Loading article…
人体の形状は、洗練された詳細と機能を備えた複雑な現象です。人の全体的な形状や体型は、主に骨格構造の形成と筋肉と脂肪の分布によって定義されます。[1]骨格構造は、人間が成人に達するまで成長および変化し、その後は基本的に生涯同じままです。成長は通常13歳から18歳の間に完了し、その時点で長骨の骨端線が閉じてそれ以上の成長ができなくなります（人間の骨格を参照）。[2]
体型の多くの側面は性別によって異なり、特に女性の体型は複雑な文化的歴史を持っています。体型を測定し評価する科学は人体測定学と呼ばれます。
生理
思春期には生殖を目的として男女の身体が分化します。成人では運動により筋肉量が変化し、ホルモンの変動により脂肪分布が変化することがあります。体型の発達には受け継がれた遺伝子が大きく関わっています。
顔の特徴
古典的な女性と男性の顔
テストステロンの作用により、男性は思春期に 次のような顔面骨の特徴を発症することがあります。
- より目立つ眉骨（眉毛の真ん中あたりからもう一方の眉毛の真ん中まで額の中央を横切る骨）とより大きな鼻骨。[3]
- より重いあご。
- 顔の幅と高さの比率が高い。[4]しかし、いくつかの研究ではこれに異論があり、テストステロンは男性の頬骨の突出を軽減する。[5]
- より目立つ顎。
女性のテストステロン量は男性の約1/15（6.67%）であるため[6] 、テストステロンに依存する特徴は男性のそれほど発達せず、女性の顔は一般的に思春期前の子供の顔に似ています。
骨格構造
男性（左）と女性の骨盤（右）の比較。一般的に、同じ人口の男性に比べて、女性はヒップが広いです。（画像は縮尺通りではありません。）
骨格構造は体全体の形を形作るもので、成熟後もあまり変化しません。男性は平均的に背が高いですが、身長を基準に標準化した後に体型を分析することができます。各骨の長さは一定ですが、骨が動くと関節角度が変わります。[7]
女性の特徴
女性の思春期には股関節が広がり、 [8]エストロゲン（女性の主な性ホルモン）が性分化の一環として骨盤の広がりを引き起こします。そのため、女性は一般的に股関節が広く、出産が可能です。女性の骨盤はより平らで丸みを帯びており、比例して大きいため、出産時に胎児の頭が通過する可能性があります。 [9]女性の仙骨はより短く幅広で、より後方を向いています（図を参照）。[10]これにより、歩き方に影響が及び、股関節が揺れることがあります。[11]女性の上肢は、より広い骨盤に対応するために、肘の高さで外側に角度（運搬角度）が付いています。思春期後は、一般的に股関節が肩よりも広くなります。しかし、すべての女性がこの二次性徴の典型的なパターンに当てはまるわけではありません。[12]男性と女性は一般的に同じホルモンを持っていますが、血中濃度と部位感受性は男性と女性で異なります。男性は主にテストステロンを産生し、少量のエストロゲンとプロゲステロンを産生しますが、女性は主にエストロゲンとプロゲステロンと少量のテストステロンを産生します。[13]
男性の特徴
肩幅の拡大は男性の思春期の過程の一環として起こります。[8]胸郭の拡大は思春期のテストステロンの影響によって引き起こされます。[要出典]
脂肪分布、筋肉、組織
体型は体脂肪の分布に影響を受け、性ホルモンの現在のレベルと相関関係にあります。[1]骨格とは異なり、筋肉と脂肪の分布は食習慣、運動、ホルモンレベルに応じて時々変化する可能性があります。
脂肪分布
エストロゲンは、女性の臀部、太もも、 腰に脂肪を蓄積させます。[14]女性が閉経し、卵巣で生成されるエストロゲンが減少すると、脂肪は臀部、腰、太ももから腰に移動します。[15]その後、脂肪は男性と同様に腹部に蓄積されます。 [16]そのため、女性は一般的に腰が比較的狭く、お尻が大きく、これに広い腰が加わって、男性に比べてヒップ部分が広く、ウエストとヒップの比率が低くなります。[17]
エストロゲンは体内の脂肪蓄積を増加させ、その結果女性の体内により多くの脂肪が蓄積される。 [18] 体脂肪率のガイドラインは女性の方が高く設定されている。 [19]これは妊娠のためのエネルギー貯蔵庫として機能する可能性があるためである。[20]男性は一般的に腰と腹部の周りに脂肪を蓄積する（「リンゴ型」になる）。[要出典]
