スノーボード

最初のスノーボードは、1965年にミシガン州マスキーゴンのエンジニア、シャーム・ポッペンが娘たちのために、2枚のスキー板を繋ぎ合わせ、片方の端にロープを取り付けて、娘たちがボードの上に立って坂を下る際に、ある程度コントロールできるようにしたおもちゃを発明したことから始まった。妻のナンシーが「スナファー」（スノーとサーファーを組み合わせた造語）と名付けたこのおもちゃは、娘たちの友達の間で非常に人気が出たため、ポッペンはブランズウィック社にこのアイデアのライセンスを供与し、同社はその後10年間で約100万個のスナファーを販売した。^{[ 1 ]}また、1966年だけでも50万個以上のスナファーが販売された。^{[ 2 ]}

現代のスノーボードは、トム・シムズとジェイク・バートン・カーペンターによって開拓されました。1968年2月、ポッペンはミシガン州のスキーリゾートで初のスナーフィング大会を主催し、全国から愛好家が集まりました。^{[ 3 ]}初期の開拓者の1人が、スケートボードの熱狂的なファンであるトム・シムズでした（スケートボードは1950年代に子供たちが体重移動で操縦する小さなボードにローラースケートの車輪を取り付けたことから生まれたスポーツです）。1960年代、ニュージャージー州ハドンフィールドの8年生だったシムズは、学校の工作の授業で、木片の上にカーペットを接着し、下にアルミ板を取り付けてスノーボードを作りました。^{[ 4 ]}彼は70年代半ばに、ロニー・トフトのシグネチャースケートボードデッキを上に取り付けた成形ポリエチレンの底を持つスキーボード（ロニー・トフトのフライングバナナとしても知られる）を含む市販のスノーボードを製造しました。^{[ 5 ] [ 6 ]}この時期には、ボードと雪の組み合わせを試した人もおり、ウェールズのスケートボード愛好家であるジョン・ロバーツとピート・マシューズは、地元のドライスキー場で使用するために独自のスノーボードを開発した。^{[ 7 ] [ 8 ]}

また、同じ時期の1977年、14歳からスノーボードを楽しんでいたバーモント州出身のジェイク・バートン・カーペンターは、足をボードに固定するために設計したビンディングで、ミシガン州のスノーボード大会で観衆を驚かせた。同年、彼はバーモント州ロンドンデリーでバートン・スノーボードを設立した。^{[ 9 ]}「スノーボード」は、柔軟性のある木の板でできており、ウォータースキー用の足置きが付いていた。ボードの価格が38ドルと高すぎたため、また多くのスキー場では許可されていなかったため、スノーボードを始める人はほとんどいなかったが、最終的にバートンは業界最大のスノーボード会社となった。^{[ 10 ]}バートンは、ビンディング付きボードの初期のデザインを作成した。その後、さまざまなバージョンのビンディングがほとんどのスノーボードの一般的な機能となった。^{[ 11 ]}

1970年代から1980年代にかけてスノーボードの人気が高まるにつれ、ディミトリエ・ミロヴィッチ（ユタ州ソルトレイクシティのウィンタースティックの創設者）、ジェイク・バートン・カーペンター（バーモント州ロンドンデリーのバートン・スノーボードの創設者）、トム・シムズ（シムズ・スノーボードの創設者）、デビッド・ケンパー（ケンパー・スノーボードの創設者）、マイク・オルソン（グヌー・スノーボードの創設者）といった先駆者たちが、スノーボードやその他の関連機器へと徐々に発展していくボードやメカニズムの新しいデザインを考案した。^{[ 12 ]これらの発展により、現代のスノーボード用具は通常、専用のビンディング[ 13 ]とブーツ[ 14 ]}を備えたスノーボードで構成されている。

1980年代初頭、ソビエト連邦の2人のスナファー、アレクセイ・オスタトニグロシュとアレクセイ・メルニコフは、バンジーコードを取り付けてジャンプできるように、スナファーのテールに片足のバインディングを取り付け、コントロールを向上させるために両足のバインディングのデザインを変更する特許を取得した。^{[ 15 ] [ 16 ] [ 17 ]}

