過眠症は、睡眠時間が長すぎる、または過度の眠気を特徴とする神経疾患です。季節性感情障害など、多くの原因が考えられ、苦痛や機能障害を引き起こす可能性があります。 [ 1 ]精神疾患の診断・統計マニュアル第5版(DSM-5)では、いくつかのサブタイプがある過眠症は、睡眠覚醒障害の項目に記載されています。[ 2 ]
過眠症は、日中の覚醒時に注意力が欠如している病的な状態です。 [ 3 ]これは、正常な生理的状態である疲労と混同してはいけません。 [ 4 ]日中の眠気は、ほとんど交流を必要としない状況で最もよく現れます。[ 5 ]
過眠症は患者の注意力(覚醒度)を低下させるため、生活の質にも影響が出る可能性があります。[ 6 ]これは、医療分野など、高いレベルの注意力が求められる仕事をしている人にとって特に当てはまります。[ 6 ]
これは、病気の有無に関わらず、意図的にベッドから起き上がろうとしない睡眠障害であるクリノフィリアと混同してはならない。
過眠症の主な症状は、日中の過剰な眠気(EDS)または夜間の睡眠時間の延長であり、[ 7 ]診断の少なくとも3か月前から発生している。[ 8 ]
睡眠酩酊は、過眠症患者に見られる症状でもあります。[ 9 ] [ 10 ]これは、睡眠から覚醒への移行が困難な状態です。[ 10 ]睡眠酩酊を経験する人は、混乱、見当識障害、動作の緩慢さ、そして繰り返し睡眠に戻るという状態で目覚めると報告しています。[ 9 ] [ 11 ]
睡眠酩酊は、過眠症ではない人にも、例えば睡眠不足の夜の後に現れることがあります。[ 9 ]疲労やアルコール、睡眠薬の摂取も睡眠酩酊を引き起こす可能性があります。[ 9 ]また、睡眠酩酊はイライラとも関連しており、寝る直前に怒る人は睡眠酩酊を経験しやすい傾向があります。[ 9 ]
米国睡眠医学会によると、過眠症患者は日中に長時間昼寝をすることが多いが、ほとんどリフレッシュ効果はない。[ 3 ]研究者らは、患者は対照群よりも昼寝の頻度と時間が長いことを発見した。[ 12 ]さらに、患者の75%は、対照群と比較して、短い昼寝もリフレッシュ効果がないと語った。[ 12 ]
「日中の眠気の重症度は、主観的尺度(少なくともエプワース眠気尺度)と、多睡眠潜時検査(MSLT)などの客観的検査によって定量化する必要がある。」[ 8 ]スタンフォード眠気尺度(SSS)は、眠気の主観的測定法としてよく用いられるもう1つの尺度である。[ 13 ]日中の過度の眠気があると判断された後は、完全な医学的検査と鑑別診断における潜在的な疾患の完全な評価(これは面倒で費用がかかり、時間もかかる可能性がある)を実施する必要がある。[ 8 ]
過眠症は、原発性(中枢性/脳性)の場合もあれば、多数の医学的疾患のいずれかに続発する場合もあります。1人の患者に複数のタイプの過眠症が併存することもあります。過眠症の既知の原因が存在する場合でも、その原因が日中の過度の眠気の訴えにどの程度寄与しているかを評価する必要があります。既知の疾患に対する特定の治療で日中の過度の眠気が完全に抑制されない場合は、過眠症の他の原因を探す必要があります。[ 14 ]例えば、睡眠時無呼吸の患者がCPAP(持続陽圧呼吸療法)で治療され、無呼吸は解消されるものの日中の過度の眠気が解消されない場合は、日中の過度の眠気の他の原因を探す必要があります。閉塞性睡眠時無呼吸は「ナルコレプシーで頻繁に発生し、ナルコレプシーの診断を数年遅らせ、適切な管理を妨げる可能性があります。」[ 15 ]
真の原発性過眠症には以下が含まれます: [ 8 ]
