自閉症に優しい

自閉症に優しいとは、自閉症スペクトラムの人々に影響を与える社会的関わりや環境要因を認識し、個人の独特で特別なニーズにより適したコミュニケーション方法や物理的空間に変更を加えることを意味します。

自閉症スペクトラムの人は、非自閉症の人と同じように感覚から情報を取り入れます。違いは、彼らは神経学的典型的な同年代の人と同じように情報を処理することができず、受け取る情報量に圧倒され、対処メカニズムとして引きこもってしまうことがあることです。^[1]さらに、自閉症の人は実際にはより多くの感覚情報を取り入れており、単に入力される情報量の多さに圧倒されているだけかもしれません。そのため、コミュニケーション、社会的交流、または思考の発達の柔軟性が阻害されるため、公共の場で困難を経験する可能性があります。これらの違いと効果的な対応方法を知ることは、より包括的な社会を作るのに役立ちます。また、自閉症の人のニーズにもより適しています。^[2]

自閉症に優しいということは、対人会話、公共プログラム、公共の場で理解力と柔軟性があることを意味します。たとえば、目を合わせてくれなかったり、「朝飯前」などの決まり文句を理解してくれなかったりすると、その人は失礼だと考えるかもしれませんが、実際にはそれには理由があるかもしれません。個人の言語能力の程度によっては、「朝飯前」という言葉を聞いた人はそれを文字通りに受け取り、「簡単でしょう」という意味だとは理解しないかもしれません。^[2]自閉症スペクトラムの人にとって、自閉症に優しい環境にいるということは、感覚刺激が管理可能な程度であることを意味します。これにより、彼らは落ち着き、受ける感覚刺激をよりうまく処理でき、他の人とよりうまく関わることができるようになります。^[3]

自閉症についての認識を広め、自閉症に優しい生き方をすることに関心のある組織、例えばThe Autism Directoryは、自閉症の人が神経型正常者や自閉症のない人とどのようにコミュニケーションや交流が異なるかを示すためのコミュニティ向けのトレーニングプログラムを作成しました。また、コミュニケーションを改善するために自分の反応を変える方法についての提案もあります。^[2]トレーニングの例をいくつか挙げます。^[2]

• 誰かが自分の目を見ることができないかもしれないと分かったとき、その人は失礼なつもりではなく、そうすることが彼らにとって不快なことであると気づくべきです。
• 決まり文句や比喩的な表現を理解するのが難しく、フレーズを文字通りに解釈してしまう人がいるかもしれません。「それは朝飯前だ」と言うよりも「それは簡単だ」と言うように、直接的かつ事実に基づいて話すことで、そのセリフを理解しやすくなるでしょう。
• ボディランゲージ、表情、身振り、誰かから目をそらすなどの合図は、自閉症の人には見逃される可能性があります。これは、自分のボディランゲージや社会的合図が理解されない可能性があることを認識し、率直かつ事実に基づいた発言をするもう一つの機会です。
• その人には語彙力や言語知覚が限られている可能性があります。この場合、忍耐が役立ちます。相手が言われたことを理解するまで時間を与えてください。どのように支援できるか尋ねてください。相手が手話や記号を使ってコミュニケーションを取っている場合は、できる限り対応してください。

その他のヒントとしては、大きな音を立てないようにすること、驚かせないようにすること、計画を知らせること、激しい活動を制限または避けること、そして彼らが関心を持っている活動について話したり参加したりすることなどが挙げられます。^{[2] [4] [5]}

自閉症の人の中には、視覚、触覚、嗅覚、味覚、聴覚の変化に過敏な人もいます。感覚刺激は、非常に気が散ったり、痛みや不安を引き起こしたりする可能性があります。一方、過敏性が低く、温度や痛みの極端な変化を感じない人もいます。これらのそれぞれが、自閉症に優しい環境を作ることに影響を与えます。^[6]

