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 初版 | |
| 著者 | スワミ・ヴィシュヌデヴァナンダ |
|---|---|
| 言語 | 英語 |
| 出版社 | ベル出版/ジュリアンプレス |
発行日 | 1960 |
| 出版地 | アメリカ合衆国 |
| メディアタイプ | ハードカバーとペーパーバック |
| ページ | 359ページ |
| OCLC | 32442598 |
『ヨガ完全図解本』は、シヴァナンダ・ヨガ・ヴェーダーンタ・センターの創設者ナンダが1960年に出版した本です。ハタヨガの入門書で、パタンジャリのヨガ・スートラとハタ・ヨガ・プラディピカについて解説しています。100万部以上売れたと言われています。 [1]ヨガのエクササイズにスーリヤ・ナマスカール（太陽礼拝）を取り入れることに貢献しました。一部の主題はヨガの伝統的な哲学ですが、ヴィシュヌデーヴァナンダがアーサナを行っている詳細な写真は現代的で、シヴァナンダ・ヨガのブランドを世界中の人々に 売り込むのに役立っています。
コンテクスト
この本は、20世紀半ばの運動としてのヨガの発展において、アーサナ（ヨガの姿勢）に関する最初の3冊の参考書のうちの1冊であり、他の2冊は、セルヴァラジャン・イェシュディアンおよびエリザベス・ハイチの1941年の『Sport és Jóga』（スペイン語版、英語版は1953年に出版）と、テオス・バーナードの1944年の『ハタ・ヨガ：ある個人的体験の報告』である。[2]著者のヴィシュヌデーヴァナンダは、シヴァナンダの弟子であり、シヴァナンダ・ヨガの創始者である。[3] 1965年、バハマで映画『ヘルプ！』の撮影中に、ビートルズはヴィシュヌデーヴァナンダと会い、彼から4人それぞれにサイン入りのこの本をもらった。[4]
本
出版履歴
この本は1960年にベル出版/ジュリアン出版からハードカバーとペーパーバックの両方で出版されました。1988年にハーモニーブックスとスリーリバーズプレス/ランダムハウスからペーパーバックで再版されました。少なくとも13の言語に翻訳され、[5] 100万部以上売れたと言われています。[1]
概要
『完全図解ヨガの書』では、まずヨガの哲学を紹介しています。[CIBY 1]次に、コーシャ（鞘）に分けられた人間の3つの体を取り上げ、 [CIBY 2]シャットカルマ（身体の浄化）について説明し、図解しています。 [CIBY 3]ハタヨガの練習と身体運動の違いを説明し、ヴィシュヌデーヴァナンダの見解では、ヨガの練習がどのようにして老齢を「克服」できるかを説明しています。この章では、100を超えるアーサナ（ヨガの姿勢）を136枚の大きなモノクロ写真とともに説明しています。これらはすべてヴィシュヌデーヴァナンダのもので、各画像がページのほとんどを占めています。[CIBY 4]次に、シャヴァーサナ、つまり死体のポーズでのリラクゼーションについて説明します。 [CIBY 5]サットヴィックな食事に関する章もあります。[CIBY 6]プラナヤマ（ヨガの呼吸法）は、古典的なヨガの8つの支柱の1つとして説明されています。[CIBY 7]この本は、アストラル体、[CIBY 8]絶対、[CIBY 9]存在、知識、至福 (サッチタナンダ)としての自己、[CIBY 10]そして最後に死の克服についての説明で終わります。[CIBY 11]
ヒンドゥー教の学術リソースであるマハヴィディヤのウェブサイトには、ヨガはヴィシュヌデーヴァナンダがヨガの5つの基本原則とみなした適切な運動、適切な呼吸、適切なリラクゼーション、適切な食事、そして前向きな思考と瞑想を通じて「実践者の身体、心、魂のバランスを取り、調和させ、浄化し、強化する」と本の中で述べられている（xページ）と記されている（xiページ）。[6]
イラスト
この本には、ヴィシュヌデーヴァナンダがシャットカルマとアーサナを行っている 146 枚の大きなモノクロ写真が掲載されています。口絵には、パドマサナ (蓮華座) で瞑想している姿が描かれています。この本には、5 枚のフルページの「図表」、つまり身体とチャクラを含む微細身体の線画も含まれています。付録には、トレーニング スケジュールの表が 6 つ掲載されています。
受付
ヨガの学者であり実践者でもある マーク・シングルトンは、「もちろん、シヴァナンダに影響を受けたヨガにおけるアーサナの先駆者として一般的に認められているのは、『完全なヨガの図解本』の著者であるヴィシュヌ・デヴァナンダである」と書いている。[7]
