アウトドアレクリエーション

アウトドアレクリエーションまたはアウトドアアクティビティとは、屋外、特に自然環境で行うレクリエーション活動を指します。アウトドアレクリエーションに含まれる活動は、実施される環境によって異なります。これらの活動には、釣り、狩猟、バックパッキング、ウォーキング、乗馬などが含まれ、個人でもグループでも行うことができます。アウトドアレクリエーションは、多様な活動や景観を包含する幅広い概念です。

アウトドアレクリエーションは、一般的に身体運動、健康全般、精神的な再生を目的として行われます。^{[ 1 ]}アウトドアレクリエーション活動には、スポーツに分類されるものも多岐にわたりますが、参加者が必ずしもアスリートである必要はありません。むしろ、アウトドアレクリエーションでは集団主義的な考え方^{[ 2 ]}が前面に出ており、アウトドアレクリエーションは、スポーツの試合や選手権に見られるような競争心やライバル意識を必ずしも伴うものではありません。競争は、一般的に、組織化された個人競技やチーム競技よりも重視されません。^[^a^]活動に並外れた興奮、身体的な挑戦、またはリスクが伴う場合、エクストリームスポーツではなく、「アドベンチャーレクリエーション」または「アドベンチャートレーニング」と呼ばれることがあります。

その他の伝統的なアウトドアレクリエーション活動の例としては、ハイキング、キャンプ、登山、サイクリング、犬の散歩、カヌー、洞窟探検、カヤック、ラフティング、ロッククライミング、ランニング、セーリング、スキー、スカイダイビング、サーフィンなどが挙げられます。また、既存の活動を組み合わせたような新しい活動が登場すると、それらは独自のアイデンティティを獲得します。例えば、コースティアリング、キャニオニング、リバートレッキング、ファストパッキング、プロギングなどが挙げられます。

多くの都市では、住民のためにさまざまな屋外活動のためのレクリエーションエリアが作られています。^{[ 3 ]}これには、自然公園、公園、遊び場、スポーツ施設だけでなく、カリフォルニアのベニスビーチのビーチエリア、ニースのプロムナード・デ・ザングレ、トリエステのバルコラのウォーターフロントなど、海に無料でアクセスできるエリアも含まれます。

目的

アウトドアレクリエーションとは、屋外環境内で行われるあらゆる種類の活動を指します。^{[ 4 ]}アウトドアレクリエーションには、確立されたスポーツも含まれ、個人はチーム、競技会、クラブに所属せずに参加することもできます。^{[ 5 ]}活動には、バックパッキング、カヌー、キャニオニング、洞窟探検、登山、ハイキング、丘陵地帯のウォーキング、狩猟、カヤック、ラフティングなどがあります。^{[ 6 ]}より広いグループには、ウォータースポーツ、スノースポーツ、乗馬などがあります。^{[ 6 ]}

人々はレクリエーションの一形態として屋外で身体活動を行う。^{[ 7 ]}さまざまな身体活動は、個人または集団で行うことができる。^{[ 8 ]}主に屋内やフィールドなどの場所で行われるスポーツも、レクリエーションや非競争的な目的で屋外に移行することができる。屋外での身体活動は、人々が新しいスキルを習得したり、体力や持久力を試したり、社会活動に参加したりするのに役立つ。^{[ 9 ]}^{[ 10 ]}

アウトドア活動は、教育やチームビルディングの場としても頻繁に利用されています。^{[ 11 ]}

アクティビティ一覧

例

トレッキング

トレッキングとは、長時間のウォーキングと理解でき、日帰りハイキング、宿泊ハイキング、長期ハイキングなどが含まれます。日帰りトレッキングの例としては、日中にハイキングをして、夜にはロッジに戻って温かい食事と快適なベッドで休むことが挙げられます。トレッキングのための体力づくりには、サイクリング、水泳、ジョギング、長距離ウォーキングなどがあります。長期ハイキングや宿泊を伴うトレッキングでは、基本的なサバイバルスキル、応急処置、オリエンテーリングの経験が求められます。

マウンテンバイク

マウンテンバイクのアクティビティは、岩だらけの道や岩が散らばった道をマウンテンバイクで走ることです。マウンテンバイクやATB（全地形対応バイク）は、頑丈なフレームとフォークを備えています。フレームは軽量で剛性が高いため、アルミニウム製であることが多く、効率的な走行が可能です。^{[ 12 ]}

