
ジェーン・フォンダのワークアウト(別名:ワークアウト・スターリング・ジェーン・フォンダ)は、女優ジェーン・フォンダによる1982年のエクササイズビデオで、レニ・カズデンが考案し、ビバリーヒルズにあるエクササイズスタジオ「ワークアウト」でカズデンとフォンダが改良したエクササイズルーティンに基づいている。カール・ホーム・ビデオとRCAビデオ・プロダクションズから発売されたこのビデオは、主に女性が自宅でエクササイズする方法として作られた。このビデオはエクササイズ製品シリーズの一部で、ジェーン・フォンダのワークアウトブックは1981年11月に発売され、ジェーン・フォンダのワークアウトビデオテープと、ダブルLPレコードとして発売されたジェーン・フォンダのワークアウトレコードは1982年4月下旬に発売された。VHSテープはベストセラーとなり、フォンダは1980年代から1995年にかけてさらに多くのビデオをリリースした。このビデオはVCRの売上も増加させた。
1982年に発売されたオリジナル版『ジェーン・フォンダのワークアウト』は、劇場公開を伴わないホームビデオ作品として初めて売上チャートのトップに躍り出た。フォンダは1982年から1995年までのシリーズで合計1700 万本のビデオを売り上げ、大成功を収めた。フォンダの成功は多くの模倣者を生み出し、女性向けエクササイズ教室ブームを巻き起こし、それまで男性中心だったフィットネス業界を女性にも開放し、有名人がフィットネスインストラクターを務めるというモデルを確立した。彼女が着用していたバレエ風のレッグウォーマーは、その後も続くファッショントレンドの人気を高め、「燃えるような感覚を味わって!」という彼女の励ましの言葉は、「苦労なくして得るものなし」という諺とともに、広く知られるようになった。
フォンダのワークアウトシリーズの成功は、彼女の当初の目標であった政治活動の資金源となった。ワークアウト・フランチャイズの収益は、彼女が夫で活動家であり政治家でもあるトム・ヘイデンと共に運営していた政治活動委員会(PAC)の資金となった。彼らのPACは「経済民主主義キャンペーン」と名付けられ、女性の権利や反戦運動といった左派の政治問題を推進した。1984年、フォンダはワークアウトで得た資金を使って、バーブラ・ストライサンドら10人と共に「ハリウッド女性政治委員会」という新たなPACの設立資金を援助した。
1978年、フォンダは映画『チャイナ・シンドローム』の撮影中に足首の骨を折ってしまい、バレエの練習を中断せざるを得なくなった。彼女は足に負担をかけずに体重を減らし、体型を維持できる新しい運動法を探していた。彼女はセンチュリー・シティの運動インストラクター、レニ・カズデンを紹介され、カズデンはカロリーを消費するための長時間の運動シーケンスを考案した。[ 1 ]フォンダはカズデンのクラスを受け、彼女の運動スタイルを取り入れた。フォンダは後に、1978年当時、女性には運動教室の選択肢がほとんどなく、ほとんどのジムは男性向けに設計されていたことを回想している。彼女は「私たちは汗をかいたり、筋肉をつけたりしてはいけないと思われていた。ところが今、私は他の40人の女性と一緒に、まったく新しい方法で1時間半ノンストップで動いていることに気づいた」と語った。[ 2 ] 1978年後半から1979年初頭にかけてユタ州で映画『エレクトリック・ホースマン』のロケ撮影をしていたフォンダは、カズデンから学んだ運動を共演者に教え、その温かい反応に励まされた。[ 3 ] 1979 年 5 月、彼女はカズデンと提携してビバリーヒルズのロバートソン大通りにワークアウトというエクササイズ スタジオをオープンしました。スタジオのドアの上には「ジェーン・フォンダのワークアウト」という看板が掲げられていました。[ 2 ] [ 4 ] 1 週間の指導 (1 時間 5 回のセッション) の料金は 32.50 ドルでした。[ 5 ]フォンダが早朝のクラスの一部を担当していたためか、毎週 2,000 ~ 3,000 人の顧客が訪れました。