無意識の記憶

不随意記憶は、不随意明示記憶、不随意意識記憶、不随意自覚記憶、マドレーヌモーメント、マインドポップ^[1]、そして最も一般的には不随意自伝的記憶とも呼ばれ、日常生活で遭遇するきっかけが意識的な努力なしに過去の記憶を呼び起こすときに生じる記憶のサブコンポーネントです。その反対である随意記憶は、過去を思い出すための意図的な努力によって特徴付けられます。

JHメイスが著書『不随意記憶』で述べているように、不随意記憶が生じる状況は少なくとも3つあるようです。^[2]これには、日常生活で生じるもの、自発的および不随意な想起の過程で生じるもの、^[3]精神症候群の一部として生じるものが含まれます。

これらの現象の最も一般的な種類は、「貴重な断片」と呼ばれています。このタイプには、日常の精神活動で生じる無意識の記憶が含まれます。この記憶は、驚きの要素を特徴としており、自発的に意識に浮かび上がってくるようです。ケーキを食べると、その味によって過去の経験が思い出されるなど、日常の一般的な経験の産物です。研究によると、このような経験は、嗅覚に関連して特に強く頻繁に起こることが示唆されています。^[4]「貴重な断片」という用語は、自伝的記憶研究の先駆者であるマリーゴールド・リントンによって造られました。これは、たとえば、プルーストの『失われた時を求めて』の語り手が、大人になってマドレーヌを紅茶に浸したときに、紅茶に浸したマドレーヌを食べていたときの子供時代の記憶を思い出したという経験に反映されています。^[2]

これらはあまり一般的ではなく、自発的/不随意的な検索の結果であると思われる^[曖昧]。このような出来事の特徴は、1 つの不随意な記憶が別の記憶につながるなど、これが引き金となる効果です。また、リントンは、このような記憶に関する自身の経験を、「心が静まっているときに時々思いがけず浮かび上がり、また他の情報の検索の副産物として浮かび上がる」と述べています。^[2]メイスは、これらを「不随意な記憶の連鎖」と呼び、自伝的記憶システムにおける活性化の広がりの産物であると述べています。これらの不随意な検索は、活性化が強く、または現在の認知活動に十分関連しているために意識に浮かび上がるときに経験されます。^[5]メイスによると、これは自伝的記憶が主に概念的に（「経験型の概念：人、場所、場所、活動など」）組織化されているのに対し、時間的な関連は時間の経過とともに同じようには保持されないことを示唆しています。^[5]

最後に、一部の不随意記憶はトラウマ体験から生じ、他の不随意記憶に比べるとかなり稀である。被験者はそれらをトラウマ的出来事の顕著で反復的な記憶であると説明する。そのような記憶の厄介な性質のため、これらの出来事は心的外傷後ストレス障害などの精神症候群の研究において臨床研究者にとって重要である。一部の研究者は、不随意記憶は自発的記憶よりも感情の激しさが強く、人生の物語の中心性が低い傾向があることを発見した。^[6]しかし、ある研究では、トラウマ後の反復的な不随意記憶は自伝的記憶の一般的なメカニズムで説明でき、固定された不変の形で現れない傾向があることも示されている。^[7]これは、心理学者がトラウマ的な不随意記憶に対処するための方法を開発できる可能性があることを示唆している。

不随意な想起の自動的な性質に関するさらなる研究^[8]は、不随意な想起には作業記憶への入力が必要ない可能性があることを示唆している。^[9]そのため、ある報告書では、認知症患者には「適切なトリガーによって解放される」までアクセスできない貴重な自伝的記憶がまだ残っている可能性があると仮説を立てており、介護者がこれらの記憶を再活性化して肯定的な感情効果を引き出し、患者の人生の物語とアイデンティティ感覚を維持するように訓練される可能性を示唆している。^[9]さらなる実証的研究が必要であるが、この洞察は認知症ケアの改善への希望に満ちた道の始まりとなる。

