自殺念慮 、または自殺思考とは 、自殺 によって死ぬ可能性についての考えや反芻を抱く 思考過程のこと である。[ 1 ] これは診断ではなく、いくつかの精神障害や特定の向 精神薬 の使用の症状であり、精神障害がなくても、不利な生活状況への反応として発生することもある。[ 2 ]
自殺リスク尺度では、自殺念慮の範囲は、一過性の考えから詳細な計画まで様々です。受動的な自殺念慮は、 生きたくないと考えたり、死んでいる自分を想像したりすることです。[ 3 ] [ 4 ] 能動的な自殺念慮は、 自殺の準備をしたり、自殺の計画を立てたりすることです。[ 3 ] [ 4 ]
自殺念慮を抱く人のほとんどは自殺未遂には至りませんが、自殺念慮は危険因子とみなされています。[ 5 ] 2008~2009年には、米国で18歳以上の成人の推定830万人(米国成人人口の3.7%)が前年に自殺念慮を抱いたと報告し、推定220万人が前年に自殺計画を立てたと報告しました。[ 6 ] 2019年には、米国成人の1200万人が自殺を真剣に考え、350万人が自殺未遂を計画し、140万人が自殺未遂を行い、4万7500人以上が自殺で亡くなりました。[ 7 ] [ 8 ] 自殺念慮は10代の若者の間でもよく見られます。[ 9 ]
自殺念慮はうつ病 やその他の気分障害 と関連していますが、他の多くの精神障害 、ライフイベント、家族の出来事も自殺念慮のリスクを高める可能性があります。精神保健 研究者は、自殺行為や自殺念慮に伴う繰り返しの問題のリスクがあるため、診断に関係なく、医療システムは自殺念慮のある個人に治療を提供する必要があると指摘しています。[ 10 ] [ 11 ] 自殺念慮を経験する人々には、多くの治療選択肢があります。
定義 ICD -11では、 自殺念慮を「死んだ方がましだと考えることから、綿密な計画を立てることまで、自分の命を終わらせる可能性についての考え、観念、または反芻」と定義している。[ 1 ]
DSM -5 では、これを「自傷行為 についての考え、および自らの死を引き起こす可能性のある方法についての意図的な検討または計画」と定義している。[ 12 ]
米国疾病予防管理センターは、 自殺念慮を「自殺について考えたり、検討したり、計画したりすること」と定義している。[ 13 ]
用語 自殺念慮の別の言い方は自殺思考 である。[ 5 ]
自殺念慮の履歴がない人が、自分の死に必然的につながる行為を実行するという突然かつ顕著な考えを経験した場合、心理学者はこれを侵入思考 と呼ぶ。この例としてよく見られるのが、高所現象 [ 14 ] 、別名虚無の呼び声 と呼ばれるもので、高い場所にいるときに突然飛び降りたくなる衝動である[ 15 ] 。
自殺念慮の婉曲表現は内なる葛藤 [ 16 ] であり、自発的な死 [ 17 ] と銃を食べる [ 18 ] はそれぞれ自殺そのものの同義語と婉曲表現である。
危険因子 自殺念慮のリスク要因は、精神疾患、ライフイベント、家族歴の3つのカテゴリーに分類できる。
精神障害 自殺念慮は多くの精神疾患の症状であるが、精神疾患がなくても、人生における逆境的な出来事への反応として起こることもある。[ 2 ]
自殺念慮と併存する 、または自殺念慮のリスクを著しく高めると思われる精神疾患がいくつかあります。 [ 19 ] 例えば、境界性パーソナリティ障害 の多くの人は、自殺行動や自殺念慮を繰り返します。ある研究では、境界性パーソナリティ障害の患者の73%が自殺未遂を経験しており、平均で3.4回試みていることがわかりました。[ 20 ] 次のリストには、自殺念慮の最も強力な予測因子であることが示されている障害が含まれています。これらは、自殺念慮のリスクを高める可能性のある唯一の障害ではありません。リスクが最も高まる障害は、任意の順序で次のとおりです。[ 21 ]
人生の出来事 ライフイベントは自殺念慮のリスク増加の強力な予測因子です。さらに、ライフイベントは、前述の精神障害を引き起こしたり、併発したりして、それらを介して自殺念慮を予測することもあります。大人と子供が直面するライフイベントは異なる場合があり、そのため、リスクを高めるイベントのリストは大人と子供で異なる場合があります。最もリスクを高めることが示されているライフイベントは次のとおりです。[ 26 ] 最近の社会学研究では、自殺の説明において、意味、文化、および中間レベルのメカニズムがますます重視されています。[ 27 ]
家族の歴史 うつ病の既往歴のある親 Valensteinらは、両親がうつ病を経験した340人の成人を対象に調査を行った。その結果、7%の子どもが前月だけで自殺念慮を抱いていたことがわかった[ 40 ]。 虐待[ 37 ] 幼少期:身体的、精神的、性的虐待[ 41 ] 思春期:身体的、精神的、性的虐待 家庭内暴力 幼少期の住居の不安定さ
