ポーランドの地理

ポーランドの地理

大陸	ヨーロッパ
地域	北ヨーロッパ平原
座標	北緯 52°00′ 東経 20°00′ / 北緯 52.000° 東経 20.000° / 52.000; 20.000
エリア	69位
• 合計	312,696 km 2 (120,733 平方マイル)
• 土地	98.52%
• 水	1.48%
海岸線	770 km (480 マイル)
国境	3,582 km (2,226 マイル)
最高点	リシ、 2,500メートル（8,202フィート）
最低点	ラツキ・エルブロンスキエ −1.8 メートル (−6 フィート)
最長の川	ヴィスワ川 1,047 km (651 マイル)
最大の湖	シニャルドウィ湖 113.4 km 2 (43.8 平方マイル)
気候	温暖な気候
地形	沼地、平地、丘陵、山
天然資源	石炭、硫黄、銅、銀、天然ガス、鉄、亜鉛、鉛、塩、耕作地
排他的経済水域	30,533 km 2 (11,789 平方マイル)

ポーランドの地図
地形
主要集積地
クラクフ カトヴィツェ ヴロツワフ ウッチ ポズナン ビドゴシュチュ ルブリン ビャウィストク グダニスク シュチェチン ワルシャワ バルト海 タトラ ズデーテス ロシア リトアニア ベラルーシ ウクライナ スロバキア チェコ共和国 ゲル。 スウェーデン デンマーク 記事へのリンクを含むインタラクティブマップ
州と高速道路
NASAランドサット7号による衛星写真
高度測定
衛星写真、2003年冬
真冬の積雪

ポーランド（ポーランド語：Polska）は、南はズデーテス山脈とカルパティア山脈から北はバルト海の砂浜まで、北ヨーロッパ平原に広がる国です。ポーランドは、欧州連合で5番目に人口の多い国であり、面積ではヨーロッパで9番目に大きい国です。ポーランドの領土は約312,696 km ²（120,733平方マイル）で、そのうち98.52％が陸地で、1.48％が水域です。^[1]ポーランドの海岸線の長さは770 km（478マイル）と推定されています。^[2]ポーランドの最高地点はリシで、標高2,500 m（8,202フィート）です。^[3]

地理的に見ると、ポーランドは多様性に富んだ国である。中央部は大部分が平坦であるが、湖、川、丘、沼地、海岸、島、森林がその他の地域に豊富に存在する。バルト海沿岸には2つの天然港があり、大きい方はグダニスク・グディニャ地域に、小さい方ははるか北西部のシュチェチン付近にある。北東部はマズーリ湖水地方としても知られ、2,000以上の湖がある^[4]。木々が密生し、人口はまばらである。湖水地方の南、中央ポーランド全体には、南西のチェコとドイツの国境のズデーテス山脈、南東のチェコ、スロバキア、ウクライナの国境のカルパティア山脈まで、広大な平野が広がっている。中央低地は更新世氷河期の氷河浸食によって形成された。^[5]

国内最長かつ最も有名な川はヴィスワ川で、長さは1,047キロメートル（651マイル）で、ヨーロッパでも9番目に長い川です。^[6]行政境界内にあるその他の有名な川は、ヴァルタ川（808キロメートル（502マイル））、オーデル川（741キロメートル（460マイル））です。^[7]ポーランド最大の湖はシュニャルド湖で、面積は113.4 km ²（43.8平方マイル）で、次いでマムリ湖が102.8 km ²（39.7平方マイル）です。^[8]

国土は南北に649キロメートル、東西に689キロメートルに広がっている。総面積は内水を含めて311,888平方キロメートル（120,421平方マイル）である。^[9]平均標高は173メートル（568フィート）で、ポーランド領土の約25％がこの平均標高を超えており、3％は500メートル（1,600フィート）を超えている。^[10]国の最高峰は、クラクフの南95キロメートル、カルパティア山脈のタトラ山脈にある標高2,501メートルのリシである。ポーランドはバルト海内に30,533平方キロメートル（11,789平方マイル）の排他的経済水域を有している。^[11]

