自己言及効果

自己言及効果とは、情報に自分が関係しているかどうかによって、人々が情報を異なる方法で符号化する傾向のことである。人々が自分自身と何らかの形で関連している情報を思い出すように求められると、想起率が向上する可能性がある。^[1]

1955年、ジョージ・ケリーは、人間が個人的構成をどのように作り出すかについての理論を発表しました。これは、各個人の心理的プロセスは、彼らがイベントを予期する方法によって影響を受けるという考えに基づく、より一般的な認知理論でした。これは、個人的構成の考え方の基礎を築きました。^[2] 帰属理論^[3] は、人々が行動やイベントの原因を帰属させる方法を説明するものであり、自己の構成を作り出すことも含まれています。なぜなら、人々は、自分自身に関連する事柄を、他の人に起こる同じ事柄とは異なる方法で説明できるからです。帰属理論に関連して、根本的な帰属の誤り^[4]は、個人が、状況の外部要因を考慮するのではなく、内部特性 (性格) を強調して、ある状況での特定の行動を説明する場合の説明です。ジョーンズ、センセニグ、ヘイリー^[5]などの研究は、被験者に「最も重要な特性」を説明するように依頼するだけで、自己には特別な構成があるという考えを裏付けました。結果は、回答の大部分が「敏感」、「知的」、「友好的」などの肯定的な特性に基づいていることを示しました。これは、錯覚的優越感などの他の認知現象と非常によく結びついており、人が自分自身を他人とは異なる方法で評価するというのはよく観察される事実です。2012年に、スタンレー・B・クラインは、自己と記憶、そしてそれが自己言及効果とどのように関係しているかについての論文を発表しました。近年、自己言及効果に関する研究は、メカニズムの特定から、記憶の性質を理解するための研究ツールとしての自己言及の使用に移行しています。クラインは、自分自身に関連してエンコードされた単語（自己関連性効果）は、自分自身に関係のない単語よりも頻繁に思い出されると説明しています。^[6]

日本では、記憶に関して、利他主義が高い人は自己言及効果を示さない傾向がある。^[7]

過去 20 年以上にわたり、自己の概念に焦点を当てた認知神経科学の研究が増加しています。^{[8]これらの研究は、自己参照効果に関わる}符号化の利点を説明できる特定の脳領域があるかどうかを判断することを目的として開発されました。皮質正中線領域としてまとめて識別される脳のいくつかの領域に多くの研究が焦点を当ててきました。脳画像研究では、皮質正中線領域の神経活動が自己に特異的であるかどうかという疑問が生じています。これらの疑問を議論するために、1,433 人の参加者を対象とした 87 件の研究を含む定量的メタ分析が実施されました。 ^[9]この分析では、参加者が自己の概念を含むタスクを実行する活動において、いくつかの皮質正中線構造内の活動が明らかになりました。このような正中線の活性化を報告するほとんどの研究では、自己参照的判断、自己評価、性格特性の判断など、自己の社会的または心理的側面に関連する神経プロセスを明らかにすることを目的としたタスクが使用されています。また、皮質正中線構造は、自己表現のいくつかの形態における認識された役割に加えて、社会的関係の処理や個人的に親しい他者の認識にも関与している。他者との社会的相互作用の理解中や他者に社会的特性を帰属させる（印象形成）際に正中線が活性化することを示す研究では、通常、被験者が他者の精神状態を参照する必要がある。^[10]

皮質正中線構造には、自己参照効果と関係があると考えられている領域がいくつかあります。自己参照効果に関係するより活発な領域の 1 つは、内側前頭前皮質(mPFC) であると思われます。前頭前皮質(PFC) は、複雑な行動の計画、および社会的状況での性格特性の表現と調整に関係していると考えられている脳の領域です。前頭前皮質が独自の内部性格特性の調整に関係しているという含意は、それが自己参照効果の重要な構成要素である可能性があることを物語っています。両半球の内側前頭前皮質は、「自己モデル」の場所として提案されています。これは、継続性や統一感、主体性の経験などの重要な特徴から構成される理論的構成です。^[11]

