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中部標準時は、カナダ、アメリカ合衆国、メキシコ、中央アメリカ、およびいくつかのカリブ海の島々の一部で使用されている時間帯です。 [ 1 ]東部標準時より1時間遅れています。
夏時間(DST) は、その地域のほとんどの地域 (米国の 20 州、カナダの 3 州または準州、メキシコのいくつかの国境の自治体) で実施されています。中央標準時( CST ) は、11 月の第 1 日曜日から 3 月の第 2 日曜日まで実施されます。協定世界時(UTC) より6 時間遅れており、国際的には UTC-6 と指定されています。[ 2 ] 3 月の第 2 日曜日から 11 月の第 1 日曜日まで、同じ地域で夏時間が実施され、中央夏時間( CDT )という指定が作られます。これは UTC より5 時間遅れており、正式には UTC-5 として知られています。[ 3 ]
アルバータ州、サスカチュワン州、マニトバ州は、カナダで全地域において中央標準時を採用している州です。アルバータ州とサスカチュワン州は年間を通してUTC-6を採用していますが、マニトバ州は夏季に中央夏時間（UTC-5）を採用しています。アルバータ州では、年間を通してUTC-6を採用しており、これは正式にはアルバータ時間と呼ばれ、以前は山岳夏時間として知られていました。[ 4 ]
以下のカナダの州および準州では、記載されている地域では中部標準時が採用され、その他の地域では東部標準時が採用されます。
10の州は完全に中部標準時間帯に含まれている。
5つの州は、中部標準時と山岳部標準時に分かれている。
5つの州は、中部時間帯と東部時間帯に分かれている。
さらに、アラバマ州フェニックスシティとアラバマ州ラッセル郡の近隣のいくつかのコミュニティでは、非公式に東部時間を採用している。これは、東部時間を採用しているジョージア州コロンバスに近いためである。[ 5 ]
ケントン（オクラホマ州）は、法的には中部時間帯に属しているが、中部時間帯と山岳時間帯の境界線（オクラホマ州とニューメキシコ州の州境）のすぐ東に位置しているため、非公式には山岳時間帯を採用している。[ 6 ]これは、町と交流する人のほとんどがニューメキシコ州かコロラド州に住んでいるためだと伝えられている。[ 6 ] [ 7 ]
メキシコの大部分、おおよそ東の4分の3は中央時間帯に属しているが、北西部の5つの州（バハ・カリフォルニア、バハ・カリフォルニア・スル、シナロア、ソノラ、ナヤリットの大部分）と南東部の1つの州（キンタナ・ロー）は例外である。地元ではゾナ・セントロと呼ばれている。[ 8 ]
メキシコで中部標準時を採用している連邦構成体：
中央アメリカを構成する7カ国のうち、1カ国を除くすべての国が年間を通して中央標準時を使用している。
年間を通して東部標準時（UTC-5）を採用しているパナマは例外である。 [ 10 ]
夏時間（DST）は、3月中旬から11月上旬にかけて、中部時間帯の大部分で実施されます。変更された時間は「中部夏時間」（CDT）と呼ばれ、UTC-05:00です。[ 11 ]
米国では、2005年のエネルギー政策法により、夏時間（DST）を実施しているすべての時間帯が事実上変更されました。2007年から、夏時間の開始時刻は 4月の第1日曜日から3月の第2日曜日の午前2時に変更され、 午前2時から3時へと変更されました。さらに、夏時間は10月の最終日曜日から11月の第1日曜日の午前2時へと変更され 、午前2時から1時へと変更されました 。
当時、メキシコはこの変更に従わないことを決定し、 4月の最初の日曜日から10月の最後の日曜日まで「夏時間」を遵守した。2009年12月、メキシコ議会は、10の国境都市（うち8都市は中部標準時を採用している州にある）が2010年から米国の夏時間スケジュールを採用することを許可した。しかし、2022年10月、夏時間が廃止された後、メキシコではCDTが最後に使用された。米国では、夏時間を恒久化する法案を提案するサンシャイン保護法など、反対の方向で動きが見られる。 [ 12 ]