャブで乱暴なボクサーを消耗させ、疲れ果てさせることができる。十分な成功を収めれば、後半のラウンドでさらにプレッシャーをかけ、ノックアウトを狙うこともできる。モハメド・アリのような多くの名ボクサーは、強打者を相手に最高の成功を収めた。
スタイルのマッチアップの一例として、スウォーマーまたはインファイターであるフリオ・セサール・チャベスと、ボクサーまたはアウトファイターであるメルドリック・テイラーの歴史的な試合が挙げられる（フリオ・セサール・チャベス対メルドリック・テイラーを参照）。この試合は、チャベスのパンチ力とテイラーの目にも止まらぬスピードを暗示して「雷と稲妻の出会い」というニックネームが付けられた。チャベスは「メキシカン」スタイルのボクシングの典型であった。テイラーは手足の速さとボクシング技術によって序盤優位に立ち、ポイントで大きなリードを築き始めた。チャベスはテイラーを執拗に追い詰め、より強力なパンチ力によって徐々にテイラーを苦しめた。後半ラウンドに入ると、テイラーは口から出血し、顔全体が腫れ上がり、眼窩の周りの骨が折れ、かなりの量の自分の血を飲み込んでいた。疲れてくると、テイラーはますますチャベスと打ち合うことを強いられ、それがチャベスにダメージを与える機会を増やすだけだった。テイラーが試合の最初の3クォーターを確実に制したことは疑いようがなかったが、問題は彼が最後のクォーターを生き残れるかどうかだった。最終ラウンドに入る時点で、テイラーは3人のジャッジのうち2人の採点で確実なリードを保っていた。チャベスが勝利を主張するにはテイラーをノックアウトする必要があるが、テイラーはメキシコの伝説から距離を置くだけでよかった。しかし、テイラーは距離を置かず、チャベスと打ち合いを続けた。そうするうちに、テイラーは極度の疲労の兆候を示し、チャベスが彼をノックアウトしない限り、時計の針が進むごとにテイラーは勝利に近づいていった。ラウンド終了まで残り約1分、チャベスはテイラーに数発の強烈なパンチを直撃させ、攻撃を続け、的確なパンチをテイラーに浴びせた。そして残り約25秒、チャベスは強烈な右ストレートを放ち、テイラーはよろめきながらコーナーに追い詰められ、チャベスはテイラーの前に立ちはだかった。突然、チャベスはテイラーの周りを回り込み、テイラーをコーナーに閉じ込め、チャベスの必死の最後の猛攻から逃れる術がないように位置取りをした。チャベスはテイラーに強烈な右ストレートを叩き込み、テイラーはダウンした。テイラーはリングロープを使ってなんとか立ち上がり、規定の8カウントを数えた。レフェリーのリチャード・スティールはテイラーに試合を続けられるか2度尋ねたが、テイラーは答えなかった。スティールはテイラーが試合続行不可能と判断し、試合終了の合図を送った。試合終了まで残りわずか2秒で、チャベスのTKO勝利となった。
ボクシングは力強く反復的なパンチを繰り出す競技であるため、手の骨の損傷を防ぐための対策を講じる必要があります。ほとんどのトレーナーは、ボクサーがリストラップとボクシンググローブなしでトレーニングやスパーリングを行うことを許可しません。リストラップは手の骨を固定するために使用され、グローブは鈍器による衝撃から手を保護するために使用されます。これにより、ボクサーはグローブを使用しない場合よりも強いパンチを繰り出すことができます。
ボクシング競技では19世紀後半からグローブの着用が義務付けられていますが、現代のボクシンググローブは20世紀初頭のボクサーが着用していたものよりもはるかに重くなっています。試合前には、両ボクサーが試合で使用するグローブの重量について合意します。軽いグローブの方がパンチ力のあるボクサーはより大きなダメージを与えることができるという認識に基づいています。グローブのブランドもパンチの威力に影響を与えるため、これも通常試合前に取り決められます。両陣営は、相手のバンテージとグローブを検査し、合意された仕様を満たしているか、不正が行われていないかを確認することができます。
