コリアンダー(/ ˌ k ɒr i ˈ æ n d ər、ˈ k ɒr i æ n d ər /)[ 1 ] 、またはCoriandrum sativumは、セリ科の一年草です。葉は、米国ではシラントロ(/ s ɪ ˈ l æ n t r oʊ、- ˈ l ɑː n -/ )として知られています。 [ 1 ] : 90 [ 2 ]ほとんどの人は、葉に新鮮でわずかに柑橘系の味があると認識しています。遺伝子OR6A2の変異により、一部の人はその味を石鹸のような、または腐ったような味だと感じます。
この植物は地中海沿岸地域原産です。植物のすべての部分が食用可能で、特に新鮮な葉と乾燥させた種子が伝統的に料理に用いられます。ペルー料理、メキシコ料理、インド料理、東南アジア料理などで使われています。
高さ50cm (20インチ)ほどに成長する、柔らかい植物です。葉の形は様々で、株元では幅広く切れ込みが入っていますが、花茎の上部では細長く羽毛状になります。
花は小さな散形花序に咲き、色は白または非常に淡いピンクで、左右非対称です。花序の中心から外側を向いている花弁は、中心に向かっている花弁よりも長く( 5~6 mm または3 ⁄ 16~1 ⁄ 4インチ)、中心に向かっている花弁はわずか1~3 mmまたは1 ⁄ 16 ~1 ⁄ 8インチです。果実は球形で乾燥した分離果で、直径は3~5 mmです。[ 3 ]花粉の大きさは約30 μmです。[ 4 ]

コリアンダーの葉と種子から抽出される精油には、リナロールを主成分とするポリフェノール類とテルペン類が混合して含まれており、これがコリアンダーの香りと風味の原因となっている。 [ 6 ]
コリアンダーの葉の味は人によって感じ方が異なる。好む人は爽やかでレモンやライムのような風味だと表現する一方、嫌いな人は刺激的な味と匂いに強い嫌悪感を抱き、石鹸のような、あるいは腐ったような味だと表現する。[ 7 ]また、研究によると、民族によって好みが異なることも示されている。東アジア人の21%、白人の17%、アフリカ系の人々の14%がコリアンダーを嫌うと表明したが、コリアンダーが料理で人気のあるグループでは、南アジア人の7%、ヒスパニック系の4%、中東の3%しか嫌うと表明していない。[ 8 ]
一卵性双生児の約80%がこのハーブを同じように好むが、二卵性双生児では約半分しか一致せず、好みに遺伝的要素があることが強く示唆されている。約3万人の遺伝子調査では、コリアンダーの知覚に関連する2つの遺伝子変異が発見されており、より一般的なものは匂いの感知に関与する遺伝子である。[ 9 ] OR6A2遺伝子は嗅覚受容体遺伝子のクラスター内にあり、アルデヒド化学物質に非常に敏感な受容体をコードしている。フレーバー化学者は、コリアンダーの香りは6つの物質によって作られ、そのほとんどはアルデヒドであることを発見した。味が嫌いな人は、不快な不飽和アルデヒドに敏感であり、同時に、他の人が心地よいと感じる芳香化学物質を検出できない可能性がある。[ 10 ]苦味受容体を含む他のいくつかの遺伝子と味との関連性も発見されている。[ 11 ] [ 12 ]
14 世紀後半に英語で初めて確認された「コリアンダー」という単語は、古フランス語のcoriandreに由来し、これはラテン語のcoriandrumに由来し、[ 14 ]さらに古代ギリシャ語のκορίανδρον : koríandron (またはκορίαννον : koríannon ) に由来し、[ 15 ] [ 16 ]おそらくκόρις : kóris (トコジラミ)に由来するか、または関連しており、 [ 17 ] [ 18 ]その悪臭を放つ虫のような匂いのために名付けられた。[ 19 ]
この単語の最も古い記録は、ミケーネ・ギリシア語のko-ri-ja-da-na [ 20 ] (異形: ko-ri-a 2 -da-na、ko-ri-ja-do-no、ko-ri-jo-da-na ) [ 21 ]で、線文字 B音節文字で書かれており(ミノスの娘アリアドネの名前に似たkoriadnonと再構築)、後にkoriannonまたはkoriandronに変化しました。[ 22 ] [ 23 ]
シラントロはスペイン語でコリアンダーを意味し、同じくコリアンドラム。アメリカ英語料理で広く使われているため、コリアンダーの葉を指すアメリカ英語ではコリアンダーと呼ばれる。 [ 24 ]
コリアンダーは地中海盆地原産です。[ 25 ]西アジアと南ヨーロッパの広い範囲に自生しているため、原産地と最近定着した場所を特定するのは困難です。[ 26 ]野生コリアンダーに関するいくつかの研究では、イスラエルとポルトガルがその原産地である可能性が示唆されています。[ 27 ] [ 28 ]種子は発芽率が低く、栄養器官は小さく、種皮は硬いです。[ 27 ]
イスラエルでは、ナハル・ヘマル洞窟の先土器新石器時代B層(6,000~8,000年前)から15個の乾燥した果実が発見され[ 29 ] 、アトリット・ヤムの先土器新石器時代C層からは約8,000~7,500年前のものが11個発見されている[ 30 ]。これらの発見物がこれらの考古学的層に属するものであれば、世界最古のコリアンダーの発見物となる[ 26 ]: 163このハーブはトーラーの中でマナの味の基準点として言及されており、古代イスラエルではよく知られた食材であったことを示唆している[ 31 ]。
