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日常生活、日々の生活、またはルーティン生活とは、人々が日常的にどのように行動し、考え、感じているかを指します。日常生活は、平凡、ルーティン、自然、習慣的、または普通と表現されることがあります。
人間の昼行性とは、ほとんどの人が夜の一部は眠り、日中は活動することを意味します。ほとんどの人は1日に2、3回食事をします。 勤務時間（シフト勤務を除く）は、朝から始まる日課が一般的です。これにより、何百万人もの人々が経験する毎日のラッシュアワーや、ラジオ放送局が注目する 通勤時間帯が生まれます。夕方は多くの場合、余暇の時間です。毎日入浴することは、多くの人にとって習慣となっています。
こうした大まかな共通点以外にも、生活様式は多様であり、人々の過ごし方は様々です。例えば、遊牧生活は定住生活とは異なり、定住生活を送る人々の中でも、都市住民と農村住民では生活様式が異なります。富裕層と貧困層、あるいは労働者と知識人といった人々の生活の違いは、労働時間だけにとどまらない場合もあります。子供と大人も、日々の過ごし方がそれぞれ異なります。
日常生活は文化研究における重要な概念であり、社会学の専門分野である。資本主義と産業主義が人間の存在と認識に及ぼす悪影響に動機づけられ、19世紀の作家や芸術家は、過去の作品、例えばルネサンス文学における聖人伝や政治への関心と比べて、自己省察や日常生活の描写に、著作や芸術作品において著しく大きな関心を寄せるようになったと主張する者もいる。[ 1 ]一方、古代ギリシャ、中世キリスト教、啓蒙時代 に見られるように、日常生活に関する著作の長い歴史に基づいて、この主張に異議を唱える理論家もいる。[ 2 ] [ 3 ]
日常生活の研究において、ジェンダーはその概念化において重要な要素となってきた。一部の理論家は、女性を日常生活の典型的な代表者であり犠牲者であるとみなしている。[ 2 ]
日常生活の持つ意味合いはしばしば否定的であり、その区別や差異の欠如によって、特別な瞬間とは明確に区別される。究極的には、これはより難解な経験への探求を概説する、日常的な活動の本質的で当然のこととされる連続体として定義される。それは、差別なくすべての社会集団に存在する、交渉の余地のない現実であり、すべての人間的努力が存在する避けられない基盤である。[ 1 ]
社会心理学者のジョン・A・バーグによれば、日常生活の多くは、意識的な選択による媒介なしに、それらの特徴の自動的な認知処理によって媒介される現在の環境の特徴によって駆動されるという意味で自動的である。 [ 4 ]また、日常生活は、それがどのように組織され、意味づけられているかを調査するために社会学者によって研究されている。2000年から2004年にかけて発行された「 Journal of Mundane Behavior」[ 5 ]という社会学雑誌は、これらの日常的な行動を研究した。
かつて、日々の娯楽は主に夜に物語を語り合うことだった。この習慣は古代ギリシャの演劇やその他の専門的な娯楽へと発展した。その後、読書は学者だけの神秘的な専門分野というより、本を買う余裕のある人々にとってより身近な楽しみとなった。20世紀には、豊かな国々でマスメディアが普及し、とりわけ、小説やその他の専門的に制作された作品を毎日楽しむためのゴールデンタイムが生まれた。
さまざまなメディア形態は、さまざまな個人の日常生活においてさまざまな目的を果たしており、テレビを見る、インターネットを使う、ラジオを聴く、新聞や雑誌を読むなど、どのメディア形態が自分のタスクを達成するのに最も効果的かを選択する機会を人々に与えています。 [ 6 ] 多くの人々は、他のすべてのメディア形態よりも、インターネットの日常的な使用を着実に増やしています。
人々の日常生活は言語とコミュニケーションによって形作られます。人々は、自分が触れる言説を通して形成された意見や理想に基づいて、時間の使い方を選択します。 [ 7 ]人々が受ける対話の多くはマスメディアから来ており、これは人間の経験を形作る重要な要素です。[ 8 ]メディアは言語を使って人々の日常生活に影響を与えます。それは、どこで食事をするかを決めるといった小さなことから、政府の代表者を選ぶといった大きなことまで様々です。
インディアナ大学ブルーミントン校コミュニケーション・文化学部教授のフェドラ・ペズロ氏は、人々の日常生活を改善するために、しばしば気づかないうちに生活を変えてしまうレトリックを理解しようと努めるべきだと述べています。彼女は、「…レトリックは私たちに繋がりを作ることを可能にする…それは私たちが世界とどのように関わっているかを理解することだ」と書いています。[ 9 ]
日常生活動作（ADL）は、医療において、個人の住居内、屋外環境、またはその両方で行われる日常的なセルフケア活動を指す用語です。医療従事者は、特に障害者や高齢者に関して、ADLを実行できるか否かを、人の機能状態の指標として日常的に用います。 [ 10 ] ADLは、「食事、入浴、着替え、身だしなみ、仕事、家事、余暇など、私たちが通常行うこと」と定義されています。 [ 11 ]高齢者がこれらの活動を実行できる能力と程度は、老年学と老年期の理解の中心となっています。 [ 12 ]