自己言及効果が内側前頭前皮質に関連しているという考えは、自己言及プロセスに関与するメカニズムを突き止めようとしたいくつかの実験に由来する。参加者に自身の精神状態について熟考または内省することを要求するタスクを割り当てられた実験では、内側前頭前皮質の活動が見られた。例えば、参加者が自分の性格や好みを報告したり、一人称の視点を採用したり、現在の感情状態を熟考したりするタスクでは、腹内側前頭前皮質の活動が観察されている。項目が自己に関連した方法でエンコードされたときに現れる記憶の利点を参加者が示す場合、腹内側前頭前皮質で同様の活動が見られる。^[12]参加者が自己言及タスクを実行している間に実施されたさまざまな機能的磁気共鳴画像法（fMRI）テスト中に、腹内側前頭前皮質と背内側前頭前皮質で血中酸素レベル依存性（BOLD）信号の増加が一貫して示された。^[13] BOLD信号を測定することはfMRI信号の健全な解釈に必要であり、BOLD fMRIは脳血流、脳血液量、血液酸素化の変化の複雑なモニタリングを反映している。^[14]

前頭前野の領域に加えて、頭頂葉内にも自己参照効果を活性化する役割を果たす領域があることが研究で示唆されています。自己参照タスク中に与えられたfMRIでは、内側頭頂葉と外側頭頂葉内のBOLD信号も増加しているように見えました^[13]内側頭頂葉が自己参照に役割を果たしているかどうかをさらに判断するために、参加者はその領域に経頭蓋磁気刺激を受けました。この領域への刺激は、他者の判断の想起と比較して、精神的自己の以前の判断を想起する参加者の能力を低下させました。 ^[15]

自己意識の発達と、自分は他人とは別物であり、独自に異なるという理解は、自己言及効果の利点の発達に不可欠です。幼児が成長するにつれて、自己意識と周囲の世界に対する理解は継続的に高まります。これは各子供によって異なる段階で起こりますが、研究では自己言及の利点がかなり早い段階で発達することが示されています。子供の記憶能力に焦点を当てた研究では、5歳の子供でも自己言及の利点が示されています。^[16]言語の発達は、自己言及効果の発達と使用に重要な役割を果たしているようです。言語によるラベル付けは、幼児が記憶を強化するために示す最初の戦略的行動の1つであり、子供が年齢と言語の発達を進めるにつれて、自己言及を含む記憶タスクのパフォーマンスが向上します。^[16] 2011年に未就学児を対象に行われた研究では、3歳の子供を観察したところ、自己言及効果は自己認識能力によってイベント記憶に明らかであることが示唆されました。^[17]

子供と同様に、自己概念の継続的な発達は、個人の自己言及の発達と関係している。生涯を通じて親密な他者と築かれる関係は、記憶に関連する自己言及に影響を与えるようだ。自己概念に他者をどの程度含めるかは、社会心理学者にとって特に興味深いテーマである。親密性と個人的な関係の理論は、自己言及効果が、対象として使用される他者との関係の親密さによって影響を受けることを示唆しているかもしれない。一部の研究者は、親密さを自己の他者への拡張と定義し、親密な他者に関する認知プロセスは、その人を自己の一部として含めるように発達することを示唆している。この考えと一致して、比較対象が親、友人、配偶者などの親密な他者である場合、自己言及された資料に与えられる記念の利点は、減少または排除される可能性があることが実証されている^[18]自己言及効果を利用する能力は、生涯を通じて、老齢期に入っても比較的高いままである。正常に機能する高齢者は、自己言及から利益を得ることができる。加齢は、長期記憶を含む多くの領域における認知障害を特徴とするが、高齢者の記憶力は柔軟である。^[19]「深い」符号化プロセスを伴う記憶戦略と記憶指向は、高齢者に利益をもたらす。例えば、高齢者は、他の記憶戦略と比較して、個人的に関連のある情報（重要な誕生日など）に依存する自己生成戦略を使用すると、記憶力が向上する。しかし、研究では、高齢者と若年成人の自己参照の利点の使用にはいくつかの違いがあることが示されている。若年成人と同様に、高齢者は自己参照された項目に対して優れた認識力を示す。しかし、個人が持つ認知リソースの量は、高齢者が自己参照からどれだけ恩恵を受けるかに影響を与える。自己参照は高齢者の記憶を改善するが、その利点は、タスクの社会的および個人的に関連のある性質に関係なく制限される。^[19] この自己参照の変化の理由は、自己参照を研究する際に高齢者で観察された脳の活性化の変化である可能性がある。高齢者は、内側前頭前皮質と帯状回に沿ってより多くの活動を示した。高齢者の脳は、若い成人よりも感情制御の目標を重視している。これらの領域は自己参照処理と関連していることが多いため、これらの結果は、高齢者のポジティブな情報に対する記憶力の向上は、自分自身に関連してこの情報を処理する傾向が高まったことに起因する可能性があることを示唆している。この「ポジティブシフト」は、高齢者が若い成人よりも感情制御の目標を重視し、人生から感情的な意味を引き出し、ポジティブな感情を維持する動機が強いために発生する可能性があると提案されている。^[20]

