幼少期の思い出

幼少期の記憶とは、幼少期に形成された記憶のことである。記憶には、現在の行動を導き、将来の結果を予測する機能もある。 幼少期の記憶は、思春期後期や成人期に形成され想起される記憶とは質的にも量的にも異なる。行動の基礎となる他の種類の認知プロセスの研究と比較すると、幼少期の記憶に関する研究は比較的最近のことである。幼少期の記憶がコード化され、後に想起されるメカニズムを理解することは、多くの分野で重要な意味を持つ。幼少期の記憶に関する研究には、成人の記憶形成および想起メカニズムとの比較、乳児健忘症をめぐる論争、成人は幼少期の記憶が比較的乏しいという事実、学校環境や家庭環境が記憶に与える影響、幼少期の記憶を改善して、幼少期と成人期の両方で全体的な認知、学校での成績、幸福感を向上させる方法などが含まれる。

幼少期の記憶には、いくつかの独特な性質がある。実験心理学者で認知神経科学者の エンデル・タルヴィングは、記憶を「精神的なタイムトラベル」と呼び、人間に特有のプロセスである。しかし、幼少期の記憶は、幼少期を深く思い出そうとする大人の視点から見ると、非常に乏しいことで知られている。 世界についての明示的知識は宣言的記憶の一種であり、これはさらに意味記憶とエピソード記憶に分類でき、エピソード記憶には自伝的記憶と出来事の記憶の両方が含まれる。ほとんどの人は3歳以前の記憶がなく、3歳から6歳までの記憶はほとんどないことが、幼少期の記憶を思い出す大人の忘却曲線の分析によって確認されている。^[1]

幼少期の記憶の研究は比較的最近のもので、ここ20年ほどでかなりの科学的関心を集めています。^[1]幼少期の記憶を支えるメカニズムを説明するために、いくつかの仮説が提唱されています。比較的最近まで、子供は非常に一般的な記憶しか持たず、「上書きメカニズム」が幼少期の記憶を後で思い出すことを妨げていると考えられていました。^[1] より新しい研究では、非常に幼い子供でも新しい出来事を覚えており、これらの出来事は2歳半という幼い頃から詳細に思い出すことができると示唆されています。^[1]以前の研究では、子供は特定の出来事から情報を記憶しているが、一般的にエピソード記憶を保持していないと前提されていました。以前の研究に反して、より新しい研究では、子供は大人によって報告される最も初期の自伝的記憶が始まる2年前まで、特定のエピソード記憶を思い出すことができることが示されています。 ^[1] 同じ研究は、幼少期の記憶は否定的な感情内容のために抑圧されるというフロイトの理論に反論しています。

疑問視されているもう一つの古い仮説は、著名な心理学者ダニエル・シャクター（1974年）とウルリッヒ・ナイサー（1962年）の仮説である。彼らは、記憶が忘れられるのは認知スキーマが幼少期と成人期で変化するためであり、つまり、大人が幼少期の出来事を再構築すると、現在の（大人の）スキーマが適さないために情報が失われるという仮説を立てた。スキーマは、社会化と言語発達により6歳前後で劇的に変化する。^[1] しかし、キャサリン・ネルソンが指摘したように、この理論は批判を受けている。^[1]最近のデータによると、未就学児のスキーマは年長児や大人のスキーマと劇的に異なるわけではなく、つまり、現実を表現し解釈する方法は幼少期から成人期にかけて著しく変化しないということである。非常に幼い子供と大人を対象にしたテストでは、すべての年齢層で、記憶の想起は同じ因果関係の連続パターンを示していることが示されている。^[1] 一つの解釈は、幼少期の記憶が成人の記憶と異なるのは主に何が気づかれるかという点においてであるというものである。つまり、ある出来事を経験した大人と子供は、その出来事の異なる側面に気づき、同じ出来事に対しても異なる記憶を持つことになる。^{[1]例えば、子供は、}兄弟の誕生や親戚を訪ねる飛行機旅行など、 大人が真に目新しいと思う出来事に対しては、目立った記憶を示さないかもしれない。逆に、子供は、大人が目立たないと思う経験の側面に対しては、より強い記憶を示す。したがって、幼少期健忘の図式的組織化仮説は、何が記憶され、後に思い出されるかを説明するには不十分かもしれない。^[1]