マウスガードは、歯[ 68 ] [ 69 ]と歯茎を怪我から守り、顎をクッションで保護し、ノックアウトの可能性を減らすために重要です。両選手は、偶発的（または意図的）な足踏みによる損傷を軽減するために、柔らかい底の靴を履かなければなりません。古いボクシングブーツはプロレスラーのブーツに似ていることが多かったのですが、現代のボクシングシューズとブーツはアマチュアレスリングのものと非常によく似ています。
ボクサーは、さまざまなタイプのパンチングバッグで練習します。小さな涙滴型の「スピードバッグ」は、反射神経と反復パンチングのスキルを磨くために使用され、砂、合成代替品、または水で満たされた大きな円筒形の「ヘビーバッグ」は、パワーパンチとボディブローの練習に使用されます。ダブルエンドバッグは通常、上下がゴムで接続されており、打撃を受けるとランダムに動き、ボクサーの正確性と反射神経を鍛えるのに役立ちます。これらの特徴的な器具に加えて、ボクサーは、筋力、スピード、敏捷性、持久力を鍛えるために、競技に特化していないトレーニング器具も使用します。一般的なトレーニング器具には、フリーウェイト、ローイングマシン、縄跳び、メディシンボールなどがあります。
ボクサーはパンチミットやフォーカスミットも使用します。トレーナーが特定のコンビネーションを指示し、ボクサーはそれに応じてミットを叩きます。これは、ボクサーが自分のペースではなくトレーナーのペースで練習しなければならないため、スタミナを鍛えるのに非常に効果的です。通常よりも高い出力とボリュームを強いられるため、ボクサーはスタミナを維持できます。さらに、トレーナーはボクサーにフットワークや距離感をより正確に活用させることもできます。最近では、ボクシングクラブが初心者のリズム感を養うために、音楽に合わせてトレーニングできる「ミュージックボクシングマシン」と呼ばれるものを使い始めています。
ボクシングの試合は通常、ボクシングリングと呼ばれる、各コーナーに支柱が立ち、ロープで囲まれた高台の上で行われる。「リング」という言葉は、賞金をかけた格闘技全般の様々な側面を表す比喩として使われるようになった。
現代のボクシングの構えは、19世紀から20世紀初頭にかけての典型的なボクシングの構えとは大きく異なっている。現代の構えは、より直立した腕を垂直に構えるのに対し、20世紀初頭のジャック・ジョンソンなどのフック使いが採用していた、より水平で拳を前に向ける構えが特徴である。
直立姿勢– 完全に直立した姿勢では、ボクサーは両足を肩幅に開き、後ろ足を前足の半歩前に出します。右利きまたはオーソドックスのボクサーは、左足と左拳を前に出します（貫通力を最大限に高めるため）。両足は平行で、右のかかとが地面から離れています。前（左）拳は、目の高さで顔の約6インチ前に垂直に保持されます。後ろ（右）拳は顎の横に保持され、肘は体を保護するために肋骨に引きつけられます。顎は、ノックアウトの原因となることが多い顎へのパンチを避けるために胸に引きつけられ、しばしばわずかに中心からずれた位置に置かれます。パンチを打つ際に損傷を避けるために手首はわずかに曲げられ、肘は肋骨を保護するために引きつけられたままになります。
しゃがみ姿勢– ボクサーの中には、しゃがみ姿勢で前かがみになり、足を近づけて戦う者もいる。この姿勢は「教科書通りの」姿勢と考えられており、基本姿勢として習得したら、選手はそれを変えることが推奨されている。例えば、素早い動きをする選手は両手を下げ、大げさなフットワークをすることが多い一方、乱暴な選手や強引な選手は相手をゆっくりと追い詰める傾向がある。ボクサーは姿勢を維持するために、「どの方向にも最初のステップを踏み、その方向に足を先導させる」[ 70 ] 。