両親との関係 サンディエゴ州立大学 のルース・X・リューが行った研究によると、思春期 初期、中期、後期の青少年の親子関係と自殺念慮の可能性との間に有意な関連性が見出された。この研究では、母親と娘、父親と息子、母親と息子、父親と娘の関係を測定した。思春期初期と中期の父親と息子の関係は、自殺念慮と逆相関関係にある。思春期後期の父親との親密さは「自殺念慮と有意に関連している」。[ 51 ] リューは、異性の親との親密さと子供の自殺念慮のリスクとの間に見出された関係についてさらに説明している。男の子は思春期初期と後期に母親と親密であれば自殺念慮からよりよく守られることがわかったが、女の子は思春期中期に父親と親密な関係を持つことでよりよく守られることがわかった。
2010年にZappullaとPaceが発表した論文によると、思春期の男子の自殺念慮は、すでにうつ病を患っている場合、親との疎遠によって悪化することがわかった。非臨床集団の思春期における自殺念慮の生涯有病率の推定値は一般的に60~75%であり、多くの場合、その重症度が自殺のリスクを高める。[ 52 ] 子供のLGBTQの性的指向を受け入れない親は、自殺念慮の温床となる(下記のLGBTQの若者の項を参照)。
防止 自殺防止 対策の一環として、
ゴールデンゲートブリッジ に設置されたこれらの看板は、危機対応ホットラインにつながる専用電話番号と、24時間年中無休の危機対応テキストメッセージサービスの利用を推奨している。
全国自殺予防ホットライン (988)などの危機対応ホットラインを利用すれば、緊急時に電話によるカウンセリングをすぐに受けることができます。 手書きの心温まる 手紙 自殺念慮や自殺未遂を防ぐ最善の方法は、早期発見と治療です。[ 53 ] 兆候、症状、または危険因子が早期に発見されれば、自殺を試みる前に治療や援助を求める可能性があります。自殺で亡くなった人を対象とした研究では、91%が少なくとも1つの精神疾患を抱えていた可能性が高いことがわかりました。しかし、そのうち精神疾患の治療を受けていた、または現在治療を受けている人はわずか35%でした。[ 54 ] これは早期発見の重要性を強調しています。精神疾患が発見されれば、治療と管理によって自殺未遂を防ぐことができます。別の研究では、青年期の自殺念慮のみを調査しました。この研究では、9年生の時点で青年期のうつ病症状が自殺念慮の予測因子であることがわかりました。長期にわたる自殺念慮を抱えている人のほとんどは専門家の助けを求めません。[ 55 ]
前述の研究は、精神保健専門家が患者に治療を求め、継続するよう促すことの難しさを指摘している。治療を求める人の数を増やす方法としては、以下のようなものが考えられる。
早期段階での治療機会を増やす 精神科医の診察が自分たちにとって有益な場合について、一般の人々の知識を高める。 不利な生活環境にある人は、精神疾患のある人と同じくらい自殺のリスクが高いようです[ 54 ]。 オーストラリアの研究者らが実施した研究では、10代の若者の自殺念慮の早期発見の手順を解明することを目的としており、「自殺傾向に関連するリスクは、行動の根本的な原因に対処する前に、自傷行為の認知を減らすことに直ちに焦点を当てて安全を確保することを必要とする」と述べている。K10として知られる心理的苦痛尺度が、無作為に抽出された個人に毎月実施された。結果によると、「心理的苦痛(すべてのカテゴリー)」を報告した個人の9.9%のうち、同じ参加者の5.1%が自殺念慮を報告した。心理的苦痛尺度で「非常に高い」スコアを取った参加者は、「低いカテゴリーの参加者よりも自殺念慮を報告する可能性が77倍高かった」。[ 56 ]
フィンランドで実施された 1 年間の研究では、後に自殺で亡くなった患者の 41% が医療専門家の診察を受けており、そのほとんどが精神科医の診察を受けていました。そのうち、最後の診察時に自殺の意図について話し合ったのは 22% だけでした。ほとんどの場合、診察は自殺の 1 週間以内に行われ、犠牲者のほとんどはうつ病と診断されていました。[ 57 ] しかし、自殺で亡くなった中国とアメリカのサンプルでは、それぞれ 37% と 50% 以上が、死亡前に精神疾患と診断されていませんでした。[ 58 ] [ 59 ] そのため、自殺に特化した診断を提唱する人もいます。精神疾患の診断と統計マニュアルへの掲載が提案されている自殺危機症候群 (SCS) は、自殺念慮の自己開示を含まず、またそれに依存しない急性自殺前状態を検出するために、2017 年に Igor Galynker によって開発されました。[ 60 ]
自殺念慮や自殺との闘いにおいて支援を受けられるセンターは数多くあります。Hemelrijk ら (2012) は、自殺念慮のある人への支援は、電話での会話などのより直接的な方法よりもインターネットを介して行う方が効果的であるという証拠を発見しました。2021 年の研究では、Nguyen ら (2021) は、自殺念慮は一種の病気であるという前提が、自殺念慮への対処の妨げになっている可能性があると提案しています。[ 61 ]彼らは、精神障害がごくわずかな役割しか果たしていないプロセスを調査するために、ベイズ統計調査をマインドスポンジ理論 [ 62 ] と組み合わせて使用し、自殺念慮が生死に関する費用便益分析の一種を表しているケースが多くあり、これらの人々は「患者」とは呼ばれない可能性があると結論付けています。