当初、スキー場はウィンタースポーツの一般の人々に比べてはるかに遅いペースでこのスポーツを採用しました。実際、長年にわたり、スキーヤーとスノーボーダーの間には敵意があり、それが両者の絶え間ない対立につながりました。^{[ 18 ]}初期のスノーボードは、公園の職員によってゲレンデから禁止されていました。数年間、スノーボーダーはチェアリフトに乗る前に簡単なスキル評価を受けなければなりませんでした。未熟なスノーボーダーが山の雪を吹き飛ばしてしまうと考えられていたからです。1985年、米国のスキー場のわずか7%がスノーボードを許可しており、^{[ 19 ]}ヨーロッパでも同様の割合でした。^{[ 20 ]}用具とスキルが向上するにつれて、スノーボードは徐々に受け入れられるようになりました。1990年には、ほとんどの主要なスキー場にスノーボーダー専用のゲレンデがありました。現在、北米とヨーロッパのすべてのスキー場の約97%がスノーボードを許可しており、その半数以上にはジャンプ、レール、ハーフパイプがあります。^{[ 21 ]}

2008年にはスノーボードの参加者が500万人を超え、そのほとんどが18歳から24歳で、参加者の25%が女性だった。^{[ 22 ]}

2009年から2010年のシーズンには、米国とカナダで820万人のスノーボーダーがいました。これは前シーズンより10%増加しており、スノースポーツ参加者全体の30%以上を占めています。^{[ 23 ]}

賞金が提供される最初の競技は、ミシガン州マスキーゴンのマスキーゴン州立公園で開催されたナショナル・スナーフィング・チャンピオンシップでした。^{[ 24 ]} 1979年、ジェイク・バートン・カーペンターは、自分で設計したスノーボードで競技するためにバーモントからやって来ました。ジェイクがスナーファーではないボードで参加することに抗議がありました。ポール・グレイブスらは、ジェイクがレースに参加することを主張しました。「改良された」「オープン」部門が作られ、唯一の参加者であるジェイクが優勝しました。このレースはスノーボードの最初の競技と考えられており、競技スノーボードの始まりとなりました。ケン・カンペンガ、ジョン・アスムッセン、ジム・トリムは、それぞれ24.71、25.02、25.41のベスト2合計タイムで、スタンダード競技で1位、2位、3位になりました。ジェイク・カーペンターは、26.35のタイムで「オープン」部門の唯一の参加者として賞金を獲得しました。^{[ 25 ]} 1980年、元の会場ではその年に雪が不足していたため、イベントはミシガン州グランドラピッズ近郊のパンド・ウィンター・スポーツ・パークに移されました。 ^{[ 26 ] [ 27 ]}

1981年4月、コロラド州のスキークーパーでスノーボード競技会「キング・オブ・ザ・マウンテン」が開催された。 ^{[ 28 ]}トム・シムズをはじめ、当時のスノーボーダーたちが多数参加した。^{[ 29 ]}ある参加者は、底面がフォーマイカ製の自作スノーボードで現れたが、雪の上ではあまりうまく滑らなかった。

1982年、バーモント州ウッドストック近郊のスーサイド・シックスで、初の全米スノーボードレースが開催された。グレイブスが主催したこのレースは、バートンのファーストチームライダー、ダグ・ブートンが優勝した。^{[ 30 ]}

1983年、カリフォルニア州ソーダ・スプリングスで初のハーフパイプ世界選手権大会が開催された。シムズ・スノーボードの創設者であるトム・シムズが、ソーダ・スプリングスのスノーボードインストラクターであるマイク・チャントリーの協力を得てこのイベントを企画した。^{[ 31 ]}

1985年には、オーストリアのツュルスで最初のワールドカップが開催され、^{[ 32 ]}スノーボードが公式の国際競技スポーツとしてさらに認知されるようになった。