さまざまな構えによって、ボクサーは体重を異なる位置に配置して分散させることができます。この変化は、パンチの威力と爆発力に影響を与える可能性があります。たとえば、しゃがんだ構えでは、体重を左前足にさらに前方に配置することができます。この姿勢から左フックを繰り出すと、前足に強力なバネのような動きが生じ、より爆発的なパンチが生まれます。このバネのような動きは、直立した構えを使用したり、体重が主に後ろ足にかかっている場合は、このパンチに対して効果的に生み出すことはできません。[ 71 ]マイク・タイソンは、しゃがんだ構えとこのスタイルのパワーパンチを熱心に実践していました。曲げた前足に体重を準備的に配置することは、等尺性プレロードとしても知られています。
正統的な構えとは、左足、そして通常は左腕も前に出す構えのことである。
サウスポースタンスとは、右足、そして通常は右腕を前に出した構えを指します。[ 72 ] [ 73 ] [ 74 ]左利きまたはサウスポーのボクサーは、オーソドックススタンスの鏡像のような構えを使用するため、反対側からのジャブ、フック、クロスを受けることに慣れていないオーソドックスのボクサーにとっては問題となる可能性があります。逆に、サウスポースタンスはストレートの右パンチに対して脆弱です。
オープンスタンス- 一方のファイターがオーソドックススタンスで、もう一方のファイターがサウスポースタンスである状態を指します。[ 72 ] [ 73 ] [ 74 ]
クローズドスタンス- 両方のファイターがオーソドックススタンスまたはサウスポースタンスをとっている状態を指します。[ 72 ] [ 73 ] [ 74 ]
スクエアスタンス– 北米の格闘家は、相手にほぼ正面から向き合う、よりバランスの取れたスタンスを好む傾向がある。[ 75 ] [ 76 ]
ブレードスタンス– 多くのヨーロッパの格闘家は、胴体をより横に向け、構えます。手の位置も様々で、両手を顔の前に上げて構える格闘家もいますが、ボディーショットを受けるリスクがあります。[ 75 ] [ 76 ]
ボクシングにおけるフットワークとは、ボクサーがリング内を動き回り、パンチ、ブロック、回避を行うためにどのように足を置くかを指します。ボクサーは、ステップと打撃を非常に素早く切り替える準備ができていなければなりません。[ 77 ]ボクサーの足の使い方は、ボクサーがとっているボクシングの構えに関係しています。左足を前に出す構えのオーソドックスな左利きのボクサーは、通常、まず左足を前に踏み出し、次に右足を踏み出します。後ろに動くときは、まず右足を後ろに踏み出し、次に左足を後ろに踏み出します。アンオーソドックスなサウスポーのボクサーの場合はその逆です。左方向への移動では、オーソドックスとアンオーソドックスのボクサーはどちらも、通常、まず左足を前に踏み出し、次に右足を前に踏み出します。右方向への移動では、まず右足を前に踏み出し、次に左足を前に踏み出します。[ 78 ]
ボクサーは常にリング上で非常に軽快な動きを心がけている。これにより、素早く相手の射程圏内に出入りし、さまざまな角度から攻撃できる位置につくことができる。軽快な動きの重要性、そして一部のボクサーがそれをどの程度実現しているかは、リング上をまるで浮いているかのように軽快に動いていたと言われるモハメド・アリとシュガー・レイ・ロビンソンによって証明されている。 [ 79 ]