評価 評価は、臨床面接、医学的検査および生理学的測定、標準化された心理測定テストおよび質問票、構造化された診断面接、記録のレビュー、および関係者へのインタビューなど、複数の情報源からの情報を統合することによって個人を理解しようとするものである。[ 63 ]
インタビュー 心理学者、精神科医、その他の精神保健専門家は、患者またはクライアントの困難の性質、その人が示す可能性のある病気の兆候や症状などを確認するために臨床面接を実施します。臨床面接は、各臨床医が事前に定義された形式に必ずしも従うことなく、質問をするための特定のアプローチを開発するという意味で「非構造化」です。構造化(または半構造化)面接では、質問、その提示順序、患者の回答が明確または十分に具体的でない場合の「プローブ」(質問)、および症状の頻度と強度を評価する方法が規定されています。[ 64 ]
管理 自殺念慮の治療は、いくつかの薬剤が患者の自殺念慮を増大させたり引き起こしたりすることと関連しているため、問題となることがあります。そのため、自殺念慮を治療するためのいくつかの代替手段がよく用いられます。主な治療法には、心理療法、入院、外来治療、薬物療法、その他の方法などがあります。[ 5 ]
入院 入院によって、患者は安全で監視された環境に置かれ、自殺念慮が自殺未遂に発展するのを防ぐことができます。ほとんどの場合、個人は自分に合った治療法を自由に選択できます。しかし、いくつかの状況では、個人が非自発的に入院させられることがあります。これらの状況は以下のとおりです。
個人が自分自身または他人に危害を加える恐れがある場合 個人が自分の世話をすることができない場合 入院は、以下のような場合にも治療の選択肢となる可能性があります。
社会的支援や監督者がいない 自殺計画がある 精神疾患の症状(例:精神病 、躁病 など)がある。
外来治療 外来治療では、患者は自宅に留まり、必要に応じてまたはスケジュールに従って治療を受けることができます。自宅にいることで、患者は自分の持ち物にアクセスでき、自由に出入りできるため、生活の質が向上する場合があります。外来治療に伴う自由を患者に与える前に、医師は患者のいくつかの要素を評価します。これらの要素には、患者の社会的支援のレベル、衝動制御 、判断力などが含まれます。患者が評価に合格すると、多くの場合、「危害禁止契約」に同意するよう求められます。これは、医師と患者の家族によって作成される契約です。契約の中で、患者は自分自身を傷つけないこと、医師との診察を継続すること、必要なときに医師に連絡することに同意します。[ 5 ] 「危害禁止」契約が効果的かどうかについては議論があります。これらの患者は、契約を遵守し、危険な行為(飲酒、スピード違反、シートベルト非着用など)を避けていることを確認するために、定期的にチェックされます。
薬 自殺念慮の治療薬を処方するのは難しい場合がある。その理由の一つは、多くの薬が気分を高揚させる前に患者のエネルギーレベルを上昇させるため、自殺未遂を実行に移すリスクが高まるからである。さらに、精神疾患を併発している場合、精神疾患と自殺念慮の両方に効果のある薬を見つけるのは困難である。
抗うつ薬は効果的である可能性がある。[ 5 ] 多くの場合、SSRIは TCA の代わりに用いられる。なぜなら、TCAは通常、過剰摂取による害が大きいからである。[ 5 ]
抗うつ薬は自殺念慮の治療に非常に効果的な手段であることが示されています。ある相関研究では、特定の国における自殺による死亡率とSSRI抗うつ薬の使用を比較しました。SSRIの使用率が高い国では、自殺による死亡者数が有意に少なかったのです。[ 67 ] さらに、ある実験研究では、うつ病患者を1年間追跡調査しました。その年の最初の6か月間、患者は自殺念慮を含む自殺行動について検査されました。その後、最初の6か月の観察期間に続く6か月間、患者には抗うつ薬が処方されました。6か月間の治療期間中、実験者は自殺念慮が患者の47%から14%に減少したことを発見しました。[ 68 ] このように、現在の研究から、抗うつ薬は自殺念慮の軽減に役立つ効果があるようです。
研究は自殺念慮の治療に抗うつ薬を使用することを概ね支持しているが、場合によっては抗うつ薬が自殺念慮の原因であると主張され ている。抗うつ薬の使用を開始すると、多くの臨床医は、治療に伴って突然自殺念慮が現れることがあることに気づく。このため、食品医薬品局(FDA)は、抗うつ薬の使用が実際に自殺念慮を増加させる場合があるという警告を発している。[ 67 ] 医学研究では、抗うつ薬は自殺念慮の治療に役立ち、特に心理療法と併用すると効果的であることがわかっている。[ 69 ] リチウムは 気分障害のある人の自殺リスクを軽減する。[ 70 ] 暫定的な証拠では、統合失調症の人におけるクロザピンは 自殺リスクを軽減することが示されている。[ 71 ]
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