注目を集めているもう一つの理論は、自伝的記憶の発達に関する社会的相互作用モデル、つまり社会的相互作用が人生の物語の文脈で特定の出来事を思い出す能力にどのような影響を与えるかという理論です。社会的相互作用モデルは、子供が親など他の人と出来事について話し合う機会があるときに、記憶を物語として構築する能力がどのように発達するかを説明します。 子育てスタイルはこの理論と非常に関連があります。たとえば、親が異なれば、記憶に関連する質問の回数も異なり、異なる種類の記憶を引き出そうとし、話し合いの枠組みも異なります。^[1] Nelson (1992) は、実用的と精緻化という 2 つの異なる子育てスタイルについて説明しています。実用的母親は主に、子供が行っているタスクに関連する道具的指示を使用しますが、精緻化母親は子供と一緒に何をしたかについての物語を子供と一緒に構築します。精緻化スタイルでは、出来事のより詳細な記憶が得られます。^[1] これらの結果を発見した同じ研究者は、幼少期の出来事の記憶に関するテスラーの研究（1986年、1991年）も参照しました。これらの研究では、子供たちを博物館に旅行に連れて行きました。1週間後、旅行のさまざまな側面と博物館で見たものは、旅行時に話し合われた場合にのみ思い出されました。話し合われなかったものは思い出されませんでした。^[1]

これまでの仮説では、記憶に関する会話の役割は能動的なリハーサルであると示唆されていたが、最近の研究では、その役割は再現である可能性が示唆されている。乳児の記憶に関する研究では、学習した反応（例：モビールで遊ぶ）は、通常であれば忘れてしまうが、その文脈が一定時間内に再提示されれば、再現される可能性がある。この意味では、子どもと家族の間での出来事の口頭によるリハーサルは、元の出来事の認知的文脈を再現するのに役立つ可能性がある。^[1]

大人が思い出す幼少期の記憶の種類は、性格に関連している可能性があります。幼少期の記憶を回想する子供と大人の両方に関する研究は十分に確立されていません。しかし、特に思い出の正確さが重要な状況で、幼い頃の記憶を思い出すために使用できる戦略の妥当性を評価することにかなりの注意が払われてきました。非常に幼い頃から鮮明な記憶を持っていると主張する人もいれば、5歳頃からの人生の出来事を覚えている人もいます。幼少期の最初の記憶の年齢に影響を与える変数には、幼少期の家庭環境が含まれます。そのような要因の1つは、母親の回想スタイルです。子供と一緒に出来事を経験した後、母親が詳細な会話スタイルを使用した場合、子供の自伝的記憶は長期的に改善されます。^{[2]自伝的記憶は、世界の}意味的知識や首尾一貫した人生の物語を構築する能力とともに加齢とともに向上しますが、年齢と性別は幼少期の記憶を思い出す能力に影響を与える可能性があります。ある研究では、年長の青年と女性は、エピソード的自伝的記憶と日常の出来事の記憶の両方で優れた成績を収めており、女性はより感情的で正確で鮮明で詳細な回想を提供する傾向があるが、高度な想起支援（探究的な質問）の条件ではこの性差は減少したことが明らかになった。^[3]

成人になってから思い出される幼少期の記憶の正確さについては、広範囲にわたる研究と議論の対象となっている。特に児童虐待やトラウマの文脈では、抑制制御により忘れ去られていた苦痛な記憶が自然に回復するかどうかの正確さなど、回復された記憶の信憑性をめぐって論争がある。記憶は再構成されるため、誤った記憶が思い出されることもある。成人が失われた詳細を推測しなければならない場合、不十分な想起の手がかりを与えられた場合、またはセラピストの暗示の力により不正確な詳細を思い出す場合、本物の記憶であっても誤りが生じる可能性がある。 ^[4]認知能力、性格、セラピストとのやり取り、遺伝的差異も、成人が思い出す記憶の種類とそれらの記憶の正確さに影響を与える。^[5]

記憶想起タスクが異なれば、認知メカニズムも異なります。二重符号化理論によれば、記憶刺激の認識は、想起と親近感という 2 つの認知メカニズムによって研究できます。親近感は文脈に依存しない、つまり刺激が符号化された文脈とは無関係で、人が以前に刺激に遭遇したことを「知っている」かどうかに関係します。想起は、対象記憶の符号化に付随する詳細に文脈依存し、何かを「思い出す」という認知感覚に関係します。内側側頭葉では、親近感は嗅周囲領域と関連している傾向があり、想起は海馬と関連しています。 意識的な想起 (タルヴィングによると「タイムトラベル」の感覚) に関連する皮質領域には前頭葉が含まれますが、無意識の「知っている」感覚は他の場所にある可能性があります。記憶と馴染みの解離は、7～8歳の子供が思春期に成長するにつれてすでに観察されている。^[6]

