室内空気質

室内空気質（IAQ）は、建物や構造物内の空気の質です。室内空気汚染による劣悪な室内空気質は、建物居住者の健康、快適さ、幸福に影響を与えることが知られています。また、シックハウス症候群、呼吸器系の問題、生産性の低下、学校での学習障害にも関連しています。室内空気の一般的な汚染物質には、受動喫煙、屋内燃焼による大気汚染物質、ラドン、カビやその他のアレルゲン、一酸化炭素、揮発性有機化合物、レジオネラ菌やその他の細菌、アスベスト繊維、二酸化炭素、^[1]オゾン、粒子状物質などがあります。

汚染源の制御、濾過、換気による汚染物質の希釈は、室内空気質を改善するための主な方法です。換気は良好な室内空気質を維持するために不可欠な要素ですが、それだけでは十分ではない場合があります。^[2]屋外の汚染により室内空気質が悪化するシナリオでは、濾過などの他の処理装置も必要になる場合があります。^[3]

IAQは、空気サンプルの収集、人間の汚染物質への曝露のモニタリング、建物表面の分析、建物内の空気の流れのコンピューターモデリングを通じて評価されます。IAQは、屋内生活の物理的および心理的側面に影響を及ぼす他の要因（照明、視覚的品質、音響、温熱的快適性など）とともに、室内環境品質（IEQ）の一部です。^[4]

屋内空気汚染は発展途上国における大きな健康被害であり、その文脈では一般に「家庭内空気汚染」と呼ばれています。 ^{[5]これは主に、}木材、木炭、糞、作物残渣などのバイオマス燃料を適切な換気のない屋内環境で燃やす調理や暖房方法に関連しています。何百万人もの人々、主に女性と子供が深刻な健康リスクに直面しています。合計で、発展途上国では約30億人がこの問題の影響を受けています。世界保健機関（WHO）は、調理に関連する屋内空気汚染が年間380万人の死因となっていると推定しています。^[6]世界疾病負担研究では、2017年の死亡者数を160万人と推定しています。^[7]

健康上の理由から、化学物質や毒性物質をできるだけ含まないきれいな空気を吸うことは非常に重要です。人間は生涯の約90%を屋内で過ごすと推定されており^[8]、場所によっては屋内の空気汚染が周囲の空気よりもはるかにひどい場合があります。^{[9] [10]}

屋内の汚染物質濃度が高くなる要因はさまざまで、外部からの汚染物質の流入、家具からのガス放出、カーペットなどの調度品、屋内での活動（家庭での調理、掃除、塗装、喫煙などからオフィスでの事務機器の使用まで）、温度、湿度、気流、屋内空気の物理化学的性質などの温熱快適性パラメータにまで及びます。^[要出典]大気汚染物質は、開いたドアや窓からなど、さまざまな方法で建物内に侵入する可能性があります。メンテナンスが不十分なエアコン/換気システムは、カビ、バクテリア、その他の汚染物質を潜ませ、屋内空間全体に循環させ、呼吸器系の問題やアレルギーの原因となります。

室内空気質の専門家の間では、室内空気質の適切な定義、特に「許容できる」室内空気質とは何かについて多くの議論が行われてきました。

人間は多くの時間を屋内で過ごすため、IAQは人間の健康にとって重要です。アメリカ人とヨーロッパ人は平均して約90%の時間を屋内で過ごします。^{[11] [12]}

世界保健機関（WHO）は、室内調理による室内空気汚染に起因する病気で毎年320万人が早死にしており、そのうち23万7千人以上が5歳未満の子供であると推定しています。これには、世界の虚血性心疾患、脳卒中、肺がんによる死亡者の約8分の1が含まれます。全体として、WHOは、室内空気の質の悪さにより、 2019年に8,600万年の健康寿命が失われたと推定しています。 ^[13]

英国とヨーロッパでの研究によると、室内の空気汚染物質、化学物質、生物学的汚染物質への曝露は上気道を刺激し、喘息やその他の呼吸器系や心臓血管系の疾患を引き起こしたり悪化させたり、さらには発がん性作用さえも及ぼす可能性があることが示されています。^{[14] [15] [16] [17] [18] [19]}

室内の空気の質が悪いとシックハウス症候群を引き起こす可能性があります。症状には、目の灼熱感、喉の痛み、鼻づまり、頭痛などがあります。^[20]

調理や暖房などの屋内燃焼は、屋内空気汚染の主な原因であり、重大な健康被害や早死の原因となります。炭化水素の火災は大気汚染を引き起こします。汚染は、さまざまな種類のバイオマス燃料と化石燃料の両方によって引き起こされますが、燃料の種類によっては、他の燃料よりも有害なものもあります。

