ニコチン匿名会

ニコチン匿名会（NicA）は、喫煙をやめてニコチンのない生活を送りたいと願う人々のために1982年に設立された12段階のプログラムです。^[1] 2017年7月現在、世界32か国で700を超える対面ミーティングが開催されており^[2]、そのほとんどは米国、 [ ^{2] 、}イラン、^{[要出典] 、}インド、^{[2] 、}カナダ、^{[2] 、}ブラジル、^[2] 、英国、 [2] 、オーストラリア、 [ ^{2] 、ロシア}[ ^{2] 、}およびさまざまなオンラインコミュニティやソーシャルメディアプラットフォームで開催されています。^[要出典]。NicAは、回復にはニコチンからの完全な禁断が必要であると主張しています。^[3] NicAは、禁断を「ニコチンの使用をすべてやめたときに始まる状態」と定義しています。^[4]

最初の会合は1982年2月に始まり、南カリフォルニアのAAメンバーのグループが禁煙に特に焦点を当てて1対1で会合した。これらの会合はロサンゼルスでSmokers Anonymousという名前で始まった。1982年6月、創設者のロジャー・F、ロバート・K、ステファニー・S、ダン・Hはカリフォルニア州サンタモニカでグループ会合を開催し始めた。その後まもなく、サンフランシスコで別のグループが独立して始まった。^{[1] [5]}

1983 年、ニューヨークのマンハッタンで、AA 会員の回復者によって、喫煙依存症に対処するために独自に会合が結成されました。彼らは自分たちを「非喫煙者のための AA」と名付けました。同時期に、オハイオ州クリーブランドで 2 つのグループが発足しました。^{[出典が必要]}

その後、1985 年 5 月に、カリフォルニアのメンバーであるモーリス Z. がリーダーズ ダイジェストに記事を寄稿しました。この新しい 12 ステップの仲間についてもっと知りたいという人々から何千通もの手紙が寄せられました。その年、スモーカーズ アノニマスのグループはニューヨーク州ウッドストックとニューヨーク州アイスリップでそれぞれ独立して発足しました。1 年以内に 100 の会合が開かれました。^[要出典]

1986年にグループのメンバーはカリフォルニア州ベーカーズフィールドで最初の会議を開き、当初はスモーカーズ・アノニマスとして知られていた友愛会を結成した。^{[1] [5]}

これらのグループは 1987 年にカリフォルニア州モントレーで再会しました。1988 年 4 月には、このフェローシップの最初の公式ワールド サービス会議がサンフランシスコで開催されました。^[要出典]

1990 年の世界奉仕会議で、アリゾナ州フェニックスで行われたニコチン匿名会と改名された。これは、喫煙者匿名会の商標が利用できなかったためだが、重要なことに、代表者たちは、回復の焦点は単一のニコチン供給システムではなく、薬物であるニコチンに置くべきだと決定した。^{[引用が必要]}

2000年、毎年開催される世界奉仕会議で、ニコチン・アノニマスの略称として「NicA」が選ばれました。^{[1] [5] [6] [7]}

アルコホーリクス アノニマスワールド サービス社の許可を得て採用された12 の伝統は、ニコチン アノニマスの基本的な指針として利用されています。ニコチン アノニマスは、選出されたボランティア 9 名の役員会と一連の細則で運営されています。役員会は定期的に会合を開き、年次ワールド サービス カンファレンスの開催、任命された委員会コーディネーターの監視、テキサス州ダラスにあるニコチン アノニマス ワールド サービス本部の監視など、組織に貢献する方法を話し合います。事務局は定期的に会議リストを更新し、Web サイトとオンライン ストアを管理し、NicA の資料と無料のミーティング スターター キットを配布し、メンバーや関心のあるニコチン使用者のためのリソースとして機能します。^[要出典]伝統 3 に述べられているように、NicA のメンバーシップには会費や手数料はありません。「ニコチン アノニマスのメンバーシップに必要なのは、ニコチンの使用をやめたいという願望だけです。」^{[8] [9]}