トランスジェンダーの男性や男性化ホルモン療法を始めた人は、3～6か月以内に体脂肪が再分配されます。5年以内に、テストステロンによって女性化脂肪が大幅に減少する可能性があります。[21] [22]逆に、トランスジェンダーの女性や女性化ホルモン療法を始めた人は、自然な乳房の発達とともに女性化脂肪の形成を経験します。[22]
筋肉
テストステロンは運動を通じて筋肉の構築と維持に役立ちます。平均して、男性のテストステロンは女性の約5～20倍あり、自然と生物学的に男性は女性よりも筋肉量とサイズが大きくなります。[23]しかし、女性も自然にテストステロンレベルを高めることで筋肉量を増やすことができます。[24]体の顕著な筋肉には、背中の広背筋と僧帽筋、胸と腹部のそれぞれ胸筋と腹直筋（腹部） 、腕の上腕二頭筋と上腕三頭筋、太ももの大臀筋、大腿四頭筋、ハムストリングスがあります。 [25]
胸
女性の乳房は機能性乳腺によって形成され、思春期にチロキシン、コルチゾール、プロゲステロン、エストロゲン、インスリン、プロラクチン、ヒト成長ホルモンなどのさまざまなホルモンの影響を受けて発達します。[26]乳腺には筋肉組織は含まれていません。女性の乳房の形は、年齢、遺伝的要因、体重の影響を受けます。女性の乳房は、エストロゲンレベルの減少による脂肪沈着の増加により、閉経後に大きくなる傾向があります。閉経に伴う結合組織の弾力性の喪失も、たるみの原因となります。[27]
重さ
太りすぎや痩せすぎは、人体の形だけでなく、姿勢や歩き方にも影響を及ぼします。[要出典]これは、ボディマス指数（BMI）を使用して測定されます。BMIに応じて、体は痩せ、正常、太りすぎ、または肥満と呼ばれます。BMIが18.5未満の人は痩せ、18.5〜24.9は理想的、24.9を超えると太りすぎ、BMIが30以上の人は肥満と定義されます。[28]
体の姿勢と歩き方
体型は姿勢[29]や歩き方に影響を及ぼし、肉体的な魅力に大きな役割を果たします。これは、体型が思春期のホルモンレベル、つまり生殖能力を意味し、また性ホルモンの現在のレベルも示しているためです。[1]魅力的な体型は、体の健康状態や体調の良さも意味します。姿勢も体型に影響を与えます。姿勢によって体の寸法が大きく変わり、体型も変わる可能性があるからです。[29] [30]
健康への影響
カナダ心臓・脳卒中財団によると、ウエストが大きい人（リンゴ型）は、ヒップや太ももに余分な脂肪がある人（洋ナシ型）よりも健康リスクが高いとのこと。リンゴ型体型で余分な体重がある人は、高血圧、2型糖尿病、高コレステロールのリスクが高くなります。[31]英国の国立医療技術評価機構は、人のウエストと身長の比率（WtHR）は0.5を超えてはならないと勧告しており、このルールは5歳以上のすべての人に適用され、性別、民族、BMIは関係ありません。[32]
フィットネスと運動
体の健康やフィットネスのために、さまざまな形式のエクササイズが実践されています。特定の部位を狙ったエクササイズが体の特定の部分の脂肪を減らすというのは一般的な考えです。たとえば、腹部の周りの筋肉を鍛えると腹部の脂肪が減ります。しかし、これは今では誤解であることが証明されています。これらのエクササイズは筋肉の緊張を改善することで体型を変えるかもしれませんが、脂肪の減少は部位に固有のものではありません。部分痩せエクササイズは、全体的なカロリーを減らすための適切なエクササイズ計画を立てない限り役に立ちません。しかし、エクササイズは体全体の脂肪を減らし、脂肪が蓄積される場所はホルモンによって異なります。脂肪吸引は、体から脂肪を取り除くために 先進国で一般的に行われている手術です。
社会的・文化的理想
女性と男性の一般的な体型は、どちらも社会的、文化的に重要な象徴性を持っています。肉体的な魅力は、どちらの性別にも典型的であると考えられる特徴と密接に関連しています。[37]研究では、男性のBMI（ボディマス指数）、ウエストヒップ比、特にウエスト胸囲比は、女性にとって全体的に好ましいとされています。「アスリート体型」/体格[38]と見なされるということは、通常、広い肩、筋肉質の上半身、よく発達した上腕の筋肉を指し、これらはすべて、ひげなどの男性の他の特徴と同様に、男らしさと密接に関連する特徴です。これらの特徴は、女性にとってより性的に魅力的であると考えられており、また、高い知性、優れたリーダーシップの資質、より良い健康とも関連しています。[39]