支援的な環境を作るには、いくつかの要素があります。その 1 つは、標準的なルーチンと構造を順守することです。ルーチンの変更は多くの自閉症の人にとって非常に不安を生じさせる可能性があるため、構造化された予測可能なルーチンは、日中の移行をより穏やかで幸せなものにします。もう 1 つの重要な要素は、覚醒度の低い空間を作ることです。混乱が最も少ない環境は、自閉症の人が落ち着きを保つのに役立ちます。静かで邪魔にならない口調で話し、混乱のレベルが低い物理的な空間を使用することが重要です。前向きで共感的な態度を持ち、仕事、学校、レクリエーション活動で一貫した習慣を確保することも、不安や苦痛を最小限に抑え、自閉症の人が成功するのに役立ちます。これが SPELL アプローチです。構造–ポジティブ–共感 –低覚醒–リンク。^{[4] [7]}ソーシャル ストーリーは、自閉症の人が社会的交流に備える方法を伝えるために使用できます。^[8]

自閉症に優しい物理的な空間を設計し、構成する方法はいくつかあります。部屋は、壁を落ち着いた色で塗るなど、静けさを考慮して装飾することが重要です。厚いカーペットと二重ガラスは、気を散らすノイズ（例：騒音公害）を最小限に抑えるのに役立ちます。部屋の中の物は、整理、グループ化し、単語や記号でラベルを付けて、アイテムを見つけやすくすることができます。^[9]

自閉症への親しみやすさは、個人の対人関係や仕事生活に大きな影響を与え、人生のあらゆる分野で一貫性を保つことで恩恵を受けることができます。^[4]

家族旅行で日課が崩れると、自閉症の人たちはストレスを感じるため、多くの家族は休暇を避けるかもしれません。家族旅行を成功させるためには、いくつかのステップを踏むことができます。その 1 つは、写真やインターネットの Web ページなどの情報を共有することです。不確実性、混雑、騒音などの一般的なストレス要因をよりうまく管理するために、要請があれば宿泊施設を提供する団体もあります。これには、自閉症の人が長い列に並ばずに済むテーマパークや、旅行前に事前練習ができる航空会社や空港が含まれます。もう 1 つのヒントは、旅行前に準備して、退屈に対処する計画を立てることです。^[10]

米国では、シアター・デベロップメント・ファンド（TDF）が2011年に「自閉症スペクトラムの子供と大人が演劇を楽しめるようにする」プログラムを作成した。自閉症シアター・イニシアチブと呼ばれるこのプログラムはアクセシビリティ・プログラムの一部で、オーティズム・スピークス、ディズニー、およびパフォーマンスの修正点を検討した専門家と共同で行われた。このイニシアチブのために名付けられた調整には、劇場ロビーの静かなエリア、ストロボライトの使用と騒音を減らすパフォーマンスの変更、劇場を出た人がアクティビティを行えるエリアなどがある。公演前には、体験がどのようなものかを説明するソーシャル・ストーリー（大きな音、休憩の必要性、人混みの中を移動することなど）が提供された。これらの公演にはライオン・キングとメリー・ポピンズが含まれていた。^{[11] [12] [13] [14] [15]}

2016年5月14日、ロンドンのウエストエンド劇場で、自閉症に配慮した初の公演『ウィキッド』が初演された。 ^[16]

自閉症スペクトラムの人にとって、映画館に行くことは大変な体験となる可能性がある。チケットを買うために人々が列を作っている混雑、映画の大音量、映画館の暗い照明はすべて感覚過負荷の引き金となり、自閉症の人たちが映画館で映画を見ることを思いとどまらせる原因となる。映画館の中には自閉症に配慮したものになってきているところもある。照明は暗すぎないように調整され、音量は下げられ、混雑しないように列が管理されている。ロンドンのオデオン・シネマは、そのような「感覚に配慮した」夜を実施している。^[17]

アメリカでは、アメリカ自閉症協会との協力により、「感覚に優しい」映画鑑賞体験も提供されている。AMCシアター（AMC）は、毎月​​、自閉症スペクトラムの人々とその家族が自閉症に優しい映画鑑賞の夜を体験できる夜を提供する。このプログラムは、他の障害を持つ人々も対象としており、このような環境では彼らの映画鑑賞体験も向上するだろう。^{[18] [19]}