屋内での火災は、黒色炭素粒子、窒素酸化物、硫黄酸化物、水銀化合物などの排出物を生成する可能性があります。^[21]約30億人が直火や原始的な調理用コンロで調理しています。調理燃料は石炭、木材、動物の糞、作物の残渣です。^{[22]そのような習慣が一般的である}低所得国と中所得国では、IAQが特に懸念されています。^[23]

天然ガス（化石ガス、メタンガス、単にガスとも呼ばれる）を使った調理は、室内の空気の質を低下させる原因となる。ガスの燃焼により二酸化窒素と一酸化炭素が発生し、家庭環境全体で二酸化窒素の濃度が上昇し、呼吸器系の問題や疾患につながる可能性がある。^{[24] [25]}

最も急性毒性のある室内空気汚染物質の一つは一酸化炭素（CO）で、これは不完全燃焼の副産物である無色無臭のガスである。一酸化炭素はタバコの煙から排出されるほか、燃料燃焼ストーブ（薪、灯油、天然ガス、プロパン）や燃料燃焼暖房システム（薪、石油、天然ガス）の故障、およびこれらの機器に接続された煙突の詰まりから発生する。 [ ^26]先進国では、室内CO排出の主な発生源は、化石燃料を燃焼する調理器具や暖房器具で、故障していたり​​、正しく設置されていなかったり、メンテナンスが不十分だったりするものである。[27] 機器の故障は、設置ミスやメンテナンス不足、適切な使用がされていないことが原因である可能性がある。^[26]低・中所得国では、家庭内でのCOの最も一般的な発生源は、バイオマス燃料の燃焼とタバコの煙である。^[27]

CO中毒の健康への影響は急性または慢性であり、意図せずまたは意図的に（自傷行為）発生する可能性があります。脳の酸素を奪うことで、一酸化炭素への急性暴露は神経系（頭痛、吐き気、めまい、意識の変化、主観的脱力感）、心血管系および呼吸器系（心筋梗塞、息切れ、または急速な呼吸、呼吸不全）に影響を与える可能性があります。急性暴露はまた、認知および行動の変化などの長期的な神経学的影響につながる可能性があります。重度のCO中毒は、意識不明、昏睡、および死につながる可能性があります。低濃度の一酸化炭素への慢性暴露は、無気力、頭痛、吐き気、インフルエンザ様症状、および神経心理学的および心血管系の問題につながる可能性があります。^{[28] [26]}

WHOが推奨する屋内CO曝露レベルは24時間あたり4mg/m3です^。 [ ^29]急性曝露は8時間で10mg/m3、1時間で35mg/m3、15分で100mg/m3を超えては^なりません^。[ 27 ^]

受動喫煙は、喫煙者以外の人々に影響を及ぼすタバコの煙です。受動喫煙は、吐き出された煙（15％）と、主にタバコの燃えている部分から出る煙、いわゆる副流煙（85％）で構成されています。^[30]

受動喫煙には7000種類以上の化学物質が含まれており、そのうち数百種類は健康に有害です。^[30]受動喫煙にはガス状物質と粒子状物質の両方が含まれており、特に肺の細気管支や肺胞に入り込む一酸化炭素や非常に小さな粒子状物質（特にPM2.5やPM10などの微粒子物質）の​​レベルによって危険が生じます。 ^[31]受動喫煙を何度も吸い込むと、喘息、肺炎、肺がん、乳幼児突然死症候群などの原因となることがあります。^[32]

サードハンドスモーク（THS）とは、喫煙後に屋内の物体や身体に付着する化学物質を指します。サードハンドスモークへの曝露は、実際のタバコの煙がなくなった後でも起こり、ずっと後になって屋内環境に入る人々に影響を及ぼす可能性があります。THSの有毒物質は空気中の他の化学物質と反応し、タバコには存在しない新しい有毒化学物質を生成する可能性があります。^[33]

受動喫煙に関して室内空気の質を改善する唯一確実な方法は、屋内での喫煙をなくすことです。^[34]屋内での電子タバコの使用も、家庭内の粒子状物質の濃度を高めます。^[35]

大気中の粒子状物質は微粒子とも呼ばれ、屋内で発見され、居住者の健康に影響を与える可能性があります。屋内の粒子状物質は、屋内のさまざまな発生源から発生する場合もあれば、屋内でのガスから粒子への反応によって二次エアロゾルとして生成される場合もあります。また、屋外の粒子が屋内に侵入する場合もあります。これらの屋内粒子は、ナノメートル（燃焼源から放出されるナノ粒子/超微粒子）からマイクロメートル（再浮遊した粉塵）まで、サイズが大きく異なります。^[36]粒子状物質は、調理によっても生成される可能性があります。揚げ物は、煮るまたは焼くよりも濃度が高く、肉を調理すると野菜を調理するよりも濃度が高くなります。^[37]感謝祭のディナーを準備すると、300 μg/m ³を超える非常に高濃度の粒子状物質が発生する可能性があります。^[38]

