ポールダンス

ポールダンスは、垂直のポールを中心にダンスとアクロバットを組み合わせたものです。このパフォーマンスアートは、ジムやダンス専用スタジオで行われる*主流のフィットネス*です。^[1]アマチュアおよびプロのポールダンスのコンテストは、世界中の国々で開催されています。

ポールダンスには、かなりの筋持久力、協調性、強さ、柔軟性、上半身と体幹の安定性、そして官能性が求められる。^[2]そのため、熟練するには適切な指導と厳しいトレーニングが必要である。^{[3] [4]}今日、エキゾチックダンサーによるポールパフォーマンスは、より親密なクラブでの基本的なスピンとストリップから、ラスベガスやマイアミの「ステージ重視」のクラブでのクライミングや体の反転などの運動的な動きにまで及んでいる。たとえば、キングオブダイヤモンドのダンサー、レミーレッドは、自分自身を逆さまに回転させて開脚し、天井からぶら下がることで有名である。^{[5] 2000年代半ば以降、ポールダンスフィットネス競技のプロモーターは、ポールフィットネスを非性的なダンスやアクロバットとして含めるように人々のポールダンスに対する認識を変えようとしており、ポールを}ポールスポーツとしてオリンピックに取り入れようとしている。

ポールダンスは有酸素運動と無酸素運動の両方に使用できる運動の一種とみなされています^[6]。認定された学校や資格が今では一般的です。^[7]

スポーツや運動に棒を使うようになったのは、少なくとも800年前のインドの伝統的なスポーツ、マラカンブ^[8]に 遡ります。マラカンブは、現代の標準的な棒よりも直径の大きい木製の棒を使い、持久力と筋力の原理を取り入れたスポーツです。12世紀に遡る中国の棒は、2本の棒を使い、約20フィートの高さで棒から棒へと飛び移りながら「重力に逆らう技」を披露します。^[9]

アメリカのポールダンスは、1890年代の「リトルエジプト」という移動式見世物にそのルーツがある。この見世物では、官能的な「クータクータ」や「フーチークーチー」のベリーダンスが披露され、^[10]主にアメリカ初登場のガワジ族のダンサーによって演じられた。 ^[11]女性がコルセットで控えめな服装をしていた時代に、短いスカートをはき、宝石で豪華に飾ったダンサーたちは、かなりの騒ぎを引き起こした。^{[12] [13]} 1920年代には、ダンサーたちが木製のテントポールの上で官能的に回転して観客を魅了するポールダンスが紹介された。^[14]

1950年代のロックンロールの侵略により、1957年のエルヴィス・プレスリーの映画「監獄ロック」とビデオにより、ポールダンスがより広い観客に紹介されました。ビデオでは、プレスリーの有名な腰の回転や、数多くのポールスライド、グラインド、クルクル回転が紹介されました。[ ^15]最終的に、ポールダンスはテントからバーへと移動し、バーレスクダンスと融合しました。1980年代以降、ポールダンスは、最初はカナダで、次に米国で、登る、スピン、反転などの運動動作をストリップショーのルーチンに取り入れました。1990年代には、米国ラスベガスに移住したカナダ人のファウニア・モンディによって、ポールダンスが芸術として教えられ始めました。彼女は世界初のポールダンスインストラクターとして知られています。^[16]それ以来、ポールダンスのクラスはレクリエーションや競技スポーツとして人気を博し、性的、非性的、運動的なさまざまな場面で実践され、実行されるようになりました。

有名な競技ポールダンサーのKT・コーツと国際ポールスポーツ連盟は現在、競技ポールダンスをオリンピックに含めるキャンペーンを推進しており、2016年9月に国際オリンピック委員会にポールをスポーツとして認定する申請を行った。^[17]世界ポールスポーツ選手権、全米ポール連盟選手権、ポールアート、ミス・ポールダンス・アメリカ、国際ポールマスターズカップ選手権など、数多くの大会が存在する。^[18]

ダンスポールには様々な種類があり、パフォーマンスの状況に合わせて選択できます。ダンスポールは固定式または持ち運び式、サイズが異なり、回転モードと静止モードがあり、コーティングが異なり、素材も異なります。^[19]

