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型は日本語で「形」を意味します。これは、武道の動きを詳細に振り付けたパターン。訓練中にグループで統一して復習することもできます。日本の武道では、実行する動きを記憶し、完璧にする方法として練習されます。日本の影響を受けた韓国の武道（合気道、唐手道）では、派生語である形（ひょん）や品勢（プムセ）（品勢）という用語が使われます。
型は、歌舞伎などの演劇や茶道といった多くの日本の伝統芸術でも用いられますが、最もよく知られているのは武道です。居合道、柔道、剣道、拳法、空手など、日本の武道や沖縄の武道のほとんどで型が用いられています。
型は元々、優れた戦闘技術を保存し伝承するための指導および訓練方法でした。型の練習は、集団が体系的なアプローチで格闘を行うことを可能にし、反復練習によって学習者はそれらの技術と動きを自然で反射的な方法で実行する能力を養います。体系的な練習は、永久に硬直的であることを意味するものではありません。目標は、型の動きと技術を内面化し、考えたりためらったりすることなく、さまざまな状況で実行および適応できるようにすることです。初心者の動作は不均一で難しく見えるのに対し、達人の動作はシンプルで滑らかに見えます。[ 2 ]
「カタ」は英語からの借用語で、1950年代には嘉納治五郎による柔道の型を指す言葉として、また1970年代には空手の型を指す言葉としても使われるようになった。しかし、この言葉は武道全般における「型」の総称として、あるいは比喩的に他の分野にも適用されるようになった。[ 3 ]
日本の武道において、型は乱取り稽古の重要なパートナーとして捉えられ、互いに補完し合う関係にある。しかし、型と乱取り稽古の実際の種類や頻度は、武道によって異なる。居合道では、日本刀（刀）を用いた単独の型稽古がほぼすべてを占める。一方、柔道では、型の稽古はそれほど重視されず、通常は段位審査のための準備としてのみ行われる。
剣術では、初心者レベルのペア型はぎこちなく見えることがある。上級レベルでは、教えられ訓練されている重要な概念に対する両参加者の高い感受性によってのみ、深刻な怪我を防ぐことができる。これには、タイミングと距離が含まれ、型は現実的な速度で練習される。このような型の訓練の調整可能性は、攻撃者と防御者の役割がシーケンス内で頻繁に入れ替わる他の日本の武道にも見られる。[ 4 ]
武道と武術には、仕太刀（しだち、文字通り「剣を受ける」）と打太刀（うちだち、文字通り「剣を打つ」）という2つの役割がある。[ 5 ] [ 6 ] [ 7 ] [ 8 ]現代の剣道では、仕太刀は通常仕太刀と表記される。[ 9 ]仕太刀は弟子であり、打太刀はその指導者である。[ 10 ]
多くの武道では、公開演武や競技会で型（カタ）を用い、スタイル、バランス、タイミング、そしてリアリティ（本物らしさ）といった技術面に基づいて点数を与える。
型と関連付けられる最も一般的なイメージは、空手家が空中で一連のパンチとキックを繰り出している姿です。型は、通常、ステップと回転を伴い、完璧なフォームを維持しようとしながら、約20から70の動作からなる特定の連続動作として実行されます。さまざまな空手の流派にはおそらく100の型があり、それぞれに多くの細かなバリエーションがあります。型の動作数は、型の名前で示される場合があり、たとえば「五十四歩」は「54ステップ」を意味します。一般的に、空手家は敵の攻撃とそれに対する自分の反応が実際に起こっていると想像するように指導され、空手家はしばしば、想像した出来事を説明するために型を「読む」ように言われます。型には、表面上明らかなもの以外の技術が含まれている場合があります。動作の意味を研究することは、型の分解、つまり分析と呼ばれます。[ 11 ]
型を用いる理由の一つとして、一連の動作の参考ガイドとしての役割が挙げられます。型をそのまま使うのではなく、動作を「記録」しておくためのものです。型を習得した後、習得した一連の技術をスパーリング（特にポイント制ではない場合）で活用することができます。ここでの主な目的は、安全な環境で様々な技の組み合わせを試し、最終的に相手を倒す方法を見つけることです。
近年、エクストリーム・マーシャルアーツ（XMA）の普及に伴い、CMX型と呼ばれる型が誕生した。これらの型は大会で披露され、後方宙返り、側転、開脚といった体操に関連する要素が含まれている。また、棒などの武器を用いた型も存在する。
