高揚感（感情）

ハイトは、高揚感は胸に温かく心地よい感覚をもたらし、また個人がより徳高く行動するよう促すと主張している。高揚感の説明の中で、ハイトは社会的認知の3つの側面について述べている。^{[ 3 ]}

連帯の水平的側面

愛情や相互義務に関して、人はそれぞれ異なる自己との距離感を持っている。例えば、文化によって、人々は友人に対する態度と見知らぬ人に対する態度が異なる。

階層、地位、または権力の垂直方向の次元

人々は、交流相手の相対的な地位によって、社会的な交流の仕方を調整する。

「標高対劣化」あるいは「純粋さ対汚染」という垂直方向の次元

人は精神的な純粋さの状態や特性のレベルがそれぞれ異なる。特定の行動に対して嫌悪感を抱くとき、この感情は、他者がこの第三次元において低下していることを知らせる。ハイトは、上昇を嫌悪感の反対と定義している。なぜなら、他者が第三次元において上昇するのを目撃することで、見る者自身もこの次元においてより高いレベルにあると感じるからである。

高揚感は、バーバラ・フレドリクソンの肯定的感情の拡大構築理論^{[ 5 ]}を体現しており、肯定的感情は、その瞬間の個人の注意と認知の範囲を拡大すると同時に、将来のためのリソースを構築すると主張している。高揚感は、利他主義者への賞賛の念を抱かせ、他者を助けたいという意欲を高める。高揚感は、他者が善行を行うのを見て、他者を助けたいという欲求が高まるという、助け合いの好循環を生み出すことで広がる可能性がある^{[ 6 ] 。}

サラ・アルゴエとジョナサン・ハイトは、高揚感は感謝や賞賛とともに「他者を称賛する」感情の仲間に属すると主張している。^{[ 7 ]}これら3つの感情は、模範的な他者の行動を目撃したときの肯定的な反応である。これら3つの「他者を称賛する」感情の結果として、他者に意識が向けられる。

アルゴエとハイトはこの理論を裏付ける実証的証拠を提示した。彼らは、参加者に高揚感、感謝、賞賛、喜びといった感情を抱いた出来事を思い出してもらうという研究を行った。その後、参加者はアンケートに回答した。その結果、「他者を称賛する」感情は幸福感とは異なり、動機づけの衝動が異なるため、互いに区別されることが示唆された。高揚感は、他者に対してオープンで思いやりのある態度をとるよう個人を動機づける。喜びや楽しさと比較して、高揚感を経験した人は、他者に対して親切な行動や助けとなる行動をしたい、より良い人間になりたい、徳のある模範を模倣したいという願望を表明する可能性が高かった。

ミシェル・シオタらは、高揚感は自己を超越する肯定的な感情であり、自己から注意をそらし、並外れた人間の行動や自然界の注目すべき側面を鑑賞するのに役立つと主張している。^{[ 8 ]}そうすることで、高揚感は個人が日常のルーティン、限界、認識された境界を超越することを促す。

塩田らは、高揚感が道徳感情としてどのように機能するかを説明しています。それは、他者の道徳性に関する人の判断を方向づけ、論理的な道徳的推論を回避したり、先行したりする形で、その人自身のその後の道徳的決定に影響を与えます。^{[ 8 ]}高揚感には、人々が他者を助けるように動機づけると同時に、その感情を経験する人を助けるという適応機能があるかもしれません。たとえば、高揚感は、利他主義や思いやりを示す人への愛情を引き出すことで、個人が思いやりのある関係のパートナーを偏って選択するのに役立つかもしれません。高揚感はまた、グループやコミュニティでの援助の規範を育むのに役立つかもしれません。コミュニティのメンバーの1人が他の人が援助しているのを目撃すると、高揚感を感じ、すぐにまたは短時間のうちにグループ内の他の人を助けることで反応する可能性が高いです。^{[ 8 ]}これは、生物学的利他主義の相互利益によるものです。

研究者たちは、高揚感によって生じる身体感覚や動機のパターンは、幸福感によって生じるものとは異なると示しました。^{[ 3 ]}彼らは、大学生にマザー・テレサの生涯を記録した10分間のビデオクリップを見せることで、実験室環境で高揚感を誘発しました。対照群では、学生には感情的に中立なドキュメンタリーか、アメリカのおもしろホームビデオのクリップを見せました。高揚感を与えられた学生は、胸に温かさやチクチクとした感覚を感じると報告する可能性が高くなりました。また、他者を助けたり、他者と交流したり、より良い人間になるために自己を磨いたりしたいという願望を表明する可能性も高くなりました。幸福感は人々をより自己中心的または内的な追求に駆り立てるのに対し、高揚感は参加者の注意を他者に向けて外向きに向けさせるようであることがわかりました。^{[ 3 ]}