原発性/中枢性過眠症に関連する可能性のある遺伝性疾患もいくつかあります。これらには、プラダー・ウィリー症候群、ノーリー病、ニーマン・ピック病C型、筋強直性ジストロフィーなどが含まれます。ただし、これらの症候群における過眠症は他の二次的原因にも関連している可能性があるため、完全な評価を行うことが重要です。筋強直性ジストロフィーは、ナルコレプシーなどで見られるようなSOREMP(睡眠開始時のREM期)と関連していることが多いです。 [ 8 ]
原発性過眠症、ナルコレプシー、特発性過眠症に類似する神経疾患は数多く存在する。脳腫瘍、脳卒中誘発性病変、クリノフィリア、視床、視床下部、または脳幹の機能障害などが挙げられる。また、アルツハイマー病、パーキンソン病、多系統萎縮症などの神経変性疾患は、原発性過眠症と頻繁に関連している。しかし、これらの場合でも、他の二次的原因を除外する必要がある。[ 8 ]
早期水頭症は、重度の過剰な日中の眠気を引き起こすこともあります。[ 16 ]さらに、頭部外傷は原発性/中枢性過眠症と関連している可能性があり、外傷後6~18か月以内に特発性過眠症と同様の症状が見られることがあります。ただし、頭痛、記憶喪失、集中力低下などの関連症状は、特発性過眠症よりも頭部外傷でより頻繁に発生する可能性があります。「以前は無症状であった人でも、頭部外傷後に二次性ナルコレプシーが発生する可能性も報告されています。」[ 8 ]
二次性過眠症は非常に多く存在する。
過眠症は、臨床的うつ病、多発性硬化症、脳炎、てんかん、肥満などの疾患に続発することがあります。[ 17 ]また、睡眠時無呼吸などの他の睡眠障害の症状である場合もあります。[ 17 ]特定の薬剤の服用、一部の薬剤の離脱、または物質使用の副作用として発生することもあります。 [ 17 ]遺伝的素因も要因となる可能性があります。[ 17 ]場合によっては、腫瘍、頭部外傷、自律神経系または中枢神経系の機能障害などの身体的問題が原因で発生します。[ 17 ]
睡眠時無呼吸は二次性過眠症の2番目に多い原因であり、中年成人の最大4%(主に男性)に影響を及ぼします。上気道抵抗症候群(UARS)は睡眠時無呼吸の臨床的変異型であり、過眠症を引き起こすこともあります。[ 8 ]他の睡眠障害(ナルコレプシーなど)が睡眠時無呼吸と併存する可能性があるのと同様に、UARSについても同じことが言えます。CPAP治療後も日中の過度の眠気が持続するUARSの症例は多く、過眠症の追加の原因、または複数の原因を示しており、さらなる評価が必要です。[ 14 ]
むずむず脚症候群(RLS)や周期性四肢運動障害(PLMDまたはPLMS)などの睡眠運動障害も、二次性過眠症を引き起こす可能性があります。RLSは一般的に日中の過眠を引き起こしますが、PLMSはそうではありません。PLMSが「日中の眠気の病因に役割を果たしている」という証拠はありません。実際、2つの研究では、PLMSと日中の過眠の客観的な測定値との間に相関関係がないことが示されました。さらに、これらの患者のEDSは、PLMSを抑制することが知られているドーパミン作動薬ではなく、精神刺激薬で治療するのが最適です。[ 14 ]
神経筋疾患や脊髄疾患は、睡眠時無呼吸を引き起こす呼吸機能障害により睡眠障害を引き起こすことが多く、また、痛みに関連した不眠症を引き起こすこともあります。 [ 18 ] 「脊髄疾患患者における周期性四肢運動障害などの他の睡眠異常も、ポリソムノグラフィーの普及により明らかになっています。」[ 18 ]
糖尿病、肝性脳症、先端巨大症における原発性過眠症はまれにしか報告されていないが、これらの疾患は睡眠時無呼吸や周期性四肢運動障害(PLMD)に続発する過眠症とも関連している可能性がある。[ 8 ]
