パエリア(/ paɪˈɛlə / [ 1 ] py- EL -ə 、 / pɑːˈeɪjə / [ 2 ] pah - AY - yə、バレンシア語: [ paˈeʎa ] 、スペイン語: [ paˈeʎa ]または[ paˈeʝa ] )は、バレンシア州発祥の米料理です。パエリアは、同州の象徴の一つとされています。[ 3 ] [ 4 ]スペイン料理の中でも最もよく知られた料理の一つです。
パエリアには、ウサギ、鶏肉、鴨肉、カタツムリが入ったパエリア・バレンシアーナ、家畜が入ったパエリア・ミクスタ、魚介類が入ったパエリア・デ・マリスコの3種類がありますが、バレンシアの人々はパエリア・バレンシアーナのレシピだけが真のパエリアだと主張しています。[ 5 ]
この料理の名前は、直火で調理するのに使われる幅広で浅い伝統的な鍋に由来しており、パエリアはカタルーニャ語とバレンシア語の両方でフライパンを意味する言葉である。この言葉の語源はさらに遡り、古フランス語とラテン語の「patella」に由来する。[ 6 ]
料理としては古代に起源を持つかもしれないが、現代の形は19世紀半ば、バレンシアに隣接するアルブフェラ・デ・バレンシア潟湖周辺の農村地域に遡る。
パエリアのその他の人気のある地域的なバリエーションは、地中海地域、スペインの他の地域、そして国際的に調理されています。スペインでは、パエリアは伝統的に木曜日のレストランのメニューに含まれています。[ 7 ]

アル・アンダルスのアラブ人は10世紀頃に米の栽培を始めた。[ 8 ]イベリア半島東部の住民は、家族の集まりや宗教的な祝祭のために米、魚、香辛料を使ったキャセロールをよく作り、こうしてスペインで米を食べる習慣が確立された。これにより、15世紀までに米は主食となった。
有力な説の一つは、パエリアは15世紀にアルブフェラ湖の米農家によって発明されたというものである。農家は田んぼに集まり、周囲の田んぼで容易に入手できる食材、つまり米、カタツムリ、水鳥、インゲン豆、そしてアルブフェラ湖の水を使って、一つの鍋で料理を作った。[ 9 ]
料理人が米に野菜、豆、干しタラを添えて、四旬節にふさわしい食事を作るのが慣例となった。スペインの地中海沿岸では、米は主に魚と一緒に食べられていた。[ 10 ] [ 11 ]
スペインの食文化史家ルルド・マーチは、この料理は「2つの重要な文化、つまり調理器具をもたらしたローマ文化と、何世紀にもわたって人類の基本食である米をもたらしたアラブ文化の融合と遺産を象徴している」と述べている。 [ 12 ]