ポーランドは伝統的に北から南にかけて 5 つの地形地帯に分けられています。

最も広い中央低地、または「ポーランド平原」（ポーランド語：Niż PolskiまたはNizina Polska）は、西側が狭く、東に伸びるにつれて南北に広がっています。東の国境に沿って、この地域は北東端から南の国境の 200 キロメートル以内にまで達します。中央低地の地形は非常に平坦で、以前の氷河湖は堆積物で埋められています。この地域は、南西部のシロンスク低地を定義するオーデル川（Odra）や、ポーランド東中部の低地を定義するヴィスワ川（ポーランド語：Wisła）など、いくつかの主要な川によって分断されています。

低地の南にはマウォポルスカ高地があり、幅は 90 ～ 200キロメートルで、ズデーテン山脈とカルパティア山脈のなだらかな丘陵と、南中央ポーランドの山脈を結ぶ高地によって形成されています。この地域の地形は、その基礎にある地質構造を反映して、高地と低地に横断的に分かれています。西部では、シレジア・クラクフ隆起断層に豊富な石炭鉱床があります。

3 つ目の地形エリアは、ポーランドの南の国境の両側に位置し、ズデーテン山脈とカルパティア山脈によって形成されています。ポーランド国内では、どちらの山脈もかなりの居住を妨げるほど険しくはなく、カルパティア山脈は人口密度が高くありません。ズデーテン山脈の険しい形状は、後期カルパティア隆起を形成した地質学的変化に由来しています。ズデーテン山脈の最高標高は、カルコノシェ山脈のシュニェシュカ(1,602 メートル)です。比較的最近の第三紀に独立した地形単位として形成されたポーランドのカルパティア山脈は、ポーランドで最も高い山です。カルパティア山脈は、チェコ共和国、スロバキア、ウクライナ、ハンガリー、ルーマニアに広がるはるかに大きな山脈の最北端です。ポーランド国内では、この山脈には、いくつかの鉱物と天然ガスが豊富なオシフィエンチム盆地とサンドミエシュ盆地という 2 つの大きな盆地があります。

中央低地の北には、原生林を含む湖水地方があります。これはヨーロッパに残る数少ない森林の 1 つであり、縮小しつつあるポーランドの手つかずの自然生息地の大部分を占めています。この地域の氷河作用により、リトアニアとバルト海に隣接する平坦な地形に湖と低い丘が形成されました。小さな湖はポーランドの北半分全体に点在し、湖水地方の特徴である氷河の形成は、ポーランド西部の内陸 200 キロメートルにまで広がっています。広い川の谷が湖水地方を 3 つの部分に分けています。北西部では、バルト海沿岸地域の南、ヴァルタ川とノテッチ川の北にポメラニアがあります。マズリアはポーランド北部の残りの部分を占め、一連の大きな湖が特徴です。面積が 10,000 平方メートルを超えるポーランドの 9,300 の湖のほとんどは、湖水地方の北部にあり、表面積の約 10% を占めています。

バルト海沿岸平野は、海が堆積した堆積物で形成された低地です。海岸線は、スカンジナビア氷床の後退後に海面が上昇したことにより形成されました。この滑らかな海岸にある 2 つの主要な入江は、北西端のドイツ国境にあるポメラニア湾と、東のグダニスク湾です。オーデル川は前者に流れ込み、ヴィスワ川は後者の先端で大きなデルタを形成しています。海岸沿いの大半には、大きな砂丘のある砂州がラグーンや沿岸湖を形成しています。

