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ウルグアイ人（スペイン語: uruguayos ）とは、市民権または血統によってウルグアイという国と結びついている人々のことです。ウルグアイには様々な民族的出自の人々が暮らしています。そのため、多くのウルグアイ人は、自らの国籍を民族性ではなく、市民権とウルグアイへの忠誠心と同一視しています。口語的には、主に他のスペイン語圏のラテンアメリカ諸国では、ウルグアイ人は「東洋人」（スペイン語: orientales ）とも呼ばれます。
ウルグアイは、南北アメリカ大陸の多くの国と同様に、様々な民族が混ざり合うるつぼのような国ですが、伝統的に文化の同化を促進するモデルを維持してきたため、多様な文化が主流社会に吸収されてきました。ウルグアイは南米で最も均質な人口構成を持つ国の一つであり、圧倒的に多い民族的背景はスペイン、イタリア、ドイツ、フランス出身者、すなわちスペイン系ウルグアイ人、イタリア系ウルグアイ人、ドイツ系ウルグアイ人、フランス系ウルグアイ人、ポーランド系ウルグアイ人です。
ウルグアイ人のほとんどは、植民地時代の入植者やヨーロッパからの移民の子孫であり、人口の約86%がヨーロッパ系である。[ 14 ]その大半はスペイン人とイタリア人で、次いでフランス人、ポルトガル人、ドイツ人、ルーマニア人、ギリシャ人、イギリス人（イングランド人またはスコットランド人）、アイルランド人、ポーランド人、[ 15 ]スイス人、ロシア人、ブルガリア人、アラブ人（主にレバノン人とシリア人）、セファルディ系ユダヤ人とアシュケナージ系ユダヤ人、アルメニア人が続く。
少数の日本人[ 16 ]や、主にチャルア族、ミヌアン族、チャナ族、グエノア族、グアラニー族などのアメリカ先住民もいる[ 17 ]。モンテビデオは、アルゼンチンのブエノスアイレスやブラジルのサントス[ 18 ]と同様に、ヨーロッパなどから来る船を停泊させる主要な港であり、ヨーロッパ人の入植はウルグアイの文化をより西洋的なものにする上で大きな影響を与えた。
ヌエバ・ヘルベシア・コロニア・スイサ（スイス人入植地）やコロニア・バルデンセ（ピエモンテのワルド派入植地）など、多くの入植地がコロニア県にあります。また、コンチージャスやバーカーなど、イギリス人入植者によって設立された町もあります。サン・ハビエルとコロニア・オフィールという2つのロシア人入植地はリオ・ネグロ県にあります。また、リオ・ネグロ県にはガルテンタルやエル・オンブなどのメノナイトの入植地があり、カネロネス県にはコロニア・ニコリッチ、サン・ホセ県にはコロニア・デルタがあります。エル・オンブは有名なドゥルセ・デ・レチェ「クラディ」で有名で、ヤング市の近くに位置しています。
19世紀と20世紀のヨーロッパからの移民は、ウルグアイの文化と生活様式に大きな影響を与えた。[ 19 ] [ 20 ]首都モンテビデオを含む大都市にはヨーロッパ建築が保存されており、後者はアールデコ様式の最も優れた代表例の一つと考えられている。[ 21 ]
ウルグアイ人の大多数、あるいはその祖先は、先住民を除いて、過去5世紀以内に移住してきた人々である。
2023年のウルグアイ国勢調査によると、ウルグアイ国民の86%が主な祖先として「白人」を選択し、白人の人種的起源を自認している。[ 23 ]初期のウルグアイ人は、1810年以前の植民地時代にスペインとポルトガルの植民者の子孫である。独立後、19世紀半ばから20世紀半ばにかけて、ヨーロッパ各地、特にイタリアとスペインからの大規模な移民が人口構成を形成し、非常に多様なヨーロッパの祖先を持つ人口となった。[ 24 ]
今日、ウルグアイの文化はヨーロッパのルーツに強く影響を受けており、それは言語、食べ物、その他の日常生活の側面にも表れている。[ 25 ]
2011年の国勢調査によると、人口の最大2.4%がメスティソ（ヨーロッパ系とアメリカ先住民の混血）の祖先を持つ。 [ 26 ]アメリカ先住民の祖先を持つ人々はウルグアイ北部、主にタクアレンボ県に見られ、同県ではアメリカ先住民の祖先が人口の20%を占めている。
1996年の国勢調査では、ウルグアイの12,600人がアメリカ先住民の子孫であることが判明した。2006年の国勢調査では、アメリカ先住民の民族グループであるチャルーア族の子孫であるウルグアイ人が115,118人おり、これは同国の人口の最大4%に相当することが確認された。2005年、シンシア・パガノ医師は遺伝子研究を行い、ウルグアイ人の38%がアメリカ先住民からの部分的な遺伝的影響を受けている可能性があることを検出した。[ 27 ] [ 28 ]別の研究では、人口の34%がアメリカ先住民の混血であることが判明した。[ 29 ]
ウルグアイのアフリカ人、黒人、ムラートはおよそ30万人で、主にモンテビデオ、リベラ県、アルティガス県、サルト県、セロ・ラルゴ県に居住している。[ 30 ] 2023年の国勢調査では、アフリカ系の子孫が30万人以上おり、アフリカ系ウルグアイ人の80%が労働者階級以下であることが示された。[ 31 ]