標準的なダンスポールは、通常、床から天井まで伸びる円形断面の中空のクロム、スチール、または真鍮のポールで構成されています。天井に固定すると安定性が増しますが、特に天井の高いナイトクラブや持ち運び可能なデバイスでは、常に実現できるとは限りません。 ^[19]常設のダンスポールは、屋根にある梁で支えられて天井に固定され、別のブラケットとベアリングによって床に設置されます。ポータブルポールは、ベースまたは移動式ステージに取り付けられており、天井に取り付ける必要はありません。これらのポールは簡単に取り外し、分解し、輸送用のケースに収めることができます。^[19]

ポールの直径は50mm、48mm、45mm、42mm、40mm、38mmと様々です。直径は個人の好みや競技用かスタジオ用かなど用途によって異なります。^{[20] [21]}米国では直径は通常50mm（2インチ）ですが、現在では45mm（1.75インチ）の方が人気が高く、片手で楽に握ることができます。^[20]アジアでは直径は通常45mm以下です。^[22]オーストラリアでは38mmのポールが人気です。^[20]

ポールには様々な素材やコーティングが施されており、それぞれに特性、長所、短所があります。ポールの素材は、真鍮、チタンゴールド、ステンレス、クロムです。^[19]真鍮とチタンゴールドのポールは金色で、ポールとダンサーのグリップ力を高めるために使用され、通常は上級ダンサーが使用します。ステンレススチールのポールはグリップ力があまり良くないため、他のタイプほど人気はありませんが、敏感肌のダンサーが使用します。クロムのポールは銀色で、初心者に最も人気があります。ダンスポールの中には、シリコンスリーブやパウダーコーティングが施されているものもあります。シリコンスリーブはグリップ力を最大限に高めることができますが、ダンサーはシリコンスリーブを使用する前に安全上の注意事項を考慮する必要があります。これらの対策には、ダンサーが大量の衣服を着用したり、静的な動きのみを実行したりすることが含まれます。パウダーコーティングされたポールは、ダンサーの摩擦力とグリップ力を向上させます。^{[23] [24]}

ダンスポールには、回転モードと静止モードの2つのモードがあります。回転モードでは、ポールはボールベアリングを使用して回転します。このモードを使用すると、より熟練したポールの動きを完了したり、動きを完了しやすくしたり、動きにドラマチックな効果を加えたりすることができます。ほとんどの回転ポールは、ポールが回転できない静止モードに固定することもできます。静止モードは、ポールダンスを初心者に教えるときによく使用されます。^[19]

ポールに「くっつく」ために、チョークやアルコールシリカ溶液などの製品が使用されることがあります。競技会では、演者が使用する製品が制限される場合があります。^[25]

現在、クラブで視覚効果を発揮するポールが販売されています。これらのポールは透明なプラスチックで作られており、水、グリッター、独自の反射材が含まれており、ストロボ照明や基礎梁に隠された照明と組み合わせて使用​​すると目立ちます。ただし、これらのポールはわずかに曲がり、どんなスピードで滑り降りても摩擦熱傷を起こしやすいため、より優れたポールトリックを実現したいダンサーには不向きです。

ポールダンスは、全身の筋力と健康へのメリットが認識されるにつれて、エクササイズとして人気が高まっています。これらのエクササイズは、体全体を鍛えながら、体自体を抵抗として使うことで、体幹と全身の筋力を強化します。クラスでの典型的なポールダンスのエクササイズは、筋力トレーニング、ダンスをベースにした動き、スクワット、腕立て伏せ、腹筋運動から始まり、徐々にこのエクササイズの専門であるスピン、クライミング、逆転へと進んでいきます。ポールダンスは、一般的に、自信をつけるという点で女性に力を与えると学校で報告されていますが、そのエロティックな要素については、いまだに議論の的となっています。^[26]

フィットネスプログラムにポールダンスを取り入れる男性が増えている。^[27] オーストラリア、イギリス、アメリカでは、ダンススタジオが男性専用のクラスを提供し始めている。また、中国では、2007年の全国ポールダンス大会で男性が優勝した。ダンスインストラクターのチャン・ペン（23歳）が、多数の女性ダンサーを破って優勝した。^[28]

