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| ネイル | |
|---|---|
 人間の爪 | |
 | |
| 詳細 | |
| システム | 外皮系 |
| 識別子 | |
| ラテン | 爪 |
| メッシュ | D009262 |
| TA98 | A16.0.01.001 |
| TA2 | 7065 |
| TH | H3.12.00.3.02001 |
| ＦＭＡ | 54326 |
| 解剖学用語 [Wikidataで編集] | |
爪は、すべての霊長類の指（手指と足指）の先端に特徴的に見られる保護板で、他の四肢動物の爪に相当します。手指の爪と足指の爪は、アルファケラチンと呼ばれる丈夫で硬いタンパク質でできており、このポリマーは脊椎動物の爪、ひずめ、角にも見られます。[1]
構造
爪は爪甲、爪母とその下の爪床、そしてそれを取り囲む溝で構成されています。[2]
爪の部位
爪母は、細胞を生成する活性組織（または胚芽 マトリックス）です。細胞は、爪の根元から爪甲に向かって外側に移動するにつれて硬化します。[3]爪母は、爪母基質、角質膜、または爪甲間質としても知られています。[4]これは爪の下にある爪床の一部であり、神経、リンパ、血管が含まれています。マトリックスは、爪甲になる細胞を生成します。爪甲の幅と厚さは、マトリックスのサイズ、長さ、厚さによって決まり、指先の骨の形状により、爪甲が平らか、アーチ型か、またはフック型かが決まります。マトリックスは、栄養を受けて健康な状態を保っている限り、細胞を生成し続けます。[5]新しい爪甲細胞が作られると、古い爪甲細胞が前方に押し出され、このようにして古い細胞は圧縮され、平らで半透明になります。これにより、下の爪床の毛細血管が見え、ピンク色になります。[要出典]
爪半月(「小さな月」) は、爪母の目に見える部分で、目に見える爪の白っぽい三日月形の基部です。爪半月は親指で最もよく見えますが、小指では見えない場合があります。爪半月は、爪母と爪床が接する部分で光が反射するため、白く見えます。
爪床は爪甲の下の皮膚です。爪甲が載っている爪の領域です。ここにある神経と血管は爪全体に栄養を供給します。すべての皮膚と同様に、爪床は真皮と表皮の2 種類の組織でできています。表皮は、基質隆起 (爪母基質隆起)と呼ばれる小さな縦方向の「溝」によって真皮に付着しています。 [3]老齢になると、爪甲は薄くなり、これらの溝がより目立つようになります。[引用が必要]爪床は神経支配が強く、その結果、爪甲の除去はしばしば耐え難いほどの痛みを伴います。[引用が必要]
爪洞（爪洞）は爪の根がある場所です。[3]つまり、皮膚の下の爪の根元です。爪洞は、その下の活発に成長する組織、つまり爪母から生じます。[要出典]
爪甲（爪体）[3]は爪体とも呼ばれ、爪の根元から自由端までの目に見える硬い爪の部分で、半透明のケラチンタンパク質でできています。死んで圧縮された細胞が数層あるため、爪は強くて柔軟です。その（横方向の）形状は、下にある骨の形状によって決まります。[要出典]一般的な用法では、爪という言葉は、この部分のみを指すことが多いです。爪甲は爪床に強く付着しており、神経や血管は含まれていません。
自由縁（マーゴ・リバー）または遠位縁は、爪甲の前縁で、爪の研磨面または切断面に相当する。[3] 下爪皮層（非公式には「クイック」と呼ばれる）[6]は、爪甲の下の自由縁と指先の皮膚の接合部に位置する上皮である。これは爪床を保護するシールを形成する。爪甲皮帯は、爪甲と下爪皮層の間のシールである。これは爪床が終わる爪の部分の自由縁のすぐ下にあり、色白の人ではガラスのような灰色で認識できる。これは、人によっては見えないが、他の人には非常に目立つ。[要出典]
