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Motion, the process of movement, is described using specific terms. Motion includes movement of organs, joints, limbs, and specific sections of the body. The terminology used describes this motion according to its direction relative to the anatomical position of the body parts involved. Anatomists and others use a unified set of terms to describe most of the movements, although other, more specialized terms are necessary for describing unique movements such as those of the hands, feet, and eyes.
In general, motion is classified according to the anatomical plane it occurs in. Flexion and extension are examples of angular motions, in which two axes of a joint are brought closer together or moved further apart. Rotational motion may occur at other joints, for example the shoulder, and are described as internal or external. Other terms, such as elevation and depression, describe movement above or below the horizontal plane. Many anatomical terms derive from Latin terms with the same meaning.
Motions are classified after the anatomical planes they occur in,[1] although movement is more often than not a combination of different motions occurring simultaneously in several planes.[2] Motions can be split into categories relating to the nature of the joints involved:
Apart from this, motions can also be divided into:
人体の動きの研究は運動学として知られています。[ 4 ]人体の動きとそれに関わる筋肉の分類リストは、人体の動きのリストで見つけることができます。
接頭辞hyper- は、関節可動性、過屈曲、過伸展のように、通常の限界を超えた動きを表すために付け加えられることがあります。可動域は、関節が可能な全可動域を表します。[ 5 ]例えば、関節などの身体の一部が過伸展運動によって過度に伸ばされたり、「後ろに曲がったり」した場合、過伸展と表現できます。過伸展は関節の靭帯へのストレスを増加させ、必ずしも随意運動によるものではありません。事故、転倒、その他の外傷が原因となる場合もあります。また、手術で関節を一時的に脱臼させる場合など、手術で使用されることもあります。[ 6 ]あるいは、警察官に身柄を拘束されるなど、特定の行動を強制するための痛みによる服従方法として使用されることもあります。
これらは、身体が行うほとんどの動きを説明するために使用できる一般的な用語です。ほとんどの用語には明確な反対語があり、そのためペアで扱われます。[ 7 ]
屈曲と伸展は、体の2つの部分間の角度に影響を与える動きです。これらの用語は、同じ意味を持つラテン語に由来します。 [ a ]
屈曲とは、ある部位とその近位部位との間の角度を小さくする曲げ動作です。 [ 9 ]例えば、肘を曲げたり、拳を握ったりすることは屈曲の例です。人が座っているときは、膝が屈曲しています。首や体幹のように、関節が前後に動くことができる場合、屈曲は前方への動きです。[ 10 ]あごが胸についているときは首が屈曲しており、人が前かがみになると体幹が屈曲します。[ 10 ]肩や股関節の屈曲は、腕や脚を前方に動かすことです。[ 11 ]