2003年以来、^{[さらなる説明が必要]}ポールダンスはエキゾチックなパフォーマンスからレクリエーション活動へと移行してきました。スポーツとしてのポールダンスはレクリエーションとしてのポールダンスとは異なり、レクリエーションポールダンスは主にフィットネスではなく楽しみのために行われます。ポールクラスを受講している間、生徒はスピン、トリック、登り、ぶら下がり、落下、宙返りを実行するためのポールを使用するさまざまな方法を学びます。^{[29] [30]}

ポールダンスの大会は、1991年にデジャヴ・ストリップクラブ・チェーンがポ・リンピックというイベントを開催したことから始まり、10年間にわたって毎年開催されました。^[31]これらの大会をきっかけに、ストリップクラブ業界とフィットネスの両方で数多くの大会が誕生しました。

世界中の多くの国で、アマチュアからプロの幅広い大会が開催されている。これらの大会は、裸になることは厳禁で、ポールダンスをダンスとフィットネスのスポーツ的、芸術的な形式として扱うことに重点を置いている。第1回「ミス・ポールダンス・ワールド」大会は2005年11月にアムステルダムで開催され、イギリスのエレナ・ギブソンが優勝した。翌日、エレナは主催者のジョン・ベナーによって多くの論争のなか失格となり、タイトルは日本の末宗玲子に次ぐ2位となった。^[32]

ポールダンスの支持者グループは、2012年のロンドンオリンピックでポールダンスをテスト種目に採用するよう求めました。^{[33] [34]}しかし、これは比較的新しいトレンドであったため、競技の採点基準はなく、当時は地域によってクラブごとにテクニックの説明が異なっていました。^[35]

これを克服するために、2009年に国際ポールスポーツ連盟が設立され、ポールダンスをスポーツ、ポールスポーツに変えようとした。IPSFはそれ以来、ポイントコード、健康と安全に関する方針、スポーツ役員の認定など、ポールスポーツを管理する規則と規制を作成してきた。^[36] 各国の連盟はIPSFと協力して、これらの基準を国内のポールスポーツ大会に導入している。IPSFと提携している各国のポールスポーツ連盟は現在、アフリカからアジアまで複数の大陸に存在しており、 ^[37]他の連盟もIPSFの承認を得るための体系的な計画を作成中である。IPSFは毎年、世界ポール選手権を開催しており、各国のポールスポーツ連盟が提携している国は、トップクラスのポールダンサーをこの大会に派遣している。IPSFは再び、このスポーツを認知させ、オリンピック競技にすることを目指している。^[38]

1993年、マドンナのワールドツアー「ザ・ガーリー・ショー」では、ダンサーのキャリー・アン・イナバがショーのイントロとして背の高いゴーゴーポールの上でパフォーマンスを披露した。その後、マドンナが「エロティカ」を披露した。

ポールダンスはデスパレートな妻たちやザ・ビュー^[39]でも取り上げられており、他のエクササイズトレンドと同様に多くのセレブが支持している。ジェニファー・ラブ・ヒューイットはゴースト・ウィスパラーのエピソードで短期間ポールダンスを披露した。女優のシーラ・ケリーはダンシング・アット・ザ・ブルー・イグアナでの役作り中にポールダンスを習い、すっかり魅了され、ポールを使ったエクササイズプログラムを立ち上げた^{[40] 。}

2009年1月、フェリックス・ケイン（2009年と2010年のミス・ポールダンス世界チャンピオン）が、 2010年のタイラ・バンクス・ショーで宣伝されたラスベガスのシルク・ドゥ・ソレイユのズーマニティショーに参加した。 ^{[41] [42]}

リマ・ファキーが2010年のミスUSAで優勝したことは、彼女が3年前にポールダンスのコンテストで優勝していたという事実も含め、メディアの注目を集めた。^[43]

台湾のポップシンガー、ジョリン・ツァイは「Agent J」と「Beast」のミュージックビデオでポールダンスの腕前を披露した。また、台湾の高雄で行われたMyself World Tourでは、ダブルポールダンスのライブパフォーマンスを披露した。

