アーチェリー

矢の最も古い既知の証拠（現存する弓とは一緒に見つかっていない）は、シブドゥ洞窟などの南アフリカの遺跡から出土しており、そこでは約72,000年前から60,000年前の骨や石の矢じりの残骸が発見されている。^{[ 4 ] [ 5 ] [ 6 ] [ 7 ] [ 8 ] [ 9 ]}

しかし、完全な弓矢の最古の遺物は北ヨーロッパで発見されている。これには、現在のドイツにあるマンハイム・フォーゲルシュタングで発見された17,500～18,000年前の証拠や、シュテルモアで発見された11,000年前の証拠が含まれる。^{[ 10 ]}

スイスのビション洞窟で発見されたアジリアン尖頭器は、クマと狩人の遺骨とともに発見され、クマの第三椎骨からは燧石の破片が見つかっており、13,500年前に矢が使用されていたことを示唆している。^{[ 11 ]}

ヨーロッパでの使用を示すその他の証拠は、ドイツのハンブルク北部のアーレンスブルク渓谷のシュテルモア遺跡から出土しており、紀元前10,000～9,000年頃の後期旧石器時代に遡る。矢は松材で作られ、主軸と、燧石の先端が付いた15～20cmの先端軸から構成されていた。これより古い弓は明確には見つかっていない。先端が尖った矢は知られているが、弓ではなく槍投げ器で発射された可能性がある。これまでに知られている最古の弓は、デンマークのホルムガード湿地から出土している。ケニアのトゥルカナ郡にあるナタルク遺跡では、頭蓋骨に埋め込まれた黒曜石の刃と、別の骨格の胸腔内に見つかった黒曜石の刃が、約10,000年前に石の先端が付いた矢が武器として使用されていたことを示唆している。^{[ 12 ]}弓は最終的に槍投げ器に取って代わり、オーストララシアを除くすべての大陸で、柄付きの投射物を発射する主要な手段となったが、メキシコやイヌイットを含むアメリカ大陸の一部では槍投げ器は弓と並んで存続した。  

弓矢は、エジプトとその近隣のヌビア文化において、それぞれの王朝時代以前およびケルマ以前の時代から存在していた。レバント地方では、ナトゥフ文化（紀元前10,800年頃～8,300年頃）以降、矢の軸をまっすぐにするための道具と思われる遺物が知られている。

古典文明、特にバビロニア人、アッシリア人、ギリシャ人、アルメニア人、ペルシア人、パルティア人、ローマ人、インド人、朝鮮人、中国人、日本人は、軍隊に多数の弓兵を配置した。アッカドのナラム・シンの勝利碑文によれば、アッカド人が戦争で複合弓を最初に使用した。^{[ 13 ]}ヌビア人は熟練した弓兵として知られていたため、エジプト人はヌビアを「タ・セティ」、つまり「弓の土地」と呼び、紀元前16世紀にはエジプト人は戦争で複合弓を使用していた。[ ^{14 ]青銅器}時代のエーゲ海文化は、紀元前15世紀からすでに戦争や狩猟の目的で、国営の専門弓職人を多数配置することができた。^{[ 15 ]}ウェールズの長弓は、クレシーの戦いで大陸戦争において初めてその価値を証明した。^{[ 16 ]}アメリカ大陸では、ヨーロッパ人との接触時に弓術が広く普及していた。^{[ 17 ]}

弓術はアジアで高度に発達した。複合弓は中央アジアで発明されたと考えられており、スキタイ人が最初の複合弓の発明者である可能性が高い。^{[ 18 ]}弓術を表すサンスクリット語のdhanurvidyaは、武術全般を指すようになった。東アジアでは、朝鮮半島の三国時代の1つである高句麗が、非常に熟練した弓兵の連隊でよく知られていた。 ^{[ 19 ] [ 20 ]}

