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東部標準時（ET）[ 1 ]は、米国東部の23州の一部または全部、カナダ東部の一部、カリブ海の島々の一部、およびメキシコのキンタナ・ロー州を含む時間帯です。この時間帯のほとんどの地域では夏時間を採用しており、以下の時間帯が交互に適用されます。
東部時間帯で夏時間を実施しない地域では、グリニッジ子午線の西経75度を基準とした東部標準時が使用されます。夏時間の実施は3月の第2日曜日から始まり、 東部標準時午前2時に時計を東部夏時間午前3時に進め 、1日が23時間になります。11月の第1日曜日、 東部夏時間午前2時に時計を東部標準時午前1時に戻し 、1日が25時間になります。[ 2 ] [ 3 ]
この地域の時刻は、グリニッジ王立天文台から西経75度の平均太陽時に基づいています。
東部時間帯の境界は、 1938年に州際通商委員会（ICC）が鉄道から時間帯管理を引き継いで以来、西へ移動してきた。ケンタッキー州の最東端と最北端の郡は1940年代にこの時間帯に追加され、1961年には州の大部分が東部時間帯になった。2000年には、テネシー州との境界にあるウェイン郡が中部時間帯から東部時間帯に切り替わった。[ 4 ]米国内では、東部時間帯は人口が最も多い地域で、国の人口のほぼ半分がそこに住んでいます。
2019年3月、フロリダ州議会は、通年サマータイムの実施を連邦議会に求める法案を可決した。これにより、フロリダ州は事実上通年東部夏時間となる（アパラチコラ川以西を除く。同地域は通年中部夏時間となる）。[ 5 ]同様の法案が2020年後半にカナダのオンタリオ州議会で提案され、 [ 6 ]可決されたものの、ケベック州とニューヨーク州が同じ変更に同意するまで保留されたが、2024年時点ではまだ実現していない。[ 7 ]
アメリカ合衆国では、東部時間帯の夏時間は、 1966年の統一時間法によって導入され、4月の最終日曜日から10月の最終日曜日まで実施されると規定されました。[ 8 ]この法律は、1987年から4月の最初の日曜日を夏時間の開始日とするように改正されました。[ 8 ]その後、2005年のエネルギー政策法により、アメリカ合衆国の夏時間は2007年から延長されました。[ 8 ]
カナダでは、以下の州と準州が東部標準時帯に属しています。[ 9 ]
カナダ国内では、米国と同様に、東部標準時が最も人口の多い時間帯です。カナダのほとんどの地域では、米国と同期して夏時間を実施していますが、アルバータ州、ブリティッシュコロンビア州、サスカチュワン州、ユーコン準州[ 10 ]、およびその他いくつかの非常に限られた地域は例外です。ヌナブト準州のサウサンプトン島では、年間を通して東部標準時が採用されています[ 9 ] 。
タイムゾーンの境界は連邦規則集第49編に規定されており、東部時間帯と中部時間帯の境界は第71部で具体的に詳述されている。[ 11 ]
ワシントンD.C.と17の州は、すべて東部標準時帯内に位置しています。それらは以下のとおりです。
5つの州は東部時間帯と中部時間帯に分かれています。以下の地域では東部時間帯が採用されています。
さらに、アラバマ州フェニックスシティとアラバマ州ラッセル郡の近隣のいくつかのコミュニティは、非公式に東部時間を採用している。[ 13 ]これは、東部時間を採用しているジョージア州コロンバスに近いためである。また、リー郡のスミスステーションとチェンバース郡のバレーとラネットも東部時間を採用している。[ 14 ]
キンタナ・ロー州は、観光業界による中央標準時から東部標準時（ゾナ・スレステ、南東部時間）への移行を求めるロビー活動が成功した結果、メキシコで唯一東部標準時を採用している州である。 [ 15 ]キンタナ・ロー州は夏時間を採用していない。
バハマとハイチは、公式には東部標準時を採用し、夏時間も実施しています。キューバは一般的に、冬は米国東部標準時、夏は東部夏時間を採用していますが、変更日は年によって異なります。ケイマン諸島、ジャマイカ、ナバッサ島は、年間を通して東部標準時を使用しています。
タークス・カイコス諸島は、 2015年に大西洋標準時に移行するまで、夏時間を含む東部標準時を採用していました。タークス・カイコス諸島は、2018年3月に2015年以前のスケジュールに戻しました。[ 16 ] 2017年の協議文書では、米国東部と同じ時間帯にあることがビジネスや観光に有利であることは、決定の重要な要素であると強調されています。[ 17 ]