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東南アジア大陸部（歴史的にはインドシナ半島として知られ、略称はMSEA ）は、東南アジアの大陸部分である。カンボジア、ラオス、ミャンマー、マレー半島、シンガポール、タイ、ベトナムの国々から構成される。[ 1 ] [ 2 ] [ 3 ] [ 4 ] [ 5 ] MSEAは北を東アジア、西を南アジア、南と東を海洋東南アジアと接している。
インドシナ（元々はインドシナ）という用語は19世紀初頭に造語され、この地域におけるインドと中国の文明の歴史的・文化的影響を強調するものでした。この用語は後にフランス領インドシナ（現在のカンボジア、ラオス、ベトナム、および中国の一部）の名称として採用されました。今日では、大陸部の沿岸沖にある島嶼群を指す「海洋東南アジア」とは対照的に、「大陸東南アジア」という用語がより一般的に使用されています。
インドの文献では、東南アジアに関連する最も古い名前はYāvadvīpaです。[ 6 ]東南アジア本土のもう 1 つの可能性のある初期の名前はSuvarṇabhūmi (「黄金の土地」) [ 6 ] [ 7 ]で、これは多くの古代インドの文学資料や仏教の文献に登場する地名ですが、Suvarṇadvīpa (「黄金の島」または「黄金の半島」) [6] とともに、島嶼部の東南アジアを指すと考えられています。[ 6 ]
インドシナという名前の起源は、通常、1804年にこの地域をインドシナと呼んだデンマーク系フランス人の地理学者コンラート・マルテ＝ブランと、 1808年にこの地域の住民とその言語を説明するためにインドシナという用語を使用したスコットランドの言語学者ジョン・レイデンに共同で帰せられる。 [ 9 ]ヨーロッパからの馴染みのない部外者は、この地域にはインドと中国の二重の文化構成があると考えていた。[ 10 ]本土の大部分は上座部仏教を実践しており、東海岸には中国語を基にした言語を持つ儒教王国（大越）があった。[ 10 ]しかし実際には、本土には少なくとも14世紀に遡る23の異なる社会の子孫である民族的に多様な人々が住む約12の異なる王国やその他の地域があった。[ 10 ]フランス人はこの民族的多様性を正しく認識せず、単にこの地域をインドシナと呼んだ。[ 10 ]
当時、この地域に対する中国とインドの歴史的影響に関する学説は相反しており、この用語自体も論争の的となっていた。マルテ＝ブラン自身も後に『新世界地理』の改訂版でこの用語の使用に反対し、中国の影響を過度に強調しているとして、代わりにチン・インディアを提案した。[ 11 ]それにもかかわらず、インドシナはすでに普及しており、すぐに「さらにインド」や「ガンジス川以東の半島」といった代替用語に取って代わった。しかしその後、フランスがフランス領インドシナ（現在のカンボジア、ラオス、ベトナムを含む）を植民地として設立すると、この用語の使用はフランス領植民地に限定されるようになった。[ 12 ] [ 10 ]ベトナム戦争後、インドシナという用語は徐々に使われなくなり、より政治的に正しい（大陸）東南アジアが使われるようになった。[ 10 ]今日では、この地域は通常、大陸東南アジアと呼ばれている。[ 13 ] [ 1 ]地域略語 MSEA は特に学術界で使用されています。[ 14 ] [ 15 ]
生物地理学において、インドシナ生物地理区はインドマレー地域における主要な地域であり、東洋旧熱帯王国における植物地理学的植物区でもある。この地域には、上記のすべての国の固有の動植物が含まれる。隣接するマレーシア地域は、海洋東南アジア諸国をカバーし、インドマレー地域とオーストララシア地域にまたがっている。[ 16 ]
東南アジア本土は、正式にはアジア大陸から伸びる大陸地域として分類されています。基本的にはアジアの「大陸突出部」であり、[ 1 ]西はインド、北は中国に接しています。北半球の赤道の真上に位置しています。この大陸地域は、アジア大陸本体から南に突出しています。北のチベット高原から伸びるいくつかの山脈があり、南北方向に流れる3つの主要な河川系、イラワジ川（ミャンマー）、チャオプラヤ川（タイ）、メコン川（タイ東北部、ラオス、カンボジア、ベトナムを流れる）によって大部分が排水される低地が点在しています。南にはマレー半島があり、タイ南部とマレー半島が位置しています。シンガポールは、幅1.6kmのジョホール海峡によってマレーシアから隔てられた小さな島国です。シンガポール海峡は全長113キロメートルの水路であり、マラッカ海峡の東側の延長線上に位置しており、マラッカ海峡と南シナ海を結んでいる。