中世の短弓は技術的には古典時代の弓と同一で、射程は約91メートル（299フィート）でした。中世初期を通して、戦場における主要な遠距離武器でした。10世紀頃にクロスボウがヨーロッパに導入されました。クロスボウは一般的に短弓よりも射程が長く、精度が高く、貫通力も高かったのですが、発射速度がはるかに遅いという欠点がありました。クロスボウは初期の十字軍で使用され、射程が274メートル（899フィート）で、鎧を貫通したり馬を殺したりできるモデルもありました。 ^{[ 21 ]}    

中世後期、イングランド軍はロングボウで武装した弓兵の大群に大きく依存していたことで有名である。フランス軍はクロスボウに大きく依存していた。^{[ 22 ]}弓兵は前任者と同様、武装した兵士よりも農民や自作農である可能性が高かった。ロングボウの射程は最大270メートル（890フィート）であった。しかし、長距離での精度が低いため、個人用武器というよりは集団用武器となった。クレシーの戦い^{[ 23 ]}やアジャンクールの戦いなど、ロングボウによる重要な勝利により、イングランドのロングボウは軍事伝説の一部となった。  

スキタイ人は騎乗弓術に非常に長けており、おそらく最初の真の複合弓を発明し、それをヨーロッパとアジアに広めた。^{[ 18 ]}軽装だが機動性の高い弓兵は中央アジアの草原での戦争に最適であり、ユーラシアの広大な地域を繰り返し征服した軍隊の大部分を構成していた。短い弓は騎乗での使用に適しており、複合弓は騎乗弓兵が強力な武器を使用することを可能にした。^{[ 24 ]}セルジューク・トルコ人は、特にドリュラエウムの戦い（1097年）で、ヨーロッパの第一次十字軍に対して騎乗弓兵を使用した。彼らの戦術の1つは、敵の歩兵を射撃し、優れた機動性を使用して敵が接近するのを防ぐことであった。ユーラシア大陸の各地の帝国は、それぞれの「蛮族」と弓矢の使用を強く結びつけており、漢王朝のような強大な国家は、隣国の匈奴を「弓を引く者」と呼んでいたほどである。^{[ 25 ]}例えば、匈奴の騎馬弓兵は、漢の軍隊を圧倒するほどの強さを誇っていた。^{[ 25 ]}「蛮族」が弓術や特定の種類の弓を「文明人」に紹介した可能性もある。^{[ 26 ]}

ネイティブアメリカンは、 2千年紀にヨーロッパの探検家によって馬が導入された後、馬に乗って弓矢を射る文化を発展させた。^{[ 27 ]}

火器の発達により、弓矢は戦争において時代遅れとなったが、弓術の練習を維持しようとする試みが時折行われた。例えば、イングランドとウェールズでは、政府は16世紀末まで長弓を使った練習を強制しようとした。^{[ 28 ]}これは、弓が百年戦争中の軍事的成功に不可欠であったことが認識されていたためである。アルメニア、中国、エジプト、イングランドとウェールズ、アメリカ大陸、インド、日本、韓国、トルコなどでは、弓術は高い社会的地位、継続的な有用性、そして広く楽しまれていたにもかかわらず、初期の火器を入手したほぼすべての文化は、弓術を軽視して火器を広く使用した。初期の火器は発射速度が劣り、雨天に非常に敏感であった。しかし、有効射程が長く^{[ 20 ]}、兵士が障害物の後ろから互いに射撃するという一般的な状況では戦術的に優れていた。また、適切に使用するための訓練も大幅に少なくて済み、特に特別な筋肉を発達させる必要なく鋼鉄の鎧を貫通することができました。そのため、銃を装備した軍隊は優れた火力を提供でき、高度な訓練を受けた弓兵は戦場では時代遅れになりました。しかし、弓矢は今でも効果的な武器であり、弓兵は21世紀にも軍事行動を経験しています。^{[ 29 ] [ 30 ] [ 31 ]}伝統的なアーチェリーは、多くの地域でスポーツや狩猟に使われ続けています。