エポニキウム
上爪層とキューティクルは一緒になって保護シールを形成します。キューティクルは、目に見える爪甲の裏側を「覆いかぶさる」、ほとんど目に見えない死んだ皮膚細胞の半円形の層です。上爪層は、キューティクルを生成する皮膚細胞のひだです。それらは連続しており、いくつかの文献ではこれらを 1 つの実体と見なしています。(したがって、上爪層、キューティクル、および爪周層という名前は同義語になりますが、[7]ここでは依然として区別されています。) マニキュア中に除去されるのはキューティクル (非生体部分) ですが、上爪層 (生体部分) は感染のリスクがあるため触れてはいけません。[要出典]上爪層は、後爪壁から爪の根元まで伸びる生体細胞 (上皮)の小さな帯です。 [3]上爪甲は近位襞の端で、新しく形成された爪甲の上に表皮層を剥がすために折り返されます。[矛盾]周爪甲は上爪甲の突出端で、爪半月の近位部を覆います。[3]
爪壁（vallum unguis）は、爪の側面と近位端に重なる皮膚のひだです。外側縁（margo lateralis）は爪の側面の爪壁の下にあり、爪溝またはひだ（sulcus matricis unguis）は外側縁が埋め込まれる皮膚のスリットです。[3]
爪囲炎
爪囲膜は爪の周囲の軟部組織境界であり、[8]爪囲炎はこの部位の感染症です。爪囲膜は爪甲の側面に重なる皮膚で、爪囲膜縁とも呼ばれます。爪囲膜は、ささくれ、陥入爪、皮膚感染症である爪囲炎が発生する部位です。
ハイポニキウム
下爪層は、爪甲の自由端の下にある上皮領域、特に厚くなった部分です。「爪の根元まで切る」という表現にもあるように、「爪の根元」と呼ばれることもあります。
関数
健康な指の爪は、末節骨、指先、および周囲の軟部組織を損傷から保護する機能があります。また、指の肉に反圧をかけることで、末節の指の精密で繊細な動きを強化する役割も果たします。 [2] 爪は、指先が物体に触れると反力として作用し、指先の感度を高めますが、[9]爪自体には神経終末はありません。最後に、爪は、いわゆる「拡張精密グリップ」（指に刺さったトゲを引き抜くなど）や、特定の切断または削り取り動作を可能にするツールとして機能します。
成長
爪の成長部分は、爪の近位端の表皮の下の皮膚の下にあり、表皮は爪の唯一の生きている部分です。
哺乳類では、爪の成長速度は末端指骨（指の最も外側の骨）の長さに関係しています。そのため、人間では人差し指の爪は小指の爪よりも速く成長し、手の爪は足の爪よりも最大4倍速く成長します。[10]
人間の爪は、平均してひと月に約3.5 mm（0.14インチ）伸びますが、足の爪はその半分ほどの速さ（ひと月に約1.6 mm（0.063インチ））で伸びます。[11]手の爪が完全に生え変わるには3～6か月かかり、足の爪は12～18か月かかります。実際の成長率は、年齢、性別、季節、運動量、食事、遺伝的要因によって異なります。[12] これまでに知られている女性の爪の中で最も長いものは、全長8.65 m（28フィート4.5インチ）でした。[13]一般に信じられているのとは異なり、爪は死後も伸び続けることはありません。皮膚が脱水して引き締まるため、爪（と毛）が伸びているように見えます。[14]
透過性
爪は不浸透性のバリアであると考えられることが多いが、これは真実ではない。実際には、爪は皮膚よりもはるかに浸透性が高く、[15]爪の成分には7～12％の水分が含まれている。この浸透性は、有害物質や医薬品の浸透に影響を及ぼし、特に爪に塗られた化粧品はリスクをもたらす可能性がある。水は爪を浸透する可能性があり、これには人体に有害な即効性除草剤パラコート、手や指に使用するクリームやローションの成分としてよく使用される尿素、サリチル酸、ミコナゾールブランドのモニスタット、ナタマイシンなどのいくつかの殺菌剤、一般的な家庭用漂白剤の有効成分である次亜塩素酸ナトリウム（ただし、通常は2～3％の濃度）など、他の多くの物質も含まれる。[15]
