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老年期とは、平均寿命に近づいている、または平均寿命を超えている人々の年齢の範囲である。高齢者は、老人、年配者、年長者、高齢者、シニア、高齢者とも呼ばれる。[1]老年期は明確な生物学的段階ではなく、「老年期」として示される暦年齢は、文化的および歴史的に変化する。[2]老化の有機的プロセス（老化）、[3]老化プロセスの医学的研究（老年学）、[4]高齢者を苦しめる病気（老年医学）、[5]高齢化社会を支援する技術（ジェロンテクノロジー）、高齢者に適応したレジャーおよびスポーツ活動（シニアスポーツなど）など、老化と高齢者に焦点を当てた学問分野や領域もある。
高齢者は再生能力が限られていることが多く、若い成人に比べて病気や怪我にかかりやすい。高齢者は退職、孤独、年齢差別に関連した社会問題に直面している。[6] [7]
2011年、国連は高齢者を保護するための人権条約を提案した。[8]
定義
高齢期の定義には、公式の定義、サブグループの定義、および次の 4 つの次元があります。
公式の定義
先進西側諸国のほとんどでは、定年年齢は65歳前後に設定されており、これは中年から老年への移行を示すものと一般的に考えられています。この年齢に達することは、高齢者向け社会保障制度の受給資格を得るための要件と一般的になっています。[9]
老齢は状況によって異なるため、普遍的に定義することはできません。たとえば、国連は老齢を60歳以上としています。[10]一方、米国国立老化研究所と世界保健機関（WHO）アフリカ地域事務局による2001年の共同報告書では、サハラ以南アフリカにおける老齢の始まりを50歳としています。 [11]この低い基準は、主に発展途上国における老齢に対する考え方の違いに起因しています。実年齢で退職を決定する先進国とは異なり、発展途上国の社会では、社会に積極的に貢献する能力に応じて老齢を決定します。[12]この数字は、発展途上国全体で平均寿命が短いことにも大きく影響されています。中世以前に遡ると、一部の学者が老齢とみなすものは状況によって異なりましたが、高齢者の状態は多くの点で60歳以上であると考えられていました。[13]
サブグループの定義
老年学者は、高齢期に近づくにつれて人々が非常に異なる状態を経験することを認識している。先進国では、60代後半や70代（「前期高齢期」と呼ばれることが多い）の多くの人々はまだ健康で活動的で、自分の面倒を見ることができる。[14] : 607 しかし、80歳を過ぎると、彼らは一般的にますます虚弱になり、深刻な精神的および身体的衰弱を伴う状態になる。[15]
そのため、老年学者の中には、高齢者と定義されている人々を一括りにするのではなく、サブグループを定義することで高齢者の多様性を認識している人もいます。ある研究では、前期高齢者（60〜69歳）、中期高齢者（70〜79歳）、超高齢者（80歳以上）を区別しています。 [16]別の研究では、前期高齢者（65〜74歳）、中期高齢者（75〜84歳）、最高齢高齢者（85歳以上）のサブグループに分けられています。 [17] 3つ目のサブグループは、前期高齢者（65〜74歳）、高齢者（74〜84歳）、超高齢者（85歳以上）です。[18] 65歳以上の人口のサブグループを記述することで、人生の大きな変化をより正確に描写することができます。[19] : 4
2人のイギリス人学者、ポール・ヒッグスとクリス・ギリアードは、「第4の年齢」というサブグループを追加した。イギリス英語では、「第3の年齢」は「中年期に続く、活動的な引退生活の期間」である。[20]ヒッグスとギリアードは、第4の年齢を「活動的でなく、不健康で、非生産的で、最終的には不成功に終わる老化の舞台」と表現している。[21]
寸法
社会老年学の主要概念では、年代的、生物学的、心理学的、社会的という4つの次元が挙げられています。[22] : 12–3 WattisとCurranは、5番目の次元として発達的次元を加えています。[23]年代年齢は、人の機能年齢とは大幅に異なる場合があります。老齢の特徴は通常、5つの感覚すべてにおいて、人によって異なる時期に、異なる速度で現れます。[24]年代年齢に加えて、老齢の他の次元によっても人は老齢とみなされます。たとえば、祖父母になったり、退職後に仕事が減ったり、変わったりすると、人は老齢とみなされます。[25]
高齢者
シニア・シチズンは、アメリカ英語、時にはイギリス英語で高齢者を指す一般的な婉曲表現である。これは、言及されている人が退職していることを意味する。[26] [27] [28] [29]これは通常、その人が国によって異なる退職年齢を超えていることを意味する。同義語には、イギリス英語ではold age pensionerまたはpensioner、アメリカ英語ではretireeおよびseniorがある。一部の辞書では、65歳以上の人々に対して「シニア・シチズン」が広く使用されていると説明している。[30]
法的な文脈で定義される場合、「高齢者」は、その年齢層に提供される特定の給付を受ける資格がある人を決定する際に、法的または政策関連の理由で使用されることがよくあります。
この用語は、一般的な用法では、「老人」「老齢年金受給者」「高齢者」などの伝統的な用語の代わりに、礼儀として、また、この人口グループが社会の「市民」、上級の「階級」として引き続き重要で尊敬されていることを示すために使用されています。[31]
この用語は1938年の政治キャンペーン中に作られたようです。[32]有名な風刺画家アル・ハーシュフェルドは、父親のアイザック・ハーシュフェルドが「シニア・シチズン」という用語を発明したと何度も主張しました。[33] [34] [35]この用語は、ここ数十年で立法、商業、日常会話で広く使用されるようになりました。特にあまりフォーマルでない文脈では、形容詞としても使用される「シニア」と省略されることがよくあります。
