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| 射精 | |
|---|---|
 射精の例 | |
| 識別子 | |
| メッシュ | D004542 |
| テ | E1.0.0.0.0.0.10 |
| 解剖学用語 [Wikidataで編集] | |
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射精は精液（射精液、通常は精子を含む）が睾丸からペニスを通り尿道から排出されることである。[1] [2]これは男性の性的刺激の最終段階であり自然な目的であり、自然妊娠の必須要素である。勃起後、多くの男性は射精前の刺激中に射精前液を放出する。射精は骨盤底の不随意収縮を伴い、通常はオーガズムと関連している。これは男性の性的発達の正常な一部である。
睡眠中に自然に起こることもあります(夢精または「夢精」)。まれに、前立腺疾患が原因で射精が起こることもあります。無射精症は射精できない状態です。射精不全症は痛みや不快感を伴う射精です。逆行性射精は精液が尿道からではなく膀胱に逆流することです。早漏は性行為を開始してすぐに起こり、長時間の性交を妨げます。精管切除術は避妊法として射精液の成分を変えます。
フェーズ
刺激
射精の通常の前駆現象は男性の性的興奮であり、陰茎の勃起につながりますが、すべての興奮や勃起が射精につながるわけではなく、射精には勃起が必要というわけではありません。自慰、膣、肛門、口、手、または非挿入性の性行為中の陰茎の性的刺激は、男性がオーガズムと射精を達成するために必要な刺激を与える可能性があります。膣内射精潜時に関しては、男性は自分の欲求とパートナーの欲求を考慮すると、通常、陰茎膣性交の開始から5〜7分後にオーガズムに達しますが、10分も一般的な膣内射精潜時です。[3] [4]前戯（性交時の挿入前のキス、愛撫、性感帯の直接刺激）または愛撫（自慰行為中）による長時間の刺激は、十分な興奮と射精前液の分泌につながる。射精前液には感染性因子（HIVを含む）が存在する可能性がある。[5]
排出段階
ペニスが十分な刺激を受けて男性がオーガズムに達すると、射精が始まります。[6]射精の初期段階は射精と呼ばれ、交感神経脊髄の反射によって制御されます。精子は精巣上体内で最終的な発達変化を受け、射精されるまでそこに保持されます。[7]
追放段階
射精は、尿道口から精液が放出される放出期にピークを迎えます。この放出は、球海綿体筋や恥骨尾骨筋などの骨盤筋の協調収縮によって行われます。精液が陰茎から放出されるためには、外尿道括約筋を弛緩させながら膀胱頸部を閉じておく必要があります。これらのリズミカルな収縮は、男性のオーガズム[8]の一部であり、脊髄神経S2～4のレベルで脊髄反射によって内陰部神経を介して制御されます。外括約筋と骨盤筋は随意に制御できますが、精液の放出中に随意に制御できるかどうかは明らかではありません。放出期は射精期の延長であると考えられており、脊髄神経の活性化が一定レベルに達することによって引き起こされます。[9]一般的な男性のオーガズムは数秒間続きます。
早漏とは、望む前に射精してしまうことです。一方、男性が望むにもかかわらず長時間の性的刺激を受けても射精できない場合は、遅漏または無オルガスム症と呼ばれます。射精を伴わないオルガスムはドライオルガスムと呼ばれます。
オーガズムが始まると、尿道から精液が脈動して流れ始め、放出量がピークに達し、その後流れが減少する。典型的なオーガズムは10～15回の収縮で構成されるが、男性はそれほど多くの収縮を意識することはないかもしれない。最初の収縮の後、射精は無意識に完了するまで続く。この段階では射精を止めることはできない。収縮の速度はオーガズム中徐々に遅くなる。最初の収縮は平均0.6秒ごとに起こり、収縮ごとに0.1秒ずつ増加する。ほとんどの男性の収縮は、持続時間中、一定のリズミカルな間隔で進行する。多くの男性は、オーガズムの終わりに不規則な収縮を経験する。[10]
射精は通常、オーガズムの最初または2回目の収縮中に始まります。ほとんどの男性の場合、最初の射精は2回目の収縮中に起こります。これは通常最も大きく、総精液放出量の40%以上を放出します。このピークの後、収縮の強さが弱まるにつれて、ペニスから放出される精液の量は減少します。オーガズムの筋肉収縮は、射精後も精液の放出なしで継続することがあります。7人の男性を対象とした小規模なサンプル研究では、平均7回の精液の噴出があり、その後平均10回の収縮が続き、精液は放出されませんでした。この研究では、精液の噴出回数と総射精量の間に高い相関関係があることもわかりました。つまり、精液量の増加は、個々の噴出量の増加ではなく、追加の精液パルスによってもたらされたのです。[11]
