アウトドアレクリエーション

アウトドアレクリエーションまたはアウトドア活動とは、屋外で行われるレクリエーションのことであり、最も一般的には自然環境の中で行われます。アウトドアレクリエーションに含まれる活動は、行われる物理的環境によって異なります。これらの活動には、釣り、狩猟、バックパッキング、ウォーキング、乗馬などがあり、個人または集団で行うことができます。アウトドアレクリエーションは、さまざまな活動や風景を網羅する幅広い概念です。

屋外レクリエーションは、通常、身体運動、一般的な健康、精神的な再生を目的として行われます。クリックホーウェルのロビーによると、屋外レクリエーションは RAF で最高のものです。^[1]さまざまな屋外レクリエーション活動がスポーツとして分類できますが、参加者がアスリートである必要があるわけではありません。むしろ、屋外レクリエーションでは集団主義的な考え方^[2]が主流であり、屋外レクリエーションは、スポーツの試合や選手権で体現されるのと同じ程度の競争や対抗意識を必ずしも含んでいないからです。競争は、組織化された個人またはチームスポーツよりも一般的にストレスが少ないです。^{[a]活動が並外れた興奮、身体的挑戦、またはリスクを伴う場合、}エクストリームスポーツではなく、「アドベンチャーレクリエーション」または「アドベンチャートレーニング」と呼ばれることがあります。

その他の伝統的な屋外レクリエーション活動の例としては、ハイキング、キャンプ、登山、サイクリング、犬の散歩、カヌー、洞窟探検、カヤック、ラフティング、ロッククライミング、ランニング、セーリング、スキー、スカイダイビング、サーフィンなどがあります。新しい趣味（多くの場合、以前の趣味のハイブリッド）が登場するにつれて、コースティング、キャニオニング、ファストパッキング、プロギングなどのように、独自のアイデンティティを獲得します。

多くの都市では、住民のためにさまざまな屋外活動のためのレクリエーションエリアが作られています。^[3]これらには、自然公園、公園、遊び場、スポーツ施設だけでなく、カリフォルニア州のベニスビーチのビーチエリア、ニースのプロムナードデザングレ、トリエステのバルコラのウォーターフロントなど、海に自由にアクセスできるエリアも含まれます。

目的

アウトドアレクリエーションには、屋外環境内でのあらゆる種類の活動が含まれます。^[4]アウトドアレクリエーションには、確立されたスポーツが含まれる場合があり、個人はチーム、競技会、クラブに所属せずに参加できます。^[5]アクティビティには、バックパッキング、カヌー、キャニオニング、洞窟探検、登山、ハイキング、ハイキング、ハイキング、狩猟、カヤック、ラフティングなどがあります。^{[6]より広いグループには、}水上スポーツ、スノースポーツ、乗馬が含まれます。^[6]

人々はレクリエーションの一形態として屋外で身体活動を行います。^[7]さまざまな身体活動は、個人または共同で行うことができます。^[8]主に屋内またはフィールドなどの他の環境で行われるスポーツは、レクリエーションや非競争の目的で屋外の環境に移行することができます。屋外での身体活動は、人々が新しいスキルを習得し、スタミナと持久力を試し、社会活動に参加するのに役立ちます。^[9]^[10]

屋外活動は教育やチームビルディングの場としてもよく利用されている。^[11]

活動リスト

例

トレッキング

トレッキングは長時間の散歩と理解でき、日帰りハイキング、一泊ハイキング、または長時間のハイキングが含まれます。日帰りトレッキングの例としては、日中にハイキングし、夜にロッジに戻って温かい食事と快適なベッドをとることが挙げられます。トレッキングのための身体的な準備には、サイクリング、水泳、ジョギング、長距離ウォーキングなどがあります。トレッキングでは、長時間のハイキングや一泊のハイキングを行う際に、基本的なサバイバルスキル、応急処置、オリエンテーリングの経験が必要です。

マウンテンバイク

マウンテンバイクのアクティビティは、マウンテンバイクを操縦して岩だらけの道や岩だらけの道を走ることです。マウンテンバイクまたはATB（全地形対応バイク）は頑丈なフレームとフォークを備えています。フレームはアルミニウムで作られていることが多く、軽量で剛性が高く、乗り心地が優れています。^[12]