米国には、禁煙プログラムを支援する商業および非営利のプログラムがいくつかある。ニコチン・アノニマスに加えて、低コストの選択肢は、米国癌協会、米国肺協会、米国心臓協会、セブンスデー・アドベンチスト教会などの団体によって後援されている。商業プログラムには、認知行動療法、ニコチン置換療法、ブプロピオンなどがある。これらのアプローチの組み合わせは、スモークレスやスモークストッパーなどの商業パッケージで販売されており、治療提供者に認可され、入院患者または外来患者として実施されている。これらは、地域の治療施設が運営する地域プログラムに加えて行われる。^{[1] [10]}

毎週のNicAミーティングは継続的であり、ニコチン使用者と元ニコチン使用者が自由にプロセスに参加したり離れたりできるという点で、さまざまな治療オプションの中でもユニークです。他のほとんどの治療プログラムは、限られた数のセッションのみを含む期間限定プログラムとして構成されており、メンバーが途中で参加したり、プログラムが提供されていないときに開始したりすることは困難です。^[1]

1996年、クラウス・マケラが調査した13の12ステップ組織の中で、NicAは規模で12位にランクされました。^{[11]スポンサーシップと生涯出席は、他の}12ステッププログラムほど重視されていません。平均的なミーティングの規模は約7人です。^[1]

飲酒と喫煙はどちらも家族に負担をかけると多くの回答者が認識しているが、^[12]ニコチン匿名会に関連した喫煙者の友人や家族のための補助的な支援団体はない。アルコール依存症者の友人や家族のためにアルアノンの会合が作られたのと同じである。しかし、ニコチン匿名会の世界サービスは、ニコチン使用者の友人や家族向けの情報を含む「タバコを吸ったり噛んだりする人を心配していますか？」というパンフレットを提供している。^[13]

ニコチン匿名会、認知行動療法、ニコチン置換療法、ブプロピオン（ザイバン）などの現在の禁煙療法を用いた禁煙成功率は、さまざまな研究で9％から40％の範囲です。^[10]アルコール中毒者や薬物中毒者は、回復初期に禁煙を試みると、禁煙成功率が高くなります。^[14]心理社会的治療と薬物治療を組み合わせると、禁煙成功率が高まります。^[15]鍼治療、催眠療法、入院治療、ニコチン匿名会は、これまでのところ効果が示されていません。^[16]

対照試験では、重度のタバコ依存（1日平均26.8本）で、薬物とアルコールを3か月以上継続的に断っているアルコール中毒者205名が、アメリカ肺協会禁煙プログラム＋ニコチン匿名会グループ、行動カウンセリング＋身体運動グループ、行動カウンセリング＋ニコチンガムグループの3つの治療グループに無作為に振り分けられました。治療プログラムの有効性は、確認済みの生化学報告と情報提供者報告によって裏付けられた自己報告に基づき、治療後、6か月後、12か月後に測定されました。治療直後は、行動カウンセリングと運動グループの禁煙率が最も高く（60%）、次いで行動カウンセリング＋ニコチンガムグループ、ALA禁煙プログラム＋NicAグループが31%でした。 6か月の追跡調査では、すべてのグループで禁煙を維持しているメンバーの割合はほぼ同じで（それぞれ29％、27％、21％）、12か月後もほぼ同じでした（それぞれ27％、27％、26％）。参加者全体のうち、アルコールや薬物に再び依存したのはわずか4％でした。アルコールの再発率は治療グループによって差はありませんでした。^[17]

104人の喫煙者（18歳以上）を対象にした調査では、78％が禁煙に霊的資源が役立つと考えていると回答した。同じ調査で、31歳以上の男性喫煙者と女性は、禁煙プロセスにおいて霊的資源を利用することに対照群よりもかなり積極的であることが判明した。1日に15本以上タバコを吸うヘビースモーカーも、禁煙に霊的資源を利用することに対してかなり積極的であった。^[18]

アルコール依存症者は、回復のための12ステップのアプローチを経験している可能性があり、したがって、同じアプローチが禁煙を開始および維持するために使用できる可能性に対してよりオープンである可能性があります。^[19]ニコチン匿名会:本の最初の版では、メンバーの内部調査の結果が公開され、このトピックに関する調査に回答したメンバーの25％が以前に12ステップの経験があると報告しました。^[1]多くの喫煙者は、グループ治療が潜在的に有用であると考えていません。^[20]

