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「Lose Yourself 」は、アメリカのラッパー、エミネムが2002年の映画『8 Mile』のサウンドトラックに収録した曲です。この曲は、エミネム、長年のコラボレーターであるジェフ・バス（プロデューサー・デュオ、バス・ブラザーズの片割れ）、そしてルイス・レストによって作曲・プロデュースされました。歌詞はエミネムが書きました。2002年10月28日にサウンドトラックからのリードシングルとしてリリースされました^{[ 1 ]}。

「Lose Yourself」は商業的に大成功を収め、エミネムにとって初のビルボード・ホット100チャート1位を獲得し、12週連続でその座を維持した。また、他の19か国でもチャートのトップに立った。「Lose Yourself」は音楽評論家から広く称賛され、多くの評論家が、この曲の刺激的で攻撃的なテーマを高く評価し、エミネムのこれまでの最高傑作だと評した。エミネムのラップの才能、歌詞、そしてプロデュースも賞賛された。多くの回顧レビューやリストで、評論家はこの曲をエミネムの最高傑作の一つ、そして史上最高のヒップホップソングの一つとして挙げている。

エミネム、マネージャーのポール・ローゼンバーグ、フィリップ・G・アトウェルが監督を務めたこの曲のミュージックビデオは、2002年10月7日に公開された。ビデオには映画『 8 Mile 』のシーンや、同映画を彷彿とさせるシーンが含まれており、エミネムは映画のサウンドトラックのジャケットにも描かれている「8 Mile Rd. Mobile Court」の看板の横でラップを披露している。このビデオはMTVビデオ・ミュージック・アワードの最優秀映画ビデオ賞を受賞した。

「Lose Yourself」は、アカデミー賞最優秀オリジナル歌曲賞を受賞した初のヒップホップソングであり、グラミー賞最優秀ラップソング賞と最優秀ラップソロ​​パフォーマンス賞を受賞しました。^{[ 2 ]} 2004年には、ローリングストーン誌の「史上最高の500曲」リストに選ばれた21世紀のラップソング3曲のうちの1曲であり、最高位の166位にランクインしました。ローリングストーン誌は、この曲を「史上最高のヒップホップソング50曲」リストにも含めています。「Lose Yourself」は、米国レコード協会（RIAA）から13×プラチナ認定を受けており、 ^{[ 3 ]}米国だけで1000万回ダウンロードされています。 ^{[ 4 ]}また、 Spotifyでは2000年代の楽曲の中で6番目に多くストリーミングされています。エミネムはこの曲を2020年2月9日に開催された第92回アカデミー賞授賞式でサプライズとして披露し、2022年2月13日に開催されたスーパーボウルLVIのハーフタイムショーでは、同じくアメリカ人ラッパーのアンダーソン・パーク（ドラム担当）と共に演奏した。 

ジェフ・バスによると、この曲の制作は2001年9月に始まり、「約1年かけて、行ったり来たりしながら完成させた」とのこと。^{[ 5 ]}エミネムは、「Lose Yourself」は映画『8 Mile』の撮影中の休憩時間にセットで書かれたと語っている。^{[ 6 ]}『8 Mile』でジミーの元恋人ジェニーンを演じたタリン・マニングは、 MTVのインタビューで、映画の撮影中、エミネムは休憩時間に曲を書いていて、「頭の中で何かを練っているのが見て取れた」と語った。^{[ 7 ]}ローリングストーン誌に語ったスタジオエンジニアのスティーブン・キングによると、エミネムは撮影の休憩中にセットのポータブルスタジオでこの曲を録音し、各バースにつき1テイクしか使わなかったという。^{[ 8 ]}彼がこの曲を書いた紙は、『8 Mile』の中で、彼のキャラクターがバスに乗っているときに書いているシーンに登場する。

この曲の公式デモバージョンは「Lose Yourself (Demo Version)」というタイトルで、2つの異なるヴァースと少し異なるフックがあり、2014年11月24日にアルバム「Shady XV」でリリースされました。 ^{[ 2 ]}ドラムンベースのリミックスが作られ、ミックステープ「Straight from the Lab」のヨーロッパ版ボーナストラックとしてリリースされました。

「Lose Yourself」は、緊迫感のあるナラティブ・ソングであるミディアムテンポのヒップホップトラックだ。歌詞は、映画『8 Mile』でエミネムが演じるB-Rabbitというキャラクターの背景を明確に描き出しており、最初のバースは映画のストーリーの大部分を要約している。この曲には、B-Rabbitが直面する苦難や、彼が最終的に多くの問題や障害を克服して他のラッパーたちの尊敬を得るまでの過程など、攻撃的なテーマが数多く盛り込まれている。