年齢制限
65歳は長い間、多くの国で高齢者の基準と考えられてきました。この慣習は、19世紀後半にドイツでオットー・フォン・ビスマルク首相が年金制度を導入したことに由来しています。ビスマルクの法律では、定年年齢を70歳に設定し、65歳から年金を受給できるようになりました。この年齢基準は徐々に他の国でも受け入れられ、それ以来国民の意識に深く根付いています。[36]
高齢者とみなされる年齢は多岐にわたる。政府の文脈では、高齢者向けの年金や医療給付を受けられる年齢と関連付けられることが多い。商業的な文脈では、顧客を引き付けるためのマーケティング手段として機能し、その年齢は大幅に低くなることが多い。[37]
商業においては、一部の企業が特定の年齢の顧客に「シニア割引」を提供しています。これらの割引が利用できる年齢は 55 歳、60 歳、62 歳、または 65 歳以上とさまざまで、その他の基準も適用される場合があります。資格を証明するために、特別な「シニア割引カード」またはその他の年齢証明を提示する必要がある場合があります。
アメリカ合衆国では、標準的な退職年齢は現在66歳（段階的に67歳まで引き上げられる予定）である。[38] AARPは、配偶者の年齢に関係なく、配偶者の一方が50歳に達したカップルの加入を認めている。
カナダでは、老齢年金（OAS）は65歳から受給可能（スティーブン・ハーパー保守党政権は2023年から2029年にかけて受給資格年齢を段階的に67歳まで引き上げる計画だったが、ジャスティン・トルドー自由党政権は65歳のままにすることを検討している）[39]であり、カナダ年金制度（CPP）は60歳から受給可能となっている。
標識
老年期の特徴は、肉体的、精神的である。[40]老年期の特徴は中年期の特徴とは非常に異なっており、法学者リチャード・ポズナーは、個人が老年期に移行すると、その人は同じアイデンティティを「時間共有」する別の人々として考えることができると示唆している。[41] : 86–7
これらの兆候は、すべての人に同じ年齢で現れるわけではありません。また、人によって現れる速度や順序も異なります。[24]老化の兆候は、同じ年齢の人々の間でも簡単に変化します。[42]
身体と精神の両方に影響を与える老齢期の基本的な特徴は「行動の遅さ」である。[43]この用語は、加齢と反応の遅さ、および身体的および精神的な作業パフォーマンスとの相関関係を説明するものである。[44]しかし、バッファロー大学とノースウェスタン大学の研究によると、高齢者は若い世代よりも幸福な年齢層であることがわかった。[45]
物理的な
老化の身体的兆候には以下のものがあります。
- 骨と関節の問題: 高齢の骨は「薄くなり、縮む」という特徴があります。その結果、身長が縮む（80歳までに約2インチ（5cm）縮む）、多くの人が前かがみの姿勢になる、変形性関節症や骨粗しょう症などの骨や関節の病気にかかりやすくなるなどの症状が現れます。[ 46 ] [ 47]
- 慢性疾患：高齢者の中には少なくとも1つの慢性疾患を抱えている人もいれば、複数の慢性疾患を抱えている人もいます。2007年から2009年にかけて、米国の高齢者に最も多く見られた疾患は、高血圧（34%）、関節炎（50%）、心臓病（32%）でした。[48]
- 慢性粘液過剰分泌症（CMH）は、「咳をしたり痰を吐いたりする」症状として定義され、高齢者によく見られる呼吸器症状です。[49]
- 歯の問題：高齢者は唾液が少なくなり、口腔衛生を維持する能力が低下するため、虫歯や感染症のリスクが高まります。[50]
- 消化器系の問題: 高齢になると、嚥下困難、十分な食事がとれず栄養を吸収できない、便秘、出血などの消化器系の障害が約 40% 発生します。
- 本態性振戦（ET）：上半身の一部に起こる制御不能な震え。高齢者に多く見られ、症状は加齢とともに悪化する。[51]
- 視力低下：老眼は50歳までに発症する可能性があり、特に暗い場所での小さな文字の読書に支障をきたします。読む速度や物を見つける能力も低下する可能性があります。[52] 80歳までに、アメリカ人の半数以上が白内障を患っているか、白内障手術を受けています。[53] [54] [55]
- 転倒：高齢になると転倒による怪我のリスクが高まります。[56]毎年、65歳以上の約3分の1、80歳以上の半数以上が転倒します。[57]転倒は高齢者の怪我や死亡の主な原因です。[58]
- 歩行の変化：歩行のいくつかの側面は、通常、加齢とともに変化します。70歳を過ぎると速度が遅くなります。両足を地面につける時間（「両足歩行」）が長くなります。高齢者は、氷の上を慎重に歩いているかのように歩くことがあります。[59]
- 髪の毛は通常白髪になり、薄くなることがあります。[60] [61] 50歳頃、ヨーロッパ人の約50％は50％が白髪になります。[62]多くの男性が脱毛症に悩まされています。
- 女性は更年期に入ります。
- 難聴：75歳までに、男性の48％、女性の37％が少なくともある程度の聴力を失っています。50歳以上の聴覚障害を持つ2,670万人のうち、7分の1が補聴器を使用しています。[52] 70～79歳の年齢層では、コミュニケーションに支障をきたす部分的な難聴が65％に上昇し、そのほとんどは低所得の男性です。[63]
- 高齢になると心臓の働きが悪くなり、スタミナが減退します。動脈硬化により血流が制限されることもあります。[60] [64]
- 免疫機能の低下（免疫老化）[65]
- 肺の拡張効率が低下し、酸素供給量も減少する可能性がある。[46] [66]
- 運動機能障害または喪失：「運動機能障害は65歳から74歳までの人の14％に影響を及ぼし、85歳以上の人の半数に影響を及ぼします。」[67]運動機能の喪失は高齢者によく見られ、「社会的、心理的、身体的」に深刻な影響を及ぼします。[68]