臨床的意義
医療従事者や病院前医療従事者（救急救命士または救急医療士）は、脱水症状やショック状態の可能性がある人の末端組織の灌流を大まかに調べるために、爪床をよく使用します。[16]しかし、この検査は成人では信頼できるとは考えられていません。[17]これはCRTまたはブランチテストとして知られています。爪床を軽く押して爪床を白くします。圧力を解放すると、1、2秒以内に通常のピンク色に戻ります。ピンク色への戻りが遅い場合は、血液量減少などの特定のショック状態の指標となることがあります。[18] [19]
爪の成長記録は、最近の健康状態や生理的不均衡の履歴を示すことができ、古代から診断ツールとして使用されてきました。 [20]深く水平に横切る溝「ボー線」が爪全体に形成されることがあります（水平であり、キューティクルから先端まで爪に沿っていません）。これらの線は通常、老化の自然な結果ですが、病気によって生じることもあります。変色、薄化、肥厚、脆さ、割れ、溝、ミース線、小さな白い斑点、半月状の後退、クラブ状（凸型）、平坦化、スプーン状（凹型）は、体の他の部分の病気、栄養不足、薬物反応または中毒、または単に局所的な損傷 を示している可能性があります。
爪は厚くなったり（爪甲陥入症）、緩んだり（爪甲剥離症）、真菌に感染したり（爪真菌症）、変性したり（爪異栄養症）することもあります。一般的な爪の病気は陥入爪（爪甲陥入症）です。
DNA プロファイリングは、法医学者が髪の毛、手指の爪、足指の爪などに対して 使用する技術です。
健康とケア
爪のケアの最良の方法は、定期的に爪を切ることです。また、爪が荒れすぎないようにし、布などの素材に爪が絡まる原因となる小さな突起や隆起を取り除くために、爪やすりで削ることも推奨されます。[21]
爪床が青みがかったり紫色になったりするのは、酸素欠乏を示す末梢性チアノーゼの症状である可能性があります。
爪は皮膚と同じように乾燥することがあります。また、剥がれたり、割れたり、感染したりすることもあります。例えば、足指の感染症は、汚れた 靴下、特定の種類の激しい運動（長距離走）、きつい履物、不衛生な環境での無防備な歩行などによって引き起こされたり、悪化したりすることがあります。[要出典]爪の感染症を引き起こす一般的な微生物には、酵母菌やカビ（特に皮膚糸状菌）があります。 [22]
異なる人が使用するネイルツールによって感染症が伝染する可能性があります。標準的な衛生手順で感染を予防できます。場合によっては、キューティクルはさみの代わりにジェルやクリームのキューティクルリムーバーを使用できることがあります。
爪の病気は非常に微妙な場合があり、この特定の医学分野に重点を置く皮膚科医による診断が必要です。しかし、ほとんどの場合、爪の病気の微妙な変化に気づくのはネイルスタイリストです。
遺伝性の第5趾副爪は、最も小さい趾の爪が分離し、爪の外側の角に小さな「第6趾爪」が形成される場合に発生します。[23]他の爪と同様に、爪切りを使用して切ることができます。
栄養の効果
ビオチンを豊富に含む食品やサプリメントは、もろい爪を強化するのに役立つ可能性があります。[24]
ビタミン A は、視力、生殖、細胞と組織の分化、免疫機能に不可欠な微量栄養素です。ビタミン Dとカルシウムは、恒常性の維持、筋肉の収縮、神経パルスの伝達、血液凝固、膜構造の形成において連携して働きます。ビタミン A、ビタミン D、カルシウムが不足すると、乾燥や脆さの原因となります。
