都市部の緑地

都市のオープンスペースへのアクセスは、身体活動を促進し、大気汚染、熱、交通騒音、排出ガスを軽減します。^{[ 26 ]}これらはすべて、慢性疾患や精神疾患のリスクに寄与する要因です。正式な公園やオープンスペースに近い場所に住んでいる個人や家族は、推奨される量の身体活動を達成する可能性が高いです。^{[ 27 ]}都市のオープンスペースは、よりきれいな空気の質を提供し、周辺住民の慢性呼吸器疾患の発生率を低下させるとも言われています。^{[ 28 ]}都市のオープンスペースは、肺機能を高め、呼吸器疾患に対する保護因子となる屋外での身体活動の場を提供することができます。^{[ 29 ]}これらのスペースは、土壌、芝生、森林の地面との接触を通じて微生物を人体に導入することで免疫システムを強化することが証明されている自然への接触も提供します。^{[ 30 ]}

緑地へのアクセスの改善は、心血管疾患の症状の軽減、身体活動率の向上、肥満の発生率の低下、呼吸器系の健康の改善と関連しています。緑地へのアクセスは心血管バイオマーカーの低値と関連しており、緑地から 1 km 以内に住む人々の心血管疾患リスクの低下を示しています 。都市の緑地へのアクセスは心血管疾患のリスクを低下させるだけでなく、アクセスの増加は主要な心血管イベントからの回復を改善し、全死因死亡率を低下させることが示されています。^{[ 26 ]}緑地へのアクセスの増加、身体活動率の向上、および BMI の低下の間には関係が見つかっています。^{[ 27 ]}都市公園へのアクセスが改善されると、座りがちな人や適度に活動的な人が都市公園を利用する割合が増加しました。^{[ 31 ]}

世界的に、精神疾患は毎年800万人の死亡に関連している。^{[ 32 ]}都市部では、緑地へのアクセスが限られていることや、利用可能な緑地の質が低いことが、精神衛生状態の悪化につながる可能性がある。いくつかの研究によると、都市や町に住む人々は、人口密度の低い地域に住む人々と比較して、精神衛生状態が弱い可能性がある。都市の緑地は、この問題に対処するために設計された都市内の自然の一部である。^{[ 33 ]}個人が緑地や公園から住んでいる距離と、オープンスペース/公園として指定されている土地の割合は、コミュニティにおける不安障害/気分障害の治療数と逆相関することが示されている。したがって、精神衛生状態の改善は、オープンスペースからの距離と近隣のオープンスペースの割合の両方の指標に関連している可能性がある。^{[ 34 ]}緑地へのアクセスが増えても身体活動率が増加しない場合でも、緑地へのアクセスが増えるとストレスが軽減され、社会的結束が向上する。^{[ 35 ]}

都市部の緑地へのアクセスが十分であれば、緑地面積が一定の要件を満たしている限り、呼吸器系の健康状態の改善につながる可能性がある。ある研究では、緑地の断片化を最小限に抑え、最大の緑地面積の割合を増やすことで、肺炎や慢性下気道疾患による死亡率を減らすことができると示された。 ^{[ 36 ]}植生の種類（樹木、低木、草本層）や管理の欠如（剪定、灌漑、施肥）は、都市部の緑地における空気浄化や気候調節といった生態系サービスを提供する能力を高めることに影響を与えることが示されている。 ^{[ 37 ]}樹冠の大きいエリアは喘息やアレルギー感作の一因となる可能性があるため、植物や低木の種類は重要である。^{[ 38 ]}

都市部は、都市ヒートアイランド (UHI) のため、周囲の未開発地域よりも気温が高くなる傾向があります。都市ヒートアイランドとは、気温上昇に寄与する人工インフラが存在する地域のことです。 ^{[ 22 ] [ 39 ]}都市部では、日中の平均気温が周囲の農村地域よりも 18～27 度華氏高くなることがあります。^{[ 22 ]}これは、地表ヒートアイランドの一例で、UHI の一種であり、地面から樹木限界線または平均屋根高までの領域を包含します。通常、直射日光が都市構造物 (自然地域よりも暗い素材でできていることが多い)、特に舗装に当たる日中に、気温が高くなります。もう 1 つのタイプの UHI である大気ヒートアイランドは、樹木限界線または平均屋根高より上空から、都市部の影響がなくなる大気レベルまで達します。このタイプのヒートアイランドは、日中に構築されたインフラからの熱放出により、夜間に気温が上昇します。^{[ 22 ]}