この曲の制作には、ピアノ、ドラム、バイオリン、その他いくつかの弦楽器が用いられている。この曲は、サウンドトラックに収録されているエミネムのソロ新曲4曲のうちの1曲で、他の3曲は「8 Mile」、「Rabbit Run」、「Stimulate」（デラックス版のみ収録）である。複数の批評家が、この3曲をサウンドトラックの中で最高の3曲であり、エミネムがこれまでに録音した中で最も攻撃的な曲だと評した。「すぐにそれとわかる」ピアノコードで曲が始まる。^{[ 9 ]}曲全体を通して「緊張感のある、容赦ないギターリフ」が続く。^{[ 10 ]}この曲の楽譜は、メトロノームが66から始まり86に上がる、共通拍子のニ短調である。 ^{[ 11 ]}

「Lose Yourself」は批評家から絶賛され、多くの人がこの曲の攻撃的なテーマを称賛し、これまでのエミネムの最高傑作だと評した。エミネムのラップの才能、歌詞、そしてプロダクションも賞賛された。多くの回顧レビューやリストで、批評家はこの曲をエミネムの最高傑作の一つ、そして史上最高のヒップホップソングの一つとして挙げている。AllMusicの編集者であるスティーブン・トーマス・アールワインはこの曲のプロダクションを称賛し、「[ 8 Mileのサウンドトラックからの]オープニングトラックであり最初のシングルである『Lose Yourself』は、ピアノを重ねたタイトル曲に匹敵する」と強調した。^{[ 12 ]}

NME は非常に好意的で、「エミネムの緊急ラジオヒット曲『Lose Yourself』は、もうご存知でしょう。明らかに『The Eminem Show』からのオフカットですが、轟くようなロックギターとロッキー風のベースライン（まさにふさわしい）で、素晴らしい曲です。」 ^{[ 13 ]} RapReviewsも、「すべての偉大な旅は一歩から始まるように、エミネムもこのアルバムのオープニング曲でありリードシングルでもある『Lose Yourself』で一歩を踏み出します。 」と評しました。 ^{[ 14 ]} 411 Mania はこの曲を称賛し、「アルバムは時間を無駄にせず、ヒット曲『Lose Yourself』を最初のトラックとして提供しています。この曲は、エミネムがこれまでに作ったバラードに最も近い曲です。非常に熱く、アドレナリンがほとばしるトラックです。また、より意味のあるトラックを発表するというエミネムの最近の傾向を継続しています。」 ^{[ 15 ]}

アメリカでは、「Lose Yourself」は2002年10月5日の週にビルボードホット100 シングルチャートで43位に初登場し、24日後の同年10月28日にリリースされた。^{[ 1 ]} 1週間後、このシングルは18位に急上昇し、11月9日の週に1位を獲得し、 B2KとP.ディディの「 Bump, Bump, Bump」 に抜かれるまで12週連続でその座を維持した。このシングルは合計16週間トップ10にランクインし、合計23週間トップ50にランクインした。1位を獲得していた期間（2002年11月9日から2003年1月25日まで）、この曲はミッシー・エリオットのシングル「Work It 」が1位を獲得するのを阻止したことで注目を集めた。「Work It」は10週間2位にランクインし、フォリナーの「Waiting for a Girl Like You」と並んで、1位を獲得せずに2位にランクインした最長記録となった。この曲はポップソングチャートでも7週間1位を獲得し、ホットR&B/ヒップホップソングチャートとラップソングチャートではそれぞれ4位と2位にランクインした。また、この曲はロックミュージックの要素を取り入れたことで、オルタナティブロックラジオでも一定の成功を収め、モダンロックトラックチャートでは最高14位を記録した。2011年8月までに400万枚のセールスを記録し^{[ 16 ]}、2017年9月現在、             米国では737万部を売り上げている^{[ 4 ]}

フランスでは、 2014年8月時点で38万6000枚を売り上げ、21世紀で53番目に売れたシングルとなっている。 [ ^{17 ]} 2016年12月までに、全世界で1159万台以上を売り上げた^。

2018年3月現在  米国では1000万部を売り上げ、ダイヤモンド認定を受けている。 ^{[ 18 ]}

2022年2月13日に行われたスーパーボウルLVIのハーフタイムショーでエミネムとアンダーソン・パークがこの曲を披露した後、この曲は2022年2月26日付けのビルボードホット100に再ランクインし、合計24週間チャートインした。^{[ 19 ]} 

