メモを取る

メモを取ること（ notetakingまたはnote takingと書かれることもある）は、さまざまな情報源やプラットフォームから情報を記録する行為である。メモを取ることで、筆者は情報のエッセンスを記録し、すべてを思い出す必要から心を解放する。^[1]メモは一般的に、会議での口頭討論や講義（会議のメモは通常、議事録と呼ばれる）などの一時的な情報源から取られ、その場合、そのメモがイベントの唯一の記録であることがある。文字と読み書きの出現以来、メモは伝統的にほぼ常に手書き（多くの場合、ノートブックに）であったが、メモ作成ソフトウェアの導入により、デジタルメモ作成が可能になり、普及した。メモ取りは、個人の知識管理における基礎的なスキルである。

ノートを取ることは、人類の歴史と科学の発展において重要な部分を占めてきました。古代ギリシャ人は、重要な主題に関する個人的な記録であるヒポムネーマを開発しました。ルネッサンス期と近世初期には、学生たちは学校、アカデミー、大学でノートを取ることを学び、しばしば美しい本を作成し、勉強を終えた後に参考書として使用しました。^{[2] [3]}デジタル化以前の時代には、人々はコモンプレイスブック、^[4]会計用メモ帳、欄外書き込みなど、多くの種類のノートブックを使用していました。^[5]哲学者ジョン・ロックは、人気の高い索引システムを開発して出版しました^[6]これはコモンプレイスブックのモデルとなり、ヨーロッパとアメリカで少なくとも10種類のコモンプレイスブックテンプレートの出版に影響を与えました。また、ベルのコモンプレイスブック、ロック氏が推奨し実践した原則に基づいて一般に形成されたもの（ロンドン、1770年）にも影響を与えました。[ ^7]

メモを取ることは、情報管理に関連する複雑な人間行動の中心的な側面であり、さまざまな根底にある精神プロセスと他の認知機能との相互作用が関係しています。^[8]メモを取る人は、入ってくる情報源を取得してフィルタリングし、既存の知識構造を整理して再構築し、情報の説明を理解して書き留め、最終的に新しく処理された資料を保存して統合する必要があります。その結果、知識の表現と記憶ストレージが生まれます。^{[1] 手書きのメモを取った学生とタイプしたメモを取った学生のパフォーマンスを比較した研究では、手書きのメモを取った学生の方が試験でより良い成績を収めたことがわかりました。これ}は、タイプしたメモでよくある逐語的な転写ではなく、選択的な言い換えを通じて学習した資料をより深く処理するためであると仮説が立てられています。^[9]

ノートを取ることは学習と記憶を強化するための良い戦略です。^[10]ノートを取ることで、講義中にアイデアを選択的に整理​​することができます。^[11]これらのノートは、授業で教えられた内容を理解しやすいように、より簡単な方法で言い換えることができます。その後、ノートは講義中に素早く進んだ情報を処理し、思い出し、使用するために使用できます。^[11]

講義で使われるさまざまな単語をメモすることは語彙学習を促進し、積極的に参加する個人の自律的な学習を刺激します。^[12]

情報を構造化し、後から簡単に見つけたり理解したりできるようにするために、さまざまな形式が使用されています。最初の記録の形式は、非公式であったり、構造化されていないことがよくあります。このようなメモの一般的な形式の 1 つは速記で、これにより大量の情報を非常に迅速に紙に書き出すことができます。歴史的に、メモを取ることは、ノートブックやポストイットなどの他の紙に書き込むアナログなプロセスでした。デジタル時代では、コンピューター、タブレット PC、およびパーソナル デジタル アシスタント(PDA) の使用が一般的です。

メモを取る人は通常、素早く作業する必要があり、さまざまなメモの取り方やテクニックで時間を最大限に活用しようとします。平均的な発話速度は1秒あたり2～3語（1分あたり120～180語）ですが、平均的な手書き速度は1秒あたり0.2～0.3語（1分あたり12～18語）にすぎません。^[8]