[ 2 ]マーヴ・グリフィンとバーバラ・ウォルターズは、テレビ番組で放送するためにスタジオでコーナーを撮影しました。有名な顧客には、女優のアリ・マッグロー、ティナ・ルイーズ、ペギー・リプトンなどがいました。[ 6 ] [ 7 ]新しいビジネスは利益を上げました。[ 2 ]コンセプトが証明されたため、フォンダはエンシノに 2 つ目のスタジオを、サンフランシスコに 3 つ目のスタジオを追加しました。彼女は、このテクニックをより多くの人に伝えるために、ジェーン・フォンダのワークアウト ブックを執筆しました。この本は1981年11月にパラマウント傘下のサイモン&シュスターから出版され、200万部を売り上げた。[ 8 ] [ 9 ]
エクササイズブックと並行して、フォンダは1982年4月にコロンビア・レコードからLPレコード『ジェーン・フォンダのワークアウト・レコード』をリリースした[ 10 ]。このレコードは12.98ドルで安定して売れた[ 11 ] [ 12 ] 。 1984年12月にはアメリカレコード協会からダブルプラチナ認定を受けた[ 13 ]。このアルバムでは、フォンダがエクササイズインストラクターとして、音楽をバックに話している。このダブルアルバムには、ジャクソンズ、ブラザーズ・ジョンソン、ボズ・スキャッグス、REOスピードワゴン、シルベスター、クインシー・ジョーンズなどの曲が収録されている[ 14 ] 。カセットテープ版も販売された[ 2 ] 。フォンダは、本とオーディオ録音の準備をしている間に、すでにビデオの制作も検討していた[ 15 ] 。
フォンダがこの分野に参入する前から、エクササイズ用品は既に好調に売れていた。キャロル・ヘンゼルは1980年にエアロビクスのアルバム「Dancercize 」をリリースし、50万枚のLPを売り上げ、1980年代のエクササイズブームの火付け役となった。[ 12 ]ヘンゼルの後の「Dance & Exercise」ビデオはプラチナディスクを獲得した。リチャード・シモンズも既にエクササイズレコードを制作しており、1982年の「Reach」 LPは先行予約に基づいて出荷前にプラチナディスクに認定された。[ 12 ]
レスリー・リリエンとジュリー・ラヴィンが出演し、1979年にビデオテープで発売された「ビデオエアロビクス」は、家庭用ビデオのエクササイズテープのカテゴリーで最初のものだった。 [ 16 ]同じタイトルが1982年から83年にかけて、新たに撮影されたバージョンで登場した。[ 17 ]エロティック写真家のロン・ハリスは、有料ケーブルテレビで放送された「エアロビサイズ」番組を制作し、1982年初頭には、エクササイズをする女性のクローズアップショットをフィーチャーした斬新なエアロビクスビデオテープ「エアロビサイズ:美しいワークアウト」を販売した。 [ 12 ]ハリスの抽象的なカメラワークは、「指導ではなく芸術」の応用と見なされ、男性には魅力的だが、エクササイズには役立たないと考えられた。[ 16 ]
フォンダのエクササイズビデオプロジェクトがどのように始まったかについては、2つの相反する話がある。スチュアート・カールは、11月に本が出版された後の1981年後半にフォンダにそのアイデアを持ちかけたと述べているが、リチャード・D・クリンガーは、本が出版される前の1981年初頭にカールとフォンダに電話したと述べている。カールによれば、彼は南カリフォルニアでカール・ホーム・ビデオというホームビデオ出版会社を立ち上げた若い起業家だった。彼の妻デボラは、店のショーウィンドウでフォンダのワークアウトの本が宣伝されているのを見て、フォンダがホームビデオでワークアウトを教えるのを見たいと言った。エクササイズテープをホームビデオ市場に持ち込む機会だと考えたカールは、フォンダの夫で活動家で政治家のトム・ヘイデンに連絡を取り、選挙資金の源としてそのアイデアを提案した。ヘイデンはカールをフォンダに紹介したが、フォンダは最初は断った。[ 1 ]家庭用ビデオ市場は彼女にとって新しく馴染みのないもので、ビデオカセットレコーダー(VCR) を持っている人を一人も知らなかった。 [ 18 ]カールは粘り強く説得を続け、フォンダは、自由主義的で進歩的な問題を推進するためにヘイデンとフォンダが1976年に設立した政治活動委員会である経済民主主義キャンペーン(CED)のための追加資金の可能性に納得した。[ 1 ]カールはこのプロジェクトでRCAビデオプロダクションと提携した。[ 19 ]フォンダは1982年初頭にカールとRCAと契約した。[ 1 ]