パエリアはバレンシア語でフライパンを意味する言葉で、[ 13 ] [ 14 ] [ 15 ]この料理の名前はそこから来ています。[ 14 ] [ 15 ]バレンシア語話者は、同名の料理を作るのに使われる伝統的な浅いフライパンも含め、すべてのフライパンをパエリアと呼びます。[ 15 ]このフライパンは、両側に取っ手が付いた、磨かれた、またはコーティングされた鋼鉄製です。[ 16 ]
スペインの多くの地域や他のスペイン語圏の国々では、伝統的な鍋を指すのに「paellera」という言葉が使われることがあり、その鍋で調理される米料理には「paella」という言葉が使われる。鍋を指す言葉としては「paella」と「paellera」の両方が正しい。 [ 17 ]
語源学者のジョアン・コロミネスによれば、カタルーニャ語のパエリアは、フライパンを意味する古フランス語のpaelleに由来し、さらにそれはパンを意味するラテン語のpatellaに由来する。そうでなければ、母音間のdが脱落するのは古カタルーニャ語では一般的ではないため、単語はpadellaであるべきだと彼は考えている。[ 18 ]
パエリアという言葉は、多くのラテンアメリカ諸国で使われているパイラとも関連があります。ラテンアメリカのスペイン語でパイラとは、金属製や土製の鍋に似た様々な調理器具を指し、調理と盛り付けの両方に使われます。
パエリアの語源であるラテン語のpatellaは、現代フランス語のpoêle [ 19 ]、イタリア語のpadella [ 20 ]、古スペイン語のpadilla [ 21 ]とも類似している。
パエリアという言葉はアラビア語のبَقِيَّة baqiyyaまたはba'iyya、あるいはその複数形بَقَايَا baqāyāまたはba'āyāに由来し、「残り物」を意味するという説がある。[ 22 ]この説は、8 世紀にムーア人の王の召使いが、雇い主が食事の最後に残した米、鶏肉、野菜を持ち帰るという習慣に基づいている。[ 23 ] [ 24 ] [ 25 ] [ 26 ]しかし、この語源の問題点は、パエリアという言葉が、ムーア人のバレンシアがジェームズ 1 世によって征服されてから 6 世紀後まで確認されていないことであると言われている。[ 27 ]
パエリア・バレンシアーナはバレンシア地方の伝統的なパエリアで、オリジナルのレシピと考えられており、バレンシア米、オリーブオイル、ウサギ、鶏肉、鴨肉、カタツムリ、サフランまたは代用品、トマト、フェラドゥーラまたは平い緑豆、ライマ豆、塩、水で構成されています。 [ 28 ]この料理は、ローズマリーの枝を丸ごと入れて味付けされることもあります。伝統的に黄色はサフランによるものですが、ターメリック、パプリカ、カレンデュラ、または人工着色料を代用品として使用できます。アーティチョークの芯と茎は季節の食材として使用されることがあります。ほとんどのパエリア料理人はボンバ米を使用しますが、バレンシア地方ではセニアと呼ばれる品種も使用されています。 [ 29 ]
元々、バレンシアで作られていたパエリアは、農民や農作業員の昼食でした。労働者たちは、水田の周りで手に入るものを集めました。これには、トマト、タマネギ、カタツムリなどがよく含まれていました。ウサギやアヒルがよく加えられ、鶏肉はあまり使われませんでした。[ 30 ]
18世紀のバレンシアの人々は、特別な日には、アルブフェラ湖近くの果樹園で、大鍋を使って米を炊いていた。初期のパエリアの主な材料の一つは、ウナギやバタービーンズとともに、ハタネズミの肉だった。
小説家ビセンテ・ブラスコ・イバニェスは、アルブフェラ湖周辺の漁師や農民の生活を描いた写実的な小説『カニャス・イ・バロ(ノベラ)』 (1902年)の中で、バレンシア地方のハタネズミを食べる習慣について描写している。
19世紀後半のスペインの社会変化に伴い生活水準が向上し、田園地帯での集まりや外出が増えた。これによりパエリアの材料も変化し、ウサギ、鶏肉、鴨肉、時にはカタツムリが使われるようになった。この料理は非常に人気が高まり、1840年には地元のスペインの新聞が初めてパエリアという言葉を鍋ではなくレシピを指す言葉として使ったと、食文化史家のリン・オルバーは述べている。[ 10 ]
この時代に最も広く使われていた完全な材料リストは、短粒白米、鶏肉、ウサギ肉、カタツムリ(オプション)、鴨肉(オプション)、ネイビービーンズ、グレートノーザンビーンズ、ランナービーンズ、アーティチョーク(冬場のランナービーンズの代用品)、トマト、生のローズマリー、スイートパプリカ、サフラン、ニンニク(オプション)、塩、オリーブオイル、水でした。[ 10 ]貧しいバレンシア人は、肉としてカタツムリだけを使うこともありました。[ 30 ]多くのバレンシア人は、現代のパエリア・バレンシアーナを作るにはこれらの材料以外は入れるべきではないと主張し、特に魚介類は「絶対に論外」だと述べています。[ 31 ] [ 32 ]バレンシア人によると、もう1つの重要なルールは、ローズマリーを食べるカタツムリを使ったパエリア・バレンシアーナには生のローズマリーを加えてはいけないということです。[ 33 ]
パエリア・デ・マリスコ(シーフードパエリア)は、肉の代わりに魚介類を使用し、豆や緑の野菜は入れません。一方、パエリア・ミクスタ(ミックスパエリア)は、家畜の肉、魚介類、野菜、そして場合によっては豆を、伝統的な米と組み合わせて作ります。
地中海沿岸のバレンシア地方の漁師たちは、肉や豆の代わりに魚介類を使ってパエリアを作っていました。このレシピでは、魚介類は殻付きのまま提供されます。
バレンシア以外の地域に住むスペイン人は、魚介類と陸上動物の肉を組み合わせて混合パエリアを作った。[ 34 ]このパエリアは、材料の多様性と最終的な盛り付けから、プレパラシオン・バロカ(バロック風調理法)と呼ばれることもある。[ 35 ]

