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北ドイツ平原または北低地[ 1 ]（ドイツ語：Norddeutsches Tiefland ）は、ドイツの主要な地理的地域の1つです。北ヨーロッパ平原のドイツ部分です。この地域は、北は北海とバルト海の海岸、南はドイツ中央高地（die Mittelgebirge）、西はオランダ、東はポーランドに囲まれています。
西側では、北ドイツ平原の南の境界はニーダーザクセン丘陵によって形成されています。具体的には、トイトブルクの森の尾根、ヴィーエン丘陵、ヴェーザー丘陵、ニーダーザクセン・ベルデが、平原をヴェストファーレン低地として知られる地域から部分的に隔てています。ライン山塊の一部、すなわちアイフェル、ベルギッシェス・ラント、ザウアーラントも平原の南の境界の一部となっています。東側では、北ドイツ平原はハルツ山地とキフホイザーを越えてさらに南に広がり、中央ザクセン丘陵地帯とエルツ山地の麓まで達しています。
北ドイツ平原は、更新世にスカンジナビアの氷床の様々な氷河前進と周氷河地形形成作用の結果として形成されたことが知られています。この地形は、最後の氷期であるヴァイクセル氷期の氷床によって形成されたかどうかによって、旧氷河堆積物（Alt- Drift）または新氷河堆積物（ Jungmoräne）の一部とみなすことができます。地表の起伏は平坦から起伏まで様々です。最も低い地点は、シュレースヴィヒ＝ホルシュタイン州西部（ヴィルスター湿原は海抜マイナス3.5メートル）とニーダーザクセン州北西部（フリープサムは海抜マイナス2.3メートル）の乾燥地の尾根の端にある低湿原と古い湿地です。最高地点は、ヴィスワ氷河期とハル氷河期の終堆石（形成した氷河期によって異なる）と呼ばれることがある（例：フレーミング・ヒース（海抜200m ）、ヘルプト丘陵（海抜179m ））。氷河期の後、降雨量の多い温暖期（中世温暖期の影響）に、ニーダーザクセン州西部と北部で雨水によって形成された隆起湿原ができた。これらの湿原はかつて広範囲に広がっていたが、現在ではその多くが排水されるか、他の地形に取って代わられている。
沿岸地域は、完新世の湖沼や河川湿地、潟湖からなり、これらは様々な形成段階と風化段階にある更新世の旧氷河堆積物と新氷河堆積物とつながっている。氷河の後退後または後退中に、風によって運ばれた砂が砂丘を形成することが多く、その後植生によって固定された。人間の介入により、リューネブルク・ヒースのような開けたヒース地帯が出現し、森林伐採やいわゆるプラッゲンヒープ（肥料として他の場所で使用するために表土を除去すること）などの措置により、土壌（ポドゾル）が広範囲にわたって貧弱化した。最も肥沃な土壌は、若い湿地（アウエン・フェーゲン）とベルデ地域（ヒルデスハイム・ベルデ、マクデブルク・ベルデ、肥沃な黄土土壌）である。最も貧弱な土壌、例えばトイフェルスモアでは、高位の泥炭層が見られる。低地の黄土地帯には、ドイツ最古の集落跡（線状土器文化）が発見されている。
平野の北東部（ヤングドリフト）は地形的に特徴的で、最終氷期の名残である多数の湖（例えば、メクレンブルク湖台地のミュリッツ湖）が存在する。後退する氷河が残した景観は、およそ16,000～13,000年前のものである。これに対し、ドイツ北西部の乾燥した平野（ニーダーザクセン州、シュレースヴィヒ＝ホルシュタイン州西部、ノルトライン＝ヴェストファーレン州ボーフム周辺）は、より激しく風化・平坦化されており（オールドドリフト）、この地域で最後に大規模な氷河作用が起こったのは少なくとも13万年前である。
この地域は、北に向かって北海またはバルト海に流れ込む河川と、西に向かって流れるライン川の支流によって排水されている。ライン川、エムス川、ヴェーザー川、エルベ川、ハーフェル川は、北ドイツ低地から北海に流れ込む最も重要な河川であり、その氾濫原や褶曲部に森林を形成している。例えば、シュプレーヴァルト（「シュプレーの森」）などである。[ 2 ]北ドイツ平原のごく一部だけが、バルト海に流れ込むオーデル川とナイセ川の流域に含まれている。
北海沿岸と、それに面する東フリースラント諸島および北フリースラント諸島の沿岸地域は、海洋性気候が特徴です。沿岸の南側では、シュレースヴィヒ＝ホルシュタイン州の東海岸から中央高地の西端まで、海洋性および亜海洋性気候の広い帯が広がっています。南東と東に向かうにつれて、気候は次第に亜大陸性気候へと変化し、夏と冬の気温差が海洋の緩和効果から離れるにつれて徐々に大きくなるのが特徴です。ハルツ山地の雨陰地帯や、ドラヴェーンやフレーミングなどの小さな高地では、局地的に乾燥した大陸性気候が見られます。湿原やヒース地帯、例えばハンブルク近郊のアルテス・ラントでは、北海とエルベ川下流に近いため年間を通して比較的温暖な気温が特徴で、果物生産に最適な条件が整っており、特別な微気候が見られます。
もともと、エムス川、ヴェーザー川、エルベ川、ハーフェル川、シュプレー川沿いには、湿原、河畔林、沼沢地、水域からなる非帯状植生複合体が広がっていた。北海沿岸の潮汐帯には、特徴的な塩性湿地、干潟、潮汐葦原が恒常的に存在していた。北ドイツ平原の自然植生は、主にヨーロッパブナ（Fagetalia）を主種とする森林であったと考えられている。
ドイツ連邦自然保護庁（BfN）によると、北ドイツ平原は下記の自然地域から構成されています。可能な限り、これらの地域名は、参考文献に示されているように、信頼できる英語の情報源から引用されています。
冷戦中、 NATOとワルシャワ条約機構の間で戦争が起きた場合、NATOの軍事戦略家は、北ドイツ平原を、ワルシャワ条約機構軍による西ヨーロッパへの3つの主要な侵攻ルートのうち2つに使用できる地域として特定した。3つ目のルートは、さらに南にあるフルダ峡谷だった。北ドイツ平原のルートは、攻撃軍にとって最良の攻撃オプションだった。しかし、フルダ峡谷ルートは、西ヨーロッパ侵攻にとって重要な戦術的および戦略的目標へのアクセスが容易で近いため、最も可能性の高い侵攻ルートと見なされた。北ドイツ平原の2つの侵攻オプションのうち、より優れた戦略的機会があった南側の攻撃ルートは、ソ連第3突撃軍が先導することになっていた。平原の地形は、装甲車両や機械化車両の機動展開に適しているため、西ドイツへの主要な侵攻ルートとして特定された。平原の防衛は、ドイツ、オランダ、ベルギー、イギリス、そして一部のアメリカ軍で構成されるNATO北部軍集団と第2連合軍戦術航空軍の責任であった。
北緯53度36分東経10度24分/北緯53.600度 東経10.400度/北緯53.600度 東経10.400度