RCAレコードのSelectaVisionビデオグループの幹部であるリチャード・D・クリンガーによると、カールとクリンガーは1981年初頭にフォンダに連絡を取り、彼女のビバリーヒルズでのエクササイズルーティンのビデオを撮影することを提案した。 [ 15 ]当時、彼女はまだジェーン・フォンダのワークアウトブックを制作中で、まず本の出版社であるサイモン&シュスターにビデオのアイデアを提示すべきだと述べた。サイモン&シュスターのデビッド・オブストはこの提案に熱心だったが、関連会社のパラマウント・ホーム・ビデオに却下された。フォンダはクリンガーとカールに再び連絡を取り、RCAがビデオディスクを、カールがビデオテープを制作するという共同制作契約を結んだ。クリンガーは1982年1月にRCAビデオの西海岸ディレクターに任命された。[ 20 ]カール・ホーム・ビデオとRCAビデオ・プロダクションズは1982年初頭にフォンダのビデオの撮影を開始した。[ 1 ]サイモン&シュスターは後にその決定を後悔し、1985年までにビデオプロジェクトを探し始めた。[ 21 ]パラマウントの社長バリー・ディラーは1983年8月に、パラマウントの幹部がプロセスに精通していなかったため、フォンダのワークアウトビデオなどのビジネスチャンスの出版権の取得をパラマウントが無視したと述べた。この大きな失敗の後、ディラーはパラマウントが関連するビジネスアイデアの権利を精力的に追求したと述べた。[ 9 ]
5万ドル[ 1 ] 、 7万5千ドル、または10万ドル[ 22 ]の予算で、フォンダは友人で監督のシド・ギャランティと共にビデオの撮影を開始した。ギャランティは民主党員で、テレビの政治広告の制作で知られていた。フォンダは台本通りの役を演じることを提案したが、ギャランティはアドリブで自分らしく演じるよう説得した。ギャランティは屋外での撮影を提案したが、フォンダはダンサーに適した弾力性のある床を主張した。フォンダのビバリーヒルズのスタジオは、鏡張りの壁がライトやカメラを反射するため不向きであることが判明した。代わりに、ギャランティはビデオ用に劇場セットを建設し、制作クルーは多くの技術的な問題を解決した。フォンダの声の録音はできるだけ純粋である必要があったため、音楽に合わせて撮影することは非現実的だった。そのため、音楽の最低周波数であるビートだけが増幅され、編集でフィルタリングされた。フォンダは視聴者に話しかけながら同時に動きを数えることはできなかったため、カメラの前にいるアシスタントが示す手のジェスチャーからタイミングの合図を受け取った。フォンダの後ろでは、彼女のエクササイズスタジオのインストラクターと生徒7人が裸足でルーティンに参加し、彼らもまたタイミングの合図を見ていた。エクササイズのシーンはすべてワンテイクで撮影され、フォンダまたはギャランティが再生で問題を見つけた場合は、シーン全体を撮り直した。これは肉体的に非常にきつい作業だった。主要撮影は3日間で完了し[ 22 ]、編集は3月中旬までに終了した[ 19 ] 。