- 痛み：高齢者の25％が慢性的な痛みを抱えており、年齢とともに増加し、介護施設の入居者では80％に上ります。[69]ほとんどの痛みはリウマチ性、筋骨格系関連、[70]または悪性です。[71]
- 男女ともに性欲が減退する。 [72]老後の性行動や性欲に関する研究が増え、高齢者の「無性」イメージに疑問が投げかけられている。75～102歳の人も官能性と性的快楽を経験している。[73]性的態度やアイデンティティは成人初期に確立され、ほとんど変化しない。[74]セクシュアリティは生涯を通じて重要であり、「典型的な健康な高齢者の性的表現は比較的研究対象として軽視されている」。[75]高齢者のその他の性行動としては、性的な考え、空想、夢、[76]自慰、オーラルセックス、膣性交、肛門性交などがある。[75]
- 皮膚は弾力を失い、乾燥し、シワやしわが増えます。[60]
- 傷が治るまでに時間がかかり、永久的な傷跡が残る可能性が高くなります。
- 睡眠障害と日中の眠気は高齢者の半数以上に影響を及ぼす。[77]平均年齢74歳の9,000人を対象とした調査では、睡眠に関する不満がないと答えたのはわずか12%であった。[78] 65歳になると、深い睡眠は睡眠時間の約5%に減少する。[79]
- 味覚は80歳までに半分まで減少します。食べ物の魅力が薄れ、栄養も損なわれる可能性があります。[46] [47]
- 85歳を超えると喉の渇きの感覚は低下し、高齢者の41％は十分な水分を摂取していない。[80]
- 尿失禁は高齢者に多く見られます。[81]
- 声帯が弱くなり、振動が遅くなります。その結果、弱々しく息切れした声、「老人の声」になります。[82]
精神的
老化に伴う精神的な兆候としては、以下のものが挙げられます。
- 協調性：老年期のストレスにもかかわらず、「協調性」や「受容性」という言葉は、高齢者を表現するのによく使われます。しかし、高齢期に伴う依存により、さまざまな基本的な生活機能において他人に頼らざるを得なくなり、無能感や無価値感を抱く人もいます。[14] : 608–9
- 老齢になると注意が深まる。「リスクを取ること」に対するこの嫌悪感は、高齢者は若い人に比べて得るものが少なく、失うものが多いという事実から生じることが多い。[41] : 112, 116
- 気分が落ち込む。[83] Cox、 Abramson、Devine、Hollon（2012）によると、高齢は偏見によるうつ病の危険因子である。若者が高齢者に対して偏見を持っていて、彼ら自身が高齢になると、高齢者に対する偏見が内向きになり、うつ病を引き起こす。「年齢に対する否定的な固定観念を持つ人ほど、年齢を重ねるにつれてうつ病になる率が高くなる可能性が高い。」 [84]高齢者のうつ病は、65歳以上の人口の自殺率が最も高くなる原因となっている。[14] : 610
- 高齢者、特に虚弱者にとって、犯罪に対する恐怖は、経済や健康に対する懸念よりも重くのしかかり、行動を制限することがある。高齢者が犯罪の被害者になる頻度は若者よりも低いにもかかわらず、この恐怖は根強く残っている。[14] : 617
- 健康問題に対する恐怖が増大する。
- 世界保健機関の推定によると、60歳以上の人の約15％が精神疾患に悩まされている。 [85] 15カ国で行われた別の調査では、成人の精神疾患が身体的な問題よりも日常生活に支障をきたしていると報告されている。[14] : 610
- 精神および認知能力の低下：[86] [87] 記憶喪失は、脳の情報の符号化、保存、検索能力の低下により、高齢期によく見られます。同じ量の新しい情報を学習するのに時間がかかります。[88]認知症の有病率は、65歳では約10％ですが、85歳以上では約50％に増加します。 [89] アルツハイマー病は認知症症例の50～80％を占めます。認知症行動には、徘徊、身体的攻撃、言語的爆発、うつ病、精神病などがあります。[90]
- 頑固さ: 400人以上の高齢者を対象とした調査で、「ルーチンを好む」ことが判明しました。[91] [92]その理由としては、老齢による「流動性知能」の低下や、高齢者の「より根深い」習慣などが挙げられます。[41] : 116
展望
中年
中年期の著者が書いた本の多くは、老齢期に関する一般的な認識をいくつか描いている。[93]ある作家は、両親の変化に気付いた。両親は動きが遅くなり、体力も衰え、同じ話を繰り返すようになり、心がさまよい、心配するようになった。[94]別の作家は、年老いた両親を見て当惑した。両親は彼女のアドバイスに従わず、過去に執着し、リスクを避け、「氷河の速度」で生活している。[95]
ベビーブーマー世代のミュリエル・R・ギリック博士は著書『老化の否定』の中で、適切な運動と食事によって老齢期の災難を避け、中年から死へと進むことができると同世代の人々が信じていることを非難している。[96]研究によると、65歳から84歳までの多くの人々は健康的なライフスタイルを実践することで罹患を遅らせることができる。しかし、85歳くらいになると、ほとんどの人が同様の罹患を経験する。[97]健康的なライフスタイルを実践していても、85歳以上のほとんどの人々は長期にわたる「虚弱と障害」に悩まされる。[89]
老齢
老後が早いというのは楽しい時期である。子供は成長し、仕事は終わり、他の興味を追求する時間がある。[14] : 603 多くの高齢者は、自分たちの幸福を促進するために、地域や活動家団体に参加することにも積極的である。対照的に、80歳以上の作家の老後に対する認識は否定的である傾向がある。[98]
ジョルジュ・ミノワ、自分の老後について語った最初の人物は4500年前に生きていたエジプトの書記官だったと書いている。その書記官は嘆きの祈りで神に語りかけた。[99] : 14
主よ、老齢が訪れ、老齢期が下降しました。衰弱が到来し、再び衰弱が訪れました。心は日々疲れて眠ります。
目は弱り、耳は聞こえず、心の疲労により力が失われ、口は沈黙して話すことができません。