1959年、アーネスト・ヘミングウェイはバレンシアを訪れた後、パエリアについて書きました。これがパエリアを世界的に普及させるのに役立ちました。[ 36 ] [ 37 ] [ 38 ]
他の文化圏でパエリアが作られるにつれ、この料理は必然的に地域的な影響を受けていった。その結果、パエリアのレシピは比較的シンプルなものから、魚介類、肉、ソーセージ(チョリソーを含む)、野菜、さまざまな調味料を幅広く含むものへと変化していった。[ 39 ] [ 40 ]
バレンシア以外のスペイン各地では、この混合バージョンを提供するレストランの中には、それをパエリア・バレンシアーナと呼ぶところもある。しかし、バレンシアの人々は、オリジナルの2つのバレンシアのレシピだけが正真正銘のパエリアだと主張している。
Arroz a la valenciana (スペイン語) またはArroz à valenciana (ポルトガル語) はフィリピン料理の一部とみなされ、パエリアのフィリピン版とみなされます。[ 41 ]
フィリピン版ではもち米が使われますが、それ以外は材料は同じです。フィリピンでは、アロス・ア・ラ・バレンシアーナは鶏肉とロンガニサ(チョリソ)のバージョンを指します。[ 42 ]
スペイン人以外のシェフの中には、パエリアにチョリソやその他の材料を入れる人もいますが、バレンシア人は、どんな種類のパエリアにもそれらはふさわしくないと主張しています。これらの料理の代替名として提案されているのは、軽蔑的な意味合いではありますが、arroz con cosas(「いろいろなものが入ったご飯」)です。有名な例としては、ジェイミー・オリバーのパエリアのレシピ(チョリソが入っていた)[ 43 ] [ 44 ]やゴードン・ラムジーのレシピ[ 45 ]が挙げられます。著者のジョセップ・プラはかつて、「パエリア・バレンシアーナの名の下に行われている悪用は度を超えており、まったくのスキャンダルだ」と述べています[ 46 ] 。
しかし、スペインの料理ライター、アナ・ベガ・ビスカヤネは、エル・パイス紙の記事で、歴史的な文献を引用し、伝統的なバレンシアのパエリアには確かにチョリソーが含まれていたことを示し、「ああ、ジェイミー、ファジェスに招待しなくてはならないわね」と叫んだ。[ 47 ]

バレンシアの伝統によれば、パエリアはオレンジの木や松の枝、松ぼっくりを燃料とする直火で調理される。[ 48 ]これにより芳香のある煙が発生し、パエリアに香りが染み込む。[ 49 ]また、食事客は伝統的に皿に盛り付けるのではなく、鍋から直接食べる。[ 10 ] [ 50 ]
パエリアのレシピによっては、調理後に蓋をして5~10分間蒸らすように指示しているものもあります。[ 51 ]
パエリアを調理した後、鍋底に焦げた米の層ができることがあります。バレンシアではこれをソカラットと呼びます。この層は、パエリアをコンロや直火で調理すると自然にできます。これは伝統的に(焦げていない限り)良いこととされており、バレンシアの人々はそれを食べるのを好みます。[ 52 ]