1990年に国際スノーボード連盟（ISF）が設立され、競技規則を統一しました。^{[ 33 ]}また、米国スノーボード協会（USASA）は指導ガイドラインを提供し、米国でスノーボード競技会を開催しています。現在、ウィンターXゲーム、エア＆スタイル、USオープン、オリンピックなどの注目度の高いスノーボードイベントが世界中で放送されています。多くのアルペンリゾートにはテレインパークがあります。

1998年の長野冬季オリンピックで、スノーボードはオリンピックの正式種目となった。^{[ 34 ]}フランスのカリーヌ・ルビーが女子スノーボードで初のオリンピック金メダルを獲得し、^{[ 35 ]}カナダのロス・レバグリアティが男子スノーボードで初の金メダルを獲得した。^{[ 36 ]}

2012年5月2日、国際パラリンピック委員会は、アダプティブスノーボード（「パラスノーボード」と呼ばれる）が、ロシアのソチで開催される2014年パラリンピック冬季競技大会で、男女のメダル種目としてデビューすることを発表した。^{[ 37 ]}

「ジビング」とは、非標準的な路面でのテクニカルなライディングを指す用語です。「ジブ」という単語は、その用法によって名詞と動詞の両方になります。名詞としては、ジブには金属製のレール、ボックス、ベンチ、コンクリートの縁、壁、乗り物、岩、丸太などが含まれます。動詞としては、ジブとは、雪以外の物体の上でジャンプしたり、滑ったり、乗ったりする動作を指します。^{[ 38 ]}スケートボードのグラインドに直接影響を受けています。ジビングは、フリースタイルのスノーボードのライディングテクニックです。通常、ジビングはスノーボードリゾートパークで行われますが、都市環境でも行うことができます。

フリーライディングとは、決まったルールやコースがなく、通常は整備されていない自然の地形で行うスタイルです。基本は、自然の起伏に富んだ地形を流れるような動きと自発性で様々なスノーボードスタイルで滑走することです。人工的な構造物を使用しない点を除けば、フリースタイルに似ています。バックカントリースノーボードも参照してください。

フリースタイルスノーボードとは、トリックを含むあらゆるライディングスタイルを指します。フリースタイルでは、ライダーはレール、ジャンプ台、ボックスなど、自然物や人工物など、無数の地形を利用してトリックを繰り出します。アルペンスノーボードのようなスタイルとは異なり、スノーボードの創造的な側面を際立たせる、包括的な人気コンセプトです。

アルペンスノーボードは、スノーボード競技の一種目です。整備されたゲレンデで行われ、 1998年からオリンピック種目となっています。

フリーカービングやハードブーツ（使用する用具による）と呼ばれることもあるこの競技は、通常、固く締まった雪や整備されたゲレンデで行われます（ただし、あらゆるコンディションで練習できます）。サーフィンやロングボードのように、連続したターンをカービングすることに重点を置いています。この競技ではジャンプはほとんど、あるいは全く行われません。アルペンスノーボードは、スノーボード人口のごく一部を占め、緊密なソーシャルコミュニティと独自のボードメーカーがあり、そのほとんどはヨーロッパにあります。アルペンスノーボードの用具には、スキーのようなハードシェルブーツとプレートバインディングシステム、そしてより大きな力とスピードで連続ターンをコントロールするために、より硬く狭い真のディレクショナルスノーボードが含まれます。^{[ 39 ]}シェイプドスキーは、その創造につながる最先端技術をこれらの「フリーカービング」スノーボードに感謝しています。^{[ 40 ]}熟練したアルペンスノーボーダーは、モトクロスターンやウォータースキーのカービングのように、各ターンで体を地面に非常に近づけながら、多数のターンを連続して滑走することができます。硬さ、回転半径、性格などの要因によって、これはゆっくり行うことも速く行うこともできます。カービングをする人は、スノーボードがフォールラインに対して垂直になったときにエッジを変え、すべてのターンをダウンヒルエッジから開始することで、各ターンで完璧な半円を描きます。スノーボードでのカービングは、ボードがターン半径に固定され、何Gもの加速を感じることができるため、ジェットコースターに乗っているようなものです。^{[ 41 ]}