ポーランドの地質構造は、一方では過去 6000 万年にわたるヨーロッパとアフリカの大陸衝突によって、他方では北ヨーロッパの第四紀の氷河作用によって形成されました。両方のプロセスがズデーテス山脈とカルパティア山脈を形成しました。ポーランド北部のモレーン地形は主に砂またはロームからなる土壌を含み、南部の氷河期の川の渓谷はしばしば黄土を含みます。クラクフ・チェンストホヴァ高原、ピエニィニ、西タトラ山脈は石灰岩で構成され、一方、高タトラ山脈、ベスキディ山脈、カルコノシェ山脈は主に花崗岩と玄武岩で構成されています。ポーランドのジュラ山脈は、地球上で 最も古い山脈の 1 つです。

ポーランドには標高2,000メートル（6,600フィート）を超える山が70あり、すべてタトラ山脈にあります。高タトラ山脈と西タトラ山脈からなるポーランド・タトラ山脈は、ポーランドおよびカルパティア山脈全体で最も高い山群です。高タトラ山脈には、ポーランドの最高地点である標高2,500メートル（8,202フィート）のリシ山北西峰があります。 ^{[12]その麓には、}チャルヌイ・スタフ・ポド・リシ山（リシ山のふもとの黒い湖）とモルスキエ・オコ（海の目） の山岳湖があります。

ポーランドで2番目に高い山岳群はベスキディ山脈で、その最高峰は標高1,725メートル（5,659フィート）のバビア・グラです。次に高い山岳群はズデーテス山脈のジャイアント山脈で、その最高峰は標高1,603メートル（5,259フィート）のシュニエシュカです。また、シュニエシュニク山脈の最高峰は標高1,425メートル（4,675フィート）のシュニエシュニクです。

観光客はポーランド南東部のはるかに位置するビェシュチャディ山脈もよく訪れる。同山脈のポーランド国内最高地点は標高1,346メートル（4,416フィート）のタルニツァである。また、ゴルツェ国立公園内のゴルツェ山脈の最高地点は標高1,310メートル（4,298フィート）のトゥルバチである。ピエニィニ山脈内のピエニィニ国立公園の最高地点は標高982メートル（3,222フィート）のトシ・コロニである（この山脈の最高峰であるヴィソキエ・スカルキ（ヴィソカ）は標高1,050メートル（3,445フィート）で、国立公園の外にある）。ポーランド国内最低地点は、ヴィスワ川デルタの エルブロンク近郊にあるラチキ・エルブロンスキエで、海抜マイナス2メートル（6.6フィート）である。

ポーランドにある唯一の砂漠は、ザグウェンビエ・ドンブロフスキエ（ドンブロヴァ炭田）地域に広がっています。これはブウェンドフ砂漠と呼ばれ、ポーランド南部のシロンスク県にあります。総面積は32平方キロメートル（12平方マイル）です。ヨーロッパでわずか5つしかない自然の砂漠の1つです。また、この緯度に現れる最も暖かい砂漠でもあります。ブウェンドフ砂漠は、数千年前に氷河が溶けて形成されました。その独特の地質構造は非常に重要で、砂層の平均厚さは40メートル（131フィート）、最大70メートル（230フィート）で、これにより速くて深い排水が非常に容易になりました。

スウォヴィンスキ国立公園のバルト海の活動により砂丘が形成され、時が経つにつれて湾と海が分離されました。波と風が砂を内陸に運ぶため、砂丘はゆっくりと移動し、その速度は年間3～10メートル（9.8～32.8フィート）です。砂丘の中には、高さが30メートル（98フィート）に達するものもあります。公園の最高峰であるロヴォコル（海抜115メートルまたは377フィート）は、優れた展望地でもあります。

2021年現在、ポーランドの国土の約29.6%が森林で覆われており、EUで7番目に森林の多い国となっています。^[13]ただし、森林被覆率は年々増加し続けています。^[10]ポーランド政府は、2050年までに森林被覆率を33%に増やす計画を実施しています。^[14]ポーランドの森林の豊かさ（SoEF 2011統計による）は、ヨーロッパ平均（ドイツとフランスの森林がトップ）の2倍以上で、23億400万立方メートルの樹木が含まれています。^[15]ポーランド最大の森林複合体は、下シロンスク荒野です。