媒体に関係なく、メモの取り方は線形方法と非線形方法に大別でき、これらを組み合わせることもできます。

使用するシステムに関係なく、最も重要な情報を最初に書き留めることに重点を置くのが最善です。

リニア ノート作成は、情報を受け取った順に記録するプロセスです。リニア ノートは通常、講義やテキストの時系列の概要です。リニア ノート作成はメモを取る一般的な方法ですが、発言内容やプレゼンテーション スライドの内容をすべて書き写してしまう可能性が非常に高くなります。

アウトラインは一般的なノートの取り方です。^[13]ノートや考えは構造化され論理的に整理されるため、編集や見直しにかかる時間が短縮され、短時間で多くの情報を消化することができます。数学や化学のように数式やグラフを多く使う授業では、コーネルノートのようなシステムの方が適しているかもしれません。

アウトラインは通常、見出しと箇条書きを使用してページを下に向かって進み、情報を構造化します。一般的なシステムは、ローマ数字、アルファベットの文字、およびアラビア数字をさまざまなレベルで使用した見出しで構成されます。一般的な構造は次のようになります。

I. 最初の主要トピック

A. サブトピック

1. ポイント1
2. ポイント2
3. ポイント3

B. サブトピック

1. ポイント1
2. ポイント2
3. ポイント3

II. 第二の主題

A. サブトピック

1. ポイント1
2. ポイント2
3. ポイント3

B. サブトピック

1. ポイント1
2. ポイント2
3. ポイント3

しかし、この種の構造は、非デジタル形式では、戻ってさらに情報を挿入することが難しいため、限界があります。紙とペンによる挿入には、スパイラルノートの前のページの裏側を使用して挿入するなど、適応型システムが使用されます。または、項目間に大きなスペースを残して、より多くの資料を挿入できるようにすることもできます。(アウトラインをサポートするアプリケーション ソフトウェアの詳細については、カテゴリ:アウトライナーを参照してください。)

ワードプロセッサ、アウトライナー ソフトウェア、デジタル ノートブック プログラムなど、コンピュータ化されたメモ作成により、メモ作成者は簡単に修正したり、アウトラインにエントリや行を追加したりできるようになります。

文章メモの取り方は、各トピックを短くて簡単な文章として書き留めるだけです。この方法は、多くの情報が扱われるペースの速いレッスンに適しています。メモを取る人は、新しい考え、事実、またはトピックをすべて別の行に記録します。すべての情報が記録されますが、主要なトピックとマイナーなトピックに整理されることはありません。メモには番号を付けたり、新しい考えが始まる場所を示す箇条書きを付けたりすることができます。

非線形ノート作成のアプローチとしては、クラスタリング、^[14] コンセプトマッピング、^{[15] [16]} コーネルノート、^[17]アイデアマッピング、^[18]インスタントリプレイ、^[19] 石川ダイアグラム、^[20] ナレッジマップ、^[21]学習マップ、^[22] マインドマッピング、^[23]モデルマップ、^[24]ピラミッド原理などがあります。^[25]

チャート法によるノート取り^{[26] [27]}には、スタディフレーム^[28]と呼ばれる表の描画が含まれており、類似点、相違点、日付、出来事、影響などのカテゴリに分類できる主題に役立ちます。学生はチャート法を使用してカテゴリを特定し、講義の前に表を描いたり、チャート法を使用してノートを見直したり書き直したりすることができます。

マッピングでは、空間構成と図表を使用して情報をまとめます。^[29]アイデアはノードリンク構造で記述され、アイデアは線で結ばれます。^[29] マインドマップは、ページ中央の中心点、目的、または目標からツリー構造で描かれ、そこから外側に分岐して、その目標に関連するすべてのアイデアを特定します。 ^[30]色、小さなグラフィック、シンボルは、情報をより簡単に視覚化するためによく使用されます。また、エッセイの計画や執筆にも使用されます。^[30]

コーネルノート法は、コーネル大学のウォルター・ポークが考案し、1974年にベストセラーとなった著書『大学で勉強する方法』で推奨された。現在、大学では一般的に使用されている。コーネル法では、1ページを3つのセクションに分ける。右側の列はノート、左側の列はヒント、下部の帯は要約である。ヒントとは、トピックの重要な側面を喚起するのに役立つキーワードや質問である。コーネルノートは概念の理解や読みやすいノートの作成に効果的かもしれないが、研究では学生の成績に大きな影響はなかったことがわかっている。^{[31] [32] [33] [34]}