外側前頭前皮質、上頭頂皮質

外側前頭前野がワーキングメモリに貢献していることは、成人ではすでに認識されています。また、上頭頂皮質は、以前に遭遇した個々の項目に対して活性化されます。しかし、5歳と6歳の子供ではLPFCがすでに活性化していることが最近になって実証されました。 ^[7] ワーキングメモリタスク中に未就学児のLPFCが活性化するかどうかはまだわかっていません。^[7]

前内側前頭前皮質、外側頭頂葉/側頭葉、海馬

Riggins ら (2009) の研究によると、観察結果は、文脈記憶が加齢とともに増加することを裏付けています。これは、前頭葉構造の成熟と、前頭前皮質と内側側頭葉の間の接続に関連しています。^[6] 個々の物体の詳細の想起記憶は、前内側前頭前皮質と外側頭頂葉/側頭葉領域の活動の増加に関連しています。 [6] 詳細の想起には出来事の時間的順序が含まれており、これは 3 歳から 4 歳の間でも加齢とともに改善することが実証されています。^{[ 6 ]}

幼少期の記憶の発達を評価すると、個々の物体の親しみやすさと、その物体に関連する詳細の想起との間に違いが見られます。^[6] 親しみやすさの発達はより安定する傾向がありますが、想起は思春期まで発達し続けます。^[6]これらのプロセスを評価するために使用される方法には、行動測定と電気生理学的測定（ERP）が含まれます。^[6]

子どもや青少年の記憶がどのように機能するかを理解すれば、教室でのより効果的な指導戦略につながるかもしれない。 実行機能スキルとは、子どもや十代の若者が他の認知プロセスを超えて発揮し、注意を向けて目標を達成できる認知スキルである。作業記憶は実行機能の1つのサブセットである。実行機能は学業成績にとって非常に重要であり、おそらくIQや初級レベルの数学スキルや読解スキルよりも重要であるにもかかわらず、教室で実行機能スキルが教えられることはめったにない。 ^[8] 幼稚園の先生は、学習環境においては、学校の教材の知識よりも子どもの自制心と注意制御のほうがさらに価値があるとよく説明する。^[8] 作業記憶（情報を精神的に保持し操作すること）と抑制制御（気を散らすものに抵抗する能力）は、幼稚園から高校までの数学と読解の成績を予測することができる。^{[8]多くの子どもは実行機能スキルを欠いている。教師が子どもの実行機能スキルを向上させる方法についての指導を受けることはめったにないため、未就学児のような幼い子どもでも}自制心が 乏しいという理由で授業から外されることが多い。関連する問題としては、注意欠陥多動性障害、教師の燃え尽き症候群、生徒の中退率、特に低所得家庭の子供たちの薬物乱用や犯罪率の増加などが挙げられます。 ^[8]

実行制御の問題を軽減する方法の 1 つは、クラスの規模を小さくしたり、リラックスできる環境を導入したりして学習環境を変えることです。これにより、ワーキング メモリのパフォーマンスが向上します。 ^[9] もう 1 つの方法は、遊びを軽薄な活動ではなく、不可欠な活動として促進することです。一部の研究者は、成熟した劇的な遊びが実行機能を高めることを発見しました。^[8] 同じ研究者は、タスクが実行機能に依存するほど、達成と正の相関関係にあることを発見しました。^[8] 3 つ目の方法は、2004 年から 2005 年にかけて行われた一連の研究 (Klingberg ら) に基づいています。この研究では、コンピューター ゲームによるトレーニングにより、ワーキング メモリに障害のある子供の成績が向上したことを実証しました。^[10]これらの研究では、子供が自然に惹かれる活動を取り入れたワーキング メモリ トレーニングの使用を強調しています。^[10] 自然な活動を通じて記憶力を向上させて学校の成績を向上させると、退学率が大幅に低下し、学区の費用が節約される可能性があります。^[8]

現在起こっている内部および外部の経験に注意を向けることで記憶力を向上させる技術が開発されている。^[11]これは、成人の記憶回復を妨げる不安やその他の問題を克服するために医療業界で使用されている。 ^{[11]この分野での成功により、研究者は}マインドフルネスを子供と取り組むためのツールとして 提案するようになった。 ^[11]リラクゼーションは、ストレスの多い、または制御されていない思考の流れを減らす方法です。^{[11]子供は、教室や}スポーツの場での記憶力の向上とともに、注意欠陥多動性障害や攻撃的な行動 の症状が軽減することがあります。一部の子供は瞑想に不快感を覚える可能性があるため、注意が必要です。^{[11]クラスの規模を小さくすることも、}ストレスを 軽減して記憶力を向上させる手段となる可能性があります。^[11]

