ジョエル・スピッツァー

ジョエル・スピッツァー
ジョエル・スピッツァー
	2006年のWhyQuitのビデオに登場したスピッツァー
知られている	「もう二度と吸わないで」
	科学者としてのキャリア
フィールド	禁煙

ジョエル・スピッツァー（1957年生まれ）は、アメリカの禁煙教育者。現在は、無料のニコチン依存症回復ウェブサイトであるWhyQuit.comの技術顧問を務めている。^[1] WhyQuit.comの彼の動画や文章はすべて、「もう二度とタバコを吸わないで！」というアドバイスで終わる。 ^[2]

初期のキャリア

スピッツァーは1971年、14歳の時にアメリカ癌協会（ACS）のボランティア講師として喫煙防止セミナーの講師を始めました。^[3]高校3年生の頃には、医学部や専門医療会議で講義をしていました。1977年にはACSシカゴ支部の喫煙プログラムコーディネーターに就任しました。^[3]

1978年、スピッツァーはイリノイ州スコーキーにあるラッシュ・ノースショア医療センターの喫煙プログラムコーディネーターに就任した。これは米国初の病院ベースの予防プログラムであった。このプログラムは3年間の試験的プログラムであったが、彼は22年間そこに留まった。^[3]彼の講義では、おそらく100人ほどが耳を傾け、彼と話すことはなかったが、医療センターは彼に目的意識を与えた。彼は「私は最初のグループの人々に毎日電話をかけ、彼らも私に電話をかけ、連絡を取り続けた」と書いている。^[3]

2000年から2008年まで、スピッツァーはエバンストン保健福祉省とスコーキー保健局に禁煙と予防のサービスを提供した。 ^[3]^[4]このクリニックはタバコマスター和解協定^[5]によって資金提供され、喫煙の理由、喫煙をやめるべき理由、禁煙の方法、喫煙を控える方法について人々に教育した。 ^[6] 1972年以来、スピッツァーは4,500人以上の参加者を対象に6回セッションの禁煙クリニックを350回以上、約10万人を対象に1回セッションのセミナーを690回開催してきた。^[3]

スピッツァー自身はタバコを吸ったことがない。彼は、ほぼすべてのクリニックでこの不満に対して、禁煙指導員（彼らはしばしば、自分たちが「典型的な」喫煙者であると想定している）は、自分たちに効果があった方法が誰にでも同じように効果があると考えていると指摘して答えた。その代わりに、スピッツァーは、クリニックに通う人々の成功と失敗を観察し、分析することに基づいて努力している。^[3]

禁断症状

スピッツァーは、クリニックの卒業生向けに100本以上の禁煙記事を書き、2000年にはインターネット上のサイトでそれらの記事を共有し始めた。^[3] 1999年にWhyQuit.comを設立し、同サイトの編集者でもあるジョン・R・ポリトは、「ジョエルほど多くの禁煙プログラムを発表した人物を私はまだ見つけていない。彼は、ピーター・ジェニングスのような禁煙のハンク・アーロンやベーブ・ルースであるだけでなく、彼の知恵と洞察力は他に類を見ないようだ」と述べている。スピッツァーは、ほとんどの手紙を「Never Take Another Puff」という149ページの本にまとめた。この本は、禁煙は無料であるべきだという彼の哲学に従って、無料でダウンロードできる。^[7]この本は240万回以上ダウンロードされている。^[1]

医師は禁煙の成功率を10％としていますが（そして、一度の試みで禁煙に成功する人は5％～10％に過ぎません）、^[8]スピッツァーは喫煙者に禁煙を勧めています。^{[9]それでも、実際の}禁煙方法の調査のほとんどでは、禁煙が薬物療法による禁煙よりも優勢であり続けています。^[10]

スピッツァーは、まずは量を減らすことを勧めず、ニコチン置換療法（NRT）の使用も勧めない。 ^[9]彼は、いきなりやめるのは金にならないので誰も勧めないと考えている。^[8]「薬物中毒から抜け出す簡単な方法はありません」と彼は言う。「いきなりやめるのは本当に難しいですが、量を減らすのはほぼ不可能です。難しいか不可能かの選択肢があるなら、難しい方を選びましょう」^[5]

