体育

体育は、多くの場合Phys. Ed.またはPEと略され、時には非公式に体育の授業または単に体育と呼ばれることもあり、世界中の学校で教えられている教科です。体育は初等教育と中等教育で教えられ、身体活動と運動の探求を通じて精神運動、認知、効果的な学習を促し、健康と体力を促進します。^[1]正しく前向きな方法で教えられた場合、子供や十代の若者は健康上のメリットを大量に得ることができます。これには、代謝性疾患のリスクの低減、心肺機能の向上、精神衛生の向上が含まれます。^[2]さらに、体育の授業は生徒の行動と学業成績に良い影響をもたらす可能性があります。^[3]研究では、脳の発達と運動の間には正の相関関係があることが示されています。^{[4] 2007 年の研究者は、年間 56 時間の体育を受けた生徒と年間 28 時間の体育を受けた生徒を比較して、英語の芸術の}標準テストのスコアが大幅に向上したことを発見しました。^[5]

多くの体育プログラムにはカリキュラムの一部として健康教育も含まれています。健康教育とは、病気の予防、管理、治療に関する情報を教えることです。^[6]

非常に効果的な体育プログラムは、技能、知識、体力、自信の獲得を通じて身体的リテラシーを養うことを目指しています。 ^[7]体育カリキュラムは、子どもの健全な発達を促進し、身体活動やスポーツへの関心を奨励し、健康と体育の概念の学習を改善し、生徒集団の違いに対応して、すべての子どもが健康上の利益を得られるようにします。^[8]これらの中核原則は、スポーツへの参加、スポーツ技能の開発、体力と健康に関する知識、精神的健康と社会適応を通じて実行されます。^[8]

中等教育レベルの体育カリキュラムには、さまざまなチームスポーツや個人スポーツ、余暇活動が含まれています。身体活動の例としては、バスケットボール、サッカー、バレーボール、陸上競技、バドミントン、テニス、ウォーキング、サイクリング、水泳などがあります。^[9] チェスは、世界の一部の地域で体育カリキュラムに含まれているもう1つの活動です。チェスは、生徒の認知的思考スキルを発達させ、集中力を高めるのに役立つと同時に、スポーツマンシップとフェアプレーについて教えることもできます。^[9]体操とレスリングの活動は、生徒が柔軟性、筋力、有酸素持久力、バランス、協調性など、さまざまな身体能力を向上させる機会をさらに提供します。 ^{[9]体育のその他の活動には}、サッカー、ネットボール、ホッケー、ラウンダーズ、クリケット、フォースクエア、レース、その他多数の子供向けゲームがあります。体育では、栄養、健康的な習慣、ニーズの個別化も教えています。^[10]

現代の体育教育における主な目標は以下のとおりである。^[11]

• 子どもや若者に、さまざまな運動や健康的な活動を体験させること。体育はほぼすべての子どもが参加できるため、子どもにとって有益で健康的な活動を保証できる数少ない機会の 1 つです。
• 生涯を通じて健康とフィットネスを維持するためのスキルを教えます。
• 運動の自己報告とモニタリングを奨励します。
• 活動の期間、強度、種類を個別化します。
• 結果ではなく作業に対するフィードバックに重点を置きます。
• 積極的なロールモデルを提供する。

体育教師にとって、発達中の運動能力を育成・強化し、子どもや若者に運動レパートリーを構築する基本的なスキルセットを提供し、生涯を通じて生徒がさまざまな形のゲーム、スポーツ、その他の身体活動に参加できるようにすることが重要です。^[12]

これらの目標は、さまざまな方法で達成できます。国、州、地域のガイドラインでは、体育に関してどのような基準を教えなければならないかがしばしば規定されています。これらの基準は、どのような内容が扱われるか、教育者が満たさなければならない資格、使用しなければならない教科書や教材を決定します。これらのさまざまな基準には、スポーツ教育、つまり運動としてのスポーツの使用、全体的な健康とフィットネスに関するフィットネス教育、スポーツ以外の状況での運動を扱う運動教育が含まれます。^[12]

