分類
腰痛は症状の持続期間によって分類される。[ 12 ]
- 急性腰痛は6週間未満で治まる。
- 亜急性腰痛は6週間から12週間続く。
- 慢性的な腰痛は、12週間以上続く状態を指します。
原因
腰痛の原因は、血管、内臓、感染症、機械的原因、自己免疫疾患など多岐にわたります。[ 13 ]腰痛患者の約90%は、特定可能な基礎疾患のない非特異的な特発性急性疼痛と診断されます。[ 14 ]約10%の患者では、画像診断によって原因を特定できます。[ 14 ] 2%未満の症例は二次的要因によるもので、転移性癌や脊椎骨髄炎、硬膜外膿瘍などの重篤な感染症が約1%を占めています。[ 15 ]
非特異的
90%もの症例で、生理的な原因や診断検査での異常は見つかりません。[ 18 ]非特異的な腰痛は、筋肉や靭帯の末梢損傷を引き起こす可能性のある腰の捻挫や挫傷から生じることがあります。多くの患者は、捻挫の原因となった出来事や活動を特定できません。[ 12 ]痛みは急性的に現れることもありますが、場合によっては持続し、慢性的な痛みにつながることもあります。
スキャン検査で異常が見られない人の慢性的な腰痛は、中枢性感作が原因である可能性があり、これは最初の損傷によって痛みに対する過敏性が長期間持続する状態を引き起こす。この持続的な状態は、最初の損傷が治癒した後も痛みを維持する。[ 19 ]感作の治療には、低用量の抗うつ薬や理学療法などの集中的なリハビリテーションが含まれる場合がある。[ 20 ]
椎間板疾患
椎間板疾患は、椎間板の内側にあるゲル状の物質である髄核が破裂したときに発生します。 [ 21 ]髄核の破裂は神経根の圧迫につながる可能性があります。[ 22 ]症状は片側性または両側性で、影響を受ける脊椎の領域と相関します。椎間板疾患の最も一般的な領域はL4-L5またはL5-S1です。[ 22 ]腰椎椎間板疾患のリスクは、髄核への圧迫力が増加するため、肥満の人では増加し、男性では2倍発生しやすいです。[ 21 ] [ 23 ] 2002年の研究では、夜勤や運動不足などの生活習慣要因も腰椎椎間板疾患のリスクを高める可能性があることがわかりました。[ 24 ]
腰椎椎間板ヘルニア重度の脊髄圧迫は外科的緊急事態とみなされ、運動機能と感覚機能を維持するために減圧が必要となる。馬尾症候群は馬尾の重度の圧迫を伴い、最初は痛みを伴い、その後運動機能と感覚機能の障害が現れる。[ 17 ]膀胱失禁は馬尾症候群の後期段階で見られる。[ 25 ]
変性疾患
脊椎症、または脊椎の変形性関節炎は、椎間板が変性変化を起こし、椎間板が椎骨のクッションとしての役割を果たせなくなったときに発生します。椎間板腔の狭窄と腰痛の間には関連性があります。[ 26 ]椎骨間の空間が狭くなり、神経の圧迫と刺激が生じます。[ 27 ]
脊椎すべり症とは、隣接する椎骨と比較して、一方の椎骨が前方にずれる状態を指します。これは、加齢に伴う変性変化のほか、外傷や先天異常とも関連しています。
脊柱管狭窄症は、重度の脊椎症、脊椎すべり症、および加齢に伴う黄色靭帯の肥厚の場合に発生する可能性があります。脊柱管狭窄症は脊柱管の狭窄を伴い、典型的には60歳以上の患者にみられます。重度の腰部脊柱管狭窄症の場合、神経性間欠性跛行が発生することがあり、腰、臀部、または脚の痛みの症状が現れ、立っていると悪化し、座っていると軽減します。
腰痛を訴える患者の4%に椎体圧迫骨折が発生する。 [ 28 ]リスク因子には、年齢、女性、骨粗鬆症の既往歴、慢性的なグルココルチコイドの使用などがある。骨折は外傷の結果として発生することもあるが、多くの場合無症状である。
感染