筋痛性脳脊髄炎/慢性疲労症候群(ME/CFS)や線維筋痛症も過眠症と関連している可能性があります。CDCによると、ME/CFSの患者は労作後倦怠感、疲労、睡眠障害(その他の症状を含む)を経験します。[ 19 ]ポリソムノグラフィーでは睡眠効率の低下が示され、睡眠脳波にアルファ波の侵入が含まれる場合があります。ME/CFSはナルコレプシー、睡眠時無呼吸、周期性四肢運動障害(PLMD)などの睡眠障害と併発することがあります。[ 20 ]
慢性疲労症候群と同様に、線維筋痛症はノンレム睡眠中の異常なアルファ波活動(通常は覚醒状態に関連する)と関連している可能性がある。 [ 21 ]また、研究者らは、若く健康な被験者のステージIV睡眠を継続的に妨害すると、「神経衰弱性筋骨格痛症候群」で経験されるものと同様の筋肉の圧痛が著しく増加することを示した。この痛みは、被験者が通常の睡眠パターンに戻ることができたときに解消した。[ 22 ]慢性腎臓病は、睡眠症状や日中の過度の眠気とよく関連している。透析を受けている人の80%は睡眠障害を抱えている。睡眠時無呼吸は、尿毒症患者では一般人口の10倍の頻度で発生し、透析を受けている患者の30~80%に影響を与える可能性があるが、夜間透析によって改善することができる。透析患者の約50%は過眠症を患っており、重度の腎疾患は尿毒症性脳症、睡眠誘発性サイトカインの増加、睡眠効率の低下を引き起こす可能性がある。透析患者の約70%は不眠症に悩まされており、RLSとPLMDは30%に影響を及ぼしているが、これらは透析または腎移植後に改善する可能性がある。[ 23 ]
ほとんどのがんおよびその治療法は、疲労や睡眠障害を引き起こす可能性があり、患者の25~99%に影響を及ぼし、治療完了後何年も続くことが多い。「不眠症はがん患者によく見られ、疲労の予測因子であり、ポリソムノグラフィーでは睡眠効率の低下、入眠潜時の延長、夜間の覚醒時間の増加が示される。」傍腫瘍症候群も不眠症、過眠症、睡眠障害を引き起こす可能性がある。[ 23 ]
自己免疫疾患、特にループスや関節リウマチは、しばしば過眠症と関連しています。モルバン症候群は、過眠症を引き起こす可能性のあるまれな自己免疫疾患の一例です。[ 23 ]セリアック病は、睡眠の質の低下(過眠症につながる可能性がある)と関連する別の自己免疫疾患であり、「診断時だけでなく、グルテンフリー食による治療中も」同様です。[ 24 ]セリアック病における中枢性過眠症の症例報告もいくつかあります。[ 25 ]また、RLSは「セリアック病で頻繁にみられることが示されている」とされており、おそらく鉄欠乏症が原因と考えられます。[ 24 ] [ 25 ]
甲状腺機能低下症や鉄欠乏症(鉄欠乏性貧血の有無を問わず)も二次性過眠症の原因となることがあります。これらの疾患を治療するために、さまざまな検査が行われます。過眠症は、ホイップル病、伝染性単核球症、HIV、ギラン・バレー症候群などのウイルス感染後数か月以内に発症することもあります。[ 8 ]
行動誘発性睡眠不足症候群は、二次性過眠症の鑑別診断において考慮されるべきである。この障害は、少なくとも3か月間十分な睡眠が取れていない人に発生する。この場合、患者は慢性的な睡眠不足に陥っているが、必ずしもそれに気づいているとは限らない。このような状況は、現代社会における個人への要求や期待の高まりにより、西洋社会でますます蔓延している。[ 8 ]
多くの薬剤は二次性過眠症を引き起こす可能性があります。そのため、患者の服用している薬剤リスト全体を注意深く確認し、副作用として眠気や疲労がないか確認する必要があります。このような場合は、原因となっている可能性のある薬剤を慎重に中止し、その後、薬剤の代替を行うことができます。[ 8 ]