学生は、記憶を思い出そうとすると困難に直面することがよくあります。そのため、自己参照エンコーディングが学生に与える影響と、それが情報の想起を高めるための有益な方法を理解することが重要です。本研究の目的は、自己参照エンコーディングの影響を調べることです。

Rogers、Kuiper、Kirker (1977) は、自己言及効果を調べた最初の研究の 1 つを実施し、基礎論文となりました。この研究の焦点は、自己の重要性と、個人情報を処理する際に自己がどのように関与しているかを特定することでした。^[21] 自己言及効果は堅牢な符号化戦略であると考えられており、過去 30 年間にわたって効果を発揮してきました (Gutches ら、2007)。この研究の背後にあるプロセスは、学生を集めて 4 つの異なるタスク グループに分け、提示された特性形容詞に対して「はい」または「いいえ」で答えるように求めるというものでした。使用された 4 つのタスクは、構造、音韻、意味、自己言及でした。この研究を支持するいくつかの異なる理論がありました。性格理論は、特性形容詞を見るときの観察者のネットワークが、個人情報を処理する方法の重要な部分であることを強調しました (Hastorf ら、1970)。この研究を支持する別の理論は、帰属理論です。これは、個人の組織特性が自己参照効果 (Jones ら、1971) に当てはまるもう 1 つの例です。自己は、個人の情報、解釈、記憶の処理に関係するスキーマとして視覚化され、強力で効果的なプロセスであると考えられています (Rogers ら、1977)。

Gutchess、Kensinger、および Schacter (2007) は、自己言及効果を調べる際に年齢を要因として使用する研究を実施しました。最初と 2 番目の実験では、若者と高齢者を対象に、コード化された形容詞を提示し、それが自分を表すかどうか判断させます。3 番目の実験では、これらの特性が自分にとって望ましいかどうかを決定します。年齢の違いは自己言及効果に効果的であることが示され、高齢者は相対的な自己言及項目の認識において優位性を示しました。ただし、高齢者の自己言及は、若年成人と同じ回復レベルではありませんでした。この研究で作用した主な要因は、認知リソースの可用性でした。認知リソースの可用性が高い場合、若者と高齢者の両方で同様に記憶を強化する能力は、社会情動的処理から分岐しました (Gutches ら、2007)。

Hartlep と Forsyth (2001) は、試験勉強の際に 2 つの異なるアプローチを使用する研究を行いました。最初のアプローチは、調査、質問、読み取り、反映、暗唱、および復習法で、SQR4 と呼ばれています。もう 1 つの方法は、自己参照法です。3 番目のグループは制御グループであり、学習プロセスに関する特別な指示は受けませんでした (Hartlep & Forsyth、2001)。この研究は応用研究と見なされています。より精緻な認知フレームワークを持つ人ほど、記憶をよりよく思い出すことができます。人が持つことができる最も精緻な認知フレームワークは、自分自身に関する知識です (Hartlep & Forsyth、2001)。自己参照効果は、厳格なラボ条件がある場合に有効です。学生が勉強しているとき、資料をすでに覚えているものの精緻化として見ることができたり、個人的な経験に関連付けることができたりすると、記憶が強化されます (Hartlep & Forsyth、2001)。自己参照法は特定の状況において記憶の想起を高めることができますが、残念ながらこの研究では 2 つの研究方法の間に有意な差はありませんでした。

Serbun、Shih、Gutchess (2011) は、自己言及効果を用いた場合の一般的記憶と特定の記憶の影響に関する研究を実施しました。この研究では、テストされた実験が原因で研究にギャップが生じました。最初の実験では、物体の視覚的詳細を使用し、2 番目と 3 番目の実験では言語記憶を使用して自己言及効果を評価します。自己言及効果は、一般的記憶と特定の記憶の両方を強化し、記憶の正確性と豊かさを向上させることができます (Serbun ら、2011)。自己言及効果がどのように機能するかはわかっていますが、想起を評価するために特性形容詞を使用する代わりに、特性形容詞に注目しています。実験の結果は、自己言及が物体に対する親しみやすさや一般的記憶の増加を通じてのみ機能するのではなく、イベントの詳細の記憶を強化することを示しています。これは、より多くの想起プロセスを利用する可能性が高いです。この情報は、自己言及が一般的記憶だけでなく特定の記憶に対しても、豊富で詳細な記憶をエンコードするのに効果的であることを裏付けています。