これらのアプローチとカリキュラムは、1800年代に子どもの身体を使った自己表現の能力に焦点を当てた体育の先駆者であるフランソワ・デルサルト、リゼロット・ディエム、ルドルフ・フォン・ラバンに基づいています。これは、1960年代のアプローチ（身体の使用、空間認識、努力、関係性を特徴とする）と組み合わさって、現代の体育教育を生み出しました。^[13]

最近の研究では、社会的包摂と社会正義の課題を支援する道徳的発達のための体育の役割についても調査されているが^{[14] 、特に}障害と障害者の社会的包摂の文脈では研究が不十分である。^[15]

多くの体育の授業では、生徒の効果的な運動を支援するためにテクノロジーを活用しています。最も手頃で人気のあるツールの1つは、シンプルなビデオレコーダーです。これを使用して、生徒は自分自身を録画し、再生時に、投げる、スイングするなどの動作で自分が犯している間違いを確認できます。 ^[16]研究によると、生徒は、誰かが自分の間違いを説明してそれを修正しようとするよりも、これが効果的だと感じています。^[16]

教育者は歩数計や心拍数モニターなどの技術を使用して、生徒の歩数や心拍数の目標を設定することもできます。^{[17] [18] [19]}体育の授業に歩数計を導入すると、身体活動への参加、モチベーション、楽しさが向上します。^[20]

体育の授業で使用できるその他の技術としては、ビデオプロジェクターやGPSシステムなどがあります。Kinect 、Wii、Wii Fitなどのゲームシステムや関連ゲームも使用できます。プロジェクターは、生徒に正しいフォームや特定のゲームの遊び方を示すために使用されます。GPSシステムは、屋外で生徒を活動的にするために使用でき、アクティブなエクサゲーム^{[説明が必要]}は、教師が生徒に教室の内外で健康を維持する良い方法を示すために使用できます。^[21]エクサゲーム、つまり参加するために身体を動かす必要があるデジタルゲームは、幼児の身体活動と健康を促進するツールとして使用できます。^[22]

テクノロジーの統合は、体育の授業において生徒のモチベーションと関与を高めることができる。^[23]しかし、教師が教室でテクノロジーを効果的に使用できるかどうかは、テクノロジーをカリキュラムに統合する能力に対する教師の認識に依存している。^[23]

従来のツールを超えて、最近のAIの進歩は、特に青少年を対象に、体育をパーソナライズするための新しい方法を導入しています。アダプティブコーチングなどのAIアプリケーションは、体育の現場における生徒のモチベーションとプログラムの有効性を高める上で有望性を示し始めています。^[24]

世界保健機関（WHO）によると、健康な体を維持するために、幼児は1日60分の運動を少なくとも週3回行う必要があるとされています。^[25]この60分の推奨事項は、学校での体育プログラムへの参加を含むさまざまな形態の身体活動を完了することで達成できます。^[26]世界中の大多数の子供たちは、一般教育の場で体育プログラムに参加しています。^[27]世界規模の調査で収集されたデータによると、79％の国が学校プログラムでの体育の法的実施を義務付けています。^[27]体育プログラムは世界中で異なる場合があります。

フィリピンでは、学校側が5年目と6年目にLeaving Certificate Vocational Programmeの受講を選択できる場合を除き、体育は全学年で必須となっている。一部の学校では、武術の訓練を体育のカリキュラムに組み込んでいる。^{[28] [29] [30] [31] [32]}

シンガポールでは、生徒の体力を評価するため、2年ごとに義務的な体力試験NAPFAがすべての学校で実施されている。^[33]これには一連の体力テストが含まれる。生徒は金、銀、銅、または不合格のシステムで評価される。入隊前者に対するNAPFAは、銅を獲得するか不合格になった場合、国の義務的な国家奉仕訓練をさらに2か月受けるための指標となる。

アイルランドでは、2学期分の80分間の体育の授業を受けることが求められています。これにはシャワーや着替えの時間も含まれます。したがって、平均して授業は60～65分間の活動で構成されています。^[34]