都市部の緑地は、日陰と蒸散作用によってこれらの気温上昇を軽減するのに役立ちます。^{[ 39 ] [ 40 ]}日陰は、樹木などの背の高い植物によって作られ、地表のヒートアイランド効果を低下させるのに役立ちます。日陰は、気温が上昇する時期、夏の間、または熱波の間、子供などの脆弱な人々を太陽から保護します。樹木の覆いは、葉や枝によって太陽放射の一部が地面に到達するのを防ぎます。^{[ 21 ] [ 22 ]}これにより、地表の都市ヒートアイランドの影響が軽減されます。あらゆる種類の植生を含むオープンスペースは、蒸散という自然のプロセスによって高温を相殺するのに役立ちます。蒸散は、植物の葉の内部から水蒸気を空気中に放出し、蒸発のプロセスで熱を吸収します。^{[ 21 ]}都市のオープンスペースには、オープンスペースの種類（公園または自然保護区）、植物の種類、植生の密度など、都市ヒートアイランドの緩和に貢献できる多くの要素があります。^{[ 21 ]}緑地は局所的な熱の低減に貢献し、都市ヒートアイランド現象の全体的な影響を軽減します。緑地の分布が広いほど、熱低減の範囲も広くなります。緑地が密集している場合は、熱低減効果が加算され、周辺地域と比較して局所的な温度低下が大きくなります。^{[ 40 ]}

人間の活動により地球の大気中の大気汚染が増加しており、植物は人為的な汚染物質を大気から除去する上で重要な役割を果たしています。植物は葉やその他の植物表面で粒子状物質（PM）を捕捉することでPM濃度を低下させ、光合成によってCO2を酸素に変換します_。^{[ 41 ]}都市の緑地では、樹木が人為的な汚染物質をろ過します。都市の緑地がある都市とない都市で収集された大気質データによると、樹木が豊富な地域では、O3、PM10、NO2、SO2、COなどの大気汚染物質がかなり少ないことが示されています_。 [ 42 _]大気汚染物質_が大気中^{に蓄積する}と、子供などの脆弱な人々は呼吸器疾患の発生率の増加に苦しむ可能性があります。^{[ 42 ]}直径10マイクロメートル（PM10）または2.5マイクロメートル（PM2.5）の粒子状物質または粒子状汚染は、心臓病や肺がんを含む呼吸器疾患と関連しています。^{[ 43 ]}

世界的に、室内空気中の粒子状物質は28%以上、屋外空気中の粒子状物質は35%以上増加しています。子供たちは1日に約10時間、ほとんどの時間を学校で過ごし、室内と屋外の空気は彼らの健康に大きな影響を与えます。都市部に位置する学校は、農村部に位置する学校よりも粒子状物質が多くなっています。農村部に位置する学校に通う子供たちと比較して、工業地帯や都市部に位置する学校に通う子供たちは、大気汚染に関連する尿中PAH（多環芳香族炭化水素）代謝物のレベルが高くなっています。 ^{[ 44 ]}

緑地は、汚染物質からの粒子の拡散を防いだり、粒子状物質が他の場所へ移動するのを抑制したりすることで、粒子状物質の汚染を軽減することができます。^{[ 43 ]}緑地の近くに住むことや緑に多くさらされることと、アレルギー、鼻炎、目や鼻の症状などの病気との関連性については意見が分かれています。^{[ 45 ]}樹冠や花粉への曝露が多いほど、7歳児の鼻炎、アレルギー感作、喘鳴、喘息の有病率が高いことが関連付けられました。^{[ 38 ]}都市の緑地が大気質に関連して子供に及ぼす影響を説明するには、さらなる研究が必要です。これらの研究では、樹種、地理的エリア、気温、交通などの他の汚染物質の相互関連性を考慮に入れる必要があります。^{[ 45 ]}

思春期は、成長、発達、習慣の定着の時期であるため、子供にとって重要な時期です。子供は活動する機会を与えられると、通常はそれを活用します。都市の緑地を通じて公園やレクリエーション施設へのアクセスが多い子供は、アクセスがない子供よりも活動的であることがわかっています。^{[ 46 ]}緑地へのアクセスは、あらゆる年齢層において、レクリエーションとしてのウォーキング、身体活動の増加、座っている時間の減少と関連していることが示されています。^{[ 47 ]}

都市の緑地に触れる子供たちは、運動を通して環境や他の人々と交流することでエネルギーを発散する機会を得ます。ある研究では、都市の緑地にアクセスできない子供の中には、多動性、仲間との交流、および適切な行動に問題を抱える子供がいることが示されています。^{[ 48 ]}自然、動物、および仲間との交流は、子供の発達にプラスの影響を与え、注意欠陥多動性障害（ADHD）に関連する燃え尽き症候群やストレスを軽減します。^{[ 46 ] [ 47 ]}都市の緑地が子供たちに外に出てエネルギーを発散する機会を与えることで、子供たちは学校でより集中し、ワーキングメモリが向上し、不注意が減少します。^{[ 49 ]}

都市の緑地は、子どもたちにコミュニティへのアクセスを提供することで、メンタルヘルスを改善することもできます。公園でのレクリエーション活動や遊びは、子どもたちが他の子どもたちと交流し、社会的なつながりや社会的なスキルを身につける機会を与えます。^{[ 47 ]}強い社会的なつながりを持つ子どもたちは、社会的に受け入れられていると感じ、日常生活における自信と幸福感を高めます。全体として、都市の緑地から生まれる絆を深める経験は、子どもの認知発達と社会性発達にプラスに貢献することができます。^{[ 50 ]}

2021年の研究では、都市部の青少年において、草地ではなく森林の都市緑地、つまり都市の森林への接触が多いほど、認知発達の改善や精神的問題のリスクの軽減につながることがわかった。^{[ 51 ] [ 52 ]}