この曲のミュージックビデオは、エミネム、マネージャーのポール・ローゼンバーグ、フィリップ・G・アトウェルが監督し、2002年10月7日に公開された。^{[ 20 ]}このビデオには、映画『8 Mile 』のいくつかのシーンに加え、エミネムが直面した問題や、「B-Rabbit」の苦難、特に彼の肌の色や困難な私生活のためにラップコミュニティから疎外されたことなどを描いたシーンが含まれている。

「Lose Yourself」のミュージックビデオは、彼の故郷であるミシガン州デトロイトで撮影されたため^{[ 21 ]}、アンバサダー橋を含むデトロイトの街並みが数多く映し出されている。このビデオは、映画「 8 Mile 」からのシーンやそれを彷彿とさせるシーン、そして映画のサウンドトラックのジャケットに描かれている「8 Mile Rd. Mobile Court」の看板の横でエミネムがラップするシーンなど、複数のシナリオが混ざり合っている。

この作品には、ラビットと実在のエミネムのキャラクターの両方に焦点を当てたシーンが含まれています。例えば、ラップ中に直面する人間関係の困難、黒人が支配するシーンで白人ラッパーであることによる観客からの侮辱やブーイング、アルコール依存症の母親とその無責任な恋人による家庭内の問題、そして彼が付き合う人々から生じる問題への対処などです。^{[ 21 ]}

2003年のMTVビデオ・ミュージック・アワードでは、同賞が授与される最後の年に、映画部門の最優秀ビデオ賞を受賞しました。また、年間最優秀ビデオ賞、最優秀男性ビデオ賞、最優秀ラップビデオ賞、視聴者賞にもノミネートされました。同年、ミュージックビデオアワードでは、「Lose Yourself」のビデオで最優秀海外アーティスト賞を受賞しました。

エミネムのベストセラーシングルではないものの、「Lose Yourself」は多くの人から彼の代表曲と見なされている。^{[ 22 ] [ 23 ]}リリース後、この曲は世界中でチャートで成功を収め、世界24か国のチャートで1位を獲得した。これには米国のビルボードホット100も含まれており、米国でエミネム初の1位ヒットとなった。 米国とオーストラリアでは12週間1位を維持し、英国、アイルランド、ニュージーランド、デンマークなど他の多くの国でもチャートのトップに立った。カナダでは9位で初登場し、翌週には1位に上昇した。ギネス世界記録によると、「Lose Yourself」は23週間で「ラップソングとして最長1位シングル」となった 。 アメリカ国内で1900万枚以上を売り上げたこの曲は、エミネムの楽曲の中で「Love the Way You Lie」と「Not Afraid」に次ぐ3番目に売れた曲である。

この曲はアカデミー賞最優秀オリジナル歌曲賞を受賞し^{[ 2 ]}（ラップ曲がこの賞を受賞したのはこれが初めて）、U2の「The Hands That Built America」などの他の候補曲を破った。受賞はしないだろうと考えていたため授賞式に出席しなかったエミネムは、Cipha SoundsとのShade 45 Behind the Boardsのインタビューで、受賞が発表された時は娘のためにアニメを見せながら寝ていたと語った^{[ 24 ]}  。最優秀オリジナル歌曲賞の受賞者が授賞式でパフォーマンスをしなかったのは14年ぶりのことだった。この曲の共同プロデューサーの1人であるルイス・レストが授賞式に出席し、エミネムに代わって賞を受け取った。レストは演壇でエミネムについて「彼は創造的で、頭の中に交響曲がある」と語った^{[ 25 ]} 。マザーズは、番組のプロデューサーが曲の卑猥な言葉に異議を唱えたため欠席したのではないと否定した。^{[ 26 ]}エミネムはその後、 2020年の第92回アカデミー賞授賞 式で、受賞から17年後に、検閲されていないこの曲の1番と3番を特別パフォーマンスで披露し、番組の放送中に短い沈黙の瞬間があった。 ^{[ 27 ]}アメリカ映画協会は後に、この曲をアメリカ映画の偉大な歌100曲のリストで93位にランク付けした。

第46回グラミー賞において、「Lose Yourself」はエミネムにとって「Without Me」に続く2度目の年間最優秀レコード賞ノミネートとなり、また、ラップソングとしては史上初めて年間最優秀楽曲賞にノミネートされた。同曲は最優秀男性ラップソロ​​パフォーマンス賞と、当時新設された最優秀ラップソング賞を受賞した。