長期記憶を改善するための手術訓練課題

著名な発達心理学者 ピアジェは、記憶と知能は関連していると考えていました。^[12]ピアジェの認知発達理論 では、操作的知能は子供の世界理解の概念的枠組みであり、この枠組みは子供が学ぶにつれて変化します。ピアジェとインヘルダー（1973）は、操作的知能と記憶の間に関連があると提唱し、具体的には、子供が出来事やイメージを正確に思い出す能力は、子供の操作レベルに対応していると主張しました。^[12] 以前の研究では、訓練による操作的発達の改善はほとんど見られませんでした。^[12] しかし、ある研究では、古いテスト設計の不備を指摘しています。ある研究は、「垂直性」という操作的概念を使用して設計されました。これは、傾斜した屋根に垂直な煙突や地面に垂直な煙突を描くなど、真の垂直線を正確に表す子供の能力を指します。垂直性は、3次元環境を理解して表す子供の能力をテストするものです。子供たちに、棒で形成された配列またはパターンが提示されました。子どもたちは、より長い間隔（6か月）を置いた後の方が、より短い間隔（1週間）を置いた後よりも、より正確にパターンを再現しました。 [12 ^] このことから、このような操作スキルを訓練することで長期記憶を改善できるかどうかを調べる研究が行われました。^[12]

Liben らによる結果は、テスト設計のせいで決定的なものではありませんでした。刺激の最初の提示自体が数か月後に記憶のパフォーマンスを改善しましたが、これは棒の配列を提示することで、子供がテスト室を出た後、周囲の垂直線にもっと注意を払うようになったためと考えられます。しかし、記憶力の向上はテストのさまざまな段階で発生した可能性があり、必ずしも長期記憶期間内で発生したとは限りません。さらに、記憶力の向上は、操作概念の発達の移行段階にない子供には一般化されない可能性があります。それでも、これらの記憶力の向上は予想外であり、子供が自分の環境に一般化できる刺激を提示することで操作発達を促進できるという考えに信憑性を与える可能性があります。^[12]

文脈依存の記憶手がかりが学習を向上させる

感情と記憶は結びついている。学習環境の影響は、符号化特異性原理とテスト教材への注意の両方に関係している。^[9]おそらく、よりリラックスした学校環境は記憶力とテストの成績を向上させるだろう。^[9] Easterbrook (1959) の仮説によると、^[13]感情は検索手がかりに対する注意に悪影響を及ぼす可能性がある。^[9]音楽と匂いでリラックス状態を誘発することができ、これらは自由想起と認識課題の両方で不随意記憶を誘発する。 ^[9] HJ Cassaday の実験では、レモンとラベンダーの匂いを特に使用して落ち着いた学習環境を誘発し、後に検索課題のためにこの環境を復活させた。^[9] また、テストでは、検索手がかりは 1 つよりも 2 つの方が効果的であることが判明している。 ^[9] Cassaday が実施したテストでは、小さめの部屋やラベンダーの香りなど、リラックスできるとされる環境条件に重点が置かれていた。これは、親しみやすさ (クラシック音楽はすでに学校の集会と関連している) という追加の要素を考慮して慎重に選択された。^[9] この研究では、記憶がマルチモーダルで文脈依存的であるため、特に複数の手がかりを使用しました。^[9] 気分自体が様相です。^[9] 子供は、テスト資料の符号化と検索のための不安の少ない状態をサポートする一貫した学習環境から恩恵を受けることができます。^[9] また、リラックスした符号化条件の後にリラックスした検索条件を続けると、中立条件と比較してパフォーマンスが向上することも指摘されています。これは、中立条件では記憶と検索のための文脈手がかりが乏しいことを示唆しています。^[9]

音楽は言語記憶を改善することが示された

音楽の訓練は、子供と大人の両方で特定の領域における知的パフォーマンスと記憶力を向上させることが知られています。 ^[14]音楽 の訓練が知的パフォーマンスと記憶力を向上させることができ、これが大人だけでなく子供にも見られることは広く知られています。 [14] その効果は、音楽が言語記憶と視覚記憶に与える影響を比較した研究で文書化されています。^[14] 結果では、視覚記憶の改善は見られませんでしたが、言語記憶には測定可能な改善が見られました。^[14] 研究を中止した人々でさえ、言語記憶テストで対照群を上回りました。^[14] 1年間の音楽訓練でさえ言語記憶が改善されることがわかりました。楽器の訓練は、言語処理に関連する左側頭葉のより強い発達をもたらします。 ^[14] このような使用ベースの神経可塑性が、子供のシナプスと脳構造の発達を導きます。

