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ボクシングにおいて、「ワンツーコンボ」とは、ボクシングでよく使われる2つのパンチ、つまりジャブ（先手で打つ）とクロス（後手で打つ）の組み合わせを指す。 [1]ボクシング用語では、基本的なパンチにはトレーナーが番号を付けることが多く、この場合はジャブ（#1）とクロス（#2）となる。[1]
ボクサーは攻撃から基礎練習を始め、一般的にはジャブ（#1）、クロス（#2）などの基本からパンチを学び、次にリードフック（ #3）、右アッパーカット（#4）、左アッパーカット（#5）などのより複雑なパンチへと進んでいきます。[1]ボクサーは基礎を学ぶにつれて、これらのパンチをさまざまな組み合わせで組み合わせる方法を学び始めます。「ワンツーコンボ」は、ボクサーがコーチから学ぶ最初の組み合わせで、異なるパンチを使用します。これは、ワンツーコンボが初心者として最初に学ぶ2つの基本的なパンチで構成されているためです。これはボクシングで最もよく使用される組み合わせの1つです。[2]
ワンツーコンボでは、間合いに入ってパワーパンチを繰り出すことが目的です。[3]この状況では、ジャブとクロスはそれぞれ異なる目的を持っています。当然、ボクシングの構えではリードハンドは前にあり、相手に近く、利き手は後ろにあり、相手から遠くにあります。このコンボでは、ジャブ（リードハンド）は、ファイターと相手との距離を縮めてパワーパンチ（バックハンド）をセットアップするための距離測定器として設計されています。[4]ワンツーコンボでは、このテクニックを使用するときに必要な体の回転とトルクのため、クロスがパワーパンチになります。[3]このコンボを繰り出す際、ジャブは間合いに入って前に踏み込み、クロスが続いてジャブがガードに戻され、クロスがインパクトした後、ガードに戻されます。[5]
このコンビネーションが成功すると、ボクサーはジャブを使って相手の頭を持ち上げ、クロスのために顎を露出させ、ワンツーコンボを繰り出す。[3]
参考文献
- ^ abc ハルバート、クリスティ・リン（2003）。究極のボクサー：ボクシングのスポーツとスキルを理解する。テネシー州ブレントウッド：ISI出版。ISBN 0963096850. OCLC 57553179.
- ^ ファーガソン、ケビン、ホビー、ピーター (2014)。The sweet science 101: go the distance (PDF)。米国大学ボクシング協会。
- ^ abc ワーナー、ダグ（2000）。ファイティングフィット：ボクシングワークアウト、テクニック、スパーリング。ラチカ、アラン。（第1版）。サンディエゴ、カリフォルニア州：トラックス出版。ISBN 1884654460. OCLC 646833127.
- ^ S, Josh (2019年10月28日). 「初心者のための5つのボクシングコンボ」www.boxingcrunch.com . 2019年11月21日閲覧。
- ^ N, Johnny (2010年1月22日). 「ワンツーパンチコンビネーションのやり方」www.expertboxing.com . 2019年2月13日閲覧。