東南アジア本土は、主に東と南東の南シナ海、南のマラッカ海峡、西のアンダマン海によって、東南アジア海域の群島から隔てられています。海域は島々と群島から成ります。マレー半島の地形はクラ地峡を介してタイと繋がっており、マレー半島は東南アジア本土の一部となっています。[ 1 ] [ 2 ] [ 3 ] [ 4 ] [ 5 ]マレーシアは本土と島嶼の両方の要素を持っています。[ 4 ]東マレーシアはボルネオ島にあるため、東南アジア海域の一部とみなされることもあります。
MSEAは、北は中国（東アジア）、西はバングラデシュとインド（南アジア）、南と東はインドネシアとフィリピン（海洋東南アジア）に接している。
タイ湾は東南アジア最大の湾で、表面積は320,000 km 2 (120,000 sq mi)である。[ 17 ]平均水深は45メートル、最大水深は80メートルである。
カンボジアのトンレサップ湖は、東南アジア最大の淡水湖で、最大表面積は16,000 km 2 (6,200 mi 2 )です。
メコン川は全長4,900kmで、東南アジア最長の川です。[ 18 ]チベット高原を源流とし、ミャンマー、ラオス、タイ、カンボジア、ベトナムなど東南アジアの複数の国を流れています。[ 18 ]流域面積は795,000km2で、年間平均流量は475km3で世界第10位です。[ 18 ]
最高標高はミャンマーのカカボラジ山で、標高は5,881メートル（19,295フィート）です。最低標高はタイのカンチャナブリ県にあるボーヤイ鉱山で、少なくとも-106メートル（-348フィート）です。[ 19 ]
ケッペンの気候区分によると、ミャンマー、ラオス、ベトナムの北部地域は温帯気候である。[ 20 ]ミャンマー中部、タイ、カンボジア、ラオス南部は主に熱帯サバンナ気候である。ベンガル湾、アンダマン海、タイ南部の西海岸はそれぞれ熱帯モンスーン気候である。ベトナム中部と南部は熱帯サバンナ気候とモンスーン気候の両方である。タイ南部の先端、マレー半島、シンガポールは熱帯雨林気候である。
このリストには、東南アジア本土という一般的な地理的または政治的定義に部分的にでも該当する、国際的に承認されたすべての主権国家が含まれています。リストに掲載されているすべての国はASEANの加盟国です。
大陸東南アジアは、主にインドシナ半島の陸上中心の生活様式とインドネシア諸島およびフィリピン諸島の海上中心の生活様式の違い、そしてオーストロアジア語族、タイ・カダイ語族、シナ・チベット語族（大陸東南アジアで話されている）とオーストロネシア語族（海洋東南アジアで話されている）の境界線によって、海洋東南アジアとは対照的である。大陸の言語は大陸東南アジア言語圏を形成しており、いくつかの独立した語族に属しているものの、歴史を通じて収束し、多くの類型的な類似点を共有している。
東南アジア大陸部の国々は、インドと中国の両方から様々な程度の文化的影響を受けた。[ 37 ]ミャンマー、タイ、ラオス、カンボジアはすべて、古代インドとスリランカの文化から大きな影響を受けた。ベトナムは一般的に中国圏の一部と考えられているが、インドからも少なからず影響を受けている。ベトナム中部と南部にあったかつてのチャンパ王国は、インド文化から大きな影響を受けた。
全体的に見て、東南アジア本土は宗教的に多様であり、地域の一部では仏教が多数派宗教を形成しており、重要なイスラム教、[ 38 ] [ 39 ]キリスト教、および民間宗教の伝統も存在する。
カンボジア、ラオス、ミャンマー、ベトナムでは道路の交通方向は右側通行です。マレーシア、シンガポール、タイでは左側通行です。
東南アジア本土は、2億7600万人以上（2025年時点）の人口を擁する、民族的に多様な地域である。大都市圏は人口密度が高く、首都は経済の中心地でもある。しかし、ミャンマーとタイの地方部は人口密度が低い。カンボジアとラオスも人口密度が低い。ベトナムの沿岸部は人口密度が高い。
最大の民族集団は、タイ人、ラオス人、ベトナム人、ビルマ人、クメール人、マレー人である。その他、中国人、インド人、様々な先住民族など、数百もの少数民族が存在する。タイ人とラオス人は、中国南部を起源とするクラダイ語族の言語を話す。クメール人とベトナム人はオーストロアジア語族の言語を話すが、マレー人はオーストロネシア語族の言語を話す。ビルマ語はチベット・ビルマ語族に属する。
2026年4月現在、東南アジア諸国連合（MSEA）の人口は約2億7700万人で、これはアジア大陸の人口の5.7%、世界人口の3.4%を占めている。
紀元前3世紀のアショーカ王は、スワンナブーミや東南アジア本土を含むインド国外に仏陀の教えを説くために宣教師のネットワークを組織した模範的な君主として広く引用されている。
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