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高山アジア（HMA）または高アジアは、中央アジアから南アジアにかけての標高の 高い地理的地域で、チベット高原周辺の多数の山脈や高地システムを含み、東アジア、東南アジア、南アジア、中央アジアの地域を包含しています。この地域は、インドプレートがユーラシアプレートに（そしてその下に）衝突することによって造山的に形成されました。
NASAによると、この地域は「地球の極地の氷床以外では世界最大の多年生氷河と雪の貯水池」[ 2 ]であり、「第三の極」という愛称で呼ばれています。これらの氷河の融解水と流出水は、約30億人の飲料水と食料生産を支える河川系の源流を形成しており、山岳地帯の水文および気候の変化は、周辺地域全体の「生態系サービス、農業、エネルギー、生活」[ 3 ]に影響を与えています。[ 4 ] NASAは、この地域を研究するために高山アジアチーム（HiMAT）を設置しています。[ 3 ]
2020年の研究では、「高地アジア」または「高山アジア」という用語は、カシミール、ハザラ、ヌーリスタン、ラグマン、アザド・カシミール、ジャンムー、ヒマーチャル・プラデーシュ、ラダック、ギルギット・バルティスタン、チトラル、西チベット、西新疆、バダフシャン、ゴルノ・バダフシャン、フェルガナ、オシ、トルキスタン地域を分類するために比喩的に使用されました。これらの資源豊富な地域は、天山山脈、パミール高原、カラコルム山脈、ヒンドゥークシュ山脈、西ヒマラヤ山脈の5つの主要な山脈と、アムダリヤ川、シルダリヤ川、インダス川の3つの主要な河川系に囲まれています。この研究はさらに、21世紀のハイアジアを誰が支配するかという新たなグレートゲームに関与する米国、中国、ロシア、英国、インド、パキスタン、アフガニスタン、カザフスタン、ウズベキスタン、キルギスタン、タジキスタン、トルコ、イラン、その他のプレーヤーの役割を強調した。[ 5 ]
地球上で最も高い山々が連なる地域であることから、この地域は比喩的に「世界の屋根」と呼ばれてきた。この表現は歴史的にパミール高原、そして後にチベットに適用された。
高山アジアはチベット高原を中心とし、周辺地域に多数の山脈として広がっている。
これらの山脈ネットワークには、 8,000 m (26,000フィート)を超える 14 の峰すべてと 7,000 m (23,000フィート)を超えるすべての峰が含まれており、中国の山岳地帯であるチベット、新疆、四川、雲南省(中国最大の砂漠であるタクラマカン砂漠がある新疆南部の平坦で窪んだタリム盆地を含む)、[ 7 ]ミャンマー北部、ヒマラヤのネパールとブータン、パキスタン北部/北西部、インド北東部、キルギスタン、タジキスタン、アフガニスタンの中央アジア南東部の大部分に広がっています。これらの山脈の雨陰は、中央アジアの一部とモンゴル高原の寒冷で乾燥した気候の一因となっています。