アルペンスノーボードは、スノーボード用具よりもスキー用具と視覚的に類似点が多い。^{[ 42 ]}フリースタイルスノーボード用具と比較すると：^{[ 43 ]}

• カービング性能を向上させるため、ボードはより細く、より長く、より硬くなっています。
• ブーツは硬質プラスチック製のシェルで作られているため、通常のスノーボードブーツとは屈曲性が異なり、見た目は似ているもののスキーブーツとは設計が異なっている。
• ビンディングは、ベイル式またはステップイン式のデザインで、アルペンスノーボーダーとボードの間に振動を遮断する層を設けるため、ライダーが感じる振動レベルを低減し、カービング時の全体的な体験を向上させ、ボードに重量を加えるなど、さまざまな用途でサスペンションプレートに取り付けられることがあります。

競技者はコースを滑り降りながら、地形の様々な特徴を回り込んだり、乗り越えたり、横切ったり、上り下りしたりしながらトリックを披露します。コースには、ボックス、レール、ジャンプ、ジブなど、ボードやライダーが滑走できるあらゆる障害物が設置されています。スロープスタイルは審査員による採点競技であり、スロープスタイル競技で優勝するには、地形パークで最も難しいラインを成功させ、障害物上で難易度の高いトリックをスムーズかつミスなく披露することが求められます。しかし、全体的な印象やスタイルもスロープスタイル競技の勝敗を左右する要素となり、最も難しいトリックを成功させたライダーが、より難しいコースでより簡単なトリックを成功させたライダーに必ずしも勝つとは限りません。

ビッグエア競技は、競技のために特別に作られた人工ジャンプ台から飛び降りてトリックを行う競技です。^{[ 44 ]}競技者は空中でトリックを行い、かなりの高さと距離を目指し、同時にクリーンな着地を確保します。多くの競技では、ライダーに複雑なトリックを行うことも求められます。すべての競技で金メダルを獲得するためにトリックが求められるわけではなく、スノーボーダーの飛び降りの高さと距離のみに基づいて行われる競技もあります。また、一部の競技では、ライダーが主要な賞を獲得するために特定のトリックを行うことも求められます。^{[ 45 ]}トラビス・ライスが「ダブルバックフリップバックサイド180」に挑戦して着地した最初のスノーボード競技の1つは、2006年のレッドブルギャップセッションで行われました。^{[ 46 ]}

ハーフパイプとは、山に掘られた半円形の溝、または雪でできた専用の傾斜路で、壁の高さは8～23フィート（7.0メートル）です。競技者は、パイプの片側から反対側へ移動する際や、パイプの側面の上空でトリックを披露します。 

スノーボードクロスは、「ボーダークロス」、「ボーダーX」、「スノーボードX」とも呼ばれ、一般的に「SBX」または単に「BX」と略されるスノーボード競技で、数人（通常4～6人）のライダーが、雪で作られたジャンプ台、バンク、その他の障害物のあるコースを一対一で競い合います。スノーボードクロスは1980年代に始まり、2006年のトリノ冬季オリンピックで正式種目となりました。パラレルジャイアントスラロームなどの他のスノーボード競技とは異なり、競技者は1つのコースを一緒に走ります。

スノーボードレースでは、ライダーは雪上に規定の間隔で設置された一連の旋回カラーインジケーター（ゲート）で構成されたダウンヒルコースを完走しなければなりません。ゲートは、三角形のパネルで接続された長いポールと短いポールで構成されています。レーサーはゲートの短い側を通過しなければならず、長い側を通過してもカウントされません。スノーボードレースには、シングル、パラレルコース、複数人が同時にコースを走行する（SBX）の3つの主要な形式があります。

プロのスノーボーダーの間では、下半身、特に膝関節の怪我が多く発生します。怪我をした場合、スノーボーダーはスキーヤーの2倍の確率で骨折します。上半身の怪我はプロのスノーボーダーの間でははるかに少ないです。プロやエリートのスノーボーダーのほとんどは、高速で下肢に大きな力が加わる難しいトリックを実行しようとしたときに怪我を負うことが多いです。^{[ 56 ]}

