
フルーツジャムは、砂糖を主な保存剤として、場合によっては酸も加えて果物を加工したもので、ガラス瓶に保存され、調味料やスプレッドとして使用されることが多い。
世界には、製法、使用する果物の種類、食事における位置づけによって区別される、さまざまな種類のフルーツ保存食品が存在する。ジャム、ゼリー、マーマレードなどの甘いフルーツ保存食品は、朝食にパンと一緒に食べたり、ペストリーやデザートの材料として使われることが多い。一方、トマト、カボチャ、ズッキーニなどの「野菜の果実」から作られる、より風味豊かで酸味のある保存食品は、チーズ、冷製肉、カレーなどの風味豊かな料理と一緒に食べられる。
ジャムを作るには、水を加える場合と加えない場合を含め、いくつかの方法があります。その一つは、材料の天然ペクチン含有量です。イチゴのようにペクチン含有量の少ない果物でジャムを作る場合は、オレンジのようにペクチン含有量の多い果物を加えたり、ペクチンパウダー、クエン酸、柑橘類の皮などの形でペクチンを追加したりできます。多くの場合、砂糖を加える前に、果物を鍋で弱火で加熱して果汁(とペクチン)を抽出します。場合によっては、少量の水を加えることもあります。別の方法としては、果物を砂糖に一晩漬け込み、シロップ状になるまで煮詰める方法もあります。[ 1 ] [ 2 ]

保存食品という用語は、保存食品には果物の塊やかけらが含まれているのに対し、地域によってはジャムには含まれていないにもかかわらず、ジャムとほぼ同義語として使われることが多い。関連性の高い名称には、チャツネ、コンフィ、コンサーブ、フルーツバター、フルーツカード、フルーツスプレッド、ゼリー、チーズ、レザー、マーマレードなどがある。
料理本によっては、保存食を果物(または野菜)全体を加熱してゼリー状にしたものと定義しており、果物の大部分が含まれています。[ 3 ]英語圏では、この2つの用語はより厳密に区別されており、そうでない場合は、より一般的な総称として「ジャム」が使われます。[ 4 ]
単数形のpreserveまたはconserve は、果実含有量の多いジャムの集合名詞として、しばしばマーケティング目的で使用されます。さらに、フルーツジャムの種類は、使用されている英語の地域的な方言によっても異なります。
歴史的にフルーツチーズとは、砂糖を加えて非常に濃厚になるまで煮詰めた濃厚なフルーツペーストまたはピューレを指します。伝統的には型に押し込んで乾燥させ、スライスまたは浅いブロック状にして提供され、伝統的な乳製品チーズの見た目と食感を模倣しています。[ 5 ]

チョンとは、韓国料理において、シロップ、マーマレード、フルーツジャムなど、様々な甘味食品の総称です。お茶のベースとして、料理における蜂蜜や砂糖の代用品として、また調味料としても用いられます。
梅シロップのような液体状のもの、柚子ジャムのようなジャム状のもの、マルメロジャムのような保存食状のものなどがある。[ 6 ] [ 7 ]
チャツネは、果物、スパイス、ハーブを原料とするインド発祥の調味料です。元々は調理後すぐに食べることを想定して作られていましたが、現代のチャツネは販売目的で作られることが多く、保存期間を確保するために砂糖や酢などの保存料が加えられています。例えば、青マンゴーチャツネは、マンゴーの果肉を砂糖で煮詰めて作られます。チャツネの代表的な例としては、ベルカデラチャツネ(ピーナッツチャツネ)やプディナチャツネ(ミントチャツネ)などがあります。
コンフィは、フランス語の動詞confire 「保存する」の過去分詞で、肉の保存[ 8 ]と、蜂蜜や砂糖で味付けしてジャム状になるまで煮込んだ果物や野菜の両方に用いられます[ 9 ]。ニンニクやフェンネルを使った風味豊かなコンフィでは、保存剤としてバージンオリーブオイルなどの油が使われることがあります[ 10 ] [ 11 ] 。
コンフィット (アフリカーンス語: 「ジャム」または「フルーツの保存食」[ 12 ])は、南アフリカで食べられているジャムの一種です。イチゴ、アプリコット、オレンジ、レモン、スイカ、ベリー、桃、ウチワサボテンなど、厳選された果物と砂糖を煮詰めて作られ、風味を高めるために少量のショウガを加えることもあります。この言葉の語源は不明ですが、フランス語のconfitureからオランダ語のkonfijt(砂糖漬けの果物)を経て来たという説があります。