マウンテンバイクには、オールマウンテン、ダウンヒル、トライアル、ダートジャンプ、トレイルライディング、クロスカントリーなど、さまざまなスタイルがあります。^{[ 13 ]}後者の2つが最も一般的です。^{[ 14 ]}

マウンテンバイクに乗るには、バランス感覚、体幹の強さ、持久力といった身体能力が不可欠です。さらに、自転車の操作技術や基本的な修理能力も必要となります。より高度なマウンテンバイクでは、ダウンヒルやフリーライディングといったテクニカルな下り坂走行が求められます。

キャニオニング

キャニオニングとは、峡谷を登ったり、下ったり、飛び降りたり、トレッキングしたりするアクティビティです。このスポーツは洞窟探検から派生したもので、洞窟探検と登山技術の両方を取り入れています。キャニオニングでは、ロープワーク、下降、ジャンプなど、高度な技術を要する下降が頻繁に行われます。キャニオニングは人里離れた険しい場所で行われることが多く、ナビゲーション、ルートファインディング、その他のサバイバルスキルが求められます。

教育

アメリカ合衆国における野外教育

教育もまた、アウトドア活動の人気の焦点となっています。大学のアウトドアレクリエーションプログラムは、米国でますます人気が高まっています。研究によると、アウトドアレクリエーションプログラムは、心を落ち着かせ、癒すという点で、学生の幸福とストレスレベルに有益であることが示されています。^{[ 15 ]}米国の大学では、屋内ロッククライミングウォール、用具レンタル、ロープコース、旅行プログラムなどを提供していることがよくあります。^{[ 16 ]}一部の大学では、アドベンチャーレクリエーションの学位を提供しており、卒業生にアドベンチャーレクリエーションの分野でビジネスを運営する方法を教えることを目的としています。

英国における野外教育

英国では、下院の教育技能委員会が野外教育を支援しています。同委員会は、特に支援が届きにくい子供たちの「ソフトスキル」や社会性スキルの発達に役立つため、野外活動プロジェクトを奨励しています。これらの活動は、学校の遠足、地域社会への訪問、あるいは学校の敷地内でも実施できます。^{[ 17 ]}

アウトドア愛好家

アウトドア愛好家やアウトドア派は、アウトドアレクリエーションを楽しむ人を表す言葉です。アウトドアマン、スポーツマン、森林愛好家、ブッシュマンといった言葉も、アウトドアに親和性のある人を表すのに使われます。

有名なアウトドア愛好家には、アメリカ合衆国大統領のセオドア・ルーズベルト、ロバート・ベーデン＝パウエル、アーネスト・ヘミングウェイ、レイ・ミアーズ、ベア・グリルス、ダグ・ピーコック、リチャード・ウィーズ、ケネス・“スピーディ”・ローレルソン、アール・シャファー、ジョー・ジェンデ、サクストン・ポープ、ランディ・ストルトマン、クリストファー・カムート、エヴァ・ショッキー、ジム・ショッキー、ヘンリー・ピットック、エディー・バウアー、ゲイロード・デュボイス、ユエル・ギボンズ、クレイ・ペリー、アーサー・ハスケス・グルーム、レス・ヒディンス、ビル・ジョーダン、コーリー・フォードなどがいます。先駆的な女性アウトドア愛好家には、メアリー・シーコール、イザベラ・バード、エマ・ロウェナ・ゲートウッド、クレア・マリー・ホッジス、ミナ・ベンソン・ハバード、ベリル・マーカム、フレイヤ・スターク、マーガレット・マリー、セリア・ハンター、レイチェル・カーソン、テリー・テンペスト・ウィリアムズ、マージョリー・ストーンマン・ダグラス、ルース・ダイアー・メンデンホール^[¹⁸^] 、アーリーン・ブルームなどがいる。

山、湖、川、景勝地、険しい地形などがあり、人口密度の低い地域は、アウトドア愛好家に人気があります。アメリカ合衆国では、州立公園や国立公園にキャンプ場があり、こうしたレクリエーションの機会を提供しています。イギリスでは、スコットランドの農村部全域と、イングランドとウェールズの「自由通行権」指定地域全域が、徒歩でのアウトドア愛好家に開放されています。一部の地域では、マウンテンバイクや乗馬も楽しめます。