腰痛の一般的な感染原因には、骨髄炎、化膿性椎間板炎、傍脊椎膿瘍、硬膜外膿瘍などがあります。[ 21 ]腰痛を引き起こす感染原因には、脊椎周辺のさまざまな構造が関係しています。[ 29 ]
骨髄炎は骨の細菌感染症です。椎骨骨髄炎は、ブドウ球菌によって引き起こされることが最も多いです。[ 21 ]リスク因子には、皮膚感染症、尿路感染症、IVカテーテルの使用、IV薬物の使用、過去の心内膜炎、肺疾患などがあります。
脊髄硬膜外膿瘍は、菌血症を伴う重度の感染症によって引き起こされることが多い。危険因子としては、最近の硬膜外麻酔の投与、静脈内薬物使用、または最近の感染症などが挙げられる。
癌
がんが骨や脊髄に転移すると、腰痛を引き起こすことがあります。骨は転移性病変の最も一般的な部位の 1 つです。患者は通常、悪性腫瘍の既往歴があります。腰痛を伴う一般的ながんの種類には、多発性骨髄腫、リンパ腫、白血病、脊髄腫瘍、原発性椎体腫瘍、前立腺がんなどがあります。[ 16 ]全身がん患者の 29% に腰痛がみられます。[ 21 ]腰椎に影響を与える他の原因による腰痛とは異なり、胸椎が最も一般的に影響を受けます。[ 21 ]痛みは、体重減少、悪寒、発熱、吐き気、嘔吐などの全身症状を伴うことがあります。[ 21 ]他の原因による腰痛とは異なり、腫瘍関連の腰痛は持続的で鈍痛であり、局所性が不明瞭で、安静にすると悪化します。骨への転移は、脊髄圧迫や椎骨骨折のリスクを高め、緊急手術治療が必要となる場合がある。[ 30 ]
関連痛
腰痛は他の原因から放散することもあります。放散痛とは、痛みの原因とは異なる場所に痛みを感じる状態です。腰痛を引き起こす可能性のある疾患には、膵炎、腎結石、重度の尿路感染症、腹部大動脈瘤などがあります。[ 12 ]
危険因子
重い物を持ち上げたり、肥満、座りがちな生活習慣、運動不足は、腰痛のリスクを高める可能性があります。[ 2 ]喫煙者は非喫煙者よりも腰痛を経験する可能性が高くなります。[ 31 ]妊娠中の過度の体重増加も腰痛のリスク要因です。[ 32 ]一般的に、疲労は痛みを悪化させる可能性があります。[ 2 ]
いくつかの研究では、仕事関連のストレス、燃え尽き症候群、睡眠障害、機能不全の家族関係などの心理社会的要因が、 X線やその他の医療画像スキャンで明らかになる構造的異常よりも腰痛とより密接に相関している可能性があることが示唆されています。[ 33 ] [ 34 ] [ 35 ] [ 36 ] [ 37 ]
腰痛の身体的影響は、筋肉痛から、刺すような痛み、焼けるような痛み、または突き刺すような痛みまで多岐にわたります。痛みは脚に放散し、曲げたり、ひねったり、持ち上げたり、立ったり、歩いたりすることで悪化することがあります。腰痛の身体的影響は常に最優先事項ですが、腰痛は心理的影響も及ぼす可能性があります。腰痛は、身体的痛みに精神的に対処できないことから、うつ病、不安、ストレス、回避行動と関連付けられています。急性および慢性の腰痛は、不安(心配、ストレス)またはうつ病(悲しみ、落胆)の形で心理的苦痛と関連している可能性があります。心理的苦痛は、症状が短期的で医学的に深刻ではない場合でも、急性腰痛の苦痛な側面に対する一般的な反応です。[ 38 ]
診断
急性腰痛の診断検査[ 39 ]腰痛の初期評価は、病歴聴取と身体診察から構成される。[ 40 ]腰痛の重要な特徴としては、部位、持続時間、重症度、過去の腰痛の既往歴、および外傷の可能性が挙げられる。患者の病歴のその他の重要な要素としては、年齢、身体的外傷、癌の既往歴、発熱、体重減少、尿失禁、進行性の筋力低下または感覚変化の拡大などがあり、これらは医学的に緊急を要する状態を示す可能性がある。[ 40 ]腰痛に関連する機能障害は、オズウェストリー障害指数(ODI)などの検証済みの質問票を使用して定量化できる。 [ 41 ]