(Nakao et al., 2012) は、自己参照効果と利他性が高い人と低い人との関係を示す研究を行いました。これはすべて、医学的前頭前野 (MPFC) から始まります。利他性が高い人は、利他性の低い参加者と比較して、自己参照効果を示さなかった。利他的行動を頻繁に選択した参加者は、社会的望ましさをバックボードとして参照します (Nakoa et al., 2012)。自己参照効果と利他性の関係は MPFC です。自己参照効果を使用する場合、利他性の低い人は、脳の同じ部分が使用されます。一方、社会的望ましさを使用する場合、利他性が高い人の場合も同じです。社会的望ましさは、過去の経験の個人差によって異なる可能性がある、さまざまな種類の記憶強化に結びついています。人々の個人差は、自己参照効果と同様の効果を示す可能性があります (Nakoa et al., 2012)。

自己参照効果は、さまざまな方法で使用できる豊富で強力なエンコードプロセスです。個人情報を処理する場合、自己参照効果は意味的方法よりも優れた結果を示します。^[22]個人情報の処理は、年齢とともに区別され、思い出される方法が異なります。対象者が年をとるほど、脳が処理した情報量により、記憶はより豊かで鮮明になります。試験勉強をする場合、自己参照はSQR4法と同じくらい効果的ですが、自己参照法の方が好まれます。自己参照効果を使用する場合、オブジェクト、言語的手がかりなどを使用して一般的な記憶と特定の記憶を定義することが効果的です。これらの異なる方法を使用するとき、脳の同じ部分が活性化されるため、関連性とより良い想起が得られます。参加者は、意味的リストや構造的リストよりも自己参照リストから最も多くの単語を想起し、構造的リストよりも意味的リストからより多くの単語を想起すると予想されました。また、自己言及条件でエンコードされた単語については、利他主義の低いグループよりも利他主義の高いグループの参加者の方が思い出す単語が少なくなることが予想されました。

研究によると、自己言及効果は人類の個人の生存と関係があるようです。^[23]この生存効果は、生存のための資料をエンコードする際の記憶の強化として定義され、自己言及効果と有意な相関関係があることが示されています。^[24]興味深いことに、この記憶強化は他の人から与えられた場合には機能しないことが研究でわかっています。機能するには、本人から来なければなりません。^[23]入ってくる記憶をエンコードするこの進歩は、私たち人類が祖先が直面した課題から受け継いだ進化のメカニズムです。^[25] Nairne et al. (2007) は、過去の出来事を思い出す高度な能力は、種として生存に関連する問題を解決するのに役立つ可能性があると指摘しました。^[25] Weinstein et al. (2008) は、人々は生存に関係のない情報よりも生存に関連する情報をエンコードして取得できると研究で結論付けました。^[26] しかし、研究者たちは、人々がもたらす自己参照効果は1種類だけではなく、生存以外のさまざまな目的のために集団で起こると理論づけていることに注意することが重要です。^[27]

• 他人の行動をその人の性格のせいにし、自分の行動を状況のせいにする傾向。^[28]（根本的な帰属の誤り）
• 自分自身に関連する単語を思い出すように指示されたとき、被験者は他の指示を受けた被験者よりも高い記憶力を示した。^[1]
• 処理レベル効果に関連して、自己に関連するトピックに関しては、心の中でより多くの処理とより多くのつながりが形成されます。^[29]
• マーケティングの分野では、アジア人消費者は白人消費者よりも広告でアジア人モデルを自己言及する傾向がありました。 ^[30]また、アジア人モデルが通常は推奨しない製品を宣伝すると、消費者の自己言及が増えました。^[31]
• 人々は自分の誕生日に近い誕生日の方が遠い誕生日よりも覚えている可能性が高いです。^[32]
• 研究によれば、自己参照条件下で学習が行われると長期記憶が改善されることが示されている^[33]
• 研究によると、女性消費者は広告でさまざまな体型の女性モデルを見たときに自己言及を行っている。たとえば、マーティン、ヴィール、パーヴァン（2007）は、女性の体重統制の所在（つまり、体重のコントロールに関する信念）が、さまざまな体型の女性モデルの広告に対する反応にどのように影響するかを調べた。彼らは、自分の体重をコントロールできると信じている女性（「内部」）が、広告のスリムなモデルに最も好意的に反応し、この好意的な反応は自己言及によって媒介されていることを発見した。^[34]

• 判断と意思決定におけるバイアスのリスト
• 記憶バイアスのリスト
• パーソナルコンストラクト理論
• 自己

• Symons, Cynthia S.; Johnson, Blair T. (1997). 「記憶における自己言及効果: メタ分析」. Psychological Bulletin . 121 (3): 371–394. doi :10.1037/0033-2909.121.3.371. PMID  9136641.