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中央地域（フランス語: région du Centre）は、カメルーン共和国の中央平原の69,000 km²を占めています。北はアダマワ地域、南は南部地域、東は東部地域、西はリトラル地域と西部地域に接しています。面積では、カメルーンの地域の中で東部地域に次いで2番目に大きい地域です。主な民族グループには、バッサ族、エウォンド族、ヴテ族などがいます。
カメルーンの首都ヤウンデは中央地方の中心に位置し、国内各地から人々が移住し、働いています。中央地方の都市は、特に木材産業において重要な工業中心地でもあります。農業もまた重要な経済要素であり、特に同地方で最も重要な換金作物であるカカオは盛んです。首都とプランテーション地帯以外では、住民のほとんどが自給自足農業に従事しています。
2008年、カメルーン共和国のポール・ビヤ大統領は、 「州」を廃止し、「地域」に置き換える政令に署名した。そのため、同国の10の州はすべて現在「地域」と呼ばれている。
センターの土壌は主に先カンブリア時代の変成岩堆積物（片麻岩、雲母、ミグマタイト、片岩など）で構成されています。北緯約4度からアダマワ州との境界にかけては花崗岩が優勢です。南部州との境界沿いの断層は、変成片岩や珪岩、そして一部に花崗岩を堆積させています。結晶質岩の分解によって形成されたラテライトもよく見られます。
赤色のフェラライト土壌は、森林地帯やサバンナ地帯の大部分を含め、州の大部分を占めている。この土壌は深さ10メートルにも達するが、シリカと浸透水によって浸食されているため、農業用としては生産性が低い。しかし、建築材料としては利用可能であり、州の伝統的な家屋は、日干しした赤い泥レンガで作られている。北部の境界付近では、この土壌は未加工鉱物の堆積物が多く、やや変質している。サナガ川とムバム川の合流点付近では、複数の土壌タイプが混在している。
サナガ川は、数多くの滝と急流があるため、水力発電の重要な源泉となっており、州内で最も重要な河川である。また、雨季には洪水が発生しやすいため、多様な農業を支えている。ナハティガル滝からリトラル州のエデアまでは航行可能である。
中央州のムバム地区を流れるいくつかの小さな支流がサナガ川を形成している。ジェレム川はアダマワ川から流れ込み、地域の北東端を通り、東州に入ってロム川（サナガ川の上流）に合流する。ジェレム川もサナガ川と同様に季節的な洪水に見舞われる。キム川はアダマワ川から流れ込み、ムバム地区の北西部を通り、西州との境界でムバム川に合流する。その後、ムバム川はヌーン川に流れ込む。西州から流れ込むヌーン川はバフィアの町を通り、グーラの北でンジム川の流れを受ける。その後、ヌーン川はモナテレの北東でサナガ川に合流する。ニョン川は、サナガ川に流れ込まない州内の唯一の主要河川である。この川は東部州に源を発し、ムバルマヨを通過した後、西へ流れ、リトラル州と南部州の境界を形成する。
ニョン川は赤道気候帯を完全に流れるため、雨季（3月から10月）に一度だけ増水期があり、その間は東部州のムバルマヨからアボン・ムバンまで航行可能です。中央州の他の河川は、雨季の時期が異なる赤道気候帯と熱帯気候帯の両方を流れるため、水位の大きな変動はありません。中央州のすべての河川は、沿岸地域と南部地域を経由して大西洋に注ぎます。
中央部の電力需要の大部分は、近隣の州にある水力発電所から供給されている。しかし、地域の電力需要をより効率的に満たすため、ニョン川のニョック・ムポウメとサナガ川のナハティガルにダムを建設する計画が進められている。
中央地方の湖のほとんどは人工湖で、ヤウンデ周辺に位置している。これらの湖の大部分は、植民地時代にウォータースポーツを楽しむために造られたものである。