バレンシア州では、大規模な集会(祭り、政治キャンペーン、抗議活動など)の際に、巨大なパエリアを作るのが習慣となっており、時にはギネス世界記録に挑戦することもある。シェフたちはこうしたイベントのために、巨大なパエリア鍋を使う。
バレンシアのレストラン経営者フアン・ガルビスは、2001年10月2日に作業員チームの協力を得て世界最大のパエリアを作ったと主張している。ガルビスの以前のウェブサイトによると、このパエリアは約11万人に提供された。ガルビスは、このパエリアは1992年3月8日に作った以前の世界記録のパエリア(約10万人に提供)よりもさらに大きかったと述べている。ガルビスの1992年の記録破りのパエリアはギネス世界記録に掲載されている。[ 53 ]

2015年にパエリアの絵文字がUnicodeに提案されました。[ 54 ]この絵文字は2016年6月にUnicode 9.0で承認されました。Apple Inc.の絵文字は当初パエリア・デ・マリスコを描いていましたが、オンラインでの論争の後、鶏肉を使ったより伝統的な外観に変更されました。[ 55 ]U+1F958 "SHALLOW PAN OF FOOD"

伝統的なバレンシア料理では、地元料理の多くのベースが米であるため、アロス ネグレ、アロス アル フォルン、アロス ア バンダ、アロス アンブ フェソルス イ ナップスなど、パエリア バレンシアーナやパエリア デ マリスコに似たレシピが提供されています。
フィデウアは、バレンシア地方のパスタ料理の一種で、パエリアと同様に調理されます。アリオリソースを添えて提供されることもあります。
その他の関連料理:
... ラ パエリア エス セグラメント エル プリンシパル トレット アイデンティティー ケ ユニセックス (いいえ) エルスの居住者は、セニアとセグラのラコネット デル モンを求めます。[ ... パエリアはおそらく、セニア川とセグラ川の間にあるこの世界の片隅に住む人々を結び付ける (またはしない) 主要なアイデンティティ特性です。 (つまりバレンシア人) ]
En el casa de la paella valenciana, se trata de una tradición culinaria y social que constituye un icono de Hospitalidad y un símbolo de unión e identidad valencianas ...
カタルーニャ語、パラレルラメンテ アル カステラーノ、エル ボキャブロ 存在、ドス フォルマス、オートクトナとママダ デル フランス: ラ プリメーラ、パデッラ、セ オイェ トダヴィア アン ロス ピリネオス (デスデ S. フアン デ ラス アバデサス ハスタ エル アルト パラールス y リバゴルザ)。 la segunda、paella 'sartén'、fuéadadada aqui a la terminación autóctona -ella、pero muestra su procedencia forastera en la caída de la -d-: [注を参照] es ya antigua [fin S. XIV、Eiximenis、N. Cl. VI、26] よろしくお願いします。デアヒセトモエルキャスト。パエリア[Acad. 1914 年から 1899 年まで]、「バレンシアナのアローズ」の特別な専門家は、大きな問題を抱えていました。 [...] [注意] バレンシアの方言の解釈は認められませんが、バレンシアの近代的な状況を説明することはできません。
私たちの研究では、レシピの発祥地であるバレンシア州の 277 の町や都市の家庭で調理される際に必ず登場する 10 種類の基本的な材料の存在が確認されました。そのうち 9 種類は 90% 以上で使用され、10 種類目のウサギは 89% のケースで使用されています。これらの10種類の材料は、オリーブオイル、サフランまたは代替着色料、トマト、鶏肉、フェラドゥーラまたは平インゲン豆、ライマ豆(Phaseolus lunatus)、ウサギ肉、米、塩、水です。