ポールダンスには雑誌『Pole Spin』や『Vertical』といった独自のメディアがある。^[44]

ポールダンスは、アーティストのリーン・イザベルが作成した「ポールダンスアドベンチャー^」[45]というタイトルのウェブコミックの主題でもあります。

ビデオゲーム『ベヨネッタ』では、主人公はポールダンスを使って次のエリアに進んだり敵と戦ったりする。ゲームのエンディングクレジットでは、彼女がポールダンスをしている姿が見られる。^[46]プラチナ賞を獲得すると、彼女が「私はポールダンサーになるべきだった」と言うのが聞こえる。

ポールダンスは、一部のK-POPアイドルのパフォーマンスに取り入れられている。ブラウン・アイド・ガールズのガインは、2012年のソロシングル「피어나 (Bloom)」のミュージックビデオにポールダンスのショットを数枚取り入れている。^[47]ガールズグループアフタースクールは、 2013年の曲「 첫사랑 (First Love) 」のダンスルーティンの一部として、ポールダンスを多用している。^[48]

リアーナの2013年のヒットシングル「Pour it up」には、プロのポールダンサー、ニコール・「ザ・ポール」・ウィリアムズが出演した。^[49]ニコールはMTV EMA 2013でブルーノ・マーズの「Gorilla」に合わせて踊った。^[50]

ポールダンスは、格闘ゲーム「ペルソナ4 ジ・アルティマックス」でファイターのシャドウ・ライズが戦いに勝つたびに言及されています。彼女のアニメーションの1つは、服を脱いでポールダンサーのようにポールの上でくるくる回るというものですが、これは、最初のペルソナ4ゲームでライズのダンジョンがストリップクラブであることも言及している可能性があります。

2015年、セレブリティ・ヘルス＆フィットネス誌は、ケンブリッジ公爵夫人キャサリン妃が2013年にジョージ王子を出産した後、体重を減らすためにポールダンスのレッスンを受けたと「王室ボディーガード」が語ったと報じた。 ^[51]

2016年、デイリードット^[52]は「ストリッパーがハッシュタグ#Notastripperに反論」という記事で、一部のポールダンサーがストリッパーと距離を置こうとする試みを取り上げた。記事では、ポールダンスの起源を支持するために「そう、ストリッパー」というハッシュタグが使われた。ソーシャルメディアプラットフォームのインスタグラムでは、一部のポールダンサーが「ストリッパーではない」というハッシュタグを使って、自分たちのエクササイズ方法とテクニックの起源を区別しようとしている。このハッシュタグは侮辱的とみなされる可能性があり、ポールダンスをするストリッパーは、ストリップクラブで考案され使用されている自分たちのダンススタイルが軽蔑されることに対する防御として「そう、ストリッパー」を利用している。

2019年の映画『ハスラーズ』は、このスポーツに好意的な注目を集めた。2008年の金融危機後のストリッパーの生活に焦点を当てたこの映画では、ラップ界のアイコンであるカーディ・Bやリゾなど、ニューヨークのストリッパーコミュニティのメンバーが出演している。 ^[53] ジェニファー・ロペスは、この映画の中で、特にフィオナ・アップルの「クリミナル」に合わせて複雑なルーチンを披露し、 2020年のスーパーボウルではポールダンスを披露した。映画の公開とロペスのその後のインタビューの後、全国のポールダンススタジオの登録数が急増した。^[54]

2019年、イギリスのミュージシャンFKAツイッグスは、ツイッグスのポールダンスを含むシングル「Cellophane 」のミュージックビデオをリリースしました。 ^[55]

ポールダンスは、STARZ テレビシリーズ「P-Valley」で大きな役割を果たしています。

イギリス人歌手ピリはランカスター大学在学中にポールフィットネスを始め、Froge.tourの一環としてステージで披露した。^[56]

• 中国のポール
• マラカンバは、少なくとも西暦 1135 年に遡るインドのポール ヨガとロープヨガのスポーツです。

• ウィキメディア・コモンズのポールダンス関連メディア