カナダでは、オックスフォード・プロパティーズが運営するショッピングモールが、自閉症の子供たちが混雑に悩まされることなくショッピングモールでサンタクロースに会える仕組みを確立した。 ^[20]ショッピングモールは早めに開店し、自閉症の子供を持つ家族だけが入場し、サンタクロースと個人的に会うことができる。2012年、カルガリーのサウスセンター・モールがこのサービスを提供した最初のショッピングモールとなった。^[21]子供たちは手順を説明した小冊子を手渡され、ショッピングモールに到着すると、サンタクロースに会う前に「子供たちの快適さを確保するため」サンタクロースの近くの待合室に案内される。^[20]

自閉症スペクトラムの子供に最善の結果をもたらすことは、各子供がコミュニケーションや他者との交流を管理する独自の方法、各子供の状況を独自にする関連障害、神経多様性に関する新たな理解によって複雑になり、困難である可能性があります。教師の有効性は、自閉症スペクトラムの違いを認識し、各子供がユニークであることを受け入れ、子供を社会的および教育的活動に参加させ、発達障害のある人々に役立つことが判明している教授法を採用することで最適化できます。^[22]

教師は、自閉症スペクトラムの生徒が指示を理解し、課題を整理し、成果を達成できるよう支援することで、生徒の成功に重要な役割を果たします。^[23]一例として、特定の方法で活動のための材料を整理してグループ化することが挙げられます。^[24]

教師は、自閉症の生徒に質問したときに、答える時間を長く与えます。自閉症の子供は情報を処理するのに時間がかかりますが、聞いていて、答えます。

シンガポールのパスライト・スクールのような自閉症に優しい学校は、自閉症に優しい環境で生徒たちに「尊厳」を与えるためにキャンパスを設計した。キャンパスは建築設計され、造園され、内装はシンプルな色彩で作られている。これらすべてが感覚過負荷の誘発を避けるのに役立っている。教師と生徒の比率が高く、育成に重点が置かれ、包括的なライフスキルの訓練と教育プログラムがある。^{[25] [26]}

学業や言語コミュニケーション能力の習得が著しく遅れている生徒に関しては、応用行動分析（ABA）スタイルの配置が選択肢の1つです。しかし、ABAの方法は自閉症の人にPTSDを発症させる可能性があるという証拠があります。^[27]

共感・体系化理論とビデオ技術を組み合わせることで、自閉症に配慮した方法で情報を提示し、理解を促すことができる。例えば、俳優が表情を作っているコンピューターアプリケーションやDVDを使って、ボディランゲージが人の感情の手がかりになる方法を伝えたり、映画『トランスポーター』では、電車などの興味深いアイテムを使って顔をかぶせ、視聴者を顔に引き込んだりしている。^[28]

黒い制服を着た人に会うことは、自閉症の人にとっては威圧的になる可能性があり、犯罪の被害者であったり負傷していたり​​する場合は特にそうである。警察や救急隊員は、話している相手が自閉症であるとは知らずに、いらだちを感じるかもしれない。対応者は、理解を深め、状況のストレスを軽減する方法でコミュニケーションを取っていない可能性がある。カナダのオンタリオ州ロンドンでは、自閉症の人々に関する情報をデータベースに入力するプログラムが開始され、対応中の警察や救急隊員は、自閉症の人に会うときに通知を受け、理解を深め、状況のストレスを軽減する方法でコミュニケーションを取ることができる。^[29]たとえば、イギリスのロンドンでは、自閉症の人々のために自閉症アラートカードが用意されており、警察や救急隊員が自閉症の人々を認識し、適切に対応できるようになっている。自閉症に配慮した交流を促すこのカードには、自閉症の人々との交流に関する重要なポイントがいくつか記載されている。^[30]

神経定型発達の人と自閉症スペクトラムの人は、人生の出来事に対する感情を伝える方法が、次のように大きく異なる場合があります。

• 病気、怪我、回復への対処
• 死と死への対処
• 人生の出来事を管理するための儀式や伝統を取り入れる
• 感情を管理する
• 人生の出来事から学ぶこと^[31]

