聖なる日

セウダ・シュリシット（ヘブライ語： סעודה שלישית、ローマ字表記：  səʿuḏah šəlišiṯ 第三の食事）またはシャレシューデス（イディッシュ語、ヘブライ語の 省略形： שָׁלֹשׁ סְעֻדוֹת、ローマ字表記：  šāloš sǝʿuḏot、直訳すると「三度の食事」）は、安息日を守るユダヤ人が毎週の安息日に習慣的に食べる第三の食事である。ユダヤ人はタルムードに従って安息日に三食食べる義務があり、セウダ・シュリシット/シャレシューデスはその第三の食事であり、日没で安息日が終わる前に食べられる。 ^[1]三度の食事をとる習慣は、説教的には出エジプト記16章25節と結び付けられており、そこには、金曜日に二倍の量のマナが降ったことに関連して、日を表す言葉であるハヨムが3回登場します。  

ユダヤの法律（ハラハー）によれば、この食事は午後に食べられる。^[2]通常、これは3回の食事の中で最も少ない食事であり、アシュケナージの習慣ではサラダ、ニシン、ゲフィルテ・フィッシュ、ミズラヒとセファルディの習慣ではマグロ、ハリッサ、果物などの食品で構成されることが多い。アルバア・トゥリムによれば、これはユダヤの祝日にも食べられる。

安息日に3食食べることはミツワー（戒律）であるため、特別な意味を持つ。ハシディズムのコミュニティでは、このミツワーはヒトヴェアドゥトとして熱心に実行される。一部のハシディズムのサークルでは、この3食目の食事は安息日が正式に終了してから数時間続き、同じ杯でハヴダラをしながらビルカット・ハマゾンで締めくくり、メラヴェ・マルカの伝統が生まれる。安息日が終わった後、タイマーまたは人によって照明が消されることがある。立ち上がってアイン・カモチャ（「主は王であり、主は王であった、主は常に王である」）とシェマ・イスラエルを唱えて「天国を受け入れる」習慣を持つ人もいる。

ポスキム（ユダヤ法学者）の大半は、この食事でパンを食べることを推奨していますが、ケーキや果物を食べれば最低限十分だとほとんどの人が同意しています。しかし、ハシディズム派の ハバド派のユダヤ人の多くは、この食事でパンを食べないことを特に習慣としており、ドイツ系ユダヤ人も一部にいます。

この食事でよく歌われる特別な安息日の歌には、ブネイ・ヘイチャラ（ラビ・アイザック・ルリアによるカバラの賛美歌）、ミズモル・レ・ダビド（詩篇第23篇）、イェディド・ネフェシュ（ 16世紀のカバラのラビ、エラザール・ベン・モーシェ・アジクリが作曲したピユート、つまり典礼詩）などがあります。^[3] また、朝の賛美歌であるバルーク・アドナイ・ヨム・ヨムを、 B'vo'o M'EdomまたはY'tzaveh Tzur Chasdoという言葉から歌い終える人もいます。この賛美歌の最後の詩節の前に「天の王国を受け入れる」と唱える人も多くいます。他の安息日の朝の賛美歌や、ケル・ミスタテルなどの三食目のカバラの賛美歌を歌う人もいます。過越祭からロシュ・ハシャナまでの食事の間、多くの人が食事中に ピルケイ・アボットを唱えます。週に1章か2章ずつ、3回繰り返します。

一部の意見によれば、この食事のときにキドゥーシュを唱えることが求められていますが、ほとんどの人はそれは必要ではないと言います。しかし、キドゥーシュの唱えを習慣として維持している人もいれば、祝福を唱えるためにワインやグレープジュースを飲むだけで、それをキドゥーシュの唱えとは考えていない人もいます。また、この食事でワインやグレープジュースを飲むことに関して特別な習慣がない人もいます。

タルムード（シャバット論説117b）では、聖書のシャバットに関する一節に由来し、ユダヤ人は安息日に 3 食食べなければならないと述べられています。一部のラビ解説者は、当時の標準的な慣習では平日に 1 食と 1 食の計 2 食を摂っていたため、この 3 食の義務はシャバットに特別な敬意を表すために制定されたのではないかと推測しています。

後のラビの文献には、この 3 回目の食事には大きな精神的恩恵があり、すべての食事を合わせたものに等しいと記されています。実際、この食事はseudah shlishit ( 3 回目の食事) と呼ばれることもありますが、その重要性からshalosh seudos ( 3 回の食事) と呼ばれることが多いです。

義務的な行為とは説明されていないが、今日では一般的な習慣となっている。安息日に降った二倍の量のマナを記念して、毎食パンを 2 斤食べるのが慣習となっている。ヨーロッパ系ユダヤ人の間では、このパンはしばしばハラの形をとるが、中東系ユダヤ人とセファルディ系ユダヤ人は通常、独自の伝統的なパンまたは地域のパンを使用する。アシュケナージ系ユダヤ人の中には、マッツァを食べる者もいる。

• 安息日の食事
• セウダット・ミツワー
• メラヴェ・マルカ

• Zemirot データベースからの Seudah Shlishit の歌。
• シャロシュ・セウドスのミツワーに関するトーラの出典
• サトマールのシャロシュ・セウドス