粒子は血流から肺や脳の奥深くまで浸透し、心臓病、肺疾患、がん、早産などの健康問題を引き起こす可能性があります。^[39]

その他の小さな粒子には、空気中のマイクロプラスチックがあり、例えば、改修、建築、橋梁や道路の再建プロジェクト^[40]や電動工具の使用中に生成されるマイクロプラスチックの粉塵の形で存在します。^[41]

揮発性有機化合物（VOC）には様々な化学物質が含まれており、その一部は短期的および長期的に健康に悪影響を及ぼす可能性があります。屋内にはVOCの発生源が多数存在するため、屋内のVOC濃度は屋外よりも一貫して高くなっています（最大10倍）。^[42] VOCの中には屋内で直接排出されるものもあれば、ガス相または表面で発生する化学反応によって生成されるものもあります。^{[43] [44]健康に有害なVOCには、}ベンゼン、ホルムアルデヒド、テトラクロロエチレン、トリクロロエチレンなどがあります。^[45]

VOCは何千もの屋内製品から放出されます。例としては、塗料、ワニス、ワックス、ラッカー、塗装剥離剤、洗浄・パーソナルケア製品、殺虫剤、建築資材や家具、コピー機やプリンターなどの事務機器、修正液やノーカーボンコピー用紙、接着剤や粘着剤などのグラフィック・クラフト材料、油性マーカー、写真用溶剤などがあります。^[46]家庭で温水を使用すると、塩素処理された飲料水からクロロホルムが放出されます。付属のガレージに保管されている燃料からはベンゼンが放出されます。

調理や掃除などの人間の活動もVOCを放出する可能性がある。^{[47] [48]}調理では、油が加熱されると長鎖アルデヒドとアルカンが放出され、スパイスを準備および/または調理するとテルペンが放出される可能性がある。^[47]調理器具からの天然ガスの漏れは、米国の家庭内のベンゼンなどのVOCレベルの上昇に関連している。 ^{[49]洗浄製品には、}モノテルペン、セスキテルペン、アルコール、エステルなど、さまざまなVOCが含まれている。空気中に放出されると、VOCはオゾンやヒドロキシラジカルと反応して、ホルムアルデヒドなどの他のVOCを生成する可能性がある。^[48]

健康への影響としては、目、鼻、喉の炎症、頭痛、協調運動障害、吐き気、肝臓、腎臓、中枢神経系の損傷などがあります。^[50]

屋内で使用される建材からの放出物の検査は、床材、塗料、その他多くの重要な屋内建材や仕上げ材でますます一般的になってきている。^[51]石膏ボードやカーペットなどの屋内材料は、VOC蒸気を長時間閉じ込め、ガス放出によって放出することで、VOCの「シンク」として機能している。VOCは、オゾンとの相互作用によって表面で変化することもある。^[44]どちらの場合も、これらの遅延放出は、VOCへの慢性的で低レベルの曝露につながる可能性がある。^[52]

製品からのVOC放出を制限することで室内空気の汚染を減らすことを目的とした取り組みがいくつかあります。フランスとドイツには規制があり、ヨーロッパではEMICODE、^[53] M1、^[54] Blue Angel ^[55]、Indoor Air Comfort ^[56]など、低VOC放出基準を含む多数の自主的なエコラベルや評価システムがあり、米国ではカリフォルニア規格CDPHセクション01350 ^[57]やその他のいくつかの規格があります。これらの取り組みにより、購入できる低放出製品が増えてきました。

少なくとも18種類の微生物由来VOC（MVOC）が特徴付けられており^{[58] [59]、}これには1-オクテン-3-オール（キノコアルコール）、3-メチルフラン、2-ペンタノール、2-ヘキサノン、2-ヘプタノン、3-オクタノン、 3-オクタノール、2-オクテン-1-オール、1-オクテン、2-ペンタノン、2-ノナノン、ボルネオール、ジオスミン、1-ブタノール、3-メチル-1-ブタノール、3-メチル-2-ブタノール、およびツジョプセンが含まれます。最後の4つは、シックハウス症候群と関連付けられているスタキボトリス・チャータラムの生成物です。^[58]