運動はワーキングメモリを改善する

ドイツの学童を対象とした研究では、適度な運動が作業記憶を改善できることが示されています。これは、以前に学習障害を示した子供たちに最も有益です。^[15] ある神経画像研究では、フィットネス、海馬の容積、およびいくつかの種類の記憶タスクの間に関係性が示されました。^[16] フィットネスレベルが高い子供は海馬が大きく、関係記憶タスクでより良い成績を収めます。^[16] 別の研究では、運動が成績の低い青年の作業記憶を改善することがわかりました。 ^[17] Baddeleyの作業記憶モデル によると、作業記憶は、行動を導くために複数の情報源を同時に統合することを含みます。 手続き記憶には、気を散らすものを無視して環境を視覚的に認識しながら言語指示に従うための中枢実行部の関与が必要です。ある研究では、スポーツへの参加は、運動システムと認知システム、具体的には小脳と背外側前頭前野の共活性化を通じて作業記憶を改善することがわかりました。 ^[10] 運動能力の向上は小脳の活動の増加と相関しており、記憶力を高め、認知力を高めます。

記憶力トレーニング活動とそれに続く強化課題

読書活動に関する研究では、繰り返しや議論のない状況、または議論に基づいた、通常は家族向けの、事実の繰り返しの状況での読書の利点に関する2つの矛盾する仮説が検討されました。^[18] 教育者の間では、読書の頻度自体が学習に不可欠であると一般的に考えられています。しかし、言語的または言語によらない繰り返しがなければ、脳の特定の領域は記憶のために適切に活性化されません。^[18] これらの領域には、海馬と、おそらくより大きな程度で扁桃体が含まれます。^[18] 扁桃体、特に基底外側部扁桃体は、感情と主に関連しており、繰り返しによって促進された感情を刺激する資料の読書を通じて、記憶の固定に役割を果たしていると考えられています。 ^[18] さらに、海馬のCA3領域は、繰り返しを通じて物語の出来事を「再生」し、長期記憶を促進します。^[18] ストーリーラインの議論と復習は、海馬の発達に伴って顆粒細胞とグリア細胞の生存を助ける環境強化の一形態として分類できます。 ^[18]最後に、絵の使用は、後の記憶検索のための 一種のプライミングとして精神的な視覚表現を強化する精緻化技術です。[18] テストでは、ストーリーテリング環境が強化されると記憶力が向上することが示されています。 [ ^{18 ]}

展望記憶は、思春期に劇的な変化を示す記憶システムとして研究することができます。 展望記憶は、成熟する最後の記憶形態の 1 つであり、前頭葉の脳領域に大きな負担をかけます。前頭葉は、人間で完全に発達する最後の領域でもあります。 展望記憶は、将来の特定の時間に行動を実行することを覚えておくことを含みます。 幼児には存在しない可能性がありますが、展望記憶は幼稚園を過ぎると発達し始めます。^[19]時間ベースの展望記憶は、子供が外部のリマインダーをより効率的に使用するため、7 歳から 12 歳の間に発達します。 他の種類の記憶発達と比較して、時間ベースの展望記憶には、より高い実行機能スキルが必要であるため、神経ネットワークがより洗練されるにつれて、より遅い年齢で習得されます。 子供が思春期に達し、成人期に進むにつれて、前頭葉からの神経入力ストリームはますます熟練します。 ^[19]

展望記憶は、計画、抑制、予測、行動の自己開始、自己監視を担っており、情報源のより効果的な検索につながります。^{[19]通常、参加者が進行中のタスクに取り組むと同時に、手がかりが提示されたときに行動することを思い出すという}二重課題パラダイムを 使用して研究されます。ある研究では、イベントベースの展望記憶における年齢の違いを調べました。参加者には、数学の問題と性格に関する質問票を含む進行中のタスクと、手がかりが提示されるたびに参加者に応答を要求する埋め込みタスクの 2 つのタスクが与えられました。若い成人は、ティーンエイジャーと比較して展望記憶のパフォーマンスが向上しましたが、これは前頭前皮質に関連する実行機能が成熟するのが最も遅いためと考えられます。前頭前皮質は、人生の 10 代まで発達を終えません。神経発達がピークに達するにつれて、成長ホルモン、社会環境などの変数、および記憶発達の間の複雑な相互作用の性質を決定するには、さらなる研究が必要です。^[19]