ボクサーはパンチを打つとき、その準備をします。これには、足を地面にしっかりと踏み込み、安定した姿勢を保つことが含まれます。この足の位置の確実性により、パンチを打つためのより強固な支持基盤が得られます。[ 80 ]パンチを打つ前だけでなく、打っている最中にも足を地面に踏み込みます。これは特にパワーパンチの場合に当てはまります。パンチの一部として足を素早く地面に踏み込むことで、パンチはより強力で爆発的なものになります。[ 81 ]したがって、ボクサーはパンチを打つための強固な姿勢を保つために、パンチを打つ前にどれだけ足を地面に踏み込むか、そしてパンチと同時にどれだけ足を地面に踏み込むかを決めなければなりません。一瞬足で軽く動き、次の瞬間に突然足を地面に踏み込んでパンチを打つ能力は、ボクサーが身につけるべき主要なスキルの1つです。[ 80 ]
ボクシングには 8 つの基本的なパンチがあり、[ 82 ]そのうちジャブ、クロス、リードフック、リアフック、リードアッパーカット、リアアッパーカットの 6 つが最もよく使われます。[ 83 ] [ 84 ] [ 85 ] [ 86 ] [ 87 ]リードオーバーハンドとリアオーバーハンドは残りの基本的なパンチです。[ 82 ]ジャブ以外のパンチはすべてパワーパンチとみなされます。ボクサーが右利き（オーソドックス）の場合、左手がリードハンドで右手がリアハンドです。[ 83 ]左利きのボクサーまたはサウスポーの場合、手の位置は逆になります。[ 83 ]これらのパンチを組み合わせて使用する場合、それらはしばしば番号で呼ばれ、ジャブは1、クロスは2、リードフックは3、リアフックは4、リードアッパーカットは5、リアアッパーカットは6となります。[ 83 ] [ 84 ] [ 85 ] [ 86 ] [ 82 ]例えば、ジャブとクロスの組み合わせは1-2の組み合わせと呼ばれます。[ 88 ] [ 83 ]
分かりやすくするために、以下では右利きのボクサーを想定します。
これらの異なるパンチは、連続して繰り出すことでコンビネーション、つまり「コンボ」を形成することができます。最も一般的なのは、ジャブとクロスを組み合わせたもので、「ワンツーコンボ」と呼ばれています。これは通常、効果的なコンビネーションです。なぜなら、ジャブが相手の視界を遮り、クロスをクリーンかつ力強くヒットさせやすくなるからです。
フックよりも腕を長く伸ばした状態で、体重をすべてかけて振り回す大きな円形のパンチは、「ラウンドハウス」、「ヘイメーカー」、または「サッカーパンチ」と呼ばれることがあります。ヘイメーカーはフックに似た広い角度のパンチですが、体の回転からパワーを得るのではなく、大きなループからパワーを得ます。洗練されていないパンチと考えられており、カウンターを受ける可能性があります。[ 94 ] [ 95 ]広い弧の中で体重と求心力に頼るラウンドハウスは強力な打撃になり得ますが、多くの場合、野蛮で制御不能なパンチであり、パンチを繰り出すファイターのバランスを崩し、ガードを開いたままにしてしまいます。
大きく弧を描くようなパンチは、繰り出すまでに時間がかかるため、相手に反応して反撃する十分な時間を与えてしまうという欠点もある。そのため、ヘイメーカーやラウンドハウスパンチは一般的なパンチとはみなされず、トレーナーからは技術の未熟さや焦りの表れと見なされている。しかし、その絶大な威力ゆえに、すでによろめいている相手にとどめを刺すために使われることもある。相手は、パンチを繰り出した側の不利な体勢を利用できない、あるいは利用しそうにないからだ。
もう一つ、あまり使われないパンチとして、ボロパンチがある。これは、相手が通常、注意をそらすために、片方の腕を大きく弧を描くように数回振り回した後、その腕かもう片方の腕で攻撃するものだ。
後頭部や首への違法なパンチは、ラビットパンチとして知られています。
ボクシングにおける防御とは、ボクサーがパンチを回避したり、相手の攻撃をそらしたり、頭部などの急所へのパンチの衝撃を軽減したりするために行う動作を指します。防御技術は一般的に、回避、ブロック、カバー、クリンチの4つのカテゴリーに分類されます。