しかし、人によって感情の受け止め方や伝え方が異なるからといって、それが正しいとか間違っているというわけではありません。自閉症の人が人生の大きな出来事に対処できるように手助けするには、正直に、文字通りに伝えることが最善です。情報を提供し、それを処理する時間を与えることも重要な要素です。最後に、コミュニケーションツールも出来事を処理し、管理するのに役立ちます。^[32]

自閉症スペクトラムの人々は、自分が何を感じ、何を考えているのかを認識し、人生で重要な人々に自分の考えを表現することで、状況を自分でコントロールすることができます。他のツールとしては、いつ助けが必要なのかを認識して助けを求めること、援助や贈り物を受け取ったときに人々に感謝することなどがあります。^[33]

自閉症の人々のための教育技術の応用には以下のものがあります。

デジタル録音図書は、障害者、特に視覚障害者や自閉症の人を支援するために使われています。そのような用途の1つは、録音された教会のプログラムです。^[34]

• 自閉症に優しいアプリケーションを提供しているものの1つにiPadがあります。これは、ビデオの語り手と子どもの間のインターフェースでした。語り手の言葉を繰り返すことで、子どもたちは、トム・ザ・トーキング・キャットのように、自分自身が物語を語っているのを聞きます。物語を声に出して読むことは、子どもたちの言語能力とコミュニケーション能力を向上させるだけでなく、細かい運動能力、社会性、感覚能力を向上させるのに役立ちます。^[35]
• Apple iPod アプリケーションは、自閉症スペクトラムの人々が職場でタスクを管理するために使用できます。タスクのチェックリストとリマインダー プロンプトを管理できます。これにより、人はより落ち着いて効率的に作業でき、必要な作業を促すために管理者やジョブ コーチに頼る必要が少なくなります。バージニア コモンウェルス大学でこのアプリケーションの研究を主導したトニー ジェントリー氏は、「これは、教育、身体リハビリテーション、職業支援の分野に携わるすべての人にとってエキサイティングな時期です。私たちは、消費者向け製品とすべての人のための支援技術の融合を待ち望んでいます」と述べています。^[36]

• 感情マークアップ言語は、感情の注釈と表現のための汎用言語であり、感情を表現する必要のあるさまざまな技術的コンテキストで使用できます。感情指向コンピューティング (または「感情コンピューティング」) は、インタラクティブな技術システムがより洗練されるにつれて、重要性を増しています。自閉症スペクトラムの人々にとって、感情的な意図を明示的にするために使用できます。これにより、学習障害のある人々がコンテンツの感情的なコンテキストを理解できるようになります。

自閉症の有病率が上昇するにつれ、顧客対応を行う組織が自閉症スペクトラムの人々とコミュニケーションをとるための基本的なツールを備えていることを確実にすることがますます重要になっています。多国籍スーパーマーケットチェーンのテスコは、英国で100人に1人と推定される自閉症スペクトラムの顧客のニーズを満たすために、従業員向けのトレーニングを実施しました。従業員はオンライントレーニングサイトを使用し、アンケートに回答して、自閉症スペクトラム障害（ASD）に対する認識がどの程度高まったかを評価します。テスコは、ウェールズ地方自治体協会（WLGA）が主導する意識向上プログラムに参加した最初の企業です。オンライントレーニングとアンケートツールは、ウェールズの多くの組織が「ASDに配慮した」企業を特定して表彰するために使用することを目的としています。^[37]

サービス原則^{[定義が必要]}は、企業が自社の施設や業務に無償または低コストで変更を加えるための指針として開発されました。^[38]この原則は、自閉症スペクトラムの人々が地域社会で直面する一般的な課題に対処しています。可能な限り多くの原則を適用することで、企業は自閉症の人々から報告される最も頻繁に発生する課題に対処することができます。オーストラリアのニューサウスウェールズ州コリマルは、オーストラリアで最初の自閉症に優しいコミュニティとなることを目指しています。^[39]