コンサーブ、またはホールフルーツジャム[ 13 ]は、砂糖で煮込んだ果物で作られた保存食品です。
コンポートを作るのは、普通のジャムを作るよりも難しい場合があります。果物から風味を抽出し、砂糖が果物に浸透するのに十分な時間だけ果物を煮るか、場合によっては熱い砂糖液に浸す必要がありますが、果物が崩れて液状化しないようにする必要があります。 [ 14 ]このプロセスは、生の果物に乾燥した砂糖を層状に広げ、数時間置いて果物に浸透させ、水分を吸い出した後、得られた混合物を加熱してちょうど設定点にすることでも達成できます。[ 13 ] [ 15 ]このように最小限の加熱の結果、一部の果物は、皮が硬くなったり腐敗したりするなどの欠陥を避けるために長時間加熱する必要があるため、コンポートを作るのにはあまり適していません。[ 14 ]カラントやグーズベリー、およびいくつかのプラムは、これらの果物に含まれます。
調理時間が短いため、果物から放出されるペクチンの量が少なくなり、その結果、特に自家製の保存食は、市販のジャムよりもやや柔らかく固まることがあります。[ 15 ]
コンサーブには別の定義もある。果物や野菜を混ぜて作った保存食品のことである。この意味でのコンサーブには、ドライフルーツやナッツも含まれる。[ 16 ]
この文脈におけるフルーツバターとは、加熱処理後に果実全体をふるいにかけるか、またはミキサーにかける工程を指します。
フルーツバターは一般的に、リンゴ、プラム、桃、ブドウなどの大きめの果物から作られます。柔らかくなるまで煮て、ふるいに通して滑らかな状態にします。ふるいにかけた後、果肉を煮て…砂糖を加え、絶えずかき混ぜながらできるだけ速く煮ます。…出来上がったものは、スプーンから落とすと盛り上がりますが、ゼリーのように切れることはありません。また、遊離した液体もあってはいけません。
- —Berolzheimer, R. (編) 他。 (1959年)[ 17 ]
フルーツカードは、レモン、ライム、オレンジ、ラズベリーなどで作られるデザートのトッピングやスプレッドです。[ 18 ]基本的な材料は、泡立てた卵黄、砂糖、フルーツジュース、皮で、これらをゆっくりと煮詰めてとろみをつけ、冷まして柔らかく滑らかで風味豊かなスプレッドを作ります。レシピによっては、卵白やバターを加えるものもあります。[ 19 ]
米国ではFDAが特定の標準化されたフルーツバター、ゼリー、保存食品、および関連製品に関する要件を定めているが[ 20 ]、「フルーツスプレッド」は定義されていない。
この用語は、砂糖が添加されていないジャムや保存食品にも使われることがあるが、[ 21 ] [ 22 ]大手メーカーが「フルーツスプレッド」と称する食品の中には、砂糖が添加されているものも多い。

ジャムとは、果物を丸ごと細かく切ったり潰したりして、水と砂糖と一緒に加熱し、天然または添加されたペクチンの作用によって「ゲル化」または「固まり」の状態になるまで煮詰めた製品のことです。その後、容器に密封されます。
19世紀のイギリスではジャム作りが「一大新産業」となり、イギリスのジャム製造業者は世界市場にアクセスできるようになり、1874年の砂糖税の廃止後に繁栄した。[ 23 ]
ペクチンは主にα(1-4)グリコシド結合で連結されたD-ガラクツロン酸から構成されています。ペクチンの側鎖には、L-フルクトース、D-グルコース、D-マンノース、D-キシロースなどの他の糖が少量含まれている場合があります。ジャムでは、ペクチンは大きなポリマー鎖の架橋によって最終製品を増粘させます。[ 24 ]
ペクチンを添加しないレシピでは、果物に含まれる天然のペクチンを使って固めます。酸味のあるリンゴ、酸っぱいブラックベリー、クランベリー、カラント、グーズベリー、コンコードグレープ、柔らかいプラム、マルメロは、ペクチンを添加しないレシピに適しています。[ 25 ]
アプリコット、ブルーベリー、チェリー、モモ、パイナップル、ラズベリー、ルバーブ、イチゴなどの他の果物はペクチンが少ない。固める、つまりゲル化させるには、ペクチン含有量の多い果物と組み合わせるか、市販または自家製のペクチンを使用する必要がある。[ 26 ] [ 27 ]ペクチンを添加すると調理時間が短縮される。
冷凍ジャムは、加熱調理せずに(または5分未満しか加熱調理せずに)冷凍保存したものです。北米の一部地域では、その非常に新鮮な味わいから人気があります。