用語
女性の体のサイズの分類は、主にバスト-ウエスト-ヒップ ( BWH ) の円周に基づいており、それぞれ 90-60-90 (センチメートル) または 36-24-36 (インチ) となります。この場合、ウエストとヒップの比率は 60/90 または 24/36 = 0.67 です。体型の種類を表すために、多くの用語や分類が使用されています。
- V 字型: 男性は、相対的に臀部が小さく、胸部が大きく、肩幅が広く、広背筋が広く、ウエストが細い傾向があり、胴体は V 字型になります。
- 砂時計型: 女性の体は、正面から見ても横から見ても、ウエストがかなり細くなっています。ウエストは乳房のせいで胸部よりも狭く、また臀部の幅のせいでヒップ部よりも狭く、その結果、砂時計型(折れた錨型)になります。
- リンゴ型: 主に男性に多く、腹部が腰部よりも広い。
- 洋ナシ型、スプーン型、ベル型: 主に女性の場合、腰の部分が上半身よりも広い。[要出典]
- 長方形、ストレート、バナナ: ヒップ、ウエスト、肩の部分は比較的似ています。
参照
- ボディイメージ – 自分の身体に対する美的認識
- 体の比率 – 芸術における人体の比率
- ボディマス指数 – 体重と身長に基づく相対的な体重 (BMI)
- バスト/ウエスト/ヒップの測定 - 衣服のフィッティングに使用される測定値（「重要な統計」）
- ダッドボディ – 中年男性特有の体型を表す俗語
- 女性の体型 – 人間の女性の骨格構造と筋肉と脂肪の分布の累積的な積
- 人間の歩行 – 移動中に行われる四肢の動きのパターン
- 人間の外見 – 見た目、外見的表現型
- 表現型 – 生物の観察可能な特徴や特性の複合
- 人間の姿勢のリスト – 人体の物理的構成
- 人体骨格 – 人体の内部構造
- 人間の性差 – 男性と女性の違い
- 性的二形性 – 性別特有の特徴の進化した違い
- 体型と体質心理学 - 人間の体格を分類する分類学
- 優生学 – 人間の遺伝的性質を改善しようとする努力（信用を失った異端の理論）
- ウエストヒップ比
- ウエストと身長の比率
注記
- ^ しかし、ある専門家は、彼女の「ほとんどおばさん的な表現」は「理想的な女性の美しさ」ではなく「印象的な容姿」を伝えることを意図していたと示唆した。[36]
参考文献
- ^ abc Singh D (2007). 「女性の身体的魅力に関する進化論」Psi Chi . The National Honor Society in Psychology. 2007-07-05 にオリジナルからアーカイブ。2011-10-09に閲覧。
- ^ “Lateral Synovial Joint Loading Explained In Simple English”. 2012年8月19日. 2021年1月26日時点のオリジナルよりアーカイブ。2021年1月31日閲覧。
- ^ Perrett DI、Lee KJ、Penton-Voak I 、Rowland D、Yoshikawa S、 Burt DM、他 (1998年8月)。「性的二形性が顔の魅力に及ぼす影響」。Nature。394 ( 6696 ) : 884–887。Bibcode :1998Natur.394..884P。doi : 10.1038/29772。PMID 9732869。S2CID 204999982 。
- ^ Holden C (2008年8月20日). 「The Face of Aggression」. サイエンス. 2021年1月15日閲覧。
- ^ Hodges-Simeon, Carolyn R.; Sobraske, Katherine N. Hanson; Samore, Theodore (2016年4月14日). 「顔の幅と高さの比率 (fWHR) は思春期のテストステロンレベルと関連しない」. PLOS ONE . 11 (4): e0153083. Bibcode :2016PLoSO..1153083H. doi : 10.1371/journal.pone.0153083 . ISSN 1932-6203. PMC 4831733. PMID 27078636 .