レクリエーションとしてのスノーボードでは、手首の怪我が発生しやすい。スノーボーダーの怪我のほとんどは、中程度の斜面を無謀なスピードで滑走しているときに発生する。^{[ 57 ]}怪我が発生するもう 1 つの原因は、自分のスキルが不足しているために対応できない、より高いスキルレベルの人についていこうとすることです。

スノーボーダーの平均年齢は20代前半の男性で、このスポーツには女性の3倍の男性がいます。スノーボーダーはスキーヤーよりも骨折のリスクが2.4倍高く、特に上肢に多く見られます。逆に、スノーボーダーはスキーヤーよりも膝の怪我のリスクが低いです。^{[ 59 ]}スノーボードの負傷率は1日あたり1000人あたり4～6人で、アルペンスキーの負傷率の約2倍です。^{[ 60 ]}怪我は初心者、特にプロのインストラクターからレッスンを受けていない人に多く見られます。すべての怪我の4分の1は初めて乗る人に発生し、すべての怪我の半分は経験1年未満の人に発生します。経験豊富なライダーは怪我をする可能性は低いですが、発生した怪我はより重症になる傾向があります。^{[ 61 ]}

怪我の3分の2は上半身に、3分の1は下半身に発生します。これは、怪我の3分の2が下半身に発生するアルペンスキーとは対照的です。最も一般的な怪我の種類は捻挫で、怪我の約40%を占めています。^{[ 62 ]}最も一般的な怪我の部位は手首で、スノーボードの怪我の40%は手首の怪我で、スノーボードの怪我の24%は手首の骨折です。^{[ 61 ]}世界中で毎年約10万件の手首の骨折がスノーボーダーの間で発生しています。^{[ 63 ]}

スノーボーダーの頭部損傷のリスクはスキーヤーの2～6倍高く、経験豊富なライダーほど損傷は少ないものの、重症化する傾向があります。頭部損傷は、衝突とヒールサイドターンの失敗の両方によって発生する可能性があります。後者の場合、ライダーは背中から着地し、後頭部を地面に打ち付け、後頭部損傷を引き起こす可能性があります。^{[ 64 ]}このため、ヘルメットは広く推奨されています。衝撃によって眼の損傷が発生する可能性があり、雪に覆われた地域で強い紫外線にさらされると雪目になる可能性があるため、保護眼鏡も推奨されています。紫外線は雲を透過するため、霞がかかった日や曇りの日でも紫外線吸収ゴーグルを着用することが推奨されています。^{[ 65 ]}

スノーボードブーツは、直立した状態ではつま先がブーツの先端にぴったりと収まり、スノーボードの姿勢ではつま先が先端から少し離れるように、しっかりとフィットしている必要があります。^{[ 66 ]}腰、膝、背骨、肩などの他の身体部位には、パッドまたは「アーマー」の使用が推奨されます。身体部位、特に膝の怪我をさらに防ぐために、正しいテクニックを使用することが推奨されます。正しいテクニックを習得するには、資格のあるインストラクターから指導を受ける必要があります。また、一人でスノーボードをする場合は、木の根元にできる特に危険な緩い雪のエリアであるツリーウェルを避けるように注意する必要があります。

手首ガードは、別売りでもグローブに内蔵されていても、強く推奨されます。初心者クラスでは着用が義務付けられていることが多く、着用することで手首の怪我の可能性が半分に減ります。^{[ 67 ]}さらに、スノーボーダーは、斜面を「押し出す」ようにして手で転倒を止めようとせずに転倒する方法を学ぶことが重要です。90度の角度で手首を曲げて着地すると、骨折する可能性が高くなるからです。むしろ、腕を伸ばして（翼のように）着地し、腕全体で斜面を叩くことが、転倒を防ぐ効果的な方法です。これは、柔道や他の武道の実践者が、練習相手に床に投げ飛ばされたときに転倒を防ぐ方法と同じです。

