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| 別名 |  アルバニア語: Direkt
 ベトナム語: Đấm quai hàm。 |
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| 集中 | 印象的な |
ジャブは格闘技で使用されるパンチの一種です。ジャブにはいくつかのバリエーションがありますが、どのジャブにも共通する特徴があります。戦闘姿勢では、先制拳を真っ直ぐ前に突き出し、腕を胴体の側面から完全に伸ばします。このプロセスでは、胴体を素早く回転させる動作も行います。ジャブはオーバーハンド パンチであり、打撃の瞬間、通常、回内した拳は水平方向に保持され、手のひらは地面を向きます。
語源
ジャブという言葉は1825年に初めて使われ、「尖ったもので突き刺す」という意味で使われました。この言葉は「打つ、突き刺す、突き刺す」という意味のジョブというスコットランド語の変形です。 [1]
用途
防衛
ジャブはファイターの防御に不可欠な要素です。ジャブのスピードと実行力、リーチにより、相手を遠ざけ、突撃を阻止することができます。防御ジャブは後退しながら使用できます。
スピードジャブ
このジャブはファイターに高い機動性を与え、ポイントを獲得する目的でよく使用されます。ファイターは、スタンスの機動性とバランスを維持したいときに、このジャブのバリエーションを使用します。
距離測定ジャブ
距離感をつかむために使われる距離感ジャブは、もう一方の手でパワーパンチを繰り出すためによく使われます。これにより、ファイターは適切な距離内にいるときだけ強い手を繰り出すことができるため、スタミナを節約し、カウンターを食らうリスクを減らすことができます。
ボクサーは距離を測るジャブで動揺させられた。[2]
パワージャブ
ジャブは適度に前に踏み出すことでパワーを増すことができます。このテクニックの欠点は、ファイターがボクシングの構えから外れ、スピードジャブよりもパンチに集中しなければならないことです。「ピボットジャブ」は最も強力なジャブで、体重がほぼ完全にリードフットに移り、そのフットが回転して体の質量をパンチの背後に置くジャブです。タイトガードからではなく腰からジャブを打つと、スピードは犠牲になりますが、ジャブのパワーは増します。[3]
ボディへのジャブ
ボディへのジャブは、カウンターパンチに対するファイターの脆弱性を高めるため、比較的まれです。通常、ファイターは腰を曲げて相手の胴体にスピードジャブを発射し、相手のガードを下げようとします。このパンチに体重をかけるのは現実的ではないため、パワーは制限されます。ボディへのジャブは、相手のリードジャブに対抗するために効果的に使用できます。
ジャブのコンビネーション
- 相手のガードが崩れるようにするために、ジャブを2回打つことが多い。
- 「ジャブ・オン・ザ・フライ」は、旋回するファイターが繰り出す素早い一連のスピードジャブで得点を狙う技です。
- ほとんどのコンビネーションは、距離を縮めて適切な距離を見つける方法としてジャブから始まります。この文脈では、ジャブは「セットアップ ジャブ」と呼ばれます。
- 多くのファイターは、カウンターパンチを抑えるために設計されたジャブでコンビネーションを終了します。
歴史家は、歴史上最も優れたジャバーとして、ソニー・リストン、ラリー・ホームズ、モハメド・アリ、ジョージ・フォアマンを挙げている。近年のジャバーの達人としては、レノックス・ルイスと ウラジミール・クリチコがいる。両者とも、同じトレーナーに指導を受けており、ジャブにかなりの威力を持たせることができている。ホームズのジャブは「ヘビー級で最高」とよく言われている[要出典] 。アリのジャブはそのスピードで有名だった[4]一方、リストンのジャブはその威力で有名だった[5] 。 マイク・タイソンは珍しいタイプのスリップジャブを使っており、背が高くリーチの長い相手に対して効果的にジャブを打つことができた[6] 。 ゲンナジー・ゴロフキンは現在、ボクシング界で最も熟練したジャバーである。
参照
無料辞書『ウィクショナリー』で「jab」を調べてください。
ウィキメディア・コモンズには、 Jabsに関連するメディアがあります。
参考文献
- ^ 「Jab」。オンライン語源辞典。 2012年5月7日閲覧。
- ^ “ヴィタリ・クリチコ vs. タマス・アダメク”. GIF をアップロードします。2012 年10 月 12 日に取得。[永久リンク切れ ]
- ^ Johnny N (2010年6月30日). 「5種類のジャブ」. ExpertBoxing.com . 2012年5月7日閲覧。
- ^ 「The Boxer」。2012年Muhammad Ali Enterprises LLC。2012年5月12日時点のオリジナルよりアーカイブ。2012年5月7日閲覧。
- ^ 「East Side Boxing」. East side Boxing. 2013年1月21日時点のオリジナルよりアーカイブ。 2012年5月7日閲覧。
- ^ Vasquez, Ricardo (2016年6月22日). 「マイク・タイソンの科学とピーク・ア・ブーの要素：パートII（ジャブのセクション）」SugarBoxing.com。2015年9月25日時点のオリジナルよりアーカイブ。 2014年7月30日閲覧。