中央州は、南カメルーン高原に完全に位置しています。標高は、サナガ川とその支流の谷を除いて、海抜500メートルから1000メートルまで変化します。サナガ川とその支流の谷は、海抜200メートルまで下がります。土地は、南西海岸平野から緩やかに傾斜した崖を登り、窪地や花崗岩の山塊を経てアダマワ高原へと続いています。地形は、なだらかな森林に覆われた丘陵地帯が特徴で、最も高い丘の頂上は岩肌がむき出しになっています。これらの丘陵地帯は深い谷によって隔てられています。州の最高峰は、ヤウンデの北西にあるムバム・ミンコムで、標高は1,295メートルです。
中央地域は完全にA型、すなわちギニア型気候に属します。そのため、この地域は湿度が高く降水量も多く、 年間平均降水量は1,000～2,000mmです。降水量は最南部で最も多く、北部に向かうにつれて減少します。気温は比較的安定しており、ムバム地区の北西部を除いて地域全体で平均24℃ですが、北西部では23℃まで下がります。
中央部では、雨季と乾季が交互に訪れる赤道直下の季節も経験する。1年の始まりは長い乾季で、12月から5月まで続く。その後、短い雨季が5月から6月まで続く。続いて短い乾季が7月から10月まで続く。1年の終わりは、10月から11月までの長い雨季である。北緯5度以北では、乾季は最長4ヶ月続く。
中央部は、ジェレム川、ムバム川、ヌーン川の谷（ムバム地区の大部分）と北部国境地域を除いて森林に覆われている。これらの地域はそれぞれ森林サバンナとスーダン・ギニアサバンナである。森林サバンナは、広大な草原に、さらに南の森林地帯から移り住んできた小さな木立が点在しているのが特徴である。スーダン・ギニア地域も同様だが、草の生育密度は低く、樹木は常緑樹と落葉樹の両方が見られる。
この地域はかつては森林がはるかに濃かったが、黒檀やイロコなどの樹種の乱獲により森林がまばらになり、下草が密生するようになった。これにより、サバンナも徐々に南へと広がっていった。現在、この州には原生林はほとんど残っていない。ムフー保護区（Réserve du Mfou ）は、 WWFとGTZが最近設立した、様々な鳥類、サル、ヘビ類を保護するための保護区の一つである。カメルーンの野生動物は、ヤウンデにあるムヴォグ・ベツィ動物園にも生息している。
2019年4月、ムペン・ジム国立公園で2頭のライオンが発見された。[ 3 ]
人口400万人以上を擁する中央州は、カメルーンの州の中でも人口密度の高い州の一つである。 [ 5 ]この地域は1世紀以上にわたりベティ・パフイン族の重要な居住地であったが、植民地時代にカメルーンの首都が置かれたことで、その後、多くの移民を受け入れてきた。ヤウンデの存在は、大規模で整備の行き届いた道路網の建設を促し、これがこの地域の発展に貢献した。この地域の成長のもう一つの要因は、特にサナガ川とニョン川の間のカカオ栽培地帯とムバンジョックのサトウキビ地帯に広がる多数のプランテーションであり、これらのプランテーションは、主に人口密度の高い西部州と沿岸州から何千人もの移民労働者を引き寄せている。ヤウンデは重要な教育と行政の中心地であるため、さらに多くの高学歴の移民も引き寄せている。
中央部の住民の大多数は、ヤウンデ市（人口110万人）またはその周辺の主要都市に居住している。主要幹線道路から離れるにつれて人口密度は低下し、特にムバム地区とアッパー・サナガ地区で顕著である。ナンガ・エボコなどの孤立した集落にも、比較的多くの人口が暮らしている。
中央部の集落は伝統的に道路沿いに位置しており、道路の近くに多くの家屋が建ち並び、そのすぐ後ろには森林が広がっている。伝統的な家屋は、日干しレンガと細い柱でできた長方形の構造物である。屋根はラフィアヤシの葉で葺かれることもあるが、今日では波形アルミニウム、鉄、またはブリキが主流となっている。
中央州は、ベティ・パフイン（ベティ・パフイン）、別名「ファン・ベティ」または単に「ファン」として知られるバントゥー系民族にとって最も重要な中心地のひとつです。これらの民族は共通の言語を持ち、似たような習慣を持っています。ベティ・パフインはさらにベティ族に分けられ、ベティ族のほとんどは中央州に居住しています。ブル族とファン族は主に南部に居住しています。