ワークアウトビデオは 1982 年 4 月 24 日に発売され[ 23 ] 、ビデオ テープの価格は 59.95 ドルで、2025 年では200 ドルに相当します。カール ホーム ビデオがビデオ テープを発売し、3 か月後に RCA ビデオ プロダクションがビニール ビデオ フォーマットである容量電子ディスク(CED) でワークアウトを発売し、テープの半額以下の 24.98 ドルで販売しました。[ 5 ]プロデューサーとしてギャランティがクレジットされています。ビデオのフォンダのオリジナル テーマ ミュージックはジョー シェメイとジョン ホッブスが作曲しました。[ 19 ] 2 人はシェメイの 1981 年の R&B ポップ アルバムThe Riper the Finerで一緒に仕事をしていました。[ 24 ] RCA SelectaVision版のビデオには、フォンダの口頭指示とモノラルミュージックの 2 つのオーディオ チャンネルがありました。消費者は通常両方を同時に聴きますが、ルーティンを覚えた後は音楽だけを聴くことができます。[ 25 ]フォンダのワークアウトは、1982 年 5 月 22 日にビルボード誌のビデオ販売チャートに登場し、23 位で初登場しました。[ 26 ]このビデオは 6 月 19 日にチャートで 4 位に上昇し、それ以降 3 年間 4 位以上を維持しました。[ 14 ] 1982 年から 1985 年にかけて、このビデオは合計 41 週間チャートのトップに立ち、75 週間は 2 位に下がりました。当時、このレベルの販売実績に匹敵するビデオは他にありませんでした。ワークアウトは、劇場公開されていないホーム ビデオ リリースで初めて販売チャートのトップに立ったものです。[ 14 ]
フォンダ自身がワークアウトビデオのチャート統計でより良い成績を収めるのを妨げた。彼女は映画『黄昏』(1981年)のホーム ビデオで競合しており、この映画は1982年に15週間1位を獲得した。3年後、フォンダはナレーションを担当したホーム ビデオ『ウィ・アー・ザ・ワールド:ザ・ビデオ イベント』でチャート入りを果たした。『ウィ・アー・ザ・ワールド』は1985年8月に1位を獲得し、ワークアウトビデオを2位に押し下げた。フォンダのワークアウト シリーズの後期のビデオの多くもチャート入りし、1985年2月には3本が同時にビルボードチャートのトップ 10 に入った。[ 14 ]ビルボード誌は1985年8月末にフォンダを表紙に起用し、彼女の「ビデオでの勝利」について述べ、女優、エクササイズ シリーズ、そして驚くべき売上の巨大企業についての記事を掲載した。[ 27 ]エクササイズ ビデオの購入者の多くは再生装置も必要としたため、VCR の売上が伸びた。[ 28 ]これらの新しいビデオデッキは、1980年代のホームビデオの人気全般の高まりに貢献し、フォンダのワークアウトをはるかに超えるものとなった。[ 2 ] 1985年までに、アメリカの世帯の約3分の1がビデオデッキを所有しており、1980年の2.5パーセントから増加した。[ 29 ]
ロリマー・プロダクションズは、ダラスなどのヒットテレビ番組で知られるテレビ制作会社でした。ロリマーは、フォンダのワークアウトシリーズの利益の一部を得たいと考え、1984年10月にカールを300万ドルで買収し 、カール・ロリマーに社名を変更しました。[ 30 ]カールはワークアウトビデオ部門の責任者として留まり、フォンダのタイトルやリチャード・シモンズのタイトルを追加しました。[ 31 ]
フォンダは視聴者に「燃えるような感覚を感じて」と語り、それが流行語となった。[ 32 ]体の灼熱感を無視すると怪我につながる可能性があるため、彼女はこの発言で批判された。また、フォンダほど筋肉質でない人にとっては不可能に思える「私ができるなら、あなたにもできる」という発言も批判の的となった。医療専門家は、フォンダがぎこちない動きを教えると筋肉の損傷につながる可能性があると警告し、[ 6 ]彼女が繰り返した「痛みなくして得るものなし」という諺は、特に組織損傷を示す可能性のある鋭い痛みに関しては、文字通りに受け取るべきではないと述べた。代わりに、有酸素運動に参加する人は、長時間の運動中に体内で乳酸が生成されることによって引き起こされる一般的な不快感に注意を払うようにアドバイスされ、これは心肺機能の限界を示している。