166位の「Lose Yourself」は、2004年のローリングストーン誌の「史上最高の500曲」 リストに掲載された21世紀の3曲の中で最も高い順位（290位の「Stan」と180位のアウトキャストの「Hey Ya!」に続く）だが、2010年の更新版ではリストから外され、後に2021年版で167位に復帰した。同誌は後にこの曲を2000年代の12番目に優れた曲と評価した。^{[ 28 ]}この曲は、イギリスで2000年代に51番目に売れたシングルだった。^{[ 29 ]}この曲は、 Pitchforkの「2000年代のトップ500トラック」リストで104位にランクインした。 ^{[ 30 ]}  

2011年10月、NMEは 「過去15年間のベストトラック150曲」リストでこの曲を57位にランク付けした。 ^{[ 31 ]} VH1は2000年代のベストソングでこの曲を4位にランク付けした。2016年4月、ローリングストーン誌は「史上最高のヒップホップソング100曲」リストでこの曲を28位にランク付けした。 ^{[ 28 ]}

この曲は2020年以降も引き続き人気を博した。Spotifyの3万曲以上の分析では、「Lose Yourself」は、データが分析された年の最も人気のある曲の1つであるザ・ウィークエンドの「 Blinding Lights」とともに、ランニングプレイリストで最も人気のある曲トップ10に入っていた。「Blinding Lights」もテンポが1分間に171拍と同じである。 ^{[ 32 ]}この曲はジョー・バイデンが2020年の大統領選挙キャンペーンでも使用した。バイデンの選挙キャンペーンを支持したマザーズは、バイデンがキャンペーン広告にこの曲を使用することに同意した。^{[ 33 ]}バラク・オバマ元米国大統領は、 2024年にデトロイトで行われた集会でこの曲をカバーした。^{[ 34 ]} 

• 2003年1月、ABCラジオのグランドスタンド解説者ケリー・オキーフは、クリケット選手スティーブ・ウォーがシドニー・クリケット・グラウンドでのテストマッチで有名な最終球でのセンチュリーに向かっているときに、この歌のコーラスを放送で朗読した。^{[ 35 ] [ 36 ]}
• 2003年2月、アメリカのコメディアン、デイヴ・シャペルは、自身の番組「シャペルズ・ショー」で映画『8 Mile 』と「Lose Yourself」をパロディ化したコントを披露した。その中で彼は、ありきたりなジョークを言いながら「スパゲッティ」と「ジョーク」という言葉を繰り返し、最後に「8 Mile!」と叫ぶ。^{[ 37 ]}
• 2003年のラグビーワールドカップ決勝では、イングランド代表ラグビーユニオンチームがロッカールームでこの曲を聴いて、初のラグビーワールドカップ優勝へのモチベーションを高めた。また、この曲は大会期間中、イングランドラグビー協会によってラグビーというスポーツと大会自体の宣伝にも使用された。^{[ 38 ] [ 39 ]}
• 2003年には、この曲の一部がドイツの探偵ドラマシリーズ「レンセン＆パートナー」のテーマ曲として使用されました。^{[ 40 ]}
• 2005年から2006年にかけて、Queen + Paul Rodgers（バンドと歌手のコラボレーション）は、Queen + Paul Rodgers Tourのすべてのコンサートでこの曲をハウスミュージックとして使用した。^{[ 41 ] [ 42 ]}この曲が終わると、コンサートは、最初のフルソングに入る前に、ポール・ロジャースがRock TherapyのReaching Out（ロジャースとQueenのギタリスト、ブライアン・メイが参加）の冒頭の歌詞を歌うことから始まった。このライブ録音は、後にエミネムが2009年のトラック「Beautiful」のサンプルとして使用した。^{[ 43 ]}
• 2006年5月15日、ジョディ・フォスターはペンシルベニア大学の卒業式スピーチでこの曲のコーラスを引用した。^{[ 44 ]}
• 2007年、ティーン向けドラマシリーズ「インスタント・スター」は、シーズンプレミアのエピソードにこの曲のタイトルを付けた。^{[ 45 ]}
• 2009年、テレビ番組「チャック」の登場人物ジェフリー・バーンズが、YouTubeのエピソード「チャック対親友」の中で、この曲の冒頭の歌詞を引用した。^{[ 46 ]}
• 2009年には、「Lose Yourself」は南カリフォルニア大学のホームゲームで試合前の曲としてよく使われた。^{[ 47 ]}
• 2009年、ジョージ・ソティロプロスはUFC 101でこの曲を入場曲として使用した。^{[ 48 ] [ 49 ]}
• 2011年には、この曲のインストゥルメンタルバージョンが、クライスラー200が登場するスーパーボウルXLVのコマーシャル「Born of Fire」で使用された。
• 2012年には、ノッティンガム・フォレストFCとミルウォールFCでキックオフ前やハーフタイム中にこの曲のインストゥルメンタル版が演奏されることがある^{[ 50 ]。}
• 『マスター・オブ・ノン』の2015年のエピソード「ナッシュビル」は、デヴとアーノルドという登場人物が、その曲がB-ラビットの視点から書かれたのか、それともエミネムの視点から書かれたのかについて話し合うところから始まる。^{[ 51 ]}
• 2019年の映画『6アンダーグラウンド』で、ライアン・レイノルズ演じるワンというキャラクターが、この曲の冒頭の歌詞をいくつか口にした。
• 2021年9月、エミネムとユニオン・ジョインツは、デトロイトにレストラン「Mom's Spaghetti」をオープンした。これは同名の曲にちなんだものである。 ^{[ 52 ] [ 53 ]}
• 2024年10月、バラク・オバマは、デトロイトで行われたカマラ・ハリスの2024年大統領選キャンペーンの集会でエミネムに紹介された後、音楽なしでこの曲の冒頭の歌詞を数行引用した。 ^{[ 54 ]}
• インストゥルメンタル版は、2026 FIFAワールドカップの試合前プロトコルの一環として、選手たちが入場トンネルで待機している間に演奏された。^{[ 55 ]}