イングランドの初期のレクリエーションアーチェリー協会には、フィンズベリーアーチャーズとエンシェントソサエティオブキルウィニングアーチャーズがありました。後者の年次パピンゴイベントは、1483年に初めて記録されました。（このイベントでは、アーチャーは修道院の塔の基部から垂直に矢を放ち、約30メートル（98フィート）上に置かれたキジバトを落とします。）^{[ 32 ]}ロイヤルカンパニーオブアーチャーズは1676年に設立され、世界で最も古いスポーツ団体の1つです。^{[ 33 ]}しかし、アーチェリーは18世紀後半に貴族の間で流行の復活を遂げるまで、小規模で散発的な娯楽のままでした。古物研究家で収集家のサー・アシュトン・レバーは、ウェールズ公ジョージの後援を受けて、1781年にロンドンでトクソフィライトソサエティを設立しました。  

全国各地にアーチェリー協会が設立され、それぞれに厳格な入会基準と奇抜な衣装が設けられた。レクリエーションとしてのアーチェリーは、やがて貴族のための派手な社交行事や儀式となり、旗や音楽、競技者への21発の礼砲が伴うようになった。クラブは「大邸宅の屋外にある応接間」であり、地元の上流階級の社交ネットワークにおいて重要な役割を果たすようになった。見せびらかしや地位を重視するだけでなく、このスポーツは女性に人気があったことでも注目に値する。若い女性は競技に参加するだけでなく、参加しながら自分のセクシュアリティを保ち、誇示することができた。こうしてアーチェリーは、出会い、戯れ、そしてロマンスの場となった。^{[ 34 ]}しばしば中世のトーナメントの様式で意識的に演出され、勝者には称号や月桂冠が褒賞として贈られた。 1789年からは総会が開催され、地元のロッジが集まって規則や儀式を標準化した。アーチェリーもまた、ロビン・フッドの伝説に遡るイギリス特有の伝統として取り入れられ、ヨーロッパの政治的緊張が高まる中で愛国的な娯楽として機能した。これらの団体はエリート主義的でもあり、社会的地位の低さから新興の中産階級ブルジョワジーはクラブから排除された。

ナポレオン戦争後、このスポーツはあらゆる階級の間でますます人気が高まり、産業革命以前のイギリスの田園生活を懐かしく再想像するものとして位置づけられた。特に影響力があったのは、サー・ウォルター・スコットの1819年の小説『アイバンホー』で、英雄的な登場人物ロックスリーがアーチェリーのトーナメントで優勝する場面が描かれている。^{[ 35 ]}

1840年代には、このレクリエーションを近代的なスポーツにしようとする2度目の試みが行われた。 1844年にヨークで最初のグランドナショナルアーチェリー協会の会合が開かれ、その後10年間で、過去の派手で祝祭的な慣習は徐々に削ぎ落とされ、ルールは「ヨークラウンド」として標準化された。これは、55メートル（180フィート）、73メートル（240フィート）、91メートル（299フィート）の距離で射撃を行う一連の競技である。ホレス・A・フォードはアーチェリーの基準向上に貢献し、新しいアーチェリー技術を開拓した。彼はグランドナショナルで11回連続優勝し、1856年にはこのスポーツに関する非常に影響力のあるガイドを出版した。      

19世紀末にかけて、クロッケーやテニスなどの代替スポーツが中流階級の間で人気を博すにつれ、アーチェリーの参加者は減少していった。1889年までにイギリスにはアーチェリークラブがわずか50しか残っていなかったが、 1900年のパリオリンピックでは依然として競技種目として採用されていた。^{[ 38 ]}

米国アーチェリー協会は、モーリス・トンプソン^{[ 39 ]} （アーチェリーの魔術に関する重要な著作の著者）と彼の弟ウィル・トンプソンらによって1879年に設立されました。モーリスは設立初年度の会長を務め、ウィルは1882年、1903年、1904年に会長を務めました^{[ 40 ]。} 1910年の会長はフランク・E・キャンフィールドでした^{[ 41 ]} 。現在ではUSAアーチェリーとして知られ、米国オリンピック・パラリンピック委員会に認められています^{[ 42 ]}。