ベティ族はいくつかの小グループから成ります。エウォンド族（またはヤウンデ族）は、ヤウンデ、ムバルマヨ、ニョン・ソ地区を含む中央州で最も人口の多い地域を占めています。イェズム族とイェベコロ族はエウォンド族のサブグループです。バネ族は南部州に多く住んでいますが、ニョン・ソ地区にも一部住んでいます。ムビダ・ムバネ族とムヴォグ・ニエンゲ族はヤウンデの東に住んでいます。エトン・ベティ族、エトン・ベルーア族、ベルーア・エトン族は、サアとオバラの町を含むヤウンデの北東にあるレキエ地区に本部を置いています。ムヴェレ族の領土は、ヤウンデからニョン渓谷に沿って東に広がり、国境の町アヨスとプランテーションの中心地ムバンドジョックを含むニョン・ムフム地区の北部まで広がっています。エキ族はアッパー・サナガ地区全域に居住しており、ナンガ・エボコとミンタに集落がある。
さらに、中央部には真のベティ・パフイン族ではないものの、現在そのグループに同化されつつある民族も存在する。その中には、サナガ川とサアの町の間のレキエ地区の小さな地域に住むマンギッサ族、バムヴェレ族、 バチャンガ族（ツィンガ族）、エヴゾク族、オムヴァン族、イェカバ族、イェトゥディ族などが含まれる。
バフィアの町とその周辺地域、そしてリトラル州の境界に位置する西に突き出た半島は、バネン族またはバフィア族と総称される、複数の関連民族の居住地である。このグループには、ンディキ族、ントゥンドゥ族、レマンデ族、ヤンベッタ族などが含まれる。バペ族とベッケ族もこのグループに属しているが、彼らが同化されたのはごく最近のことである。
西部州と北西部州に人口が多いものの、中央州にもいくつかのティカール族が居住しており、その居住地域は西部州との北西境界から北東のニジム川まで広がっている。中央州における彼らの主な居住地は、キム川沿いのンガンベ・ティカールである。中央州のティカール族は、トゥム語とその方言として知られる言語を話す。中央州のティカール族は、さらにバンヘン、バンキム、ディタン、イナ、ンガンベ、ングメ、ウエ、ヤコンに分かれている。
バッサ族は、リトラル州との境界に近いニョン地区とケレ地区に多数居住している。彼らは主に、孤立した小屋が点在する小さな村に住んでいる。
ヴテ族（バブティ族）は、ティカールとバフィアの東に位置するムバム地方の広大な地域に居住するバントゥー系民族である。彼らの居住地域は、面積においてベティ族の居住地域とほぼ同等である。
この州に少数ではあるが、バジェム、バキ、バムン、ブル、ファ' (バロン)、グベテ(ケペレ)、グヌ、ラファ、マカ、ニャウティ、ニョコン、ポリなどの部族が含まれる。総称してヤンバサとして知られるいくつかの異種集団が、バフィア・バネンの領土とその周辺に住んでいます。
これらの部族のほとんどは独自の言語を持っているが、中央部に住む人々の多くはフランス語も話す。
ヨーロッパの宣教師たちは、ドイツとフランスの植民地支配下でこの地域に進出した。以来、この地域の住民のほとんどがキリスト教に改宗した。最も普及している宗派は長老派教会とローマ・カトリック教会だが、特に農村部では、キリスト教と並んで伝統的なアニミズム信仰も広く行われている。
中央地域は、首都の存在により、カメルーンで最も経済力の強い地域の一つとなっている。実際、この地域は沿岸部のリトラル州、南部州、南西部州に次ぐ規模を誇る。中央アフリカ諸国銀行やアフリカ工業所有権機構など、多くの国際機関がヤウンデに本部を置いている。
中央州の農家のほとんどは、プランテン（ヤウンデ南部で一般的）やタロイモ、ヤムイモ（首都の西と北西で一般的）などの作物の栽培に力を入れている。米とヤムイモの栽培は、サナガ川沿いのサナガ上流域で行われている。落花生、トウモロコシ、その他の穀物は、湿度の低い州北部で一般的であり、キャッサバは州全体で栽培されている。