背部の身体診察では、姿勢や変形の有無を評価する必要があります。特定の部位を触診した際に痛みが生じるかどうかは、患部の位置特定に役立つ場合があります。歩行、感覚、運動機能の変化を評価するためには、神経学的検査が必要です。
四肢に放散する痛み、しびれ、脱力感などの神経根症状があるかどうかを判断することは、腰痛の中枢性原因と末梢性原因を区別するために重要です。下肢伸展テストは、腰仙部神経根症の存在を判断するために使用される操作であり、神経根の刺激によってしびれやチクチク感などの神経症状が生じます。非神経根性腰痛は、脊椎の筋肉や靭帯の損傷、変性脊椎疾患、または椎間板ヘルニアによって最も一般的に引き起こされます。[ 13 ]椎間板ヘルニアと椎間孔狭窄は、神経根症の最も一般的な原因です。[ 13 ]
急性期には脊椎の画像検査や臨床検査は推奨されません。[ 21 ]これは、患者に基礎疾患があるとは考えられないという前提に基づいています。[ 42 ] [ 21 ]ほとんどの場合、痛みは数週間後に自然に治まります。[ 42 ]画像検査で診断を求める人は、症状が自然に治まるのを待つ人に比べて、一般的に予後が悪くなる傾向があります。[ 42 ]
イメージング
磁気共鳴画像法(MRI)は、腰痛の評価や骨、軟部組織、神経、靭帯の可視化において最も推奨される検査法です。X線検査は、感染症や悪性腫瘍の疑いが低い患者に対して、費用を抑えた初期検査として提供され、臨床検査と併用して結果が解釈されます。
急性腰痛のほとんどの患者には画像診断は不要です。重篤な基礎疾患を示す兆候や症状がない限り、画像診断はこれらの患者の臨床転帰を改善しません。画像診断を検討する前に、4~6週間の治療が適切です。重篤な疾患が疑われる場合は、通常、MRIが最も適切です。MRIが禁忌または利用できない場合は、CTが代替手段となります。[ 43 ]急性腰痛の場合、主要な危険因子がある場合、または癌、脊髄感染症、または重度の進行性神経障害の臨床的疑いがある場合は、MRIが推奨されます。[ 44 ]亜急性から慢性の腰痛の患者の場合、癌、強直性脊椎炎、または椎体圧迫骨折の軽微な危険因子が存在する場合、または重大な外傷や症候性脊柱管狭窄症が存在する場合は、MRIが推奨されます。[ 44 ]
急性期における早期の画像検査は、治療や予後を改善しない。[ 45 ]画像所見は重症度や転帰とは相関しない。[ 46 ]
実験室研究
自己免疫疾患、感染症、悪性腫瘍が疑われる場合は、臨床検査が行われます。[ 47 ] [ 48 ]臨床検査には、白血球数(WBC)、赤血球沈降速度(ESR)、C反応性タンパク質(CRP)などが含まれる場合があります。 [ 13 ]
- ESRの上昇は、感染症、悪性腫瘍、慢性疾患、炎症、外傷、または組織虚血を示している可能性がある。[ 13 ]
- CRP値の上昇は感染症と関連している。[ 13 ]
脊椎のCTスキャン画像。縦後靭帯の石灰化が認められる。臨床検査は特異性に欠けるため、造影剤の有無にかかわらずMRI検査、そして多くの場合、生検が正確な診断に不可欠である[ 43 ]。
危険信号
腰痛の初期診断や治療では、通常、画像診断は必要ありません。ただし、特定の「危険信号」となる症状がある場合は、単純レントゲン写真(X線)、CTスキャン、または磁気共鳴画像診断が推奨される場合があります。これらの危険信号には、次のものが含まれます。[ 49 ] [ 13 ]
- 癌の既往歴
- 原因不明の体重減少