米国では、20 世紀初頭に原始的な弓術が復活した。ヤヒ族インディアンの最後の生き残りであるイシという名の先住民が、1911 年にカリフォルニアで隠れ家から出てきた。^{[ 43 ] [ 44 ]}彼の主治医であるサクストン・ポープは、イシの伝統的な弓術の技術を多く学び、それを普及させた。^{[ 45 ] [ 46 ]} 1961 年に設立され、ポープと彼の友人アーサー・ヤングにちなんで名付けられたポープ・アンド・ヤング・クラブは、北米を代表する弓猟と自然保護団体の 1 つとなった。非営利の科学団体として設立されたこのクラブは、名門のブーン・アンド・クロケット・クラブをモデルにしており、質の高いフェアチェイス狩猟と健全な自然保護活動を推進することで、責任ある弓猟を提唱した。

1920年代から、プロのエンジニアが、それまで伝統的な職人の専有分野であったアーチェリーに興味を持つようになった。^{[ 47 ]}彼らは、現代のリカーブボウやコンパウンドボウなど、新しい形の弓の商業的開発を主導した。これらの現代的な形は現在、現代の西洋アーチェリーで主流であり、伝統的な弓は少数派である。アーチェリーは1972年にオリンピックに復帰した。1980年代には、伝統的なアーチェリーの技術がアメリカの愛好家によって復活し、新しい科学的理解と融合した。この専門知識の多くは、伝統的な弓職人のバイブル（参考文献を参照）で入手できる。現代のゲームアーチェリーの成功の多くは、アメリカの弓猟師であり弓製造業者であるフレッド・ベアによるものである。^{[ 48 ]}

いくつかの神話に登場する神々や英雄は弓の名手として描かれており、ギリシャ神話のアルテミスやアポロ、ローマ神話のディアナやキューピッド、ゲルマン神話のアギラズなどがその例で、ヴィルヘルム・テル、パルネトケ、ロビン・フッドなどの伝説にもその伝統が受け継がれている。アルメニア神話のハイク、バビロニア神話のマルドゥク、インド神話のカルナ（ラデヤ／ラダの息子としても知られる）、アビマニュ、エカラヴィヤ、アルジュナ、ビシュマ、ドローナ、ラーマ、シヴァは射撃の腕前で知られていた。マハーバーラタに描かれている弓術の技の1つに、水鉢に映った回転する魚の目を射るという有名な弓術競技がある。^{[ 49 ]} ペルシャ神話のアラシュは有名な弓の名手だった。初期のギリシャ神話のヘラクレスの描写では、通常、ヘラクレスは弓の名手として描かれている。弓術と弓は叙事詩『オデュッセイア』で重要な役割を果たしており、オデュッセウスは変装して故郷に戻り、自分だけが引ける大きな弓を張って引くことで正体をほのめかした後、弓術競技で求婚者たちを打ち負かす。同様のモチーフは、テュルク系イランの英雄叙事詩『アルパミシュ』にも見られる。^{[ 50 ]}

ヒュペルボレアの乙女のうち３人は、ギリシャのデロス島でアルテミスの侍女として崇拝され、弓術の諸側面を司っていた。ヘカエルゲ（Ἑκαέργη）は距離、ロクソ（Λοξώ）は軌道、ウピス（Οὖπις）は狙いを表していた。^{[ 51 ]}

弓の名手である易と弟子の鳳夢は、いくつかの初期の中国神話に登場し、^{[ 52 ]}歴史上の人物である周通は多くのフィクションに登場します。朝鮮三国時代の高句麗の最初の太王である朱蒙は、伝説によれば神に近い弓の名手であったとされています。弓術はオグズ・カガンの物語にも登場します。同様に、弓術と弓は、歴史的な朝鮮のアイデンティティに大きく関わっています。^{[ 53 ]}