ジェニファー・シルバースとジョナサン・ハイトは、高揚感がホルモンの放出を促進することで、体内のオキシトシンの循環量を増加させる可能性があることを発見した。彼らの研究では、授乳中の母親とその乳児が、高揚感または楽しさを喚起するビデオクリップを視聴した。高揚感を誘発するクリップを視聴した母親は、授乳したり、母乳を漏らしたり、赤ちゃんを抱きしめたりする可能性が高かった。これらの行動はオキシトシンと関連しており、高揚感の根底にある生理学的メカニズムの可能性を示唆している。^{[ 9 ]}

シモーネ・シュナールらが実施した2つの研究の結果は、利他的な行為を見ることで、人が向社会的に行動する動機が高まることを示唆している。^{[ 10 ]}

最初の研究では、参加者は、高揚感を誘発するように設計された、プロのミュージシャンが師匠に感謝の意を表す映像を見るか、あるいは中立的な映像を見るかのどちらかに分けられた。高揚感を誘発する映像を見た人は、中立的な状態の人よりも、後に行われる無報酬の研究に協力することに同意する可能性が高かった。

2 番目の実験では、参加者は気分を高揚させる映画クリップ、対照映画クリップ、またはイギリスのコメディ番組のクリップのいずれかを見るように割り当てられました。その後、参加者は、同意する限り、数学の問題が満載の退屈なアンケートの完了を研究者に手伝うかどうかを尋ねられました。気分が高揚したと報告した参加者は、楽しかった参加者または対照条件の参加者よりも、退屈な作業を実験者に手伝う時間がほぼ 2 倍長くなりました。また、参加者が手伝った時間の長さは、他者を助けたいという願望や人類への希望など、主観的な高揚の自己報告特性によって予測されましたが、手伝う時間は個人によって異なり、一般的な肯定的な感情によって予測されませんでした。^{[ 10 ]}

キース・コックスは、春休みのボランティア旅行に参加した大学生を対象に調査を行い、旅行中に高揚感をより強く繰り返し感じたと報告した学生は、帰宅後、その旅行に関連したボランティア活動をより多く行ったことを発見した。これらの発見は、高揚感の経験が学生たちを、高揚感を感じた地域でのボランティア活動へと駆り立てたことを示唆している。^{[ 11 ]}

研究によると、気分の高揚は、臨床的にうつ病や不安を抱える人々の感情的および社会的機能に貢献する可能性がある。参加者は10日間、気分の高揚、有能感、対人関係機能、症状、思いやりのある目標を評価するための簡単な毎日のアンケートに回答した。その結果、臨床的に苦痛を抱える人々が通常のレベルと比較して高い気分の高揚を経験した日には、他者を助けたい、他者と親密になりたいという欲求が高まったと報告した。また、対人関係の葛藤や苦痛の症状も少なかったと報告した。^{[ 12 ]}このように、この感情は人々をより良く感じさせるための動機付けとなる。

2010年の研究で、ミケランジェロ・ヴィアネッロ、エリサ・マリア・ガリアーニ、ジョナサン・ハイトは、雇用主が従業員の高揚感を促す能力が、肯定的な態度を強化し、組織における倫理的な行動を高めることを発見した。従業員は上司の道徳的な行動に非常に注意を払い、公平性と道徳的誠実さの表れに肯定的に反応するようである。そのような表れは道徳的な高揚感を促し、強い肯定的な感情をもたらす。この研究によれば、雇用主は高揚感に伴う肯定的な効果から利益を得ることができ、部下にも積極的に高揚感を促すよう努めるべきである。^{[ 13 ]}

ケンブリッジ大学で行われた研究によると、高揚感は利他主義の増加につながることが示されています。この研究では、高揚感を経験した人は、無償の研究に自発的に参加する可能性が高くなりました。また、高揚感を経験した人は、陽気な気分や中立的な感情状態にある人に比べて、実験者が退屈な作業を行うのを手伝うのに2倍の時間を費やしました。研究者らは、他人の利他的な行動を目撃すると高揚感が生じ、それが利他主義の具体的な増加につながると結論付けました。これらの結果から、利他的な行動を促す最良の方法は、単に模範を示すことかもしれません。^{[ 10 ]}

研究者らは、高揚感やその他の自己超越的な肯定的な感情が、人々が他者や世界をより慈悲深いものとして見るように促すことを発見した。^{[ 14 ]}この認識は、自分よりも偉大な人物や行動を見ることで、人々や世界の善意に対する信仰が強まるため、精神性の向上につながる。また、この感情を経験した人は、人生をより意味のあるものとして見るようになるかもしれない。研究者らは、精神性に対する高揚感の影響が最も大きいのは、宗教心が薄い、あるいは無宗教の人々であることを観察した。^{[ 14 ]}精神性は向社会的な行動と関連付けられてきたため、この関連性は高揚感の他の利点を示している可能性がある。世界をより肯定的に見ることは、援助行動の増加につながり、多くの肯定的な交流を促す可能性がある。このような肯定的な経験の増加は、個人の幸福感の向上と健康状態の改善につながる可能性がある。日々のストレスや否定的な感情に囚われる代わりに、他者への行動を通して、人生の肯定的な側面をよりよく認識し、育むことができるようになる。