ニコチン匿名会は、8 冊の本、16 冊のパンフレット、2 枚の CD、および 1 つのニュースレターを発行しています。^[21] ニコチン匿名会: この本は、 12 のステップのさまざまな原則をニコチン依存症に当てはめる際に説明しており、NicA メンバーからの証言も含まれています。ニコチン匿名会新規参加者向け小冊子は、プログラムに関するよくある質問への回答と役立つヒントが記載されたポケット サイズの小冊子です。ニコチン匿名会ステップ スタディ ワークブックでは、各ステップの側面について簡単に説明し、その後にメンバーが答える質問が続きます。自由への道: 回復の 12 の物語には、NicA メンバーからの証言が含まれています。90日、90 の方法には、ニコチン依存症からの回復に関連するトピックに関する 90 の毎日の瞑想が含まれています。奇跡の年ニコチン アノニマスの定款には、ニコチン アノニマス ワールド サービスの運営方法に関する規則と規制が定められています。

パンフレットには、新規会員および会員候補者向けの情報が記載されており、次のようなタイトルが付けられています。ニコチン匿名会の紹介、ニコチン匿名会への新規加入者およびスポンサーシップについて、私たちのオープンポリシー、ニコチン匿名会の仕組み、ニコチン匿名会のプログラムとツール、ニコチン使用者から見た 12 ステップ、ニコチン使用者のための平穏の祈り、ニコチンなしで幸せで楽しく自由な生活を送るためのスローガン、禁欲とは何か?、ニコチンから自由になるためのヒント、致命的な魅力に立ち向かう、吸う人と噛む人へ、私たちの約束、ワールドサービス、私のインターグループ、そして私、医療専門家へのニコチン匿名会の紹介、タバコを吸ったり噛んだりする人を心配していますか? ニコチン中毒者の友人と家族へ。Voices of NicAは、ニコチン依存症からの回復におけるメンバーの経験、強さ、希望を語る音声 CD です。また、Nicotine Anonymous: The Book and Our Path to Freedomの音声コンテンツが収録された CD もあります。Seven Minutes は、組織内の進展やメンバーの回復への貢献についてメンバーに情報を提供するために使用される四半期ごとのニュースレターです。

• ニコチン アノニマス ワールド サービス (2004 年 9 月)。ニコチン アノニマス: 本(第 3 版)。カリフォルニア州ハンティントン ビーチ: ニコチン アノニマス ワールド サービス。ISBN 978-0-9770115-0-6. OCLC  32687553.
• ニコチン匿名会ワールドサービス（2003年8月）。自由への道：回復の12の物語。ハンティントンビーチ、カリフォルニア州：ニコチン匿名会ワールドサービス。ISBN 978-0-9770115-1-3。
• ニコチン匿名会ワールドサービス（2004年10月）。90日間、90の方法。ハンティントンビーチ、カリフォルニア州：ニコチン匿名会ワールドサービス。ISBN 978-0-9770115-2-0。
• ニコチン匿名会ワールドサービス（2008年4月）。奇跡の一年（第1版）。カリフォルニア州ハンティントンビーチ：ニコチン匿名会ワールドサービス。ISBN 978-0-9770115-4-4。
• ニコチン匿名会ワールドサービス (2012)。ニコチン匿名会新人向け小冊子。ダラス、テキサス州：ニコチン匿名会ワールドサービス。

1999 年、心理学者エドワード・リヒテンシュタインの 12 人の同僚の専門家による便宜的サンプルによって、ニコチン中毒者協会のパンフレット「ニコチンから解放されるためのヒント」がレビューされました。これらの専門家は、パンフレットの禁煙のヒントをレビューし、それが認知的なものか、行動的なものか、あるいはそのどちらでもないかを評価するよう依頼されました。その範囲で、ヒントが現在の認知行動禁煙テクニックとどの程度一致しているかも評価されました。ヒントの多くは、現代の認知行動禁煙治療プログラムと非常に一致していることがわかりました。認知行動のヒントには、日付を設定する、約束をする、喫煙を忘れるための計画を立てる、何かいじるものを持つ、口に入れるものを持つ、目標が達成されたら自分にご褒美を与える、禁煙に伴う不快感は 2 週間以内に治まることを覚えておく、などが含まれていました。ヒントの 1 つは精神的なもので、「タバコを吸う代わりに祈る」というものでした。^[1] 1999年以降、NicAのパンフレットの多くは更新されており、現在のバージョンには分析された情報が含まれていない可能性があります。^[13]

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