自給自足の農家はまず、小さな森林地帯を開墾します。乾季には、斧やマチェットなどの伝統的な道具を使って木を切り倒し、切り倒した低木を燃やします。農家は、マンゴー、プラム、梨などの食用果実をつける木を保護するよう注意を払いますが、火事が制御不能になり、それが妨げられることもあります。その後、最初の雨が降った後に種をまきます。香辛料や野菜は家の近くに、バナナやイモ類は茂みの奥深くの広い区画に植えます。村人たちは伝統的に、動物から身を守るために農地をまとめて配置し、乾季の初めに作物を収穫します。
このような焼畑農業は、大都市圏から離れた小さな村のニーズを満たすには十分である。土壌はすぐに疲弊するため、2、3年ごとに畑を変える必要がある。土壌は最長10年間不毛なままになることもある。しかし、集落がまばらな地域では、これはほとんど問題にならない。しかし、カメルーンで最も人口の多い地域の一つである中央部では、近年、土壌の疲弊がますます深刻な問題となっている。これに対処するため、食糧開発庁（MIDEVIV ）は、バナナ、タロイモ、プランテンなどの必需品を栽培するために、ヤウンデをはじめとする主要都市周辺に栽培区域を設けている。
この地域は、高温多湿な気候と整備されたインフラのおかげで、カメルーンで最も重要な換金作物地帯の一つとなっています。カカオが主要作物であり、ムバム県を除くすべての地域で栽培されています。最大の農園はヤウンデ郊外にあり、特にニョン川とサナガ川の間の北西部に集中しています。その他の主要なカカオ生産地としては、ナンガ・エボコ近郊のサナガ川流域や、アコノリンガ、オバラ、サーの町周辺地域が挙げられます。これらの農園の一部はバッサ族やエウォンド族の農民が所有しており、SODECAO（カカオ開発会社）が主要な所有者となっています。
このセンターには、カメルーン唯一のサトウキビ農園があり、ムバンジョックに位置しています。SOSUCAM （カメルーン砂糖公社）は、 40平方キロメートルの農園を所有するこの地域最大の企業です。また、この地域では小規模農家による砂糖農園も運営されています。
さまざまな他の作物が、プランテーション経済の残りの部分を構成しています。米作は、サナガ川流域沿いのSARIOECOO所有の畑で行われています。コーヒーも重要な作物で、東部の森林で栽培されています。カメルーンタバコ会社（CTC）が所有するタバコ農園は、サナガ川の北、バチェンガにあります。パーム油とパーム核用のパーム農園は、ニョン地区とケレ地区のサナガ川下流とニョン川下流域にあります。これらのほとんどは、エセカに本社を置くSOCAPALMが所有しています。パイナップルは、カメルーンパイナップル会社によってムバンドジョックで商業的に栽培されています。
畜産業も重要な経済分野であり、ヤウンデは国内の他地域からの牛の主要な市場となっている。牛はムバンドジョックにある畜産開発庁所有の牧場で飼育され、鶏はマカク、オバラ、ヤウンデの農場で飼育され、州内の膨大な卵と鶏肉の需要を満たしている。羊、ヤギ、豚、鶏も、この地域全体で非公式に飼育されている。
農村部では狩猟が多少行われているものの、森林伐採や銃器の普及によって狩猟対象種とその生息地が減少したため、狩猟はますます稀になっている。東部州と南部州産の野生動物の肉は、現在ヤウンデや主要都市で儲かる商売となっている。
広大な耕作地を有する中央地域には、大規模な食品加工産業も存在します。例えば、CAMSUCO （カメルーン砂糖会社）はンコエタンに大規模な加工工場を構え、カメルーンの砂糖の80%を供給しています。SOCACAO （カメルーンココア会社）はヤウンデでココアバターを製造しています。Brasseries du Camerounもヤウンデでビールや清涼飲料水を製造しています。その他の食品加工工場は、ナンガ・エボコ（米の脱穀）とエセカにあります。
南部州と東部州から来る伐採車両の交差点である中央部には、大規模な木材加工産業も存在する。主要な製材所はエセカ、ムバルマヨ、ヤウンデにある。その他にも、建具、ベニヤ板、家具、建築資材などを専門とする工場が多数存在する。