回避とは、ボクサーが相手の攻撃をかわすことで、打撃を完全に避けようとする行動を指す。
ブロッキングとは、ボクサーが相手のパンチの勢いを吸収、方向転換、阻止、または減速させるために行う動作のことで、頭部や胴体などの重要な部位への打撃を防ぐことを指します。
「しかし、もしあなたが通常のポジションから外れているとき、例えば、ボディへの過剰なフェイントで左手を下げてしまったときなどに、相手の右リードが飛んできたら、左肩でブロックしなければなりません。すでに顎をしっかり押さえている状態で、左肩を必死にひねり、回転させます。こうすることで、パンチは顔ではなく肩に当たります（図53）。そのブロックの際に、右手を使って左肩を助けたくなるでしょう。肩と手で「シェルディフェンス」をしたくなるでしょう。しかし、そうしてはいけません。右手は通常のポジションに保っておき、（1）続く左フックの可能性に備え、（2）相手の太陽神経叢または顎にストレートの右カウンターを叩き込む準備をしておかなければなりません。」 -ジャック・デンプシーの『チャンピオンシップ・ボクシング：爆発的なパンチと攻撃的な防御』[ 105 ]
カバーリングとは、ボクサーが頭部や胴体などの急所への打撃の衝撃を軽減するために行う動作のことです。ブロッキングとは異なり、カバーリングではグローブをボクサーの頭部や胴体に直接当てます。カバーリング中もボクサーに多少のダメージは発生しますが、グローブや腕を衝撃吸収材として利用することで打撃の衝撃を和らげ、ダメージを軽減することが目的です。
クリンチとは、ボクサーが相手の腕を縛り付けて打撃を阻止したり、打撃の衝撃を軽減したりするために用いる組み技のことである。クリンチ技は、相手を効果的に打撃できない位置に移動させるためにも用いられる。クリンチには、相手の手や腕を囲い込んだり、押さえつけたり、固定したりしてパンチを阻止することも含まれる。[ 109 ] [ 110 ] [ 111 ]
ボクシングでは、主に4つの防御姿勢（ガードまたはスタイル）が用いられます。
すべての格闘家は、これらのスタイルに独自のバリエーションを持っています。頭部をより保護するためにガードを高くする格闘家もいれば、ボディへのパンチからより良く保護するためにガードを低くする格闘家もいます。多くの格闘家は厳密に単一のポジションを使用するのではなく、自分を守るために特定のポジションを選択する際に状況に応じて適応します。[ 115 ]
ピーカブーとは、ボクサーが顔の前に手を置く防御スタイルで、赤ちゃんの遊びと同じ名前です。 [ 48 ]顔をさらに保護し、相手の顔にジャブを打ちやすくなります。ピーカブーボクシングは、伝説のトレーナー、カス・ダマトによって開発されました。ピーカブーボクシングでは、リラックスした手で前腕を顔の前に置き、拳を鼻と目の高さに置きます。その他の特徴としては、左右の頭の動き、ボビング、ウィービング、相手のブラインドサイドなどがあります。3-2-3-ボディ-ヘッド-ボディ、または3-3-2 ボディ-ボディ-ヘッドなどの番号システムは、ボクサーのウィリー・パストラーノにちなんでカスが名付けた「ウィリーバッグ」と呼ばれる固定ダミーを使用して、ボクサーが「悪意」と呼ぶ素早いコンビネーションパンチを打てるようになるまで練習されます。このスタイルの理論は、効果的なボビングとウィービングの頭の動きと組み合わせることで、ファイターは非常に強力な防御力を持ち、より捉えにくくなり、フックやアッパーカットを非常に効果的に繰り出すことができるというものです。また、素早い首の動きや素早いダッキング、そして通常はライジングアッパーカットやライジングフックによるダメージの返打も可能になります。 [ 115 ]これは近距離戦闘用に設計された防御であるため、主にインファイターによって使用されます。ボボ・オルソンは、これを防御として使用したことが知られている最初のチャンピオンです。