アルフレッド・キンゼイは「数百人」の男性の射精距離を測定した。被験者の4分の3の男性では、射精液は「非常に小さな力で噴射され、液体はペニスの先端から1分以上は飛ばない」という。被験者とは対照的に、キンゼイは「他の男性では、精液は数インチから1、2フィート、あるいは5、6フィート、まれに8フィートまで噴射される」と指摘した。[12] マスターズとジョンソンは、射精距離は30～60cm（12～24インチ）以下であると報告している。[13]射精に伴う一連の収縮の間、精液は尿道から毎秒500cm（200インチ）の速度で噴射され、時速18km（11mph）に近い。[8]
不応期
ほとんどの男性はオーガズム直後に不応期を経験し、その間は勃起できず、射精できるようになるまでにはさらに長い期間があります。この間、男性は通常股間と太ももに深い、そしてしばしば快感を伴うリラックス感を感じます。不応期の長さは、個人によってもかなり異なります。年齢は回復時間に影響し、若い男性は年配の男性よりも早く回復しますが、常にそうとは限りません。[13]
男性の中には、15 分以上の不応期がある人もいますが、射精後すぐに性的興奮を経験できる人もいます。回復期間が短いと、パートナーは射精によって比較的中断されることなく性行為を続けることができます。射精後にペニスが刺激に対して過敏になる男性もいます。その場合、性的に興奮していても性的刺激が不快になることがあります。
男性の中には、射精と不応期の典型的な順序の有無にかかわらず、複数回のオーガズムを達成できる人もいます。これらの男性の中には、不応期に気付かない人もいれば、「不応期を過ぎて2回目または3回目のオーガズムを迎えるまで、完全に勃起した状態で性行為を続ける」ことで勃起を維持できる人もいます。[14]
音量
射精時に射出される精液の力と量は男性によって大きく異なり、0.1～10ミリリットルの範囲です[15]（比較すると、小さじ1杯は5ml、大さじ1杯は15mlです）。成人の精液量は前回の射精から経過した時間によって影響を受け、禁欲期間が長いほど精液量が多くなります。射精に至る刺激の持続時間も量に影響します。[16]異常に少ない精液量は低精子症、異常に多い精液量は多精子症と呼ばれます。精液量が少ない、または全くない原因として考えられるものの1つは、射精管の閉塞です。加齢とともに精液量が減少するのは正常です。
品質
射精時の精子の数は、前回の射精からの時間、[ 17] 年齢、[18]年齢、ストレスレベル、[18]テストステロンなど多くの要因によって大きく異なります。射精直前の性的刺激が長いほど、精子の濃度が高くなります。[16]精液量の少なさとは区別して、精子数が異常に少ない状態を乏精子症と呼び、精液中に精子が全く存在しない状態を無精子症と呼びます。
発達
思春期
男性の最初の射精は、一般的には自慰または夢精によって、思春期開始後約 12 か月で起こります。この最初の精液の量は少量です。その後の 3 か月間の射精で生成される精液は通常 1 ml 未満です。思春期初期に生成される精液も通常は透明です。射精後、この初期の精液はゼリー状のままで、成熟した男性の精液とは異なり、液化しません。精液の発達の概要を表 1 に示します。
初回射精のほとんど（90%）には精子が含まれていません。精子が含まれている少数の早期射精のうち、大部分の精子（97%）は運動性がありません。残りの精子（3%）は異常な運動性があります。[19]
男性が思春期を迎えると、精液は成熟した特徴を発達させ、正常な精子の量が増加します。最初の射精から12～14か月後に生成された精液は、短期間で液化します。最初の射精から24か月以内に、精液の量と精子の量と特徴は成人男性の精液に匹敵します。[19]
^a射精液はゼリー状で、液化しません。 ^bほとんどのサンプルは液化します。一部はゼリー状のままです。 ^c射精液は 1 時間以内に液化します。
中枢神経系からの制御
脊髄には、射精のリズミカルな反応に関与する脊髄介在ニューロンのグループで構成される中枢パターン発生器があります。これは射精のための脊髄発生器として知られています。[20]
射精反応中の脳の神経細胞の活性化をマッピングするために、研究者らはホルモンや神経伝達物質による刺激に反応してニューロンで発現するプロトオンコゲンであるc-Fosの発現を研究した。[ 21 ]以下の領域でc-Fosの発現が観察されている：[22] [23]
- 内側視索前野(MPOA)