• 「ウィアード・アル」ヤンコビックは、 2003年のアルバム『プードル・ハット』で「カウチ・ポテト」というタイトルのパロディ曲を作った。ヤンコビックはミュージックビデオの撮影許可は得られなかったが、エミネムは彼にこの曲のパロディを録音することを許可した。^{[ 56 ]}
• ケリー・クラークソンは、 2012年8月10日にミシガン州クラークストンで行われたショーで、ファンからのリクエスト曲としてこの曲をカバーした。^{[ 57 ]}
• カナダのジャズシンガー、ケリーリー・エヴァンスは、 2013年のアルバム『I Remember When』にこの曲を収録し、定期的にライブで演奏している。^{[ 58 ]}
• エミネムを大きな影響を受けた人物として挙げているアメリカ人ラッパーのマシン・ガン・ケリーは、最初のツアーでこの曲を頻繁にカバーし、セント・アンドリュース・ホールのシェルターでは映画の一部とともにこの曲を演奏した。^{[ 59 ]}
• この曲とドイツのアーティスト、ネーナの「Nur geträumt」をHiFi Brownがマッシュアップしたものが、2003年にドイツのラジオでヒットした。 ^{[ 60 ]}
• 2017年2月、ヴァンサン・ヴィネルは「ザ・ヴォイス：ラ・プリュ・ベル・ヴォワ」シーズン6でこの曲のカバーを歌った。このオーディションはYouTubeで公開され、1億8600 万回以上再生され、 「ザ・ヴォイス：ラ・プリュ・ベル・ヴォワ」で最も再生された動画となった。^{[ 61 ]}
• Salivaは2017年9月22日にこの曲のカバーをオンラインで公開した。^{[ 62 ]}
• アメリカのカントリー歌手テイラー・スウィフトはツアー中にこの曲を何度もカバーした。彼女はラジオ局KEEY-FMを含むラジオでもこの曲をアコースティックバージョンで何度もカバーした。^{[ 63 ]}
• イースト・ビレッジ・オペラ・カンパニーは過去にこの曲をライブで演奏しており、通常はフルオーケストラの伴奏でアンコールとして演奏していた。^{[ 64 ]}
• オーストラリアのシンガーソングライター、ケイシー・チェンバースは、 2022年6月15日にオーストラリアのニューカッスルにあるシビック・シアターでバンドと共にこの曲を演奏した。このパフォーマンスのビデオは、ライブの観客からのビデオ投稿を編集して作成された。^{[ 65 ]}

注記

• ^{^[a]}は追加の生産者を示します。

「Lose Yourself」のクレジットは、映画「8 Mile 」のオリジナルサウンドトラックのライナーノーツから引用されています。^{[ 66 ]}

録音

• 録音場所：ミシガン州デトロイト

人事

• エミネム–ボーカル、オーディオミキシング、プロデューサー、ソングライティング、ドラムプログラミング
• ジェフ・バス– 追加プロデュース、作曲、エレキギター、ベース、ピアノ、キーボード
• スティーブ・キング – オーディオミキシングとレコーディング
• マイク・ストレンジ – レコーディング
• ルイス・レスト– 追加プロデュース、作曲、キーボード、プログラミング