SQ3R (「調査、質問、読む、暗唱、復習」) は、書かれた資料からメモを取る方法ですが、読んで理解を深める方法として分類した方がよいでしょう。読者は書かれた資料をざっと読み、見出しのリストを作成し (調査)、それを質問に変換します (質問)。次に、読者は読みながら質問を検討し、取り上げられている内容の動機付けを行います (読む)。読者は質問の見出しが付いたセクションにメモを書き (暗唱)、記憶から要約を書き、メモを復習します (復習)。

研究によると、SQ3R戦略を使用する生徒はより多くの情報を保持し、より高いテストスコアを達成することが示されています。^[35]

SQ4R ^[36]と呼ばれる更新版では、「復習」の前に「関連付け」のステップが追加されており、1960年代初頭から一部の学生に使用されています。

講師がガイド付きノートの配布資料を配布することがあります。これは、講義内容の「マップ」を提供しますが、重要なポイントやアイデアが抜けています。学生は講義が進むにつれて、抜けている項目を埋めていきます。ガイド付きノートは、学生が講義を理解し、講義から最も重要なアイデアを特定するのに役立ちます。この形式は、学生にフレームワークを提供しますが、積極的なリスニングを必要とします (プレゼンテーション スライド全体のコピーを提供するのではなく)。また、講義中または自主的な読書中に積極的な参加を促します。学生は最終的に、学習ガイドとして使用できる完全で正確なノートを手に入れることになります。

研究によると、ガイド付きノートは、講義中の重要なポイントの学生の記録や、関連する内容のクイズのスコアを向上させることが示唆されています。さらに、学習障害のある学生を対象に実施された調査では、ガイド付きノートの使用は、これらの学生の成績を向上させる効果的な戦略であることが示されました。^[37]

カードファイルは、インデックスカード（またはデジタル版）上の個々のメモを使用し、件名見出しや番号やタグなどの他のメタデータを通じて相互にリンクすることができます。^[38]

大学や短大でのラップトップの使用が増えたことにより、電子メモが増えています。多くの学生は、メモ作成ソフトウェアの助けを借りて、ワードプロセッサでメモを書いたり、グラフィックタブレットやタブレットコンピュータとスタイラスまたはデジタルペンを使用してデジタル手書きメモを作成したりしています。オンラインアプリケーションは、電子メールを使用してメモを転送したり、これらのアプリケーションのコラボレーション機能を使用したり、テキストをローカルコンピュータにファイルとしてダウンロードしたりできるため、学生の間でますます注目を集めています。また、特に技術研究所では、講師がこれらの技術や電子ホワイトボードなどの同様の技術を使用して講義を行うことも一般的になっています。^[要出典]

オンラインでのノート取りは、教育の自由と授業内容に関する著作権や知的財産権の懸念とのバランスを取らなければならない教師にとって問題を引き起こしている。^{[39] [40] [41] [42]}

電子ノートは、従来のノートの取り方よりも効果が低い可能性があります。プリンストン大学のパム・A・ミューラーとカリフォルニア大学ロサンゼルス校のダニエル・M・オッペンハイマーによる研究では、デジタルでノートを取る学生は紙でノートを取る学生よりも記憶に残る情報が少なく、デジタルでノートを取る学生は書いた内容を思い出すのがより困難であることが示されました。^[43]電子ノートは、ノートパソコンでのマルチタスクが非常に簡単に実行できるため、授業中にコンピューター支援による気晴らしを生み出しています。^[44]ただし、この研究はノートパソコンでのメモ入力にのみ適用され、タブレットでの書き込みには適用されません。

プロのメモテイカーは、聴覚障害者など、自分でメモを取ることができない人々に情報へのアクセスを提供します。彼らは大学で最も頻繁に働いていますが、職場の会議、約束、会議、トレーニングセッションでも使用されます。[^要出典]

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Wikibooksには、メモの取り方に関する本があります。

• エック、アリソン (2014 年 6 月 3 日)。「より効果的な勉強のために、ペンと紙でメモを取りましょう」。Nova Next。PBS。
• Suber, Peter . 「哲学テキストに関するメモの取り方」Earlham.edu .