ヨガの学者であり実践者でもあるノーマン・ショーマンは、現代ヨガの分析の中で、 BKS アイアンガーの『ヨガの光』のアーサナがすでに『ヨガ完全図解本』に「別の名前で」掲載されていたと指摘しています。[8]ショーマンは、ヴィシュヌデーヴァナンダは「チダンバラム寺院の伝統的な管理人であるディクシタール家に属するドラヴィダ人」シヴァナンダの弟子だったと述べ、[8]この本は受け継がれた伝統を記述したものに違いないと述べています。[8]ショーマンは、この本のアーサナの起源を分析し、アイアンガーのアーサナやマイソール宮殿のシュリタットヴァニディのアーサナと比較しています。[9]
現代ヨガの歴史家アンドレア・ジェインは、2015年の著書『Selling Yoga』の中で、ヴィシュヌデーヴァナンダとシヴァナンダの他の弟子たちがヨガブランドを構築し、それを世界中の人々に大量販売し、ヨガを身体的な健康を達成する方法と効果的に結び付けた最初の人々の一人であったと書いている。[10]
現代ヨガの歴史家エリオット・ゴールドバーグは、この本は「太陽礼拝の新しい実利的な概念」[3]を「印刷物で宣言した」と書いている。これはもともとシヴァナンダが日光による健康療法として推進していたものだ。ゴールドバーグは、ヴィシュヌデーヴァナンダがこの本の写真の太陽礼拝の姿勢をモデルにしており、その一連の動作を「主に多くの病気の治療ではなく、健康維持運動として」認識していたと指摘している[3] 。
参照
- ヨガについての解説- BKS アイアンガーの 1966 年の百科事典的ヨガ参考書
参考文献
主要な
これらの参照は、Complete Illustrated Book of Yoga のテキストのどの部分が議論されているかを示すために提供されています。
- ^ ヴィシュヌデーヴァナンダ 1988、3 ページ以降
- ^ ヴィシュヌデーヴァナンダ 1988、12ページ以降
- ^ ヴィシュヌデーヴァナンダ 1988、19ページ以降
- ^ ヴィシュヌデーヴァナンダ 1988、p.46以降
- ^ ヴィシュヌデーヴァナンダ 1988、199 ページ以降
- ^ ヴィシュヌデーヴァナンダ 1988、204 ページ以降
- ^ ヴィシュヌデーヴァナンダ 1988、220 ページ以降
- ^ ヴィシュヌデーヴァナンダ 1988、256 ページ以降
- ^ ヴィシュヌデーヴァナンダ 1988、286 ページ以降
- ^ ヴィシュヌデーヴァナンダ 1988、300 ページ以降
- ^ ヴィシュヌデーヴァナンダ 1988、308 ページ以降
二次
- ^ シヴァナンダ・アシュラム、ケベック（1989年1月）。「自宅用のミニヨガライブラリー」ヨガジャーナル：10。
- ^ ジェイン2015、69頁。
- ^ abc ゴールドバーグ2016、329-331頁。
- ^ ラヴェッツォーリ 2006年、173ページ。
- ^ 「ヨガの完全 なイラスト本」。WorldCat。OCLC 368900。2021年4月27日閲覧。
- ^ トンプソン、ミカエラ (2012 年 6 月 18 日)。 「スワミ・ヴィシュヌ・デヴァナンダ」。マハヴィディヤ。2019 年7 月 7 日に取得。
- ^ シングルトン2010、219ページ。
- ^ abc Sjoman 1999、39ページ。
- ^ ショーマン1999、87-89頁。
- ^ ジェイン2015、76ページ。
出典
- ゴールドバーグ、エリオット（2016）。『現代ヨガの道：具現化された精神修養の歴史』 Inner Traditions。ISBN 978-1-62055-567-5. OCLC 926062252.
- ジェイン、アンドレア（2015）。『ヨガを売る：カウンターカルチャーからポップカルチャーへ』オックスフォード大学出版局。ISBN 978-0-19-939024-3. OCLC 878953765.
- ラヴェッツォリ、ピーター（2006年）。西洋におけるインド音楽の夜明け。コンティニュアム。ISBN 978-0-8264-1815-9。
- シングルトン、マーク（2010年）。ヨガボディ：現代の姿勢練習の起源。オックスフォード大学出版局。ISBN 978-0-19-539534-1. OCLC 318191988.
- ショーマン、ノーマン E. (1999) [1996]。マイソール宮殿のヨガの伝統（第 2 版）。アビナブ出版。ISBN 81-7017-389-2。[永久リンク切れ ]
- ヴィシュヌデーヴァナンダ（1988）[1960]。ヨガの完全なイラスト入り本。ニューヨーク：スリーリバーズプレス/ランダムハウス。ISBN 0-517-88431-3. OCLC 32442598.