参考文献

^ ab スピッツァー、ジョエル。「バイオ」。ジョエル・スピッツァー。 2010年5月23日閲覧。
^ Spitzer, Joel. 「WhyQuit」 . 2010年5月22日閲覧。
^ abcdefgh スピッツァー、ジョエル。「禁煙分野における私の経歴」ジョエル・スピッツァー。 2010年5月23日閲覧。
^ 「Joel's Library」. WhyQuit.com . 2010年5月22日閲覧。
^ ab Fosnight, Stephanie (2004年10月28日). 「A filthy addiction」.パイオニア・プレス. サンタイムズ・メディア. 2010年5月22日閲覧。
^ Joel Spitzer (2006年10月15日). 紹介ビデオ. WhyQuit . 2010年5月23日閲覧。
^ 「Never Take Another Puff」. WhyQuit . 2010年5月23日閲覧。
^ ab Van Dusen, Allison (2006年11月16日). 「禁煙する最良の方法」. Forbes . 2010年5月22日閲覧。
^ ab Dakss, Brian (2005年2月4日). 「喫煙の解決策が問題に」. The Early Show . CBSニュース. 2010年5月22日閲覧。
^ ミルストーン、ケン（2007年2月13日）。「パッチをやめる：喫煙者はいきなり禁煙」。Columbia.edu News Service。2010年6月21日時点のオリジナルよりアーカイブ。2010年5月23日閲覧。
最近では、以下を参照してください。
- 2009年グラクソ・スミスクライン調査
- 2007年の英国NHS調査（表6参照）
- 2006年国立がん研究所の調査
- 2006 年一般診療医患者調査: Doran, Christopher M.; Valenti, Lisa; Robinson, Maxine; Britt, Helena; Mattick, Richard P. (2006)。「オーストラリアの一般診療患者の喫煙状況と禁煙の試み」。Addictive Behaviors。31 ( 5 ) : 758–66。doi :10.1016/j.addbeh.2005.05.054。PMID 16137834 。
- 2005 年の英国 NHS 禁煙者調査 (表 6 を参照)：Ferguson, Janet、Bauld, Linda、Chesterman, John、Judge, Ken (2005)。「英国の喫煙治療サービス: 1 年間の成果」。Addiction。100 : 59–69。doi : 10.1111/ j.1360-0443.2005.01028.x。PMID 15755262 。

[Bio-1] スピッツァー、ジョエル。「バイオ」。ジョエル・スピッツァー。 2010年5月23日閲覧。

[2] Spitzer, Joel. 「WhyQuit」 . 2010年5月22日閲覧。

[mystory-3] スピッツァー、ジョエル。「禁煙分野における私の経歴」ジョエル・スピッツァー。 2010年5月23日閲覧。

[WQ-4] 「Joel's Library」. WhyQuit.com . 2010年5月22日閲覧。

[Fosnight-5] Fosnight, Stephanie (2004年10月28日). 「A filthy addiction」.パイオニア・プレス. サンタイムズ・メディア. 2010年5月22日閲覧。

[6] Joel Spitzer (2006年10月15日). 紹介ビデオ. WhyQuit . 2010年5月23日閲覧。

[7] 「Never Take Another Puff」. WhyQuit . 2010年5月23日閲覧。

[Forbes-8] Van Dusen, Allison (2006年11月16日). 「禁煙する最良の方法」. Forbes . 2010年5月22日閲覧。

[CBS-9] Dakss, Brian (2005年2月4日). 「喫煙の解決策が問題に」. The Early Show . CBSニュース. 2010年5月22日閲覧。

[10] ミルストーン、ケン（2007年2月13日）。「パッチをやめる：喫煙者はいきなり禁煙」。Columbia.edu News Service。2010年6月21日時点のオリジナルよりアーカイブ。2010年5月23日閲覧。最近では、以下を参照してください。
2009年グラクソ・スミスクライン調査

2007年の英国NHS調査（表6参照）

2006年国立がん研究所の調査

2006 年一般診療医患者調査: Doran, Christopher M.; Valenti, Lisa; Robinson, Maxine; Britt, Helena; Mattick, Richard P. (2006)。「オーストラリアの一般診療患者の喫煙状況と禁煙の試み」。Addictive Behaviors。31 ( 5 ) : 758–66。doi :10.1016/j.addbeh.2005.05.054。PMID 16137834 。

2005 年の英国 NHS 禁煙者調査 (表 6 を参照)：Ferguson, Janet、Bauld, Linda、Chesterman, John、Judge, Ken (2005)。「英国の喫煙治療サービス: 1 年間の成果」。Addiction。100 : 59–69。doi : 10.1111/ j.1360-0443.2005.01028.x。PMID 15755262 。

[11] 2009年グラクソ・スミスクライン調査

[12] 2007年の英国NHS調査（表6参照）

[13] 2006年国立がん研究所の調査

[14] 2006 年一般診療医患者調査: Doran, Christopher M.; Valenti, Lisa; Robinson, Maxine; Britt, Helena; Mattick, Richard P. (2006)。「オーストラリアの一般診療患者の喫煙状況と禁煙の試み」。Addictive Behaviors。31 ( 5 ) : 758–66。doi :10.1016/j.addbeh.2005.05.054。PMID 16137834 。

[15] 2005 年の英国 NHS 禁煙者調査 (表 6 を参照)：Ferguson, Janet、Bauld, Linda、Chesterman, John、Judge, Ken (2005)。「英国の喫煙治療サービス: 1 年間の成果」。Addiction。100 : 59–69。doi : 10.1111/ j.1360-0443.2005.01028.x。PMID 15755262 。