[ 33 ]フォンダは、顧客の一部が疲労骨折や腰痛を経験したという報告に懸念を抱き、[ 34 ]次のリリースでは、彼女はスタイルを穏やかにし、穏やかなストレッチと低負荷の動きを強調し、彼女の声による励ましは「もう少しで終わりよ!」のように、より包括的なものになった。[ 6 ]レッグウォーマーは、バレエダンサーがレッスンやストレッチ中に着用するためにすでに人気があったが、フォンダがエクササイズの本やビデオで着用しているのを見たことで、1980年代にはアメリカ中のより多くの女性に採用された。[ 35 ]フォンダはそれ以前から何年もバレエのレッスンでレッグウォーマーを着用しており、自分の名前がこのトレンドと結びついていることに驚いた。[ 36 ]
ビデオの人気が高まるにつれ、ジュリー・ラフォンドがフォンダのワークアウトフランチャイズのマネージャーとして雇われた。フォンダとラフォンドは、サンフランシスコのワークアウトスタジオを2年間の営業の後、1983年に閉鎖した。建物の他のテナントがエクササイズの騒音について苦情を申し立てていた。1986年には、エンシノの店舗が赤字を計上した後に閉鎖された。[ 37 ] 1991年4月、フォンダの最初のビバリーヒルズの店舗は、まだ利益が出ていたにもかかわらず閉鎖された。フォンダは、当時ラフォンドが運営していたビデオテープシリーズという中核事業に集中していると述べた。[ 4 ] [ 38 ]
フォンダは1983年6月にカプリ・ビーチウェアと契約し、ブロードウェイの衣装デザイナー、テオニ・V・アルドレッジがデザインし、米国の労働組合の工場で製造されたワークアウトブランドのエクササイズウェアのラインを制作した。[ 39 ]フォンダはこのラインで3,000万ドルの売上を見込んでいた。[ 2 ]この服はメイシーズとサックス・フィフス・アベニューで販売される予定だったが、数ヶ月間、ラインが断片的で不完全な状態だったため、1984年に事業は失敗に終わった。徹底的な供給問題、高額な小売価格、市場経験の不足が失敗の原因となった。カプリ・ビーチウェアは損失を吸収し、閉鎖し、オーナーのロン・メスターは破産した。[ 39 ]

フォンダは、スタジオ、書籍、オーディオ録音、ビデオなど、ワークアウトの収益を政治活動の資金に充てた。 [ 3 ] [ 40 ] [ 41 ]彼女が夫のトム・ヘイデンと共に1976年に設立した経済民主主義キャンペーンPACは、ワークアウトの資産すべてを所有しており、ビデオの収益は直接PACの資金に充てられた。[ 42 ]ワークアウトの資金に支えられ、CED PACは1982年のカリフォルニア州議会選挙に出馬したヘイデンの選挙運動を成功裏に支援し、家賃統制、水質汚染の削減、太陽光発電への投資、原子力発電への抗議、労働者の権利、女性の権利、さまざまな反戦イニシアチブの擁護など、さまざまなリベラルおよび新左翼の問題に取り組んだ。1984年初頭、フォンダはヘイデンとは別に自分の利益を追求するために、ワークアウトの資産の一部をCED PACから引き抜いた。このようにして彼女は中絶の権利を促進し、南アフリカのアパルトヘイトに反対する活動を行った。[ 43 ] [ 44 ] 1984年8月、バーブラ・ストライサンド、フォンダ、および他の10人の女性がハリウッド女性政治委員会(HWPC)を結成した。[ 45 ]彼女はHWPCの日常的な決定に直接関与していなかったが、その政治的目標はフォンダがヘイデンと共にCED PACを通じて推進していた目標とほぼ同じだった。1987年、フォンダはCEDからワークアウトのフランチャイズを買い取り、自分で管理するようになった。[ 4 ] 1988年までに、フォンダは主にワークアウトビデオシリーズからの収益で、政治活動に約1000万ドルを寄付した。[ 42 ]