西アフリカのヨルバ族の信仰において、オソオシは狩猟の神々のうちの一体であり、弓矢の図像や弓術に関連するその他の象徴と結びつけられている。

弓の構造には（歴史的なものも現代のものも）非常に多様なバリエーションがあるが、すべての弓は、弦を張る人が加える機械的エネルギーを蓄える弾性のあるリムに弦が取り付けられているという構造になっている。弓は大きく分けて2つのカテゴリーに分類できる。弦を直接引いて動かすものと、弦を引くための機構を用いるものである。

直接引く弓は、リムの構造方法の違いに基づいてさらに分類することができ、代表的な例としては、セルフボウ、ラミネートボウ、コンポジットボウなどがあります。弓は、弦を張っていないときのリムの形状によっても分類できます。伝統的なヨーロッパのストレートボウとは対照的に、リカーブボウや一部のロングボウは、弦を張っていないときに弓の先端が射手から離れるように湾曲しています。リムの断面も異なります。古典的なロングボウは、断面がD字型の細いリムを持つ背の高い弓で、フラットボウは、断面がほぼ長方形の平らで幅の広いリムを持っています。ケーブルバックボウは、弓の背面にコードを使用します。ケーブルの張力を変えることで、弓の引張力を調整できます。良質な弓材に簡単にアクセスできなかったイヌイットの間で広く普及していました。ケーブルで裏打ちされた弓の一種に、1900 年頃にフランク・ローリング (チーフ・ビッグ・サンダー) によって発明されたペノブスコット弓またはワベナキ弓がある。 ^{[ 54 ]}これは、より大きなメイン弓の背面にケーブルで取り付けられた小さな弓で構成されている。

文化によって、矢は弓の左側または右側から放たれるため、弓の握り方や構え方が変わります。アラブの弓道、トルコの弓道、日本の弓道では、矢は弓の右側から放たれるため、弓の構造が変わります。西洋の弓道では、右利きの射手の場合、矢は通常弓の左側から放たれます。

コンパウンドボウは、弦をフルドローで保持するのに必要な力を軽減するように設計されているため、射手は筋肉への負担を軽減しながら、より長い時間狙いを定めることができます。ほとんどのコンパウンドボウの設計では、これを実現するために、リムの端にカムまたは楕円形のホイールを使用しています。一般的なレットオフは65%から80%です。たとえば、 80%のレットオフを持つ27kg （60ポンド）の弓は、フルドローで保持するのに53N（12ポンドf）しか必要としません。最大99 _%のレットオフも可能です。^{[ 55 ]}コンパウンドボウは1960年代にホレス・ウィルバー・アレンによって発明され（米国特許は1966年に出願され、1969年に取得）、北米のあらゆる形態のアーチェリーで最も広く使用されているタイプの弓となっています。    

機械式弓は、通常、クロスボウのようにストックなどの取り付け部を備えています。クロスボウは、コンパウンドボウに比べて引き尺が短いのが特徴です。そのため、矢に同じエネルギーを伝えるには、より重い引き力が必要となります。また、これらの機械式弓には、弓を完全に引き絞ったときに張力を保持する装置が備わっています。射手の力に左右されることはなく、大型のものは攻城兵器としても使用されてきました。

最も一般的な矢は、先端に矢じり、反対側に羽根とノックが付いたシャフトで構成されています。時代や歴史を通じて、矢は通常、クィーバーと呼ばれる容器に入れて持ち運ばれてきました。クィーバーにはさまざまな形状があります。矢のシャフトは、一般的に無垢材、竹、グラスファイバー、アルミニウム合金、カーボンファイバー、または複合材料で構成されています。木製の矢は反りやすいです。グラスファイバー製の矢は脆いですが、均一な仕様で簡単に製造できます。アルミニウム製のシャフトは、20世紀後半に、その真っ直ぐさ、軽量性、そして結果としてより高速でより平坦な軌道のため、非常に人気のある高性能な選択肢でした。カーボンファイバー製の矢は、非常に軽量で、アルミニウム製の矢よりもさらに速く、より平坦に飛ぶため、1990年代に人気になりました。今日、トーナメントやオリンピック競技で最も人気のある矢は、複合材料で作られています。