1850年にドイツのブレーメンで生まれたヘルマン・エビングハウスは、実験心理学の原理を記憶の研究に初めて応用した人物として知られています。彼は特に、記憶の研究に無意味音節を導入し、応用したことで有名で、その研究から忘却​​曲線と間隔効果を発見しました。この2つは、この分野における彼の最も有名な貢献です。エビングハウスは、不随意記憶の説明を試みた最初の人物でもあり、「意識に一度現れた精神状態は、何年も経った後でも、明らかに自発的に、意志による行為なしに意識に戻ることがよくあります。つまり、それらは不随意に再現されるのです」と述べています。 ^[10]彼はさらに、これらの精神状態は一度経験されたものであり、定義上、将来意識に自発的に現れることを思い出す行為としていますが、私たちは必ずしも、この情報を最初にどこでどのように経験したかを意識するとは限らないと説明しています。エビングハウスはまた、これらの不随意の再現はランダムでも偶発的でもないという重要な指摘をしました。むしろ、連想の法則によれば、「それらは他の即時に存在する心的イメージの手段によってもたらされる」。^[10]これは、上で論じたメイスとリントンの不随意記憶は他の記憶の副産物であるという理論と一致している。^[2]

マルセル・プルーストは、小説『失われた時を求めて』の中で、無意識の記憶という用語を初めて作りました。プルーストは心理学のバックグラウンドを持たず、主に作家として活動していました 。

プルーストは、無意識の記憶には「過去の本質」が含まれていると考え、無意識の記憶にはそれが欠けていると主張した。プルーストの小説の主人公が紅茶に浸したマドレーヌを食べると、叔母と一緒に紅茶に浸したマドレーヌを食べたという、忘れていた幼少時代の記憶が蘇る。^{[2]この記憶から、主人公は幼少期に住んでいた家、さらには町そのものを思い出し始める。これは}『失われた時を求めて』全体を通してのテーマとなり、感覚が語り手に過去の経験を思い出させる。プルーストはこれを「無意識の記憶」と名付けた。

最近、不随意記憶に関する研究のテーマとなっている考え方の一つに、連鎖があります。これは、不随意記憶が、関連する他の不随意記憶を誘発する傾向があるという概念です。一般的に、不随意記憶の内容が互いに関連しているため、連鎖効果が生じると考えられています。

JHメイスが行った日記研究では、参加者は、1つの不随意記憶が浮かび上がると、それがすぐに他の一連の不随意記憶を誘発することがよくあると報告しました。これが不随意記憶のきっかけとなることが認識されました。^[2]

バーンスタインの研究では、日記法は不随意記憶連鎖の研究にも応用されました。主な仮説は、連鎖は自伝的記憶課題でも発生するだろうというものでした。参加者は自伝的記憶課題を遂行中に不随意記憶の存在を報告するよう求められました。結果は、参加者が過去を故意に思い出しているとき（随意記憶とも呼ばれる）に、不随意記憶想起を経験したことを示しています。これは、不随意記憶の生成が、随意記憶（過去の故意想起）からの連鎖の産物として発生することを示唆しています。

不随意記憶の研究における一般的な疑問はプライミングに関連しています。そのような記憶を活性化するものは何でしょうか? 近年、不随意記憶がプライミングされる条件を観察するためのさまざまな研究が行われています。

メイスは最近の研究の 1 つで、過去について考えるなどの基本的な認知活動が不随意記憶を準備する可能性があるという概念をテストしたいと考えました。この考えをテストするために、メイスは日記法による研究を立ち上げました。この研究では、参加者が 2 週間の間に経験した不随意記憶を日記に記録しました。この 2 週間の期間中、参加者は定期的に研究室に来なければならず、特定の人生期間 (高校時代、結婚後 5 年間など) の記憶を思い出すように指示されました。その後、不随意記憶を対照条件と比較すると、かなりの数の不随意記憶が、思い出すように指示された期間に関連していることがわかりました。このような結果は、不随意記憶は、最も単純な認知タスク、つまり過去を回想したり思い出したりすることによっても準備される可能性があることを示唆しています。^[2]