1975 年以前に使用されていた一般的な建築材料の多くには、床タイル、天井タイル、屋根板、耐火材、暖房システム、パイプラップ、テーピング泥、マスチック、その他の断熱材など、アスベストが含まれています。通常、切断、研磨、穴あけ、建物の改造など、建築材料が動かされない限り、アスベスト繊維が大量に放出されることはありません。アスベスト含有材料の除去は、除去プロセス中に繊維が空気中に拡散する可能性があるため、必ずしも最適ではありません。代わりに、損傷のないアスベスト含有材料の管理プログラムが推奨されることがよくあります。

アスベスト含有物質が損傷または崩壊すると、微細な繊維が空気中に拡散します。アスベスト繊維を長期間吸入すると、肺がん、中皮腫、石綿症の発症率が高まります。アスベスト繊維の吸入による肺がんのリスクは、喫煙者の場合、著しく高くなります。病気の症状は通常、アスベストへの最初の曝露から約 20 ～ 30 年経過するまで現れません。

アスベストはすべて有害であるが、例えば吹付けコーティングや断熱材などの砕けやすい製品は繊維が空気中に放出される可能性が高いため、危険性が著しく高い。^[60]

屋内のオゾン（O3 _{）は、特定の}高電圧電気機器（空気イオン化装置など）によって生成されるほか、他の種類の汚染の副産物としても生成される。屋内のオゾン濃度は屋外よりも低く、通常は屋外濃度の0.2～0.7である。^[61]通常、屋内では表面積と体積の比率が大きいため、オゾンのほとんどは空気中の反応ではなく、表面反応によって失われる。^[62]

換気に使用される屋外の空気には、一般的な室内汚染物質や皮脂、その他の一般的な室内空気化学物質や表面と反応するのに十分なオゾンが含まれている可能性があります。柑橘類やテルペン抽出物をベースにした「グリーン」洗浄剤を使用する場合は特に注意が必要です。これらの化学物質はオゾンと非常に速く反応して、有毒で刺激性のある化学物質 [48] や微粒子および超微粒子 [63] を形成するためです^。オゾン濃度の^高い屋外 空気で換気すると、修復作業が複雑になる可能性があります。^[64]

WHOのオゾン濃度基準は、長期暴露では60μg/m 3、8時間平均では最大100μg/m 3である^。 [ ^{29 ]} EPAのオゾン濃度基準は、8時間平均で0.07ppmである。^[65]

建物内の居住者は、様々な原因で発生する真菌の胞子、細胞片、マイコトキシンにさらされる可能性がありますが、一般的には（a）過剰な湿気によるカビのコロニーの増殖と（b）動物のフケや植物の花粉など空気中に放出される天然物質の2種類があります。^[66]

カビの繁殖は高湿度と関連しているが、^[67]好条件が重なると繁殖する可能性が高くなる。高湿度だけでなく、適切な温度、pH、栄養源などの条件も含まれる。^[68]カビは主に表面で繁殖し、胞子を放出して繁殖する。胞子はさまざまな場所に移動し、定着する。これらの胞子が適切な条件に遭遇すると、発芽して菌糸の成長につながる。^{[69]カビの種によって発芽・成長に好む環境条件は異なり、}親水性のもの（相対湿度が高い状態で生育）もあれば、乾燥性のもの（相対湿度が75～80%程度の低い状態で生育）もある。 [ ^{69] [70]}

カビの繁殖は、表面を結露から遠ざけ、相対湿度を 75% 未満に保つことで抑制できます。これは通常、室内空気の相対湿度を 60% 未満にすることに相当し、相対湿度を 40 ～ 60 % にすることを推奨する温熱快適性のガイドラインと一致しています。建物内の湿気の蓄積は、建物の外壁や構造物に水が浸透したり、配管の漏れ、雨水や地下水の浸入、不適切な換気、不十分な暖房、建物の外壁の熱品質の悪さによる結露によって発生することがあります。 ^{[71]発生した湿気が換気によって建物から逃げることができない場合、室内の}ラジエーターで衣類を乾かすという単純なことでもカビ繁殖のリスクが高まります。^[72]

カビは主に気道と肺に影響を与えます。カビの健康への影響として、喘息の発症や悪化が知られています。 ^[73 ]子供や高齢者はより深刻な健康被害を受けるリスクが高くなります。^{[74]カビのある家に住む乳児は、}喘息やアレルギー性鼻炎を発症するリスクが非常に高くなります。^{[75] [66]}カビが生えていたり湿気の多い建物で働く成人の半数以上が、カビにさらされることで鼻や副鼻腔の症状に悩まされています。^[66]カビの種類によっては、毒性化合物（マイコトキシン）が含まれています。しかし、毒素は真菌の体によって生成され、放出された胞子中の濃度は高くないため、ほとんどの場合、吸入によって危険なレベルのマイコトキシンにさらされることはありません。

