腹部膨満は 、空気（ガス）や液体などの物質が腹部に蓄積して腹部が膨張することによって起こります。[ 1 ] 張っている 」と表現します。影響を受けた人は、満腹感、腹部の圧迫感、そして時には吐き気 、痛み、またはけいれんを 経験します。最も極端なケースでは、横隔膜 と肺 への上向きの圧力により息切れも引き起こされることがあります。さまざまな原因（下記参照）により、膨満は胃 、小腸 、または大腸 にガスが蓄積することによって最も一般的に起こります。圧迫感は、 げっぷ や放屁 によってしばしば緩和されるか、少なくとも軽減されます。胃や腸内のガスを落ち着かせる薬も、不快感を治療し、腹部膨満を軽減するためによく使用されます。
診断 診断の第一歩は、腹部膨満の原因を 特定することです。腹部膨満の鑑別診断 を行った後、詳細な病歴聴取を行うことが重要です。[ 12 ]
腹部膨満の最も一般的な原因を、根本原因と二次疾患に分類して以下に示します。
根本的な疾患原因として：
便秘 乳糖不耐症およびその他の食物不耐症 過食（消化過程におけるガスの過剰発生による） 二次的な疾患原因として：
セリアック病 GERD（胃食道逆流症） 消化性潰瘍疾患 腹腔内への体液貯留（例：腹水 ）
処理 腹部膨満感は生命を脅かすものではありません。ほとんどの場合、腹部膨満感は簡単な家庭療法と生活習慣の改善で対処できます。[ 13 ]
食品 特定の食品は腹部膨満感を悪化させることが知られています。多くの食品の消化不良成分は大腸 に排出され、そこで細菌によって分解され、過剰なガスが発生します。未消化成分によっては、発生するガスの臭いや量に影響が出る場合があります。[ 14 ]
食物繊維の 過剰摂取は、げっぷ、ガス、腹部膨満感の原因として知られています。多くの野菜は、食物繊維やラフィノース などの消化されない糖類を多く含んでいるため、腹部膨満感を引き起こすことが知られています（例：豆、キャベツ、ブロッコリー）。[ 15 ]
乳糖不耐症 のため乳製品を 摂取できない人は多くいます。症状が現れた場合は、そのような食品を食事から除去する必要があります。[ 16 ]
薬 一部の人にとって、繰り返される腹部膨満感は生活の質を低下させるため、多くの人が健康補助食品や薬に頼っています。Beanoなどのさまざまな 酵素を含む栄養補助食品は、複雑な 炭水化物 や野菜を分解し、腸内で細菌の過剰増殖とそれに続く膨満感を引き起こす物質を減らすように配合されています。これらの酵素はガスやげっぷを減らすのに役立ちますが、必ずしも膨満感を軽減するとは限りません。[ 17 ]
膨満感に推奨されるその他の市販薬には、シメチコン や活性炭 などがあります。腸内フローラの改善が消化を改善し、ガスの発生を減らすという理論に基づき、プロバイオティクス も膨満感の治療に使用されます。[ 18 ]
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外部リンク MedlinePlus/NIH – 腹部膨満感 MedlinePlus/NIH – 腹部 – 腫れ