矢じりは矢の主要な機能部品です。矢によっては、軸の先端を尖らせただけのものもありますが、金属、石、その他の硬い素材で作られた独立した矢じりの方がはるかに一般的です。最も一般的な形状は、ターゲットポイント、フィールドポイント、ブロードヘッドですが、ボドキン、柔道用、鈍頭など、他の種類もあります。

羽根は伝統的に鳥の羽根で作られますが、プラスチック製の硬い羽根や薄いシート状のスピン羽根も使用されます。これらは、薄い両面テープ、接着剤、または伝統的には腱で、矢のノック（後端）付近に取り付けられます。すべての文化で最も一般的な構成は3枚の羽根ですが、最大6枚使用されたこともあります。2枚だと矢が飛行中に不安定になります。矢に3枚の羽根が付いている場合、羽根はシャフトの周りに等間隔に配置され、1枚は弦にノックしたときに弓に対して垂直になるように配置されますが、特に現代のスピン羽根を使用する場合、現代の装備ではバリエーションが見られます。この羽根は「インデックス羽根」または「雄鶏の羽根」（「異端の羽根」または「ノッキング羽根」とも呼ばれる）と呼ばれ、他の羽根は「雌鶏の羽根」と呼ばれることもあります。一般的に、雄鶏の羽根は他の羽根とは異なる色をしています。しかし、射手が羽根やそれに類する素材で作られた羽根を使用する場合、同じ色の羽根を使用することがあります。異なる染料を使用すると羽根の硬さが異なり、精度が低下する可能性があるためです。矢に4枚の羽根が付いている場合、向かい合う2枚の羽根は雄鶏の羽根であることが多く、羽根の間隔が均等でない場合もあります。

矢羽根は、放物線カット（短い羽根を滑らかな放物線状に並べたもの）またはシールドカット（一般的に細長い盾の半分のような形）のいずれかで、飛行中に矢に安定した回転を与えるために、ヘリカルフレッチングと呼ばれる角度をつけて取り付けられることが多い。ヘリカルフレッチングかストレートフレッチングかにかかわらず、天然の矢羽根（鳥の羽）を使用する場合は、すべての羽根が鳥の同じ側から採取されていることが極めて重要である。大きすぎる矢羽根を使用すると、空気抵抗が強調され、矢の飛距離が大幅に制限される。このような矢はフルフルと呼ばれる。矢羽根の位置がずれると、矢の飛行経路が劇的に変化する可能性がある。

ダクロンなどの現代的な素材は重量に対して高い強度を持ち、ほとんどの現代の弓に使用されています。リネンなどの伝統的な素材は、今でも伝統的な弓に使用されています。弓弦を作る現代的な方法には、「エンドレスループ」や「フレミッシュツイスト」などがあります。ほとんどすべての繊維を弓弦にすることができます。『アラブの弓術』の著者は、若くて痩せたラクダの皮を勧めています。^{[ 56 ]}ニャールのサガでは、妻のハルゲルズルが、夫のグンナル・ハムンダルソンのために緊急用の弓弦を作るために髪を切ることを拒否し、その後グンナルが殺される様子が描かれています。

現代の弓使いのほとんどは、弓を持つ腕の内側が弦に当たらないように保護し、衣服が弓弦に引っかからないようにするために、腕当て（アームガードとも呼ばれる）を着用します。腕当ては腕を支えるものではありません。この言葉は、鎧の袖やバッジを意味する武器庫の用語「ブラッサード」に由来します。ナバホ族は、機能的ではない装飾品として、非常に装飾的な腕当てを開発しました。^{[ 57 ]}一部の弓使い（ほぼすべての女性弓使い）は、胸当てまたはプラストロンと呼ばれる胸部の保護具を着用します。アマゾン族の神話では、この問題を解決するために片方の乳房を切除したとされています。^{[ 58 ]}ロジャー・アスカムは、おそらく変わった射撃スタイルを持つ弓使いが、顔に革製のガードを着用していたと述べています。^{[ 59 ]}