- 免疫抑制
- 尿路感染症
- 静脈注射による薬物使用
- コルチコステロイドの長期使用
- 保存療法では腰痛が改善しない
- 重大な外傷歴
- 骨粗鬆症の可能性のある人や高齢者の軽度の転倒または重い物の持ち上げ
- 急性の尿閉、溢流性尿失禁、肛門括約筋緊張の低下、または便失禁
- サドル麻酔
- 下肢の全体的な、または進行性の運動機能低下
- 50歳以上または25歳未満
防止
教育と運動の組み合わせが腰痛発作の発症リスクを軽減する可能性があることを示唆する中程度の質の証拠が存在する。[ 50 ]運動単独でも腰痛のリスクを抑止する可能性があることを示唆する質の低い証拠が存在する。[ 50 ]
管理
非特異的な痛み
合併症のない腰痛の患者には、活動的な生活を続け、通常の活動に戻るよう促すべきである。
腰痛の治療における管理目標は、痛みの強度をできるだけ速やかに最大限に軽減し、日常生活動作における個人の機能能力を回復させ、患者が残存する痛みに対処できるよう支援し、治療の副作用を評価し、患者が回復への法的および社会経済的な障害を乗り越えられるよう支援することです。多くの人にとって、目標は痛みを管理可能なレベルに保ち、リハビリテーションを進め、長期的な痛みの緩和につなげることです。また、一部の人にとっては、非外科的療法を用いて痛みを管理し、大手術を避けることが目標ですが、他の人にとっては、手術が痛みの緩和への最も迅速な道となる場合もあります。[ 51 ]
すべての治療法がすべての症状や同じ症状を持つすべての人に効果があるわけではなく、多くの人は自分に最適な治療法を見つけるために複数の治療法を試す必要があります。症状の現在の段階(急性または慢性)も治療法の選択における決定要因です。腰痛のある人のうち手術が必要なのは少数(ほとんどの推定では1~10%)だけです。[ 52 ]
保存的治療
腰痛は通常、薬物療法を用いなくても自然に治るため、まずは非薬物療法で治療します。温熱療法やマッサージ、鍼治療、脊椎マニピュレーション療法などが推奨される場合があります。[ 53 ]腰痛に対するほとんどの介入的治療(薬物療法や手術)の有効性を示すエビデンスは乏しく、そのため大多数の症例では非介入的治療を優先すべきです。[ 54 ] [ 55 ]
- 温熱療法は背中の痙攣やその他の症状に有効です。あるレビューでは、温熱療法は急性および亜急性の腰痛の症状を軽減できると結論付けられています。[ 56 ]
- 合併症のない腰痛では、定期的な運動と軽いストレッチ運動が推奨され、長期的な転帰の改善につながります。[ 13 ] [ 57 ]腹部と脊椎周辺の筋肉を強化するための理学療法も推奨される場合があります。[ 58 ]これらの運動は、機能改善をもたらすことは示されていませんが、患者の満足度の向上につながります。[ 13 ]しかし、あるレビューでは、運動は慢性腰痛には効果的ですが、急性疼痛には効果的ではないことがわかりました。[ 59 ]運動は医療専門家の監督下で行う必要があります。[ 59 ]監督下でのウォーキングプログラムは、腰痛の再発を減らすのに費用対効果が高いことが示されています。[ 60 ]
- マッサージ療法は、急性腰痛の患者に対して短期的な痛みの緩和をもたらす可能性があるが、機能の改善にはつながらない。[ 61 ]また、長期(慢性)および亜急性腰痛の患者に対しても短期的な痛みの緩和と機能の改善をもたらす可能性があるが、この効果は6か月の治療後には持続しないようである。[ 61 ]マッサージに関連する深刻な副作用はないようである。[ 61 ]
- 鍼治療は腰痛をある程度緩和する可能性がある。しかし、より強力な証拠に基づくさらなる研究が必要である。[ 62 ]