ヤウンデ市への移民の急増は、同市の建設産業の発展を促してきた。近年、レンガ製造や住宅・オフィスビルの建設が急増している。首都周辺では、建築資材として岩石が採掘されている。
職人もまた、経済において重要な役割を担っている。ヤウンデの職人たちは観光客のニーズに応えるための協同組合を組織しており、ナンガ・エボコの職人たちは装飾性の高い陶器で有名である。
センターには多様な産業が集積している。例えば、ヤウンデでタバコを製造するバストス社が挙げられる。繊維産業も主要産業の一つであり、ヤウンデには綿繰り工場が稼働している。首都ヤウンデは主要な繊維生産拠点でもある。アコノリンガではルチルが採掘されている。
カメルーン中央部は交通の要衝であり、そのため、通過する大量の交通量に対応できる設備が整っている。町と町の間や近隣の州を結ぶ道路のほとんどは舗装されており、その多くは首都ヤウンデへと通じている。首都ヤウンデは、この地域、そしてより小規模ながらカメルーン全体の交通と海運の中心地としての役割も担っている。
国道1号線はヤウンデから極北州のクッセリとフォトコまで続いています。国道2号線は首都から南下してアンバムに至り、その後ガボンと赤道ギニアへと続いています。国道3号線はカメルーンで最も交通量が多く、したがって最も危険な道路で、ヤウンデとドゥアラの間を走っています。国道4号線は北西に向かい、西州のバフサムへと続いています。国道9号線は首都を通らない数少ない道路の1つで、ムバルマヨを起点として南州のサンメリマ、ジューム、ミントムの各町へと続いています。最後に、国道10号線はヤウンデから東に向かい、アヨスを経て最終的に東州のボニスへと続いています。
中央地域は、鉄道、航空、河川交通の重要な拠点でもある。鉄道はヤウンデからドゥアラ、そして北部のンガウンデレまで延びている。ヤウンデ郊外のンシマレンには国際空港があり、アコノリンガ、バフィア、エセカ、ムバンジョック、ナンガ・エボコにも飛行場がある。ニョン川は、雨季には北東のムバルマヨから東部のアボン・ムバンまで航行可能である。
カメルーンを訪れる多くの外国人旅行者は、少なくとも首都ヤウンデには足を運びます。これらの旅行者の大半は企業や政府の業務で訪れるため、中央部は観光地としてはあまり知られていません。しかし、ヤウンデにはビジネスや外交関係の往来に対応するため、多くのホテルが存在します。また、スポーツや水浴びに利用される人工湖もいくつかあります。カメルーンの記念碑や博物館のほとんどは首都ヤウンデに集中しています。
同州のいくつかの伝統的な首長の住居は、一般の訪問者が立ち入ることができる。その中には、エセカのンジョジェル地区にあるマティプ・マ・ンドムボルの住居も含まれる。
カメルーンのポール・ビヤ大統領は、ヤウンデに公邸を構えているが、多くの時間を海外で過ごしている。ビヤ大統領は、中央地区の多数派であるベティ族から多大な政治的支持を得ているが、これは政府機関や国営企業にこの民族の代表者を多数登用する政策のおかげもある。
この州は10の県（行政区）に分かれています。
これらの各部門は、大統領が任命する県知事（プレフェット）によって統括されており、県知事は上級部門長とも呼ばれる。知事もまた大統領が任命する人物であり、ヤウンデに事務所を構えている。
中央州の先住民族のいくつかは、植民地時代以前から少なくとも何らかの政治組織を有していた。しかし、州の多数派であるベティ族には、この分野における強い伝統はない。その代わりに、伝統的に家長が血縁関係のある家族からなる氏族を率いている。こうした人々は今日でも見られるが、その地位は主に名誉職である。
一方、ティカール族は強い政治的伝統を持っている。各ティカール族の集団はフォン（foyn）と呼ばれる長によって率いられ、行政、宗教、儀式に関する事柄を統括する。その下には、より小さな地域区分で行政業務を担う様々な貴族や領主がいる。