心は忘れやすく、昨日のことを思い出すことができません。骨は老齢に苦しみます。善は悪に変わり、すべての味は失われました。老齢が人間に及ぼす影響は、あらゆる点で悪です。[99] : 14–5
ミノワは、この筆記者の叫びは「ファラオの時代から原子時代の間、老衰のドラマに何も変わっていないことを示している」と述べ、「過去と現在の老人たちの苦悩をすべて表現している」としている。[99] : 14
80代で作家、社会学者、心理療法士として活躍するリリアン・ルービンは、著書『 60 on Up: The Truth about Aging in America 』の冒頭で「年を取るのは最悪。これまでもそうだったし、これからもそうだろう」と書いている。ルービン博士は「本当の老後」と中年の作家が描く「バラ色の絵」を対比させている。[100]
87歳のときに執筆したメアリー・C・モリソンは、老齢期に求められる「英雄的行為」について述べている。それは、自分自身や愛する人の肉体が崩壊していく中で生き抜くことである。モリソンは「老齢期は気の弱い人には向かない」と結論づけている。[101] 『 85歳を超えて生きる』という本の中で、150人のインタビュー対象者は、肉体的、精神的衰弱や愛する人の喪失に対処しなければならなかった。インタビュー対象者の1人は、老齢期の生活を「完全な地獄」と表現した。[102] : 7–8, 208
調査によると、高所得国では平均して60歳以上の4人に1人、75歳以上の3人に1人が孤独を感じています。[103]
誤解
ジョンソンとバラーは、6 年間にわたるインタビューにより、 85 歳を超えた人生に関する先駆的な研究を行いました。85 歳以上の人と話をして、彼らは老後に関する一般的な概念が間違っていることを発見しました。そのような誤った概念には、(1) 老年期には少なくとも 1 人の家族がサポートしてくれる、(2) 老後の幸福には社会活動が必要、(3) 加齢に伴う変化に「うまく適応」するには自己概念の継続が必要である、などがあります。インタビューで、ジョンソンとバラーは、85 歳以上の 24% が家族と直接会って関係を持っていないことを発見しました。その多くは家族よりも長生きしています。第二に、一般的な概念に反して、インタビューでは、85 歳以上の活動や社交の減少は彼らの幸福を害するものではなく、彼らは「孤立の増加を歓迎する」ことが明らかになりました。第三に、自己概念の継続性ではなく、インタビュー対象者が新しい状況に直面するにつれて、彼らは「認知的および感情的プロセス」を変え、「自己表象」を再構築した。[102] : 5–6
社会的、歴史的
ジョルジュ・ミノワは、歴史上の老齢に関する調査に基づいて、「いつどこでも若さが老齢より好まれてきたことは明らかである」と結論付けている。西洋思想では、「老齢は悪であり、弱さであり、死に備える陰鬱な時期である」。さらに、「死は救済を意味するため、衰弱より死が好まれることが多い」。[99] : 303
「老齢の曖昧さの問題は、原始社会の段階から存在してきた。それは知恵と弱さ、経験と衰弱、名声と苦しみの源泉でもあった。」[99] : 11
ギリシャとローマの文化の古典期には、老齢は「衰えと衰弱」の時期として軽蔑されていた。[104] : 6–7 「美と強さ」が尊重され、老齢は汚れと醜さとして見られていた。老齢は、悪、痛み、苦しみとともに、答えることのできない「大いなる謎」の 1 つとみなされていた。「英雄を萎縮させる衰弱は、死よりも悪いように思われた。」[99] : 43
歴史上、高齢者の「地位と身分」はさまざまな形で現れているが、「高齢化の黄金時代」というものは一度もなかった。[104] : 6 研究では、過去には高齢者が社会から尊敬され、家族から世話されていたという一般的な考えに異論が唱えられている。[105] : 1 高齢者に対する尊敬と敵意は、歴史を通じて複雑な関係で共存してきた。[106]「高齢者は状況に応じて尊敬されたり軽蔑されたり、名誉を与えられたり死刑に処されたりした。」[99] : 11
古代では、虚弱な人は重荷とみなされ、無視されたり、極端な場合には殺されたりした。[104] : 6 [107]人々が「老人」と定義されたのは、年齢ではなく、役に立つ仕事をする能力がないからであった。[105] : 6
アリストテレスは神々に対して懐疑的であったが、老人を嫌うという点では同意していた。彼は『倫理学』の中で、「老人はけちで、利己心のない友情を認めず、自分の利己的な欲求を満たすものだけを求める」と書いている。[99] : 60
中世とルネサンス時代には老年は「残酷で弱い」ものとして描かれていた。[104] : 7
16世紀のユートピア主義者トーマス・モアとアントニオ・デ・ゲバラは、架空の国に老齢の人間を住まわせなかった。[99] : 277–8, 280
トマス・モアによれば、ユートピア島では、人々が「自分の寿命を過ぎて」老齢になり、末期の病気にかかって苦しみ、皆の重荷になっているとき、司祭たちは彼らに死を選ぶよう勧める。司祭たちは彼らに「死後は幸福になるだろう」と保証する。もし彼らが死を選ぶなら、彼らは飢えやアヘンの摂取によって自らの命を絶つ。[108]
アントニオ・デ・ゲバラの理想郷には「65歳を超えて生きないという習慣があった」。その年齢になると、人々は焼身自殺をした。ゲバラ司教は、この習慣を非難する代わりに、人々が「生きたいという自然な欲求を克服した」「黄金の世界」と呼んだ。[109]
現代の視点
近代では、多くの文化において高齢者の文化的地位が低下している。[104] : 7 ジョーン・エリクソンは「高齢者はしばしば追放され、無視され、見過ごされる。高齢者はもはや知恵の担い手ではなく、恥の化身と見なされている」と述べている。[110] : 114