- 脊椎マニピュレーションは、慢性腰痛に対する他の推奨治療法と同様の効果をもたらすようです。[ 63 ]急性腰痛に対して、他の治療法や偽治療よりも効果的である、あるいは他の治療法の補助として効果的であるという証拠はありません。 [ 64 ]
- 「バックスクール」は、教育と運動の両方から構成される介入です。[ 65 ] [ 66 ]急性、亜急性、または慢性の非特異的腰痛の治療にバックスクールを使用することを支持する強力な証拠はありません。[ 65 ] [ 66 ]
- インソールは効果的な治療介入ではないようだ。[ 67 ]
- 腰痛に対する牽引療法は他の治療法と併用されることが多いが、痛みの強度、機能状態、全体的な改善、職場復帰にはほとんど、あるいは全く影響がないようだ。 [ 68 ]
薬
非薬物療法が効果的でない場合は、薬物療法を行うことがあります。ただし、鎮痛剤の長期的な使用は短期的な使用よりも悪影響を及ぼすため、薬物療法には注意が必要です。
妊娠
妊娠中に腰痛を経験する女性は約 50% に上ります。[ 83 ]いくつかの研究では、妊娠前に腰痛を経験した女性は、妊娠中に腰痛を経験するリスクが高いことが示唆されています。[ 84 ]妊娠中の女性の 3 分の 1 は、かなりの痛みや障害を引き起こすほど重症になる可能性があります。[ 85 ] [ 86 ]腰痛は通常、妊娠18 週頃に始まり、24 週から 36 週の間にピークを迎えます。[ 86 ]妊娠中に腰痛を経験した女性の約 16% は、妊娠後何年も経っても腰痛が続くと報告しており、これは、重度の腰痛を経験した女性は、妊娠後に腰痛を経験するリスクが高いことを示しています。[ 85 ] [ 86 ]
妊娠中の腰痛に関連することが示されている生体力学的要因には、腹部にかかる体重増加を支えるための腰椎の湾曲の増加、すなわち腰椎前弯症が含まれます。 [ 86 ]また、妊娠中はリラキシンというホルモンが分泌され、骨盤と腰部の構造組織を柔らかくして経膣分娩に備えます。腰部の靭帯と関節のこの軟化と柔軟性の増加により、痛みが生じる可能性があります。[ 86 ]妊娠中の腰痛には、骨盤内の仙骨神経叢と腰神経叢を赤ちゃんが圧迫することによって引き起こされると考えられる神経根症状が伴うことがよくあります。 [ 86 ] [ 84 ]
妊娠中の腰痛を悪化させる典型的な要因としては、立つこと、座ること、前屈みになること、物を持ち上げること、歩くことなどが挙げられます。妊娠中の腰痛は、太ももやお尻に放散する痛み、患者が目を覚ますほどの夜間の痛み、夜間に増す痛み、または日中に増す痛みによって特徴づけられる場合もあります。[ 85 ]
局所的な温熱療法、アセトアミノフェン(パラセタモール)、マッサージは痛みの緩和に役立ちます。長時間立ち続けることも避けるべきです。[ 87 ]
経済
腰痛は通常、永続的な障害を引き起こすことはないが、米国では医師の診察や欠勤の大きな原因となっており、世界的に見ても障害の最大の原因となっている。[ 9 ] [ 10 ]米国整形外科学会は、毎年約1200万件の医師の診察が腰痛によるものだと報告している。[ 2 ]腰痛による欠勤や障害は、米国では毎年500億ドル以上の費用がかかっている。[ 2 ] 1998年の英国では、腰痛による障害に関連する費用に年間約16億ポンドが費やされた。[ 2 ]
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外部リンク
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