四旬節の犠牲

四旬節の犠牲とは、キリスト教徒、特にカトリック、ルーテル派、聖公会、メソジスト派、モラヴィア兄弟団、合同プロテスタントが、灰の水曜日から始まる四旬節の期間中、自発的に楽しみや贅沢を断つという霊的な実践である。^{[ 3 ] [ 4 ]}四旬節の伝統は、マタイ、マルコ、ルカの福音書によれば、イエス・キリストが砂漠で40日間祈り、断食したことに由来する。^{[ 5 ]}四旬節が終わり、復活祭の日曜日が来ると、信者は四旬節の期間中に犠牲にしたものを楽しむことができる。^{[ 6 ] [ 7 ] [ 8 ]}

四旬節の一般的な犠牲には、チョコレート、砂糖、お菓子、清涼飲料水などの楽しみを断つことが含まれます。^{[ 9 ] [ 7 ]}一部のキリスト教徒は四旬節の間禁酒を選択し、アルコール飲料を断ちます。^{[ 10 ] [ 11 ] [ 12 ]}このため、禁酒飲料は四旬節の間に人気が高まります。^{[ 13 ]}また、四旬節の初日に、冒涜的な言葉を使うなどの罪深い行為を断つことを誓い、復活祭の時期が到来した後もこれらの習慣を永久に断ち切ることを望む人もいます。^{[ 14 ]}四旬節の犠牲を行う際、キリスト教徒はそれを守るための力を祈るのが慣例です。多くの人が、他の人にもそうするように願うこともよくあります。例えば、「神があなたの四旬節の犠牲を祝福してくださいますように」などです。^{[ 15 ] [ 16 ]}

多くのキリスト教徒は肉食を断ち、四旬節の間ずっと菜食主義を実践します。^{[ 17 ] [ 18 ]}多くのキリスト教徒（特にローマ・カトリック、ルーテル派、英国国教会、メソジスト）は、四旬節の間、金曜日の断食を守り、四旬節の金曜日には肉を断つことが一般的です。 ^{[ 19 ] [ 20 ] [ 21 ]}

ローマカトリックとメソジストの両方のキリスト教聖職者の中には、キリスト教徒は伝道のためにソーシャルメディアを利用できると信じているため、信者に四旬節の間ソーシャルメディアを断たないように勧めている者もいる。^{[ 22 ] [ 23 ] [ 24 ]}

祈り、断食、施しは四旬節の三つの柱であり、四旬節を守るキリスト教徒は四旬節の期間中、これらを実践しようと努めます。^{[ 25 ]}キリスト教の宗派は、断食の実践に関して特定の要件を定めることが多く、カトリック教会では教皇パウロ六世の使徒憲章「パエニテミニ」 、ルター派では「四旬節の規律の手引き」、英国国教会では「共通祈祷書」、メソジスト教会では「日曜礼拝」に見られるような要件です。^{[ 20 ]}信者は、より集中的に祈りを実践し、教会の礼拝や信心業（例えば十字架の道行き）にもっと参加するように奨励されます。同様に、慈悲の業に従事し、施しを行い、他の恵みの手段にも参加します。^{[ 26 ] [ 27 ]}四旬節の犠牲は、四旬節のこれら三つの柱に関連しています。個人が通常お菓子や清涼飲料水などの贅沢な食べ物に使うお金は、貧しい人々への施しとして寄付されます（献金参照）。^{[ 28 ]}困窮者への施しとして自分のお金を寄付すること自体が、四旬節の犠牲とみなすことができます。^{[ 29 ]}多くのキリスト教徒は、四旬節の犠牲を行うことに加えて、神に近づくために、毎日の祈りの本を読んだり、四旬節のカレンダーを通して祈ったりするなど、四旬節の霊的訓練を加えることを選択します。 ^{[ 30 ] [ 31 ]}伝統的に、四旬節の犠牲は灰の水曜日から聖土曜日まで、四旬節の日曜日を含めて維持されます。歴史的には、四旬節の平日は断食と禁欲が奨励され、日曜日は禁欲の日でした。^{[ 7 ] [ 32 ] [ 33 ]}

• 黒断食– キリスト教の古代の断食方法 
• キリスト教菜食主義者協会– 国際的なキリスト教菜食主義者団体 
• 先駆的完全禁酒協会– ローマカトリック教徒の禁酒主義者の組織 
• カトリック教会における断食と禁欲
• 宗教における断食– 宗教的慣習リダイレクト先の簡単な説明を表示するページ 

• 四旬節の間、禁酒することはできますか？ -ユナイテッド・メソジスト教会
• 四旬節のための野菜-キリスト教菜食協会
• 四旬節に禁酒するキリスト教徒もいる-クリスチャン・ポスト
• 四旬節の祈り-ルーテル・アワー・ミニストリーズ
• アルコールをやめた後、四旬節にハマってしまった-旅人たち
• 四旬節に本当に断つべき102のこと-ライフティーン