老後の幸福に対する考え方は文化によって多少異なります。例えば、米国では、健康で、身体的、社会的に活動的であることは、良い老後の兆候です。一方、アフリカ人は老後の幸福を説明する際に、食料や物質的な安全、協力的な家族を重視します。[111]さらに、韓国人はアメリカ人よりも老化に対する不安や老人に対する恐怖心が強いです。[112]
年齢に関連した態度に関する研究では、一貫して、高齢者の外見や行動が原因で、高齢者に対する否定的な態度が肯定的な態度を上回っていることがわかっています。 [113]ポズナーは、その研究「老化と老齢」で、アメリカ社会における「高齢者に対する憤りと軽蔑」を発見しました。[41] : 320 ハーバード大学の潜在的連合テストは、「若者対老人」についての潜在的「態度と信念」を測定します。 [114]このテストに関する本 「盲点：善良な人々の隠れた偏見」は、アメリカ人の80％が「自動的に若者を老人より好む」と報告しており、その態度は世界中で当てはまります。若者は「一貫して高齢者に対して否定的な態度」をとります。[115] エイジズムは、アメリカ人は一般的に「高齢者に対してほとんど寛容ではなく、否定的な態度を抱くことにほとんど抵抗がない」ことを示しています。[116]
年齢差別は広く蔓延しているにもかかわらず、公の議論の主題になることはめったにない。[22] : 23
シミュレーション
シモーヌ・ド・ボーヴォワールは「老人にのみ属する経験が一つある。それは老齢そのものの経験だ」と書いている。[117]それにもかかわらず、老齢のシミュレーションは、若い人たちが何らかの理解を得るのを助けようとしている。
テキサスA&M大学は「老化シミュレーション」ワークショップの計画を提供しています。[118]このワークショップは、 Sensitizing People to the Processes of Agingから引用したものです。[119]シミュレーションには次のようなものがあります。
- 視覚: トンネル視野をシミュレートするためにレンズに小さな穴が開いている黒い紙を貼り付けた水泳用ゴーグルを着用する
- 聴覚：耳栓を使って人の話声を弱める
- 触覚: 厚い手袋をはめたままシャツのボタンを留めたり、ベルトのバックルを締めたりしようとする
- 器用さ: 数本の指にテープを巻いた瓶の蓋を外す
- 移動性とバランス: 歩行器を使いながら片手で荷物を運ぶ
マックリン世代間研究所は、ニューヨークタイムズ紙に掲載されているエクストリームエイジングワークショップを実施しています。[120]要約版がNBCのトゥデイショーで紹介され、オンラインでも視聴できます。[121] 1つの演習では、5枚の紙片を3セット用意します。セット1には、最も楽しんだ5つの活動を書きます。セット2には、最も大切な5つの所有物を書きます。セット3には、最も愛する人5人を書きます。次に、老齢期に起こるように、すべてを失うまで、1人ずつ「失い」、それぞれの喪失を感じようとします。
虚弱さ
65歳から79歳（定年退職や老齢期初期）のほとんどの人は充実した人生を送る可能性に恵まれているが、80歳前後からは「身体機能の低下」や依存度の高さを特徴とする虚弱状態がますます一般的になる。 [98]米国では、2003年から2011年の退院データによると、65歳以上の患者の間では怪我が入院の最も一般的な理由であった。[123]
老年学者は、虚弱性に関する研究が不足しており、虚弱性を定義するのが難しいと指摘している。しかし、医師は虚弱性を見ればそれを認識できると付け加えている。[124] : xxi, 4, 6
老年医学のグループは、虚弱性の一般的な定義を「複数の生理学的システムにおける予備力の低下と調節不全[126 ]の結果として、ストレス要因に対する脆弱性が増大した身体的状態[125]」と提案した。[124] ：20
虚弱は高齢期によく見られる症状ですが、虚弱の定義が異なれば有病率の評価も異なります。ある研究では、65歳以上の虚弱の発生率は10.7%としています。[127]別の研究では、65歳以上の人口における虚弱の発生率は女性で22%、男性で15%としています。[128] : 106 カナダの研究では、年齢とともに虚弱が増加することを示しており、65歳以上の有病率は22.4%、85歳以上の有病率は43.7%と算出されています。[129]
20か国のデータに基づく「虚弱性のパターン」に関する世界的な研究では、(a)虚弱性と年齢の間に一貫した相関関係があること、(b)女性にその頻度が高いこと、(c)支援や医療が充実しているため寿命が延びている裕福な国では虚弱性が高いことが判明した。[130]
ノルウェーでは、400人を対象にした20年間の縦断的研究で、80歳を超えると身体機能が低下し、依存度が増すことが明らかになった。この研究では、この年齢を「第4の年齢」または「言葉の本当の意味での老年期」と呼んでいる。同様に、「ベルリン老化研究」では、全体的な機能性を4つのレベル、すなわち「良好」、「普通」、「不良」、「非常に不良」で評価した。70代の人はほとんどが「良好」と評価された。80～90歳の範囲では、4つの機能性レベルは均等に分かれた。90～100歳の範囲では、60%が機能性が非常に低いために虚弱とみなされ、5%だけが依然として良好な機能性を維持していた。[98]
マーカー
虚弱性の3つの特徴的な指標が提案されている：(a)無敵という概念の喪失、(b)自分の世話に不可欠なことを行う能力の喪失、(c)次の人生の段階への可能性の喪失。[131]
老齢期の生存者は、平均して、早期退職年齢（65～79歳）の機敏さから、死に至る虚弱期へと衰えていく。この衰弱は、人によっては徐々に進行し、人によっては急激に進行する。虚弱は、慢性的な身体的および精神的問題が多数存在することで特徴づけられるため、特定の疾患として治療することはできない。これらの問題に、個人的なケアに必要な日常生活の基本動作（ADL）への依存度が増すことで、うつ病や不安といった感情面の問題が加わる。[132]要約すると、虚弱は「複雑な問題」の集合体として描かれており、それぞれが別個だが「因果関係で相互に関連している」。これには「併存疾患」 [133] 、進行性衰弱、ストレス、疲労、うつ病が含まれることが多い。 [124] : 25～6