うつ病、不安障害、双極性障害などの気分障害も過眠症と関連している可能性があります。これらの疾患における日中の過度の眠気の訴えは、しばしば夜間の睡眠不足と関連しています。「その意味で、不眠症とEDSは、特にうつ病の場合によく関連しています。」[ 8 ]気分障害における過眠症は、主に「睡眠やREM睡眠傾向の増加ではなく、うつ状態に内在する興味の欠如とエネルギーの低下」に関連しているようです。これらの気分障害のすべての症例で、MSLTは正常です(短すぎず、SOREMPもありません)。[ 8 ]
場合によっては、過眠症は脳損傷によって引き起こされることがあります。[ 26 ]研究者らは、眠気のレベルは損傷の重症度と相関関係にあることを発見しました。[ 27 ]患者が改善を報告した場合でも、外傷性脳損傷患者の約4分の1では、眠気が1年間持続しました。[ 27 ]
反復性過眠症は、数日から数週間続く過眠症のエピソードが複数回発生することで定義されます。[ 28 ]これらのエピソードは、数週間または数か月の間隔を置いて発生することがあります。[ 28 ]反復性過眠症には、クライン・レヴィン症候群と月経関連過眠症の2つのサブタイプがあります。[ 29 ]
クライン・レヴィン症候群は、過眠症のエピソードと行動、認知、気分の異常が関連しているのが特徴です。[ 29 ] [ 30 ]行動障害は、過食、易怒性、または性的脱抑制から構成されます。[ 3 ]認知障害は、混乱、幻覚、または妄想から構成されます。気分症状は、不安または抑うつによって特徴付けられます。[ 3 ]
月経関連過眠症は、月経周期に関連した過度の眠気のエピソードを特徴とします。[ 3 ]研究者らは、月経前症状の程度が日中の眠気と相関していることを発見しました。[ 31 ]クライン・レヴィン症候群とは異なり、月経関連過眠症の患者では過食症や性欲亢進は報告されていませんが、食欲不振は存在する可能性があります。[ 32 ] [ 33 ]通常、これらのエピソードは月経の2週間前に現れます。[ 33 ]いくつかの研究では、プロラクチンやプロゲステロンなどのホルモンが月経関連過眠症の原因である可能性があることを証明しています。[ 33 ]したがって、さまざまな避妊薬が症状を改善する可能性があります。[ 33 ]睡眠構造が変化します。[ 33 ]徐波睡眠が減少し、徐波シータ波活動が増加します。[ 33 ]
ポリソムノグラフィーは客観的な睡眠評価法です。[ 34 ]睡眠に関連する生理学的変数を測定する多数の電極で構成されています。[ 35 ]ポリソムノグラフィーには、脳波、筋電図、心電図、筋肉活動、呼吸機能が含まれることがよくあります。 [ 35 ] [ 36 ]
睡眠ポリグラフ検査は、特発性過眠症患者において、非常に短い入眠潜時、非常に効率的な睡眠(90%以上)、徐波睡眠の増加、そして時には睡眠紡錘波の増加を特定するのに役立つ。[ 37 ]
「複数睡眠潜時検査」(MSLT)は、睡眠潜時(つまり、眠りにつくまでの速度)を測定することで眠気の程度を示す客観的なツールです。[ 38 ] [ 39 ]また、異常なレム睡眠開始エピソードの有無に関する情報も得られます。[ 38 ]この検査では、患者は暗い部屋で外部からの刺激を受けずに、1日を通して2時間間隔で睡眠をとる機会が与えられます。[ 39 ] [ 40 ]
MSLTはポリソムノグラフィーの記録の翌日に実施されることが多く、特発性過眠症患者では平均睡眠潜時スコアが8分前後(またはそれ以下)であることが多い。[ 37 ]患者によっては、睡眠開始潜時が5分以下になる場合もある。これらの患者は、ナルコレプシー患者よりも昼寝中の睡眠をより強く意識していることが多い。