「具体的には、男性の思春期が成長するにつれて、顔の幅/下顔の高さは小さくなり（つまり、下顔が顔の幅よりも大きくなる）、頬骨の突出は小さくなり（つまり、口の周りの顔の幅（相対的な顎の幅の尺度）は頬骨の幅よりも大きくなる）、下顔の高さ/顔全体の高さは大きくなる（つまり、顔の成長は下顔に集中する）。これらの結果は、外因性テストステロンの影響下にある男性の下顎の顕著な成長 [51] と思春期 [83–85] を記録した頭蓋顔面の文献と一致している。同様に、テストステロンとこれらの下顎を含む顔の比率との関係は、Lefevre ら [16] と一致しており、彼らはこれら 3 つの比率に有意な性的二形性があるが、fWHR には成人の性差がないことを見出した。」頬骨とテストステロン レベルの関係については、表 1 と図 2 を参照。
- ^ Handelsman, David J; Hirschberg, Angelica L; Bermon, Stephane (2018年10月). 「運動能力における性差のホルモン的根拠としての循環テストステロン」.内分泌レビュー. 39 (5): 803–829. doi : 10.1210/er.2018-00020. PMC 6391653. PMID 30010735.
- ^ 佐伯 剛、古川 剛、清水 勇 (1997)。「人体の骨格運動に基づく動的衣服シミュレーション」。国際衣服科学技術誌。9 (3): 256–263。doi : 10.1108 /09556229710168414。ISSN 0955-6222 。
- ^ ab 「生殖解剖学と生理学」。ハリエット・アンド・ロバート・ハイルブルン人口・家族保健学部。コロンビア大学メイルマン公衆衛生大学院。 2011年10月9日閲覧。
第二次性徴は思春期の過程の一部として起こる。
- ^ 人間の骨格における性差と股関節における性的二形性を参照
- ^ Saukko P, Knight B (2004). Knight's Forensic Pathology (第3版). Edward Arnold Ltd. ISBN 0-340-76044-3。
- ^ 「肉体的な魅力の謎の手がかりが明らかに」ScienceDaily 2007年5月24日2011年10月9日閲覧。
- ^ Haeberle EJ. 「二次性徴」。セックスアトラス。2011年9月27日時点のオリジナルよりアーカイブ。 2011年10月9日閲覧。
ヒップは肩幅よりも広くなる
- ^ Lauretta, R; Sansone, M; Sansone, A (2018). 「内分泌疾患における性別：性腺ホルモンの役割」。International Journal of Endocrinology . 2018 : 4847376. doi : 10.1155/2018/4847376 . PMC 6215564 . PMID 30420884.
一般的に、女性と男性は同じホルモン（エストロゲン、プロゲステロン、テストステロン）を持っていますが、その産生部位、血中濃度、さまざまな臓器、システム、装置との相互作用は異なります [29]。男性は主に精巣からテストステロンを産生し、概日リズムに従って比較的一定した量を毎日産生します。少量のエストロゲンとプロゲステロンは精巣と副腎で産生されるか、脂肪組織や肝臓などの末梢組織で他の前駆ホルモンの変換によって産生されます[30]。対照的に、女性は主に卵巣からエストロゲンとプロゲステロンを周期的に産生し、少量のテストステロン（T）は卵巣と副腎で産生されます。
- ^ Peeke PM. 「ウエストラインの悩み：リンゴを梨に戻す」National Women's Health Resource Center。2009年6月9日時点のオリジナルよりアーカイブ。
- ^ 「Women's Health」 . 2015年9月5日閲覧。
- ^ 「腹部の脂肪とその対処法」。2011年9月28日時点のオリジナルよりアーカイブ。2007年6月18日閲覧。
- ^ 「なぜ男性はお腹に脂肪を蓄え、女性は腰に脂肪を蓄えるのか」The Times of India 2011年1月3日。2012年1月14日時点のオリジナルよりアーカイブ。 2011年10月9日閲覧。
- ^ 「性ホルモンが女性を太らせるのか？」The Times of India 2009年4月7日。2011年8月11日時点のオリジナルよりアーカイブ。 2011年10月9日閲覧。
- ^ 「QuickStats: 年齢層および性別別の平均体脂肪率* --- 米国国民健康栄養調査、1999年～2004年†」。www.cdc.gov 。 2022年11月3日閲覧。
- ^ Most J、Dervis S、Haman F 、 Adamo KB、Redman LM（2019年8月）。「妊娠中のエネルギー摂取要件」。栄養素。11 （8）：1812。doi ：10.3390/ nu11081812。PMC 6723706。PMID 31390778。
- ^ 「男性化ホルモン療法 - メイヨークリニック」www.mayoclinic.org . 2024年10月3日閲覧。
- ^ ab Unger, Cécile A. (2016年12月). 「トランスジェンダー患者に対するホルモン療法」. Translational Andrology and Urology . 5 (6): 877–884. doi : 10.21037/tau.2016.09.04 . ISSN 2223-4691. PMC 5182227. PMID 28078219 .