バネン族の中には、一部の小部族集団を長が率いる場合もある。そのような人物は稀だが、存在する地域では絶対的な権力をもって統治する。しかし、ほとんどのバネン族は、家族集団の緩やかなつながりに過ぎない。バフィア族やヤンバッサ族も同様の構造を持ち、家族集団の氏族で構成されている。こうした伝統的な階層構造において、大家族の長が最も重要な人物となる。
ヤウンデはカメルーンの知的中心地である。ヤウンデ大学は国内最大かつ最も重要な教育機関だが、首都ヤウンデやその他の都市にも小規模な大学が存在する。また、ヤウンデには政府機関や本部を置く様々な国際機関での仕事が多いため、高学歴の移民が多く集まる傾向がある。
小学校と中学校もかなり広く普及しており、センターの住民のほとんどが容易に通学できます。小学校は多くの小さな村にも広く分布しています。中学校はそれほど多くはありませんが、この地域は交通網が発達しているため、生徒は比較的容易に中学校のある大きな町まで通学できます。しかし、そのためには親戚の家に泊まるか部屋を借りる必要があります。高額な家賃と学費が、多くの生徒が高等教育を受けることを阻んでいます。この地域は人口が多いため、これらの学校の多くは深刻な教員不足と過密状態に陥っています。
この地域には、特にヤウンデや主要都市を中心に、多数の病院や診療所が整備されている。伝統医療は依然として広く行われており、特に農村部で盛んである。
カメルーンの他の地域と同様に、この州でも衛生問題は最大の健康問題となっている。農村部では水道が整備されていないため、汚染された河川、小川、沼地の水を飲まざるを得ない。都市部、特にヤウンデでは、人口増加率が衛生改善のペースをはるかに上回っているため、独自の深刻な問題を抱えている。その結果、アメーバ赤痢、細菌性赤痢、A型肝炎などの感染症が頻繁に発生している。また、首都では多量の降雨と不十分な排水設備が、マラリアを媒介する蚊の繁殖に最適な環境を作り出している。
カメルーンの博物館の大部分はヤウンデにあります。その中でも最大規模を誇るのがカメルーン美術館（Musée d'Art Camerounais ）で、レリーフ、青銅像、伝統的な仮面などの膨大なコレクションを所蔵しています。また、英語とフランス語の両方を話す来館者に対応できる唯一の博物館でもあります。アフェミ博物館は個人の邸宅にあり、所有者が収集したカメルーン美術品を展示しています。かつてフランス総督が住んでいた邸宅にある国立博物館では、文化的な展示だけでなく芸術的な展示も行っています。
このセンターは、人気の高いダンスと音楽の形式であるビクツィの発祥地でもある。エウォンド族が生み出したこのスタイルは、今日ではカメルーンで最も有名なマコッサと肩を並べる存在となっている。
一般的な食品
バフィア、エフォク、オコラ、ヤウンデで発見された古代の道具は、記録に残る歴史以前から、現在のカメルーン中央州に人類が存在していたことを証明している。現在のカメルーンの住民のうち、バカ族のピグミーは、この地域が今よりも森林が密集していた時代には、おそらくこの地域を徘徊していたと考えられる。それに比べると、この地域の現代の住民は比較的新しい移住者である。
ある説によれば、現在の中央州の大部分はかつてバッサ族の領土であった。バッサ族は17世紀か18世紀以前にサナガ川の北東からこの地域に移住してきた。中央州におけるバッサ族の存在に関する別の説明としては、彼らはかつてはもっと西に住んでいたが、18世紀に沿岸部の領地をドゥアラ族に譲渡した後、この地域に移住してきたというものがある。バビンビ地域のバネン族、バフィア族、ヤンバッサ族も同時期に現在の領土に移住し、南西のバッサランドに到達したところで拡大を止めた。
次の移住の波は19世紀に起こり、北のフルベ族（フラ族）の襲撃から逃れてきた人々、あるいは襲撃を受けていた他の部族から逃れてきた人々で構成されていた。この時期に、州北西部のティカール族が移住してきた可能性がある。ヴテ族は、かつて現在のバニョとティバティの地域に住んでいたアダマワ高原南部からこの地域にやってきた。ヴテ族の伝承によれば、彼らはそれぞれ異なる王子の指揮の下、3つの大きなグループに分かれて南下したという。ドイツ人が最終的に彼らの進軍を阻止した時、ヴテ族はまだ移住の途中にあった。