伸展は屈曲の反対で、体の各部位間の角度を大きくするまっすぐな動きです。 [ 12 ]例えば、立ち上がるときは膝が伸びています。首や体幹のように、関節が前後に動くことができる場合、伸展は後方への動きです。[ 10 ]股関節や肩関節の伸展は、腕や脚を後ろに動かします。[ 11 ]上肢の他の関節、肘や手首でも、後方への動きは伸展になります。膝、足首、手首は例外で、伸展と呼ばれるためには遠位端が前方に動く必要があります。[ 13 ]
外転は構造物が正中線から離れる動きであり、内転は体の中心に向かう動きである。[ 15 ]体の中心は正中矢状面または縦断面として定義される。[ 3 ]これらの用語は、同様の意味を持つラテン語に由来し、 ab-は「離れて」を意味するラテン語の接頭辞、ad- は「 ～に向かって」を意味し、ducere は「引く」または「引っ張る」を意味する。[ b ]
外転とは、1つまたは複数の外転筋によって行われる、体の正中線から構造物や部位を引き離す動作です。指や足の指の場合、手や足の中心線から指を広げることです。[ 15 ]例えば、綱渡りのように腕を上げる動作は、肩の外転の一例です。[ 11 ]スタージャンプやスプリットのように、脚を股関節で広げる動作は、脚が股関節で外転している状態です。[ 3 ]
内転とは、1つまたは複数の内転筋によって行われる、構造物や部位を体の正中線、または四肢の正中線に向かって引き寄せる動作です。指や足の指の場合、それは指を手や足の中心線に向かって近づけることです。腕を体の横に下ろしたり、膝をくっつけたりすることも内転の例です。[ 15 ]
手首の内転は尺側偏位とも呼ばれ、手を尺骨茎状突起（または小指側）に動かします。手首の外転は橈側偏位とも呼ばれ、手を橈骨茎状突起（または親指側）に動かします。[ 15 ] [ 17 ]
上昇と下降は、水平線より上と下への動きです。これらの言葉は、同様の意味を持つラテン語に由来します。[ c ]
挙上とは、上方への動きのことである。[ 19 ]例えば、肩をすくめる動作は肩甲骨の挙上の一例である。[ 20 ]
下降とは、上昇の反対である下方への動きのことである。[ 21 ]
身体部位の回転は、内旋または外旋、つまり身体の中心に向かうか中心から離れるかのいずれかである。[ 22 ]
内旋（内側回転または内旋）は、体の軸に向かって回転することであり、[ 22 ]内旋筋によって行われます。
外旋（外側回転または外旋）は、体の中心から離れる方向への回転であり、[ 22 ]外旋筋によって行われます。
内旋筋と外旋筋は、肩関節を安定させるのに役立つ筋肉群である回旋筋腱板を構成しています。
足関節の背屈と底屈は、足首での足の伸展または屈曲を指します。これらの用語は、立っているときの足の上面である「後ろ」方向への屈曲と、足の裏方向への屈曲を指します。これらの用語は、関節の伸展が技術的には背屈であるため、足と脚の間の角度が減少する動きであるため直感に反すると考えられることから、混乱を解消するために使用されます。[ 27 ]
背屈とは、つま先をすねに近づけることです。これにより、足の甲と脚の間の角度が減少します。[ 28 ]背屈は、かかとが地面から離れない深いスクワットの姿勢をとるのに役立ちます。 [ 29 ]
足底屈曲とは、足の裏と脚の後ろ側の間の角度を小さくする動きのことです。例えば、車のペダルを踏むときや、つま先立ちをするときの動きなどがこれにあたります。[ 27 ]
掌屈と背屈は、手首での手の屈曲（掌屈）または伸展（背屈）の動きを指します。[ 30 ]これらの用語は、解剖学的姿勢では腕の背面とみなされる体の背側表面と手の間の屈曲、および解剖学的姿勢では腕の前面とみなされる体の掌側表面と手の間の屈曲を指します。 [ 31 ]四肢の胚発生における回転方向が反対であるため、用語の方向は足の場合とは逆になります。[ 10 ]
背屈とは、手首関節を前腕の背側に向かって過伸展させることである。 [ 30 ]
回内と回外は、一般的にうつ伏せ（下を向いている）または仰向け（上を向いている）の姿勢を指します。四肢においては、前腕または足の回転であり、標準的な解剖学的姿勢では、回外時には手のひらまたは足の裏が前方を向き、回内時には後方を向きます。[ 32 ]例えば、人がコンピューターのキーボードでタイピングしているときは手が回内し、顔を洗っているときは手が回外します。
前腕の回内は、手と上腕が回転して親指が体の方に向く動きです。前腕と手が回外すると、親指は体から離れる方向に向きます。足の回内は、足の裏が外側に回転して、足の内側に体重がかかる動きです。 [ 33 ]
前腕の回外とは、前腕または手のひらが外側に回転することです。足の回外とは、足の裏が内側に回転し、体重が外側の縁に移動することです。 [ 34 ]
内反と外反は、足の裏を体の正中線から遠ざける（外反）または体の正中線に近づける（内反）動きである。[ 35 ]
外反とは、足の裏が正中面から離れる動きのことである。 [ 36 ]内反とは、足の裏が正中面に向かう動きのことである。例えば、内反は足首をひねったときの動きを表す。 [ 28 ]
目を説明する際にも、独自の専門用語が用いられます。例えば：
その他の用語には以下が含まれます。