ビタミンB12が不足すると、爪が過度に乾燥したり、爪が黒ずんだり、爪の先端が丸くなったり曲がったりすることがあります。ビタミンAとBの両方の摂取が不足すると、爪がもろくなり、水平または垂直の隆起が生じます。市販のビタミンサプリメント、たとえば特定のマルチビタミンやビオチンは、強い爪の成長に役立つ可能性がありますが、これはかなり主観的です。ビタミンB12と葉酸はどちらも赤血球の生成と爪細胞への酸素輸送に役割を果たします。不足すると爪が変色することがあります。[25]
オメガ3脂肪酸の食事摂取量の減少は、爪の乾燥や脆化につながる可能性がある。[26]
タンパク質は新しい爪の材料です。そのため、食事中のタンパク質摂取量が少ないと貧血を引き起こす可能性があり、その結果、爪床の毛細血管を満たす血液中のヘモグロビンが減少し、爪母に当たる光の量が変わって、ヘモグロビンが非常に少ない場合は、薄いピンク色になり、最終的には爪床が白くなります。ヘモグロビンが 15 グラムまたは 16 グラムに近づくと、光のスペクトルのほとんどが吸収され、ピンク色だけが反射され、爪がピンク色に見えます。
必須脂肪酸は、健康な皮膚と爪に大きな役割を果たします。爪が割れたり剥がれたりするのは、リノール酸の不足が原因の可能性があります。
鉄欠乏性貧血は、爪の色が青白くなり、薄くもろく、隆起した質感になることがあります。一般的に鉄欠乏は、爪が凸型ではなく平らになったり凹型になったりする原因になります。健康な爪には酸素が必要なので、鉄欠乏症や貧血は爪に縦の隆起や凹型を引き起こす可能性があります。[27]鉄のRDAは年齢や性別によって大きく異なります。男性の推奨量は1日8mg、19～50歳の女性の推奨量は1日18mgです。女性が50歳を超えるか閉経すると、鉄の必要量は1日8mgに減ります。[28] [29]
社会と文化
ファッション
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マニキュア（手用）とペディキュア（足用）は、爪の手入れ、トリミング、塗装、角質の除去を行う健康および美容処置です。キューティクルはさみ、爪切り、爪やすりなど、さまざまな道具が必要です。美容目的で人工爪を本物の爪の上に取り付けることもできます。
爪を切ったり、形を整えたり、手入れしたり、アクリルや UV ジェルなどのオーバーレイを施したりする職業の人は、ネイル スタイリストと呼ばれることもあります。ネイル スタイリストが働く場所は、ネイル サロン、ネイル ショップ、ネイル バーなどです。
見た目を良くするために色のついたマニキュア（ネイルラッカーやマニキュアニスとも呼ばれる）を爪に塗ることは、少なくとも紀元前 3000 年まで遡る一般的な習慣です。
アクリルネイルはアクリルガラス（ PMMA ）でできています。液体モノマー（通常はエチルメタクリレートと何らかの阻害剤を混ぜたもの）と混ぜると、展性のあるビーズが形成されます。この混合物はすぐに硬化し始め、数分で完全に固まるまで続きます。アクリルネイルは最長21日間持続しますが、タッチアップすることでさらに長持ちします。アクリルネイルに色を付けるには、ジェルポリッシュ、マニキュア、ディップパウダーを塗ることができます。[30]
ジェルネイルは人工爪エクステンションを作るために使用できますが、マニキュアのように使用することもできます。紫外線を使用して硬化します。通常のマニキュアよりも長持ちし、欠けません。光沢のある仕上がりで、2〜3週間持続します。[31]
ネイルラップは、グラスファイバー、リネン、シルク生地、またはその他の素材を爪の表面（または事前に取り付けられたチップ）に合うように切り取って形成され、樹脂または接着剤の層で爪甲に密封されます。ネイルラップは爪を傷つけず、爪に強度を与えますが、爪を長くするためには使用されません。また、折れた爪を修復するためにも使用できます。ただし、治療費は高くなります。