ツタンカーメン王の墓から、約500ミリリットル(17米液量オンス)のコリアンダーの果肉が発見された。コリアンダーはエジプトでは自生しないため、これは古代エジプト人がコリアンダーを栽培していた証拠となる可能性がある。[ 26 ]紀元前1550年頃のエジプトの文書であるエーベルス・パピルスには、コリアンダーの使用法について言及されている。[ 32 ]
コリアンダーは少なくとも紀元前2千年紀からギリシャで栽培されていた可能性がある 。ピュロスから発見された線文字Bの粘土板の1つには、この種が香水の製造のために栽培されていたことが記されている。種子を香辛料として、また葉をハーブとして、2つの形で利用されていた。[ 22 ]これは考古学的証拠によって裏付けられているようで、マケドニアのシタグロイの初期青銅器時代の地層から大量のコリアンダーが発見されたことは、当時このハーブが栽培されていたことを示している可能性がある。[ 33 ]
コリアンダーの葉や種子にアレルギーを持つ人もおり、他の食物アレルギーと同様の症状が現れます。香辛料に対する食物アレルギーが疑われた589例を対象とした横断研究では、小児の32%、成人の23%がコリアンダーおよびキャラウェイ、フェンネル、セロリなどのセリ科植物に対して陽性反応を示しました。[ 34 ]アレルギー症状は軽微なものから生命を脅かすものまで様々です。[ 35 ]
生のコリアンダーの葉は、水分が92%、炭水化物が4%、タンパク質が2 % 、脂肪が1%未満です。コリアンダーの種子の栄養プロファイルは、生の茎や葉とは異なります。100グラム(3 + 1/2オンス)の基準量では、葉は特にビタミンA、C、Kが豊富で、ミネラルも適度に含まれています。種子は一般的にビタミン含有量は低いものの、食物繊維、カルシウム、セレン、鉄、マグネシウム、マンガンをかなり多く含んでいます。[ 38 ]
植物のすべての部分は食用です。新鮮な葉と乾燥した種子が料理に最もよく使われます。コリアンダーは世界中の料理で使われています。[ 39 ]
葉は、コリアンダーの葉、フレッシュコリアンダー、チャイニーズパセリ、またはシラントロ(米国、カナダの商業用、スペイン語圏)など、さまざまな呼び方があります。新鮮な葉は、チャツネやサラダ、サルサ、ワカモレなどの多くの料理の材料であり、スープ、魚、肉の付け合わせとして広く使われています。[ 40 ]加熱すると風味が失われるため、コリアンダーの葉は生で使うか、料理に提供する直前に加えることがよくあります。インドや中央アジアのレシピでは、コリアンダーまたはダニアの葉を大量に使用し、風味がなくなるまで調理します。[ 24 ]葉は植物から取り除くとすぐに腐り[ 41 ]、乾燥または冷凍すると香りが失われます。
葉の味は種子の味とは異なります。種子には柑橘系の香りがあります。葉の主な香味成分はアルデヒドの2-デセナールと2-ドデセナールです。種子の主な香味成分は(+)-リナロールです。[ 42 ]

乾燥果実はコリアンダーの種子です。食品調理における「コリアンダー」という言葉は、植物ではなく、これらの種子(スパイスとして)のみを指す場合があります。種子を砕くと、テルペンであるリナロール(揮発性成分の約3分の2を占める)とピネンにより、レモンのような柑橘系の風味がします。[ 43 ]温かく、ナッツのような、スパイシーで、オレンジ風味と表現されます。
品種C. sativum var . sativum の果実の直径は3〜5 mm ( 1 ⁄ 8〜3 ⁄ 16インチ)であるのに対し、var. microcarpum の果実の直径は1.5〜3 mm (0.06〜0.12インチ)であり、var. indicumは細長い果実を持つ。[ 44 ]果実が大きいタイプは、主にモロッコ、インド、オーストラリアなどの熱帯および亜熱帯の国々で栽培されており、揮発性油の含有量が低い (0.1〜0.4%)。これらは、香辛料貿易で粉砕および混合の目的で使用されます。果実が小さいタイプは温帯地域で生産され、通常、揮発性油の含有量が 0.4〜1.8% 程度であるため、精油の製造の原料として高く評価されています。[ 45 ]
コリアンダーは、乾燥した種子のホールと粉末の両方で一般的に見られます。種子を乾いたフライパンで焙煎または加熱すると、風味、香り、辛味が増します。粉末コリアンダーシードは保存中に風味がすぐに失われるため、挽きたてが最適です。コリアンダーシードはガラムマサラやインドカレーのスパイスで、粉末にした果実をクミンと一緒にたっぷり使用し、ダニアジーラと呼ばれる混合物のとろみ付けとしてよく使われます。[ 46 ]焙煎したコリアンダーシードはダニアダルと呼ばれ、スナックとして食べられます。
アジア以外では、コリアンダーシードは野菜のピクルスに広く使われています。ドイツや南アフリカ(ボアウォルス参照)では、ソーセージを作る際にこの種が使われます。ロシアや中央ヨーロッパでは、キャラウェイの代わりとして、ライ麦パン(ボロディンスキーパンなど)の材料として時折使われます。北米のズニ族は、粉末状にした種を唐辛子と混ぜて肉の調味料として使ったり、葉をサラダとして食べたりして、料理に取り入れています。[ 47 ]
コリアンダーシードは、特定の種類のビール、特にベルギーの小麦ビールなどの醸造に使用されます。コリアンダーシードはオレンジの皮と一緒に使用され、柑橘系の風味を加えます。
コリアンダーシードは、ジンに風味をつけるために使われる主要な植物原料の一つです。
ある予備研究では、コリアンダー精油が黄色ブドウ球菌、腸球菌、緑膿菌、大腸菌などのグラム陽性菌とグラム陰性菌の増殖を抑制することが示された。[ 48 ]
コリアンダーは、コカ・コーラの秘密のレシピの元の材料の1つとして記載されています。[ 49 ]