ベティ・パフイン族もこの時期にこの地域に移住し、サナガ川の南、北東から3つの波に分かれて移動してきた。彼らはさらに北にいるグバヤ族、ムブム族、ヴテ族から圧力を受けていた。これらの人々が南下するにつれて、ベティ・パフイン族もさらに南下せざるを得なくなった。ベティ・パフイン族はこの南下行進で出会った人々を征服し、その過程で彼らを「パフイン化」したり、逆に追い払ったりした。人食いの評判が彼らの征服を助けたのかもしれない。バッサ族が実際にかつてさらに東の地域に住んでいたとすれば、それはこの時期に海岸に向かって追い詰められたのである。これらのベティ・パフイン族は、家族や氏族の小グループに分かれて南下し、現在の居住地へと移動した。ブル族とファン族からなる最初の数回の波は、現在の南部州とその先まで続いたが、最後の波で南下したベティ族は、これらの親戚の北に定住した。
バティ・ツィンガ族は現在のバネン・バフィア・ヤンバッサ地域の先住民であったが、ヤンバッサ族がこの地域に侵入した際に追い払われたか同化された。ヤンバッサ族は農地を求めて、ベヘレ族、エリプ族、そして最後にクオノ・ヤンバッサ族の3つの主要な集団に分かれて移動してきた。彼らは、ムバム川とヌーン川の合流点からバネン・バフィア族が侵入してきた際に、今度は南へと追いやられた。その後、北西のバムン族に悩まされ、バネン族は1840年頃から2度にわたってバムン族と戦争を繰り広げた。最終的にバネン族はバムン族をヌーン川の向こう側へ追いやったが、一部のバネン族は1901年までバムン族に貢納していた。ある伝承によれば、バフィア族はフルベ族とも戦ったという。バフィア地域の他の小部族は、それより後の時代にやって来た。
ベティ・パフイン族がこの地域を移動した時期は、カメルーン沿岸におけるヨーロッパの奴隷貿易が最盛期を迎えた時期と重なっていた。エウォンド族はこの機会を利用して、内陸部の部族と沿岸部の部族を結びつける仲介役としての地位を確立した。彼らの奴隷はサナガ川を経由してヨーロッパの商品と交換された。 1827年にイギリスが奴隷貿易を非合法化した後も、他の商品の貿易は続いたが、奴隷は依然として密かにこの地域を離れていった。バッサ族も同様の仲介役としての地位を享受していた。
この時期には、バーゼル宣教団がエセカに拠点を設立したことで、この地域にキリスト教がもたらされた。
1884年にドイツがカメルーンを併合してから3年後、総督ユリウス・バロン・フォン・ゾーデンの命令により、最初の白人たちがベティ族の領土を探検するために入植した。後の総督イェスコ・フォン・プットカマーは、カメルーン南部で大規模なプランテーション農業、特に1905年に導入したカカオの栽培を開始した。先住民は強制労働に使われた。これに対し、またドイツとの利益の大きい貿易を失ったことへの反発から、エウォンド族は1895年に反乱を起こしたが、翌年には鎮圧された。バネとムビダンバニの時代にも他の反乱が起こった。1907年には、ドイツ人が協力者であるチャールズ・アタンガナを全エウォンド族の最高首長に据えようとした際に、2度目のエウォンド族の抵抗が起こった。
ドイツは1900年からカメルーン沿岸から内陸部への道路建設など、この地域に様々な改良を施した。最初の長距離自動車旅行は1913年に行われ、クリビからヤウンデまで280kmの距離を11時間で走破した。ドイツはまた、1909年にドゥアラからヤウンデへの路線の建設を開始し、この地域に鉄道を敷設した。しかし、第一次世界大戦 の勃発により工事は中断された。ドイツはこの時、植民地の首都をブエアからヤウンデに移した。中央部の最大規模の町や都市のいくつかは、もともとドイツの前哨基地であり、ヤウンデ（1889年創設）やムバルマヨもその一つである。