柔道にはいくつかの型があり、そのほとんどは柔道の創始者である嘉納治五郎によって19世紀後半に作られました。柔道の型は2人の参加者で行われます。柔道の型には、パンチ、キック、刀やその他の武器の使用など、試合や乱取りでは許可されていない多くの技が保存されています。型の学習は通常、緑帯レベルあたりから始まります。最もよく学習される柔道の型は投げの形であり、15の投げ技で構成されています。固めの形は、抑え技、絞め技、関節技で構成されています。決めの形は、素手での攻撃と刀やナイフによる攻撃の両方に対する自己防衛技で構成された長い型です。[ 12 ] [ 13 ]
日本語の用語は英語圏で最もよく知られているが、こうした形態は決して日本特有のものではない。中国では唐の時代にはすでに記録されており、中国語では「套路（タオル）」と呼ばれている。
南アジアと東南アジアの武術には、あらかじめ決められた型と自由な型の両方が含まれています。シラットでは、これらはそれぞれジュルスとタリと呼ばれています。マレーの民間伝承では、仏教僧の菩提達磨が型の導入に関わっているとされています。[ 14 ]
テコンドーや唐手道などの韓国武道では、通常「ヒョン」または「ヒョン」という言葉が使われますが、場合によっては他の言葉が使われることもあります。国際テコンドー連盟は「トゥル」という言葉を使い、世界テコンドー連盟は「プムセ」という言葉、あるいは単に英語訳の「パターン」や「型」を使います。テコンドーの型には、パルグェや世界テコンドー連盟が使用するより一般的な太極型など、複数のバリエーションがあります。型は特定のテコンドー競技に含まれており、昇級審査の重要な要素となっています。
サンスクリット語では、型はユダン（戦闘型）またはペントラ（戦術展開）として知られています。他のアジアの武術では、型はそれぞれの言語に固有のさまざまな用語で呼ばれており、例えばビルマ語ではアカ、ベトナム語ではクエン、カシミール語ではカワンケイなどがあります。
ヨーロッパの歴史的な武術とその現代における復元には、型、技、訓練、そして華麗な動作が存在する。
近年では、カタは英語においてより一般的または比喩的な意味で使われるようになり、さまざまな習熟度で実践される基本的な形、手順、または行動パターンを指すようになった。[ 15 ]
日本語では「方」（かた）は「やり方」を意味する接尾辞としてよく使われ、過程の形式や順序が強調される。他の意味としては「訓練方法」や「形式的な練習」などがある。例えば、画家の練習の目的は、自分の意識を筆と融合させることであり、陶芸家の意識を粘土と融合させることであり、庭園デザイナーの意識を庭の素材と融合させることである。 このような熟練が達成されれば、物事を完璧に行うことは考えるのと同じくらい簡単になる、というのがその理論である。[ 16 ]
カタは、ソフトウェアクラフトマンシップ[ 17 ]運動の一部のプログラマーが使用する用語です。自らを「ソフトウェアクラフトマン」[ 18 ]と呼ぶコンピュータープログラマーは、「カタ」[ 19 ] 、つまり一度に、時には繰り返し[ 20 ] 、多くの場合毎日書く小さなコードの断片を書き、筋肉記憶を構築し、技術を練習します。[ 19 ]
1999年、この用語は『 The Pragmatic Programmer』の共著者であるデイブ・トーマスによって使用されました。[ 21 ]この概念は、シェフィールド（英国）で開催されたXP2005で講演したローラン・ボサヴィットとエマニュエル・ガイヨによって実装されました。 [ 22 ]この会議の後、ロバート・C・マーティンは、彼の記事「The Programming Dojo」でこの概念と初期の使用法について説明しました。[ 23 ]
組織の文化を特徴づけるものの1つは、そのカタ、つまり思考と実践のルーチンです。[ 24 ] エドガー・シャインは、組織の文化は組織が環境に対処するのに役立つと示唆しており、[ 25 ]カタの意味の1つは、「2つのものを互いに同期または調和させる方法」です。リーダーやマネージャーのタスクは、一貫したロールモデル、指導、コーチングを通じて組織文化を創造し維持することであり、これは多くの点で武道でカタを教える方法に類似しています。
トヨタカタは、継続的改善プロセスを確立するためのルーチンを確立することを目的とした、マイク・ローザーによる2009年の経営書である。 [ 26 ]