レジオネラ症は、水媒介細菌レジオネラによって引き起こされ、流れの遅い、または静止した温かい水で最もよく増殖します。主な感染経路はエアロゾル効果の発生によるもので、最も一般的なのは蒸発冷却塔またはシャワーヘッドです。商業ビルにおけるレジオネラの一般的な感染源は、適切に設置または保守されていない蒸発冷却塔で、そこから水がエアロゾルとして放出され、近くの換気口に入ることがあります。免疫抑制状態または免疫力が弱い患者がいる医療施設や介護施設での発生は、レジオネラ症の最もよく報告される症例です。公共のアトラクションの屋外噴水で発生した症例は複数あります。商業ビルの給水におけるレジオネラの存在は、健康な人が感染するには大量の曝露が必要であるため、大幅に報告されていません。

レジオネラ菌の検査では、通常、蒸発冷却槽、シャワーヘッド、蛇口、その他の温水が集まる場所から水サンプルと表面スワブを採取します。その後、サンプルを培養し、レジオネラ菌のコロニー形成単位(cfu) を cfu/リットルとして定量化します。

レジオネラ菌はアメーバなどの原生動物に寄生するため、両方の生物に適した条件が必要です。この細菌は、塩素などの化学処理や抗菌処理に耐性のあるバイオフィルムを形成します。商業ビルでのレジオネラ菌の発生に対する対策はさまざまですが、多くの場合、非常に熱いお湯（160 °F（71 °C））でのフラッシュ、蒸発冷却槽内の溜まった水の殺菌、シャワーヘッドの交換、場合によっては重金属塩のフラッシュが含まれます。予防策には、蛇口で120 °F（49 °C）になるように通常のお湯のレベルを調整する、施設の設計レイアウトを評価する、蛇口のエアレーション装置を取り外す、疑わしい場所での定期的なテストなどがあります。

室内の空気や表面上には、健康に影響を及ぼす細菌が数多く存在します。室内環境における微生物の役割は、環境サンプルの遺伝子に基づく最新の分析法を用いてますます研究されています。現在、微生物生態学者と室内空気科学者を連携させ、新しい分析方法を開発し、結果をより適切に解釈するための取り組みが進められています。 ^[76]

屋内の空気やほこりの中に見られる細菌の大部分は人間から排出されたものです。屋内空気中に発生する細菌として知られている最も重要な細菌には、結核菌、黄色ブドウ球菌、肺炎球菌などがあります。^[要出典]

ウイルスは室内空気の質にも影響を与える可能性がある。2002 ～2004年のSARS流行時には、ウイルスを含んだエアロゾルが浴室の床排水口から浴室に浸透し、浴室の換気扇の吸引力で悪化したため、香港のアモイガーデンでSARSが急速に広がった。^{[77] [78]}香港の他の場所では、メトロポールホテルのカーペットと空気取り入れ口でSARSコロナウイルスRNAが見つかり、二次的な環境汚染によって感染性エアロゾルが発生し、スーパースプレッディング現象が発生する可能性があることが示された。^[79]

ほとんどの建物では、屋内における二酸化炭素(CO2 ₎の主な発生源は人間です。屋内の CO2_レベルは、屋内の居住者の密度と代謝活動に対する屋外の空気換気の適切さを示す指標です。

室内のCO2_濃度が500 ppmを超えると、血圧や心拍数が上昇し、末梢血液循環が増加する可能性があります。^[80] CO2濃度が1000 ppmを超えると、特に複雑な作業を行うときに認知能力に影響が出る可能性が_あり、意思決定や問題解決が遅くなりますが、正確性は低下しません。^{[81] [82]しかし、低濃度での}_CO2の健康影響に関する証拠は矛盾しており、5000 ppm未満の曝露での健康影響とCO2を結び付けることは困難です_。報告されている健康結果は、人間の生物排出物や、不十分な換気に関連するその他の室内空気汚染物質の存在による可能性があります。^[83]

室内の二酸化炭素濃度は、部屋や建物の換気の質を評価するために使用できます。^{[84] CO} ₂によって引き起こされる苦情のほとんどをなくすには、室内の総 CO ₂レベルを屋外レベルとの差が 700 ppm を超えないようにする必要があります。^[85]国立労働安全衛生研究所 (NIOSH) は、室内の二酸化炭素濃度が 1000 ppm を超えると、換気が不十分であることを示すマーカーであると考えています。^[86]英国の学校基準では、二酸化炭素レベルが 800 ppm 以下であれば、部屋の換気が良好であるとされています。^[87]世界中の規制や基準では、CO ₂レベルが 1000 ppm 未満であれば良好な IAQ、1000～1500 ppm であれば中程度の IAQ、1500 ppm を超えると不良な IAQ を表します。^[83]

