ブルースペース

都市計画や設計において、ブルースペース（またはブルーインフラ）は、地表水域や水路が大部分を占めるエリアで構成されます。緑地（公園、庭園など、特に都市のオープンスペース）と組み合わせることで、都市部の高温による熱中症のリスク（ヒートアイランド現象）を軽減するのに役立つ可能性があります。^{[ 1 ]}ロンドンのテムズ川 のように、歴史的発展により、多くの都市の地理に不可欠な要素として、大規模な都市水域が自然に存在しています。 ^{[ 2 ]}

チャタヌーガ・ウォーターフロント（テネシー州チャタヌーガ）、グリーンベイ（ウィスコンシン州）のシティデッキ、ブルックリン^・ブリッジ・パーク（ニューヨーク市）などのウォーターフロント改修プロジェクトに見られるように、アクセスしやすい水辺空間は、近隣地域^の活性化や社会的なつながりの促進に役立ちます^{[ 3 ]} 。さらに、コロンビアのメデジンのクリスマスイルミネーションなどのウォーターフロントフェスティバルによって、その効果は高まります。健康的な建物を促進する設計ガイドライン（国際WELLビルディング協会™（IWBI™）が管理するWELL ^{[ 5 ]}や、アクティブデザインセンター（CfAD）が開発・管理するFitwel ^{[ 6 ]}など）では、建物の居住者の健康と幸福を向上させる戦略として、水景を取り入れることを推奨しています。また、ハーバード大学T.H.チャン公衆衛生大学院で開発された「健康的な建物の9つの基礎」^{[ 7 ]}では、屋内から自然の景色や自然にインスパイアされた要素にアクセスすることも推奨しています。

魅力的な自然景観にアクセスできる地域は高級化の影響を受けやすいため、^{[ 8 ]}水域に関連する社会的利益は不均等に分配される可能性があり、裕福でない地域では良質な水辺空間へのアクセスが不足する可能性がある。^{[ 9 ]}

水域に近いことは、飲料水中の水系感染症^{[ 10 ]} 、洪水リスク^{[ 11 ]}、溺死^{[ 12 ]}など、人間にいくつかのリスクをもたらす可能性があります。しかし、科学的証拠は、水域に近い人々には、青い空間への曝露がさまざまな健康上の利点と関連していることも示しています^{[ 13 ] [ 14 ] [ 15 ]。} これは、海洋生物学者のウォレス・J・ニコルズが著書『ブルー・マインド』で述べています^{[ 16 ]}。この現象を説明できるもう1つのメカニズムは、エドワード・O・ウィルソンが提唱したバイオフィリア仮説です。この理論は、人間は進化の過程で自然との強いつながりを発達させており、それが緑地や水域を含む自然環境を無意識的に求めることにつながると述べています。最近の研究では、緑地や水域に近いことが健康に有益である理由をさらに説明できる3つの主要な経路が特定されています。

• 緩和策は、都市のヒートアイランド現象の軽減、交通による大気汚染や騒音の低減など、自然環境が建築環境にもたらす物理的な改善と関連付けて、これらの健康上の利点に対処するものです。
• インストレーションは、身体活動の促進、および自然空間によって促進される身体活動の増加や社会的つながりに関連するその他の肯定的な成果に焦点を当てています。
• 回復理論は、自然環境の脅威のない特性が、否定的な感情を軽減し、認知的な回復を促進する可能性があることを説明する。^{[ 17 ]}

水辺空間整備による環境上のメリットを評価するには、健康影響評価（HIA）を実施することができる。

身体の健康への影響

身体活動の増加

さまざまな研究で、沿岸地域の近くに住む人は、内陸部に住む人よりも健康状態が良いことがわかっています。^{[ 18 ]}いくつかの研究では、この効果は、海岸に近い場所に住む人は座りがちな生活が少なく、健康に十分な中程度および激しい身体活動を行う可能性が高いことから生じていることが示されています。^{[ 19 ]} これは、海岸沿いに遊歩道があることで説明できるかもしれません。もう 1 つの可能性のある説明は、青い空間の美的特性にあり、これが人々が青い空間で身体活動を行う動機付けとなる可能性があります。^{[ 20 ]}イギリスで行われた研究では、沿岸環境への訪問と比較して、田舎や都市の緑地への訪問ではより激しい活動が行われましたが、沿岸環境での活動時間が長いため、沿岸への訪問は全体的なエネルギー消費量が最も高いことがわかりました。^{[ 21 ]}結果は、回答者の居住地の都市性または農村性、および回答者が目的地まで移動した距離によって異なりました。

水辺に近いだけでは身体活動レベルの向上には十分ではなく、それらの水辺は人々がアクセスしやすい場所にある必要がある。10代の若者を対象とした研究では、自宅と水辺の間に主要道路があるビーチの近くに住んでいる若者は、ビーチに直接アクセスできる若者よりも身体活動レベルが低いことがわかった。^{[ 22 ]}

肥満の減少

水辺を訪れることは身体活動の増加を促すため、肥満を減らす可能性がある。ある研究では、都市部で利用可能な緑地や水辺から遠く離れて暮らすことは肥満のリスクを高める可能性があると示唆されている。^{[ 23 ]}

呼吸器系の健康状態の改善

水辺の近くに住むことは、喘息などの呼吸器疾患を持つ人々の生活の質を向上させる可能性があり、これは水の動きによって発生する霧や飛沫によって説明できる可能性がある^{[ 24 ]} 。これは、慢性閉塞性肺疾患（COPD）患者の健康に対する緑地と水辺の影響を測定した研究で示されている^{[ 25 ]}。

青い空間が健康増進行動にどのように影響するかを理解するために、青い空間に焦点を当てた研究者グループは、これらの空間の質と潜在的な健康上の利点、その使用に関連するリスク、および環境の質を定量化するために特別に設計された一連の新しいツールを開発しました。^{[ 34 ]} BlueHealth 環境評価ツール (BEAT) - 青い空間へのアクセス、使用、および健康増進活動に影響を与える環境側面と属性の比較可能な評価を可能にします。このツールは、コミュニティと都市/景観デザイナーが使用するために開発されました。^{[ 35 ] [ 36 ]}

• 暗いインフラ– 人工照明が少ないエリア 
• グリーンインフラ– 持続可能で強靭なインフラ 
• グリーンベルト– 都市部を取り囲む、大部分が未開発の自然地または農地 
• 健康都市– 健康のための都市デザインの概念 
• 健康的な建物― 健康と幸福を促進する建物 
• 都市水管理の統合
  • 持続可能な都市排水計画– 開発による潜在的な影響を軽減するために設計されています。リダイレクト先の簡単な説明を表示するページ 
  • 調整湖– 洪水管理システムの要素 
• 線状公園– レクリエーション用に設計された、自然のままの細長い土地（その多くは、特に河川とその氾濫原といった水辺空間を意図的に含んでいる） 
• 公衆衛生― 情報に基づいた選択を通じて健康を促進する 
• 都市生態学― 生物の科学的研究 
• 都市緑地– 都市部にある緑地