フォンダと同様に、カールもワークアウトビデオの販売で得た利益の一部を政治献金に回し、特に1988年の民主党大統領予備選候補ゲイリー・ハートの選挙運動に資金を提供した。ハートは1987年4月の世論調査でトップランナーであり、フォンダとヘイデンのお気に入りの候補者だったが、妻に不貞を働いたことが報道された後、5月に選挙戦から撤退した。1987年12月、彼は2度目の出馬を表明し、カールは連邦選挙ガイドラインに違反してハートの新たな活動に資金を提供した。これらの不正は1988年初頭にマイアミ・ヘラルドによって明らかにされた。 [ 46 ]ハートは3月に2度目にして最後の撤退をした。[ 47 ]連邦裁判所で、カールは払い戻しを受けた第三者を通じて18万5000ドルの政治献金を隠蔽した罪を認め、6万ドルの罰金と3年間の保護観察処分を受けた。事業損失と利益相反訴訟に直面し、1989年7月に破産を宣告した。1991年に38歳で皮膚がんで死去した。[ 48 ] [ 49 ]
フォンダは、1982年から1995年にかけて1700万本のビデオを販売し、ホームビデオ業界を再構築しました。これは、その期間の他のどの非劇場用タイトルよりもはるかに多い数です。 [ 28 ] [ 14 ] [ 50 ]フィットネス業界は、その成功の大部分をフォンダのワークアウトシリーズに遡ります。エクイノックスグループのナショナルディレクターであるキャロル・エスペルは、フォンダについて次のように述べています。「彼女は、ダンサーであったりフィットネスに関心のある私たちのような人々がプロになり、業界を創造するための扉を開いてくれました。彼女は、フィットネスを実行可能なビジネスとして正当化するのに貢献しました。」[ 3 ] 1970年代後半から1980年代前半にかけての多くのダンスおよびフィットネスインストラクターは、ワークアウトによって生み出された波に乗って、ビジネスを劇的に拡大しました。リチャード・シモンズは、1985年のゲット・スターテッドで新しいビデオ形式を採用しました。ジャザサイズは、サンディエゴ北部地域では既に確立されたエクササイズスタジオであり、人気のLPをリリースしていたが、フォンダの後、同社はエアロビクスのビデオをリリースし、多くのフランチャイズスタジオを開設するなど、急速に成長した。 [ 23 ] 1985年、フィットネス教師のジョアニー・グレゲインズは、トータルシェイプアップでLPからビデオに移行し、1987年にはパーソナルトレーナーのキャシー・スミスが初心者向けのスターティングアウトをリリースしてそれに続いた。 [ 51 ]ボディ・バイ・ジェイクで有名なジェイク・スタインフェルドは、 1986年にエナジャイズ・ユアセルフのビデオをリリースした。[ 52 ]一方、エアロビクスダンスのパイオニアであるジャッキー・ソレンセンは、 1980年代を通じて、彼女の大規模な組織が、競争などの理由で規模を縮小していくのを見ていた。[ 53 ]
シェール、アーノルド・シュワルツェネッガー、ケイトリン・ジェンナー、パット・ブーン、デビー・レイノルズ、ラクエル・ウェルチなど、数人の有名人がエクササイズビデオのコンセプトを活用した。[ 52 ]フォンダは視聴者に体型を整えて外に出て世界を変えるよう促したが、ウェルチのヨガ中心のビデオのメッセージは、体型を整えて内面を変えることだった。[ 54 ]これらのスターの売上は限定的で、フォンダの影響力には及ばなかった。[ 28 ] [ 55 ]
2010年、フォンダは50歳以上のユーザーを対象とした新シリーズ「プライムタイム」の最初の3本のビデオをリリースした。[ 3 ] [ 8 ] 2014年、多くのリクエストを受けて、1980年代のオリジナルビデオ5本をDVDとデジタルダウンロードで再リリースし、2018年には1990年代初頭のビデオ2本を再リリースした。[ 56 ] [ 57 ] 2020年、 COVID-19パンデミックの間、フォンダは82歳で短いエクササイズシーンを録画し、隔離中に自宅で運動する人々に共感を示した。彼女の政治活動と1980年代のビデオシーン、最近撮影された映像を組み合わせたフォンダは、InstagramとTikTokで視聴回数を獲得した。[ 8 ] [ 58 ]