カニ型ガード：あらゆる距離で機能し、防御しながら反撃することを可能にします。例えば、リードアームでジャブをブロックしながら、後ろの手を自由にしてパンチを繰り出すことができます。このスタイルは様々なボクシングスタイルに対応します。インファイターは安全に前進するために、アウトボクサーは片手防御で攻撃しながら回避するために、スラッガーは強打を外した後のカバーのために使用します。その柔軟性により、攻撃と防御の両方で効果的です。この防御の多くのバリエーションには以下が含まれます。
ロングガード（エクステンデッドガードとも呼ばれる）：ボクシングでは、これらのガードは、背の高い選手やリーチの長い選手が相手をパンチの範囲外に保つためによく使用されますが、背の低い選手やリーチの短い選手は断続的に使用することがよくあります。 [ 122 ] [ 123 ] [ 124 ]バリエーションには以下が含まれます。
クラシックガードまたはベーシックガード：現代のクラシックガードは、最初のガードポジションが習得しやすいため、ボクサーに最初に教えられるガードであることが多い。 [ 129 ] [ 130 ]また、多くの未訓練のボクサーや初心者がよく使うタイプのパンチであるヘイメーカーに対して効果的である。 [ 131 ] [ 94 ] [ 95 ]このカテゴリーに該当するガードには、次のものがある。
ボクシングでは、各選手はラウンドの合間に1分間休憩するリングの隅に陣取り、トレーナーが待機します。通常、ボクサーの傍らにはトレーナー、アシスタントトレーナー、カットマンの3人が立ちます。トレーナーとアシスタントトレーナーは、ボクサーのミスを指摘したり、負けている時には励ましたりします。カットマンは皮膚科医であり、ボクサーの顔や目に切り傷、出血、過度の腫れがないように処置する役割を担います。多くの試合は、ボクサーの目に危険を及ぼす切り傷や腫れが原因で中断されるため、カットマンの存在は特に重要です。
さらに、コーナーは、自分の選手が永久的な怪我を負う重大な危険にさらされていると判断した場合、試合を止める責任があります。コーナーは、ボクサーの降参を示すために白いタオルを投げ入れることがあります（「タオルを投げ入れる」という慣用句は、この慣習に由来しています）。[ 145 ]これは、ディエゴ・コラレスとフロイド・メイウェザーの試合で見ることができます。その試合では、コラレスの頑固な拒否にもかかわらず、コラレスのコーナーが降参しました。
ボクシングに参加すると身体的な怪我を負う。参加者が最もよく経験するのは頭部の怪我である。 [ 146 ] 試合中または試合後にリングで受けた怪我でボクサーが死亡するケースもある。1890年から2011年までの試合を対象とした2011年の研究では、調査対象期間の平均死亡率は年間13人であったと算出されている。[ 147 ] 2022年にJournal of Science and Medicine in Sportに掲載されたオーストラリアの研究では、2011年に行われたボクシングの安全性を向上させるための取り組みは、参加者の死亡を防ぐことには成功しなかったことが判明した。[ 148 ] [ 149 ]
人を意識不明にさせたり、脳震盪を起こさせたりすることは、永久的な脳損傷につながる可能性があります。[ 150 ]人を気絶させるのに必要な力と、人を死に至らしめる可能性のある力の間には明確な区別はありません。[ 151 ]さらに、コンタクトスポーツ、特に格闘技は、慢性外傷性脳症（CTE）として知られる不可逆的な神経疾患と直接関連しています。この疾患はアスリートの生涯中に始まり、スポーツ活動が停止した後も続きます。