患者の四肢の動きを分析することで睡眠と覚醒のサイクルを記録するアクチグラフィーが用いられます。 [ 41 ]記録するためには、患者は手首に時計のような形状で電極を含まない装置を常時装着する必要があります。[ 41 ] [ 42 ] [ 43 ] アクチグラフィーがポリソムノグラフィーよりも優れている点は、数週間にわたって1日24時間記録できることです。[ 41 ]さらに、ポリソムノグラフィーとは異なり、費用が安く、非侵襲的です。[ 41 ]
数日間にわたるアクチグラフィー検査では、特発性過眠症の特徴である睡眠時間の延長が示されることがあります。[ 44 ]アクチグラフィーは、他の睡眠障害、特に日中の過度の眠気を引き起こす概日リズム障害を除外するのにも役立ちます。
「覚醒維持テスト」(MWT)は、覚醒状態を維持する能力を測定するテストです。[ 45 ]これは、過眠症、ナルコレプシー、閉塞性睡眠時無呼吸などの過眠症の診断に使用されます。[ 45 ] [ 46 ]このテスト中、患者は快適な姿勢で座り、覚醒状態を維持するように指示されます。[ 45 ]
スタンフォード眠気尺度(SSS)は、眠気のさまざまな段階を測定する自己報告尺度です。[ 47 ]患者は各項目について、非常に覚醒している状態から過度に眠い状態まで、7段階の尺度を使用して眠気のレベルを報告します。[ 48 ]研究者らは、SSSが単調で退屈な作業のパフォーマンスと高い相関関係にあることを発見しました。これらの作業は眠気に非常に敏感であることがわかっています。[ 47 ]これらの結果は、SSSが患者の眠気を評価するための優れたツールであることを示唆しています。[ 47 ]
「エプワース眠気尺度」(ESS)もまた、1日の一般的な眠気のレベルを測定する自己申告式の質問票である[ 49 ] [ 50 ]。患者は、0(決してうとうとしない)から3(うとうとする可能性が非常に高い)までの尺度を用いて、特定の日常的な状況を評価する必要がある[ 51 ] 。ESSで得られた結果は、多睡眠潜時検査で示される睡眠潜時と相関している[ 49 ] [ 52 ]。
慢性過眠症の治療法はまだ確立されていませんが、診断された過眠症の具体的な原因に応じて、患者の生活の質を改善する可能性のある治療法がいくつかあります。[ 8 ]
過眠症の原因は不明であるため、症状を治療することはできますが、この障害の直接的な原因を治療することはできません。[ 53 ]行動療法や睡眠衛生については患者と話し合う必要があり、推奨されます。
過眠症の患者に処方される薬理学的薬剤はいくつかあるが、有効性が確認されているものは少ない。[ 44 ]モダフィニルは過眠症に対して最も効果的な薬であることがわかっており、過眠症の子供にも有効であることが示されている。[ 54 ]投与量は1日100mgから開始し 、徐々に 1日400mgまで増やす。[ 55 ]
一般的に、過眠症や過度の眠気のある患者は、睡眠または性行為のためだけにベッドに入るべきです。[ 56 ]食事やテレビ鑑賞などの他の活動はすべて別の場所で行うべきです。[ 56 ]また、そのような患者にとっては、何時間も眠ろうとするのではなく、疲れたと感じたときにだけベッドに入ることも重要です。[ 56 ]その場合は、おそらくベッドから出て、眠くなるまで読書やテレビ鑑賞をするべきです。[ 56 ]
過眠症は一般人口の約5~10%に影響を及ぼし、[ 57 ] [ 58 ] 「睡眠時無呼吸症候群のため男性に多く見られる」[ 8 ] 。