- ^ コパラ、メアリー、カイテル、マール（2003年7月11日）。女性カウンセリングハンドブック。SAGE出版。94ページ。ISBN 978-1-4522-6285-7。
- ^ Tiidus, PM (2011年8月). 「閉経後女性の骨格筋量と機能に対するエストロゲン補充の利点：ヒトと動物の研究からの証拠」.ユーラシア医学ジャーナル. 43 (2): 109–14. doi :10.5152/eajm.2011.24. PMC 4261347. PMID 25610174 .
- ^ Applegate, Edith MS (2009 年 2 月 25 日)。セクション解剖学学習システム - 電子書籍: 概念とアプリケーション 2 巻セット。Elsevier Health Sciences。p. 108。ISBN 978-0-323-27754-9。
- ^ Fritz, Marc A.; Speroff, Leon (2012年3月28日). 臨床婦人科内分泌学と不妊症. Lippincott Williams & Wilkins. p. 624. ISBN 978-1-4511-4847-3。
- ^ Sabel, Michael S. (2009年4月23日)。乳房手術の基礎: 外科基礎シリーズの電子書籍。エルゼビア・ヘルス・サイエンス。p. 16。ISBN 978-0-323-07464-3。
- ^ SuRFレポート2 （PDF）。リスク要因監視レポートシリーズ（SuRF）。世界保健機関。2005年。22ページ。2022年10月9日時点のオリジナルよりアーカイブ（PDF） 。
- ^ ab Gill S、Parker CJ (2017年8月)。「スキャン姿勢の定義と ヒップ周囲長の測定：衣服デザインとボディスキャンへの影響」。人間工学。60 (8): 1123–1136。doi : 10.1080 /00140139.2016.1251621。PMID 27764997。S2CID 23758581。
- ^ Parker CJ、 Hayes SG、Brownbridge K、Gill S（2021年8月）。「女性体型識別技術の体型分類システムとしての信頼性の評価」。人間工学。64 （8）：1035–1051。doi ：10.1080 /00140139.2021.1902572。PMID 33719914。S2CID 232231822。
- ^ 「体重を評価しましょう」。カナダ心臓・脳卒中財団。2011年8月25日時点のオリジナルよりアーカイブ。2011年10月9日閲覧。
- ^ 「肥満：過体重と肥満の特定と分類（更新）推奨事項1.2.25および1.2.26」。英国国立医療技術評価機構（NICE） 2022年。
- ^ 「People: Just Deserts」。Time。1945年5月28日。2009年8月11日時点のオリジナルよりアーカイブ。 2011年8月5日閲覧。...
「史上最も完璧な全身美」。次点: ミロのヴィーナス。
- ^ 「ミロのヴィーナスはフラッパーではなかったと主張。整骨医は、胃の位置が適切でなかったため神経衰弱だったと主張」（PDF）。ニューヨークタイムズ。1922年4月29日。 2011年8月5日閲覧。
ミロのヴィーナス...あの有名な美女...
- ^ CBS News Staff (2011年8月5日). 「ヴィーナス」. CBS News . 2010年1月29日時点のオリジナルよりアーカイブ。2011年8月5日閲覧。
紀元前2世紀のミロのヴィーナス（別名ミロス島のアフロディーテ）など、ギリシャ美術に代表される古典的な美のビジョンは、数千年にわたって理想として受け継がれ、西洋美術における人間の姿の描写の多くに基礎を築いた。
- ^ Kousser R (2005). 「過去の創造：ミロのヴィーナスと古代ギリシャのヘレニズム的受容」アメリカ考古学ジャーナル. 109 (2): 227–50. doi :10.3764/aja.109.2.227. S2CID 36871977.
- ^ Dolan, Eric W. (2023-01-14). 「身長と肩とヒップの比率の相互作用が、女性による男性の魅力と男らしさの認識に影響を与える」PsyPost . 2023-01-17閲覧。
- ^ Williams LA (2012年5月). Resurfaced. Lulu.com. ISBN 9781105713033. 2020年6月13日閲覧。
...そして運動能力の高い体格
- ^ Swami V (2006)。「体重と体型が女性と男性の身体的魅力を決定する影響」。Kindes MV (編)。ボディイメージ：新しい研究。ニューヨーク：Nova Publishers。pp. 36–51。ISBN 978-1-60021-059-4。
外部リンク
- 生殖解剖学と生理学
- 肉体的な魅力の謎を解く手がかりが明らかに