50歳を過ぎると健康なヒトは、細胞DNAに内因性の一本鎖および二本鎖DNA切断を直線的に蓄積する。[134] 他の形態のDNA損傷も加齢とともに増加する。[134] 50歳を過ぎるとDNA修復能力 の低下も起こる。[134]これらの発見は、DNA損傷が高齢者の老化の基本的な側面であるという理論 と一致している。 [135]
ケアと費用
虚弱な人々は高度なケアを必要とする。医学の進歩により、老齢期の寿命を延ばす、つまり「死を何年も延期する」ことが可能になった。この余剰時間により、多くの虚弱な人々は「長期にわたる病気、依存、痛み、苦しみ」を経験することになる。[124] : 9
米国医療研究品質局（AHRQ）の調査によると、2006年から2011年にかけて、米国では85歳以上の患者の救急外来受診率が一貫して最も高かった。[136]さらに、65歳以上の患者は、複数の慢性疾患を抱える成人の入院率が最も高かったが、2003年から2014年にかけての入院費用の割合は2番目に高かった。[137]
こうした人生の最後の数年間は、経済的にもコストがかかります。[138] : 17–8, 92 メディケアの4分の1ドルは、死を遅らせるために、人生の最後の1年間にいる虚弱者に費やされています。[139]
最後の日々の医療処置は経済的にコストがかかるだけでなく、不必要であったり、有害であったりすることが多い。[139]ノーティン・ハドラー医学博士は、虚弱者を医療の対象とし、過剰治療する傾向に警鐘を鳴らしている。[140]マイケル・R・ギリック医学博士は著書『老年期の医療の選択』の中で、虚弱者に対する適切な医療処置は健常者に対するものと同じではないと主張している。虚弱者は、医療介入など、身体にかかるあらゆる物理的ストレスによって「ひっくり返される」危険性がある。[128] : 116, 189
日常的な介護に加えて、虚弱な高齢者や障害者は自然災害の際に特に脆弱である。[141]ハリケーンや山火事を避けるために避難できない、または避難する意思がない可能性がある。 [141]
死
老齢、死、虚弱は密接に関連しており、老齢期の死亡の約半数は、数か月または数年間の虚弱状態を経た後に発生します。[124] : 3, 19
高齢者の死に対する考え方は、 70～90歳、平均年齢80.7歳の109人へのインタビューに基づいています。約20％の人が、死を遅らせる可能性のある治療法は何でも利用したいと考えていました。ほぼ同数の人が、末期の病気であれば自殺ほう助を選択すると述べました。約半数が、延命を目的とした医療やその他の介入なしに、自然に死が訪れるまで日々を生きることだけを選択しました。この選択は、必要に応じて緩和ケアを受けたいという希望と結びついていました。[19] : 6～7、9、12、32
高齢者の約半数は多重疾患、つまり3つ以上の慢性疾患を抱えています。[142]医学の進歩により「死を延期する」ことが可能になりましたが、多くの場合、この延期は「長期にわたる病気、依存、痛み、苦しみ」をもたらし、社会的、心理的、経済的にコストのかかる時間となります。[138] : 18, 72
『85歳を超えた人生』にまとめられた85歳以上の150人に対する縦断的インタビューでは、死の1年前の「進行性末期衰退」が明らかになった。つまり、常に疲労し、睡眠時間が長く、人や物、活動から離れ、生活が簡素化された。インタビューを受けた人のほとんどは死を恐れていなかったが、中には死を歓迎する人もいた。ある人は「こんなに長生きするのは地獄そのもの」だと言った。しかし、ほぼ全員が長い死の過程を恐れていた。眠っている間に死にたい人もいれば、「立ち上がって」死にたい人もいた。[102] : 202–7
高齢者の死に対する考え方に関する研究では、体が弱っている人ほど、また「痛み、苦しみ、闘争」を耐えている人ほど、悲惨さからの解放として死を「受け入れ、歓迎する」傾向が高いことがわかった。死の過程に対する高齢者の恐れは、それが苦痛を長引かせることだった。悲惨さからの解放であるだけでなく、死を亡くなった愛する人と再会する方法と捉える人もいた。また、死を介護者の介護の重荷から解放する方法と捉える人もいた。[19] : 55, 270, 276
宗教心
一般的に言えば、高齢者は若者よりも常に宗教的である。[143]同時に、幅広い文化的差異が存在する。[14] : 608
米国では、ヒスパニック系の高齢者の 90% が、自分は非常に、かなり、またはある程度信仰深いと考えている。[144] : 125 ピュー研究所の黒人と白人の高齢者を対象とした調査では、65～74 歳の 62%、75 歳以上の 70% が、宗教は自分にとって「非常に重要」であると主張した。65 歳以上の人全体では、女性 (76%) は男性 (53%) より多く、黒人 (87%) は白人 (63%) より多くが、宗教は自分にとって「非常に重要」であると考えている。これは、30～49 歳の年齢層では 54% である。[145]
英国で行われた20年間の縦断的調査では、調査対象となった高齢者の半数以下が、自分にとって宗教が「非常に重要」であると答え、4分の1が高齢期に宗教心が薄れたと答えた。[14] : 608 高齢期の宗教心の高まりは米国よりも日本の方が強いが、オランダではその高まりはわずかである。[14] : 608
宗教の実践に関しては、60人以上を対象にした調査で、25%が毎日聖書を読み、40%以上が宗教テレビを視聴していることがわかりました。[144] : 12 ピュー研究所は、65歳以上では、白人の75%と黒人の87%が毎日祈っていることを発見しました。[145]宗教心を比較する場合、組織化された宗教への参加よりも、個人の実践の方が正確な尺度となる可能性があります。組織化された宗教では、交通や健康上の問題により参加が妨げられることがよくあります。[144] : 125