1981年3月、神経外科医のフレッド・ソンスタインは、ベニー・ブリスコーの衰えを見て、ボクサーの認知機能の低下を追跡するためにCTスキャンを使用しようとした。[ 152 ] 1980年から2007年にかけて、200人以上のアマチュアボクサー、プロボクサー、タフマンファイターがリングやトレーニング中の怪我で死亡した。[ 153 ] 1983年、米国医師会誌の社説はボクシングの禁止を求めた。[ 154 ]編集者のジョージ・ランドバーグは、ボクシングを「いかなる文明社会も容認すべきではないわいせつ物」と呼んだ。[ 155 ]それ以来、英国、[ 156 ]カナダ、[ 157 ]およびオーストラリアの医師会はボクシングの禁止を求めている。[ 158 ]
禁止を支持する人々は、ボクシングは相手選手を傷つけることを目的とする唯一のスポーツだと主張している。英国医師会（BMA）のボクシング担当スポークスマンであるビル・オニール氏は、BMAが提案するボクシング禁止を支持し、「ボクシングは相手に深刻な怪我を負わせることを目的とする唯一のスポーツであり、我々はボクシングを全面的に禁止しなければならないと考えている」と述べている。[ 159 ]反対派は、そのような立場は誤った意見だと反論し、アマチュアボクシングは「怪我」に対する賞はなく、有効打数のみに基づいて採点されると述べている。彼らは、多くの熟練したプロボクサーが、有効打数を積み重ね、パンチを避け、10点満点方式で10-9のラウンドを獲得することで相手に怪我を負わせることなく、やりがいのあるキャリアを築いてきたことを指摘し、脳震盪がはるかに蔓延している他の多くのスポーツがあることを指摘している。しかし、データによると、ボクシングの脳震盪発生率はすべてのコンタクトスポーツの中で最も高い。[ 160 ] [ 161 ] [ 162 ]さらに、脳震盪だけでなく、頭部への反復的かつ軽微な打撃も CTE を引き起こし、[ 163 ] [ 164 ] [ 165 ] [ 166 ] [ 167 ] [ 168 ]証拠は、ボクシングでは脳損傷と CTE の影響がより深刻であることを示しています。[ 169 ] [ 170 ] [ 171 ] [ 172 ] [ 173 ] [ 174 ]
2007年に行われたアマチュアボクサーを対象としたある研究では、保護用ヘッドギアが脳損傷を防がないことが示され[ 175 ]、別の研究ではアマチュアボクサーが脳損傷のリスクが高いことが判明した[ 176 ] 。ヨーテボリの研究では、脳脊髄液中のニューロフィラメント軽鎖の一時的なレベルを分析し、そのレベルはすぐに低下するものの、損傷の証拠であると結論付けている。1994年にジョンズ・ホプキンス大学が行ったより大規模なサンプルでの神経機能に関するより包括的な研究と、 2017年に全米安全評議会が分析した事故率では、アマチュアボクシングの規則と選手に対するより厳格な管理により、アマチュアボクシングは比較的安全なスポーツであることが示されている[ 177 ]。ただし、これらの研究はCTEやその長期的な影響に焦点を当てたものではない。さらに、効果的なトレーニング方法と短い競技生活は、脳損傷の影響を軽減することができる[ 178 ] 。
1997年、ボクシングにおける怪我を予防するための研究と教育に基づいた医療プロトコルを開発するために、アメリカプロリングサイド医師協会が設立された。[ 179 ] [ 180 ]
アイスランド、[ 181 ]イラン、北朝鮮ではプロボクシングは禁止されている。スウェーデンでは2007年に禁止が解除されるまで禁止されていたが、試合は3分4ラウンドなど厳しい制限が課せられた。[ 182 ]アルバニアでは1965年から1991年の共産主義崩壊までボクシングは禁止されていた。ノルウェーは2014年12月にプロボクシングを合法化した。[ 183 ]