1901年、ドイツのパロタン会修道士によってヤウンデにカトリックの宣教施設と学校が設立された。その後、1907年までに他の集落にも同様の施設が設立された。長老派教会もすぐにこれに続き、1909年には活動拠点を築いた。
第一次世界大戦後の1916年、フランスは中央州の領土を支配下に置いた。フランスはカメルーンをいくつかの地域に分割し、現在の中央州の地域はヤウンデ、エデア＝エセカ、エボロワ＝アコアフィムの各地域に分けられた。
フランスによるこの地域の統治の多くは、ドイツが確立した政策の単なる継続であった。例えば、フランスはドイツのプランテーションを引き継ぎ、積極的に拡大した。フランスたばこ開発会社（SFDT）は1947年にヤウンデ近郊のバチェンガに設立され、ムバンジョックの砂糖プランテーションは1964年に開設された。実際、ムバンジョックの町は当時存在せず、フランスのサトウキビ畑を中心に発展した。フランスはまた、既存の伝統的な支配者が非協力的であったり、そのような先住民の支配者が不在であったりする場合に、傀儡の首長を擁立するというドイツの政策を維持した。さらに、1933年12月27日には、首長の息子たちを教育し、思想教育するためにヤウンデに学校を開設した。
フランスは、この地域に他にも多くの改善を施した。まず、ドイツがカメルーンの首都をヤウンデに移したが、フランスは首都にふさわしい外観に整えた。彼らはそこに、総督官邸を含む、大きくて豪華な政府庁舎を建設した。ドゥアラとヤウンデを結ぶ鉄道は1927年に完成し、1933年には近代化された。ドゥアラからベルトゥアに至る主要道路は1939年に拡幅・改良された。ヤウンデには国際空港も開設された。教育分野では、1939年にヤウンデに高等小学校が設置され、1925年にはアヨスに看護学校が設立された。
フランスがこの地域に進出したことで、宣教師団の活動もより容易になった。セブンスデー・アドベンチスト教会はナンガ・エボコとヤウンデに拠点を設立し、この宗教は現在も同州で多くの信者を抱えている。1927年にはヤウンデに大規模なカトリック神学校が開校した。
ヤウンデを政府の中心地とすることで、フランスは同地を植民地の政治の中心地とした。1956年にフランスが西アフリカのすべての植民地を自治領とした後、カメルーン初期の政党の多くがヤウンデに拠点を置いた。その中でも最大規模だったのは、中部と北部で大きな支持基盤を持つカメルーン連合（アミド・アヒジョが率いる）と、ヤウンデ地域からの支持を得てアンドレ＝マリー・ムビダが率いるカメルーン民主党（DC）であった。これらの政党のほとんどは独立支持の綱領を掲げていた。
首都は、初期の政治的抗議活動の舞台としても自然な場所だった。例えば、植民地で最も声高に活動していた政党であるカメルーン人口連合（UPC）が、ヤウンデの市場の露店価格の高騰に抗議して暴動を起こした際、政府は同党を非合法化した。これにより、ヤウンデではUPC支持派と反対派の間で幾度となく衝突が起こり、1960年の独立後もその衝突は続いた。
カメルーン初代大統領アマドゥ・アヒジョの下で、カメルーンは7つの州に分割されました。現在の中央州と南部州は、この時、中央南部州として統合されました。この状態は、カメルーン第2代大統領ポール・ビヤが1983年8月22日に中央南部州を現在の中央州と南部州に分割するまで続きました。アヒジョの下で、鉄道は北東に延伸され、 1974年に東部州のベラボに到達しました。国の北部と南部をより良く統合するために、アヒジョはまた、ヤウンデからンガウンデレまで北に道路を建設するよう命じました（国道1号線）。アヒジョはまた、1966年からドゥアラとヤウンデ間、バフサムとヤウンデ間の区間を含む主要道路を舗装しました。
教育面でも改善が見られた。ヤウンデ大学は1962年に設立され、当初の学生数は7,500人だった。1973年と1980年に施設の過密状態に対する大規模な学生抗議運動が発生した後、同大学は地方分権化され、国内の他の地域にも大学が開設された。