スペイン語は事実上の国語である。[ 32 ]国民のほぼ全員が話す標準語はウルグアイ・スペイン語であり、これはリオプラテンセ・スペイン語の変種である。[ 33 ]この国が受け入れた移民の数が多いため、イタリア語とそのさまざまな方言の影響を強く受けている。[ 34 ]
フランス語とイタリア語は、2000年代まで教育カリキュラムの一部であったことから、社会において非常に重要な言語である。[ 35 ] [ 36 ]一方、同国の北東部では、国境の両側の地域間の文化交流によって生まれたウルグアイ・スペイン語とブラジル・ポルトガル語の混合語であるフロンテイリソ方言が話されている。 [ 37 ]英語はウルグアイ国民の間で最も広く使われている外国語である。[ 38 ]
現代のウルグアイ文化は、スペインとポルトガルからの初期の入植者の交代による貢献と、イタリア人、フランス人、ポルトガル人、ルーマニア人、ギリシャ人などのヨーロッパからの移民の重要な影響、そしてアメリカ先住民とアフリカの要素が融合した伝統から成り立っています。ウルグアイにはポルトガルとスペインの植民地時代の建築遺産があり、多くの作家、芸術家、音楽家がいます。カンドンベは、奴隷によるアフリカの影響の最も重要な例です。チャルーアとグアラニーの伝統は、国民的飲料であるマテに見られます。ウルグアイとアルゼンチンは、伝統的なガウチョのルーツ（アンダルシアが起源）を共有しています。
ウルグアイには公式の宗教はなく、教会と国家は公式に分離されており[ 41 ]、信教の自由が保障されている[ 42 ]。2008年にウルグアイ国立統計局（INE）が行った調査によると、カトリックが人口の45.7%を占める主要な宗教であり、9.0%が非カトリックのキリスト教徒、0.6%がアニミズムまたはウンバンディズム（アフロ・ブラジルの宗教）、0.4%がユダヤ教徒であった。30.1%は神を信じているがどの宗教にも属していないと回答し、14%は無神論者または不可知論者であった[ 43 ]。
政治評論家はウルグアイをアメリカ大陸で最も世俗的な国だと考えている。[ 44 ]ウルグアイの世俗化は、スペイン帝国の他の地域と比較して、植民地時代の教会の役割が比較的小さかったことから始まった。ウルグアイの先住民の人口が少なく、改宗に対する彼らの激しい抵抗が、教会当局の影響力を減らした。[ 45 ]
1837年に民事婚が認められ、1861年には州が公営墓地の運営を引き継いだ。1907年には離婚が合法化され、1909年には州立学校での宗教教育がすべて禁止された。[ 45 ]革新的なコロラド州の改革者ホセ・バトレ・イ・オルドニェス（1903年～1911年）の影響で、 1917年の新憲法により政教分離が完全に導入された。[ 45 ]
ウルグアイの首都には12のシナゴーグがあり、2011年時点で2万人のユダヤ人コミュニティが存在する。1960年代半ばには5万人のピークを迎えたウルグアイは、ユダヤ人人口に対するアリヤ率で世界最高である。[ 46 ]
ウルグアイの音楽には、数多くの地元の音楽形式が含まれています。最も特徴的なのは、タンゴ、ミュージカルシアターの一種であるムルガ、そして毎年カーニバルの時期に行われるアフロ・ウルグアイ音楽の一種であるカンドンベです。また、スペインの伝統に由来し、多くのヒスパニック系アメリカ諸国で見られる同様の形式に関連する、フォークギターと歌の形式であるミロンガもあります。有名なタンゴ歌手カルロス・ガルデルはフランスのトゥールーズで生まれ、ブエノスアイレスで育ちましたが、成人してからは、おそらくフランス軍当局を避けるため、タクアレンボで生まれたという法的書類を取得しました。 [ 49 ] [ 50 ] [ 51 ] [ 52 ]
「ラ・クンパルシータ」（小さな街の行列、ラ・コンパルサの文法的な縮小形）は、1916年にウルグアイの音楽家ヘラルド・マトス・ロドリゲスによって作曲されたタンゴで、史上最も有名でよく知られたタンゴの一つです。[ 53 ]
ロック、ジャズ、その他多くのジャンルを中心とするウルグアイのポピュラー音楽は、前述のウルグアイ特有のサウンドを頻繁に取り入れている。ビートルズに匹敵するロス・シェイカーズは、ウルグアイのロックシーンの火付け役となったバンドとして特筆に値する。
ガウチョはウルグアイとアルゼンチンの国民的シンボルであるだけでなく、パラグアイとブラジル南部でも強い文化として根付いている。ガウチョは伝説、民話、文学の中で大いに賞賛され、有名になり、それぞれの地域の文化的伝統の重要な一部となった。[ 55 ]
ウルグアイからのヨーロッパへの移民率は、スペイン、ポルトガル、イタリア、フランスで特に高い。アメリカ大陸では、移民のほとんどがアメリカ合衆国、カナダ、アルゼンチン、そしてブラジルやチリといった近隣のラテンアメリカ諸国へ向かう。オセアニアでは、移民のほとんどがオーストラリアへ、そして程度は低いもののニュージーランドへ向かう。