ゼリー(フランス語のgeléeに由来)[ 28 ]と呼ばれるフルーツ保存食品のカテゴリーは、ジャムを作るのと同様のプロセスで作られる透明または半透明のフルーツスプレッドで、最初の加熱後に果肉を濾過する追加のステップがあります。
良質なゼリーは透明で輝きがあり、原料となる果物の新鮮な風味がする。動かすと震えるほど柔らかいが、切ると形が崩れない。[ 29 ] [ 30 ]
ゼリーの特徴である透明感とゼリー状の食感は、ゼラチンをベースにしたデザート(地域によってはゼリーとも呼ばれる)と共通する性質である。[ 31 ]
マルメロ、リンゴ、レッドカラントなどのペクチンを多く含む果物は、ゼリー作りに使われます。[ 32 ] [ 33 ]アメリカでは、イチゴやコンコードグレープで作ったゼリーが最も人気があり、ピーナッツバターとゼリーのサンドイッチ作りに使われます。フルーツゼリーは、ジャムと同じように食事や料理に使うことができます。レッドカラントやミントなどのゼリーは、七面鳥、ジビエ、ラムなどのロースト肉の定番の付け合わせです。
ペクチンはゲル化剤として作用するため、ゼリーの形成に不可欠です。つまり、ペクチン鎖が結合すると、ゲルを形成するネットワークが形成されます。側鎖の強度と有効性、およびそれらが形成する結合は、ペクチンのpHに依存します。最適なpHは2.8~3.2です。[ 34 ]

マーマレードは、柑橘類の果汁と皮を砂糖と水で煮詰めて作るフルーツジャムです。レモン、ライム、グレープフルーツ、マンダリン、スイートオレンジ、ベルガモットなどの柑橘類、またはそれらの組み合わせから作ることができます。マーマレードは、柑橘類の皮が含まれていることと、より多くの水を使用している点でジャムと区別され、その点ではゼリーに似ています。また、果皮の破片が含まれている点でゼリーと区別されます。
イギリスでマーマレード作りの基準となる柑橘類は、苦味のあるスペイン産セビリアオレンジ(Citrus aurantium var. aurantium )です。ペクチン含有量が高く、しっかりと固まることから重宝されています。果皮には独特の苦味があり、それがジャムに風味を与えます。
フルーツジャムは多くの食品調理やレシピに使用されます。例としては、次のものがあります。[ 35 ]


一般的に、ジャムは、すりつぶしたり刻んだりした果物や野菜の果肉を砂糖と水で煮詰めて作られます。砂糖と果物の割合は果物の種類や熟度によって異なりますが、大まかな出発点はそれぞれ同量です。混合物が104 °C (219 °F) に達すると、[ 36 ]果物に含まれる酸とペクチンが砂糖と反応し、冷めるとジャムが固まります。ほとんどの家庭料理人は、温度測定ではなく試行錯誤で作業し、混合物を「勢いよく沸騰」させ、沸騰している塊の質感が変化するかどうかを観察し、少量のサンプルを皿に落として、流れるか固まるかを確認します。[ 37 ]
市販のジャムは通常、2つの方法のいずれかで製造されます。1つ目は、家庭でジャムを作る際に使用する方法を大規模化した、いわゆるオープンパン方式です。この方法では、砂糖がキャラメル化する伝統的な風味が得られます。2つ目の商業的な製法は、真空容器を使用する方法です。ジャムを真空状態にすることで、 レシピや最終的な仕上がりに応じて、沸点を65~80℃まで下げることができます。沸点が低いため、従来のオープンパン方式と同様に水分を蒸発させることができますが、果物の揮発性風味成分をより多く保持し、砂糖のキャラメル化を防ぎ、製造に必要なエネルギー全体を削減できるという利点があります。ただし、必要な量の水分を蒸発させた後も、安全のため、ジャムは95~100 ℃(203~212 °F)で短時間加熱し、増殖する可能性のある病原菌を死滅させる必要があります。
商業的な充填作業では、保存中に腐敗の原因となる酵母やカビを死滅させるため、瓶の縁と蓋を炎で殺菌するのが一般的です。蓋をする直前に蒸気を注入するのが一般的で、蓋をした後に蒸気が凝縮すると真空状態になり、腐敗を防ぐとともに、使用時に不正開封防止用の「安全ボタン」が押し下げられる仕組みになっています。
糖分含有量が高いため、ジャムは開封前は非常に長期間保存でき、開封後も室温で長期間保存できます。これは、果物ジャムは一般的に水分活性が低いためです。一度に使い切らないジャムの保存には、密閉できる蓋付きのガラス瓶やプラスチック瓶がよく使われます。その他、特に工業製品の場合、缶詰やプラスチック袋もジャムの包装方法として用いられ、食品サービス業界では個包装によく使われます。