密閉された部屋や閉鎖された部屋では、二酸化炭素濃度は閉鎖後45分以内に1,000ppmまで上昇する可能性があります。例えば、3.5×4メートル（11フィート×13フィート）のオフィスでは、換気を停止し窓やドアを閉めてから45分以内に大気中の二酸化炭素濃度は500ppmから1,000ppm以上に上昇しました。^[88]

ラドンは、建物の下の岩層や特定の建築材料自体に含まれる ラジウムの放射性崩壊によって生成される目に見えない放射性原子ガスです。

ラドンは、おそらく米国とヨーロッパにおいて、室内空気に対する最も深刻な危険物質である。肺がんの主な原因であり、各国の症例の3～14％を占め、数万人の死者を出している。^[89]

ラドンガスは土壌ガスとして建物に入り込みます。重いガスなので、最も低いレベルに蓄積する傾向があります。ラドンは、特に浴室のシャワーからの飲料水を通じて建物内に侵入することもあります。建築材料はラドンのまれな発生源となる可能性がありますが、建設現場に持ち込まれる石、岩、タイル製品についてはほとんど検査が行われていません。ラドンの蓄積は、断熱性の高い住宅で最も多くなります。^[90]ラドンガス検査用の簡単な DIY キットがありますが、資格を持った専門家が住宅を調べることもできます。

ラドンの半減期は3.8日で、発生源が除去されると、数週間以内に危険性が大幅に減少することを示しています。ラドンの軽減方法には、コンクリートスラブの床、地下室の基礎、排水システムの密閉、または換気の増加などがあります。^[91]これらは通常、費用対効果が高く、汚染とそれに伴う健康リスクを大幅に軽減または排除することができます。^[要出典]

ラドンは、空気1リットルあたりのピコキュリー（pCi/L）または立方メートルあたりのベクレル（Bq m ^-3）で測定されます。どちらも放射能の測定単位です。世界保健機関（WHO）は、理想的な屋内ラドン濃度を100 Bq/m- ³に設定しています。^[92]米国では、ラドン濃度が4 pCi/L以上の住宅の改修が推奨されています。同時に、2 pCi/Lから4 pCi/Lのラドン濃度でも住宅の改修を検討することが推奨されています。^[93]英国では、屋内のラドン濃度が100 Bq/m- ^{3であることが理想的です。200 Bq/m -3}以上の住宅では対策を講じる必要があります。 ^[94]

世界の様々な地域や国で、ラドンの影響を受けた地域のインタラクティブマップが利用可能である。^{[95] [96] [97]}

室内の空気質は、屋外の空気質と密接に関連しています。気候変動に関する政府間パネル（IPCC）は、将来の気候がどのように変化するかを予測するさまざまなシナリオを持っています。^[98]気候変動は、例えば猛暑や干ばつによって引き起こされる山火事からの排出物を通じて、オゾンや粒子状物質などの屋外の大気汚染物質のレベルを上昇させることで、室内の空気質に影響を及ぼす可能性があります。^{[99] [100]}室内の大気汚染物質がどのように変化するかについては、数多くの予測がなされており、^{[101] [102] [103] [104]}、予測されるIPCCシナリオが室内の空気質や湿度や温度などの室内の快適性パラメータをどのように変化させるかを予測するモデルが試みられています。^[105]

ネットゼロの挑戦には、新築と改修の両方の建物の性能に大きな変化が必要です。しかし、エネルギー効率の高い住宅は、屋内外で発生した汚染物質を内部に閉じ込め、人体への曝露を増加させます。^{[106] [107]}

職業上の暴露については、広範囲の化学物質を網羅し、職場（通常は工業環境）で長期間暴露される健康な成人に適用される基準があります。これらは、労働安全衛生局（OSHA）、国立労働安全衛生研究所（NIOSH）、英国健康安全局（HSE）などの組織によって発行されています。

室内空気質基準、または健康に基づくガイドラインについては、世界的にコンセンサスが得られていません。しかし、一部の国や保健機関からは規制が存在します。たとえば、世界保健機関(WHO) は、一般の人々を対象に、屋外と屋内の両方の空気に適用できる健康に基づく世界的空気質ガイドラインを発表しています。^[29]また、特定の化合物に関する WHO IAQ ガイドラインも発表しています。 ^[108]一方、英国保健安全保障庁は、特定の VOC に関する IAQ ガイドラインを発表しました。^[109]国際室内空気質・気候学会(ISIAQ) の科学技術委員会 (STC34) は、世界中の室内環境品質ガイドラインを収集するオープン データベースを作成しました。^[110]このデータベースは、室内空気質 (IAQ) に重点を置いていますが、現在は換気、快適性、音響、照明に関連する基準、規制、ガイドラインも含まれるように拡張されています。^{[111] [112]}