ディップパウダー法では、透明な液体を爪に塗り、その後、爪を着色パウダーの中に置きます。[32]ディップネイルは、ジェルネイルやアクリルネイルよりも2～3週間長く、約1か月持続する傾向があります。天然の爪に着用することも、チップを付けて人工爪を作成することもできます。ディップパウダーネイルは、硬化にUV / LEDライトを必要とせず、代わりに活性剤を使用して密封します。[要出典]ディップパウダーを除去する最も簡単な方法は、パウダーの層をドリルで穴を開けたり、切り取ったり、磨いたりして、アセトンに浸したときに簡単に滑り落ちるようにすることです。[33] [34]
長さの記録
ギネス世界記録は、1955年に中国の僧侶の爪の長さが1フィート10.75インチ（57.79センチ）であると記録されたときから、爪の長さの記録の追跡を開始しました。
ギネスによると、現在の男性記録保持者はインドのシュリダル・チラルで、1998年に左手の爪の長さが合計20フィート2.25インチ（615.32センチ）という記録を樹立した。最も長かった爪は親指の爪で、長さは4フィート9.6インチ（146.3センチ）だった。
女性の以前の記録保持者は、2001年に記録を樹立したアメリカのリー・レドモンドであり、2008年の時点で両手の爪の合計の長さは28フィート（850センチメートル）で、最も長い爪は右手の親指の爪で2フィート11インチ（89センチメートル）であった。 [35]しかし、2022年現在、女性の記録はミネアポリスのダイアン・アームストロングが保持している。[36]
霊長類の進化
爪は、指の先端にあるケラチン構造を意味する「 unguis」です。他の例としては、鉤爪、蹄、鉤爪などがあります。霊長類の爪や走る哺乳類の蹄は、初期の動物の爪から進化しました。[37]
爪とは対照的に、爪は通常腹側（動物では下向き）に湾曲し、横方向に圧縮されている。爪は登る、掘る、戦うなど、さまざまな機能を果たし、さまざまな動物の分類群で多数の適応的変化を遂げてきた。爪は先端が尖っており、2 つの層で構成されている。厚い深層と、保護機能を果たす表面の硬化層である。下にある骨は、上にある角質構造の仮想的な型であるため、爪や爪と同じ形状をしている。爪と比較すると、爪は平らで、湾曲が少なく、指の先端をはるかに超えて伸びることはない。爪の先端は通常、「表面」の硬化層のみで構成され、爪のように尖ってはいない。[37]
わずかな例外を除いて、霊長類は5本の指を持つ原始的な（元の、「原始的な」）手を保持しており、各指には爪または爪が備わっています。たとえば、現生のほぼすべての条鼻類霊長類は、第2指を除くすべての指に爪があり、第2指には毛づくろい用の爪が備わっています。メガネザルは第2指と第3指に毛づくろい用の爪を持っています。あまり知られていないが、毛づくろい用の爪は、アオツノザル（Aotus）、ティティス（Callicebus）、およびおそらく他の新世界ザルの第2足指にも見られます。[38]針状爪のブッシュベビー（Euoticus）は、中央の隆起が針のような先端になっているキール爪（親指と第1指と第2指に爪がある）を持っています。
体の小さな新世界ザル4種の指先の形態に関する研究では、小枝での採餌の増加と以下の相関関係が示されました。
これは、爪は太い枝では役に立つが、細い枝では爪と表皮隆起のある幅広の指先が習慣的に動くために必要だったことを示唆している。また、カリトリキネス（新世界ザルの一種）の竜骨状の爪は、祖先から受け継がれた状態ではなく、派生した姿勢への適応であることを示している。[39]
参照
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