ポーランドの領土の1%以上、3,145平方キロメートル（1,214平方マイル）が、23のポーランド国立公園で保護されています。さらに、ポーランド中部の湖や川沿いの湿地帯の多くは、北部の沿岸地域と同様に法的に保護されています。景観公園に指定されている地域は120以上あり、多数の自然保護区やその他の保護地域（例：Natura 2000） もあります。

現在のポーランドは、農業の見通しが良好で、200万以上の民間農場を有する国です。ポーランドは、ヨーロッパでジャガイモとライ麦の主要生産国であり、 ^[16]世界最大のライ小麦の生産国であり、^{[17]大麦、オート麦、}テンサイ、亜麻、さまざまな果物の重要な生産国の一つです。 ^{[16]また、ドイツ、スペイン、フランスに次いで、}欧州連合の第4位の豚肉供給国でもあります。^[18]

植物地理学的には、ポーランドは北方王国内の環北方地域の中央ヨーロッパ州に属します。世界自然保護基金によると、ポーランドの領土は、中央および北ヨーロッパの温帯広葉樹林と混交林の生態地域、およびカルパティア山地針葉樹林にまたがる大陸森林の3つの旧北区生態地域に属します。

ヨーロッパの他の地域では絶滅した多くの動物が、今でもポーランドでは生き残っている。例えば、ビャウォヴィエジャの森の古代林やポドラシェに生息するマダガスカルヒグマなどである。他にも、ビャウォヴィエジャ、タトラ山脈、ベスキディ山脈に生息するヒグマ、さまざまな森林に生息するハイイロオオカミやヨーロッパオオヤマネコ、ポーランド北部に生息するヘラジカ、マズールィ、ポモージェ、ポドラシェに生息する ビーバーなどがその例である。

森では、アカシカ、ノロジカ、イノシシなどの狩猟動物にも遭遇します。ポーランド東部には、ビャウォヴィエジャの森のように、一度も人間に伐採されたことのない古代の森林地帯が数多くあります。また、山地、マズールィ、ポメラニア、ルブシュ地方、下シロンスクにも広大な森林地帯があります。

ポーランドは、ヨーロッパに生息する様々な渡り鳥にとって最も重要な繁殖地です。^[20]夏にヨーロッパにやってくる渡り鳥のうち、コウノトリの世界個体数の4分の1 （繁殖つがい4万組）がポーランドに生息しており、^[21]特にビエブザ川、ナレフ川、ヴァルタ川沿いの湖​​水地方や湿地帯に多く生息しており、これらの地域は自然保護区や国立公園に指定されています。

最も長い川は、ヴィスワ川（ポーランド語：ヴィスワ）の長さが1,047キロメートル（651マイル）、ポーランドの西の国境の一部を形成するオーデル川（ポーランド語：オドラ）の長さが854キロメートル（531マイル）、その支流であるヴァルタ川の長さが808キロメートル（502マイル）、そしてヴィスワ川の支流であるブグ川の長さが772キロメートル（480マイル）である。ヴィスワ川とオーデル川は、ポメラニアの多数の小川と同様にバルト海に流れ込んでいる。

リーナ川とアングラパ川はプレゴリャ川を経由してバルト海に流れ込み、チャルナ・ハンチャ川はネマン川を経由してバルト海に流れ込む。ポーランドの河川の大部分はバルト海に流れ込むが、ポーランドのベスキディ山脈はオラヴァ川の上流支流の一部の水源であり、オラヴァ川はヴァーフ川とドナウ川を経由して黒海に流れ込む。東ベスキディ山脈はドニエストル川を経由して黒海に 流れ込むいくつかの川の水源でもある。