室内の空気汚染物質は人間の健康に悪影響を及ぼす可能性があるため、室内空気質の改善だけでなく、作業環境での漏れやこぼれの検出にも役立つリアルタイムの室内空気質評価/監視システムと、暖房、換気、空調（HVAC）システムにリアルタイムのフィードバックを提供することで建物のエネルギー効率を高めることが重要です。^[113]さらに、室内空気質の悪さとオフィス環境の労働者のパフォーマンスと生産性の低下との相関関係を強調する研究が数多くあります。^[114]  

モノのインターネット（IoT）技術とリアルタイムのIAQモニタリングシステムを組み合わせることで、リアルタイムのセンサーデータに基づいて介入を行うことができ、IAQの改善に役立つため、飛躍的に勢いを増し、人気が高まっています。 ^[115]   

屋内空気質は、新しい建物の設計時に、または既存の建物の緩和策として対処、達成、または維持することができます。大気質管理協会は、対策の階層を提案しています。これは、汚染源の除去、残りの発生源からの排出の削減、発生源と汚染物質にさらされる人々との間の経路の遮断、人々を汚染物質への曝露から保護すること、空気の質が悪い地域から人々を移動させることを強調しています。^[116]

ドイツ社会傷害保険労働安全衛生研究所の支援を受けた報告書は、屋内職場で発生する個人の健康問題の体系的な調査と実用的な解決策の特定に役立ちます。^[117]

環境的に持続可能な設計コンセプトには、商業用および住宅用の暖房、換気、空調(HVAC) 技術の側面が含まれます。いくつかの考慮事項の中で、注目されるトピックの 1 つは、建物の寿命にわたる設計および建設段階全体にわたる室内空気質の問題です。^{[引用が必要]}

適切な空気の質を維持しながらエネルギー消費を削減する 1 つの手法は、需要制御換気です。一定の空気置換率でスループットを設定する代わりに、二酸化炭素センサーを使用して、実際の建物居住者の排出量に基づいて、空気置換率を動的に制御します。^{[引用が必要]}

室内空気の健康を定量的に確保する方法の 1 つは、室内空気を外気と入れ替えることによって効果的に入れ替える頻度です。たとえば英国では、教室では 1 時間あたり 2.5 回の屋外空気の入れ替えが義務付けられています。ホール、ジム、ダイニング、理学療法スペースでは、二酸化炭素を1,500 ppm に制限するのに十分な換気が必要です。米国では、教室の換気は、1 時間あたりの空気の入れ替え回数ではなく、居住者 1 人あたりの屋外空気量と床面積あたりの屋外空気量の合計に基づいています。屋内の二酸化炭素は居住者と屋外空気に由来するため、居住者 1 人あたりの換気の適切さは、屋内の濃度から屋外の濃度を引いた値で示されます。屋外の濃度より 615 ppm 高い値は、屋外空気が 400 ppm 以上である座りがちなオフィスワークを行う成人居住者 1 人あたり、毎分約 15 立方フィートの外気があることを示しています^[118] (2023 年時点の世界平均)。教室では、ASHRAE 規格 62.1「許容可能な室内空気質のための換気」の要件により、居住者の密度に応じて、通常、1 時間あたり約 3 回の空気交換が必要になります。汚染源は居住者だけではないため、屋内に異常な汚染源や強い汚染源がある場合は、屋外の空気換気をさらに強化する必要があるかもしれません。

屋外の空気が汚染されている場合、屋外の空気をさらに取り込むと、屋内の空気の全体的な質が悪化し、屋外の空気汚染に関連する居住者の症状が悪化する可能性があります。一般的に、田舎の屋外の空気は、都市の屋内の空気よりも良いです。^{[引用が必要]}

エアフィルターを使用すると、大気汚染物質の一部を捕捉することができます。換気が悪い場合や外気のPM 2.5レベルが高い場合は、HEPAフィルターを備えたポータブルルームエアクリーナーを使用できます。^[117]エアフィルターは、湿式コイルに到達するほこりの量を減らすために使用されます。^{[引用が必要]}ほこりは、湿式コイルとダクトでカビを生やす餌となり、コイルの効率を低下させる可能性があります。^{[引用が必要]}

窓にトリクルベントを設置することも、一定の換気を維持する上で有益です。トリクルベントは、家や職場でのカビやアレルゲンの蓄積を防ぐのに役立ちます。また、呼吸器感染症の蔓延を減らすこともできます。^[119]