不随意記憶の神経学的機能に関する研究は数が少ない。これまでに、陽電子放出断層撮影法（PET）を使用して不随意記憶と随意記憶を比較する神経画像研究は 2 件のみ実施されている。

最初の研究では、不随意記憶の想起はエピソード記憶の想起に関係することが知られている脳の構造である海馬によって媒介されるが、海馬の関与は想起が意図的であったかどうかとは無関係であることが判明した。研究者らは、これは不随意記憶が海馬を介した想起の「相対的自動性」を反映している可能性を示唆していると考えている。しかし、彼らの研究は主に意図的な想起に関係する領域と機能の特定に焦点を当てている。内側/外側頭頂葉および右前頭前野の活動は符号化の深さには鈍感で、想起の意図性に応じて変化した。これらの領域は意図的な想起中にますます活性化しており、この領域の機能の1つは、現在の行動目標を支援するために想起を調整することである可能性を示唆している。 ^[8]これは、個人が現在の状況に最も役立つ記憶を意識的に想起しない不随意記憶とは異なりますが、このプロセスが脳によって無意識に行われているかどうかは不明です。不随意な単語認識課題を扱う場合、左下前頭回、左上側頭回、左海馬、右上後頭皮質などの領域の活動がすべて関与していることが示唆されています。^[8]しかし、不随意記憶に特に関連する領域と構造は不明のままであり、この記憶現象の認知的および神経学的基礎を理解するにはさらなる研究が必要です。

2 番目の研究では、内側側頭葉、後帯状回、楔前部が、右背外側前頭皮質内に実行制御が見られるか否かにかかわらず、想起成功時に活性化されることがわかった。これは、知覚情報想起時に、随意記憶と同じシステムを使用して不随意記憶がうまく想起されることを意味する。これは、随意想起と不随意想起が主に別々の皮質ネットワークによって媒介されていないことを示唆しているため重要であり、認知経路と脳活性化領域ではなく、記憶の 2 つのサブコンポーネントを区別するものは何かという将来の研究への疑問を提起する。さらに、認知メカニズムのこれらの類似性が、想起の意図に関係なく、想起された記憶自体の共通の性質と影響を反映しているかどうかも調査される可能性がある。この特定の研究では、随意想起と不随意想起の両方が、後帯状回、左楔前部、右海馬傍回の活性化の増加と関連していた。さらに、自発的想起時には右背外側前頭前皮質と左楔前部がより活発に活動し、不随意想起時には左背外側前頭前皮質がより活発に活動した。不随意記憶想起時に左背外側前頭前皮質に見られる活性化は、想起された内容が意味判断課題に干渉するのを防ごうとする試みを反映していると考えられる。^[11]

年齢は記憶能力に影響を与えるが、記憶をコード化する（思い出す）ために使用される一般的な戦略の方が重要であることがわかっている。^[12] 情報を記憶するのが得意な人は、不随意記憶が多い傾向がある。

10歳以下の幼児の場合、テスト中に不随意記憶を誘発すると、随意記憶を使用するよりも有意に良い結果が得られることもわかっています。^[13] これは、実際のテスト問題の前に、漠然とした関連性のある質問や文章を提示することで実現できます。14歳以上の幼児の場合はその逆で、完全に随意記憶を使用すると、より良いテスト結果が得られます。

回想の隆起とは、思春期や成人初期に形成された記憶が、人生の他の時期の記憶よりもよく思い出される現象である。これは自己同一性の形成^[14]または生涯にわたる認知能力の発達によるものである。^{[15] [16]}これは、自発的記憶と非自発的記憶の両方に当てはまることがわかっている。^[17] 年齢によって思い出される記憶の量に違いがあることがわかっているが、非自発的記憶の特異性には年齢による違いは見られなかった。