- 外側中隔、分界条床核
- 視床下部室傍核（PVN）
- 視床下部腹内側核、内側扁桃体
- 腹側前乳頭核
- 腹側被蓋野
- 中心被蓋野
- 中脳中心灰白質
- 周囲核
- 後視床内の小細胞性束下核（SPF）
ハンズフリー射精
稀ではあるが、男性の中には手による刺激を一切受けずに自慰行為中に射精できる者もいる。そのような男性は通常、激しい空想とともに腹部や臀部の筋肉を緊張させたり曲げたりすることで射精する。また、ペニス周辺をリラックスさせることで射精する者もおり、その結果、特に興奮状態にあるときにはより硬い勃起が生じる可能性がある。[24]手を使わずに射精することは、内部（セックス玩具や指の使用、アナルセックスやペッギング）または外部（会陰マッサージなど）による前立腺刺激だけで達成することもできるが、 [25] [26]射精を伴わない前立腺オルガスム（ドライオルガスム）も可能である。[27]
会陰圧迫と逆行性射精
会陰圧迫は、会陰または尿道のいずれかを圧迫して精液を強制的に体内に留めることで射精を意図的に抑える行為である。このような状況では、精液は体内に留まり、膀胱に送られる。精液を体内に留めて散らかすのを避けるために、この行為をする人もいる。[28]医学的には、逆行性射精と呼ばれる。[29]
健康問題
ほとんどの男性にとって、射精そのものや頻繁な射精による健康への悪影響は確認されていないが[要出典]、性行為全般が健康や心理的な影響を及ぼす可能性がある。男性のごく一部は、射精直後に全身の激しい筋肉痛やその他の症状を引き起こすオルガスム後症候群(POIS) と呼ばれる疾患を患っている。症状は最長 1 週間続く。[30] [31] [32]医師の中には、POIS の頻度は「学術文献で報告されているよりも人口内で高い可能性がある」と推測する者もいる[33]。また、多くの POIS 患者は診断されていないと推測している。[34]
頻繁な射精が前立腺がんのリスクに何らかの影響を与えるかどうかは明らかではない。[35] [36] [37]この問題を調査した2つの大規模な研究は[38] [39] [40]「射精頻度とその後の前立腺がんのリスク」[41]と「性的要因と前立腺がん」[42]である。これらは、思春期後の頻繁な射精が前立腺がんのリスクをいくらか軽減することを示唆している。46歳から81歳の29,342人の米国人男性を対象とした米国の研究[41]は、「射精頻度が高いと、前立腺がん全体のリスクが低下する」ことを示唆した。[41]前立腺がんの男性1,079人と健康な男性1,259人を対象としたオーストラリアの研究では、「20歳から50歳の間に射精頻度が高いほど、前立腺がんを発症する可能性が低くなるという証拠がある」ことがわかった。
射精の予防効果は、20代の男性が平均週7回以上射精した場合に最も高くなる。この年齢で週3回未満しか射精しなかった男性と比較して、このグループは前立腺がんを発症する可能性が3分の1低かった。[43]
その他の動物
哺乳類や鳥類では、複数回の射精は一般的である。[44] [45] [説明が必要]交尾中、ハリモグラのペニスの両側が順番に使用される。両側を交互に使用することで、不応期を妨げることなく射精を誘発する持続的な刺激が可能になる。[46]
牡馬では、射精は「尾ひれ」と呼ばれる尾の動きを伴う。[47]雄のオオカミが射精するとき、最後の骨盤の突き出しがわずかに長くなることがある。[48]雄のアカゲザルは通常、性交後15秒以内に射精する。[49]水生哺乳類の自発的な射精の最初の報告と映像は、2012年に日本の御蔵島付近で野生のインド太平洋バンドウイルカで記録された。[50]
馬、羊、牛では射精は数秒以内に起こりますが、イノシシでは5分から30分続くことがあります[51]。[52]イノシシの射精は、螺旋状のペニスがメスの子宮頸部に噛み合うことで刺激されます。[53]成熟したイノシシは、1回の射精で250～300 ml（8.8～10.6インペリアル液量オンス、8.5～10.1米液量オンス）の精液を生産できます。[52]ラマとアルパカでは、交尾中は射精が継続的に起こります。[54]
雄犬の精液は3つの別々の段階で射精されます。[55]雄犬の射精の最後の段階は交尾中に起こり、主に前立腺液が含まれています。[56]
参照
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さらに読む
ウィキメディア・コモンズには、男性の射精に関連するメディアがあります。
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