ポーランドでは、初等・中等教育の期間中、生徒は週に少なくとも3時間の体育の授業を受けることが求められています。^[35]大学は学部課程で少なくとも60時間の体育の授業を実施する必要があります。^{[36] [説明が必要]}

スウェーデンでは、生徒が1週間に体育の授業に費やす時間は自治体によって異なりますが、一般的には0～2年生は週55分、3～6年生は週110分、7～9年生は週220分です。高等学校では、すべての国立プログラムに100ポイントの体育を含む必修コースがあり、これはコース中の体育の90～100時間に相当します（1時間あたり1ポイント）。学校は、生徒が通う3年間の学校生活の中で、これらの時間を自由に^{（どのように？）}調整することができます。ほとんどの学校では、生徒に1年目にこのコースを受講させ、100ポイント/時間のフォローアップコースを提供しています。^[37]

イングランドでは、7年生、8年生、9年生は週2時間の運動をすることが求められています。10年生と11年生は週1時間の運動をすることが求められています。^[38]

ウェールズでは、生徒は週に2時間の体育の授業を受けることが求められています。^[39]

スコットランドでは、スコットランドの生徒は初等教育および中等教育期間中、週に少なくとも 2 時間の体育の授業を受けることが求められています。

北アイルランドでは、生徒は8年生から10年生まで、週に少なくとも2時間の体育（PE）に参加することが求められています。体育は11年生と12年生でもカリキュラムの一部ですが、割り当てられる時間は異なる場合があります。

ブリティッシュコロンビア州では、政府は1年生のカリキュラムで、生徒が週5回毎日運動に参加することを義務付けています。教師はまた、1日30分の軽度から中程度の運動である毎日の身体活動（DPA）を計画する責任があります（カリキュラムの体育の授業は含みません）。カリキュラムでは、1年生の生徒が健康的な生活についての知識を持つことも求められています。たとえば、定期的な運動の利点を説明したり、活動における健康的な選択を識別したり、健康的な食品を選択することの重要性を説明できなければなりません。^{[40] [より良い情報源が必要]}

カナダのオンタリオ州でも同様の手順が実施されている。2005年10月6日、オンタリオ州教育省（OME）は 小学校1年生から8年生を対象にDPA政策を実施した。政府はまた、特別な支援が必要な生徒を含む1年生から8年生のすべての生徒に、毎日の授業時間中に少なくとも20分間の持続的で中程度から激しい身体活動に参加する機会を提供することを義務付けている。^[41]

全米スポーツ体育協会（SHAPE Americaの一部）とアメリカ心臓協会が2012年に発表した「Shape Of The Nation Report」によると、約75％の州が小学校から高校まで体育の授業を義務付けている一方で、半数以上の州では体育の授業単位を他の活動で代用することを認めていたり、特定の授業時間を義務付けていなかったりする。報告書によると、全学年で体育の授業を義務付けているのはわずか6州（^{イリノイ州}、ハワイ州、マサチューセッツ州、ミシシッピ州、ニューヨーク州、バーモント州）である。^{[42] 2016}年には、大多数の州で特定の授業時間を義務付けておらず、半数以上で免除や代用が認められていた。こうした抜け穴は、体育プログラムの有効性の低下につながる可能性がある。^[43]

ゼロアワーは、ネイパービル中央高校で初めて導入された、就学前の体育の授業である。イリノイ州では、このプログラムは学習準備体育（LRPE）として知られている。このプログラムは、身体的に健康な生徒は学業でより注意力があり、脳細胞が成長し、脳の発達が促進されることを示す研究に基づいている。NCHSは、有酸素運動、体幹トレーニング、クロスラテラル運動、および学習を強化し成績を向上させる読み書きと算数の戦略を組み込んだ体育の授業を、生徒の健康と学業成績の向上に結び付けている。^[44]

• レクリエーション
• エクササイズ
• 体育の不足
• 運動会
• ワールドワイドプレイデー

• 「教育的運動競技」 。アメリカーナ百科事典。1920 年。