水分管理と湿度制御には、設計どおりに HVAC システムを動作させる必要があります。水分管理と湿度制御は、エネルギーを節約する取り組みと矛盾する場合があります。たとえば、水分管理と湿度制御では、冷房が支配的な気候条件でエネルギーを節約するために時々使用される高温ではなく、より低い温度 (設計レベル) で補給空気を供給するようにシステムを設定する必要があります。ただし、米国のほとんどの地域、およびヨーロッパと日本の多くの地域では、年間のほとんどの時間、屋外の空気温度は十分に低いため、屋内の温熱快適性を提供するために空気をさらに冷却する必要はありません。^{[引用が必要]}ただし、屋外の湿度が高いと、屋内の湿度レベルに細心の注意を払う必要があります。湿度が高いとカビが生えやすくなり、屋内の湿気は居住者の呼吸器疾患の発生率の上昇につながります。^{[引用が必要]}

「露点温度」は、空気中の水分の絶対的な測定値です。一部の施設では、露点が 50 °F 台前半で設計されており、一部の施設では 40 °F 台前半と後半で設計されています。 ^{[引用が必要]}一部の施設では、必要な露点を得るために、ガス燃焼ヒーター付きの乾燥剤ホイールを使用してホイールを乾燥させる設計になっています。^{[引用が必要]}これらのシステムでは、補給空気から水分が除去された後、冷却コイルを使用して温度を必要なレベルまで下げます。^{[引用が必要]}

商業ビル、そして時には住宅でも、浸入を減らすために屋外に比べてわずかに正圧に保たれることがよくあります。浸入を制限すると、湿気の管理と湿度制御に役立ちます。

屋内の汚染物質を屋外の空気で希釈することは、屋外の空気に有害な汚染物質が存在しない程度に効果的です。オゾンは屋内にある多くの化学物質と非常に反応性が高いため、屋外の空気中のオゾンは屋内では濃度が低下します。オゾンと多くの一般的な屋内汚染物質との反応生成物には、生成元よりも臭い、刺激性、毒性が強い可能性のある有機化合物が含まれます。オゾン化学のこれらの生成物には、ホルムアルデヒド、高分子量のアルデヒド、酸性エアロゾル、微粒子および超微粒子などがあります。屋外の換気率が高いほど、屋内のオゾン濃度が高くなり、反応が起こる可能性が高くなりますが、低レベルでも反応は起こります。これは、特に屋外のオゾンレベルが高いことが多い地域では、換気空気からオゾンを除去する必要があることを示唆しています。

観葉植物は、それが育つ培地とともに、室内空気汚染の成分、特にベンゼン、トルエン、キシレンなどの揮発性有機化合物（VOC）を減らすことができます。植物は二酸化炭素を除去し_、酸素と水を放出しますが、観葉植物に対する量的な影響は小さいです。鉢植えの植物をVOCの除去に使用することへの関心は、宇宙ステーションの環境を再現するように設計された密閉された部屋で行われた1989年のNASAの研究に端を発しています。しかし、これらの結果は再現性が悪く^[120] 、一般的な建物には適用できません。屋外と屋内の空気の入れ替えによってすでにVOCが除去されていますが、その速度に匹敵する速度は、建物の床面積1m ²あたり10～1000本の植物を配置することによってのみ達成できます。 ^[121]

植物は空気中の微生物やカビを減らし、湿度を高める働きもあるようです。^[122]しかし、湿度の上昇はカビやVOCのレベルの上昇につながる可能性があります。^[123]

極端に高い湿度はカビの繁殖、アレルギー反応、呼吸器反応の増加と関連しているため、水やりが不適切に行われると、観葉植物からの余分な水分の存在はすべての屋内環境で望ましくない可能性があります。^[124]

カビが原因の健康問題や喘息やアレルギーの誘因となることへの意識が高まったため、IAQ の話題は人気が高まっています。

米国では、環境保護庁（EPA）が教育機関の室内環境条件の改善を支援する「学校向けIAQツール」プログラムを開発しました。国立労働安全衛生研究所は、従業員、従業員の公認代理人、または雇用主の要請に応じて職場で健康被害評価（HHE）を実施し、職場で通常見られる物質が室内空気質を含む潜在的に有毒な影響を及ぼすかどうかを判断します。^[125]

室内空気質の分野では、化学者、物理学者、機械技術者、生物学者、細菌学者、疫学者、コンピューター科学者など、さまざまな科学者が働いています。これらの専門家の中には、アメリカ産業衛生協会、アメリカ室内空気質協議会、室内環境空気質協議会などの組織から認定を受けている人もいます。

英国では、環境食糧農村省の管轄下にある大気質専門家グループが室内空気質に関する最新の知識を検討し、政府および地方分権行政の大臣に助言を行っている。^[126]

国際レベルでは、 1991年に設立された国際室内空気質・気候学会（ISIAQ）が、室内空気と健康な建物シリーズの2つの主要な会議を主催しています。^[127]

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