マウンテンバイクには、オールマウンテン、ダウンヒル、トライアル、ダートジャンプ、トレイルライディング、クロスカントリーなど、さまざまなスタイルがあります。^[13]最後の2つが最も一般的です。^[14]

バランス、体幹の強さ、持久力はすべて、マウンテンバイクに乗るために必要な身体的特徴です。ライダーには、自転車の取り扱いスキルと、自転車の基本的な修理を行う能力も必要です。より高度なマウンテンバイクには、ダウンヒルやフリーライディングなどの技術的な下り坂が含まれます。

キャニオニング

キャニオニングは、渓谷を登ったり、下りたり、飛び込んだり、トレッキングしたりするアクティビティです。このスポーツは洞窟探検から生まれたもので、洞窟探検と登山の両方の技術が求められます。キャニオニングには、ロープを使った下り、下り、ジャンプなど、技術的な要素が求められることが多いです。キャニオニングは人里離れた険しい場所で行われることが多く、ナビゲーション、ルート探索、その他の自然スキルが求められることがよくあります。

教育

米国の野外教育

教育も野外活動の人気の焦点です。大学の野外レクリエーションプログラムは米国で人気が高まっています。研究によると、野外レクリエーションプログラムは心を落ち着かせ、和らげるという点で、学生の健康とストレスレベルに有益である可能性があります。^[15]米国の大学では、屋内ロッククライミングウォール、用具のレンタル、ロープコース、旅行プログラムを提供していることがよくあります。^[16]いくつかの大学では、卒業生にアドベンチャーレクリエーションの分野でビジネスを運営する方法を教えることを目的として、アドベンチャーレクリエーションの学位を授与しています。

英国における野外教育

英国では、下院の教育技能委員会が野外教育を支援している。同委員会は、特に支援が届きにくい子どもたちの「ソフト」スキルや社会スキルの発達に役立つことから、野外活動プロジェクトを奨励している。こうした活動は、修学旅行や地域コミュニティへの訪問、さらには学校の敷地内で行われることもある。^[17]

アウトドア愛好家

アウトドア愛好家やアウトドア派は、アウトドアレクリエーションを楽しむ人を指す用語です。アウトドアマン、スポーツマン、森林管理人、ブッシュマンなどの用語も、アウトドアに親しみのある人を表すのに使われてきました。

有名なアウトドア愛好家としては、米国大統領テディ・ルーズベルト、ロバート・ベーデン＝パウエル、アーネスト・ヘミングウェイ、レイ・メアーズ、ベア・グリルス、ダグ・ピーコック、リチャード・ヴィーズ、ケネス・「スピーディー」・ラウラーソン、アール・シェイファー、ジョー・ジェンデ、サクストン・ポープ、ランディ・ストルトマン、クリストファー・カムート、エヴァ・ショッキー、ジム・ショッキー、ヘンリー・ピトック、エディー・バウアー、ゲイロード・デュボア、ユーエル・ギボンズ、クレイ・ペリー、アーサー・ハスケス・グルーム、レス・ヒディンス、ビル・ジョーダン、コーリー・フォードなどがいます。先駆的な女性アウトドア愛好家としては、メアリー・シーコール、イザベラ・バード、エマ・ロウェナ・ゲートウッド、クレア・マリー・ホッジス、ミーナ・ベンソン・ハバード、ベリル・マーカム、フレイヤ・スターク、マーガレット・マリー、セリア・ハンター、レイチェル・カーソン、テリー・テンペスト・ウィリアムズ、マージョリー・ストーンマン・ダグラス、ルース・ダイアー・メンデンホール、^[18]アーリーン・ブラムなどがいます。

山、湖、川、美しい景色、険しい地形のある人口の少ない地域は、アウトドア愛好家に人気があります。米国では、州立公園や国立公園にキャンプ場があり、そのようなレクリエーションの機会があります。英国では、スコットランドの田舎のすべてと、イングランドとウェールズの「放浪権」地域に指定されているすべての地域が、徒歩でアウトドア愛好家に開放されています。一部の地域は、マウンテンバイクや乗馬にも開放されています。