国際ボクシング協会（AIBA）は、2013年以降、世界選手権とオリンピックでシニア男子選手のヘッドガードの使用を制限した。[ 184 ] [ 185 ]文献レビュー研究では、ヘッドガードを使用しないことによる怪我のリスクが増加するかどうかを判断するために、ボクシングにおけるヘッドギアの保護と怪我の予防に関する現在の知識を分析している。文献レビューによると、ヘッドガードは裂傷や頭蓋骨骨折に対する効果的な保護を提供する。したがって、ヘッドガードを廃止するというAIBAの決定は慎重に検討する必要があり、（男性）ボクサーの怪我の発生率を継続的に評価する必要がある。[ 186 ]
他の活発でダイナミックなスポーツと同様に、ボクシングには脂肪燃焼、筋力向上、骨や靭帯の強化、心肺機能の向上、筋持久力の向上、体幹の安定性の向上、協調性や身体意識の向上、筋力とパワーの向上、ストレス解消、自尊心の向上など、一般的な健康上の利点があると言えるかもしれないが、これらがはるかに大きなリスクを相殺する可能性は低い。
ボクシングというスポーツには、国際的に認められたボクシング殿堂が2つあります。国際ボクシング殿堂（IBHOF）[ 187 ]とラスベガスボクシング殿堂です。後者は2013年にネバダ州ラスベガスにオープンし、マイク・タイソンの元アシスタントマネージャーであるスティーブ・ロットによって設立されました。[ 188 ]
国際ボクシング殿堂(IBHOF) は1989 年にニューヨーク州カナストータにオープンしました。1990 年の最初の殿堂入り者には、ジャック ジョンソン、ベニー レナード、ジャック デンプシー、ヘンリー アームストロング、シュガー レイ ロビンソン、アーチー ムーア、モハメド アリが含まれていました。その他の世界クラスの人物[ 189 ]には、サルバドール・サンチェス、ホセ・ナポレス、ロベルト・"マノス・デ・ピエドラ"・ドゥラン、リカルド・ロペス、ガブリエル・"フラッシュ"・エロルデ、ビセンテ・サルディバル、イスマエル・ラグーナ、エウセビオ・ペドロサ、カルロス・モンソン、アズマ・ネルソン、ロッキー・マルシアーノ、マニーが含まれる。パッキャオ、ピピノ・クエバス、ウィルフレッド・ベニテス、ウィルフレド・ゴメス、フェリックス・トリニダード、ケン・ブキャナン。野球殿堂入り式典は、毎年6月に4日間にわたるイベントの一環として開催されます。式典週末にカナストータを訪れるファンは、予定されているサイン会、ボクシングのエキシビション、過去および現在の殿堂入り者によるパレード、そして式典そのものなど、数々のイベントを楽しむことができます。
ラスベガスのボクシング殿堂には、7500万ドルのESPNクラシックスポーツの試合映像とテープのライブラリー、ラジオ放送コレクションがあります。このコレクションには、モハメド・アリ、マイク・タイソン、ジョージ・フォアマン、ロベルト・デュラン、マービン・ハグラー、ジャック・デンプシー、ジョー・ルイス、ジョー・フレイジャー、ロッキー・マルシアノ、シュガー・レイ・ロビンソンなど、多くの偉大なチャンピオンの試合が含まれています。この独占的な試合映像ライブラリーこそが、ラスベガスのボクシング殿堂を、スポーツのビデオの権利を持たない他の殿堂と区別するものです。最初の殿堂入りには、モハメド・アリ、ヘンリー・アームストロング、トニー・カンゾネリ、エザード・チャールズ、フリオ・セサール・チャベス・シニア、ジャック・デンプシー、ロベルト・デュラン、ジョー・ルイス、シュガー・レイ・ロビンソンが含まれていました。[ 190 ]
ボクサーを体重別階級別、あるいはパウンド・フォー・パウンド（体重比）でランキング付けしている組織やウェブサイトは数多く存在する。
[ルドラダマン]は優れた剣士でありボクサーでもあり、優れた乗馬家、戦車乗り、象乗りでもあり、文法、音楽、論理学、その他の偉大な学問に関する知識で広く有名でした。