人口動態の変化
先進国では、平均寿命、ひいては高齢者人口は過去数十年間にわたって一貫して増加している。[146]米国では、65歳以上の人口の割合が1900年の4％から2000年には約12％に増加した。[147] 1900年には、全米の国民のうち65歳以上の人はわずか約300万人だった（全米国民7600万人のうち）。2000年までに、高齢者の数は（全米国民2億8000万人のうち）約3500万人に増加した。人口専門家は、2020年には5000万人以上の米国人（全人口の約17％）が65歳以上になると推定している。 [148] 2050年までに、少なくとも40万人の米国人が100歳以上になると予測されている。[149]
高齢者の数は、主に第二次世界大戦後のベビーブームと医療の提供と水準の向上により、世界中で増加しています。 [150] 2050年までに、先進国の人口の33％、発展途上国の人口のほぼ20％が60歳以上になります。[151]
先進国では80代、90代まで生きる人が増え、公的福祉制度に負担がかかり、前近代ではほとんど見られなかった癌や認知症などの病気の発症率も増加している。米国の社会保障制度が創設された当時、65歳以上の人口は人口の約5％に過ぎず、1936年の65歳の平均寿命は約5年だったが、2011年には10年から20年の範囲に及ぶことが多かった。人口増加から生じる可能性のあるその他の問題としては、医療に対する需要の高まりや、さまざまな種類のサービスに対する需要の増加などがある。[152]
世界中で毎日およそ15万人が亡くなっていますが、そのうち約3分の2、つまり1日あたり10万人が加齢に関連した原因で亡くなっています。[153]先進国ではその割合はさらに高く、90%に達します。[153]
心理社会的側面
エリク・エリクソンの「心理社会的発達段階」によると、人間の性格は誕生時から始まり、個人の全生涯にわたって続く一連の8つの段階で発達する。エリクソンは老年期を「誠実対絶望」の期間と特徴づけ、その間に人々は自分の人生を振り返ることに集中する。この段階で成功しなかった人は、自分の人生が無駄になったと感じ、多くの後悔を経験するだろう。その人は苦々しい気持ちと絶望感を抱くことになる。自分の業績を誇りに思う人は誠実さを感じるだろう。この段階をうまく終えることは、ほとんど後悔することなく、全体的に満足感を持って振り返ることを意味する。これらの人は、死に直面しても知恵を得るだろう。[154] [155] [156]対処は、人生を前進させ、過去に「とらわれ」ないようにするために老化の過程で必要とされる非常に重要なスキルである。人々が適応し対処する方法は、心理社会的レベルでの老化の過程を反映している。[157]
ジョーン・エリクソンは、80代と90代の人々のために、『ライフサイクルの完成：拡張版』で第9段階を追加しました。[110]彼女が書いたように、第8段階の誠実さは「高齢者の感覚に深刻な要求を課し」、第8段階の知恵は第9段階の高齢者が「通常は持っていない」能力を必要とするため、第9段階を追加しました。[110] ：112–3
ニューマンとニューマンは、人生の第9段階である老年期も提唱した。老年期とは、同世代の平均寿命を超えて生きる人々のことを指す。彼らは、この人生の段階にある2つの異なるタイプの人々を説明した。「若年高齢者」は、支援なしで自力で生活でき、日常の仕事を自力でこなせる健康な人々であり、「老年高齢者」は、健康状態の悪化や病気のために特定のサービスに頼る人々である。[158]
理論
社会理論や概念[159]は、高齢者と社会との間の独特な関係性についての説明を提案している。
1961年に提唱された理論の一つに、老年期には死を予期して人々と社会の相互離脱が起こるとする離脱理論がある。この概念によれば、仕事や家族の責任から離脱することで、人々はストレスなく老後を楽しむことができる。この理論は、老年期の離脱は自然でも、避けられないことでもなく、有益でもないという批判にさらされてきた。[160]さらに、老年期に社会とのつながりを断つことは一律ではない。満足できないつながりは断ち切られ、満足できるつながりは維持される。[14] : 613
離脱理論とは対照的に、老年期の活動理論は、老年期の離脱は欲求によるものではなく、社会が課す社会参加の障壁によるものだと主張している。この理論は、活動が減るなど老年期に起こる心理的変化を考慮していないという欠点がある。また、老年期の幸福は活動に比例しないことが判明している。[14] : 614
継続性理論によれば、老齢によって生じる避けられない変化にもかかわらず、ほとんどの人は若い頃との人格、活動、関係の継続性を維持しようとする。[14] : 614
社会情緒的選択理論は、老年期に人々が継続性を維持する方法も描いている。この理論の焦点は、選択と状況によって狭められたネットワークであっても、社会的なネットワークによって維持される継続性である。選択とは、より調和のとれた関係性を求めることである。状況とは、死や距離による関係性の喪失である。[14] : 614–5
平均寿命
2011年の国別の出生時平均寿命は48歳から82歳であった。値が低いということは、一般的に乳児や子供の死亡率が高いことを示している。 [161]
世界のほとんどの地域では、平均して女性の方が男性よりも長生きです。それでも、ロシアでは12年も長生きしますが、ジンバブエやウガンダなどの国では男性と女性の寿命に差はありませんし、男性の方が長生きすることもあります。[162]
20世紀後半に、世界中の高齢者の数が急増し始めた。それ以前の先進国では、65歳以上の人口は5％以下だった。70歳を超えて生きる人はほとんどおらず、高齢（つまり80歳）に達した人は珍しく、目新しい存在であり、賢明な賢者として崇められていた。1960年、世界中の65歳以上の人口は5歳未満の人口の3分の1だった。2013年までに、65歳以上の人口は5歳未満の人口と同数にまで増加し、2050年までに5歳未満の人口の2倍になると予測されている。[163]