指を伸ばす部分は通常、革製のタブ、手袋、または親指リングで保護されます。シンプルな革製のタブがよく使われ、スケルトングローブも同様です。中世ヨーロッパ人はおそらく完全な革手袋を使用していたと思われます。^{[ 60 ]}

親指引きやモンゴル式引きを用いるユーラシアの弓使いは、親指を保護していた。『アラブ弓術』の著者によれば、通常は革で保護していたが^{[ 61 ]} 、さまざまな硬い素材で作られた特別なリングも使用していた。現存するトルコや中国の多くの例は、かなりの芸術作品である。中には非常に装飾が施されているため、使用者が矢を放つために使用できなかったものもある。おそらくこれらは個人的な装飾品であり、そのため価値があり、革にはほとんど本質的な価値がなく、時間とともに劣化するのとは対照的に現存している。日本の伝統的な弓道では、弦を引くのを助けるための隆起のある特別な手袋が使用される^{[ 62 ] 。}

リリースエイドとは、コンパウンドボウから矢を正確かつスムーズに放つために設計された機械装置です。最も一般的なタイプでは、射手の手に握るか手首に取り付けた指で操作するトリガー機構によって弦が解放されます。バックテンションリリースと呼ばれる別のタイプでは、弦があらかじめ設定された張力まで引かれると自動的に解放されます。

スタビライザーは弓の様々な箇所に取り付けられます。競技用アーチェリー用品では、複数のスタビライザーを様々な角度に取り付けて弓のバランスを微調整できる特殊なブラケットがよく用いられます。

スタビライザーは、弓のバランスを改善することで照準を合わせやすくします。照準器、矢筒、レスト、そしてライザー（弓の中央にある曲がらない部分）の設計によって、弓の片側が重くなります。スタビライザーの目的の一つは、これらの力を相殺することです。リフレックス型のライザー設計では、上側のリムが射手側に傾きます。この場合、この動きを相殺するために、より重いフロントスタビライザーが必要となります。デフレックス型のライザー設計では、これとは逆の効果が得られ、より軽いフロントスタビライザーを使用できます。

安定装置は騒音や振動を低減することができます。これらのエネルギーは、安定装置を構成する粘弾性ポリマー、ゲル、粉末、その他の材料によって吸収されます。

スタビライザーは、弓の慣性モーメントを増加させることで、射撃中の揺れを抑え、許容範囲と精度を向上させます。軽量カーボン製のスタビライザーは、重量増加を最小限に抑えつつ慣性モーメントを向上させるため、両端に重りを付けることでより効果的です。

現代のターゲットアーチェリーでは、標準的な射撃姿勢は、射手の体が標的と射撃線に対してほぼ垂直になるように構え、両足を肩幅程度に開いた状態です。これは一般的に「ニュートラルスタンス」と呼ばれています。より経験豊富な射手は、個人の好みや射撃スタイルに応じて、「オープンスタンス」（前足を標的に向けて角度をつける）や「クローズドスタンス」（前足を標的から遠ざける角度をつける）などのバリエーションを採用することがあります。

矢を装填するには、弓を地面に向けて、垂直からわずかに時計回りに傾け（右利きの射手の場合）、矢のシャフトを矢台または棚に置きます。矢の後端は、ノック（矢の近位端にある小さなロック溝）で弓弦に取り付けられます。この手順は「矢をノッキングする」と呼ばれます。3枚の羽根を持つ一般的な矢は、矢が矢台を通過する際のクリアランスを改善するために、1枚の羽根（「コックフェザー」）が弓から離れる方向を向くように配置する必要があります。

コンパウンドボウにはランチャーと呼ばれる特殊な矢台が取り付けられており、矢は通常、使用するランチャーの種類に応じて、コックフェザー（羽根）が上向きまたは下向きになるように装填されます。