ポーランドの河川は古くから航海に利用されてきた。例えば、ヴァイキングはロングシップでヴィスワ川やオーデル川を遡上した。中世および近世初期、ポーランド・リトアニア共和国がヨーロッパの穀倉地帯であった時代には、^[22]ヴィスワ川を下ってグダニスク、さらにはヨーロッパの他の地域へ穀物やその他の農産物を輸送することが非常に重要になった。^[22]

ポーランドには、面積が1ヘクタール（2.47エーカー）を超える閉鎖水域が約1万あり、世界でも有​​数の湖の数を誇ります。ヨーロッパでは、ポーランドよりも湖の密度が高いのはフィンランドだけです。 ^[23]面積が100平方キロメートル（39平方マイル）を超える最大の湖は、マズールィ県のシュニャルドヴィ湖とマムリ湖、ポメラニア県のレブスコ湖とドロウスコ湖です。

北部の湖水地方（マズーリ、ポモージェ、カシュービア、ルブシュ、ヴィエルコ）に加えて、タトラ山脈にも多数の山岳湖があり、その中でもモルスキエ・オコ湖が面積最大である。最も深い湖は、ポドラシェ県のマズーリ東部、ヴィグリ湖水地方のハンチャ湖で、水深は100メートル（328フィート）以上である。

湖岸に人が居住した最初の湖の中には、ポーランド湖水地方の湖があります。紀元前 7 世紀以前に、ルサティア文化の人々によって、1,000 人以上の住民が住んでいた高床式住居集落、ビスクピンが築かれました。

湖はポーランドの歴史において常に重要な役割を果たしており、今日の現代ポーランド社会にとっても引き続き大きな意味を持っています。今日のポーランド人の祖先であるポラニエは、これらの湖の中の島に最初の要塞を築きました。伝説のポピエル公は、ゴプロ湖に建てられたクルシュヴィツァ塔から統治しました。^[24]歴史上初めて記録されたポーランドの統治者であるミェシュコ1世公爵は、ポズナンのヴァルタ川の島に宮殿を持っていました。今日、ポーランドの湖は、ヨットやウィンドサーフィンなどのウォータースポーツを楽しむ場所を提供しています。

ポーランドのバルト海沿岸は、西はウーゼドム島とヴォリン島のシフィノウイシチェから、東はヴィスワ砂州のクリニツァ モルスカまで、およそ 528 キロメートル (328 マイル) にわたっています。ポーランドの海岸線は、大部分が滑らかな海岸線で、海流と風による砂の絶え間ない移動によって形成されました。この絶え間ない浸食と堆積によって、崖、砂丘、砂州が形成され、その多くは陸地に移動して、スウォヴィンスキ国立公園のレブスコ湖のように、かつてのラグーンを閉鎖しています。

第二次世界大戦の終結とそれに続く国境の変更以前は、ポーランドの海岸線は非常に狭かった。これは、国際的に認められたポーランド領土の中で唯一、海へのアクセスを可能にした「ポーランド回廊」の終点に位置していた。しかし、第二次世界大戦後、ポーランドの国境の再描画とそれに伴う国境の「移動」によって、海岸線は大幅に拡張され、これまで可能だったよりもはるかに広い海へのアクセスが可能になった。この出来事の意味と、主要工業国としてのポーランドの将来にとっての重要性は、1945年の「海の結婚」で暗示されている。

最大の砂州はヘル半島とヴィスワ砂州です。ポーランド最大のバルト海の島はヴォリン島です。最大の港はシュチェチン、シフィノウィシチェ、グダニスク、グディニャ、ポリス、コウォブジェクです。主な海岸リゾートは、シヴィノウィシチェ、ミエンジズドロイエ(ミスドロイ)、コウォブジェク、ウェバ、ソポト、ブワディスワボボ、ヘル半島です。

ポーランドのほぼ全域は、ヴィスワ川、オーデル川、およびこれら 2 つの主要河川の支流によって北方へと渦を巻いてバルト海に流れ込んでいます。国土の約半分は、ポーランド中南部の シロンスク・ベスキディ山脈に源を発するヴィスワ川によって排水されています。