インクルーシブレクリエーションは、アダプティブレクリエーションとも呼ばれ、障害者に合わせてレクリエーション活動を変更することです。

• 
  カリフォルニア州マリブのサーフィンアダプティブレクリエーション
• 
  CDPイメージワークショップ自閉症児

自閉症に配慮した取り組みを推進する組織またはプログラムは次のとおりです。

• 自閉症啓発キャンペーン UK
• イングランドの自閉症ディレクトリは、自閉症ディレクトリの無料自閉症啓発トレーニングを受けた企業に「自閉症フレンドリー」マークを授与しています。これは、この特定の企業が自閉症に関する基本的な認識を持っていることを示し、自閉症の潜在的な顧客にとって良い指標となります^。[40]
• 自閉症研究所（米国）
• 英国自閉症協会
• https://autismfriendlycharter.org.au/ 自閉症フレンドリー憲章は、自閉症スペクトラムの個人とその家族と協力して開発された無料のオンライン学習プラットフォームおよび包括的なビジネスディレクトリであり、企業、組織、会場が自閉症スペクトラムの理解、認識、包括性、能力を構築できるように支援します。

自閉症権利運動は、自閉症の人々に「神経多様性を受け入れる」ことを奨励し、社会が自閉症の人々をあるがままに受け入れることを奨励している。この運動は、子供たちを神経典型に変えようとするのではなく、非自閉症の世界に対処するためのより多くのツールを与えることを提唱し、社会はチックや手ばたきやハミングなどの刺激のような無害な行動を許容することを学ぶべきだと述べている。 ^[41]自閉症権利運動家は、「反復的な揺れや暴力的な爆発などのチック」は、他の人が自閉症の人々を理解しようと努力すれば管理できるが、「アイコンタクトが苦手、ユーモアをつかむのが苦手、ルーティンから抜け出すのが苦手」などの他の自閉症の特徴は、他の人がもっと寛容であれば矯正努力を必要としないだろうと述べている。^[42]

自閉症の誇りとは、自閉症に対する誇りと、自閉症に対する見方を「病気」から「違い」へと変えることです。自閉症の誇りは、すべての人間の表現型における生来の可能性を強調し、さまざまな神経型が表す多様性を称賛します。

自閉症のプライドは、自閉症の人々は病気ではなく、むしろ自閉症ではない同年代の人々と変わらず、多くの報酬と課題をもたらす独特の特徴を持っていると主張している。^{[43] [44] [45]}

• ユニバーサルデザイン
• 縁石カット効果
• 感覚に優しい

• ビショップ、ビバリー (著者)、クレイグビショップ (イラストレーター)。(2011)。自閉症の友達: 塗り絵ページの無料 CD 付き強化版!未来の地平。ISBN 193527418X。 
• Beadle-Brown J.、Roberts R.、Mills R. (2009)。「自閉症スペクトラム障害を持つ子供と大人を支援するための人間中心のアプローチ」Tizard Learning Disability Review。14 :(3)。pp. 18–26。英国 国立自閉症協会(NAS) 情報センターから入手可能。
• ファレティ、キャサリン（著者）、ゲイリー・B・メシボフ博士（寄稿者）。（2008年）。死と病気を理解し、それらが人生について何を教えてくれるか：自閉症やアスペルガー症候群の人とその愛する人のための対話型ガイド。Future Horizo ​​ns。ISBN 1932565566。 
• Mills, R. (1999 年冬)。「Q & A: SPELL」。コミュニケーション。pp . 27～28。英国国立自閉症協会 (NAS) 情報センターから入手可能。
• Povey C. (2009) 「自閉症スペクトラム障害を持つ子供と大人を支援するための人間中心アプローチに関する解説」Tizard Learning Disability Review。14 :(3)。pp. 27–29。英国国立自閉症協会 (NAS) 情報センターから入手可能。

自閉症啓発のプレゼンテーションまたはトレーニング資料

• 自閉症啓発トレーニングのプレゼンテーション
• ASD の紹介。

自閉症啓発支援

• ひまわりストラップ
• 自閉症啓発ヘッドフォン

アスペルガー

• アスペルガー症候群の特徴一覧
• アスペルガー：女性の特徴、男性と女性の特徴の違い

その他の情報

• 自閉症とアスペルガー症候群のための iPad アプリケーションの書評。
• トイレトレーニング、癇癪の対処、感覚の問題などに関する自閉症のヒントとヘルプ