65歳以上の人口が急増する以前は、事故や病気で高齢になる前に亡くなる人が多く、65歳以上の人の健康上の問題はほとんどの場合、早死にを意味していました。高齢まで生きるのは、一般的に遺伝的要因や比較的楽な生活習慣によるものでした。20世紀以前は、老齢期の病気は治療できなかったからです。[164]
2016年10月、科学者グループは人間の寿命の平均年齢は115歳、絶対的な上限は125歳であると特定しました。[165]しかし、人間の寿命の上限という概念は、科学界で依然として広く議論されています。[166]
利点
ドイツの首相オットー・フォン・ビスマルクは1880年代に老齢年金を支給する世界初の包括的な政府の社会保障制度を創設した。 [167]
アメリカ合衆国とイギリスでは、65歳（英国では女性は60歳）が伝統的に老齢年金全額受給の定年年齢であった。[168] [169]
2003年、米国市民が社会保障給付の全額受給資格を得る年齢は徐々に引き上げられ始め、2027年に67歳に達するまで引き上げられ続ける。2012年に退職する人の社会保障給付の全額受給年齢は66歳である。[170]英国では、男性と女性の公的年金受給年齢は2020年に66歳に引き上げられ、その後もさらに引き上げられる予定である。
もともと、老齢年金の目的は、高齢者が乞食になるのを防ぐことだったが、これは発展途上国ではまだ一般的である。しかし、平均寿命の伸びと人口の高齢化により、年金制度の設計モデルが疑問視されるようになった。[171] 1990年までに、米国は予算の30％を高齢者に費やし、教育には2％を費やしていた。[172]米国の高齢者に対する支配的な認識は、「貧しい」「価値がある」から「権力者」「強欲」へと変化し、高齢者は国の資源の割り当て以上を得ている。[173]しかし、2011年に補足貧困指標（SPM）を使用したところ、米国の高齢者の貧困率は15.9％と測定された。[48]
支援：デバイスと個人
2008年の米国では、65歳以上の1,100万人が独居しており、そのうち65～74歳では500万人（22％）、75～84歳では400万人（34％）、85歳以上では200万人（41％）であった。2007年の65歳以上の男女比は、男性が19％、女性が39％であった。[174]
家庭向けに特別に作られた多くの新しい補助器具により、より多くの高齢者が日常生活動作（ADL）を自分で行えるようになった。補助器具の例としては、医療警報・安全システム、シャワーシート（シャワーで疲れて転倒しないようにする）、ベッドステッキ（不安定な人がベッドから出たり入ったりするときにサポートする）、ADLカフ（麻痺や手の弱さがある人が食器と一緒に使用する）などがある。[175]
スウェーデンの調査によると、76歳の時点で被験者の46%が補助器具を使用していた。86歳になると、69%が補助器具を使用した。被験者は補助器具の使用に関して、補助器具を「支援者」とみなすか「支援者」とみなすかという相反する感情を抱いていた。[176]補助器具が自立性を高めるものであると考える人は補助器具を受け入れて使用するが、障害の象徴であると考える人は補助器具を拒否する。[177]しかし、Love for the Elderlyのような団体は、年を重ねることの大切さを一般の人々に啓蒙し、老人ホームの高齢者に親切なサービスを提供することで、このような年齢に関連した偏見と闘うことを目指している。[178]
2006 年の時点で、補助器具があっても、850 万人のアメリカ人が、身の回りの世話に必要な基本的な日常生活動作が損なわれているか、自立生活に必要な手段的日常生活動作(IADL) が損なわれているために、パーソナル アシスタンスを必要としていました。予測では、この数は 2030 年までに 2,100 万人に達し、70 歳以上のアメリカ人の 40% がアシスタンスを必要とするとされています。[124] : 17 長期ケアを必要とする人には、このような選択肢がたくさんあります。 [179] [180] [181]家族、ボランティア、または訓練を受けた専門家が、支援を必要とする人を助け、日常の活動を手伝う在宅ケアがあります。別の選択肢は、その人に交通手段、食事プラン、またはシニアセンターでの活動を提供できるコミュニティ サービスです。3 つ目の選択肢は、食事、入浴、着替えなどの支援とともに 24 時間体制で監視が行われるアシスタンス付き住宅です。最後の選択肢は、専門的な看護ケアを提供する老人ホームです。 [182]
文化
2014年、 「The Age of Love」というドキュメンタリー映画が、70歳から90歳までの高齢者を対象としたスピードデートイベントに参加した30人の高齢者の感動的な冒険とユーモアを交えて、幼少期から老年期にかけて恋愛の探求がどのように変化するか、あるいは変化しないかを発見する様子を描いた。[183]
芸術的描写
特にイギリスでは、老齢期の視覚的描写の歴史的傾向を示す学術文献が登場している。[184] [185] [186] [187]
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アルブレヒト・デューラー、63歳の芸術家の母の肖像、1514年 -
ティツィアーノ、自画像、 1567年頃
参照
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External links
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- Scams targeting the elderly (NCOA)
- "National Institute of Senior Centers"
- "National Service – Senior Corps"