ヴィスワ川流域はポーランドの東半分の大部分を占め、主に東からヴィスワ川に合流する河川系によって排水されている。支流の一つであるブグ川は、ウクライナおよびベラルーシとのポーランド東部国境の 280 キロメートルを規定している。

オーデル川とその主要支流であるヴァルタ川、およびクウォドニツァ川、マワ・パネフ川、ボーブル川、ルジシアン・ナイセ川（ニサ・ウジツカ川）、イナ川などの小川が盆地を形成し、ポーランド西部の3分の1をシュチェチン湾に注ぎ込む。しかし、ポーランドの国土の大部分、特に湖水地方とその南の内陸部では排水効果が弱い。沼地、平坦な地形、小さく浅い湖が大部分を占めるため、大規模な水の移動が妨げられている。川の水位が上昇する時期は年に2回ある。1回目は春の雪解け水と氷のダムが低地の川の水量を増やすことで発生し、2回目は7月の大雨によって発生する。

ポーランドの長期的および短期的な気象パターンは、国土上空の多様な気団の衝突によって移り変わりやすく、変わりやすい。海洋性の気団は西ヨーロッパを横切り、北極の気団は北大西洋から吹き下ろし、亜熱帯の気団は南大西洋から到来する。極地の気団は年間の大半を支配しているが、暖流と相まって気温が緩和され、かなりの降水量、雲、霧が発生する。緩和効果が乏しい場合、山間の谷の冬の気温は最低でも−20℃（−4℉）まで下がることがある。

春は3月か4月にゆっくりと訪れ、冬と春が交互に訪れた後、主に晴れの日が続きます。6月から8月までの夏は、一般的に冬よりも湿度が低くなります。南風と東風が優勢になると、にわか雨や雷雨と乾燥した晴れた天気が交互に発生します。初秋は一般的に晴れて暖かく、11月には雨が多く寒い時期が訪れ、冬への移行が始まります。1～3か月続く冬には、頻繁に吹雪が発生しますが、降水量は比較的少なくなります。

平均気温は、北東部で 6 °C (42.8 °F)、南西部で 10 °C (50 °F) の範囲ですが、ポーランドの地域によっては季節によって大きく異なります。最も高い山の頂上では、平均気温は 0 °C (32 °F) を下回ります。バルト海沿岸は、主にシフィノウイシチェ、ミェンジズドロイエ、ジブヌフ、ノヴェ・ヴァルプノ、ポリツェ、シュチェチンで西風の穏やかな影響を受け、夏は涼しく、冬は暖かくなります。もう 1 つの極端な気温は、ウクライナとの国境に沿った南東部で、季節による差が最も大きく、冬の平均気温はポーランド西部よりも 4.5 °C 低くなります。ポーランドで最も暑い都市は、タルヌフ、ヴロツワフ、スウビツェです。

平均気温は上昇しています。^[27] 1980年から2010年の間には雪が降らない12月が19回あり、2000年から2010年の間には7回ありました。2006年12月は1779年以来ポーランドで最も暖かい12月でした。ポーランドのほとんどの地域では、過去30年間に平均気温が3〜5度上昇しました。^{[28]これらの変化は}気候変動に起因すると考えられます。

国全体の平均年間降水量は 600 mm (23.6 インチ) ですが、孤立した山岳地帯では年間 1,300 mm (51.2 インチ) にも達します。降水量は中央平野部よりも南部高原地帯の方がわずかに多くなります。ワルシャワとバルト海の間のヴィスワ川沿いや北西部の端など、一部の地域では平均 500 mm (19.7 インチ) 未満です。冬には、低地では降水量の約半分、山岳地帯では降水量すべてが雪として降ります。平均すると、夏の降水量は冬の 2 倍で、作物に十分な水が供給されます。生育期は南西部の方が北東部よりも約 40 日長く、春が最も遅く到来します。