弓弦と矢は3本の指で保持するか、機械式矢リリースを使用します。フィンガーシューターの場合、最も一般的には人差し指を矢の上に、次の2本の指を下に配置しますが、矢の下に3本の指を配置したり、矢を挟むテクニックなど、世界中で支持されている他のテクニックもいくつかあります。本能的な射撃は照準器を使わないテクニックで、伝統的なアーチャー（ロングボウやリカーブボウの射手）に好まれることが多いです。スプリットフィンガーまたは3本指アンダーの場合、弦は通常、第1関節または第2関節、あるいは指の腹に配置されます。機械式リリースエイドを使用する場合は、リリースをDループに引っ掛けます。^{[ 65 ]}

伝統的な弓で使用されるもう一つの弦の持ち方は、モンゴルの戦士たちが好んだ「親指リリース」と呼ばれるスタイルです。これは、親指で弦を引き、指を親指に巻き付けて支える方法です。弦を放すには、指を広げ、親指の力を抜いて弦を親指から滑らせます。このタイプのリリースを使用する場合、矢は弓を引く手と同じ側に置く必要があります。つまり、左手で弓を引く場合は、矢は弓の左側に置きます。

射手は次に弓を持ち上げ、弦を引きます。垂直な弓の位置とわずかに傾いた弓の位置では、位置合わせが異なります。これは、リカーブボウやロングボウの射手にとっては、多くの場合、一連の流れるような動作ですが、射手によって異なる傾向があります。コンパウンドボウの射手は、引き込みの最後の約4 cm (1.6インチ)で、引き込み重量が最大になるときに、引き戻し中にわずかな衝撃を感じることがよくあります。その後、快適で安定したフルドローの位置にリラックスします。射手は弦を持つ手を顔の方に引き寄せ、固定されたアンカーポイントに軽く置きます。このポイントはショットごとに一定で、好みの射撃スタイルに応じて、通常は口角、顎、頬、または耳になります。射手は弓を持つ腕をターゲットに向かって外側に保持します。この腕の肘は、内側の肘が地面に対して垂直になるように回転させるべきですが、肘が過度に伸展する射手は、韓国の射手である張容浩選手のように、内側の肘を地面に向けてしまう傾向があります。こうすることで、前腕が弓弦の邪魔にならないようになります。  

現代の弓術では、射手は直立して「T」の形を作ります。射手の僧帽筋下部を使って矢をアンカーポイントまで引きます。現代のリカーブボウの中には、射手が正しい引き長さに達するとクリック音を発するクリッカーと呼ばれる機械装置を備えているものもあります。伝統的なイングリッシュロングボウの射手は「弓に踏み込み」、特に45kg （99ポンド）から80kg （180ポンド）を超える引き重量の弓を使用する場合は、弓を持つ腕と弦を持つ腕の両方で同時に力を加えます。重く積み重ねられた伝統的な弓（リカーブボウ、ロングボウなど）は、最大重量でフルドローに達するとすぐに放たれますが、コンパウンドボウは最後の4cm （1.6インチ）付近で最大重量に達し、フルドローで保持重量が大幅に減少します。コンパウンドボウは、最大の精度を得るために、フルドローで短時間保持されることがよくあります。      

矢は通常、弓を引く手の指を緩める（弓を引く動作を参照）か、機械式のリリース装置を作動させることで放たれます。通常、リリースの目的は、弓を引く腕を固定し、弓を持つ手をリラックスさせ、腕の動きだけではなく背中の筋肉を使って矢を後ろに引くことです。射手は、体の反動やフォロースルーにも注意を払う必要があります。これは、精度に影響を与えるフォーム（技術）の問題を示している可能性があるからです。

本能的な射撃は、無意識、固有受容感覚、運動/筋肉記憶に大きく依存して照準調整を行うベアボウ照準法を含む射撃スタイルであり、機械式または固定式の照準器を使用しない射手の一般的なカテゴリーを指す用語です。^{[ 70 ]}言い換えれば、「感覚で」射撃することです。^{[ 71 ]}

ギャップシューティングは、本能的な射手が用いる照準方法です。^{[ 72 ]}これは、標的を意識しながら、矢の先端に意識を集中させるものです。射手は、矢の先端と標的の間の距離を測り、矢の軌道を調整して、正確な射撃を確保する必要があります。^{[ 72 ]}