加工食品規則(CRC、c. 291)では、ジャム、ゼリー、柑橘類マーマレード、保存食品が定義されています。それぞれに、指定された果物の最小割合と水溶性固形分の最小割合が含まれていなければなりません。ジャムは「果物、果肉、または缶詰の果物を水と甘味料で適切な濃度になるまで煮詰めて作られた製品」であり、ゼリーは「種と果肉を取り除いた果汁または濃縮果汁を水と甘味料でゼラチン状になるまで煮詰めて作られた製品」です。[ 38 ]
カナダでは、フルーツジャムはフルーツジャムとペクチン入りフルーツジャムの2種類に分類されます。どちらのタイプも、果物、果肉、または缶詰の果物を含み、水と甘味料で煮詰めます。どちらも水溶性固形分が66%以上でなければなりません。フルーツジャムとペクチン入りフルーツジャムには、クラスIIの保存料、pH調整剤、または消泡剤が含まれている場合があります。どちらのタイプもリンゴやルバーブの果実を含んではいけません。[ 39 ]
両方のタイプのジャムは非常によく似ていますが、果実の割合、添加ペクチン、添加酸度に違いがあります。フルーツジャムは少なくとも45%の果実を含み、果実に含まれる天然のペクチンレベルを補うためにペクチンを添加することができます。ペクチン入りのフルーツジャムは27%の果実のみを含み、果実の天然の酸味を補うために酸度を添加することができます。[ 39 ] [ 40 ]
カナダでは、カナダ食品医薬品法の食品医薬品規制により、ゼリーはゼリーとペクチン入りゼリーの2種類に分類されます。ゼリーは、果物、果汁、または果汁濃縮物から作られ、少なくとも62%の水溶性固形分を含まなければなりません。ゼリーには、果物の自然な酸味の不足を補う酸性成分、pHを調整する化学物質、および/または消泡剤が含まれる場合があります。ペクチン入りゼリーは、少なくとも62%の水溶性固形分と、指定された果物の果汁を少なくとも32%含んで作られなければならず、果物の自然な酸味の不足を補う酸性成分、別の果物の果汁、ゲル化剤、食用色素、クラスII保存料(安息香酸塩、ソルビン酸塩、亜硝酸塩など)、pHを調整する化学物質、および/または消泡剤が含まれる場合があります。[ 41 ]
欧州連合では、ジャム指令(理事会指令79/693/EEC、1979年7月24日)[ 42 ]により、ジャム中の「果物」の量の最低基準が定められましたが、EUで製造されるいくつかの特殊な種類のジャムを考慮するため、「果物」の定義が拡大されました。この目的のために、「果物」には、トマト、キュウリ、カボチャなど、料理の意味で果物として通常扱われない果物、通常ジャムにされない果物、ルバーブ(茎の可食部)、ニンジン、サツマイモなど、ジャムにされることもある野菜が含まれるとみなされています。この定義は、食用を目的とした果物ジャム、ゼリー、マーマレード、甘味栗ピューレに関する2001年12月20日の理事会指令2001/113/ECにも引き続き適用されています。[ 43 ]
エクストラジャムには、最低果実含有量の基準を高く設定する(一般的には35%ではなく45%だが、レッドカラントやブラックカラントなどの一部の果物ではそれより低い)、濃縮されていない果肉の使用を指定し、特定の果物や野菜を他の果物や野菜と混ぜることを禁止するなど、やや厳しい規則が適用されます。[ 43 ]
エクストラゼリーも同様に、完成品中の果汁または水性抽出物の割合は、エクストラジャムの製造に定められた割合を下回ってはならないと規定している。[ 44 ]
米国食品医薬品局(FDA)は、21 CFR 150 で同一性基準を公表しており、ジャムと保存食品は同義語として扱っているが、ゼリーはジャムや保存食品とは区別している。これらはすべて加熱調理され、ペクチンでゲル化した果物製品であるが、ゼリーは果汁から作られ、種や果肉は含まれていないのに対し、ジャムや保存食品は種や果肉を含む可能性のあるゲル化した果物である。米国農務省は、これらの基準に基づいて等級付けサービスを提供している。[ 45 ]
通常はアヒル、豚肉、ガチョウ肉だが、他の肉も使用できる。
味付けした果物や野菜を煮詰めて作る調味料。通常はジャムのような粘度になる。
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