ポーランドで記録された最高気温は、1921年7月29日にプロシュクフで記録された。^{[30]ポーランド}で記録された最低気温は、1940年1月11日にシェドルツェで記録された。 [30] ポーランドの冬の最高気温は2021年2月25日に記録され、夏の最低気温は1996年7月21日に記録された。1月の最高気温18.9℃は、2022年1月1日午前11時30分にワルシャワで記録された。^[31]大晦日の夜はまた、この地域の歴史上最も暖かい冬の夜の一つであり、深夜頃にスルビツェで気温が17℃に達した。

ポーランドの現在の県（州）は、おおむね国の歴史的な地域に基づいているが、過去 20 年間（1998 年まで）の県は個々の都市を中心とし、個々の都市にちなんで名付けられていた。新しい単位の面積は、オポーレ県の 10,000 平方キロメートル（3,900 平方マイル）未満からマゾフシェ県の 35,000 平方キロメートル（14,000 平方マイル）以上までの範囲である。県レベルの行政権限は、政府任命のヴォイヴォダ（知事）、選出された地域議会（セイミック）、およびその議会によって選出された執行官の間で共有されている。

県は郡（英語では郡と呼ばれることが多い）に細分化され、さらにグミナ（コミューンまたは自治体とも呼ばれる）に細分化されます。大都市は通常、グミナと県の両方の地位を持ちます。ポーランドには、16 の県、379 の県（県の地位を持つ 65 の都市を含む）、2,478 のグミナがあります。

• 面積 - 比較:オマーンよりわずかに大きい。
• 陸地の境界:合計: 2,888 km (1,795 マイル)。
• 国境を接する国と長さ:ベラルーシ: 416 km (258 マイル)、チェコ共和国: 790 km (490 マイル)、ドイツ: 467 km (290 マイル)、リトアニア: 103 km (64 マイル)、ロシア(カリーニングラード州経由): 210 km (130 マイル)、スロバキア: 541 km (336 マイル)、ウクライナ: 528 km (328 マイル)
• 海岸線: 770 km (480 マイル)。
• 海洋権益主張:排他的経済水域は 30,533 平方キロメートル (11,789 平方マイル) であり、国際条約によって定義されています。
• 領海: 12  nmi (22.2 km; 13.8 マイル)
• 最高標高:最低点 ラツキ・エルブロンスキエ-1.8 m (-5.9 フィート)。最高点: リシ2,499 m (8,199 フィート)
• 海の島々:ヴォリン、ウーゼドム島東部

自然災害: 時折洪水が発生する

国立公園

環境 - 現在の問題: 1989年以降、重工業の衰退とポスト共産主義政府による環境問題の高まりにより、状況は改善している^[要出典]。しかし、石炭火力発電所からの二酸化硫黄の排出 により大気汚染は依然として深刻であり、その結果生じる酸性雨は森林被害を引き起こしている。産業および自治体による水質汚染も問題であり、有害廃棄物の処分も同様である。同国の石炭灰の処分は、植生再生によって促進されている。^[32] Żołnierz et al.、2016は、低木種の復活がフライアッシュ投棄場の自然な植物浄化作用であることを発見した。^[32]

環境 - 国際協定:

締約国： 大気汚染、南極環境議定書、南極条約、生物多様性、気候変動、絶滅危惧種、環境改変、有害廃棄物、海洋法、海洋投棄、核実験禁止、オゾン層保護、船舶汚染、湿地

署名済みだが批准されていないもの： 大気汚染-窒素酸化物、大気汚染-残留有機汚染物質、大気汚染-硫黄 1994、気候変動-京都議定書

地理 - 注: 歴史的に、北ヨーロッパ平原は平坦な地形と自然の障壁の欠如のため、紛争の地域であった。

• この記事には、パブリック ドメインであるこのソースからのテキストが組み込まれています。国別研究。連邦研究部門。
• この記事には、 The World Factbook. CIA のパブリック ドメイン資料が組み込まれています。

• ポーランドのオンライン地図