スキーのビンディングとは異なり、スノーボードのビンディングは転倒時に自動的に外れるようには設計されていません。足をボードに固定することで得られる機械的なサポートにより、膝の怪我の可能性が低減されます。スノーボードの怪我の15%は膝の怪我ですが、スキーの怪我では45%が膝の怪我です。このような怪我は通常、膝の靭帯の損傷であり、骨折はまれです。^{[ 61 ]}下腿の骨折もまれですが、怪我の20%は足と足首の怪我です。距骨の骨折は他のスポーツではまれですが、スノーボードの怪我の2%を占めています。距骨外側突起骨折は、医療スタッフによって「スノーボーダーの足首」と呼ばれることがあります。この怪我は、患部の足首に持続的な外側の痛みを引き起こしますが、単純X線画像では見つけるのが困難です。単なる捻挫と誤診される可能性があり、骨折を治療しないと足首に深刻な長期的な損傷を与える可能性があるため、深刻な結果を招く可能性があります。^{[ 61 ]}山腹での診断に携帯型超音波を使用することが検討されており、このスポーツに関連する一般的な怪我のいくつかを診断するための妥当なツールであると思われる。^{[ 68 ]}

スノーボードの怪我の4～8％は、スキーリフトの列に並んでいるときや、スキーリフトに乗り降りしているときに発生します。スノーボーダーは、スキーリフトの列に並んでいる間、片方の足を自由にして前に押し出し、もう片方の足（通常はリードする方の足）をボードに9～27度の角度で固定したままにします。このため、この足に大きなトルクがかかり、転倒すると膝を負傷しやすくなります。^{[ 69 ] [ 70 ]}スノーボードのビンディングの回転装置は、トルクを最小限に抑えるように設計されており、クイックスタンス^{[ 71 ]}は1995年に最初に開発されました。^{[ 72 ]}これにより、スノーボーダーはブーツをブーツのビンディングから外すことなく、固定した足をスノーボードの先端の方向にまっすぐ回転させることができます。

雪崩は雪山の斜面では明らかな危険である。^{[ 73 ] [ 74 ]}

ボードにワックスを塗る際にも注意が必要です。フッ素系ワックスは過熱すると有毒ガスを発生するためです。ワックスがけは換気の良い場所で行うのが最適で、ワックスは適切な温度で使用するように注意してください。ワックスは溶けている必要がありますが、煙が出たりくすぶったりしてはいけません。^{[ 64 ]}

スノーボーダーが通常スノーボードに乗る際の足の位置と進行方向によって決まる方法。^{[ 75 ]}

グーフィースタンス

通常、右足を先に踏み出して滑走するスノーボーダーの姿勢。

通常の姿勢

通常、左足を先に踏み出して滑走するスノーボーダーの姿勢。

スタンスを切り替える

スノーボーダーが通常滑走する際の姿勢とは正反対の姿勢。

バインディング

スノーボードにおいて、ライダーの足をボードに固定する部分。

ヒールエッジ

スノーボードのエッジ部分で、ライダーのかかとが乗る部分。

つま先エッジ

ライダーのつま先が乗る縁

ノーズエッジ

スノーボードの前方エッジ。

テールエッジ

スノーボードの後端。

背面回転

水平回転とは、人の背中が進行方向と最初に交差する回転のことです。90度回転すると、人の背中は進行方向を向くようになります。

フロントサイドローテーション

水平回転とは、人の体の正面が進行方向と最初に交差する回転のことです。90度回転すると、人の正面は進行方向を向くようになります。

バックフリップ

ボードのかかと側の縁を飛び越える後方宙返り。

フロントフリップ

ボードのつま先側から前方に宙返りする（つまり、顔から着地する）。

テイムドッグ

ボードの先端部分で側転をする。

ワイルドキャット

ボードのテールエッジ上で側転をする。

オフアクシス回転は、反転と回転を組み合わせたものです。命名規則としては、まず水平方向の回転を表し、次にオフアクシス回転の回数を述べ、最後に全体の回転角度を記します（例：バックサイドトリプルコルク1440）。

コルク

スノーボードが進行方向に向かって空中を回転する動作。

ロデオ

進行方向に向かって頭部が空中を先導するような回転運動。