感情は記憶と関連して重要な役割を果たします。強い感情（結婚式で幸せだったことなど）に関連する記憶は、より簡単に記憶され、すぐに思い出されることがわかっています。 ^[18]強いストレスの瞬間に形成された記憶も同様です。^[19] 同じことが不随意記憶にも当てはまり、幸せな不随意記憶は、不幸または中立的な不随意記憶の2倍の頻度で発生します。^[20]

何らかのトラウマの被害者となった人々は、しばしば、突然、何の前触れもなく、自分の思考に鮮明な記憶が侵入してくると言います。このような精神的な侵入が長期間続くと、心的外傷後ストレス障害（PTSD）の特徴的な症状となります。^[7]

DSM -IV では、トラウマとは、自分自身や他人が重傷を負ったり、人格が脅かされたりすることを経験したり、目撃したりする出来事と定義されています。トラウマを経験した人は、恐怖、無力感、戦慄といった反応を示す必要があります。トラウマの主な心理的影響には、トラウマとなる出来事の再体験 (侵入的な思考やイメージの両方による)、トラウマに関連する刺激の回避、覚醒レベルの上昇などがあります。

不随意記憶に関して、研究者は主に、これらのトラウマ関連の侵入の概念に興味を持っています。これは通常、感覚的要素（視覚、聴覚など、あらゆる様式のイメージなど）を含む、何らかの形での出来事の再体験を伴います。これらの侵入は「フラッシュバック」と呼ばれることが多く、被害者にトラウマを再体験しているように感じさせ、感情の高揚と差し迫った脅威の感覚を引き起こします。通常、それらは当時最も顕著だったトラウマ的な出来事の一部であり、「ホットスポット」として知られ、高いレベルの感情的苦痛を引き起こし、意図的に思い出すのが難しいという決定的な特徴があります。これはPTSDの特徴ですが、侵入記憶は不安に基づく障害、精神病性障害、さらには一般の人々の間でも頻繁に見られます。^[7]侵入が遭遇する状況に関係なく、侵入には同じ中心的な特徴があります。つまり、保存された情報が不随意に思い出されるということです。侵入は、個人がトラウマ中に処理され保存された刺激に似た刺激に遭遇したときに発生し、その結果、意識の中に記憶が引き起こされると考えられています。^[2]一般的な例としては、自動車事故の被害者がいる人が、タイヤのきしむ音を聞くと、元の出来事に戻ったかのように、自分自身の衝突のフラッシュバックを経験するというものがあります。

ストレスやトラウマとなる出来事は、フラッシュバックと呼ばれる不随意の記憶として現れることがあり、さまざまな不安障害や精神障害を引き起こす可能性があります。社会恐怖症[21]、双極性障害[22]、うつ病[23]、広場恐怖症[ ²⁴ ]は^、 フラッシュバック^の影響を^受ける障害の例です。

精神病は、さまざまな知覚的症状として定義され、関連する症状はしばしば陽性または陰性として言及される。陽性症状は妄想であり、幻覚を含む場合があるが、陰性症状は機能の「欠如」を特徴とし、感情（感情的感覚）の欠如や意欲の喪失を含む場合がある。^[2]ある研究では、重度の精神疾患の患者にトラウマの有病率が高いことがわかった。^[25]しかし、PTSDのような症状を示しながらPTSDと診断された患者はごくわずかであった。したがって、精神病のより複雑な症状は、PTSDの診断に必要な臨床的検出を妨げる可能性がある。さらに、PTSDと診断され、特定の形態のトラウマを持つ人は、妄想や幻覚などの精神病の陽性症状を示す。^[26]最後に、精神病を患っている人は侵入に対してより脆弱である可能性があることが示唆されている。^[27]